Cauta afectiune/simptom/conditie medicala
Cere sfatul medicului
Cere sfatul
medicului

scaderea laptelui de mama

Dieta dash pentru scaderea tensiunii arteriale

Dieta dash pentru scaderea tensiunii arteriale

Actualizat la data de: 22 August 2025

Autor: SfatulMedicului

Introducere Dieta DASH reprezinta o solutie viabila pentru persoanele care sufera de hipertensiune. Plan nutritional recomandat de medici: - consumul de fructe, legume si lactate cu un continut scazut de grasimi; - renuntarea la produsele alimentare bogate in grasimi saturate, colesterol; - introducerea in alimentatie a cerealelor integrale, peste, carne de pui, seminte, nuci si alune; - o dieta bogata in alimente care contin magneziu, potasiu si calciu. Dieta DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) reprezinta un plan de nutritie care ofera solutii dietetice pentru normalizarea tensiunii arteriale. Conform studiilor, tensiunea arteriala a pacientilor hipertensivi care au utilizat aceasta dieta a scazut in numai 2 saptamani. O dieta similara, DASH - sodiu, presupune reducerea consumului de sare la maxim 1500 mg pe zi (aproximativ 2/3 de lingurita). Si in cazul acestei diete tensiunea arteriala a subiectilor implicati in studii, a scazut... [continuare]

In primul rand as vrea sa stiu daca EXISTA anticonceptionale care sa nu aiba acest efect de scadere a concentratiei substantei de i.s.r.s. din sange; sau toate anticonceptionalele duc la acest rezultat? Nu m-as duce la un medic de planning care doar sa ma puna sa experimentez mai multe anticonceptionale, pentru a vedea "care mi se potriveste". Primul anticonceptional pe care l-am experimentat m-a facut sa ma simt groaznic, acum nu as indrazni sa incerc si un al doilea anticonceptional; desi am probleme hormonale care ar trebui tratate. [continuare]

Mama mea sufera de problma abuzului de alcool de multi ani. Am observat asta de mult dar cred ca am preferat sa ignor problema sperand ca va disparea sau sperand ca daca eu voi fi acolo si o voi ajuta se va lasa. Dar se pare ca nu se poate, nu recunoaste ca are o problema, spune ca nu este atat de grav cum spun eu. Am incercat toate metodele posibile, cu frumosul, am amenintat-o ca plec... A zis ca se arunca in Dambovita si gata. Nu stiu ce sa mai fac. Ca ultima varianta vreau sa o internez undeva la dezalcolizare sau undeva unde sa primeasca ajutor psihologic pentru ca se pare ca are si ceva probleme psihice. Vorbeste aiurea, sta asa pierduta cu gandurile ei.... Va rog ajutati-ma cu un sfat... Pot sa o internez daca nu vrea? Cum? Ce trebuie sa fac? Multumesc mult pentru ajutor! Madi [continuare]

Mama mea a fost internata in spital si diagnosticata cu anemie severa. La analize totul a iesit in perfecta stare, doar tromgocitele(globulele rosii cred ca sunt astea) erau 5. Acum este acasa, are o durere de cap constanta cu diferite intensitati, prezinta stari de voma si frisoane. Am fost deja la 4 medici si nu stim ce sa-i mai facem. Ajutati-ma !! [continuare]

Va rog frumos sa imi recomandati un medic familie pentru mama mea in varsta de 68 ani si tatal meu in varsta de 77 ani. As prefera ca sa fie in sectorul 4 din Bucuresti, dar daca este in alt sector nu este o problema. As dori sa primesc o recomandare a unui dr de familie caruia II PASA de pacientii sai, care consulta pacientii ca pe vremuri (le ia tensiunea, ii asculta cu stetoscopul etc...), nu se uita numai la ei si le da pastile. Va multumesc anticipat si va doresc multa sanatate! [continuare]

Buna,acum un an mi-a aparut pe "ata" penisului (nu stiu termenu medical) ca si un fel de cos alungit,azi din curiozitate si o prostie imensa la-m zagriat si a inceput sa curga sange,poate fii cumva un semn de mama? Si daca da,cat de mare e riscu ca sa fac cancer? [continuare]

Buna ziua, De ceva timp mama mea acuza dureri in partea dreapta ( la nivelul ficatului, banuiesc sau sa fie vezica biliara?). Cu multi ani in urma a fost diagnosticata cu hepatita cronica. Aproape dupa fiecare masa, ii este rau ( mai ales daca mananca prajeli, dulciuri, mezeluri sau daca ia medicamente), daca mananca de exemplu cartofi, se baloneaza imediat. Mai nou, de ceva timp, spune ca dupa ce mananca ceva condimentat simpte svagnituri, usturime la nivelul anusului, ( pe parte opusa zonei in care are hemoroidul) durerea i se las si pe picior. Sa fie oare din cauza acestuia? Poate sa-mi dea si mie cineva niste raspunsuri la aceste intrebari? Sa fie ciroza hepatica? Multumesc anticipat! [continuare]

Caut urgent un medic bun in BUCURESTI,pentru mama mea,64 ani,care sufera de poliartrita,osteoporoza si GONARTROZA GR2.a fost internata de cateva ori la institutul reumatologic din bucuresti,dar acum,simt ca vrea sa schimbe doctorul...daca cineva stie vreun doctor bun,care intradevar sa-i si pese de pacientii cu varsta trecuta de jumatate de veac,va rog contactati-ma.Are dureri mari la genunchi,cu Antifolanul are probleme(reactii adverse)si nu pot sta cu mainile in san cand e vorba de ...mama.Cu stima,TICU M. [continuare]

Nu sunt tocmai niste probleme chestiile cu care ma confrunt eu. Sunt de fapt niste dorinte mai ciudate pentru care nu am gasit raspuns chiar daca am rascolit googelu in sus si in jos si tot nu am gasit nimic numai contrariu a ce ma intereseaza pe mine de fapt si anume Scaderea apetitului sexual. Nu sunt eu prea hiperactiv din punctu asta de vedere , as putea spune ca sunt oarecum normal pt varsta mea 23de ani dar problema e ca vreau sa elimin cat mai mult posibil aceasta "problema" sai spunem asa privind dorinta de a face sex( din motive si convingeri personale - pe care uni sunt sigur ca nu le-ar intelege de asta nici nu le aduc in discutie ). La urma urmei e vorba si de vointa, dar cata vointa sa ai tot simti instinctu genetic spre astfel de activitati la un momentdat. In concluzie, exista un tratament pt asa ceva? dupa ce nu se mai administreaza totul revine la normal? cam cat timp se poate administra fara sa afecteze starea de sanatate? [continuare]

Buna seara! As dori sa stiu daca exista o pastila testata care poate scadea libidoul masculin pentru scurte perioade de timp - ex. pentru o saptamana sau cateva zile? caut ceva care sa nu afecteze organismul pe termen lung si nici sa distruga mecanismul sexual normal al barbatului! multumesc anticipat [continuare]

Buna sunt bolnava de schizofrenie paranoida de la varsta de 13 ani si am o intrebare care ma framanta de ceva vreme la care nimeni nu vrea sa imi raspunda sincer si fara ocolisuri : DE CE M-AM IMBOLNAVIT ? Mama care a mers si a vb cu medicii de la spitalul Alexandru Obregia din Bucuresti ocoleste mereu acest subiect de aceia as vrea sa vb cu cineva specializat care sa imi explice daca mediul familial poate afecta un copil pana la a ajunge la aceasta boala sau ce alte motive ar putea fi! Pentruca sa stiti ca pana la descoperirea bolii nu am avut o copilarie chiar atat de linistita . Tata fiind consumator de bauturi alcoolice era cel ce ne facea probleme in familie . Nu vreau decat sa inteleg ce sa intamplat cu mine si din ce cauza ca sa pot intelege mai bn. boala si de ce trebuie sa ma feresc. Va multumesc din tot sufletul! [continuare]

am 5 saptamani de sarcina si am dz2 insulinonecesitant.acum fac de cateva zile actrapid si mixtrad dar nu scad glicemiile deloc.am glicemii ffff marisi glicozilata este 10.pot tine sarcina sau nu? am si hta cu valori destul de ridicate.dar dc imi reglez glicemiile de acum incolo,pot tine sarcina?am 32 anisi 104 kg. [continuare]

Comunitate medicala

Mama..sau...femeie?

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Depresie

povestea mea e complicata....cel putin asa o vad eu in strarile depresive care le am...am 27 ani...in urma cu 8 ani,,,ambii parinti au decedat....eram un copil...am ales drumul familiei...mi-am intemeiat o familie....am facut o fetita minunata ...insa...problemele au fost atat de multe....sotul meu...un don juan....un golanas de cartier....pentru care am luptat amar de ani sa il indrept...oarecum am reusit....viata mea cu el nu a fost rea...ci trista...dupa 9 ani de casnicie sa indragostit de o femeie....tocmai cand ne era mai bn...eram in strainatate...viata buna...copilul langa noi....dar eu am cedat si am plecat...numai era locul meu acolo....inima lui era alta...il incurcam...asa ca am luat fata si am venit in romania....cateva luni de depresie....am simtit ca viata mea acolo s-a sfrasit...insa...la o jumatate de an...am cunoscut un b....despartit si el...cu un copil in crestere....am zis e f bine....amandoi avem copii...relatia a mers minunat....mai putin cand era vb de... [continuare]

Buna ziua.Va rog mult ajutati-ma cu un sfat in ceea ce priveste diagnosticul final al mamei mele si anume: fragment ostrodiscal in linia mediana compresiv in dreptul unui focar de mielomalacie T10-T11, ultimul doctor la care am apelat spunandu-ne ca o alta interventie chirurgicala nu ii poate aduce beneficii functionale, mama fiind paralizata de la brau in jos de aproximativ un an in urma unei interventii chirurgicale.Nu ni s-a spus exact motivul pentru care din acel moment ea nu a mai putut misca picioarele.Chiar nu se mai poate face nimic?Mai precizez ca are sensibilitate pe membrul inferior stang si miscari involuntare.Va multumesc! [continuare]

Buna ziua, va rog mult sa ma ajutati in legatura cu o problema ce se agraveaza pe zi ce trece si nu stiu cum sa ma mai comport. Mama mea aude voci, are impresia ca nu suntem noi si ne-am schimbat cu altii si ii este frica cand merge pe strada crezand ca unii oameni au cozi de draci. Nu stiu cum sa procedez cu ea. Refuza total sa mearga la doctor ca vrem sa o omoram. Ea din totdeauna a fost o persoana recalcitranta, mereu speriata de ceva si se manifesta prin rautate si indepartare de oameni. Sufera sa zic asa, ca mai mult ca sigur e tot boala, de o gelozia acuta cu privire la tata. Nu poate sa se duca nicaieri fara ea sa nu cumva sa il fure cineva si daca e o femeie in jur e grav chiar. Elemente din caracter nu sunt neaparat din motive de boala avand o influenta negativa cu indrumari gresite din partea mamei ei( mereu se certa cu ea ca are farmece etc si prob de acest gen). Refuza orice tratament. Acum am descoperit ca are si diabet si nu intelege ca trebuie sa aiba grija de ea.... [continuare]

Imi este foarte greu sa va scriu, dar nu stiu ce sa fac si la cine sa apelez. Parintii meu au divortat in 1996. O iubesc atat de mult pe mama incat tot timpul i''am dat dreptate la orice spunea ea. Acum sunt casatorita si nu mai locuiesc cu ea de 9 ani si imi dau seama ca de fapt nu se simte bine deloc. Are impresia ca ii intra cineva in casa si ii rupe lucrurile(blanuri,incaltaminte,carti de rugaciune,etc).Crede ca ii pune cineva otrava,medicamente,viermi in mancare. Crede ca toata lumea(fratele meu,soacra mea,tatal meu,sotul meu,o fosta prietena,vecinii,un preot,politia,medicii la care merg cu copilul meu) absolut toata lumea sunt in legatura si intra in casa si ii iau, ii folosesc sau ii rup lucrurile. Daca pleaca de acasa ia cu ea cate 3 sacose pline cu mancarea din casa pt ca "ii pune ceva in mancare". A chemat politia de cateva ori, a fost pe la tribunal, iar daca incerc sa o conving ca nu intra nimeni in casa, inseamna ca sunt in legatura cu ei. Crede ca are camere video... [continuare]

ce fel de regim alimentar trebuie sa tin daca mama mea a murit de atac cerebral ea fiind foarte tanara,a avut doar 43 de ani???????aceasta boala poate fi cauzata din cauza unor lovituri la cap sau poate fi din nastere si daca este din nastere este posibil ca sa am si eu la fel ca mama mea?????ce este de facut in acest caz pt mine si ce trebuie sa fac mai exact????????cat de periculos este pt mine???????? [continuare]

De 10 ani lui mama i se umfla mainile si picioarele a fost la medic analize facute ,a fost si la endocrinologie toate analizele in limite normale .......totusi i se umfla mainile si picioarele unde a trebuit sa se adreseze ? [continuare]

Daca sunt in crestere imi scad sani? am 1.55,70kg si port 105B bunica pe carea seaman are sani mari vreau sa dau jos 10 kg oare mi-ar fi si mai mici [continuare]

Buna seara. Sunt Diana si am 17 ani. Acum o saptamana cand a venit mama de la serviciu am observat ca vorbea ciudat si parca era beata, vorbea exact ca un om beat, si a inceput sa ma intepe inima foarte tare si m-am speriat pentru ca nu o mai vazusem niciodata asa. A doua zi dimineata m-am dus la ea si am intrebat-o de ce a baut si vorbea tot ciudat si i se impleticea limba in gura si folosea cuvintele altfel si parca nu mai era lucida, si mi-am dat seama ca nu bause ci patise ceva si in seara aia am facut un atac de panica si tremuram toata si credeam sigur ca o sa mor. In urmatoarea zi vorbea la fel si am facut un al doilea atac de panica care a durat foarte mult si atunci am crezut ca o sa innebunesc si ca am inceput sau o sa incep sa vorbesc si eu ca ea. A trecut cam o saptamana de atunci si mama e la fel si astazi dimineata nu aveam nimic dar la un moment dat am vazut-o iar pe mama asa si mi se parea ca si tata si sora mea se comporta ciudat si a inceput sa ma intepe iar inima... [continuare]

Buna, am citit ca : "La o mama cu Rh negativ si sot Rh pozitiv, dupa prima sarcina sau avort se administreaza imunoglobuline anti factor Rh, pentru ca organismul odata ce beneficiaza de acesti anticorpi din exterior nu mai produce singur imunoglobuline" Dar daca situatia e inversa, adica mama are Rh pozitiv si tatal are Rh negativ, mai e neceara acea injectie dupa prima nastere? Dar acum in timpul sarcinii (luna a noua mai exact) se mai impune vreun tratament pentru mama sau bebe? Sau imediat dupa nastere? Repet : mama are Rh pozitiv si tatal Rh negativ. Multumesc [continuare]

Am 40 de ani , si am facut intamplator o glicimie din deget care a iesit mult prea mare 302 . Rog un medic nutritionist sau cineva care este in masura sa-mi recomande ceva naturist pentru a o putea scadea si a o mentine in valori normale . Nu as vrea sa recurg tratament de sinteza , deocamdata vreau sa incerc ceva naturist . In prima faza am luat ceaiuri,diabecon tablete si diavit . Momentan nu am mai luat-o de o saptamana (gliciamia) .Vreau sa merg sa fac o analiza de sange sa fiu mai sigura . Va rog daca puteti sa ma ajutati cu ceva sfaturi , mi-ar fi de folos . Va multumesc ! [continuare]

Si a fost operata apoi la o saptamana-doua a fost externata pentru ca se simtea bine si apoi la data de 20 martie s-a simtit iarasi rau a fost internata a doua oara si la un moment dat a intrat in coma a stat 10 zile si nu a mai putut fi salvata si a murit.pe data de 30 aprilie marti in acelasi an 2013 deci a mai trait decat doua luni. Este posibil asa ceva? Sa nu poti fi salvat de la accidentul vascular cerebral hemoragic? Cate sanse de supravietuire sunt? Mentionez ca mama mea avea hipertensiune arteriala si 90 de kilograme [continuare]

As avea nevoie de ajutorul vostru. Mama mea intra la menopauza, si sincer, nu stiu cum sa abordez situatia. Este o fire foarte rusinoasa si foarte introvertita. Am incercat sa ii dai articole sa citeasca, se uita peste ele, dar cand vine vorba sa discutam, ma repede si ma ignora. Help me! Voi ce luati pentru menopauza? Mama a inceput sa ia Gynie L, s-a scapat odata ca are probleme cu ph vaginal si ca are dureri si am si intrebat-o eu cand am vazut cutia cu medicamente. Acum, incerc sa discut deschis cu ea... dar recunosc, e destul de greu. Voi ati incercat produsul acesta pentru uscaciunea vaginala? Cum vi se par? Va multumesc! [continuare]

Buna ziua! De aproximativ de 14-15 ani am ASLO marit si nu stiu ce sa mai fac ca sa-mi scada.Am facut moldamin timp de 2 ani si vazand ca nu mi-a scazut ASLO,mi-am scos amigdalele (si polipi nazali),am facut penicilina si mi-a scazut ASLO putin dar apoi iar mi-a crescut.Am facut din nou moldamin timp de 2-3 ani dar nu m-au ajutat sa-mi scada.Am luat Cexyl (mi-a scazut putin) ,Eritromicina (nu mi-a scazut deloc),Tardocillin (flacoane injectabile din Germania) si tot am ASLO marit.Deci,in momentul de fata am 900.Am facut si celelalte analize dar toate valorile sunt normale (VSH,sumar de urina, exudat streptococ beta hemolytic ,exudat nazal Streptococ beta-hemolitic,ALT,Amilaza,HEMOLEUCOGAMA etc).Singura problema este ASLO,deci efectiv nu stiu ce sa mai fac.Imi doresc sa ma duc si in alte orase (Bucuresti,Iasi,Constanta etc) dar nu stiu unde sau la cine sa ma duc.As vrea sa fac o analiza completa sau investigatii numai ca sa gaseasca zona respectiva (unde este infectia).Ajutati-ma cu... [continuare]

De 2 zile mama are dureri f. mari sub brate si nu poate dormi, nu a patit niciodata acest lucru, nu s-a lovit, nu este umflat locul, nu este rosu nu poate dormi decit pe partea stinga..problema este ca durerea nu inceteaza si nu stiu ce medicamente sa-i dau...nu prea se poate deplasa deci nu putem merge la medic...acum 15 ani a avut o semipareza pe partea sg.a fetei dar s-a recuperat... va rog mult sa ma ajutati urgent cu un remediu..care considerati d-voastra. Va las si un nr. de telefon fiindca sunt disperata 0737187571, va multumesc anticipat si va rog mult sa ma ajutati [continuare]

Pagina 5 din 34 (1000 rezultate)