saruri minerale
Cum scapi de carcei: metode rapide de ameliorare si preventie
Dr. Ileana Nasui
Medic Rezident - Medicina Interna
Generalitati Crampele musculare sau carceii sunt contractii involuntare ale muschilor, deosebit de dureroase, cauzate de cele mai multe ori de o deficienta de minerale in corp. Ele pot afecta orice muschi din corp, in special gambele si coapsele. Atletii si persoanele in varsta sunt mai afectati de crampele musculare decat alte persoane. Carceii pot aparea si la femeile insarcinate sau pot fi declansati de expunerea la temperaturi extreme. Care sunt cauzele aparitiei crampelor musculare Specialistii nu cunosc cauza exacta, dar presupun ca este vorba despre o hiperexcitabilitate a nervilor care stimuleaza muschii. Exista mai multi factori care pot declansa contractii dureroase ale muschilor: - Lipsa de magneziu, calciu sau potasiu in sange - Depunerea unui efort fizic intens, fara incalzire prealabila - Deshidratarea survenita in urma efortului sau a expunerii la canicula - Statul in picioare vreme indelungata sau mersul pe tocuri inalte - Fortarea unui muschi sau a unei... [continuare]
Ceapa rosie - alimentul cu multiple beneficii asupra organismului
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Ceapa este una dintre cele mai populare legume din lume. La nivel mondial exista peste 600 de soiuri de ceapa. Ceapa rosie este cea mai bogata in vitaminele A, B si C, dar si in saruri minerale precum: fosfor, natriu, calciu, magneziu, zinc si fier, acid folic si biotina, substante cu caracter antibiotic si diuretic. De aceea, este ideal sa consumati cat mai multa ceapa rosie, efectele ei benefice asupra sanatatii organismului fiind cunoscute de ani de zile. Principalele beneficii ale consumului de ceapa rosie • Dezinfectant natural . Ceapa rosie este un adevarat dezinfectant natural si se utilizeaza cu succes in tratarea starilor gripale, a racelilor, dar si a diferitelor tipuri de infectii, datorita continutului sau bogat in sulfat. • Reduce procesele inflamatorii . Ceapa rosie este benefica in lupta cu bacteriile; inclusiv infectiie cauzate de bact [continuare]
Generalitati Apa de mare prezinta foarte multe efecte benefice asupra sanatatii, fiind bogata in saruri minerale care actioneaza benefic asupra organismului. Astfel, climatul marin este recunoscut pentru proprietatile sale regenerative, de stimulare a metabolismului si de intarire a imunitatii. Principalele beneficii asupra sanatatii oferite de climatul marin • Soarele, aliatul sanatatii . Doar 15 minute de expunere la soare sunt suficiente pentru a obtine echivalentul a 1.000 U.I. de vitamina D. Aceasta ajuta la fixarea calciului in oase, la prevenirea depresiei, osteoporozei, rahitismului si, in plus, stimuleaza secretia de serotonina - numita si hormonul fericirii. Serotonina mentine starea de bine, inlaturand stresul. • Lumina soarelui trateaza pielea afectata de acnee si eczeme, avand o actiune cicatrizanta, antiinflamatoare si antiseptica. • Tot soarele contribuie si la ameliorarea psoriazisului sau a simptomelor pe care aceasta boala le prezinta. • Aerosolii ... [continuare]
Generalitati Litiaza renala (calculii renali sau nefrolitiaza) reprezinta bucati de minerale care sunt localizate la nivelul rinichiului. Acestea pot ramane la nivel renal sau pot fi eliminate din organism pe calea tractului urinar (tubii care conecteaza rinichii cu vezica urinara, numiti uretere si cel care face legatura vezicii urinare cu exteriorul – uretra). Drumul calculilor (denumiti popular pietre la rinichi) poate fi asimptomatic sau poate produce o durere intensa sau alte simptome (asa numita colica renala). In mod normal, litiaza renala nu produce leziuni cronice (pe termen lung) ale tractului urinar. Aproximativ jumatate din cei cu cel putin un calcul renal vor dezvolta noi calculi in urmatorii 5 ani daca nu este urmat nici un tratament. Cauze Calculii renali se formeaza atunci cand balanta intre apa, sarurile, mineralele si alte substante din urina se modifica. Modul in care aceasta balanta este modificata determina tipul de calcul care se formeaza. Cei mai... [continuare]
Analiza urinei (analiza caracterelor fizice si chimice ale urinei, analiza calculilor urinari, analiza microscopica a urinei)
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Primul produs biologic care s-a analizat in vederea punerii unui diagnostic a fost urina. Inca de acum 3000 de ani, medicii din antichtate stiau sa examineze urina si pe baza caracterelor sale fizice (cantitate, culoare, limpezime, sange, cheaguri, spuma, sediment) stabileau diagnosticul si chiar prognosticul bolilor. In evul mediu au aparut uroscopistii sau prorocitorii de urina care puneau diagnosticul tuturor bolilor numai pe baza examenului vizual al urinei. Uroscopistii aveau si ajutoare, "curieri de urina" care transportau urina de la bolnavi in "laboratorul" uroscopistilor. Urina este produsa de rinichi atat prin filtrarea sangelui (urina primara) cat si prin retinerea (reabsorbtia) din urina primara numai a acelor substante care mai pot fi necesare corpului (apa, zahar, minerale etc.). Ceea ce mai ramane neretinut din urina primara (o parte din apa minerala, reziduuri toxice rezultate din arderea alimentelor in organism) constituie urina finala care se... [continuare]
Generalitati O dieta care contine prea multe alimente procesate poate provoca multiple probleme in diverse parti ale organismului. Alimentele procesate nu contin prea multi nutrienti, intrucat fie nu contin prea multe vitamine si minerale, ori acestea au fost pierdute in procesul de prelucrare. In al doilea rand, pentru a se satura, oamenii au tendinta de a manca prea multe alimente, cum ar fi chipsurile, prajiturile, alimentele semipreparate si sosuri. In general, senzatia de satietate nu intervine dupa consumul de alimente integrale, fructe si legume cu fibre, asa ca multe persoane au tendinta de a manca in continuare, dar cel mai infricosator aspect, din punctul de vedere al alimentelor procesate, este ca acestea sunt consumate in proportii mai mari. Aditivii alimentari care trebuie evitati Aditivii alimentari au multiple roluri si chiar daca multi oameni nu le acorda atentie, acestia pot avea multe efecte negative asupra sanatatii. 1. Colorantii alimentari ... [continuare]
Generalitati Vorbim despre sare, cafeina, sucuri carbogazoase…Alimentele obisnuite din dieta ne predispun oare riscului de a dezvolta osteoporoza? Osteoporoza inseamna practic 'oase poroase' si descrie situatia patologica in care oasele noastre isi pierd din minerale si saruri si o data cu acestea si din rezistenta si forta si devin sfarmicioase, tasabile si foarte fragile si sunt predispuse riscului de fracturi, microarhitectura lor fiind foarte modificata. Uneri procesul este atat de avansat incat chiar si un traumatism minor le poate rupe. Cauza de baza a osteoporozei ? Pierderea de calciu, fosfor si alte minerale esentiale din os, aceasta fiind determinata de foarte multi factori. De aceea se considera ca etiologia osteoporozei este multifactoriala. Cele mai frecvente complicatii ale osteoporozei sunt fracturile: de sold, de humerus, dar si tasarile vertebrale. Desi se credea ca osteoporoza este o boala exclusiv a femeilor, din ce in ce mai multi barbati sunt... [continuare]
Buna seara, am o fetita de 9 luni si de 5 zile are diaree , scaune apoase de 4-5 ori pe zi , am fost la medic dar dupa tratament parca nu se vede nici o ameliorare , de astazi am inceput sa-i dau si smecta in paralel cu ceea ce a prescris medicul . Fetita inca mai este alaptata si nu refuza laptele si nici mancare ...mar copt cu paine prajita ,orez ,pasta bianca....de baut i-am dat apa si ceai cu saruri minerale. Daca cineva poate sa-mi dea vre-un sfat ce pot sa mai fac ?....Va multumesc. [continuare]
Am 35 ani,sunt fumatoare si sufar de o insuficienta respiratorie crunta.Am fost la cardiolog si la pneumo,ambii mi-au zis ca am o lipsa de ca si saruri minerale si-mi recomanda cum e normal,calciu si saruri.Am urmat acest tratament,a fost bn o perioada,dupa care simptomele au revenit,mai intense parca.Ma chinui sa respir,iar cand am crize de genul asta am si o senzatie de constrictie la nivelul tiroidei.Am o oboseala cronica,nu-mi ajunge somnul niciodata,sunt fara chef de viata.Ceea ce am omis sa va spun e ca dimineata am o sputa cu sange(cu tuse).Ce ma sfatuiti sa fac?La care specialisti sa mai merg?Analizele la sange sunt ok. [continuare]
Nas infundat , diaree , febra (urgent)
buna ziua! am un baietel in varsta de 2 ani si 2 luni... n-am avut probleme grave cu el pana de curand! am mai avut parte de 2-3 bronsite, probleme cu scaunul cand a fost mic (nu se inghega)... problema mea actuala reprezinta mai multe afectiuni : l-am dus la cresa timp de 3 zile dupa care a facut rosu in gat cu tuse seaca si nas infundat. o saptamana a luat amoxicilina, vit c, bio-sun , aerosol. apoi a facut diaree galbena, apoasa, urat mirositoare, febra , iar tot ce manca iesea aproape nedigerat. timp de 5 zile a luat sanzyme, sumetrolim si bio-sun. starea nu s-a imbunatatit, am mers la spital si mi s-a dat alt tratament constatnd in ampicilina injectabil, sumetrolim, calciu carbonit, saprosan si humana saruri minerale + regimul alimentar specific. astazi este a 3 zi de tratament. scaunul este o idee mai tare ( ca o pasta ) si nu mai are asa miros puternic. DAR baietelul incepe de raguseste, nasul este inca infundat, imi doarme noaptea cu gura cascata, transpira. mi s-a spus... [continuare]
Buna mamici .. ati putea sa imi recomandati si mie ceva sa nu ma mai simt leninata si sa am ameteli? Sunt deja in a 9 saptamana de sarcina si cu ajutorul vitaminelor sarurilor minerale picaturile de greata ca mi le-a recomandat medicul meu ma simt ceva mai bine fata de acum o saptamana in urma in care am stat obligata la pat, dar acum simt ameteli si lesin pe toata durata zilei ...incerc sa mananc mai de toate si sa beau si cate o gurita de cafea o data la 2-3 zile dar cred ca problema mea e ca beau putin. Voi ce parere aveti? Stiu ca e ceva normal dar e ptr mine sa ma pot simti ceva mai in forma. Ultima data cand mi-am masurat tensiunea aveam 50 minima si 80 maxima iar doctorul mi-a spus ca e foarte mica si mi-a dat sa iau fier. Pe 26 iunie merg in Ibitza ...si ma tem ca nu am sa ma pot distra din cauza sintomelor astea. Astept raspunsuri dumneavoastra. Va pup. [continuare]
de cativa ani ..nu prea imi cresc unghiile ,dar chiar nu pot sa-mi dau seama de ce ..din lipsa vitaminelor .mineralelor nu poate fi.(pentru ca de exemplu parul imi creste frumos) .care ar fi putea fi alte cauze? [continuare]
Fosfor
Element chimic prezent In organism sub forma de fosfat. fosforul (P) este adus prin alimentatie, apoi absorbit prin intestin. El este gasit, in principal, in oase, sub forma minerala, si in sange, asociat cu substante organice. Fosforul este, de asemenea, prezent in toate celulele si participa la activitatile lor. Principalele surse alimentare de fosfor sunt cerealele, carnurile, pestii si ouale. Aportul alimentar zilnic este suficient in mod normal sa acopere nevoile organismului. Fosforemia (nivelul de fosfor din sange) creste in caz de insuficienta renala, de insuficienta a glandelor paratiroide, de intoxicatie cu vitamina D, si se micsoreaza in caz de hipersecretie a paratiroidelor si de carenta In vitamina D. Carenta si aport excesiv - O carenta in fosfor poate fi consecinta unui regim alimentar dezechilibrat, unei cresteri ale necesitatilor (crestere, sarcina, alaptare), unei malabsorbtii digestive sau unei utilizari abuzive de medicamente antiacide pe baza de hidroxid de... [continuare]
Tridin, tablete masticabile
Actiune terapeutica Substantele active din Tridin sunt saruri organice ale fluorului si calciului si anume, L-glutamin monofluorfosfat, gluconat de calciu si citrat de calciu. fluorurile stimuleaza activitatea si formarea osteoblastilor. Ca urmare ele sunt capabile sa stimuleze, in principal, formarea zonei trabeculare a tesutului osos. Mai mult decat atat, ele favorizeaza fixarea calciului in tesutul osos si stimuleaza consolidarea zonei compacte. Sarurile organice de calciu, continute in Tridin, pot fi usor absorbite, crescand, astfel, aportul necesar pentru substratul mineral al tesutului osos. fluorurile din Tridin administrate sub forma de L-glutamin monofluorfosfat nu sunt eliberate la nivelul stomacului. Astfel, sunt prevenite tulburarile gastrice produse de sarurile de fluor, care in prezenta acidului clorhidric ar forma acidul fluorhidric. La nivel intestinal, ionul de fluorfosfat este absorbit si hidrolizat, prin procese enzimatice, in ioni de fluorura si fosfat. Ca... [continuare]
Calciu lactic 500 mg, comprimate
Ce este Calciu Lactic 500 mg si pentru ce se utilizeaza Indicatii Calciul este un mineral esential pentru sistemul osos, intervenind in formarea oaselor. Cea mai mare pane este incorporat in oase si dinti. Este implicat in transmiterea nervoasa si in reglarea permeabilitatii membranelor celulare. Mentine ritmul contractiilor cardiace. Influenteaza procesul de coagulare a sangelui (intervine in formarea tromboplastinei si in transformarea fibrinogenului in fibrina). Activeaza un mare numar de enzime. Faciliteaza absorbtia vitaminei B12. Contribuie la mentinerea echilibrului electrolitic. Mod de administrare 1-4 comprimate pe zi, dupa masa. Calciu lactic S00 mg este util in stari carerntiale cauzate de alimentatii necorespunzatoare, la copii in perioada de crestere, in sarcina, alaptare, de calcifieri ale oaselor la batrani. Suplimentele alimentare nu trebuie sa inlocuiasca un regim alimentar variat. A nu se folosi dupa data expirarii inscrisa pe ambalaj. A nu se lasa la... [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Medicina alternativa .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter