sanatatea dintilor
Implicatiile molarului de minte asupra sanatatii orale
Dr. Radu Colteanu
Medic specialist chirurgie orala si implantologie
In cazul majoritatii persoanelor, molarul de minte erupe in perioada adolescentei tarzii (obisnuit intre 18-24 de ani), insa eruptia sa la alte varste, spre exemplu la 30 ani, nu este neobisnuita fiind dintele cu evolutia cea mai variabila dintre toti dintii permanenti. Cei mai multi indivizi prezinta unul, doi, trei sau patru molari de minte, dar exista si cazuri in care mugurii acestor dinti nu se formeaza sau din contra, rare situatii, in care pot fi mai multi decat normal. In general, eruptia molarului de minte se petrece fara incidente daca exista suficient spatiu pe arcada, acest lucru este insa corelat cu dezvoltarea scheletala si dimensiunea dintilor fiecarui individ in parte. O dezvoltare insuficienta a maxilarelor in raport cu dimensiunea dintilor individului poate determina lipsa eruptiei sau o eruptie problematica a molarilor de minte. Pe langa lipsa spatiului, tulburari ale eruptiei molarului de minte apar si din cauza pozitiei anormale a mugurelui dentar in os... [continuare]
Tu stii sa te speli corect pe dinti? reguli esentiale pentru o igiena orala sanatoasa
Dr. Sanaz Kavian
Medic specialist chirurgie dento-alveolara
Ce este igiena orala? Igiena orala nu inseamna doar periajul dintilor dimineata si seara. Curatarea corecta a danturii presupune mai multe aspecte. Nerespectarea lor duce adesea la aparitia cariilor si, in timp, la afectiuni dentare mai grave, precum gingivita sau, mai rau, parodontoza. 2 minute de periaj, obligatorii Una dintre cele mai frecvente greseli in curatarea danturii este nerespectarea timpului de periaj. Acesta ar trebui sa dureze minim 2 minute. Pentru a stii exact cat dureaza periajul, te poti cronometra sau iti poti procura o periuta electrica cu timer. Atentie la modul de periere a dintilor Periajul corect nu se face de la jumatatea dintelui. Periajul se porneste de la spatiul dintre gingie si dinte, deoarece acolo raman cele mai multe resturi de alimente si apare tartrul. De asemenea, periajul se face circular, si nu orizontal. Acorda atentie si molarilor din spate, deoarece de cele mai multe ori periuta nu ajunge in acea zona. [continuare]
Otetul din cidru de mere si beneficiile sale pentru sanatate
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Beneficiile pentru sanatate ale otetului din cidru de mere sunt sustinute acerb de anumite voci si contestate de altele. Printre potentialele sale efecte pozitive se numara ameliorarea simptomelor de raceala si gripa, controlul greutatii corporale, combaterea reactiilor alergice sau chiar tratarea diabetului, cancerului si a problemelor cardiace. Cum este obtinut otetul din cidru de mere De-a lungul secolelor, otetul a fost folosit in numeroase scopuri, de la prepararea muraturilor si asezonarea salatelor, pana la curatarea obiectelor electrocasnice si reducerea febrei. Recent, otetul din cidru de mere a inceput sa fie considerat chiar un tonic pentru organism si utilizat ca remediu naturist, desi dovezile stiintifice care sa ii ateste beneficiile reale in acest sens sunt inca insuficiente. Otetul este un produs obtinut prin fermentatie, proces prin care zaharurile din alimente sunt descompuse de bacterii si drojdie. In prima faza a fermentatiei, zaharurile... [continuare]
10 moduri de imbunatatire a sanatatii in doar un minut
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Imbunatatirea starii de sanatate pare sa nu fie o prioritate pentru multi dintre noi, de vreme ce resursele de timp, energie si bani sunt consumate preponderent in indeplinirea sarcinilor de la serviciu, satisfacerea unor placeri efemere sau in alte directii care par mai presante sau mai importante la un moment dat. Insa chiar si masuri simple, care nu solicita mai mult de un minut din timpul nostru, pot face minuni pe termen lung asupra calitatii vietii si longevitatii. Gesturi mici pentru o sanatate de fier Orice calatorie lunga si dificila incepe cu un singur pas. Intrebati de ce nu acorda mai multa atentie calitatii alimentatiei sau necesitatii de a face miscare, cei mai multi oameni invoca motivul timpului insuficient pentru a face astfel de eforturi esentiale pentru propria sanatate. De cele mai multe ori, masurile simple si rapide sunt cele care aduc rezultate impresionante pe termen lung, intrucat efectele lor se cumuleaza in timp, iar indeplinirea lor... [continuare]
Superalimente pentru sanatatea oaselor
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Exista o categorie aparte de superalimente bogate in calciu, vitamina D si alti nutrienti importanti pentru sanatatea oaselor, din care puteti sa faceti in fiecare zi alegeri inspirate pentru o viata lunga, lipsita de boli. Un regim alimentar cu adevarat echilibrat nu exclude din meniul zilnic sursele alimentare de baza pentru sanatatea osoasa. Dieta pentru oase puternice Un organism sustinut de un sistem osos puternic are nevoie de doi nutrienti-cheie calciul, care intareste structura oaselor si a dintilor si vitamina D, care asigura absorbtia calciului si dezvoltarea osoasa. Acest duo inegalabil este esential in copilarie, in perioada de crestere si maturizare, insa nu isi pierde din importanta nici la varsta adulta. Dupa 30 de ani, oasele incep sa isi piarda lent si progresiv din densitate, procesul accelerandu-se dupa varsta de 50 de ani. Fara un aport suficient de nutrienti responsabili cu intarirea oaselor si a dintilor, se poate instala... [continuare]
10 moduri sanatoase de a tine sub control pofta de mancare
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Pofta de mancare dificil de tinut sub control este o consecinta a indisciplinei alimentare, greu de corectat in conditiile unui program zilnic solicitant. Iar cand incercati sa ignorati apetitul accentuat si va supuneti restrictiilor alimentare, nevoia de a manca devine cu atat mai mare, spun cercetatorii. Cand organismul simte ca primeste mai putin hrana decat de obicei, intra in ofensiva, secretand cantitati mai mari ale hormonului grelina, cu rol de stimulare a apetitului. Din fericire, exista metode sanatoase prin care sa opriti acest proces natural si sa va mentineti pofta de mancare in limitele normale. Metode de reglare a apetitului alimentar Apetitul alimentar crescut poate avea numeroase cauze, de la mancatul emotional si oboseala excesiva, pana la deprinderea unor obiceiuri alimentare nocive. Primii pasi catre reglarea poftei de mancare se fac inca de la inceputul zilei, prin schimbari sanatoase, respectate pe termen lung. Urmatoarele trucuri... [continuare]
Cand devine fosforul periculos pentru sanatate
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Fosforul este singurul mineral din organismul uman care se regaseste in cantitati mai mari in corp decat calciul. Un aport optim de fosfor are numeroase efecte benefice pentru sanatate, insa excesul si deficitul acestui mineral predispun deopotriva la imbolnavire. Cercetatorii sunt preocupati in special de continutul ridicat de fosfor anorganic (fosfatii) regasiti sub forma aditivilor alimentari utilizati la scara larga in industria alimentara. Studiile de specialitate confirma ca aceste motive de ingrijorare sunt justificate. Rolul fosforului in organism Fosforul este un mineral care constituie aproximativ 1% din totalul greutatii corporale a unei persoane, prezent in toate celulele corpului si regasit preponderent la nivelul oaselor si al dintilor. Principalul rol al fosforului este sa participe la formarea dentitiei si a sistemului osos. Mineralul mai contribuie si la procesul prin care organismul utilizeaza carbohidratii si grasimile. Fosforul are un... [continuare]
Moduri prin care va puneti in pericol sanatatea fara sa stiti
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Exista numeroase obiceiuri prin care va puneti in pericol sanatatea si despre care stiti ca sunt nocive. In aceasta categorie intra alegerile alimentare gresite, somnul insuficient, viciile sau lipsa de miscare, factori de risc universal cunoscuti in raport cu efectele negative pe care le pot avea asupra trupului si psihicului. In spatele acestor surse de imbolnavire evidente se ascund si alte moduri prin care va puteti compromite sanatatea fara sa realizati acest lucru. Pericole ascunse pentru sanatate Stilul de viata modern aduce omenirii un plus de confort si optiuni diverse de organizare a activitatilor cotidiene, precum si o serie de obiceiuri inofensive la prima vedere, insa potential periculoase pentru sanatate. Adevarul din spatele lor a iesit la iveala in urma derularii numeroaselor studii stiintifice menite sa evidentieze riscurile ascunse la care se expune populatia intregii lumi. Exemplele de mai jos va ajuta sa elucidati o parte din motivele... [continuare]
Coacazele: beneficii, informatii nutritionale si retete sanatoase
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Coacazele sunt bogate in fitonutrienti si antioxidanti care ofera multiple beneficii pentru sanatate. Aceste fructe de padure mici, rotunde, dispuse in ciorchine, sunt surse excelente de vitamine esentiale si minerale. Sarace in grasimi si calorii, coacazele sunt recomandate si in curele de slabire. Continutul important de fibre regleaza digestia si trateaza constipatia sau alte probleme digestive. Rosii sau negre, coacazele ar trebui sa se regaseasca frecvent intr-o dieta echilibrata. Informatii nutritionale O cantitate de aproximativ 100 de grame de coacaze prezinta urmatoarele informatii nutritionale: Calorii: 63 kcal; Carbohidrati: 15 g; Proteine: 1,5 g; Grasimi: 0,5 g; Fibre: 4,5 g; Acid Folic: 8 mcg; Niacina: 0,3 mg; Acid pantotenic: 0,4 g; Piridoxina: 0,6 g; Riboflavina: 0,5 mg; Tiamina: 0,5 mg; Vitamina A: 230 UI; Vitamina C: 180 mg; Sodiu: 2 mg; Potasiu: 0,1 mg; Calciu: 55 mg; Cupru: 0,5 mg Fier: 1,5 mg; Magneziu: 24 mg; Mangan: 0,25... [continuare]
Legaturile complexe dintre afectiunile dentare si sanatatea intregului organism
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Intre afectiunile dentare si sanatatea intregului organism exista o legatura foarte stransa, avertizeaza expertii medicali. Problemele danturii sunt asociate deseori cu instalarea diabetului, a bolilor cardiace sau chiar a cancerului. Ingrijirea dintilor si a cavitatii bucale este atat o necesitate de ordin estetic, cat si o forma de prevenire a unui numar important de boli. Daca in multe cazuri, natura acestei legaturi nu este evidenta, cercetatorii au identificat un raport de tip cauza-efect intre starea de sanatate generala si cea a danturii. Sanatatea orala si bolile cardiovasculare O prima legatura evidenta exista intre sanatatea orala si instalarea afectiunilor cardiovasculare, aceste doua probleme fiind diagnosticate deseori in acelasi timp. In timp ce relatia dintre afectiunile dentare si bolile cardiace nu are la baza o cauza evidentiata clar de oamenii de stiinta, cele doua se influenteaza reciproc, in special pentru ca apar pe fondul unor factori de... [continuare]
Cum sa alegeti pasta de dinti potrivita
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Pasta de dinti este de cele mai multe ori aleasa intamplator de catre consumatori, desi acest produs de igiena personala vine intr-o gama larga de ingrediente, arome, texturi si proprietati. Inainte sa faceti o alegere, reflectati asupra variantelor potrivite pentru necesitatile dumneavoastra specifice privind sanatatea danturii si a intregii cavitati bucale. Informatiile de mai jos va ajuta sa va faceti o idee mai clara in acest sens. Tipuri de pasta de dinti Pasta de dinti este o componenta importanta a ritualului zilnic de ingrijire, mai ales pentru mentinerea sanatatii orale. Rolul sau este de a indeparta placa dentara si acumularile de bacterii din cavitatea bucala, pentru prevenirea cariilor, caderii dintilor si bolilor parodontale. Nu o exista o pasta de dinti potrivita pentru toate varstele si persoanele, astfel explicandu-se existenta mai multor tipuri ale acestui produs. Cele mai importante dintre acestea sunt - Pasta de dinti pentru copii. Prezentata... [continuare]
Periuta de dinti manuala sau electrica, pe care sa o alegeti
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Eficacitatea curatarii dintilor cu o periuta de dinti manuala comparativ cu una electrica este un subiect controversat in prezent. Cea din urma este considerata de unele persoane mai performanta in indepartarea placii dentare si prevenirea cariilor, insa parerile raman impartite. In realitate, factorul cel mai important in mentinerea sanatatii orale este respectarea celor doua spalari pe dinti zilnice, timp de minimum doua minute. Indiferent de tipul periutei de dinti utilizate, curatarea propriu-zisa a danturii in fiecare zi este cea care conteaza. Atat periuta de dinti manuala, cat si cea electrica, prezinta avantajele proprii. Avantajele si dezavantajele periutelor de dinti manuale si electrice Periuta de dinti obisnuita a fost inventata la sfarsitul anilor '30. De atunci, conceptul initial a fost imbunatatit constant, in termeni de forma, textura, usurinta de utilizare si adaptabilitate la nevoile consumatorilor. In anii '90, pe piata au aparut periutele de... [continuare]
3 condimente de sarbatori cu beneficii pentru sanatate
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Condimentele utilizate in preparatele de sarbatori dau savoare festinului de Craciun si Revelion. Insa nu doar aroma lor care aminteste de zilele festive le face sa fie speciale, ci si numeroasele beneficii pe care le aduc sanatatii. Utilizati cat mai des urmatoarele condimente specifice preparatelor din sezonul rece, pentru feluri de mancare aromate si sanatoase in acelasi timp. Scortisoara Scortisoara este consumata in mod special pe timpul iernii, parfumul sau unic amintind de sarbatori. Introdus in bauturi calde, specialitati cu alcool, deserturi sau chiar preparate cu carne si sosuri, acest condiment special creste temperatura interna a corpului, faciliteaza digestia si amelioreaza congestia nazala. Cele mai importante beneficii ale scortisoarei sunt: - Reglarea nivelului glicemiei in sange. Condimentul are un efect similar asupra indicelui glicemic, precum anumite medicamente prescrise in tratarea diabetului de tip II. Totodata, scortisoara... [continuare]
Trucuri pentru a albi dintii in mod natural
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Cu timpul, dintii ingalbenesc sau se pateaza. Aceste neplaceri se accentueaza daca aveti obiceiuri gresite (alimentatie bogata in zaharuri, fumat, consum excesiv de cafea, ceai, etc.) si daca smaltul dintilor dumneavoastra este prea poros. Totusi, nu va panicati, pentru a va albi dintii si pentru a le reda sanatatea fara sa ii ruinati este de ajuns sa aplicati cateva dintre trucurile urmatoare si de a cunoaste alimentele care redau albul dintilor, dar si cele care ii pateaza. Trucuri pentru dinti mai albi in mod natural Carbonul natural sub forma de pudra pentru albirea dintilor – carbonul vegetal este un medicament natural obtinut datorita carbonizarii a mai multor varietati de lemn de plop sau chiar de nuca de cocos. Pentru a avea parte de binefacerile carbonului natural, va puteti ajuta de acest produs in ceea ce priveste dantura in momentul in care va spalati dintii. Puteti adauga carbon natural sub forma de pudra intr-o lingura, sa inmuiati un betisor cu... [continuare]
Ce aspecte arata limba despre sanatatea intregului corp?
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Limba este unul dintre muschii cei mai informati ai corpului. In afara de indeplinirea functiilor digestive, limba poate arata la ce nivel de sanatate se afla corpul, dar si starea emotionala. Invatand cum functioneaza limba, aceasta poate ajuta la ghidarea in scopul descoperirii diferitelor boli. Aceasta se datoreaza faptului ca limba are miliarde de terminatii nervoase care sunt asociate cu diferite organe ale corpului. Cand un organ nu functioneaza in corpul dumneavoastra, limba poate percepe aceasta si cu ajutorul diferitelor mesaje cum ar fi schimbarea culorii ei sau pete si poate trage un semnal de alarma asupra organului care nu functioneaza normal. Culoarea limbii Roz – aceasta culoare transmite ca sunteti sanatosi si ca, in general, aveti un stil de viata adecvat. Este semnul unei bune digestii si a unui regim alimentar potrivit. Rosie – daca limba are culoarea rosiatica, aceasta va poate indica o problema in gat sau intr-unul dintre organele... [continuare]
Beneficiile pentru sanatatea generala a consumului de merisoare
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Merisoarele sunt unele dintre fructele cu foarte multe beneficii nutritionale si de sanatate. In ziua de azi, merisoarele sunt folosite ca o gustare sanatoasa seara, din care se poate face suc, se pot amesteca cu bauturi alcoolice ori pur si simplu se utilizeaza ca un sos ce poate fi pus peste un desert. Cu toate acestea, merisoarele au mult mai multe beneficii decat cele prezentate. Merisoarele sunt centrul multor fitonutrienti de protectie si al compusilor de a preveni diverse boli, pentru ca actioneaza ca un antioxidant. De asemenea, este o sursa bogata de vitamine, cum ar fi vitamina A, vitamina C. Pe langa acestea, merisoarele mai sunt bogate in calciu, sodiu, fosfor, beta-caroten si fibre, astfel ca se dovedesc a fi niste fructe foarte sanatoase pentru corp. Merisoarele, chiar si uscate, sunt sanatoase pentru organism. Merisoarele, sursa importanta de vitamina C, fibre si vitamina E a. Vitamina C – este un antioxidant natural puternic, capabil de... [continuare]
Facilitati de tratament
Clinici si cabinete medicale
Cum sa ai dinti albi, fara sa apelezi la tratamente stomatologice
Autor: SfatulMedicului
Unele ceaiuri, cafeaua, cat si anumite alimente pot fi de vina pentru ingalbenirea dintilor. Efectul acestora poate fi redus cu ajutorul remediilor naturale, astfel incat dantura ta sa redevina alba si stralucitoare. Iata ce remedii iti sunt de ajutor: Lamaia Pe langa faptul ca aduce multe beneficii pentru sanatate, lamaia este un aliat perfect, pentru a avea dintii mai albi. Acidul citric continut de lamai ajuta impotriva tartrului, adica ingrosarea placii bacteriene, care poate sa duca la ingalbenirea dintilor. Mai mult decat atat, placa bacteriana poate fi la originea cariilor dentare, a bolilor gingivale, precum ar fi gingivita sau parodontita, cat si la respiratie urat mirositoare. Periaza usor dintii cu un pic de suc de lamaie proaspat stors si apoi clateste-te bine cu apa. Nu face acest tratament decat o data pe saptamana, caci aciditatea lamaii, cea care elimina tartrul si placa bacteriana poate sa afecteze smaltul dintilor. De asemenea, trebuie evitat consumul de... [continuare]
7 gustari sanatoase si hranitoare pentru femeile insarcinate
Autor: SfatulMedicului
In momentul in care o femeie afla ca va deveni mama, va fi mult mai atenta la alimentele pe care le consuma, astfel incat sa nu puna in pericol sanatatea bebelusului, iar acesta sa se dezvolte armonios. Femeile insarcinate trebuie sa se asigure ca aduc un aport suficient de minerale si vitamine organismului si ca mananca diversificat, astfel incat sa nu duca lipsa de fibre, proteine si glucide. Si hidratarea este foarte importanta, de aceea trebuie sa bea apa din belsug. De asemenea, pe toata durata sarcinii trebuie sa se evite consumul de bauturi alcoolice, tutunul, dar si excesul de cofeina. Gustarile sunt foarte importante pentru viitoarele mamici, care trebuie sa manance trei mese principale si doua gustari. Iata cateva idei de gustari sanatoase: 1. Biscuiti din cereale integrale si mere Pentru femeile gravide, o alegere ideala este cea care combina alimente din cel putin doua grupe. O idee excelenta este combinatia dintre mere, bogate in fibre si unt de arahide si... [continuare]
Generalitati Auzim tot mai des intr-o serie de promo-uri la televizor sau pe pliante expresiile "pentru un stil de viata sanatos", "pentru a avea o viata sanatoasa", "pentru un corp sanatos". Toate acestea fac referire la un consum de apa de un anumit nivel minim, la un consum maxim de sare si la efectuarea unui anumit numar de ore sau de minute de efort fizic pe zi. Insa sistematizarea a ceea inseamna o viata sanatosa este mai greu de realizat. In general, pentru a putea vorbi de o viata sanatoasa este necesar a realiza si a respecta cateva principii generale, nu mai mult de 10 idei generale pentru a dobandi si a mentine o viata sanatoasa. Abuzul de medicamente Intr-o lume care apeleaza tot mai des la o serie de adjuvante externe si aici nu se face referire doar la acele medicamente care sunt prescrise de catre medic si sunt raspandite prin farmacist ci si la acele medicamente care sunt denumite produse naturiste ori extracte naturale. A consuma de asemenea cafea pentru a ne... [continuare]
Periuta de dinti, obiect pe care il folosim de doua-trei ori pe zi ca sa ne curatam dantura, este incarcata cu bacterii, sustin cercetatorii de la Universitatea din Manchester, Marea Britanie. Insa nu trebuie sa te impacientezi, caci, daca stii cat de des trebuie sa o schimbi si cum sa o cureti, nu iti vei pune in pericol sanatatea. "In cavitatea bucala sunt sute de microorganisme in fiecare zi, in fond", spune Gayle McCombs, profesor asociat si director al Centrului de Igiena Dentara de la Centrul de Cercetare de la Universitatea Old Dominion, citat de medicinenet.com. Si placa bacteriana, pe care incercam sa o indepartam in momentul in care ne curatam dintii este formata tot din bacterii. Motive de ingrijorare apar atunci cand este un echilibru nesanatos de bacterii in gura. Cum te speli corect pe dinti Spalatul pe dinti, in special cu o periuta de dinti electrica, poate impinge de fapt germeni sub gingii, spune R. Thomas Glass, profesor de stomatologie la Universitatea de... [continuare]
Zatul de cafea si cofeina fac minuni pentru sanatate. lucruri pe care sigur nu le stiai!
Autor: SfatulMedicului
Cafeaua este unul dintre cele mai consumate alimente, in special de catre persoanele care au nevoie de un plus de energie. Este adevarat ca mareste ritmul cardiac si ingalbeneste dintii, insa beneficiile ei sunt mai numeroase decat reactiile adverse. Atunci cand este consumata moderat, cafeaua se dovedeste aliatul tau in lupta impotriva bolilor. Cafeaua poate preveni mai multe boli Studiile au demonstrat ca bautul a 2-3 cesti de cafea pe zi scade riscul de deces cu 18% la femei, respectiv cu 10%, la barbati. Cafeaua alunga durerile de cap, deoarece dilata vasele de sange, imbunatatind circulatia. Multumita cofeinei pe care o contine, ea relaxeaza muschii toracelui si le sporeste mobilitatea, respiratia devenind mult mai usoara. Cafeaua vindeca herpesul si te scapa de durerile de stomac, survenite dupa o masa copioasa. Iata ce boli poti preveni, consumand cafea regulat: - diabetul de tip 2; - afectiunile cardiovasculare; - boala [continuare]
8 obiceiuri sanatoase pe care toti copiii ar trebui sa le adopte
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Inca din primii ani de viata, copiii adopta o serie de obiceiuri zilnice insuflate de parinti si invatate din comportamentul pe care il observa la cei din jur. Un rol esential al parintilor este sa isi ajute copiii sa dezvolte obiceiuri sanatoase, care sa le asigure o dezvoltare armonioasa si o stare de sanatate deplina. Aceste deprinderi de baza ii invata pe cei mici sa isi poarte singuri de grija, prin propria vointa, astfel incat sa devina independenti si perfect capabili sa se protejeze de pericolul imbolnavirilor. Obiceiuri zilnice pentru copii sanatosi Parintii depun eforturi constante de a-si proteja copiii de boli si alti factori nocivi de mediu, de la alegerea celor mai proaspete alimente si pana la mentinerea unui mediu curat in care care cei mici isi petrec timpul. Insa oricat de mult ar incerca adultii sa previna problemele de sanatate ale copiilor, este nevoie si de o autodisciplinare pe care orice copil sa si-o asume treptat, prin obiceiuri... [continuare]
Alimente care iti ingalbenesc dintii si iti distrug dantura. lista completa!
Autor: SfatulMedicului
Ce este o dantura sanatoasa? Sanatatea danturii depinde foarte mult de modul de viata si regimul alimentar. Smatul dintilor este afectat in primul rand de alimentatie. Asadar, multe dintre alimentele pe care le ingeram afecteaza dantura pe termen lung si pot duce la ingalbenirea dintilor si aparitia unor afectiuni orale mai grave. Alimente care iti distrug dantura Iata mai jos care sunt principalele alimente pe care trebuie sa le eviti daca vrei sa ai dinti albi si un zambet sanatos: Cafeaua Cu cat bauturile consumate sunt mai inchise la culoare, cu atat sunt sanse mai mari sa afecteze albul dintilor. Pentru a o dilua poti pune in ea lapte. Mare atentie si la ceaiul negru, deoarece si acesta poate ingalbeni dintii! Vinul – atat vinul rosu, cat si vinul alb pateaza dintii. Desi vinul rosu este mult mai periculos, si acidul din vinul alb afecteaza dantura, facand-o mai sensibila. Bauturile energizante si cola - sunt foarte nocive pentru dantura. Datorita... [continuare]
Gingivita, cauza principala a caderii dintilor
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Gingivita este o inflamatie a gingiilor, provocata de obicei de o infectie bacteriana. Daca nu este tratata, aceasta poate altera, in prima faza, structura gingiei, care incepe sa se retraga. Cronicizata, gingivita degenereaza in parodontita, care provoaca pierderea dintilor. Gingia sanatoasa are culoarea roz deschis, este ferma si adera la osul alveolar. Are o textura punctata, dar nu prezinta ulceratii si nu sangereaza la periaj sau in timpul alimentatiei. Gingivita presupune inflamarea gingiei. Cauze O igiena bucala deficitara permite particulelor de alimente si salivei sa se acumuleze la baza dintilor, favorizand dezvoltarea bacteriilor. Este vorba despre placa bacteriana care, daca nu este indepartata prin periaj dentar, patrunde intre dinti si sub gingie, provocand inflamarea tesutului. Daca nu se intervine rapid, gingivita poate duce la [continuare]
Periuta de dinti electrica sau manuala? pe care sa o alegi?
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Alegerea periutei de dinti este un subiect controversat; unii medici sustin ca este mai eficace cea electrica, altii sustinand ca cea manuala are mai multe beneficii. Cert este ca ambele tipuri de periute prezinta avantaje proprii. Ce conteaza insa in mod real in procesul de mentinere a sanatatii orale este curatarea eficienta a danturii zi de zi, de cel putin doua ori, pentru minimum doua minute. De la inventarea ei in anii ’30, periuta manuala a fost constant imbunatatita atat ca forma, cat si ca textura. La sfarsitul anilor '90 a aparut si periuta electrica drept alternativa la cea manuala. Important de retinut este faptul ca ambele tipuri de periute contribuie la indepartarea tartrului, a placii bacteriene si la mentinerea sanatatii orale. Avantajele periutelor de dinti manuale • Pretul acestora este destul de mic, ele fiind foarte accesibile. In plus, se pot achizitiona de la orice farmacie sau din supermarket. • Cele manuale sunt foarte usor de... [continuare]
Sora mea mica ( 11 ani ) , are schimbati toti dinti iar azi am observat ca unii dintre ei se misca ( canini ) . Am intrebat-o de cand a inceput sa i miste dinti si mia zis decand a inceput sa foloseasca o pasta de dinti pentru copii... Ma intreb daca imi puteti da ceva sfaturi care sa ii intareasca gingia si daca dinti care se misca mai au vreo sansa ?! Multumesc . [continuare]
Buna ziua! Nu am cea mai frumoasa dantura din lume, dar de ceva vreme ma comfrunt si cu sangerari ale gingiilor, elefiind imflamate. Banuiesc ca am gingivita sau un inceput de paradontoza. Tin sa precizez ca pe un dinte de jos mi s-a depus tartru. Ce-i de facut? Imi doresc sa rezolv si problema cu dintii strambi de jos. Aici am o poza cu dantura: https://s15.postimg.org/wkgj1yenv/page.jpg Multumesc anticipat! [continuare]
Buna ziua, Am si eu o problema ceva mai diferita. Intotdeauna am avut probleme cu dintii si masele plombate de mic, dar acum cativa ani, pe la inceputul iernii, am facut prostia sa incerc sa mananc ceva foarte tare si in urma muscaturilor puternice au inceput sa ma doare 2 masele, una din partea dreapta de jos si alta din partea stanga de sus. A 2 prostie pe care am facut-o a fost sa nu ma duc la medic, crezand ca va trece de la sine. Dar peste aproximativ o luna am vazut ca gingiile au inceput sa se retraga de pe dinti si in cele din urma am fost la medic unde am facut tratament pentru gingii si mi-a extras si o masea. Maseaua de sus nu a vrut sa o extraga ca cica e buna,si de atunci problemele mele cu gingiile persista. Imi curge sange din gingii de cateva ori pe zi, dar doar din arcada de sus, si la maseaua in cauza simt din cand din o durere pulsatila. Credeti ca e posibil problemele cu gingia sa fie de la acea masea? Daca as extragea si as pune implant as avea gingii mai... [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Stomatologie , Parodontologie .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter