stranut des
Raceala comuna (guturaiul)
Dr. Ileana Nasui
Medic Rezident - Medicina Interna
Generalitati Raceala este o infectie virala a tractului respirator superior – nasul si gatul. O raceala comuna este de obicei inofensiva, desi nu se poate simtii la un moment anume. In cazul in care nu aveti nasul infundat, durerile de gat si tusea, lacrimarea ochilor, stranutul sau congestia pot fi cauzele unei raceli comune. De fapt, din cauza unor diferite virusuri, semnele si simptomele tind sa varieze foarte mult. Copiii prescolari au cel mai mare risc de a dezvolta raceli frecvente, dar chiar si adultii sanatosi se pot astepta la cateva raceli in fiecare an. Cei mai multi oameni se pot recupera de la o raceala comuna in aproximativ o saptamana sau doua. Daca simptomele nu se imbunatatesc, consultati parerea unui medic. Simptomele guturaiului Simptomele unei raceli comune apar de obicei in aproximativ trei zile de la expunerea dumneavoastra la un virus. Semnele si siptomele unei raceli comune pot include: 1. Nas infundat sau curgerea nasului; 2. Mancarime sau durere... [continuare]
Cum sa previi raceala sau gripa?
Dr. Ileana Nasui
Medic Rezident - Medicina Interna
Prezentare generala Exercitiile fizice regulate, prioritizarea somnului si o dieta echilibrata sunt doar cateva modalitati de a ajuta la prevenirea racelilor si a altor boli. Cele mai multe secrete pentru o sanatate buna nu sunt deloc secrete, ci bunul simt. De exemplu, ar trebui sa evitati contactul cu bacterii si virusuri la scoala si la serviciu. Dar o serie intreaga de alte solutii pentru a va simti bine va pot ajuta sa traiti mai sanatos, evitand in acelasi timp curgerea nazala sau durerea in gat. Iata 12 sfaturi pentru prevenirea racelilor si a gripei. Prevenirea racelilor si a gripei 1. Consumati legume verzi Legumele verzi cu frunze sunt bogate in vitamine care va ajuta sa mentineti o dieta echilibrata si sa sustina un sistem imunitar sanatos. 2. Administrati vitamina D Rapoartele indica faptul ca multi oameni nu isi indeplinesc necesarul zilnic de vitamina D. Deficientele de vitamina D pot duce la simptome precum cresterea slaba a oaselor, probleme cardiovasculare... [continuare]
Rolul si eficienta vaccinului antialergic
Dr. Antonius Adriana
Medic specialist Medicina Interna
Generalitati Alergiile respiratorii, dar si cele alimentare sunt extrem de dese si greu de tratat. De regula, tratamentul acestora atenueaza simptomele, dar nu si cauza care le-a provocat. Cele mai cunoscute alergii respiratorii sunt: rinitele, rinosinuzitele si astmul bronsic alergic. Cauze In rinita alergica: stranut, prurit nazal, rinoree apoasa, obstructie nazala bilaterala. In astmul alergic: mancarime in cerul gurii si in ureche, oboseala, cefalee, anorexie, scaderea sau lipsa mirosului, tuse, respiratie suieratoare, senzatie de sufocare (dispnee). Alergiile respiratorii se pot manifesta sezonier sau peren, in functie de prezenta alergenului cauzator si se pot prezenta in forme diferite de severitate. Cei mai frecventi alergeni respiratori sunt acarienii din praful de casa, mucegaiurile, polenurile, epiteliile si perii animalelor de companie (caini, pisici, iepuri). Alergiile alimentare se manifesta rapid dupa ingerarea alimentului alergenic, cauzand o senzatie de... [continuare]
Poti avea hepatita c si sa nu stii?
Dr. Antonius Adriana
Medic specialist Medicina Interna
Generalitati Hepatita C este o boala des intalnita in ultimele decenii. Din nefericire, multi pacienti nici nu stiu ca sufera de aceasta boala, deoarece simptomele apar atunci cand boala este intr-un stadiu destul de avansat. Hepatita C nu este o boala rara In jur de 3,9 milioane de americani sufera de hepatita C, iar aproximativ 30.000 de persoane au o infectie acuta in fiecare an. Hepatita C este cea mai frecventa infectie transmisa in sange din SUA. Expunerea la sange infectat va creste riscul raspandirii acestui virus. Principalii factori de risc Factorii de risc includ consumul intravenos de droguri, infectia cu HIV, hemodializa si transfuzia de sange inainte de anul 1982. Mai mult, copiii nascuti de mame care au hepatita C sunt, de asemenea, expusi unui risc mai ridicat de a dobandi infectia. Ce inseamna hepatita C Hepatita inseamna practic inflamatia ficatului. Functia ficatului este aceea de curatare a sangelui, de a contribui la digerarea grasimilor, de a depozita... [continuare]
Cand si cat timp este contagioasa varicela?
Dr. Ileana Nasui
Medic Rezident - Medicina Interna
Generalitati Varicela, numita in termeni populari si varsat de vant, este o boala extrem de contagioasa, des intalnita in copilarie, epidemiile de varicela fiind de regula in lunile ianuarie-mai. Varicela este determinata de virusul varicelo-zosterian. Cei mai afectati sunt copiii cu varste intre 2 si 10 ani, insa poate sa apara mai rar si la adulti. De regula, persoana care a avut varicela va prezenta imunitate pe viata, insa virusul care determina aparitia bolii poate sa ramana in organism si poate cauza la adult diferite tipuri de eruptii ale pielii. Dar este mult mai putin comun astazi, deoarece exista un vaccin care te protejeaza de el. Inainte de disponibilitatea primului vaccin impotriva varicelei in 1995, aproape toata lumea a suferit varicela in copilarie. Dar de la sfarsitul anilor 1990, rata de varicela a scazut cu aproape 90%. Astazi, majoritatea copiilor primesc un vaccin impotriva varicelei ca parte a programului lor de imunizare de rutina. Cum se... [continuare]
Care sunt cele mai contagioase boli si cum te poti feri de ele?
Dr. Ileana Nasui
Medic Rezident - Medicina Interna
Generalitati Bolile infectioase sperie orice parinte si aduc disconfort si durere celui mic, fiindca de cele mai multe ori acestea sunt des intalnite in randul copiilor si al bebelusilor. Insa nici adulti nu sunt scutiti, mai ales daca nu au fost vaccinati. Principalele boli infectioase Rujeola Aceasta patologie are un debut agresiv, brusc cu temperatura foarte mare, uneori de 40 grade Celsius, iar eruptia care apare pe piele este formata din pete de diferite dimensiuni, de culoare roz/rosu, neregulate, usor iesite in relief, care dispar la apasare si au tendinta sa se uneasca (conflueze) intre ele. Este o boala care are la baza un virus, fiind de origine virala. Virusul rujeolic face parte din genul Morbillivirus, familia Paramyxoviridae, din care se trag si virusul urlian (care determina oreionul), cel sincitial respirator (cauza a majoritatii infectiilor respiratorii servere) si virusurile parainfluenzae (cele care determina aparitia racelilor). Boala se transmite pe calea... [continuare]
Principalele afectiuni asociate durerilor in piept
Dr. Leipnik Adriana Maria
Medic specialist cardiolog
Generalitati Aparent din senin, marea majoritate a oamenilor s-au confruntat la un moment dat cu o durere in piept, un disconfort care a tinut cateva secunde, minute sau zile. Desi de regula, acest disconfort nu reprezinta o problema de sanatate, sunt si cazuri cand poate sa fie un semn de alarma. Mai exact, durerea in piept se poate asocia cu mai multe afectiuni precum: infarct miocardic, embolism pulmonar, atac de panica, reflux gastroesofagian, contractura musculara, nevrita intercostala etc. De aceea, daca durerea se repeta este indicat sa mergi la medic pentru un control amanuntit. Afectiuni asociate durerilor in piept - Infarctul miocardic , o problema medicala grava, potential fatala. Durerea din momentul unui infarct miocardic este mai severa si nu dispare imediat, chiar daca persoana in cauza se odihneste sau administreaza nitroglicerina sublingual. De asemenea, durerea este asociata si cu simptome precum transpiratie abundenta, greata, slabiciune, iar... [continuare]
Tot ce trebuie sa stiti despre gripa
Dr. Ileana Nasui
Medic Rezident - Medicina Interna
Generalitati Gripa este o boala respiratorie cauzata de un virus. Gripa este extrem de contagioasa si se raspandeste in mod normal prin tusea si stranutul unei persoane infectate. De asemenea, transmiterea gripei se poate face prin atingerea unei persoane infectate, de exemplu, prin strangerea mainilor. Adultii sunt contagiosi cu 1-2 zile inainte de a manifesta simptome si pana la 7 zile dupa ce se imbolnavesc, de unde rezulta ca acestia pot raspandi virusul gripal inainte de a afla ca sufera de gripa. Simptome Gripa poate fi inconfortabila, dar pune rareori viata in pericol. De obicei, gripa se confunda cu o simpla raceala. Desi, initial, raceala si gripa au manifestari asemanatoare, fiecare are particularitati ce le diferentiaza una de cealalta. Simptomele virusului gripal si ale racelii pot include mucozitati nazale, nas infundat, durere in gat si tuse. Simptomele gripei ce difera de cele ale racelii: • temperatura ridicata; • transpiratie si frisoane; • durere de... [continuare]
Bronsita nu trebuie trecuta cu vederea
Dr. Livia Claudia Todireasa
Medic specialist medicina de familie
Generalitati Bronsita este o inflamatie acuta, localizata la nivelul bronhiilor si care antreneaza dupa sine o crestere a cantitatii de secretii bronsice. De mentionat este si faptul ca este o afectiune contagioasa si poate fi transmisa celor din jur pe cale aeriana prin stranut, tuse, secretii nazale, fara a conta tipologia agentului cauzator. Daca este vorba despre o bronsita a fumatorului sau o bronsita aparuta in urma expunerii la agenti patogeni si nu este suprainfectata viral sau bacterian, aceasta nu se transmite. In practica medicala este intalnita sub doua forme: una mai putin severa, bronsita acuta, si cealalta forma, bronsita cronica, cu aspecte clinice mai accentuate, ce poate atrage si complicatii. Cauze Cauzele incriminate sunt infectiile respiratorii fie virale, fie bacteriene, poluarea, fumatul, ce determina o iritare la nivelul bronhiilor si antreneaza o hipersecretie de mucus. De asemenea, profesiile care implica expunerea la fum, praf, aburi, chimicale... [continuare]
Ce declanseaza alergiile?
Dr. Livia Claudia Todireasa
Medic specialist medicina de familie
Generalitati Auzim tot mai des cuvantul alergie si poate uneori facem greseala sa o asociem cu alte simptome sau chiar cu alte afectiuni, dar in niciun caz sa nu o ignoram. Ce este, pana la urma, alergia? Aceasta este o reactie fiziologica, dar anormala a organismului fata de un alergen, fie din mediul extern, fie alimentar, medicamentos, chimic, dar nu este exclus faptul sa fie cauzata si de mai multi alergeni. Este o afectiune moderna, deoarece a luat amploare in ultimii ani si poate fi agravata si de factori psiho-emotionali precum: stresul, frica, starile anxioase, agitatia si chiar furia. Factori declansatori Alergenul, odata patruns in organismul unei persoane sensibile, este principalul declansator al reactiei imune de aparare, iar celulele responsabile cu protejarea si apararea incep sa produca anticorpi anti-alergen, generand manifestari in plan somatic. Anticorpul numit si imunoglobulina E (IgE) se produce in exces stimuland eliberarea compusilor chimici in... [continuare]
Cat timp rezista microbii in spatiile comune?
Dr. Ileana Nasui
Medic Rezident - Medicina Interna
Generalitati Microbii exista peste tot in jurul nostru. Fiecare centimetru patrat de piele contine cel putin 100.000 de bacterii, iar un singur stranut poate pulveriza picaturi de saliva infestate cu bacterii si virusuri chiar si un metru. Conform specialistilor, durata de viata a microbilor depinde de multi factori. Deoarece virusurile trebuie sa invadeze celulele unei gazde vii pentru a se reproduce, durata vietii lor este, in general, mai scurta decat cea a bacteriilor, care se pot reproduce singure si oriunde. Desi virusurile pot supravietui in afara unei gazde, pe suprafetele comune, capacitatea lor de inmultire este compromisa, iar durata de viata este limitata. De asemenea, umiditatea reprezinta un factor esential in supravietuirea si rezistenta germenilor in spatiile comune. Nicio bacterie sau virus nu poate trai pe suprafete uscate cu o umiditate mai mica de 10%. Rezistenta germenilor in spatiile comune Buretele de bucatarie este un teren optim de reproducere,... [continuare]
Rinita alergica si dependenta de spray-ul nazal
Dr. Livia Claudia Todireasa
Medic specialist medicina de familie
Ce este rinita alergica Rinita alergica putem spune ca a devenit o afectiune tot mai des intalnita in randul tinerilor si se caracterizeaza printr-o inflamatie acuta sau cronica a mucoasei nazale. Aceasta afectiune se dezvolta cand sistemul imun este sensibilizat si reactioneaza intr-un mod exagerat la diversi stimuli din mediul exterior, profesional sau casnic care in mod normal la alte persoane nu determina aparitia simptomelor. Principalele forme ale rinitei alergice 1.Rinita sezoniera se caracterizeaza prin acutuziarea simptomelor in anumite anotimpuri, iar primavara, vara si toamna sunt cele trei anotimpuri in care persoanele cu rinita alergica sufera cel mai tare datorita polenului din aer, sporilor de mucegai, frunzelor, copacilor sau diverselor tipuri de ierburi(ca de exemplu ambrozia). 2.Rinita perena putem spune ca este mai chinuitoare deoarece in cazul persoanelor ce au aceasta afectiune, simptomele persista tot anul. Toate aceste semne sunt date in general de... [continuare]
Gripa la copii - simptome, preventie si tratament
Dr. Cora Balaban-Popa
Medic specialist neonatolog
Ce este gripa Gripa, cunoscuta in lumea medicala si sub denumirea de Influenza, reprezinta o infectie acuta virala a cailor respiratorii superioare. Aceasta este o afectiune des intalnita, in special la copii, in sezonul rece. Insa copiii foarte mici au tendinta de a se imbolnavi de mai multe ori in timpul anului, din cauza faptului ca sistemul lor imunitar nu este atat de puternic precum cel al unui adult. De cele mai multe ori, copiii isi revin in decurs de 3-7 zile, insa exista si cazuri in care gripa se poate agrava, iar acestia au nevoie de ingrijiri medicale. Cauze Gripa este cauzata de virusuri gripale, numite virusuri Influenza, care se impart in trei categorii: - Virusurile de tip A si B - care sunt responsabile de nasterea de epidemii in fiecare iarna. Acestea determina aparitia unui tip agresiv de gripa, din cauza careia numerosi oameni ajung la spital, putand ajunge chiar si la deces. Organizatiile de sanatate lupta in fiecare an pentru a opri raspandirea acestor... [continuare]
Copilul tau are covid-19? vezi acum care sunt simptomele!
Dr. Cora Balaban-Popa
Medic specialist neonatolog
Prezentare generala Desi exista exceptii notabile, cele mai multe dovezi sugereaza ca infectia cu noul tip de coronavirus este mai putin periculoasa pentru copii decat pentru adulti si sugari. Cu alte cuvinte, in timp ce COVID-19 tinde sa fie mai putin severa la copiii mai mari, aceasta protectie nu se extinde si la bebelusi, care pot fi la fel de vulnerabili la aceasta boala ca si adultii. Cunoasterea simptomelor produse de COVID-19 la copii, indiferent de varsta acestora, poate ajuta parintii sa identifice semnalele de avertizare si sa caute ingrijire optima si tratament precoce. Articolul de fata prezinta simptomele ce pot fi produse de infectia cu virusul SARS-CoV-2 la copii, astfel incat aceasta sa fie detectata cat mai curand. De asemenea, sunt prezentate unele comnplicatii potetiale, dar si momentele in care vizita la medic este necesara. Simptomatologia COVID-19 la copii Specialistii din domeniul sanatatii cerceteaza modul in care infectia cu virusul SARS-CoV-2... [continuare]
Intoarcerea la scoala sau la gradinita in pandemie - sfaturi pentru familie si pentru copii
Dr. Cora Balaban-Popa
Medic specialist neonatolog
Cum se poate raspandi COVID-19 in mediul scolar? COVID-19 se poate raspandi in orice spatiu, inchis sau deschis, unde exista contact direct cu persoane infectate. Cea mai frecventa cale de infectare e prin intermediul aerului. Picaturile de lichid infectat cu virus se pot transmite in principal prin caile respiratorii, prin particule de saliva din tuse, stranut, vorbit sau cantat, ajungand astfel de la persoana infectata la gura, nasul sau ochii persoanelor din apropiere. Este posibila transmisia si prin aerosoli – particule de lichid mai mici, cu dimensiuni de cateva zeci de mirconi, care plutesc in aer, mai ales in spatiile inchise prost ventilate, agomerate, cum ar fi sala de clasa. De aceea, unele recomandari propun distanta preventiva de 2 metri in loc de unul. De asemenea, oamenii se pot infecta si prin contact indirect, atingerea cu mana a unor suprafete infectate si apoi atingerea cu aceeasi mana a nasului, gurii sau ochilor. Din aceasta cauza, transmiterea... [continuare]
Generalitati Septul nasal reprezinta un sept cartilaginoso-osos care are rolul anatomic si fiziologic de a desparti cele doua fose nazale. Desi aceasta nu este o afectiune grava, in cazul in care exista poate provoca o serie de disfunctii respiratorii si o stare de discomfort a pacientului. Desi exista statistici care releva faptul ca majoritatea persoanelor ar avea o deviatie de sept, aceasta statistica este corecta pana la un punct. Majoritatea persoanelor au o narina mai mare decat cealalta si aceasta inseamna intr-adevar ca septul nazal nu este pozitionat fix la jumatatea piramidei nazale, dar de aici si pana la patologia ce poarta denumirea de sept nazal, este o diferenta deoarece deviatia de sept inseamna o modificare de la linia mediana (mijlocie) semnificativa si nu doar una aparenta. Anatomie,fiziologie Septul nazal dintre cele doua fose nazale intr-o situatie ideala este situat exact la mijlocul piramidei nazale si asigura o suprafata perfect egala a celor doua... [continuare]
Generalitati Auzim tot mai des intr-o serie de promo-uri la televizor sau pe pliante expresiile "pentru un stil de viata sanatos", "pentru a avea o viata sanatoasa", "pentru un corp sanatos". Toate acestea fac referire la un consum de apa de un anumit nivel minim, la un consum maxim de sare si la efectuarea unui anumit numar de ore sau de minute de efort fizic pe zi. Insa sistematizarea a ceea inseamna o viata sanatosa este mai greu de realizat. In general, pentru a putea vorbi de o viata sanatoasa este necesar a realiza si a respecta cateva principii generale, nu mai mult de 10 idei generale pentru a dobandi si a mentine o viata sanatoasa. Abuzul de medicamente Intr-o lume care apeleaza tot mai des la o serie de adjuvante externe si aici nu se face referire doar la acele medicamente care sunt prescrise de catre medic si sunt raspandite prin farmacist ci si la acele medicamente care sunt denumite produse naturiste ori extracte naturale. A consuma de asemenea cafea pentru a ne... [continuare]
Mituri despre alergii si informatiile stiintifice din spatele acestora
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Foarte multe persoane sufera anual din cauza alergiilor si, desi este o afectiune foarte frecventa, exista inca numeroase mituri despre alergie. Iata mai jos cateva mituri frecvent intalnite in identificarea si tratarea alergiilor, impreuna cu informatiile stiintifice reale care le sustin sau le combat. Mitul 1: Alergiile sunt doar pentru copii De fapt, alergiile pot fi dezvoltate si de catre adulti. De exemplu, conform unui studiu, jumatate dintre adultii participanti la studiu si alergici la diferite substante din alimentatie au fost diagnosticati cu alergie in perioada adulta, neexistand un istoric din copilarie referitor la alergenul respectiv (substanta care declanseaza alergia). Cei mai multi dintre oamenii care dezvolta alergii noi in perioada adulta devin sensibili la varsta de 20-40 de ani, dar aceasta se poate intampla oricand. Mitul 2: Nu poti invinge o alergie Exista numeroase exemple de situatii in care persoanele afectate au incetat sa aiba... [continuare]
5 secrete ale oamenilor care nu se imbolnavesc niciodata
Autor: SfatulMedicului
Unele persoane nu se imbolnavesc, desi isi petrec timp langa cineva care are gripa, o raceala ori o viroza, si te intrebi, cu siguranta, care este secretul lor. Iata ce trebuie sa faci, astfel incat sa iti intaresti si tu imunitatea si sa fii la adapost de boli: 1. Suplimente cu vitamina C Mai multe studii au aratat ca vitamina C creste imunitatea. De aceea, asigura-te ca nu ai carente de vitamina C in organism. O poti lua in mod natural, din citrice, patrujnel, ardei gras, spanac, rosii, capsuni, zmeura, varza. De asemenea, poti lua si suplimente cu vitamina C. 2. Odihna, foarte importanta Un alt secret al oamenilor cu imunitate crescuta este odihna. Astfel, "pentru o sanatate de fier trebuie sa dormi intre opt si zece ore pe noapte", potrivit medicului Amelia Narcisi, citata de prevention.com. Un somn odihnitor este cheia unui sistem imunit [continuare]
7 boli care se pot ascunde in spatele oboselii
Autor: SfatulMedicului
Te simti din ce in ce mai epuizat, desi ai grija sa respecti programul de somn? Iti este greu sa te concentrezi si simti ca nu ai vlaga? In astfel de cazuri, starile de oboseala pot fi cauzate de excesul de exercitii fizice, obiceiuri alimentare nesanatoase, dar si de unele medicamente, antihistaminice, precum si de abuzul de alcool sau droguri. Daca oboseala persista mai multe zile sau saptamani la rand, este posibil sa ascunda o problema de sanatate mai grava, fiind modalitatea prin care corpul iti atrage atentia. Anemia Afectiunea se manifesta prin paloare a fetei, stare de letargie, lipsa puterii de concentrare, dar si printr-o stare permanenta de oboseala si poate aparea la orice varsta. Mai predispuse sunt insa femeile si varstnicii. Boala se diagnosticheaza in urma unor analize de sange, iar tratamentul depinde de tipul anemiei. Afectiuni cardiovasculare Oboseala accentuata este unul dintre primele semne ale bolilor de inima. Pericardita, endocardita si miocardita... [continuare]
Metode simple prin care sa te feresti de alergiile de toamna
Autor: SfatulMedicului
Nu numai primavara apar alergiile. Toamna este si ea un anotimp care vine cu frecvente reactii alergice. Cele mai dese sunt problemele respiratorii, ochii inflamati, nasul rosu, care curge cu abundenta sau este mereu infundat. De asemenea, din cauza alergiilor pot aparea stranutul, tusea, durerile de cap, mancarimile, ametelile sau crizele de astm. Plantele care produc alergiile de toamna sunt cerealele, buruienile, secara, patlagina, pelinul si in special ambrozia. Acestea elibereaza particule mici de polen, care, odata inspirate, slabesc sistemul imunitar si pot aparea iritatiile oculare sau nazale. Cum previi reactiile alergice acasa In primul rand, trebuie sa acorzi o atentie sporita igienei caminului tau. De cele mai multe ori, mucegaiul si acarienii din locuinte produc astfel de reactii alergice. Ai grija ca temperatura din casa sa fie una corespunzatoare, astfel incat sa nu apara umezeala, deooarece aceasta este un mediu perfect pentru dezvoltarea acarienilor, a... [continuare]
Atentionari cu privire la microbi si sfaturi pentru a-i indeparta
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Cand cineva din casa dumneavoastra se imbolnaveste, un prim aspect la care poate ca va ganditi este cum sa pastrati virusurile la distanta de restul familiei. Microbii de la raceala sau gripa sunt transferati cu usurinta pe maini, astfel ca, pentru a tine sub control germenii, metodele cele mai eficiente includ spalarea mainilor de foarte multe ori, tusitul sau stranutul intr-un servetel sau o batista, precum si administrarea unui vaccin antigripal. Si curatenia casnica poate face diferenta, de asemenea. Nu este neaparat nevoie sa se sterilizeze casa, insa este nevoie ca aceasta sa fie mentinuta tot timpul curata. Oamenii de stiinta au ajuns la concluzia ca sistemul imunitar al unui copil este ca un computer neprogramat la nastere care are nevoie de foarte multe probe (sub forma unor expuneri la microbi) pentru a lupta impotriva bacteriilor si a virusurilor. Copiii care nu au necesarul de expunere de care este nevoie, ei nu-si vor consolida sistemul imunitar.... [continuare]
Modalitati de mentinere a sanatatii pe timpul iernii
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Imunitatea este un cuvant des folosit in acest sezon. Cand temperaturile sunt scazute si ferestrele si usile raman inchise, virusurile se pot inmulti in interiorul caminului in care locuiti, iar in cazul in care sistemul dumneavoastra imunitar nu este indeajuns de puternic, este probabil sa va imbolnaviti. Ce inseamna slabirea sistemului imunitar? Inseamna mai putina energie, posibilitatea de aparitie a complicatiilor in ceea ce priveste sanatatea. De aceea, este esential sa indepartati orice amenintare cu privire la raceala, gripa si alti germeni intalniti in timpul iernii. Sfaturi pentru mentinerea sanatatii Pentru o mai sigura mentinere a sistemului imunitar in timpul sezonului de iarna, trebuie neaparat sa tineti cont de urmatoarele sfaturi benefice: 1. Imbunatatiti-va imunitatea – este foarte important sa aveti grija de sanatatea dumneavoastra pe tot parcursul anului, dar in lunile de iarna, acest lucru devine din ce in ce mai important. Mancati bine,... [continuare]
Lucruri surprinzatoare care va pot imbolnavi
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Atunci cand stranutati sau tusiti, va acoperiti gura, stati departe de persoanele dragi pentru a nu se contamina si ele si va spalati mainile des. Mai multe boli, incluzand raceala si gripa, se raspandesc de la persoana la persoana prin vaporii datorati tusei sau stranutului. Dar, uneori, alte lucruri imbolnavesc. Acestea sunt daunatoare pentru sanatatea dumneavoastra. Tastatura de calculator Praful si bacteriile gasesc multe locuri unde sa se ascunda, iar un loc obisnuit unde se afla este tastatura calculatorului. Cercetatorii au descoperit ca ecranul are 21.000 de germeni pe centimetru patrat, comparat cu 49 de bacterii pe centimetru patrat de pe capacul de toaleta. In afara de biroul si de telefonul dumneavoastra, in lucrurile care va pot imbolnavi se include tastatura calculatorului, un loc potrivit de unde se pot lua microbii, mai ales atunci cand o folositi des. Pentru a sta departe de germeni la birou, spalati-va mainile regulat, evitati sa va... [continuare]
Coronavirus sau gripa? cum le deosebim?
Autor: SfatulMedicului
Gripa vs COVID-19 Gripa si COVID-19, boala cauzata de noul coronavirus, sunt ambele boli respiratorii infectioase. Desi simptomele COVID-19 si cele ale gripei pot fi similare, cele doua boli sunt distincte si sunt cauzate de virusuri diferite. Coronavirusurile sunt reprezentate de o familie diversa de virusuri care pot afecta atat oamenii, cat si animalele. Marea majoritate a tipurilor de coronavirus provoaca boli usoare ale cailor respiratorii superioare, dar exista si tipuri, precum SARS-CoV si MERS-CoV, care pot provoca boli respiratorii mai severe. La sfarsitul anului 2019, un nou coronavirus, numit SARS-CoV-2, a afectat primele persoane in China. De atunci, acest virus s-a raspandit in foarte multe tari din intreaga lume. COVID-19 poate avea complicatii grave, precum tulburari severe de respiratie si pneumonie. Din aceasta cauza, este foarte important ca populatia sa recunoasca semnele si simptomele COVID-19, dar si modul in care aceasta afectiune se diferentiaza de... [continuare]
Remedii de ajutor pentru a scapa de raceala si gripa
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Raceala si gripa prezinta multe simptome asemanatoare, dar sunt afectiuni diferite. Raceala este cauzata de peste 200 de virusuri, gripa autentica este cauzata de virusul gripal. Desi este mai frecventa iarna, raceala poate sa apara oricand in cursul anului. Gripa este des intalnita iarna si la inceputul primaverii. Raceala este, in general, usoara, pe cand gripa are manifestari mult mai pronuntate. In gripa, toate simptomele sunt mult mai accentuate decat in raceala comuna, cu o exceptie: congestia nazala este mai severa in raceala comuna. O alta diferenta semnificativa intre cele doua afectiuni se refera la debutul bolii. Astfel, in raceala, simptomele apar progresiv, debutul fiind mai lent, cu stari de oboseala, stranut, tuse si nas infundat. Gripa debuteaza brusc si violent, cu febra mare, insotita de slabiciune si oboseala, tuse uscata, frisoane, dureri musculare, dureri puternice de cap, dureri oculare si rosu in gat. Febra poate dura intre 3-5... [continuare]
alergiile de iarna – cauze, consecinte si preventie
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Uneori este foarte dificil sa recunoastem simptomele alergiilor, deoarece pot fi asemanatoare cu simptomele de raceala, insa exista si unele diferente importante. Ambele pot provoca congestie nazala, secretii nazale abundente, curgerea nasului sau stranut. Mancarimea, in special a ochilor si a nasului, uneori si a urechilor ori a gatului este o trasatura comuna a alergiilor, dar nu este de obicei prezenta la o raceala. Alte simptome, cum ar fi durerile de corp, febra sau durerea de gat apar frecvent la o raceala, insa acestea sunt absente la alergii. Simptomele alergice pot dura atata timp cat declansatorul este prezent. De exemplu, alergiile la polen pot dura un singur sezon, iar alergiile la un animal de companie pot fi mereu prezente, deoarece sunteti expus la acel animal permanent. Simptomele racelii, de obicei, dureaza pentru cateva zile si de multe ori dispar intr-o saptamana. Medicul dumneavoastra poate vedea semne diferite in timpul unui consult, care il... [continuare]
Buna ziua. Din 26 februarie am o stare subfebrila, uneori si cu alte simptome. Explic mai jos cum se intampla totul, zilnic. - Dimineata ma trezesc cu temperatura normala, 36.5. In scurt timp, temperatura incepe sa creasca, fara sa fac vreun efort incat in 2 ore este deja 37.00 si usor creste si ajunge la 37.2. Au fost zile in care a ajuns si la 37.5 dar mai rar iar acest lucru s-e intampla cand ma intorc acasa dupa ce am fost iesit afara. - Aceasta temperatura sta in jur de 37.2 toata ziua dar seara inceapa sa scada astfel incat dupa 9 seara, pe la 10 este sub 37. - Pielea, in timpul zilei, cand este si temperatura la 37-37.2 este calda pe burta, piept, frunte si la axile, unde este chiar fierbinte. Seara, cand temperatura scade sub 37 (ajunge pe la 36.5), pielea este rece, chiar prea rece parca. Noaptea nu transpir, nu curg apele pe mine. - Dimineata cand ma trezesc, incepe sa se simta si o strangere a pielii pe fata, mai mult pe obraji si zona maxilarului de jos... [continuare]
Abfen, granule efervescente
Ce este Abfen si pentru ce se utilizeaza Abfen apartine unui grup de medicamente denumite medicamente antiinflamatoare nesteroidiene sau AINS. Fiecare plic contine ibuprofen 200 mg. Acest medicament este utilizat: pentru a reduce durerea in situatii cum sunt durerile dentare, menstruale si durerile de cap pentru a reduce febra (temperatura mare) si durerea atunci cand sunteti racit. Acest medicament poate fi utilizat la adulti si copii cu greutatea peste 30 kg (varsta peste 8 ani). adresati unui medic. Mod de administrare Acest medicament este destinat numai pentru utilizare pe termen scurt. Trebuie sa luati cea mai mica doza pentru cel mai scurt interval de timp necesar pentru a va ameliora simptomele. Doza recomandata Adulti si tineri cu greutate corporala peste 40 kg (varsta peste 12 ani): Luati unul sau doua plicuri (200 400 mg ibuprofen) la interval de 4-6 ore, dupa cum este necesar. Nu luati in total mai mult de 6 plicuri intr-un interval de 24 de ore. [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter