seminte de in in tratarea colesterolulu
Motive pentru a consuma seminte de in
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Semintele de in sunt o sursa buna de fibre dietetice si acizi grasi esentiali Omega 3. Fibrele din semintele de in se gasesc in principal in invelisul semintelor. Consumate inainte de masa, fibrele continute in semintele de in diminueaza senzatia de foame. Descoperiti mai jos cateva dintre principalele motive pentru care puteti include in dieta dumneavoastra zilnica semintele de in. Beneficii oferite sanatatii de semintele de in Semintele de in sunt bogate in: - vitamine si minerale, inclusiv vitaminele din grupul B, magneziu si mangan - fibre - solubile si insolubile - fitochimicale, inclusiv mai multi antioxidanti puternici, cum ar fi lignanii - acizi grasi Omega 3, esentiali pentru combaterea inflamatiilor. Semintele de in sunt o sursa excelenta de acid alfa-linolenic. Uleiul din seminte de in este format in proportie de 50% din acid alfa-linolenic - de cinci ori mai mult decat uleiul de nuca sau canola, alte surse importante de acid... [continuare]
Beneficiile uimitoare ale semintelor de chia
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Semintele de chia sunt unele dintre alimentele cu cel mai valoros continut nutritional. Desi sunt destul de putin folosite in bucataria romaneasca si europeana, semintele de chia ar trebui consumate zilnic, intrucat au o concentratie mai mare de acizi grasi Omega 3 decat pestele, mai multe proteine decat soia si mai multe fibre decat semintele de in sau alte tipuri de produse. Semintele de chia provin de la planta numita Salvia hispanica, originara din America de Sud si consumata de azteci si mayasi timp de secole intregi. Astazi, din ce in ce mai multi nutritionisti si medici recomanda integrarea acestor seminte miraculoase pentru sanatate in dietele de slabit, dar si in regimurile alimentare pentru anumite afectiuni, datorita continutului bogat de nutrienti si antioxidanti extrem de valorosi pentru buna functionare a organismului. Semintele de chia au un gust asemanator nucilor si pot fi folosite intr-o multime de preparate pe care le consumati uzual. Fiind... [continuare]
9 alimente care ajuta la tratarea rapida a racelii
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Nutrientii proveniti din alimente ajuta la tratarea rapida a racelii comune, fiind esentiali pentru capacitatea organismului de a se recupera de pe urma luptei cu o infectie virala. Vitaminele, mineralele, aminoacizii, acizii grasi esentiali, carbohidratii si proteinele participa activ la vitalitatea organismului, fiind cu atat mai necesari in timpul vindecarii unei raceli. Alimentatia in timpul unei raceli In afara de o hidratare intensa, organismul are nevoie de o alimentatie bogata, plina de nutrienti, astfel incat sa poata lupta eficient cu virusul care ii afecteaza functionalitatea. Proteinele sunt necesare pentru mentinerea vigorii corpului si pentru intarirea imunitatii, de aceea ele nu trebuie sa lipseasca din meniu atunci cand se manifesta simptomele de raceala. Carnea slaba (de pui sau pe peste), leguminoasele, lactatele, ouale si fructele oleaginoase sunt surse excelente de proteine. Doza zilnica recomandata a acestor nutrienti este de minimum 50... [continuare]
Avantajele pentru sanatate ale semintelor de chia
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Semintele de chia au devenit extrem de populare in ceea ce priveste sanatatea corpului. Ele sunt foarte usor de digerat, atunci cand sunt pregatite in mod corespunzator si reprezinta un ingredient foarte versatil pe care il puteti adauga cu usurinta la diverse retete pe care le preparati. Semintele de chia sunt dense in nutrienti ce ajuta la stimularea energiei. Nu numai acest lucru este de luat in seama, dar unele studii recente au descoperit ca beneficiile semintelor de chia sunt chiar mai mari decat ne putem imagina. Mai nou, chia a fost asociata cu vindecarea diabetului. Beneficiile semintelor de chia Initial crescute in Mexic, semintele au fost foarte apreciate pentru proprietatile lor medicinale si datorita valorilor nutritive. Motivul pentru care semintele de chia sunt atat de benefice este faptul ca sunt bogate in fibre, grasimi omega-3, proteine, vitamine si minerale, cum ar fi: - Fibre dietetice - 11g – 42% din valoarea recomandata in fiecare... [continuare]
Cum pot trata mancarimile in zona intima
buna!am nevoie de un sfat urgent cum as putea trata mancarimile din zona intima?am aceste mancarimi doar in momentul in care am scurgerile vaginale(secretiile) ca sa evit aceste mancarimi trebuie sa ma spal imediat si sa imi pun alt protej-slip(practic trebuie sa ma spal de foarte des si sa ma schimb) e bine??ce trebuie sa fac???va multumesc anticipat! [continuare]
Tratare infectie cu punga de puroi la copil de 1 an si 7 luni
buna ziua am si eu o problema cu copilul in varsta de un an si 7 luni,a cazut pe burta rezemandu-se in palme si a avut o mica taietura de la izbitura jos in palma am fost cu el la spital lau curatat si dezinfectat deoarece ii ramasesera resturi,iar a doua zi am constata ca langa acea rana avea un punct negru probabil de la izbitura sau intepatura deoarece a cazut pe pamant care se umflase inrosise si avea si o punga de puroi care a inceput sa se mareasca,dar nu ne lasa nici macar sa ne uitam la manuta si sa il atingem nici atat,ce sa fac cum sa il tratez sa eliminam punga de puroi fara sa ajungem iarasi la spital pt k nu vrem sa il taie cu bisturiul,se poate traia si cu antibiotic si de care as dori sa stoi.astept raspuns urgent..va multumesc [continuare]
Buna ziua, Am 30 ani si de curand am fost diagnosticat cu OLIGOSPERMIE. Cantitatea de spermatozoizi a iesit 12000000 fata de 20000000 cat scria pe buletinul de analize. Eu si sotia ne chinuim de 4 ani sa avem un copil, timp in care sotia a pierdut 2 sarcini. Si-a facut toate analizele, si au iesit ok. Tind sa cred ca eu am o problema. Cum pot trata oligospermia? Va multumesc! [continuare]
Buna ziua,am facut un rmn la coloana lombo-sacrata,diagnosticul este-modificari degenerative minime la nivelul spatiului intervertebral L5-S1 unde exista o protuzie de 2mm care amprenteaza sacul dural,fara compresiuni radiculare evidente,mentionez ca ma doare foarte tare spatele ziua cand sunt activa si se lasa si pe picior cateodata durerea,se poate trata fara operatie?la cine sa apelez,neurolog sau neurochirurg?multumesc! [continuare]
Buna ziua, As dori si eu un sfat. Am un baietel de 2 ani si 3 luni, care o data cu intrarea in colectivitate a inceput sa faca raceli repetate. In principal ne confruntam cu rosu in gat care de cele mai multe ori ajunge la puroi si deci la antibiotice. As dori sa stiu cu ce anume se poate trata rosu in gat in faza incipienta? Medicul ne-a recomandat nurofen dar nu-si prea face efectul. Va multumesc. [continuare]
am hemoglobina foarte scazuta, dar am glicemia mare (150), pot sa ma tratez numai din alimentatie sau e obligatoriu tratament? Exista alimente care sa ma ajute pt amandoua in acelasi timp, sau ce ma ajuta la glicemie poate sa nu ma ajute pt globule?N-as vrea sa trebiuasca sa iau medicamente pt amandoua, as prefera sa ma tratez natural.Multumesc. [continuare]
Prostata =semintele crude de dovleac vindeca prostata
pentru prostata, SEMINTE DE DOVLEAC CRUDE . macina 2 kg de seminte de dovleac si ia cate o lingurita dimineata cu un pahar mare de apa si una seara, timp de 1 luna de zile , si apoi vezi rezultatul. continua pana i-ti trece . pt. infectii urinare ceai din patrunjel verde. [continuare]
Vindecarea prostatei = seminte crude de dovleac
pentru prostata, SEMINTE DE DOVLEAC CRUDE . macina 2 kg de seminte de dovleac si ia cate o lingurita dimineata cu un pahar mare de apa si una seara, timp de 1 luna de zile , si apoi vezi rezultatul. continua pana i-ti trece . pt. infectii urinare ceai din patrunjel verde. [continuare]
Cum tratez amigdalita acasa?
buna ziua. baietelul meu are amigdalele inflamate si puncte albe pe ele, banuiesc ca puroi...are febra peste 38, a inceput de ieri noapte de la 2 cu febra 39, apoi cam 38,8-38,5...nu tuseste, nu ii curge nasul...noaptea respira ma igreu...de parca ar sforai...are si scaune mai moi....i-am dat de ieri seara antibiotic Augumentin, de asta aveam acasa. noi suntem in italia acum si momentan nu dispune de medic pediatru...e bine ce-i dau, sau cu ce pot sa-l tratez la domiciliu? si ce antitermice sa-i dau? i-am dat panadol si sup. de paracetamol...va multumesc! o zi buna! [continuare]
Socrul meu are cancer pulmonar si un doctor din turcia care l-a tratat i-a dat sa ia seminte de urzica plus alte ingrediente ,pe care le-am gasit, dar seminte de urzica am cautat pe google, la plafar ,nu am gasit nicaieri si am nevoie urgent! Stie cineva? Multumesc [continuare]
Am citit mai multe articole despre beneficiile consumului de seminte de in. Peste tot apare urmatoarea contraindicatie: "Femeile care sufera de ovar polichistic, endometrioza sau fibroame nu ar trebui sa consume produse din in." insa in nici unul dintre articole nu este dat motivul pentru aceasta. Tinand cont ca medicul mi-a spus ca am mai multe chisturi pe ovare (mini-chisturi), pentru care am refuzat sa iau tratament (anticonceptionale) si, pe de-alta parte, tinand cont de beneficiile semintelor de in (mai ales aportul de omega 3 pentru o vegetariana ca mine), as vrea sa stiu DE CE sunt contraindicate in cazul polichisturilor? Multumesc anticipat. [continuare]
Am o infectie urinara sintome de dureri,usturemi si am asa ca niste cosuri in-nuntru si cand am contact sesual cu sotul meu i apar si lui pe penis. Am fot la medic am luat tot felul de medicamente dar acum iar mi-a aparut si problema e ca acuma nu pot iau orice medicamente pt ca alaptez asi vrea sa stiu cum sa ma mai tratez si ce medicamente pot sa iau si ce crema as putea folosi [continuare]
buna ziua ,ma numesc markus am 25 de ani si ieri dimineata am avut o durere extraordinar de mare in zona abdomenului . am fost la baie ca in fiecare dimineata dar de data asta nu iesea nimic , eram constipat ... am fortat "nota" sa zic asa si intr-un final a iesit tare . tot ieri pe la pranz am remarcat o usturime anala nu in interior ci in exterior , mi s-a format o umflatura tare si dureroasa la atingere de circa 1 cm . dupa primele cercetari mi am dat seama ca am un hemoroid extern ... marea mea intrebare este urmatoarea daca o tratez cu presto gel care sunt sansele sa imi treaca ? . multumesc anticipat [continuare]
Buna ziua. Imi puteti spune cum se iau semintele de in pentru colesterol?am citit pe "sfatul medicului" ca sint foarte bune pentru asa ceva [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter