utilizarea telefonului mobil
Hipoacuzia la varstnic: semne, cauze, tratamente pentru imbunatatirea auzului
Dr Oana-Florentina Andrei
Medic Rezident Geriatrie si gerontologie
Ce este hipoacuzia? Hipoacuzia sau pierderea auzului odata cu varsta este o scadere a capacitatii de a auzi, care cel mai frecvent se petrece intr-un mod treptat. Este una dintre cele mai frecvente probleme de sanatate care afecteaza adultii in varsta. Cum se manifesta? Aproximativ una din trei persoane cu varste cuprinse intre 65 si 74 de ani sufera de pierderi de auz, iar aproape jumatate din cei peste 75 de ani au probleme de auz. Dificultatea de a auzi poate afecta considerabill calitatea vietii prin ingreunarea comunicarii, fie ca e vorva de o alarma sau un apel telefonic. Astfel sunt afectate relatiile cu prietenii ori familia, ceea ce duce in timp la izolare si singuratate. Hipoacuzia legata de varsta apare cel mai frecvent in ambele urechi. Avand in vedere ca se petrece treptat si ca poate fi un proces lent, multi oameni nu isi dau seama imediat ca nu mai aud la fel de bine. Care sunt cauzele hipoacuziei? Exista multe cauze ale pierderii auzului odata cu... [continuare]
Caderile la varstnici - cauze, efecte, preventie
Dr Oana-Florentina Andrei
Medic Rezident Geriatrie si gerontologie
Ce sunt caderile la varstnici Orice persoana, indiferent de varsta, poate cadea. Cu toate acestea, varstnicii sunt mult mai vulnerabili si au un risc mai mare, in special daca sufera si de boli cronice. Caderile sunt, in general comune, dar frecvent subestimate. Aproximativ o persoana din trei cu varsta peste 65 ani, si jumatate dintre persoanele cu varsta de peste 80 de ani, vor experimenta o cadere pe an. Consecinte Caderile in randul persoanelor varstnice reprezinta o problema majora de sanatate publica, avand consecinte semnificative asupra autonomiei persoanei cat si asupra calitatii vietii. Desi majoritatea caderilor nu duc la consecinte grave, odata cu inaintarea in varsta, diferiti factori cresc riscul de accidentare avand ca rezultat fracturile si pierderea autonomiei. Fragilitatea osoasa, problemele de echilibru si diverse afectiuni cronice pot creste acest risc. Masurile de preventie nu doar ca scad riscul de cadere si complicatii medicale, dar... [continuare]
Relatia dintre anxietate si insomnie
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Legatura dintre anxietate si insomnie Pentru a intelege interactiunea, este necesara definirea clara a fiecarei componente. Insomnia este o tulburare cronica a somnului care implica dificultati in initierea sau mentinerea somnului, sau trezirea prea devreme dimineata, fara posibilitatea de a readormi. Impactul insomniei nu se limiteaza la orele de noapte. Efectele sale se rasfrang asupra functionarii pe timp de zi, provocand oboseala, iritabilitate si o capacitate redusa de concentrare. Factori de risc in insomnie Aparitia insomniei poate fi influentata de mai multi factori. Exista factori predispozanti, cum ar fi anumite trasaturi genetice sau de personalitate care cresc vulnerabilitatea unei persoane. De asemenea, exista factori precipitanti, care actioneaza ca declansatori. Acestia includ stresori majori, schimbari in mediu sau prezenta altor afectiuni de sanatate mintala. Anxietatea, in esenta sa, este un raspuns natural si adaptativ la stres. [continuare]
De 4 luni mi se zbate ochiul stâng și mușchi din mina dreapta are cineva vriun sfat mulțumesc [continuare]
Ce este fascia Fascia este un tip de tesut conjunctiv care formeaza o retea continua in tot corpul. Ea inconjoara muschii, tendoanele, ligamentele, nervii, vasele de sange si organele interne. Practic, fascia functioneaza ca un sistem de sustinere si conectare intre diferitele structuri anatomice. De ce este importanta Acest tesut este format in principal din colagen, apa si alte componente care ii ofera elasticitate si rezistenta. Fascia sanatoasa permite alunecarea usoara intre muschi si alte structuri, contribuind la miscari fluide si la mentinerea unei posturi corecte. Specialistii descriu fascia ca pe o retea tridimensionala care transmite tensiune si forte mecanice in organism. Din acest motiv, modificarile aparute intr-o anumita zona a corpului pot influenta alte regiuni aparent fara legatura directa. In ultimii ani, fascia a devenit populara in lumea fitnessului datorita interesului pentru mobilitate, stretching, recuperare musculara si tehnici precum... [continuare]
40 de modalitati prin care puteti utiliza otetul
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Otetul alb are multiple intrebuintari. Cu ajutorul acestuia se pot curata si lustrui diverse obiecte, sau poate fi utilizat ca erbicid. In plus, amestecat cu putina apa, poate inlocui multe dintre produsele de igienizat sau dezinfectat pe care orice gospodina le are in casa. Cum puteti beneficia de proprietatile otetului 1. Improspatati frigiderul. Curatati rafturile si peretii acestuia cu o solutie formata din jumatate apa si jumatate otet. 2. Curatati cestile de cafea si cele de ceai cu otet si sare (sau bicarbonat de sodiu), in parti egale. 3. Eliminati mirosurile. Curatati recipientele de plastic cu o carpa inmuiata in otet. 4. Distrugeti germenii din baie. Pulverizati otet de jur imprejurul chiuvetei si a cazii. 5. Pentru a elimina urmele lucioase ale fierului de calcat de pe tesaturi, dar si petele de antiperspirant, frecati zona usor cu otet si apoi stergeti cu o carpa uscata. 6. Igienizati toaleta. Turnati o ceasca de otet alb distilat in vasul de wc.... [continuare]
Mobilat, gel
Indicatii: Este indicat pentru tratamentul traumatismelor inchise cum sunt luxatiile contuziile,entorse,tumefactii,precum si durerii la miscare. Administrare: Mobilat gel trebuie utilizat numai dupa evaluarea atenta a riscului potential / beneficiu terapeutic in cazul in care este aplicat pe suprafata mare si timp indelungat la pacientii cu insuficienta renala. [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter