sintetizeaza
Microbiomul intestinal si sanatatea digestiva: cum ne afecteaza bacteriile intestinale
Autor: SfatulMedicului
Ce este microbiomul intestinal? Microbiomul intestinal a devenit un subiect central in medicina moderna, deoarece influenteaza nu doar sanatatea digestiva, ci si functia imunitara, metabolismul, starea de spirit si chiar riscul de afectiuni cronice. Organismul uman gazduieste trilioane de microorganisme in tractul gastrointestinal, inclusiv bacterii, virusuri, fungi si alte microorganisme, care formeaza un ecosistem complex. Echilibrul acestui ecosistem este esential pentru mentinerea sanatatii generale. Cum functioneaza? Microbiomul intestinal se refera la ansamblul de microorganisme care traiesc in intestinul nostru. Acestea includ: - Bacterii benefice – cum ar fi Lactobacillus si Bifidobacterium, care ajuta la digestia alimentelor, produc vitamine si protejeaza impotriva bacteriilor daunatoare. - Bacterii oportuniste – care pot deveni daunatoare daca echilibrul microbiomului este perturbat. - Virusuri si fungi – contribuie la diversitatea ecosistemului... [continuare]
Cancerul glandelor suprarenale: cauze, factori de risc
Autor: SfatulMedicului
Ce este cancerul glandelor suprarenale Cancerul glandelor suprarenale este o afectiune rara, despre care exista multe intrebari legate de cauze si factori de risc. Un ghid medical publicat de American Cancer Society sintetizeaza datele disponibile si explica ce este cunoscut in prezent despre aparitia acestui tip de cancer si ce inseamna aceste informatii pentru pacienti. Cum se manifesta? Cancerul glandelor suprarenale, cunoscut si sub denumirea de cancer adrenal, este o forma rara de cancer care se dezvolta la nivelul glandelor suprarenale. Aceste glande mici sunt situate deasupra rinichilor si au un rol esential in producerea unor hormoni importanti pentru organism, precum cortizolul, aldosteronul, adrenalina si hormonii sexuali. Glandele suprarenale fac parte din sistemul endocrin si contribuie la reglarea tensiunii arteriale, a metabolismului, a raspunsului la stres si a echilibrului hidroelectrolitic. Atunci cand celulele acestor glande incep sa se... [continuare]
Ce este colagenul Colagenul este cea mai abundenta proteina structurala din organismul uman si reprezinta un element-cheie al tesutului conjunctiv. El contribuie la rezistenta si elasticitatea pielii, la integritatea oaselor, tendoanelor, ligamentelor si cartilajelor, precum si la buna functionare a vaselor de sange. Practic, colagenul ofera „scheletul” microscopic care mentine stabilitatea si coeziunea tesuturilor. Cum se produce sinteza colagenului Organismul produce colagen in mod natural, folosind aminoacizi proveniti din alimentatie, in prezenta unor factori esentiali precum vitamina C, zincul si cuprul. Odata cu inaintarea in varsta, sinteza colagenului scade progresiv, iar structura fibrelor existente se modifica. Acest proces contribuie la aparitia ridurilor, la pierderea fermitatii si elasticitatii pielii, dar si la fragilizarea articulatiilor si a oaselor. Factori precum expunerea excesiva la soare, fumatul, stresul oxidativ, alimentatia... [continuare]
9 pasi pentru a imbunatati sanatatea inimii
Autor: SfatulMedicului
Despre bolile cardiace Bolile cardiovasculare reprezinta un grup de afectiuni care afecteaza inima si vasele de sange. Acestea includ boala coronariana, insuficienta cardiaca, hipertensiunea arteriala si accidentele vasculare cerebrale. In esenta, aceste afectiuni apar atunci cand fluxul de sange este afectat sau cand inima nu mai functioneaza eficient. Cum apar Un mecanism frecvent implicat este ateroscleroza, proces prin care depunerile de grasimi, colesterol si alte substante se acumuleaza pe peretii arterelor. Aceste placi pot ingusta vasele de sange si pot reduce fluxul sanguin catre organe. In timp, acest proces este legat de cresterea riscului de infarct miocardic sau accident vascular cerebral. Factori de risc Factorii care contribuie la aparitia acestor afectiuni sunt multipli. Alimentatia dezechilibrata, bogata in grasimi saturate, sare si zaharuri, este asociata cu cresterea colesterolului si a tensiunii arteriale. Sedentarismul, fumatul si... [continuare]
Cum te poate ajuta vitamina d sa ai un creier sanatos la batranete
Autor: SfatulMedicului
Despre Vitamina D Vitamina D, cunoscuta si ca "vitamina soarelui", este esentiala pentru mentinerea sanatatii oaselor si a sistemului imunitar. Vitamina D si sanatatea creierului Recent, cercetarile au inceput sa dezvaluie si rolul sau critic in sanatatea creierului. Vitamina D este un grup de secosteroizi solubili in grasimi, cei mai importanti fiind vitamina D2 (ergocalciferol) si D3 (colecalciferol). Corpul uman sintetizeaza vitamina D in piele, sub actiunea razelor ultraviolete B ale soarelui, dar poate fi si obtinuta din alimente sau suplimente. Rolul sau in organism depaseste cu mult doar sanatatea oaselor. Receptorii pentru vitamina D sunt prezenti in mai multe tesuturi, inclusiv in creier, sugerand un rol important in neuroprotectie. In special, vitamina D este implicata in procesele neurofiziologice precum sinteza de neurotransmitatori, reglarea calciului neuronal si protectia impotriva inflamatiei oxidative, toate acestea contribuind la functionarea... [continuare]
Sindromul pickwickian, o afectiune respiratorie asociata obezitatii
Autor: SfatulMedicului
Ce este sindromul Pickwickian Sindromul Pickwickian este o afectiune caracterizata prin respiratie insuficienta la persoanele cu obezitate, ceea ce duce la acumularea de dioxid de carbon si scaderea nivelului de oxigen in sange. Aceasta problema poate afecta semnificativ functionarea organismului si poate avea consecinte serioase asupra sanatatii pe termen lung. Cum apare Sindromul Pickwickian, cunoscut medical ca sindrom de hipoventilatie in obezitate, apare atunci cand excesul de greutate afecteaza capacitatea organismului de a respira eficient. Acest lucru se produce deoarece tesutul adipos in exces, in special la nivelul toracelui si abdomenului, ingreuneaza miscarea normala a diafragmei si a plamanilor. In mod normal, respiratia permite eliminarea dioxidului de carbon si aportul de oxigen. In acest sindrom, ventilatia este insuficienta, ceea ce duce la cresterea nivelului de dioxid de carbon in sange si la scaderea oxigenarii. In timp, aceste modificari... [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter