siropurile
Fructe si legume de iarna. conditii de depozitare si moduri de preparare
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Alimentatia din sezonul de iarna a fost intotdeauna mai saracacioasa in legume si fructe proaspete, si nu pentru ca nu exista oferta, ci din cauza obiceiurilor de a se consuma mai multe conserve, carne grasa si mancare gatita. Exista insa o multime de fructe si legume care se gasesc toata iarna in galantare si care sunt valoroase din punct de vedere nutritional pentru sanatate. Merisor - afine rosii Merisorul este un fruct de padure frecvent intalnit in lunile octombrie-noiembrie si are o multime de proprietati nutritionale unice pentru organism. O jumatate de cana de afine rosii proaspete contine - 2 g de fibre (majoritatea insolubile); - 9% din DZR (doza zilnica recomandata) de vitamina C. Depozitare. Afinele atent selectionate se pun in pungi de plastic si se tin in frigider pana la 7 zile. Pentru o depozitare pe termen mai lung se baga la congelator. Mod de preparare. Merisorul se consuma in stare naturala, proaspata, ca orice alt fruct. Insa... [continuare]
Alimente mai putin sanatoase care pot contribui la scaderea in greutate
Autor: SfatulMedicului
Gustoase si tentante, par a se intalni la fiecare pas si mai ales atunci cand o persoana doreste sa slabeasca. Dar multe dintre alimentele care se considera ca nu sunt foarte sanatoase nu sunt atat de nocive pe cat se crede. Este bine de aflat care sunt acestea pentru a fi incluse in planul dietetic. Oua Cand este vorba despre o alimentatie sanatoasa, putine alimente au starnit atatea dezbateri ca ouale. Cele mai recente cercetari considera ca un ou pe zi este hranitor si nu face rau majoritatii adultilor. De asemenea, un ou inclus in micul dejun va spori sansele unei persoane de a pierde in greutate. Motivul: Ouale contin multe proteine care implica mai mult timp pentru digestie. Consumul de proteine, inca de dimineata, stimuleaza functiile stomacului si intervine, senzatia de satietate, astfel incat o persoana va simti mai putin nevoia sa manance pe parcursul unei zile. Carnea rosie Ani de zile, expertii nutritionisti au recomandat un consum redus de carne rosie.... [continuare]
Generalitati Morcovul este una dintre legumele cu multe calitati si beneficii pentru sanatate, insa un aport prea mare de morcovi, desi duce cu gandul la o gustoare sanatoasa, poate fi inadecvat. In plus, pe langa morcovi, o persoana mananca pe parcursul unei zile si alte alimente care contin sare, grasimi si calorii. Specialistii au constatat ca atunci cand o persoana vede, miroase sau se gandeste ca un aliment este foarte gustos, creierul elibereaza dopamina, o substanta care este emisa atunci cand se declanseaza starea de placere. Ca atare, productia de dopamina poate fi responsabila pentru dorinta de a consuma o gogoasa cu gem, intrucat savurarea acesteia determina o stare placuta. Combinarea legumelor cu grasimile Desi este chiar indicat sa se consume cruditati sau alte alimente sanatoase in timpul gustarilor sau la micul dejun, combinarea acestora cu unt de arahide ar putea reprezenta o problema. Untul de arahide are in compozitie grasimi si proteine... [continuare]
Generalitati Busuiocul este o planta de mici dimensiuni a carei denumire in limba latina este Ocimum basilicum. Renumit pentru aroma sa proaspata si naturala, busuiocul este agreat de gurmanzi si cunoscut pentru proprietatile sale terapeutice, pentru beneficiile sale pentru sanatate. In India busuiocul este cunoscut sub numele de Tulsi - busuioc sfant - si este un remediu popular natural, fiind venerat. In cazul afectiunilor sistemului nervos si cele ale sistemului digestiv, se recomanda sa se bea un ceai care sa contina cateva frunze de busuioc. 15 beneficii ale busuiocului 1. Puterea vindecatoare - planta are multe proprietati medicinale: frunzele au rol tonic si revigorant pentru memorie. Acestea ajuta la eliminarea materiei catarale si a flegmei din tuburile bronsice. Fruzele imbunatatesc functia digestiva si induc transpiratia abundenta. 2. Febra si raceli frecvente - frunzele de busuioc pot fi utilizate sub forma de suc, ceai sau decoct pentru ameliorarea febrei si a... [continuare]
Generalitati O trusa de prim ajutor bine aprovizionata, pastrata la indemana, este o necesitate in orice casa. Daca aveti in trusa instrumentele necesare puteti sa tratati un caz de urgenta la momentul potrivit. Este important sa pastrati o trusa de prim ajutor in casa si una in masina. De asemenea, asigurati-va ca aveti la indemana trusa atunci cand plecati in vacanta cu familia. Puteti achizitiona un kit de prim ajutor de la farmacii sau il puteti alcatui chiar dvs. Ce va contine trusa de prim ajutor Includeti urmatoarele lucruri in kitul dvs. de prim ajutor - manual de prim ajutor - tampoane sterile de tifon de dimensiuni diferite - banda adeziva - bandaje adezive de mai multe dimensiuni - bandaj elastic - o atela - servetele antiseptice - sapun - unguent cu antibiotic - o solutie antiseptica - crema cu hidrocortizon (1%) - acetaminofen si ibuprofen - medicamente eliberate pe baza de prescriptie medicala [continuare]
Generalitati Intoxicatia cu fier apare cel mai frecvent cand o persoana, adesea un copil, inghite foarte multe pilule ce contin fier sau este expus unor substante industriale. In cele mai multe cazuri, insa, este vorba de suplimente nutritionale. Acestea sunt conditionate sub forma unor pastile colorate, dulci, pe care copii le confunda cu bomboane sau dulciuri si ajung sa ingere accidental cantitati mari. Intoxicatia acuta apre cel mai frecvent la pacientii cu varsta sub 6 ani, care sunt putin complianti la investigatii si nu ofera informatii utile in tratament: astfel, ei nu spun ce au inghitit si cat, iar aceste date sunt esentiale in terapie. Fierul se gaseste in foarte multe preparate farmaceutice larg raspandite si disponibile fara prescriptie medicala: dropsuri, siropuri, capsule, tablete. Doza considerata a fi toxica depinde de greutatea copilului. De exemplu, un copil de 8 ani poate fi asimptomatic chiar daca ingera o cantitate suficient de mare incat sa determine... [continuare]
Buna ziua, vreau sa va cer parerea in legatura cu 2 episoade ciudate de dureri in gat. Acum 5-6 saptamani am avut un inceput clasic de rosu in gat. Pe zi ce trecea, durerea din gat stagna sau se intensifica cate putin, dar dintr-o data, in a 3-a sau a 4-a seara de cand au inceput simptomele, m-a doborat cu febra si o durere crunta in gat (doar in zona amigdalei stangi), Am inceput a doua zi cu Augmentin 1000 (12 ore) si cu strepsils si sirop de tuse si dupa 6 zile de antibiotic, simptomele au disparut 90%. Inca mai simteam o mica jena in gat care a disparut de la sine in urmatoarele 3-4 zile. p.s Febra a durat o singura seara si a trecut destul de repede. Surpriza mare am avut atunci acum o saptamana, dupa ce am baut apa rece, o mica durere in gat a reinceput sa apara. Am luat strepsils si ceai de tuse, dar dupa 4 zile, vocea aproape ca imi disparea complet atunci cand vorbeam mai mult. Durerea in gat de data asta era uniforma, si in zona amigdalei stangi si in zona celei... [continuare]
Bună ziua ! Din luna februarie am început sa tușesc destul de sever cu un sunet foarte urât din piept . Tusea este una seaca , nu iese nimic când tușesc. Am luat siropuri, miere , am făcut aerosol dar nu m-a ajutat nimic . În luna aprilie am fost la medic . Mi-a dat niște medicamente dar nu a mers . După o săptămână am revenit la medic și mi -a dat antibiotice dar rezultatul era același. Am primit apoi trimitere la doctorul de plămâni. Am făcut un test de respirație , chiar și radiografie la plămâni ,nu s-a găsit nimic aveam doar un interstitiu , deci totul era normal . Am luat niște pufuri dar tot nu a mers . Diagnosticul meu a fost întotdeauna același : Bronșită alergica . Mă sperie sunetul care se aude din piept . Nu știu ce se întâmplă, nu fumez deci nu poate sa fie asta cauza. Ce pot sa fac ? [continuare]
Gaze la 7 luni?
Bună mămici. Am un bebe de 7 luni, îl doare burtica de la gaze, nu le poate elimina. De la naștere am avut pb cu colicii, am încercat tot felul de siropuri, la recomandarea pediatrului care e și specialist în pb digestive am început diversificarea la 5 luni, dar nu pare a se ameliora. E vesel, se joaca, foarte activ, da când îl apuca plânge, se agita, înroșește, noaptea e agitat și se trezește plangand.... Cum ați rezolvat pb. Vre-o mămică care a putut sa ajute bebele este pe aici? Mulțumesc tare mult [continuare]
Stafilococul auriu?
Buna ziua! Am 2 luni de când mă chinui cu o tuse ,ma tine in piept cand respir până expectorez putin ,simt cum se desprinde dar nu cum as fi racita, am luat tot felul de medicamente ,siropuri pt tuse ,acc,erdomed aerosol ,paracetamol ,si de astm,cu coronavirusul nici nu am reusit sa fac mare lucru, am chemat ambulanta mi.a zis ca nu am nimic , doar sa ma liniștesc,dar eu stiam ce simt....am sunat medicul de fam i.am explicat că nu am am febra ,nu ma doare nimic,doar ma tine cand respirdin casa nu ieșisem de o lună cu izolarea,mia dat sa.mi fac analizele si exudatul,analizele au ieșit puțin modificate vsh mare ..si cand surpriza stafilococul auriu....sunt in tratament de 10 zile cu ciprinol, intrebarea mea este se poate Sa am probleme cu respiratia din cauza stafilococul.... ce sa iau sa scap mai repede ,sa merg paralel si cu naturiste ... [continuare]
Buna ziua ! Am un băiețel de 2 ani și 3 luni și ma îngrijorează faptul ca are o tuse seaca la efort ( când aleargă sau merge mai repede sau când sare pe pat ) ,. Am fost la medic de mai multe ori , am primit diferite siropuri antitusive ai expectorante dar nu sa îmbunătățit cu nimic ! Nu tușește decât de 3-4 ori și după aceea e totul Ok ! Îmi puteți da un răspuns cam de la ce ar putea fi ? Multumesc anticipat [continuare]
Cum pot trata o tuse seaca veche de 12 ani si paresteziile pe care le am in membre?
Sunt cadru didactic.Tusea a debutat acum 12 ani.La inceput simteam in gură gust de praf de creta.Tusea se ameliora in vacanta de vara,dar si atunci aveam uneori accese severe de tuse.Am luat diverse medicamente, siropuri,pastile de supt,dar nu a cedat.In ultimul an,după covid ,tusea s-a intetit.si ragusesc tare.Tusea este insotita si de strănuturi.Mai am de vreo 5 ani furnicaturi in membre,amorteli,uneori si fata.In gură simt o usturime permanenta. [continuare]
Piele si mucoase uscate, gat iritat iremediabil, psoriazis sau alta boala autoimuna?
Buna ziua! O sa o iau in ordine cronologica: - Undeva prin 2008-2009, am inceput sa am dishidroza palmara si o iritatie (roseata ingrosata) pe coate, cu mancarime. Initial nu stiam ce este, apoi, dupa cativa ani (cred ca prin 2010-2011) am fost la dermatolog si acesta a spus ca fie e eczema, fie psoriazis. Dupa ce mi-am schimbat dieta (explica mai incolo), mi-au aparut mai rar (am observat ca aparitia acestor iritatii sunt favorizate de caldura si frecarea hainelor in timpul verii si de consumul excesiv de zahar/miere). Au aparut mai rar, dar au aparut si in alte zone: pe abdomenul inferior si pe gambe. - De prin 2012 mi-am schimbat dieta treptat: din decembrie 2011, n-am mai consumat carne; din martie 2013, n-am mai consumat zahar tos (decat exceptional, de exemplu in medicamente/siropuri); din vara lui 2015 n-am mai consumat lactate; si din 2018 n-am mai conumat oua. - De ceva timp am o usoara uscaciune in gat (nu as putea stii exact de cand pentru ca am ignorat-o pana... [continuare]
Am o fetita de 5 luni și are greutatea de doar 5 kg deși am născut cu 3,200 ,e alaptata la San,mănâncă e vesela nu miar da de gândit ca ar fi o problema ...mai are momente de greata, și de San nu mai zic ca nu accepta nimic nici siropuri nimic pe gura își provoacă voma ce ma sfătuiți sa fac ....am fost deja la 2 pediatri și nimic doar medicamente de voma și cam atât va rog am nevoie de ajutor [continuare]
Buna tuturor . Numele meu este Ștefania și mă lupt de ceva timp cu o tuse foarte urâtă ,nu este productivă , exista senzația de sufocare din cauza tusei ,gâtul este iriat încât cu greu pot vorbi ,exista o mâncărime în gât care da toată această tuse și seara este mai rău . Nu sunt fumătoare și nu stau in fum de țigară .Am incercat siropuri de tuse ,tantum verde fara niciun rezultat . Încă nu am ajuns la doctor deoarece nu am posibilitatea momentan . Majoritatea spun că poate fi roșu în gât sau ceva din aer . Nu prezint alte simptome cum ar fi strănut ,nas înfundat ,simptome specifice răceli sau gripei . Va mulțumesc anticipat tuturor pentru ajutor ! [continuare]
Unde ar trebui sa ma duc ?
Bună ziua ! Am un băiat de 4 ani care manifesta o tuse seaca ,plus ca face constant ca și cum ar avea nasul înfundat dar fără secreții. Am încercat cu quixx, tantum verde sray , diferite siropuri dar nu se oprește nimic. I am făcut analize la sânge și toate îs bune + exudat faringian . Abia acum am văzut un dop într o ureche , e posibil de acolo ? ...sau o alta idee va rog.... [continuare]
Buna ziua . simtome ale astmului alergie sau endocrinologie ?
Buna ziua. De o luna de zile tot am parte de o tuse care nu mai dispare. Am fost si internata in spital , insa medicii nu isi dau seama de la ce poate fi aceasta tuse. Am facut radiografii si CT la plamani , spirometrie in parametri normali . Eu simt ca totul se intampla in zona gatului. Tusea este la modul de tuse convulsiva pana raman fara aer , cu expectoratii gen mucus. Am luat atat siropuri cat si pastile pentru tuse productiva dar episoadele de tuse erau tot mai dese si tot mai mult spre rau. Chiar nu stiu de unde ar putea provenii ca sa pot trata. Multumesc [continuare]
Mucus in gat post pneumonie? nevoia de a scuipa fara tuse, aveti recomandari?
Salutare, am 20 de ani, cam in jurul lunii August-Septembrie anu trecut am inceput sa simt nevoia de a scuipa flegma. Devenise putin enervant si am mers la dr de familie care mi a recomandat Acetilcisteina (ACC) care a ajutat in momentul acela si cantitatea flegmei scazuse, totusi cam in octombrie a revenit mai enervanta ca inainte, si dupa doar cateva zile am facut pneumonie, la care mi a fost prescris ceva antibiotic si siropuri. Dupa aceasta pneumonie, parca flegma devine din ce in ce mai multa, pana acum in Mai 2025. Am fost la multi doctori pneumologi si de medicina interna, toti mi au recomandat cate ceva, pastile de alergie, siropuri etc, dar nu a ajutat nimic, plus ca in radiografia pulmonara nu se observa nimic. Aveti ceva recomandari la ce specialitate de dr sa merg? Sau alte posibile cauze [continuare]
Am o fetita de 8 ani la care ii curge de o luna nasul,mucus de culoare alba,galbena,tusa productiva ziua,noaptea nu tuseste deloc,nu a facut febra,am facut analize de sange,exudate,urina,copro,la plamani nu are nimik,la amigdalita din partea dreapta are ganglion si in spate la ceafa simte medicul ganglion!!!a facut tratament cu siropuri de tusa :erdomed,rofedex,sumetrolim a 3 saptamana,o saptamana cu amoxicilina,si seara claritine...intrebarea mea este daca poate sa fie alergie ???cu ce as putea sa o tratez ca sa scapam de mucus si tusa??? [continuare]
Un fel de cosuri rosi mici la un bebelusi de 20 de luni
Surioarei mele de 20 de luni i-au aparut in urma cu 5 luni un fel de cosuri,brobonite rosi care o mananca foarte tare,dar am vazut ca se manifesta mai rau acum ste stari de mancarime la caldura....nu stim ce sa.i mai facem,parinti mei sunt foarte ingrijoati.....am fost la foarte multi medici.Unul dintre diagnosticile puse de ei a fost prurit dar nu cred ca este valabil acest diagnostic in cazul ei.....am folosit tot felul de creme si siropuri (Aerius,Advantan). Va rog sa ma ajutati....nu stim ce sa.i mai facem. Multumesc [continuare]
Buna ziua! Va rog sa ma ajutati cu un sfat! Copilul meu este racit de aproape de 3 saptamani cu pauza de o saptamana.La prima raceala care a durat 2 sapt (tuse, nas infundat,secretii nazale) i-am administrat sirop patlagina,sirop de ridiche neagra, nurofen, si sumetrolim 7 zile. I-a trecut raceala, apoi dupa o saptamana i-a revenit din nou (a luat de la noi, parintii), cu nas infundat si foarte multe secretii nazale. I-am administrat algin timp de 3 zile, si de doua zile am inceput cu sinupret, iar azi s-a trezit si cu o tuse puternica productiva.Pe langa aceste siropuri i-am facut si aerosli, o data pe zi cu fluimucil, dexa si ser fiziologic. Ce imi recomandati? Sunt ingrijorata, ca in loc sa se amelioreze, parca se accentueaza! Multumesc [continuare]
Care este cauza aparitiei blandelor la copii?
Fetitei mele de 4 ani si 5 luni i-au iesit niste blande de la o zi la alta doar pe burtica si pe spate si nu stiu care ar fi cauza. Acum vreo doua saptamani i-au aparut si fiind racita am mers la dr. si mi-a spus ca sunt piscaturi de paianjen sau alta insecta. I-au disparut in cateva zile dar la scurt timp i-au aparut altele si s-au inmultit formand ca un brau in zona buricului si coapselor. Ar putea fi o alergie la mancare sau la unul din siropurile pe care i le administrez fiind racita? La gradinita doar ei i-au aparut aceste blande. Va multumesc! [continuare]
In ultimii 5 ani de fiecare data dupa ce mi-a trecut raceala, tusea ma m-ai tinut inca 1 luna-1 luna si jumatate . O tuse puternica, seaca pe care nu am rupt-o deloc, deloc. Singurul mod prin care puteam sa fac ceva era acela sa nu vorbesc decat foarte putin, sa nu respir foarte mult pe gura si sa o controlez din respiratie. Ceea ce fac si acum. Vreau sa mentionez aici: chiar si dupa ce imi trecea tusea (adica in perioada in care n-aveam nimic) si trageam puternic aer in plamani, cand expiram pe ultima parte a expirarii tot tuseam putin. Acum 5 ani aprox. mi-am facut si o radiografie la plamani. N-a iesit nimic. Normal ca am incercat sa iau siropuri ca sa rup tusea ( parca si medicamente). Degeaba. Acum am o raceala cu febra, iar tusea e foarte puternica. Avand experientele anterioare stiu sa apreciez foarte bine cat o sa ma tina si anume peste 1 luna. Ce credeti ca m-ar ajuta? Multumesc. [continuare]
tusea seaca se poate datora stafilococului auriu ?
Bună ziua, Băiețelul meu de 8 ani ,avea o tuse seaca deranjata. La sfatul medicului de familie am mers și am făcut un exudat faringian de unde a reieșit ca are stafilococ auriu .Mi a dat 10 zile antibiotic Zinnat, nu s-a amschumbat nimic.Am mers la alt medic pediatru și mi a spus ca acest stafilococ nu se tratează, ca este purtător sănătos și ca se datorează unei viroze. Am urmat 1 săptămână tratament cu siropuri pt tuse ,etc,s a mai ameliorat ,însă acum a revenit.nu știu ce sa mai fac.Mulțumesc [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter