Cauta afectiune/simptom/conditie medicala
Cere sfatul medicului
Cere sfatul
medicului

ulei din germeni de grau

Buna ziua, As vrea sa stiu daca uleiul din canepa (cannabis sativa) se poate aplica pe local in cazul unui carcinom nazal extern. Va intreb acest lucru pentru ca am vazut un film pe youtube cu un caz similar. Am aflat ca se produce ulei din canepa si in Romania, ca se gaseste si sub forma altor derivati (capsule cu ulei, pulbere, seminte si lotiune). Va rog, in limita spatiului / timpului de care dispuneti, sa-mi explicati daca intr-adevar este benefica utilizarea si, MAI ALES, sa ma indrumati catre un cabinet medical / naturist. Multumesc Ruxandra PETRESCU [email protected] [continuare]

Buna ziua.Am ceva probleme cu caderea parului...imi cadea extrem de mult , am luat 4 luni tratement cu vitamine foracpil si parca e putin mai bine..desi in mod normal trebuia sa aiba niste rezultate mai bune.Am vazut pe net o reteta " pentru ca parul sa fie mai des si sa creasca de 2 ori mai repede.As vrea sa va spun despre ce e vorba si sa imi spuna un specialist sau cineva care a incercat daca nu cumva are efecte nedorite...pe net spune ca e vorba de cresterea parului de 2 ori mai repede, deci nu zice daca e vorba de parul de pe tot corpul, plus ca nu as vrea sa am surpriza sa imi creasca par pe fata sau cine stie ...cum am mai auzit cazuri.Reteta despre care vorbesc e urmatoarea: 30 de zile , in fiecare dimineata : un iaurt simplu cu 1 lingurita germeni de grau, drojdie de bere pastila, 1 tableta lecitina din soia si polen.Am inteles ca toate astea le gasesc la plafar. [continuare]

Am ceva probleme cu caderea parului...imi cadea extrem de mult , am luat 4 luni tratement cu vitamine foracpil si parca e putin mai bine..desi in mod normal trebuia sa aiba niste rezultate mai bune.Am vazut pe net o reteta " pentru ca parul sa fie mai des si sa creasca de 2 ori mai repede.As vrea sa va spun despre ce e vorba si sa imi spuna un specialist sau cineva care a incercat daca nu cumva are efecte nedorite...pe net spune ca e vorba de cresterea parului de 2 ori mai repede, deci nu zice daca e vorba de parul de pe tot corpul, plus ca nu as vrea sa am surpriza sa imi creasca par pe fata sau cine stie ...cum am mai auzit cazuri.Reteta despre care vorbesc e urmatoarea: 30 de zile , in fiecare dimineata : un iaurt simplu cu 1 lingurita germeni de grau, drojdie de bere pastila, 1 tableta lecitina din soia si polen.Am inteles ca toate astea le gasesc la plafar. [continuare]

Comunitate medicala

Puncte negre

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Diverse

Buna ziua ! Am o problema cu acneea si punctele negre. Mi-am cumparat de curand un sapun de la *** cu 100% ulei din arbore de ceai, ce parere aveti ? e bun pentru fata ? Am un ten mixt, adica vad exces de sebum in zona nasului, a fruntii si a obrajilor. Despre sport ce credeti ? in special despre alergat...m-ar ajuta in problema mea ? Multumesc anticipat ! [continuare]

Bună seara! De cateva luni imi apare periodic o mancarime la pleoapa. Ulterior aceasta se umfla, incepe sa ma usture, zona se pigmenteaza cu o culoare rosie, iar spre final se formeaza o vezicula cu lichid exact la o arsura cu ulei. Din ce cauza imi apare asa ceva? Ce poate fi? Atasez si poze [continuare]

Salut! Am 21 de ani si de vreo 4 ani ma confrunt cu acneea. Pe obrazul drept si pe frunte am multe cosulete albe, insuportabile, pe care am incercat sa le tratez inca de la inceput. Am fost pana acum la 3 dermatologi care mi-au dat creme care mai tare mi-au agravat situatia, adica s-au inmultit si s-au intins, creme precum isotrexin, avene, bioderma, creme cu apa termala, creme de la uriage si alte bla bla-uri ale caror numea le-am uitat. M-am documentat pe net si am gasit cateva solutii, printre ele am gasit si creme pe baza de ulei din arbore de ceai de la Thursday Plantation. Asadar, intrebarea mea este, a folosit cineva? Sunt eficiente pentru tipul meu de problema? Multumesc [continuare]

Comunitate medicala

Lipsa mirosului?

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Sinuzita

Buna ziua.ma numesc Daniel..am 45 de ani,de câţiva ani..4,5..treptat mi-a disparut mirosul aproape complet.sa fie fumatul(un pachet pe zi)causa principala ?..fumez de peste 20 de ani...îmi revine mirosul cu injecţie dexametazona dar ţine doar 2,3 zile..tot felul de sprayuri :nasonex..daymista..aproape nici un efect ! ..mi s-a recomandat:salina..a încercat..dar nu prea am rabdare..sa vad 'rezultatul pe termen lung..în schimb vara aceasta la mare..vacanta de 5,6 zile îmi revenise mirosul ! ..am auzit întâmplator de uleiul de catina..exceptional..primele doua saptamâni doar..acum iar nici un fel de miros ..începând cu acest ulei din plafar..câte 5,6 picaturi in fiecare Nara.de 2 ori pe zi.. acum o luna. ..medici orl..am 'frecventat 4.. ..primi 3..au 'recomandat operaţie de polipi +deviatie de sept ! -al 3-lea. ..ultimul doctor..a spus..ca nu ar fi de operatie..ceea ce am eu -pt.ca ciudat..respir normal..nu sunt înfundat..numai ca deseori îmi curge nasul !- ar fi... [continuare]

Am 51 de ani si am fost diagnosticat in decembrie anul trecut cu HBP.Mi-a fost administrat Omnic tocas timp de doua luni iar acum de vreo luna mi s-a prescris in plus si Avodart.Observ o diminuare drastica a libidoului si a functiei erectile,fapt datorat dupa cate am citit in prospect,in proportie de 100% medicatiei respective.In plus,tot de aproximativ 2 luni am inceput sa iau zilnic doua linguri de ulei din seminte de dovleac,in speranta ca rezultatele vor fi mai bune,insa acestea intarzie sa apara.Din barbatul viril de anul trecut, cu probleme legate de prostata,am devenit un barbat cu probleme legate si de prostata si de erectie.Probabil e prețul pe care trebuie sa-l platim atunci cand ne intalnim cu boala. As vrea sa continui tratamentul(nu am de ales),completat si cu alternativa suplimentelor alimentare,insa am citit ca chiar si acestea ataca frontal functia erectila,si dovleacul nu face exceptie.Ba chiar palmierul pitic de care se face atata vâlvă,prunul... [continuare]

Remedii la domiciliu pentru fisurile anale

Remedii la domiciliu pentru fisurile anale

Actualizat la data de: 21 Ianuarie 2013

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Fisura anala este o leziune in zona anusului. Acest prejudiciu rezulta fie in urma unei taieturi sau leziuni, in canalul prin care este eliminat scaunul, adica in anus. Conditia este frecvent intalnita in randul adultilor. Aceasta este una dintre cele mai comune cauze ale sangerarii rectale in timpul copilariei. Fisurile anale pot fi rezultatul scaunelor tari si voluminoase, sexului anal sau a obiectelor introduse in rect. Un simptom comun al acestei probleme este durerea care se agraveaza in timpul miscarilor intestinale, dar si mancarimea locala accentuata. Fisura anala ar putea fi insotita si de sangerari. Remedii la domiciliu pentru fisurile anale Atat fisurile anale acute, cat si cele cronice, se pot vindeca in urma tratamentului la domiciliu. Pentru evitarea constipatiei includeti fructe, legume, fasole si cereale integrale in dieta dumneavoastra, in fiecare zi. Aceste alimente sunt bogate in fibre. Beti multe lichide. Daca urina du [continuare]

Parul meu e spalat odata pe saptamina cu sampon ce contine omega 3, nu folosesc geluri,lacuri si spuma de par,nu il vopsesc si cu toate astea e cam uscat si cade foarte mult.Ce e de facut in acest caz? [continuare]

stie cineva cum se iau vitaminele pt par?in sensul daca treb facuta o pauza dupa 10 zile,stiam ca in general la vitamine treb sa facem pauza pt a lasa organismului timp pt a asimila [continuare]

Vitamina e

Vitamina e

Actualizat la data de: 11 Februarie 2025

Dr. Ileana Nasui
Medic Rezident - Medicina Interna

Generalitati Vitamina E este un nutrient esential pentru organism, recunoscut in special pentru proprietatile sale antioxidante. Aceasta vitamina joaca un rol important in protejarea celulelor impotriva stresului oxidativ, sustinerea sistemului imunitar si mentinerea sanatatii pielii si a ochilor. In acest articol, vom explora ce este vitamina E, cum functioneaza in organism, care sunt beneficiile sale si ce surse naturale sunt cele mai bogate in acest nutrient. Ce este vitamina E? Vitamina E este un termen colectiv folosit pentru a descrie un grup de opt compusi liposolubili, impartiti in doua categorii: tocoferoli si tocotrienoli. Dintre acestia, alfa-tocoferolul este forma cea mai activa si cea mai utilizata de catre organismul uman. Aceasta vitamina are proprietati antioxidante puternice, protejand celulele impotriva deteriorarii cauzate de radicalii liberi. Fiind liposolubila, vitamina E este stocata in tesuturile grase ale organismului si in ficat, ceea ce inseamna ca nu... [continuare]

Vitamine necesare

Vitamine necesare

Actualizat la data de: 20 Februarie 2023

Dr. Mihaela Posea
Medic specialist Diabet, Nutritie si Boli Metabolice

Vitamina A Rolul vitaminei A Vitamina A intervine in fotoreceptie, fiind un compus esential al rodopsinei (substanta fotosensibil prezenta in celulele cu bastonase de la nivelul retinei care sunt implicate in vederea nocturna). De asemenea, ea intervine in cresterea si diferentierea celulara, dezvoltarea embrionara a cordului, plamanilor, rinichilor; participa in reglarea functiilor sistemului imun si in reproducere. Diferiti compusi (hormoni tiroidieni, steroizi, prostaglandine, vitamina D) controleaza sisteme metabolice in care sunt implicati receptori pentru acidul retinoic (RAR) si receptorii X retinoizi (RXR) Vitamina A are dou forme active: retinal si acid retinoic. Aceste forme sunt obtinute prin precursori precum retinol, retinilester (forma esterificat a retinolului), carotenoizi (beta caroten, alfa caroten, etc). Atat carotenoizii cat si esterii de retinol sunt intai transformati in retinol din care, prin procese de oxidare, se obtine retinalul si in final acidul... [continuare]

Remedii naturiste care sterg vergeturile!

Remedii naturiste care sterg vergeturile!

Actualizat la data de: 07 Aprilie 2025

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Vergeturile pot fi descrise ca linii care apar pe suprafata pielii, de culoarea mai inchisa decat nuanta naturala a pielii. Acestea apar mai ales pe abdomen, sub ombilic, dar pot si afectate si coapsele si sanii. Initial, vergeturile sunt de culoare roz, iar odata cu trecerea vremii acestea isi schimba culoarea, devenind mai inchise la culoare decat pigmentul natural al pielii. Vergeturile apar, in special, in timpul sarcinii, din cauza cresterii bruste in greutate, dar si in perioada adolescentei. Cauzele care duc la aparitia acestora sunt: oscilatiile mari ale greutatii corporale, stresul, dar si factori ereditari. Exista riscul ca vergeturile sa fie confundate cu cicatricile, motiv pentru care trebuie mentionat ca acestea sunt linii subtiri care apar in epiderma, cauzate de intinderea sau ruperea fibrelor elastice. Ideal ar fi ca fiecare dintre noi sa ne acceptam asa cum suntem, cu sau fara vergeturi, insa in realitate, sunt oameni care ar face orice numai sa... [continuare]

Sfaturi utile pentru a scapa de vergeturi

Sfaturi utile pentru a scapa de vergeturi

Actualizat la data de: 27 Octombrie 2017

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Vergeturile sunt asemanatoare unor cicatrici inestetice, fiind niste linii vizibile pe suprafata pielii care aduc neplaceri oricarei femei. De regula, acestea apar la pubertate, cand 70% dintre adolescente si 40% dintre baieti dezvolta vergeturi. De asemenea, vergeturile apar si dupa luna a sasea de sarcina, din cauza presiunii constante exercitate asupra pielii si au aspectul unor dungi usor incrustate in suprafata epidermei. Inclusiv placenta dezvolta anumiti hormoni care, daca sunt in cantitate mare, duc la aparitia vergeturilor. La debut, vergeturile sunt rosii, deoarece odata cu “agresarea” fibrelor de colagen si a proteinelor din piele se produce si dilatarea capilarelor din imprejurimi, cu acumularea in exces a sangelui, care determina culoarea specifica vergeturilor proaspat aparute. Ulterior, acestea se deschid la culoare, devenind albe. Daca vrei sa le estompezi sau sa scapi de ele, acum este momentul in care tratamentul terapeutic prin metode... [continuare]

Vitamina e poate sa fie benefica pentru sanatatea parului?

Vitamina e poate sa fie benefica pentru sanatatea parului?

Actualizat la data de: 18 Octombrie 2018

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Vitamina E este o substanta nutritiva solubila in grasimi, care este disponibila in mai multe surse de hrana, precum si sub forma de suplimente. Unele persoane sunt de parere ca vitamina E are un impact pozitiv asupra sanatatii parului, desi sunt necesare cercetari suplimentare pentru ca aceasta teorie sa fie sustinuta. Ce poate face vitamina E pentru par? Multi oameni au afirmat ca vitamina E ofera numeroase beneficii pentru sanatatea parului, dar multe dintre aceste afirmatii nu au dovezi stiintifice riguroase care sa le sustina. Majoritatea afirmatiilor despre rolul vitaminei E in sanatatea parului se refera la proprietatile sale antioxidante. Acestea se concentreaza pe ideea ca pot reduce daunele celulare si pot imbunatati cresterea parului. Unele dintre cele mai frecvente supozitii cu privire la beneficiile vitaminei E sunt: Sustine un scalp sanatos Vitamina E poate ajuta la sustinerea unui scalp si par sanatos, deoarece are efecte antioxidante naturale... [continuare]

Dieta in functie de grupa sanguina

Dieta in functie de grupa sanguina

Actualizat la data de: 25 Ianuarie 2010

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Dieta in functie de grupa sanguina a devenit cunoscuta odata cu lansarea cartii lui Peter D'Adamo, "Eat Right 4 Your Type" / "Alimentatia adecvata celor 4 grupe sanguine", care si astazi detine titlul de bestseller in lectura de specialitate. Potrivit, Dr. D'Adamo regimul alimentar in functie de grupa sanguina ajuta la pierderea in greutate, previne aparitia alergiilor, creste rezistenta la infectii si imbunatateste starea generala de sanatate. Fiecare grupa sanguina detine un set de caracteristici, care influenteaza regimul alimentar, rezistenta la stres, predispunerea la anumite afectiuni, personalitatea etc. Dr. Peter D'Adamo sustine ca acest set de caracteristici face parte din incarcatura genetica mostenita si este stabilita de lectine. Lectinele sunt proteine care se gasesc in produsele alimentare si care au proprietati de aglutinare, fapt care conduce la modificari la nivelul sangelui. Astfel, in momentul in care o persoana consuma alimente care contin... [continuare]

Alimente de protectie

Alimente de protectie

Actualizat la data de: 23 Octombrie 2018

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Alimentele de protectie contin o serie de principii nutritive active, care prin proprietatile sale profilactice caracterizeaza spiritul nou al medicinei, acela de a apreveni boala, nu numai de a o trata. Departe de a fi un om bolnav, culturistul este insa o persoana al carui organism este supus la un stres continuu, in consecinta, necesitatea introducerii in dieta a unor alimente cu proprietati protectoare apare ca fiind evidenta Prin continutul ridicat in vitamine, unele alimente de protectie (germeni de grau si porumb, cereale germinate, drojdie de bere, produse din catina si macese) pot reprezenta o sursa importanta in aceste substante nutritive, cunoscand si faptul ca vitaminele naturale sunt mai eficiente decat cele de sinteza. Bogatia in substante biologic active determina un efect de protectie cu actiune benefica la nivel celular. Ele maresc imunitatea naturala a organismului si au efecte fortifiante. Pestele oceanic Numeroase studii epidemiologice au... [continuare]

Dieta poate ajuta la ameliorarea simptomelor artritei reumatoide?

Dieta poate ajuta la ameliorarea simptomelor artritei reumatoide?

Actualizat la data de: 30 Iunie 2010

Autor: SfatulMedicului

Dieta poate ajuta? Persoanele care sufera de artrita reumatoida au auzit de o dieta specifica sau anumite alimente, care pot ameliora durerea, rigiditatea articulara si oboseala. Intr-o zi, alimentatia poate deveni tratament de electie pentru persoanele care sufera de artrita sau de alte afectiuni inflamatorii inrudite. Consumarea anumitor alimente si evitarea altora poate ajuta la ameliorarea simptomelor artritei reumatoide. Totusi, conform specialistilor, nu exista o dieta pentru artrita. Pe de alta parte, daca pacientul observa ca anumite alimente ii agraveaza artrita si altele ajuta la ameliorarea simptomelor, se recomanda ca persoana sa faca anumite modificari in dieta. Potrivit unui studiu realizat recent, 30-40% dintre pacientii cu artrita reumatoida pot beneficia de pe urma excluderii anumitor alimente identificate. O dieta de eliminare ghideaza pacientul in indepartarea alimentelor suspecte din dieta zilnica. Dupa o perioada de timp, pacientul poate reintroduce,... [continuare]

Semnale de avertizare ale unor deficiente din organismul uman

Semnale de avertizare ale unor deficiente din organismul uman

Actualizat la data de: 25 Noiembrie 2025

Dr. Negrutiu Claudia
Medic rezident Medicina Muncii

Generalitati Exista anumite semnale de avertizare care pot semnala lipsa anumitor substante nutritive din organismul unei persoane. Simptomele prezente la nivelul ochilor, parului, unghiilor, gurii si pielii sunt printre primele semne de debut ale lipsei de vitamine si minerale. Compilatia lor poate ajuta in diagnosticarea si tratarea acestora. Cu toate acestea, multe dintre manifestari pot fi provocate sau agravate de alergii, dezechilibre ale zaharului din sange si metabolismul grasimilor. Simptome de deficit manifestate la nivelul ochilor Simptom Deficit / tratament / cauza Petele Bitot - pete cenusii pe conjunctiva vitamina A Ochi injectati acid boric pentru infectie cu fungi Vedere incetosata vitaminele B2, B6, acid pantotenic Ochi bulbucati ... [continuare]

Stie cineva tratament pentru o asa problema?Multumesc. [continuare]

Buna seara. Voua vi s-a intamplat vreodata sa simtiti furnicaturi in spate , pe partea stanga? Zilele astea stergeam praful si de-odata simteam ca ma furnica ceva in spate , initial am avut impresia ca ma atinge ceva... a fost o senzatie foarte ciudata... ma gandeam sa nu cumva sa fie de la sutien... dar azi am simtit iar ca ma furnica pe spate , tot in stanga...si culmea este ca nu aveam sutienul pe mine.. Ce credeti ca ar putea fi? O fi vorba de anemie , de minerale? [continuare]

Cum sa va feriti de germenii din salile de antrenament

Cum sa va feriti de germenii din salile de antrenament

Actualizat la data de: 10 Noiembrie 2011

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Mergeti la sala de sport pentru a va mentine in forma si a fi sanatosi, dar in timpul sezonului racelilor si gripei, locul unde se desfasoara antrenamentul ar putea fi cel din care v-ati putea imbolnavi. Iata cateva reguli simple pentru a sta cat mai departe de germeni si a va proteja de microbi. Cu cat cei care fac sport stau mai aproape de alte persoane care stranuta sau tusesc, cu atat pot contacta mai usor diferite tipuri de infectii ale tractului respirator superior. Totusi nu trebuie ca posibilitatea imbolnavirii sa va tina departe de sala de antrenament si de exercitiile fizice deoarece activitatea fizica stimuleaza imunitatea si intareste organismul. Nu va puneti mainile pe fata Microbii pot trai ore in sir pe suprafetele salii de gimnastica, mai ales daca mediul este umed si incalzit. Germenii se pot infiltra in corp prin intermediul gurii, ochilor, nasului si cel mai usor mod de a-i raspadi este de a atinge un echipament care a fost deja contaminat si... [continuare]

Sfaturi pentru a obtine beneficii din consumul de cereale integrale

Sfaturi pentru a obtine beneficii din consumul de cereale integrale

Actualizat la data de: 23 Aprilie 2024

Autor: SfatulMedicului

Beneficiile cerealelor integrale Consumul constant de cereale integrale constituie o modalitate simpla de a va asigura o viata sanatoasa, pe termen lung. Cerealele integrale contin o serie de substante nutritive esentiale: proteine, fibre, vitamine din complexul B, antioxidanti dar si minerale (fier, zinc, cupru, magneziu). O dieta bogata in cereale integrale reduce riscul de boli cardiace, diabet zaharat de tip 2 (au un indice glicemic mic), obezitate, dar si unele forme de cancer. De asemenea, adoptarea acestui obicei alimentar imbunatateste digestia, usureaza miscarile propulsive regulate intestinale (imbunatatind digestia) si creste nivelul bacteriilor bune din colon. Potrivit studiilor doar un procent mic de persoane consuma trei portii de cereale integrale pe zi. De ce se intampla acest lucru? Nu este usor sa recunoasteti cerealele integrale, nici macar daca analizati cu atentie painea, diverse tipuri de sortimente de cereale sau snackuri. Teoretic, fiecare produs... [continuare]

Cat de mult ajuta la slabit excluderea glutenului din alimentatie

Cat de mult ajuta la slabit excluderea glutenului din alimentatie

Actualizat la data de: 25 Iulie 2014

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Excluderea glutenului din alimentatie, necesara doar in cazul persoanelor diagnosticate cu boala autoimuna celiaca, a inceput sa fie asociata cu scaderea in greutate si imbunatatirea aspectului fizic. Numeroase celebritati au adoptat o astfel de metoda de slabit, popularizandu-i asa-zisele rezultate uimitoare. Insa specialistii spun ca nu exista dovezi stiintifice palpabile care sa ateste efectele de reducere a greutatii corporale prin excluderea surselor de gluten din dieta zilnica. Ce este glutenul Glutenul este o proteina regasita natural in grau, orz, secara, introdusa deseori si in compozitia produselor procesate. De altfel, glutenul este introdus in numeroase alimente si medicamente, nu doar in paine sau biscuiti. Cerealele, sosul de soia, bauturile alcoolice (precum berea) sau chiar cosmeticele (balsamul de buze, de pilda) contin si ele anumite cantitati de gluten. Una din 100 de persoane poate suferi de o boala autoimuna, numita boala celiaca, in care... [continuare]

Ce ingrediente contin cele mai folosite condimente din lume

Ce ingrediente contin cele mai folosite condimente din lume

Actualizat la data de: 21 Februarie 2025

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Cele mai folosite condimente din lume imbunatatesc gustul preparatelor culinare, insa va pot sabota in secret silueta, daca nu le cunoasteti exact ingredientele. Acestea pot furniza calorii suplimentare, al caror numar ajunge sa fie subestimat de cei mai multi consumatori. In general, condimentele nu au, individual, o valoare nutritiva ridicata. In schimb, ajuta alimentele deja dense in nutrienti sa fie mai aromate, dar si mai calorice. Compozitia condimentelor populare Atentie la unele sosuri si arome care pot cauza dureri de cap sau sindromul de colon iritabil! Condimentele care contin gluten sunt periculoase pentru pacientii cu boala celiaca sau alergici la aceasta proteina. Analizati cu atentie ingredientele condimentelor pe care le consumati de obicei si nu neglijati nici aportul lor caloric, in unele cazuri semnificativ. Mustar Iute sau dulce, maroniu sau galben, mustarul este un condiment intens aromat, sarac in calorii si recomandat in... [continuare]

Top 26 cele mai sanatoase alimente din lume

Top 26 cele mai sanatoase alimente din lume

Actualizat la data de: 18 August 2010

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Va prezentam o lista a celor mai sanatoase alimente care se gasesc in lume! Descoperiti 26 de alimente bogate din punct de vedere nutritional, indicate in echilibrarea dietei si care previn aparitia unor afectiuni grave, precum: cancer, diabet zaharat sau boli cardiovasculare. Prin consumarea acestor alimente veti adopta o dieta personalizata prin asigurarea suplimentelor nutritionale necesare organismului dvs. Un stil de viata sanatos nu presupune doar consumul alimentelor sanatoase; la fel de importante sunt si modul de preparare al alimentelor, respectarea unui program de exercitii fizice si o igiena riguroasa. Fructe 1. Caise Informatii nutritonale: - beta-caroten: previne actiunea radicalilor liberi si mentine sanatatea ochilor; - vitamina A: organismul transforma beta-carotenul in vitamina A, care contribuie la prevenirea anumitor tipuri de cancer, in special cancerul de piele; - fosfor: eficient in prevenirea problemelor de memorie; - vitamina C,... [continuare]

Pagina 3 din 34 (1000 rezultate)