tipuri de pastile
Substituentii zaharului si impactul asupra sanatatii
Dr Alexandra-Elena Bolohan
Medic rezident medicina de familie
Ce este zaharul? Zaharul este un carbohidrat precum fibrele sau amidonul, insa nu este esential dietei. Zaharul defineste mai multe tipuri de carbohidrati simpli, precum zaharul de masa (zaharoza), care reprezinta cel mai des intalnit indulcitor din deserturi. Este tot mai populara adoptarea unei diete fara zahar prin utilizarea unui substituent, ale carui efecte nu sunt la fel de nocive precum cele ale zaharului. Zaharoza este doar unul dintre zaharurile intalnite in alimente (fructe, legume, cereale) in mod natural, de asemenea, se mai pot intalni: glucoza, fructoza, maltoza, galactoza si lactoza. Surse de zahar Zaharul in sine nu este nociv, corpul uman avand nevoie de zahar pentru a produce energie, intrucat organismul proceseaza carbohidratii din alimente si il transforma in glucoza. Glucoza este absorbita in sange ulterior si este folosita drept sursa de energie. Daca se elimina complet zaharul si alte surse de carbohidrati din dieta, se priveaza organismul de... [continuare]
Refluxul gastroesofagian: alimente recomandate
Dr. Antonius Adriana
Medic specialist Medicina Interna
Generalitati Pentru persoanele care sufera de boala de reflux gastroesofagian, cum mananca este aproape la fel de important ca si ce mananca. Mesele se vor lua in mod regulat, se vor evita gustarile din timpul noptii si este indicat ca bolnavul sa nu se intinda la pozitie orizontala imediat dupa masa. Alegerea cu grija a alimentelor este, de asemenea, esentiala. Simptomele bolii pot fi diminuate prin consumul de produse alimentare cu un continut scazut de grasimi si bogate in fibre dietetice (cereale integrale, fructe, legume, carne slaba). Alimente indicate Fulgii de ovaz Cei diagosticati cu boala de reflux gastroesofagian ar trebui sa evite gogosile, la micul dejun, pentru a nu avea arsuri stomacale. Acestea pot fi inlocuite cu fulgi de ovaz care au un nivel scazut de grasimi si sunt bogati in fibre care pot calma stomacul. Cerealele pot fi consumate impreuna cu banane feliate, care se considera ca lupta in mod natural cu acizii gastrici. Ghimbir Ghimbirul proaspat... [continuare]
Retentia de apa - simptom al sindromului premenstrual
Dr. Ileana Nasui
Medic Rezident - Medicina Interna
Generalitati Retentia de apa cunoscuta si sub denumirea de edeme este o conditie care rezulta atunci cand au loc infiltratii de lichid (apa) in tesuturile organismului din plasma sangelui. In conditii normale, lichidul este drenat din tesuturi de catre sistemului limfatic care este localizat in tot corpul si are rolul de a elimina deseurile si substantele straine din organism, varsandu-se apoi in fluxul sanguin. Problema retentiei de apa apare atunci cand lichidul nu mai este eliminat in mod corespunzator prin sistemul limfatic, ramanand in tesuturi. Astfel se formeaza edemul. Retentia de apa din organism este cel mai frecvent intalnita la nivelul membrelor inferioare dar poate sa apara inlcusiv in zona bratelor, cavitatea abdominala, in zona plamanilor. Unele femei observa retinerea de apa in fiecare luna inainte de menstruatie. Dezechilibrele hormonale si dieta unei femei pot provoca retentie de apa premenstruala. Retentia de apa poate fi inconfortabila si... [continuare]
Alimentatia copilului
Dr. Butila Liana Maria
Medic Specialist in Pediatrie
Nutritia copilului Nutritia pentru copii se bazeaza pe aceleasi idei ca si alimentatia pentru adulti. Toata lumea are nevoie de aceleasi tipuri de lucruri, cum ar fi vitamine, minerale, carbohidrati, proteine si grasimi. Acestia se numesc nutrienti. Copiii au nevoie de cantitati diferite de nutrienti specifici la diferite varste. Cel mai bun model de alimentatie pentru cresterea si dezvoltarea copilului ia in considerare varsta copilului, nivelul de activitate si alte caracteristici. Deficientele nutritionale Din pacate, deficientele nutritionale pot aparea la copii atunci cand dieta lor include un exces de alimente bogate in grasimi, zahar si sare. Acestea sunt adesea sub forma de bunatati (chips-uri, ciocolata, acadele, bauturi racoritoare) sau in alimente care au fost procesate. Copiii care nu consuma o dieta variata care include suficiente alimente proaspete si integrale risca consecinte pe termen lung asupra sanatatii. Semne si simptome Simptomele unei diete proaste pot... [continuare]
Colectomia
Dr. Ruxandra Maria Iliescu
Medic rezident - Chirurgie plastica, estetica si microchirurgie reconstructiva
Definitie Colectomia este interventia chirurgicala prin care se elimina o portiune a colonului sau in totalitate. Colonul, denumit si intestinul gros, este un organ care apartine tractului digestiv, avand rolul in absorbtia si digestia produsilor de digestive. Colectomia poate fi necesara pentru tratarea sau prevenirea bolilor si afectiunilor care afecteaza colonul. Exista diferite tipuri de interventii chirurgicale, de colectomii. Colectomia care implica indepartarea intregului colon se numeste colectomie totala. Colectomia care elimina doar o portiune din colon se numeste colectomie subtotala sau partiala. Operatia prin care se inlatura o portiune din colon, dar si rectul se numeste proctocolectomie. Colectomia necesita, de obicei, inclusiv proceduri de reatasare a portiunilor care raman din tubul digestiv si care vor contribui la eliminarea reziduurilor din corpul unei persoane – aceasta procedura are, de obicei, loc in timpul 2 operator si poarta numele de reintegrare. De... [continuare]
Generalitati Busuiocul este o planta de mici dimensiuni a carei denumire in limba latina este Ocimum basilicum. Renumit pentru aroma sa proaspata si naturala, busuiocul este agreat de gurmanzi si cunoscut pentru proprietatile sale terapeutice, pentru beneficiile sale pentru sanatate. In India busuiocul este cunoscut sub numele de Tulsi - busuioc sfant - si este un remediu popular natural, fiind venerat. In cazul afectiunilor sistemului nervos si cele ale sistemului digestiv, se recomanda sa se bea un ceai care sa contina cateva frunze de busuioc. 15 beneficii ale busuiocului 1. Puterea vindecatoare - planta are multe proprietati medicinale: frunzele au rol tonic si revigorant pentru memorie. Acestea ajuta la eliminarea materiei catarale si a flegmei din tuburile bronsice. Fruzele imbunatatesc functia digestiva si induc transpiratia abundenta. 2. Febra si raceli frecvente - frunzele de busuioc pot fi utilizate sub forma de suc, ceai sau decoct pentru ameliorarea febrei si a... [continuare]
Pastrarea sanatatii orale a copilului
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Este crucial ca parintii sa invete copilul sa isi ingrijeasca dintii sau chiar ei sa faca acest lucru. Inca de la aparitie, primul dinte al bebelusului trebuie periat. Cariile dentare sunt unele din cele mai comune boli cronice la copiii cu varste intre 6-11 ani si adolescentii de 12-19 ani. Cariile dentare sunt de cinci ori mai frecvent intalnite decat astmul si apar cu o frecventa de sapte ori mai ridicata decat febra fanului la copii. Deja, la varsta gradinitei, mai mult de 40% dintre copii au carii dentare. Neglijarea igienei dintilor copilului nu este singura atitudine gresita a parintilor cand vine vorba despre sanatatea dentara a micutilor lor. Incepeti de timpuriu ingrijirea dintilor copiilor Primul consult stomatologic al unui copil trebuie sa aiba loc la varsta de un an, conform specialistilor. Notiunile de baza de ingrijire preventiva economisesc si bani, pe termen lung. Cercetarile au constatat ca valoarea costurilor alocate pentru ingrijirea... [continuare]
Tinea versicolor (pitiriazis versicolor)
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Tinea versicolor (cunoscuta si sub numele de pitiriazis versicolor) este o infectie a pielii produsa de o ciuperca si este caracterizata prin aparitia mai multor pete mici, de obicei la nivelul tegumentului mai gras de la nivelul trunchiului (piept si spate). La acest nivel pielea are un aspect solzos, cu cruste, mai ales cand este usor gratata (scarpinata). Medicii specialisti descriu frecvent un aspect patat al trunchiului. Cauze Tinea versicolor este provocata de o ciuperca (Malassezia furfur) ce se gaseste peste tot in mediul inconjurator, inclusiv la suprafata pielii. In mod normal, igiena zilnica va indeparta portiunile de piele moarta ce contin aceasta ciuperca. Cu toate acestea, la temperaturi si umiditate mari (in timpul verii sau in regiunile tropicale), ciuperca se poate dezvolta mai rapid. Pe masura ce ciuperca se inmulteste, se produce un dezechilibru la nivelul pielii, se schimba culoarea normala a pielii (pigmentare) si apar pete. Deoarece aceasta... [continuare]
Alimente surprinzatoare care contin multa sare
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Sodiul sau sarea este un element metalic, un mineral necesar unui stil de viata sanatos. Sodiul ne ajuta in multe feluri, inclusiv sustinand activitatea si functia muschilor si nervilor. Este important ca dieta oricarei persoane sa contina sodiu. Totusi, un consum prea mare de sare are un efect negativ asupra sanatatii. Alaturi de potasiu, sodiul este prezent in fluidul care inconjoara celuele noastre. Cele doua minerale actioneaza impreuna, fapt ce permite celulelor sa raspunda la stimuli dar si sa echilibreze nivelul apei din corpurile noastre. Pentru un adult sanatos, doza zilnica recomandata de sodiu este de 1500-2300 mg/zi. Surplusul poate cauza o varietate de probleme si va creste riscul aparitiei anumitor afectiuni, foarte grave. Alimente care nu stiati ca au sodiu in compozitie Saratelele, painea, mezelurile, sosurile, mancarurile fast-food, pizza si multe alte alimente sunt cunoscute pentru continutul lor ridicat de sodiu. Ca atare, stiind care... [continuare]
Neplacerile sanatatii declansate de caldura
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Specialistii propun 5 strategii de prevenire a celor mai frecvente afectiuni sau situatii care pun in pericol sanatatea unei persoane in anotimpul calduros, care ar putea trasforma perioada vacantei intr-una de cosmar. Iata mai jos cateva dintre masurile de preventie, care alaturi de un pahar de limonada rece, pot face oricui, vara, mai frumoasa. Deshidratarea si insolatia Deshidratarea si insolatia sunt strans legate una de alta si sunt intalnite la persoanele care stau vreme indelungata in soarele torid al verii, fara nici un fel de protectie. Practic din cauza caldurii, oamenii transpira, iar concentratia de electroliti a lichidelor corpului poate fi echilibrata doar cu ajutorul lichidelor. Daca o persoana este deshidratata nu poate transpira suficient, pentru ca transpiratia sa scada temperatura corpului. Iar acest lucru devine periculos, mai ales pe timpul verii, cand exista pericolul insolatiei. Semnale de avertizare: Simptomele de... [continuare]
Fructe si legume de iarna. conditii de depozitare si moduri de preparare
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Alimentatia din sezonul de iarna a fost intotdeauna mai saracacioasa in legume si fructe proaspete, si nu pentru ca nu exista oferta, ci din cauza obiceiurilor de a se consuma mai multe conserve, carne grasa si mancare gatita. Exista insa o multime de fructe si legume care se gasesc toata iarna in galantare si care sunt valoroase din punct de vedere nutritional pentru sanatate. Merisor - afine rosii Merisorul este un fruct de padure frecvent intalnit in lunile octombrie-noiembrie si are o multime de proprietati nutritionale unice pentru organism. O jumatate de cana de afine rosii proaspete contine - 2 g de fibre (majoritatea insolubile); - 9% din DZR (doza zilnica recomandata) de vitamina C. Depozitare. Afinele atent selectionate se pun in pungi de plastic si se tin in frigider pana la 7 zile. Pentru o depozitare pe termen mai lung se baga la congelator. Mod de preparare. Merisorul se consuma in stare naturala, proaspata, ca orice alt fruct. Insa... [continuare]
Generalitati Dieta ideala, cea care poate pune bazele unei sanatati de invidiat, se bazeaza pe combinarea echilibrata a celor 3 principii alimentare, astfel: carbohidrati 55%, proteine 15%, lipide sub 30%. Un aport de fibre cuprins intre 20- 30 grame/zi este considerat a fi suficient pentru a regla tranzitul intestinal si a evita neplaceri de tipul constipatiei cronice. Recomandarile dieteticienilor nu sunt insa respectate intotdeauna cu strictetea cu care ar trebui si din cauza modului de viata haotic si dezordonat, stresant si mereu contra cronometru, din ce in ce mai multe persoane calca stramb si aleg mancarea de tip fast-food, gustarile in graba, chipsurile sau alte produse din categoria junk-food. Rezultatele sunt vizibile: procentul populatiei obeze este in crestere, problemele de sanatate cu componenta metabolica sunt resimtite de un numar crescand de persoane (fie ca e vorba de diabet zaharat tip II , dislipidemii severe, sindroame metabolice, boli... [continuare]
Buna seara. Pe scurt...dupa o criza urata de tuse latratoare am ajuns la urgenta unde i s a administrat dexa oral. Ne a dat reteta cu dexa pastile 4mg ,1 la 12h. Copilul are 7 ani jumate,cu teren alergic. Daca azi la 12 i a fost administrat....diseara la 12 noaptea ii pot da o pastila? Am inteles ca nu prea se recomanda a se lua seara inainte de culcare. Multumesc 🫶 [continuare]
Bună seara! Farmacista mi a greșit pe cutia de medicamente cu isoprisino în loc de 3 pastile pe zi / mi a scris 6 pastile pe zi! Am luat 5 zile și în a 4 zi mi a apărut i scurgere cum s ar dizolva medicamentele …. Nu știu să explic exact…… [continuare]
Curiosin pastile sau gel nu gasesc alceva asemanator curiosin pastile [continuare]
As dorii si eu niste sfaturi pentru mâncărimi de ochii?
Cum pot ameliorarea mâncărimea de ochii am luat si iau in continuare (nostamine de alergie, vizik allergy, olopatinda ) le alternez , am inceput sa le bag deodata in ochii ,de asa mâncărimi ce am+ iau tamalis 10mg dimineața o pastila + borenar 20 mg seara o pastila + spray nazal dymistha la nevoie cand mi se infunda nasul si nu pot respira.Îmi vine sa mi scot ochii afara ,parca simt acum ca ma înțeapă și numai ma pot odihni cum trebuie din cauza asta si nervii extinsii la maxim. Anul trecut în luna august tot asa am fost cu alergia, prima data am crezut ca am conjunctivita la ochii și am luat picaturi dexatobrom dar am văzut ca nu îmi trece am fost la doctorul de familie și iam zis, ea mia recomandat aerius dar nu a funcționat, pe urma am luat claritine nu a funcționat nici cu asta , am schimbat cu xyzal pastile da ce credeți nu a funcționat, pe urmă am luat tamalis cu borenar si pt ochii nostamine și vizik + dymistha spray nazal ,dar a funcționat nu am mai... [continuare]
Buna ziua . simtome ale astmului alergie sau endocrinologie ?
Buna ziua. De o luna de zile tot am parte de o tuse care nu mai dispare. Am fost si internata in spital , insa medicii nu isi dau seama de la ce poate fi aceasta tuse. Am facut radiografii si CT la plamani , spirometrie in parametri normali . Eu simt ca totul se intampla in zona gatului. Tusea este la modul de tuse convulsiva pana raman fara aer , cu expectoratii gen mucus. Am luat atat siropuri cat si pastile pentru tuse productiva dar episoadele de tuse erau tot mai dese si tot mai mult spre rau. Chiar nu stiu de unde ar putea provenii ca sa pot trata. Multumesc [continuare]
Buna ziua. Numele meu este Tina, am 32 de ani. Pe data de 14 Aprilie, anul acesta, am inceput sa am niste probleme ciudate de sanatate, urticarie si angioedem. Am sperat sa fie ceva trecator, din pacate ma confrunt si azi cu aceste probleme. Imi este rusine sa mai ies din casa. Boala a debutat brusc si destul de violent. Nu mi-am facut inca nicio analiza, nu am posibilitati acum, doar am observat ca are foarte mare legatura cu alimentatia. Nu inteleg ce se intampla, avand in vedere, ca eu toata viata, am mancat de toate, neavand alergie la niciun aliment, iar acum nu mai pot manca decat anumite alimente. De asemenea nicio persoana din familia mea nu este alergica la niciun aliment. Inainte de a incepe cu aceste probleme, am mancat niste cartofi incoltiti(primiti de la o companie ca ajutor caritabil,noi avand niste probleme financiare). Nu stiu daca are vreo legatura, am auzit de curand, ca sunt cam toxici, daca sunt incoltiti si verzi. De asemenea, obisnuiam sa mananc zilnic oua,... [continuare]
Dureri în zona abdominală și pelviană, doresc sfaturi
Bună ziua! Mai întâi doresc să menționez că timp de 9 luni am trecut printr-o perioadă de stres maxim din cauza unor procese în justiție, terminate cu bine. Pe la sfârșitul lui octombrie și începutul lui decembrie, timp de o săptămână și ceva (aproximativ 10 zile), am avut o constipație severă, scaunul ieșind cu niște inele, dar fără să fi suferit vreo ruptură anală sau să fie sânge vizibil. Un astfel de episod l-am mai avut cu câțiva ani în urmă, când am avut o ruptură anală, pe care am tratat-o acasă. Înainte de constipația din octombrie, cu o lună în urmă cred că am făcut enterocolită după ce am consumat ceva din oraș. Am avut diaree apoasă și urât mirositoare, vărsături, transpirații, oboseală. Beam apă și dacă nu o eliminam pe gură, sigur o eliminam prin anus în cel mult 10 minute. A trecut de la sine, într-o săptămână fără tratament. De pe la sfârșitul lui decembrie, cam de pe data de 23 decembrie 2018 am... [continuare]
Am o intrebare , medicul m a consultat si am de facut un tratament timp de 10 zile in care trebuie sa iau niste pastile pe cale orala doua tipuri de ovule in care intr o cutie sunt exact 10 dar in una 6 si nu am idee cum ar trebuii sa le iau, si mai am si crema care trebuie sa o folosesc de doua ori pe zi, cum o folosesc? Dupa ce iau ovulele sau inainte... [continuare]
Salut! Ma confrunt de vre-o 3 luni cu o problema foarte deranjanta....sunt niste bubite rosietice care provoaca mancarimi deja de 3 luni ... am fost la medici de vreo 3 ori ,am urmat tratament cu antibiotice de doua ori...dupa aceia pastile de alergie ,pe langa astea cred ca vreo 10 tipuri de creme si cu steroizi si fara ....+ pastile de alergie...NU AJUTA NIMIC! ce poate sa fie ? [continuare]
Fac herpes incontinuu de 2 ani. cum as putea sa vindec aceasta afectiune?
De 2 ani fac herpes incontinuu, am luat 6 luni aciclovir pastile , 6 luni Coriolus MRL in timpul tratamentelor nu am eruptii dar dupa incheierea acestora herpesul revine. Fac herpes tot la 2 saptamani. Am fost la imunolog am facut analize de sange, imunograme,radiografie la plamani, m am tesatat de toate tipurile de hepatita si de HIV si rezultatul e negativ. Am facut si radiografie pulmonara. Medicul imunolog a spus ca nu isi poate da seama de unde pleaca,sistemul imunitar e bun,totusi se gandeste ca poate la imunitatea celulara sa fie vreo problema. Mentionez ca am fost intrebata daca am pe cineva in familie cu diverse afecțiuni sau care face des herpes. Nu,nu am in familie boli imune sau ceva grav .Herpes genital nu am facut deloc. Ma deranjeaza foarte tare aceasta situație :(( [continuare]
As dori parerea unui specialist in ce priveste administrarea indelungata de fluoxetin
La prescrierea medicului psihiatru, aproximativ 18 luni am luat Fluoxetin 20mg zilnic (ca altfel nu ma mobilizam sa fac nimic, as fi stat numai in casa sa imi plang de mila; cu ajutorul tratamentului m-am mobilizat si am reusit sa intru la facultate, altfel..). Depasind perioada aceea, si solicitanta si de depresie chiar acuta, am incercat sa reduc treptat doza de Fluoxetin luand 10mg pe zi (cateva saptamani), apoi 10mg o data la doua zile (tot cateva saptamani), apoi 10mg o data la trei zile si si o data la patru zile. Imi doream sa am vointa sa traiesc fara pastile; numai ca am inceput incet-incet sa ma simt din nou deprimata, complexata, anxioasa si isterica. Asa ca acum ma tin de 10mg de Fluoxetin zilnic, de doi ani de zile. Nu prea imi vine sa ma infatisez la un psihiatru din nou, sa imi prescrie Bilobil sau mai stiu eu ce energizant pt batrani. Cu Fluoxetin 10mg ma simt ''normal'' sa zicem (nu chiar excelent), si incerc sa iau doza cea mai mica care ma mentine la linia de... [continuare]
Sunt o persoana a carei demnitate mi s-a calcat in picioare. Constientizam si totusi doream sa continui sa-l iubesc. Este vorba de o iubire plina de suferinta, chinuita si plina de non sens.Mergeam inainte caci nu puteam suporta ideea de neacceptare. L-am cunoscut pe un site de socializare in urma cu 2 ani,prin luna august, il cunosteam din fabrica, am lucrat la sectii diferite si era si vecin la un bloc distanta in acelas cartier. La inceput a fost foarte atras de mine, ne vizitam. Ii decedase mama si il intelegeam ca mai des se justifica cu deceptia aceasta si lipsa de bani si il vizitam la domiciliul lui. Trceau uneori zile si-l cautam, uneori vb cu mine alteori nu. I-am cunoscut la inceput email, nr de telefon si devenisem foarte revoltata si nu intelegeam de ce brusc si fara explicatii nu ma mai cauta. Banuiam dar doream defapt sa continui cu incapatanare relatia. Am inceput treptat la cateva zile la inceput sa-l bombardez ciu mesaje pe mess si email.Cand am vazut ca nu mai... [continuare]
Buna ziua! Acum 3 ani am fost diagnosticat cu orhiepididimita acuta,aceasta a fost insotita de dureri insuportabile in zona lombara.Am mers la spital,m-au internat si mi-a fost administrat antibiotic injectabil timp de 4 zile si diclofenac supozitoare cam 2 zile.Dupa 4 zile m-a externat si mi-a dat acasa tot acelasi antibiotic,dar sub forma de pastile pentru o saptamana + diclofenac. Inflamatia a trecut,iar testiculul a revenit la normal. Acum 2 ani iar am facut orhiepididimita,din nou insotita de dureri insuportabile de spate.Am mers la urgenta si am fost internat iar,tot la acelasi doctor.Mi-a dat un antibiotic mai puternic + supozitoare cat am stat in spital(tot 4-5 zile) + pastile acasa,pentru cateva zile. Problema este ca anul acesta iar am facut.A fost alt doctor,ce m-a internat pentru 6 zile.Mi-a dat in spital o gama mai variata de antibiotice,pentru diferite tipuri de bacterii + diclofenac.Iar acasa mi-a dat diclofenac si aceleasi antibiotic,doar ca sub forma de... [continuare]
buna- ,dupa ce am urmat un tratament cauzata de o candida, dupa ce am terminat tratamentul am avut contact sexual, imediat am observat ca mi sa inflamat -umflat labia mare doar cea stanga.iar la penetrare am avut dureri.ma poate ajuta cineva?... [continuare]
Buna ziua ! In urma cu 14 zile am avut contact sexual neprotejat , dar fara ejaculare in vagin . acum prezint niste scurgeri roz-rosii asemanatoare menstruatiei , menstruatia ar trebui sa vina in jur de data de 25 . ce credeti ca se intampla? multumesc anticipat! [continuare]
SALUT AM 35 ANI ,1,70 M SI 92 KG . AM INCRECAT SA TIN FOARTE MULTE DIETE SI DEGEABA ,ACUM INCERC RINA90 SI VREAU SA -MI SPUNA CINEVA DACA S-A SIMTIT BINE DUPA ACEASTA DIETA .ALTE DIETE STITI ? CARE SA DEA REZULTATE ? [continuare]
am 19 ani si fac tratament cu trileptal de 4 ani.as vrea sa stiu si eu ce fel de anticonceptionale pot lua?astept raspus multumesc mult [continuare]
buna as dori sa stiu daca a incercat cineva capsula de slabit din supa de varza ,cica face minuni. Am 32 de ani ,1.64 si 76 de kg. As vrea sa slabesc vreo 15 kg si nu stiu ce sa mai fac . Am incercat tot ce se poate si vreau sa spun ca am probleme cu tiroida. Va rog daca stiti ceva sa-mi dati un sfat. [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter