suplimente naturale
10 diuretice naturale si beneficiile acestora
Dr. Antonius Adriana
Medic specialist Medicina Interna
Ce sunt diureticele Daca va simtiti balonat, ati consumat o cantitate mai mare de sare in ultima vreme sau sunteti femeie aflata in perioada menstruatiei, s-ar putea sa simtiti nevoia de a reduce retentia de apa. Retentia de apa este un fenomen neplacut insa frecvent, fiind favorizat de anumiti factori precum consumul de sare in exces, alimentatia haotica, dezechilibre hormonale, sedentarism, anumite medicamente sau patologii. Diureticele sunt substante ce ajuta organismul sa elimine apa in exces, fiind de regula substante farmacologice prescrise ca medicamente. Diureticele actioneaza prin stimularea rinichilor care vor excreta mai mult sodiu in urina. Sodiul este un microelement ce va ,,atrage’’ apa dupa el, astfel urina devenind mai abundenta si mai diluata, iar apa din organism fiind eliminata. Exista multiple surse naturale de diuretice, in principiu plante cu acelasi rol ca si medicamentele sintetizate in acest scop. Medicamente diuretice In ceea ce priveste... [continuare]
Surse naturale de colagen
Dr Alexandra-Elena Bolohan
Medic rezident medicina de familie
Ce este colagenul? Colagenul reprezinta un element constitutiv principal al pielii, oaselor, tendoanelor, ligamentelor si muschilor, precum si al vaselor de sange si organelor. Este proteina cu cea mai mare pondere din intreg organismul, aproximativ 30%. Ca orice proteina, este formata din mai multi aminoacizi, printre care se numara prolina, glicina si hidroxiprolina, iar pentru formare necesita si zinc, vitamina C, cupru si mangan. Rolul colagenului Principala atributie a colagenului este de a sustine tesuturile, oferind rezistenta si structura. De asemenea, confera protectie organelor, fiind implicat in structura invelisului acestora, in coagularea sangelui, favorizeaza formarea fibroblastelor in derm, ceea ce determina cresterea unor noi celule, ofera rezistenta, structura si elasticitate pielii si este implicat in procesul de reciclare a celulelor moarte ale pielii. Tipurile de colagen Desi au fost descrise aproximativ 28 de tipuri de colagen, in functie de... [continuare]
Ce este insomnia Insomnia reprezinta cea mai comuna tulburare a somnului, conform Asociatiei Americane de Psihiatrie (APA). Aceasta afecteaza milioane de oameni din intreaga lume si s-a raportat faptul ca aproximativ o treime dintre adulti prezinta simptome ale insomniei. Oamenii care se confrunta cu aceasta tulburare prezinta dificultati in a adormi sau in a dormi continuu. Acestia, de cele mai multe ori, se simt obositi dimineata, nemultumiti de somnul lor, ceea ce duce adeseori la oboseala si o stare generala de indispozitie. Insomnie acuta si insomnie cronica In ceea ce priveste tipurile de insomnie, aceasta se imparte, in functie de durata ei, in doua categorii: insomnie cronica si acuta. Insomnia acuta se petrece pe perioade foarte scurte de timp si apare, de obicei, din cauza evenimentelor care apar in viata unei persoane (spre exemplu: nu putem adormi in noapte dinaintea unui examen sau dupa o zi in care am trecut prin experiente stresante sau am primit vesti proaste).... [continuare]
Solutii naturale pentru combaterea insomniei
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Insomnia reprezinta o tulburare a somnului. Persoanelor cu insomnie le este dificil sa adoarma sau sa isi pastreze starea de somn. Persoanele care sufera de aceasta afectiune nu se simt odihnite atunci cand se trezesc din somn. Acest lucru poate duce la oboseala si la alte simptome. Insomnia este cea mai frecventa, dintre toate tulburarile somnului, potrivit cercetatorilor de specialitate. Specialistii afirma ca aproximativ o treime din totalul adultilor prezinta simptome ale insomniei. Intre 6-10% dintre adulti prezinta simptome severe ale insomniei. O persoana este diagnosticata cu insomnie daca nu poate dormi cel putin trei nopti pe saptamana timp de cel putin trei luni, astfel fiindu-i afectata viata de zi cu zi. Tipuri de insomine • Insomnia acuta: aceasta dureaza zile sau chiar saptamani; • Insomnia cronica: aceasta dureaza cel putin trei luni. Cauze Cauzele insomniei depind de tipul de insomnie pe care il are pacientul. Insomnia pe termen scurt... [continuare]
Metode naturale de a reduce dimensiunea sanilor
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Sanii pot exista intr-o gama larga de forme si dimensiuni si nu exista un standard pentru acestia. Pentru unele persoane, sanii prea mari pot reprezenta un impediment in efectuarea unor activitati de zi cu zi, iar discutia despre dimensiunile sanilor poate fi un subiect sensibil, din cauza ideilor sociale si culturale formate asupra acestui aspect. De asemenea, exista unele dovezi ce afirma ca dimensiunile prea mari ale sanilor sunt corelate cu durerile de umeri si gat. Genetica, greutatea corporala si varsta pot afecta in mod direct dimensiunile sanilor. De asemenea, modificarile hormonale asociate sarcinii, medicamentelor sau tulburarilor tiroidiene pot avea un impact asupra acestui lucru. Totusi, trebuie cunoscut faptul ca femeile cu sani prea mari pot opta pentru reducerea dimensiunilor sanilor din motive fizice, pur cosmetice sau psihologice. Metode naturale de micsorare a sanilor Exista cateva optiuni naturale ce pot reduce dimensiunile sanilor fara a apela... [continuare]
De-o perioadă de timp, am usturimi, arsuri și dureri în partea inferioară a abdomenului, în permanență! Am luat mai multe suplimente naturale, printre care, Cystone, Biseptol urinar, etc. și nu-mi cedează sub nicio formă! Ce-ar putea fi, ce-as putea să fac? Mulțumesc! [continuare]
Doppelherz aktiv meno
Ce este Doppelherz Aktiv Meno si pentru ce se utilizeaza Indicatii Descriere amanuntita a suplimentului nutritiv Doppelherz Aktiv Meno Doppelherz Aktiv Meno este un supliment natural nutritiv destinat femeilor care constituie formula ideala pentru ameliorarea simptomelor care apar la menopauza. Menopauza marcheaza sfarsitul perioadei reproductive la femei si se instaleaza prin modificarea nivelului de hormoni care se manifesta prin simptome ca transpiratia excesiva, bufeurile, iritabilitatea nervoasa si epuizarea. Soia isoflavone este ingredientul principal al suplimentului Doppelherz Aktiv Meno si are un rol fundamental in reducerea simptomelor menopauzei. Aparitia unui deficit de calciu in oase constituie un alt efect negativ al menopauzei, iar acest lucru poate si tinut sub control numai daca organismul primeste un aport mare de calciu. Mineralul poate fi regasit in suplimentul nutritiv Doppelherz Aktiv Meno care, impreuna cu avantajele pe care le are de a reduce simptomele... [continuare]
Mentholax, capsule gelatinoase moi enterosolubile
Indicatii Mentholax este util pentru tratamentul constipatiei habituale si ocazionale, in special cea asociata cu flatulenta. Doze si mod de administrare Adulti: constipatia habituala (cronica) : 1 capsula de 3 ori pe zi. Constipatia ocazionala: 1-2 capsule seara. Copii peste 6 ani: 1 capsula seara la culcare. Compozitie O capsula Mentolax, avand un continut net in greutate de 200 mg , contine 20 mg extract purificat de senna (Cassia occidentalis), 100 mg ulei de menta (Mentha Piperita) si excipienti : ulei vegetal hidrogenat tip ii si ulei purificat de soia. Invelisul capsulei : gelatina, glicerol 85%, sorbitol, etil hidroxibenzoat de sodiu, oxid maron de fier, oxid negru de fier, propil hidroxibenzoat de sodiu, oxid rosu de fier, colorant rosu din Dactylopius coccus (Cochineal red). Actiune terapeutica Mentolax este un supliment natural care combina proprietatile laxative ale extractului de senna cu cele antiflatulente si antispastice ale uleiului de menta. Mentolax... [continuare]
Ce suplimente naturale pot lua pentru slabit?Si pentru a transpira in timpul sportului?Am retentie de apa si nu transpir deloc.Doar foarte putin in timpul orelor de Kangoo Jumps. [continuare]
Buna ziua.Ma numesc Oica Elena Andreea si am 21 ani.De un an sufar de SCi.Simptomele mele sunt foarte suparatoare mai ales borborismele.Am aflat ca pot folosi probiotice.Intrebarea mea este:ce produse imi recomandati?Mi s-a spus ca,colonul iritabil a aparut pe baza de stres si alimentatie necesara.Si o alta intrebare ar fi :daca este necesara o dezintoxificare a colonului (am auzit de un produs Colon Help-supliment natural pentru dezintoxificare).Va multumesc [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Medicina alternativa .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter