secretie din sa
Secretele alimentatiei sanatoase si ale portiilor controlate
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Printre alimentele preferate ale multora dintre persoane se numara dulciurile, painea, preparatele din carne de pui sau vita, bauturile acidulate, pizza, pastele si orezul. Majoritatea oamenilor nu includ in meniul zilnic fructe sau legume. Ca atare, multe dintre mesele principale ale oamenilor sunt bogate in grasimi si zahar. Modalitati sanatoase de pregatire a meselor Iata mai jos cateva sfaturi si recomandari pentru a avea o alimentatie sanatoasa si pentru a pastra dimensiunea corecta a portiilor de alimente. Ce sa consumati in cantitati mai mici Incercati sa eliminati din dieta dumneavoastra, alimentele bogate in grasimi rele si zaharuri. Limitati produsele de tip fast-food, cerealele rafinate, grasimile saturate si grasimile trans. Folositi mai putina sare, pentru a evita riscul declansarii hipertensiunii arteriale si a bolilor renale. Ce ar trebui sa consumati mai mult Consumati mai multe produse alimentare nutritive: fructe de mare, cereale... [continuare]
Generalitati Secretele orgasmului feminin suscita inca interes pentru ambele sexe, cata vreme el nu se declanseaza la fel de usor precum orgasmul masculin. Exista o serie intreaga de stimuli si factori psihologici care contribuie la aparitia climaxului feminin, de unde izvorasc si numeroasele mistere ale manifestarii lui. Unele femei ating orgasmul foarte usor, insa majoritatea gasesc acelasi drum anevoios si prea incurcat, pentru a se stradui pana la capat sa atinga apogeul placerii sexuale. Orgasmul feminin si preludiul Insatisfactia sexuala a femeilor in intimitate provine in mare parte din desincronizarea trairilor fizice si mentale cu partenerul de cuplu. Barbatilor le este suficient un singur stimul (vizual, mental, tactil sau olfactiv) pentru a li se trezi libidoul si a fi pregatiti de actul sexual. In schimb, femeile au nevoie de o stimulare sustinuta fizica si emotionala, pentru a obtine excitatia sexuala, lubrifierea vaginala si dispozitia psihica, toate necesare... [continuare]
Ingrediente secrete pentru o piele frumoasa
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Sanatatea si frumusetea provin intotdeauna din interior si sunt vizibile in exterior, de aceea multe dintre ingredientele pe care le utilizam in preparatele culinare ne influenteaza in mod direct imaginea. O piele perfecta este unul dintre cele mai importante indicii ale starii noastre de sanatate, iar condimentele cu care ne aromatizam hrana isi arata impactul natural prin intermediul pielii. Relatia dintre condimente, sanatate si frumusete Considerate de foarte multe persoane simple accesorii culinare, condimentele au valoare nutritiva, furnizeaza calorii si pot influenta major starea de sanatate si frumusetea exterioara. De altfel, nu toate condimentele au fost create egal. In timp ce o lingura de dressing cu smantana pentru salata furnizeaza circa 80 de calorii, o lingura de maioneza depaseste cantitatea de 100 de calorii, o lingura de mustar are doar 15 calorii, iar aceeasi cantitate de dressing acru pentru salate are maximum 25 de calorii. Ierburile... [continuare]
Sunt fibrele secretul pierderii in greutate?
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Fibrele sunt asociate de foarte multi experti in nutritie cu secretul pierderii in greutate, iar proprietatile lor unice confirma acest efect benefic al lor asupra siluetei. De altfel, fibrele stau la baza unui tract gastrointestinal sanatos si ajuta la mentinerea sanatatii inimii, prin reglarea colesterolului in sange. Fibrele induc rapid starea de satietate si nu contin calorii, de aceea sunt esentiale intr-o dieta propice eliminarii kilogramelor in plus si mentinerii unei greutati sanatoase. Doza zilnica recomandata de fibre este de 25 de grame, o tinta deloc greu de atins, cata vreme ele se regasesc in foarte multe alimente consumate in mod normal. Ce sunt fibrele alimentare Fibrele alimentare sunt toate partile constituente ale plantelor care nu pot fi digerate sau absorbite de corp. Spre deosebire de alte elemente ale hranei, precum grasimile, proteinele si carbohidratii, fibrele trec aproape intacte prin tractul digestiv (stomac, intestinul subtire si... [continuare]
Generalitati Prelungirea vietii a fost intotdeauna un tel al umanitatii, de aceea metodele de crestere a longevitatii au continuat sa evolueze de-a lungul istoriei. Dupa milioane de studii de specialitate si constatari medicale, a rezultat o serie de secrete despre cum isi pot creste oamenii sansele de a duce o viata lunga si de calitate. Metode eficiente de prelungire a vietii In timp ce nu s-a inventat nicio potiune magica pentru atingerea varstei de 100 de ani fara mari probleme de sanatate, au fost descoperite de-a lungul timpului metode eligibile de prelungire a vietii, atat prin menajarea fizicului, cat si a psihicului. Cele mai importante dintre ele sunt enumerate mai jos. 1. Mentinerea greutatii sanatoase a corpului Mentinerea unei greutati corporale normale nu este doar o necesitate de ordin estetic, ci una care poate influenta in mod direct durata de viata. Persoanele supraponderale isi pot reduce considerabil riscul de diabet si boli cardiace eliminand excesul... [continuare]
10 secrete de machiaj pe care ar trebui sa le cunoasteti
Autor: SfatulMedicului
Generalitati In spatele imaginii perfecte a celebritatilor stau numeroase secrete de machiaj descoperite de-a lungul timpului de profesionisti. Orice femeie atenta la aspectul sau exterior si adepta a folosirii produselor cosmetice de machiaj ar trebui sa cunoasca atat regulile de baza in aplicarea nuantelor si texturilor, cat si micile secrete care asigura un rezultat satisfacator. Sfaturi utile pentru un machiaj perfect Un machiaj perfect este o conditie obligatorie pentru un chip incantator, asa cum un machiaj prost realizat este garantia unei imagini care lasa de dorit. Femeile care includ in ritualul propriu de infrumusetare machiajul trebuie sa stie de ce produse cosmetice au nevoie, cum sa le aplice si cum sa le speculeze la maximum calitatile. Cosmeticienii de renume au impartasit, de-a lungul timpul, numeroase secrete de machiaj importante pentru doamnele si domnisoarele dornice de un aspect exterior desavarsit. Pe cele mai importante dintre ele le aflati mai... [continuare]
8 secrete pentru mentinerea frumusetii naturale
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Frumusetea naturala este pe primul loc in lista preferintelor tuturor cand vine vorba de estetica corpului uman. Tehnicile artificiale de infrumusetare stirbesc din farmecul trasaturilor unei femei, de aceea s-a dezvoltat o noua tendinta in stabilirea standardelor estetice ale prezentului afisarea unei imagini cat mai proaspete, stralucitoare si naturale. Prin urmare, cel mai important pas in ritualul de frumusete al unei femei este mentinerea aerului natural, care se traduce printr-o sanatate desavarsita. Tehnici de accentuare a frumusetii naturale Statisticile referitoare la preferintele barbatilor in raport cu sexul frumos arata ca 89% dintre barbati prefera femeile naturale, care nu si-au modificat trasaturile prin folosirea excesiva a machiajului sau prin efectuarea unor interventii chirurgicale estetice. Frumusetea naturala nu isi va pierde niciodata farmecul, de aceea mentinerea si accentuarea ei sunt o prioritate in ritualul de ingrijire feminin.... [continuare]
Generalitati Dieta DASH este un regim alimentar menit sa previna bolile cardiace si accidentele vasculare cerebrale, fiind numita la inceputul anului 2014, pentru al patrulea an la rand, cea mai sanatoasa dieta din lume de catre publicatia americana US News&World Report. Astfel, dieta Dash promite sa reduca presiunea arteriala si nivelul de colesterol din sange, pentru o sanatate cardiaca deplina. Initialele D.A.S.H. provin de la Dietary Approaches to Stop Hypertension (n.r. Masuri nutritionale de combatere a hipertensiunii arteriale). Acest regim alimentar se adreseaza tuturor, ajutand si la pierderea in greutate si adoptarea unui stil de viata sanatos. Alimente recomandate de dieta DASH In principiu, dieta DASH permite consumul de alimente deja clasificate ca fiind sanatoase, precum legumele, fructele, lactatele degresate si cerealele integrale. De asemenea, regimul alimentar benefic sistemului cardiovascular descurajeaza consumul de grasimi si dulciuri. Din acest motiv,... [continuare]
Cum sa tineti sub control poftele alimentare din timpul noptii
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Poftele alimentare din timpul noptii sunt o cauza frecventa a ingrasarii, deci un dusman atroce pentru sanatate. Deseori, dorinta aprinsa de a consuma o gustare dulce sau bogata in grasimi intre cina si ora de culcare vine pe fondul unui regim alimentar dezechilibrat sau al unui tumult emotional controlat in mod eronat prin mancare. Medicii nutritionisti recomanda o serie de strategii prin care sa eliminati poftele alimentare din timpul noptii, astfel incat sa preveniti probleme de sanatate precum obezitatea, diabetul si depresia. Prevenirea mancatului la ore tarzii Mancatul la ore tarzii poate avea atat cauze fiziologice, cat si cauze psihologice. Asadar, poftele alimentare de seara apar fie din pricina dietei zilnice necorespunzatoare (saraca in nutrienti de calitate), fie din cauza unor dezechilibre hormonale sau de natura psihica. Deseori, apetitul greu de controlat pentru anumite alimente indica nevoi specifice ale organismului (de pilda, pofta de... [continuare]
Va rog sa-mi spuneti cum pot scapa de secretiile vascose aparute in urma unei sinuzite si a unei traheite, secretii ce sunt vascoase atat din nas, cat si cele expectorate. Culoarea lor a fost galben-verzuie, acum e un crem mai murdar. Specific faptul ca am facut tratament cu Sinupret, Vibrocil duo, Acc si 2 tipuri de antibiotic. Acum sunt in cursul tratamentului si totusi sectretiile au aceeasi consistenta. Va rog sa-mi indicati ce medicament sa mai iau si ce analize trebuie sa fac. [continuare]
BUNA ZIUA AM O LUNA DE ZILE DE LA UN CHIURTAJI SI IMI CURGE CEVA VERZUI DIN SANUL DREPT MENTIONEZ CA NU AM FACUT SEX PE TOATA PERIOADA ASTA SI URMEZ CU duphaston. SA FIE OARE DE LA EL INAINTE DE CHIURETAJ AM AVUT SI O DEREGLARE HORMONALA TIMP DE 3 LUNI NU AM MAI AVUT MENSTRA.........VA ROG MA POATE AJUTA CINEVA CU UN SFAT..............O ZI BUNA [continuare]
mama mea are52 de ani si este de doi ani la menopauza,acum cateva zile a observat o scurgere din sanul stang era un lichid galbui,acum nu mai curge decat foarte greu doar daca strange mult de sfarc,credeti ca este cancer va rog din suflet sa ma ajutati daca ati mai trecut pri asa ceva simt ca o sa inebunesc. [continuare]
Insarcinata din cauza lichidului preejaculator?
Astazi am facut sex pentru a doua oara dar la fel ca si prima data, nu ne-am protejat (e posibil sa fiu inca virgina pentru ca penisul nu a patrus decat foarte putin, la suprafata). Am calculat si se pare ca sunt in perioada de fertilitate. Penetrarea nu a fost adanca, iar el se masturbase cu ceva timp inainte si deasemenea urinase, la fel si eu. Am observat la scurt timp pe lenjeria intima un lichid ce parea a fi sange, dar care avea o culoare deschisa, un sange mai diluat. Se poate sa raman insarcinata din cauza lichidului preejaculator (mentionez ca nu si-a dat drumul deloc)? [continuare]
buna seara! Am 23 de ani si nu pot sa imi dau seama ce am dar imi curg sanii desi nu am nascut ,nu am fost niciodata insarcinata si nici nu iau anticonceptionale.lichidul are culoare alb galbui si am descoperit din greseala pt ca ma simteam umeda pe sani crezand ca am transpirat si atunci am observat acea secretie adica de aproximativ 1 luna si am stat asa crezand ca e din cauza dorintei mele de a avea un copil. tin sa mentionez ca sanii ma si dor, am niste dureri cumplite de cap de parca mi-ar fi greu sa il ridic de pe perna care ma tin de la 2-4 zile (durerile persista de cativa ani,nu am facut rmn) , cand ma trezesc dar si pe parcursul zilei simt stare de greata fara a varsa. sunt diagnosticata cu tahicardie si cu angina pectorala , iar zilnic cate o pastila de bisoprolol, am lipsa de fier si iau zilnic cate o fiola de fier, mai iau magneziu, aspacardio, tensovert, tarosin(vase slabe de sange la nivelul cavitatii nazale si cand sunt stresata sau ma enervez imi curge sange din... [continuare]
buna din nou ... am si eu ceva de impartasit caci nu mai stiu ce sa fac. acum un an am suferit f mult din cauza fostului meu iubit...si acum cand am reusit sa iubesc din nou pe P..., nu ii pot spune adevarul. el sta la 100 de km de mine ... pb e ca momentam am un prieten aici , C ... P mi-a zis de multe ori ca ma iubeste,eu incerc mereu sa ii spun ca tine la mine ca la o prietena buna, insa el spune ca e ceva mult mai mult.cand e suparat sau are ceva pe inima,vorbeste cu mine,de fiecare data reusind cum necum sa il fac sa rada sa se simta bine.eu sunt mai inchisa in mine si nu ii spun chiar tot cand sunt supi,si el face la fel ca si mine, ma face sa rad, sa uit de suparari.intotdeauna avem subiecte de vb, am cu cine sa vb la un nivel mai inat de gandire. cu C...nu prea am multe sa discut,de f multe ori trebuie sa gandesc numai eu,el e alaturi d mn numai prin prezenta practic,nu stie sa imi dea un sfa, o indrumare... problema e cu dus si intors iarasi ...daca ma despart de C,... [continuare]
Secretie branzoasa fara miros!!!!!!!!
Buna ziua.De 4 zile am o senzatie de mancarine in interiorul vaginului,usturime cand fac treaba mica(dar nu la fiecare drum la wc)...si o secretie alb-galbuie branzoasa care am obs.pe protej slip.Dureri la contact sexual nu am.Va rog frumos sa.mi spune.ti ce sa fac,ce pot lua de la farmacie.Sau este ceva grav si tb sa fac un control ginecologic???Va rogsa.mi raspunde.ti....sunt foarte speriata>Multumesc. [continuare]
de ceva vreme mi-a aparut un fel de iritatie sau ceva in zona genitala.primul lucru care se intampla este unflarea pielii ce acopera penisul apoi dupa ce se desumfla parca incepe sa se stranga pielea pentru ca in momentul in care trag de ea doare foarte tare si parca creapa,in acel moment incep si secretiile albicioase care parca se transforma in piele moarta sau mai bn zis arata ca si sperma in contactul cu apa,iar cand ma spal ma ustura ft tare si am mancarimi insuportabile,pielea din jurul penisului creapa apar fisuri de jur imprejur cu un fel de secretie si uneori sange.toate astea dureaza aproximativ 2 saptamani dupa care revine la normal,dar dupa o anumita perioada de timp apare dinnou,prima data mi-a aparut cu 2 luni in urma,at mi s-a rupt si ata.posibil sa fii facut vre-o infectie at?pentru ca nu am facut nici un fel de tratament cand s-a rupt,a curs sange si durea foarte tare.Va rog dati-mi un raspuns.Multumesc [continuare]
E greu sa traiesti intr-o lume in care nimeni nu te intelege si in care soarta e impotriva ta . ( Mentionez ca nu am avut un iubit nicioadata ) Insa in lumea asta mare l-am intalnit pe el : un baiat nici scund , dar nici foarte inalt , cu ochii parui , par saten ; un baiat absolut normal , cu un fizic nu chiar atat de tragator , dar nici dezgustator . Insa inca de la inceput au existat probeleme intre noi , defapt eu am fost problema si de multe ori am vrut sa rup acesta legatura care pentru mine nu avea si nu are nici un viitor , dar de fiecare data am fost presata si am continuat . Prima data ne-am tinut de mana a fost totul ok , cu toate sa avem emotii mari si simteam ca totul nu iese bine . Am avut " fluturas in stomac " primele 3 zile , dupa care am inceput sa am acceasi stare fata de el : ca-l urasc si ca este foarte agasant . Ne-am vazut si a doua oara tot din cauza presiunii lui , dar m-am dus la intalnire cu gandul ca voi rupe " relatia " cu el . Am facut exact... [continuare]
ce inseamna: frecvente epitelii de tip vaginal,strat superficial,intregi si distruse in placarde si izolate,rare leucocite,flora abundenta constituita din coci gram pozitivi in diplo si lanturi scurte, rari cocobacili [continuare]
Buna seara !! Am si eu o intrebare !! in data de 15 oct am avuut contact sexual neprotejat si sa intamplat sa ejaculeze si a doua zi am luat postinor 2,dupa ce am luat pastila am avut "ciclu" care a durat 4-5 zile.. ca un ciclu normal,am inteles ca e din cauza pastilei.Acum de o sapt sa intampat din nou dar nu am mai luat nimic,pentru ca treb sa ma imbolnavesc, De vreo 5 zile am niste secretii maronii si ma dor ovarele dar nu m-am imbolnavit !! Astazi am facut un test de sarcina si a iesit negativ. Din cate am inteles pot fi semne de sarcina secretiile maronii ..Ce poate fi ? Imi pute-ti da un sfat ceva ce sa fac ?! Pot fi insarcinata? [continuare]
Buna! In data de 28 iunie am avut ultimul contact sexual neprotejat. Iubitul meu a ejaculat inafara vaginului. De atunci ciclul menstrual mi-a venit la timp, regulat (28-30 zile), insa am avut secretii albe, urat mirositoare si de o saptamana am scurgeri rosii-maronii care au un miros urat, intepator. Peste 2 zile, adica in 24 noiembrie, ar trebui sa am ciclu menstrual din nou. Poate fii vorba de o sarcina sau e doar de o infectie? Multumesc! [continuare]
Buna seara!Ma puteti ajuta cu o interpretare a examenului de secretii vaginale? Celule epiteliale poligonale relativ frecvente Celule epiteliale rotunde absente Celule cu aspect de clue-cells absente Leucocite relativ frecvente Hematii absente Trichomonas vaginalis nu se observa Levuri frecvente [unele inmugurite] Hife, pseudohife prezente Flora microbiana predomina bacili Gram-negativi incurbati (Mobiluncus-like); flora lactobacilara rara. Va rog din suflet,astept raspuns.Va multumesc [continuare]
buna ziua! Va rog frumos daca se poate sa ma ajute un medic cu un sfat! Iubitul meu(in varsta de 23 ani)are de vreo 3 ani niste bubite mici(de culoare rosie),localizate la picioare,{in zona care uneste laba piciorului cu partea de jos a femurului (oul piciorului),pe talpa} si pe maini(in special la incheieturi si intre degete). Iritatiile respective se inmultesc si provoaca mancarime.De curand,aceste iritatii au secretii purulente. Am consultat un medic dermatolog,am luat tratament(o crema care continea si antibiotic) preparata in farmacie.Crema a folosit la stoparea temporala a iritaiilor,uscandu-le dar au reaparut. In prima faza am crezut ca se produc de la transpiratie,el avand pielea mai sensibila,sau este posibil "sa fie pe sistem nervos"?Asta ne-a spus si medicul,dar nu stie sigur ce provoaca aceste brobonite. Am incercat diverse creme si unguente dar fara nici un rezultat.Stopeaza mancarimea pe moment,apoi reapare.In prezent foloseste unguentul... [continuare]
Polisinuzita cronica. mai exista scapare din disperare?
Traseul e lung, dureros, costisitor, frustrant. Voi face un rezumat al anilor de teroare care dureaza si in prezent. Sufar de aproximativ 3 ani de o sinuzita cronica etmoidala si maxilara (cam de atata vreme este confirmata). De fapt, de mic copil eram mereu cu bronsite, secretii abundente. Momentan am 18 ani, am luat tone de antibiotice, mi-a fost distrusa imunitatea. Am suferit doua interventii cu anestezie generala - ESUATE la Oradea si Cluj. Simptomele pe care le am si acum, dupa atata suferinta amara sunt: secretii abundente care curg exclusiv in gat, nu dispar la niciun tratament/ operatie FESS/ luxare de cornete/ igienizare chirurgicala completa. Mie nu imi curge nasul niciodata, totul se duce in corp sa infecteze tot ce se poate. Am fost nevoit sa renunt la marea mea pasiune - muzica. De multe ori, ma inec vorbind. Au inceput sa fie afectati chiar si plamanii. Dupa ultima operatie, mi s-a spus ca am canalele destul de stramte la nivelul nasului si sinusurilor. Nu m-a ajutat... [continuare]
Dupa cateva minute de intretinut relatii sexuale, fara prezervativ, cu prietena mea, am scos penisul pentru a pune prezervativul si am descoperit pe penis un fel de secretie albicioasa si foarte cremoasa pe care nu am mai intalnit-o pana acum. Nu stiu din partea cui provine; as vrea sa stiu din ce cauza se produce si daca este grav. Mentionez ca nu am ejaculat. Multumesc anticipat! [continuare]
Buna dimineata! Am si eu un bebe de 1 an si 3 luni si de sambata a inceput sa aiba secretii in gat,de tusit, tuseste cand se ineaca cu ele cred,ca in general nu tuseste.Mi-a facut si putina temeratura si diaree,i-am dat doar panadol si l-am uns pe piept cu pulmex.La doctor il duc deabia joi, dar ne-a recomandat prin tel. xyzal cate 2ml dim.si 2ml seara ,dar problema este ca nu mi-a spus pentru ce este,am cautat prospect pe calculator dar sunt doar picaturi si comprimate. Ma puteti ajuta,a mai folosit cineva asa ceva,este bun? Multumesc. [continuare]
Examen microscopic colorat secretie Frotiu colorat Gram din secretie vaginala: - Celule epiteliale relativ frecvente - Leucocite absente - Flora microbiana cu rari bacili Gram pozitivi, rari coci Gram pozitivi izolati si in diplo - Levuri absente - Trichomonas vaginalis- absent Va rog sa imi "traduca" cineva daca se poate acest rezultat. [continuare]
de 2 zile am observat k am o secretie vaginala spumoasa si de ceva vreme o unflatura si mancarimi in zona genitala, nu mi-am inceput viata sexuala, si ink un lucru am ciclul menstrual neregulat....ati putea sa imi spuneti ce as putea face pt toate aceste lucruri?nu pot apela la un medic va rog sa imi raspundeti [continuare]
Va rog din suflet sa ma ajutati cu interpetaria unei analize papanicolau
Mama mea si-a facut de curand un pap la care i-au iesit urmatoarele in neregula: Modificari celulare reactive asociate cu: inflamatia Anomalii ale celulelor epiteliale la care apare bifat ,,glandulare fara alta specificatie (AGC NOS). Are recomandat tratament inflamator si colposcopie. Va rog din suflet sa-mi spuneti si mie ce inseama? Am facut deja programare miercuri ce vine la doctor dar pana atunci o sa stau extrem de stresata. [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter