stare oboseala
Legatura dintre deserturile frecvente si oboseala cronica
Dr Alexandra-Elena Bolohan
Medic rezident medicina de familie
Oboseala cronica si consumul de zahar Tot mai multe persoane se plang de oboseala in lumea moderna, din cauza progresului extrem de rapid al tehnologiei si cumulului de informatii care asalteaza zi de zi indivizii. Se pare ca oboseala cronica nu este cauzata doar de stres si de lipsa de somn sau de un somn insuficient, ci si de obiceiul de a consuma frecvent dulciuri. Prea mult zahar promoveaza inflamatia, perturba functia creierului si provoaca acumularea de grasime in organism. In timp, acest lucru creste riscul de boli legate de stilul de viata, cum ar fi obezitatea, diabetul, bolile de inima si problemele de sanatate mintala. Semne si simptome Deserturile frecvente si consumul crescut de zahar este cauzator al oboselii cronice daca experimentati urmatoarele simptome: - Somnolenta sau senzatie de ameteala dupa mese, - Nevoie crescuta de cofeina sau de dulciuri pentru a va putea continua activitatea dupa-amiaza, - Senzatie de moleseala la scurt timp dupa... [continuare]
Ce este oboseala? Oboseala este una dintre cele mai frecvente plangeri ale pacientilor moderni. Traim intr-un ritm alert, cu multe responsabilitati, putin somn si pauze insuficiente, astfel ca senzatia de epuizare a devenit aproape „normala”. Oboseala, simptom al unor dezechilibre Totusi, exista o diferenta importanta intre oboseala fireasca, care se amelioreaza dupa odihna, si oboseala persistenta, care continua chiar si dupa nopti dormite sau perioade de repaus. Cand oboseala nu dispare dupa odihna, ea devine un semnal de alarma. Nu este doar o stare de „lipsa de energie”, ci un simptom care poate ascunde dezechilibre fizice, emotionale sau boli cronice. In aceste situatii, simplul sfat „odihneste-te mai mult” nu mai este suficient. Cum se manifesta? Oboseala care nu trece dupa odihna nu inseamna doar somnolenta. Pacientii o descriu adesea ca: - lipsa constanta de energie - senzatie de epuizare inca de dimineata - dificultati de... [continuare]
Care ar fi cauza ca dimineața cind ma trezesc parcă îmi vine o stare de vomă și dureri de cap ?
Pe data de 06.06.2025 am născut,de atunci nu am mai avut menstruatie,alăptez cu piept,trăiesc deschis cu soțul meu,de acum vreo săptămână dimineața cite odată îmi vine așa o stare de vomă și ușoare amețeli și dureri de cap,am făcut test de sarcină un pic mai înainte dar parcă arată negativ [continuare]
Buna seara! De un timp incoace ma simpt obosita mai mereu, am stari de ameteala la efort, cand stau mult in pozitia ortostatica si cand ma ridic brusc din pat. Uneori vad puncte mici negre alteori mi se face negru in fata ochilor de scurta durata. Aceasta stare e insotita de durerea de cap, cervicala( e mai rara dar ma tine si 4/5 zile), mai mereu palida, o stare de indispozitie si fara chef de lucru.Tin sa mentionez ca am 24 de ani si am miopie, nu stiu daca e hopovitaminoza. S-a mai intamplat si alte dati sa trec prin aceste neplaceri si apelam la produse naturiste, gen ginco biloba, calciu si mg, care isi faceau efectul dar de ce recidiveaza? Am o alimentatie echilibrata, nu fumez, nu consum alcool. E adevarat ca lucrez zilnic 2-4 ore la calculator dar cu pauze. Sunt in invatamant unde am mare nevoie sa ma pot concentra, sa fiu cat de cat odihnita. Intentionez sa merg la medicul de familie sa cer o trimitere pentru analize si pentru oftalmologie dar as dorii sa aflu si... [continuare]
De un an de zile sunt la menopauza , asta sa intamplat din cauza unei interventii chirurgicale pe unul din ovare . Transpiratiile nocturne si bufeurile de peste zi au devenit insuportabile, am inceput sa am si unele stari de lesin si cred ca tot din aceasta cauza . Anul trecut in vara am avut o perioada in care nu puteam sa dorm de loc , adormeam undeva in jurul orei 4 dimineata pana pe la ora 7 si ma simteam cumplit , medicul de familie mi-a recomandat un distonocalm seara inainte de culcare si mi-am revenit cu somnul dar in rest nu pot sa zic ca ma simt bine , ce imi recomandati? Am 46 ani. [continuare]
Buna ziua! De aprox 3 saptamani prezint urmatoarele simptome: - stare de oboseala foarte acuta -stare de voma in permananta -diaree -dureri de cap (in 1a perioada) -stare de confuzie si depresie generala Multumesc anticipat, ce ar putea fi? [continuare]
Oboseala, stres, etc
Buna ziua. Continuia stazi cu alte simptome pe acre le am de ceva vreme. Am o stare de oboseala si nu ma pot concentra asupra anumitor lucruri. Cineva imi spunea ca poate fia sociata cu hepatita sau o boala de ficat. Am si dureri in dreapta sub coaste. Parca o gheara ma strange, si`mi ia respiartia pret de cateva secunde bune. Apoi dispare daca trag aer tare in piept. Apare deodata. Ma puteti ajuta? [continuare]
Buna ziua, sunt barbat, 41 ani, am stari de oboseala in timpul orei 12 ziua foarte puternice dupa ce mananc, care tin aproximativ 2 ore.Daca nu ma odihnnesc mai tarziu peste cateva ore ma doare rau ficatul, o durere care tine pana dimineata.Daca nu mananc ma doare de foame stomacul.Am fost la medic si am facut analize, a spus ca am steatoza hepatica, trigliceride 400 colesterol ok, a descoperit helicobacter pilori pentru care am luat tratament, stomacul nu ma mai doare acum dupa tratament dar starile de oboseala nu au scazut.Nu au gasit hepatita sau altceva.ce pot sa fac si oare ce sa fie? [continuare]
Stare de oboseala continua
Ce medicament m-i se recomanda sau ce trebuie sa fac ca sa nu mai am aceasta stare? [continuare]
daca am ameteli dimineata, stari de greata urmate uneori de varsatura, stare de oboseala generala, nervozitate, deranjare la stomac, uneori dureri de stomac, urinez des... toate astea pot fi simptome ale helicobacter pylori? sau ce anume poate fi? o sa merg dupa anul nou sa fac analize generale la sange, urina si scaun... dar as vrea sa stiu ce ar putea fi.. multumesc [continuare]
zilele trecute prietenul meu a facut o viroza respiratorie(cred,pt k nu a vrut sa se duca la doctor) tusea,f rau cu suieraturi,se sufoca...acum este mai bine,a luat antibiotic la indemnul unei vecine doctor de a lui...nu se mai sufoca cand tuseste insa orice face il oboseste,daca se duce pana la baie oboseste,pana si cand vorbeste cu mine oboseste...ma panicheaza f tare starea lui de continua oboseala...o fi din cauza faptului k in ultimile nopti nu a prea dormit bine din cauza tusei sau e vb de altceva? [continuare]
Oboseala și disconfort toracic
Astăzi se face o saptamana de cand am un disconfort toracic care se evidentiaza prin jungiuri/spasme/intepaturi la nivel intercostal și în spate, o durere lombară (stau foarte mult pe scaun la computer) o oarecare respiratie greoaie iar cand fac un anumit efort inima imi bubuie simt ca imi iese din piept , se poate vedea cat de tare bate prin tricou. Țin sa precizez ca am si un ganglion submandibular parcă mărit, dar nu doare, este mobil nu este roșu decat că mi se pare umflat. Mă simt leșinat, am si stari de somnolență eu am avut probleme cu amigdalitele dar acum parcă se mai lasă. Ce poate fi? La ce sa mă aștept? [continuare]
Buna ziua! Am 21 de ani si de aproximativ o saptamana am avut niste stari ciudate-prima oara mi s-a intamplat cand trebuia sa ies pana in oras si mi s-a facut brusc rau: mi s-a pus negru in fata ochilor,senzatie de lesin,slabiciune,voma. M-am speriat si m-am dus imediat acasa, crezand ca este din cauza caniculei. Starea s-a repetat timp de 2,3 zile timp in care mi-am luat calciu si vitamine crezand ca am un inceput d anemie.Dupa 3,4 zile am inceput sa respir din ce in ce mai greu si sa ma doara in piept. M-am speriat si m-am dus imediat la spital unde am facut un ecograf abdominal,un ekg la inima si niste analize de sange. La ecografia abdominala nu mi-a iesit absolut nimic(ficat,rinichi,genitale,etc), toate erau ok,la ekg la fel. Analizele mi-au ieist si ele perfect.Singura problema a fost ca aveam tensiunea putin marita,undeva la 14. Acum stau si ma intreb care ar fi problema si ce ar trebui sa fac in continuare pentru a ma simti bine. Cel mai probabil cred ca am o deshidratare... [continuare]
Buna ziua. Am 25 de ani, cu 4 zile in urma m-am deshidratat nemancand nimic o zi intreaga si am avut si scaun moale de vreo 3 - 4 ori. Pe la sfarsitul zilei dupa ce am fost sa urinez, brusc m-a luat o stare asemanatoare cu atacul de panica daca nu o fi fost chiar atac de panica cu exceptia ca nu am transpirat si nu mi-au amortit mainile. Dupa ce m-am intors de la wc si m-a luat starea asta, peste vreo 2 - 3 minute iar mi-a venit sa urinez si tot asa de vreo 5 ori dupa care mi-a mai disparut starea, m-am mai calmat. (Mentionez ca de ceva timp nu m-am dus la wc la timp si de fiecare data ajungeam obosit la wc din cauza asta) De 4 zile de atunci am simptomele acestea: 1. Am o stare de usoara oboseala, ameteala, moleseala si imi tiuie urechile. 2. Am o stare usoara de greata si nu am pofta de mancare in general, mai ales dimineata. 3. Obosesc repede si incep sa simt un nod in piept si in gat, ceva palpitatii iar uneori o senzatie de respiratie ingreunata la eforturi mici si uneori... [continuare]
Oboseala generala, fotofobie usoara, dificultate de concentrare si atentie
Buna ziua! Ma numesc George, am 26 de ani si de cateva luni am inceput sa am niste senzatii ciudate. A inceput printr-o senzatie de oboseala generalizata....desi dormeam 7-8 pe noapte dimineata ma trezeam obosit. Apoi au inceput sa apra furnicaturi si amorteli la maini si la picioare si o senzatie deranjanta la ochi (ambii ochi), deranjandu-ma lumina. Acum acestea au ramas dar au mai aparut si altele printre care usoare stari depresive,palpitatii , iritabilitate, spasme musculare la mana stanga si dureri de articulatii suportabile, in special in zona genunchilor (mai mult stangul) si senzatie de nesiguranta pe picioare. Pana acum am facut urmatoarele analize: sange (hemoleucograma completa, glicemie, colesterol, potasiu, magneziu, calciu) perfect, EKG si un EKG Holter -au iesit doar 54 de extrasistole supraventriculare izolate, ecografie abdominala-in regula, CT la craniu-nimic.... Ce credeti ca ar fi indicat sa fac mai departe pentru ca starea vad ca avanseaza...?! [continuare]
Oboseala si slabiciune exagerata
Buna ziua tuturor! Am 24 de ani si de aproximativ un an si jumatate am stari pronuntate de oboseala si slabiciune. Ma simt obosita cam tot timpul, la cel mai mic efort. Am uneori si senzatia ca pic din picioare, iar pe langa asta mai am uneori dureri de cap si,relativ recent, nasul infundat majoritatea timpului, chiar daca nu sunt racita. Am avut in urma cu doi ani nivel putin scazut de calciu, dar intre timp s-a remediat. Anul trecut am avut si un nivel relativ scazut de HCT in sange, dar de atunci am tot luat fier cu acid folic si pare ca s-a remediat si asta. Si alte analize la sange au iesit bune. Am facut mai multe EKG-uri (mai am uneori si palpitatii), dar au iesit bune, de asemenea. Nu prea stiu ce sa mai fac...Am citit undeva ca ar exista o boala numita "oboseala glandelor suprarenale". Mi s-ar potrivi simptomele respectivei boli, dar din cate am inteles multi medici nu o recunosc drept o boala "oficiala". Chiar nu inteleg ce e cu mine. Are cineva vreo... [continuare]
buna! de aprox 3-4 ani ma confrunt cu o stare foarte accentuata de oboseala,ceea ce ma impiedica sa fac multe lucruri.memoria de scurta durata este afectata,uit foarte repede (secunde),probleme de concentrare (imi este greu sa citesc ceva,nu ma pot concentra,imi este foarte dificil sa invat),iritabilitate si nervozitate accentuata,probleme de comunicare (blocaj sau pierd ideea), (dureri de cap care pleaca de undeva din ceafa si se duce pe tot capul,senztie de cap inflamat,stare usor confuza si uneori de o usoara ameteala. mentionez ca am un program ok,fac sport,grija cu alimentatia.ce sa fac ??!! [continuare]
Ameteli, stari de oboseala continua, dureri de cap
Buna ziua! Numele meu este Iulia, am 20 de ani si de cativa ani mai precis de 5 ani am inceput sa am probleme cu ametelile, caderile de calciu, durerile de cap in zona cefei si pe partea dreapta. Am menstruatie de la 12 ani, primi doi ani necunoscandu-se efectele acestei schimbari hormonale, dar de atunci am inceput cu dureri de stomac, varsaturi, am ajuns chiar si la perfuzii. Cu timpul am aflat ca am si o gastrita medicamentoasa, avand un sistem imunitar foarte slab apelam des la pastile cand aveam raceli, aceasta incepand a-mi provoca crize gastrice dese. Am scapat pentru o perioada de aceasta problema insa am inceput sa am stari de moleseala, dorm cate 10-12 ore pe zi si tot obosita ma simt, dureri de cap cum am zis mai sus, caderi de calciu si mai nou imi scade glicemia brusc, pierderi de echilibru, tulburari de memorie si lipsa de concentrare mai ales cand vreau sa invat ceva. Am inceput sa am si tulburari de vedere (nu mai vad bine la distanta in general cand se lasa... [continuare]
Buna dimineata, am si eu o problema ce ma supara de multe luni. In primul rand, si cel mai suparator, starea pe care o am aproape zi de zi dupa-amiaza: frig,maini si picioare reci, indiferent ca e vara sau iarna, presiune in cap in zona frontala, ameteala la intorsaturi bruste sau cand ma aplec, moleseala, oboseala inexplicabila, intepaturi si discomfort in zona inimii, apoi insomnii seara, durere ca o presiune de la genunchi in jos. Mentionez ca am 21 de ani, analize mi-am facut, mi-au iesit bune. Ce credeti ca ar putea fi asta?? Va multumesc! [continuare]
Buna ziua . De cateva luni (mai precis , de pe la sfarsitul verii ) , prezint stari de sanatate care devin din ce in ce mai ingrijoratoare : starile au inceput cu o oboseala neexplicata care a durat pana acum o luna , dureri in gat si tuse neexplicata , uneori simt o dificultate in a inghitirea mancarii , stare de greata frecventa si in ultimele doua saptamani am observat ca daca alerg foarte putin incep sa vars. Va multumesc anticipat ! [continuare]
Am 40 de ani si mama a doi copii minunati.Sotul meu a fost plecat pt o perioada in Italia si in tot acest timp am simtit o stare de singuratate si tristete!Am incercat sa fac tot felul de activitati cu copii la locul meu de munca(lucrez in invatatmant)!Din nefericire am acumulat multa oboseala fizica si psihica si cred ca am clacat!Acum o luna ...am aflat ca sotul meu ar avea o relatie virtuala cu cineva din Romania si mi-au fost trimise conversatiile lor!M-au doborat toate astea si incerc sa trec peste si nu reusesc deloc !Acum ,sotul meu este acasa,lucrurile par bune aparent si chiar ma ajuta foarte mult insa nu pot sa scap de atacurile astea de panica ce nu-mi dau pace!Ma simt foarte rau aproape zilnic si cel mai rau dimineata.....sufocari,ganduri negre,tremuraturi!Am fost dusa cu salvarea de doua ori intr-o luna la spital!Mi s-a dat un tratament pe care il iau zilnic si anume :coaxil (1 pe zi) ,equilibra( 2 pe zi) si sedatif pc (2 pe zi) si totusi parca nu au efect !In... [continuare]
Ameteli,stare de oboseala si zgomot in urechea stanga?
Buna ziua de 6 ani ma confrunt cu aceste probleme de sanatate, la inceput criza de ameteala a fost cu varsaturi si o sstare de rau..am fost s internata la Neorologie ca nu stiam incotro sa sa ma indrept.Am fc tot felul de investigatii Ct, RMN analize de sange..totul bine ..Vreo 5 ni am avut si dureri f mari de cap care tinaeu cate 2 sau 3 zile..era groaznic..Ulterior am depistat ca durerile de cap erau de la o tensiune oscilatorie.pe care nu a sesizat.o nici un medic....acum iau tratament pt tensiune si durerile de cap au disparut.Ma confrut insa cu ameteli, vertij..se invarte parca..casa cu mine..Mentionez ca aceste ameteli survin doar dupa ce ma trezesc..dimineata tin aprox 3 min dar starea de dupa e groaznica si nu am putere deloc.Sunt cu tratament cu Betaserc 24 mg cate 4 comprimate pe zi si Oxybral 30mg, trat ce l.am primit de la o d.na dr ORL la care merg acuma.De 2 anii nu am avut asa stari de rau..dar in luna ianuarie am avut 3 crize si m.am hotarat ca trebuie sa.i dau de... [continuare]
Stare generala proasta. care ar fi motivele?
Buna ziua, Am o stare generala proasta, nu am stare de nimic, nu ma pot concreta la ceea ce fac, gandurile imi sunt in alta parte, sunt agitat, in fiecare seara dupa ora 10 pic de oboseala, obosesc foarte rapid cand fac ceva. Recent, a murit un coleg de-al meu de scoala, m-a afectat foarte mult (mentionez ca sunt foarte emotiv), de atunci tot ma gandesc la tot felul de situatii. Din cand in cand, am dureri undeva sub brat, in dreptul inimii (am facut un control cardiologic si a zis ca sunt ok). Stiu ca trebuie sa gandesc pozitiv, insa mai greu cu practica. Imi puteti spune ce investigatii ar trebui sa fac? (analize, control neurologic, pshilogic). Credeti ca sunt meteodependent? [continuare]
Batai neregulate ale inimii , stari de ameteala , dureri in piept
Buna ziua am 20 de ani si de 2 luni am o problema mare cu palpitatiile , durerile in piept , starile de ameteala , amorteala. Totul a inceput cand eram in autobuz si brusc am simtit din senin un set de batai neregulate , destul de puternice ce le-am resimtit pana in cap . Am mers la spital , la urgente mi-au spus dupa 3 ekg ca e atac de panica si mi-au facut o perfuzie cu glucoza . Setul de analize de atunci a evidentiat o infectie pentru care am luat antibiotic si a trecut , o glicemie de 125 datorata faptului ca pana am intrat la urgente majore din cauza ca imi era rau am mancat ceva , o valoare putin sub normal a potasiului 3.4 si valoarea nimima era 3.5 . Timp de 2 saptamani starea mea de la acest incident a fost ingrozitoare , abia puteam sa ma ridic din pat fara sa simt ca o sa cad jos . Dar am luat un aport de vitamine si minerale o perioada si usor usor mi-am revenit incat sa pot merge la facultate , desigur in perioada aceasta am inceput sa iau xanax si inca mai iau sub... [continuare]
Buna seara tuturor am 27 de ani .. acum 2 luni am avut un atac de panica urmat de o stare anxioasa , de atunci nu am mai facut prea multa miscare iar noaptea nu ma pot odihni (adorm greu , ma trezesc in timpul noptii).. inainte de acest atac de de panica mergeam de 3 ori pe saptamana la sala de forta si o data pesaptamana la fotbal .. acum daca urc 4 taje respir de parca am alergat la maraton si parca mi se i gusteaza caile respiratorii .. azi am alergat 1 km usor si acum ma simt extenuat imi vine sa casc din 5 in 5 min .. am o stare de somnolenta si ma dor coastele cand inspir si muschii spatelui.. [continuare]
Tremur al corpului si senzatie de dezorientare, oboseala?
Buna seara. De cateva luni, am inceput sa tremur destul de rau, adica e vizibil. din cap pana in picioare, dar am observat ca mana stanga parca imi tremura mai tare. Cateodata parca vad 3D, nu stiu sa explic. Am si cefa incordata. Simt ca inima imi bate destul de tare, dar nu la un nivel la care sa fie ceva in neregula. Respiratia devine tot mai apasata si mai rapida. Am inceput sa ma trezesc obosita de dimineata dar asta s-ar putea sa fie din cauza programului de lucru dezorientat. Inca o chestie ar fii ca am dureri in partea de jos intre sani, la gura stomacului. Nu sunt dureri insuportabile dar se simte clar o stare de discomfort si e destul de frecventa. Am avut si atacuri de panica in legatura cu chestia asta dar le-am recunoscut de indata si acum stiu sa ma calmez. De la ce ar putea sa fie acest tremurat? incepe sa ma obsedeze deja, plus ca ma panichez si imi cresc singura tensiunea. [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Medicina generala , Medicina de familie , Ecografie .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter