schimbare de valva
Catastrofizarea: de ce exageram problemele si cum putem sa ne schimbam perspectiva
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Ce este catastrofizarea? Catastrofizarea apare atunci cand o persoana se concentreaza asupra celui mai rau rezultat posibil pentru o actiune si il considera ca fiind probabil, chiar daca nu este asa. Catastrofizarea este considerata ca fiind un tip de distorsiune cognitiva, iar terapia si medicamentele pot ajuta la reducerea sau chiar oprirea ei. Care sunt cauzele? Cateva exemple de catastrofizare pot fi reprezentate de: - „Daca nu pot trece acest test, nu voi absolvi si voi esua complet in viata”; - „Daca partenera ma paraseste, atunci nu voi mai gasi niciodata pe altcineva si nu voi mai fi niciodata fericit”; - „Daca recuperarea dupa operatie nu va fi rapida, atunci nu ma voi mai insanatosi niciodata si voi ramane invalid toata viata”. Dupa cum se poate observa, in catastrofizare oamenii amplifica situatiile, facand ca acestea sa para mult mai rele de cat sunt in realitate. Cercetarile sugereaza ca aceasta gandire poate avea efecte negative asupra... [continuare]
Factori declansatori care pot schimba metabolismul
Dr. Pop-Began Ioan Nicolae Doru
Medic rezident Medicina de Urgenta
Generalitati Multe dintre persoanele care urmeaza diverse diete considera ca din cauza metabolismului lor lent nu reusesc sa slabeasca atat cat ar trebui. Totusi, exista masuri care pot fi luate pentru ca metabolismul sa fie accelerat. Este adevarat ca rata metabolica bazala - intensitatea cu care organismul foloseste energia - poate afecta capacitatea unei persoane de a slabi. Totusi, pe langa factorii genetici, exista cativa factori externi, controlabili, care contribuie la scaderea ratei metabolice. Factori care pot incetini metabolismul - Varsta - Pe masura ce inaintam in varsta, capacitatea organismului de a utiliza cat mai eficient energia scade si metabolismul poate incetini. Cand celulele imbatranesc, acestea metabolizeaza mult mai putin. Perosanele mai in varsta tind sa aiba mai putina masa musculara decat cei mai tineri, fapt ce contribuie la reducerea masei metabolice. Chiar daca nu putem intineri pentru a accelera metabolismul, exercitiile fizice realizate constant... [continuare]
Un marker cerebral ar putea schimba tratamentul hidrocefaliei
Autor: SfatulMedicului
Despre hidrocefalie Hidrocefalia este o afectiune caracterizata prin acumularea excesiva de lichid cefalorahidian (LCR) in ventriculele cerebrale, ceea ce duce la cresterea presiunii intracraniene. Aceasta acumulare poate fi cauzata de o productie excesiva de lichid, o absorbtie deficitara sau de un blocaj care impiedica circulatia normala a LCR. Simptome Simptomele comune ale hidrocefaliei includ dureri de cap, greata, probleme de vedere si coordonare motorie, iar daca nu este tratata la timp, poate duce la afectarea cognitiva si chiar la dementa. Complicatii Complicatiile hidrocefaliei pot fi grave, cu efecte asupra functiei cerebrale si a calitatii vietii. In general, diagnosticul se face prin imagistica medicala (CT sau RMN) care evidentiaza dilatarea ventriculelor cerebrale, si evaluari neurologice pentru a observa semnele clinice. Tipologie Exista diferite forme de hidrocefalie, inclusiv hidrocefalia congenitala, care apare la nastere, si hidrocefalia... [continuare]
Infectiile virale si mutatiile: de ce virusurile se schimba permanent
Autor: SfatulMedicului
Despre virusuri Virusurile sunt agenti infectiosi extrem de mici, alcatuiti din material genetic - ADN sau ARN - inconjurat de proteine si, in cazul anumitor virusuri, de un invelis lipidic. Spre deosebire de celulele organismului uman, ele nu se pot reproduce singure. Pentru a se multiplica, virusurile patrund in celulele gazdei si folosesc mecanismele acestora pentru a produce noi particule virale. Ce este si cum se produce o mutatie virala In timpul multiplicarii pot aparea modificari ale materialului genetic numite mutatii. Unele sunt neutre si nu modifica semnificativ comportamentul virusului, altele ii pot reduce capacitatea de multiplicare, iar unele ii pot oferi un avantaj. De exemplu, o mutatie poate modifica o proteina de la suprafata virusului astfel incat acesta sa se lege diferit de celulele umane sau sa fie recunoscut mai greu de anumiti anticorpi. Mutatiile nu apar pentru ca virusul "decide" sa se adapteze. Ele apar in cadrul procesului de... [continuare]
Poti avea deficit de fier fara anemie? noile criterii schimba diagnosticul
Autor: SfatulMedicului
Fierul si rolul sau Fierul este un mineral esential pentru organism. O mare parte intra in structura hemoglobinei, proteina din globulele rosii care transporta oxigenul de la plamani catre tesuturi. Fierul participa si la functionarea muschilor, producerea energiei si numeroase procese enzimatice si neurologice. Ce este deficitul de fier Deficitul de fier apare atunci cand rezervele organismului devin insuficiente pentru necesitatile sale. Procesul poate evolua treptat. Initial se reduc depozitele de fier, in timp ce hemoglobina poate ramane in limite normale. Daca deficitul continua, disponibilitatea fierului pentru formarea globulelor rosii scade, iar in cele din urma poate apareaanemia feripriva. Din acest motiv, deficitul de fier si anemia feripriva nu sunt sinonime. O persoana poate avea deficit de fier fara sa fie inca anemica. O hemoleucograma cu hemoglobina in limite normale nu exclude, singura, epuizarea rezervelor de fier. De ce apare Cauzele sunt diverse si trebuie... [continuare]
Ce schimba constipatia bacteriana in evaluarea si tratamentul constipatiei cronice
Autor: SfatulMedicului
Ce este constipatie bacteriana Constipatia este o afectiune comuna care afecteaza milioane de oameni la nivel global, caracterizata prin dificultati in eliminarea scaunelor si o frecventa redusa a acestora. Constipatia bacteriana este o forma recent identificata a afectiunii, cauzata de prezenta unor bacterii care deshidrateaza continutul intestinal, facand eliminarea mai dificila. Cum se manifesta Mecanismul prin care apare constipatia bacteriana implica dezechilibre in microbiota intestinala, unde anumite bacterii pot suprasolicita procesul de absorbtie a apei, rezultand un scaun excesiv de uscat. Simptome Simptomele obisnuite includ balonare, senzatie de plenitudine si disconfort abdominal, alaturi de dificultati persistente in eliminarea scaunelor. Complicatii Complicatiile care pot surveni din cauza constipatiei netratate includ hemoroizi, fisuri anale si, in cazuri severe, prolaps rectal. Diagnostic Diagnosticul constipatiei, inclusiv al celei bacteriene, se... [continuare]
Legatura dintre sanatate si alimentele sanatoase Santatea fizica si mentala au o legatura directa cu ceea ce consumati in dieta zilnica. Un plan alimentar corect poate tine departe o serie impresionanta de boli (acute sau cronice) si va poate ajuta sa va simtiti si sa aratati bine. Exista numeroase alimente care sunt considerate extrem de benefice, atat pentru sanatatea intregului organism, cat si pentru sanatatea sistemului nervos central. Chiar daca sunteti de parere ca dieta dumneavoastra include nutrientii de care corpul are nevoie sa functioneze corect, ar fi indicat sa va informati care sunt produsele alimentare care sunt considerate super-alimente, pe care le puteti introduce in dieta dumneavoastra zilnica fara costuri materiale importante. Fasole neagra Fasolea neagra este foarte buna pentru mentinerea sanatatii tractului digestiv, in special a colonului, deoarece aceasta produce un acid care ajuta colonul la producerea de bacterii esentiale pentru sanatatea... [continuare]
Cum se schimba vederea odata cu inaintarea in varsta
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Anumite afectiuni oculare asociate cu inaintarea in varsta pot ataca brusc, pot fi efectul unor tulburari mai vechi care nu au fost tratate sau pur si simplu au origini genetice (mai multi membri ai familiei au sau au avut probleme oculare, la un moment dat in viata lor). Oricare ar fi factorii declansatori sau predispozanti, trebuie sa mergeti la medicul oftalmolog cu regularitate, indiferent de varsta. Evolutia vederii de-a lungul vietii unei persoane - Copilarie - La nastere, copiii sunt foarte sensibil la lumina si nu isi pot focusa vederea asupra unor obiecte si nici nu le pot distinge culorile foarte bine. Vederea lor, insa continua sa se dezvolte in primele luni de viata. Pana la o luna, bebelusii isi pot concentra vederea asupra obiectelor aflate la o distanta de pana la 3 metri. Dupa patru luni, pot vedea destul de clar lucrurile dintr-o camera si disting o gama completa de culori si nuante. Problemele de vedere, cum ar fi miopia si ambliopia sau ochiul... [continuare]
Se face pauza cand se schimba anticonceptionalele?
Buna ziua, Dupa nastere, la controlul de 6 saptamani, mi s-a recomandat sa iau cezarette, fiind singurele anticonceptionale care se pot lua in timpul alaptarii…Acum ca am incetat alaptarea, as dori sa ma intorc la anticonceptionale pe care le luam inainte de sarcina.Cum este corect sa procedez:dupa ce termin folia de cezarette sa continui cu celelalte pastile sau sa fac o pauza pana la menstruatie si sa le incep in prima zi de menstra? Va multumesc anticipat [continuare]
Bună ziua! În prezent iau anticoncepționale Belara (28), și acum sunt la a treia pastilă placebo din 7, în prima zi de ciclu. După ce termin blisterul, mai am 5 pastile cu tot cu cea de azi, vreau să reîncep cu Midiana. Întrebarea mea este dacă trebuie să fac vreo pauză sau pot lua Midiana direct, adică să încep cu prima pastilă normală cu hormoni imediat după ce termin cu placebo Belara. Sau trebuie făcută o pauză până la următorul ciclu? Mulțumesc! [continuare]
Copil 13 ani, are rinichiul plin cu lichid și nu îl elimina, i s a pus sonda și tratament cu antibiotice, nu elimina, uretra înfundată, ce se poate face? Multumesc [continuare]
Buna seara am 30 de ani si am fost diagnosticata cu PVM am mers la control pentru niste extrasistole si am aflat si de aceasta afectiune. Tratament nu mi-a dat iau decât nutricalm si prepanolol la nevoie as vrea sa stiu daca acest prolaps de gradul 1 avansează repede sau poate sa ramana tot la gradul 1in continuare? [continuare]
Dureri in partea laterala si interioara, a sanului stang, la miscarea corpului. [continuare]
buna ziua am si eu o problema iau anticonceptionale micriginon si am menstruatia reglata cel putin asa a fost pana acum 2 mereu ma tinut 5 zile si mia curs normal dar de 2 luni imi curge doua zile si foarte putin si partea ciudata e ca daca folosesc absorbante nu imi curge deloc imi cuge doar daca folosesc ob-uri..va multumesc [continuare]
Buna ziua. Acum vreo 3-4 saptamani am intrerupt anticonceptionalele care le luam si am facut pauza,iar mai apoi am mers la medic. Mi-a schimbat anticonceptionalele si trebuie sa le incep ca toate celelalte, in prima zi a ciclului menstrual. Problema e ca datorita celor care le-am luat inainte, probabil s-a dereglat, iar acum nu stiu cand imi va veni urmatoarea menstruatie. Cel mai bine e sa astept si sa vad, iar apoi sa incep administrarea cu yasmin, nu? momentan abia o saptamana a intarziat(asta cu siguranta si din cauza faptului ca dupa ce le-am intrerupt pe celelalte am mai avut o scurta menstruatie dupa cateva zile). Astept pareri, daca a mai patit cineva.. [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Cardiologie , Cardiologie pediatrica , Chirurgie cardio-vasculara .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter