Cauta afectiune/simptom/conditie medicala
Cere sfatul medicului
Cere sfatul
medicului

sanatatea dintilor

Terapia asupra canalelor radiculare ale dintilor - esentiala pentru mentinerea dintilor pe arcada

Terapia asupra canalelor radiculare ale dintilor - esentiala pentru mentinerea dintilor pe arcada

Actualizat la data de: 05 Noiembrie 2018

Dr. Daciana Velisarato
Medic specialist ortodont

Ce este si cand este nevoie de terapia asupra canalelor radiculare? In practica stomatologica cel mai frecvent se foloseste termenul general de tratament de canal sau extirpare de nerv. Cateva din indicatiile tratamentelor de canal sunt: - carii severe ce au evaluat mult in timp, ducand la infectarea si necrozarea nervului cu efecte negative asupra tesutului osos din jurul dintelui, care se pot manifesta prin abcese - carii profunde tratate, care totusi determina sensibilitatea dintelui la cald si la rece - fracturi accidentale ale dintilor care duc la deschiderea camerei pulpare cu afectarea nervului. Cel mai frecvent, dintii cu carii semnificative sau infectii, pot fi salvati prin tratamente endodontice (de canal, asupra radacinii) urmate de refacerea dintelui prin obturatii sau coroane, extractia fiind o ultima solutie la care ar trebui sa apelam. Cel mai [continuare]

Igiena corecta a dintilor

Igiena corecta a dintilor

Actualizat la data de: 09 Decembrie 2025

Dr. Cristina Almasan
Medic stomatologie generala

Introducere Pentru prevenirea afectiunilor cavitatii bucale este necesara o igiena riguroasa care se poate realiza atat acasa cat si in cabinetul stomatologic. In continuare cateva sfaturi pentru o igiena corecta a danturii tale: - dintii trebuie periati de cel putin 2 ori pe zi (dimineata si seara); - utilizati pentru clatirea gurii dupa periaj o apa de gura ce contine fluor; - folositi ata dentara; - folositi geluri concentrate pe baza de fluor; - efectuati un detartraj odata la 4 sau 6 luni; - apelati la metoda speciala de curatire a dintilor utilizata in cabinetul stomatologic air-flow (jet de aer-apa cu bicarbonat); - efectuati un periaj dentar profesional la intervale de timp regulate. Periajul corect Periajul dintilor este cel mai important element profilactic. Pentru rezultate optime trebuie sa avem in vedere anumite elemente, cum ar fi: Periuta de dinti Periuta de dinti trebuie sa fie alcatuita din peri moi, din nailon, cu fire rotunjite la capete, pentru a se... [continuare]

Bruxism - intrebari frecvente referitoare la scrasnirea dintilor (bruxism)

Bruxism - intrebari frecvente referitoare la scrasnirea dintilor (bruxism)

Actualizat la data de: 29 Ianuarie 2025

Dr. Sanaz Kavian
Medic specialist chirurgie dento-alveolara

Ce este bruxismul? Daca va treziti cu dureri de cap sau o durere acuta, asemanatoare strangerii intr-o menghina, puteti fi una dintre multele persoane care scrasnesc din dinti in timpul noptii. Multi indivizi pot fi inconstienti de faptul ca sufera de aceasta afectiune (denumita bruxism) deoarece aceasta se manifesta adesea noaptea, in timpul somnului. Stomatologul dumneavoastra poate detecta, in general, simptomele degradarii danturii. Bruxismul este termenul tehnic utilizat pentru a strange si scrasni din dinti care duce la abrazarea danturii si la dureri faciale. Persoanele care scrasnesc si strang din dinti, numiti bruxomani, musca adanc in momente inadecvate, cum ar fi in timpul somnului. Pe langa scrasnirea dintilor, bruxomanii isi musca si unghiile, creioanele sau mesteca interiorul obrajilor. De obicei aceasta boala este diagnosticata foarte tarziu deoarece cei care sufera de bruxism nu realizeaza ca prezinta simptomele bolii. Alte persoane cred... [continuare]

Sanatatea ficatului esentiala pentru organism

Sanatatea ficatului esentiala pentru organism

Actualizat la data de: 09 Martie 2021

Dr. Cora Balaban-Popa
Medic specialist neonatolog

Generalitati Ficatul este unul dintre cele mai importante organe interne ale omului, orice substanta care intra in organism – fie prin piele sau pe cale digestiva - afectand sau fiind afectata de catre ficat. Din aceasta perspectiva, esential pentru sanatate este mentinerea unui ficat curat si sanatos. Ficatul este situat in asa-numita “loja hepatica”, aflata sub diafragm si este protejat de carcasa cartilaginoasa a coastelor. Fiind deopotriva atat o glanda cat si un organ, ficatul este cel mai mare organ/ glanda din organism, marimea lui fiind diferita la femei fata de barbati - la femei masoara aproximativ 1.5 kg iar la barbati 1.8 kg. Ficatul indeplineste peste 500 de functii importante in organism si are capacitatea de regenerare, de refacere a celulelor afectate pe termen scurt de o leziune sau o boala. Ficatul este alcatuit din doi lobi inegali. Cel stang este mai mare si are atasati alti doi lobi mai mici - cuadrat si caudat. Fiecare lob este format din mii de... [continuare]

Profilaxie - cum sa avem o dantura sanatoasa

Profilaxie - cum sa avem o dantura sanatoasa

Actualizat la data de: 11 Octombrie 2024

Dr Raluca Boatca
Medic dentist specialist chirurgie dento-alveolara

Vizita la stomatolog Trebuie sa faci o vizita la stomatolog o data la 6 luni, pentru a-ti mentine zambetul sanatos. Este posibil nici sa nu observi o afectiune dentara, deoarece unele dintre acestea nu au simptome evidente si pot trece neobservate. Tratamentul stomatologic profilactic are drept scop prevenirea si tratarea afectiunilor stomatologice prin asigurarea unei igiene dentare optime. Tot ce trebuie sa faci este sa completezi chestionarul de la adresa: //www.sfatulmedicului.ro/evaluarea-starii-dentare Acest tratament include: - O radiografie a dintilor pentru a face o evaluare corecta a eventualelor afectiuni; - Controlul placii dentare bacteriene; - Controlul starii dintilor; - Propunerea unui plan de tratament; - Evaluarea manoperelor si lucrarilor ce trebuie efectuate; - Sfaturi despre ingrijirea dintilor. Programeaza-ti o intalnire cu medicul tau stomatolog. - Igiena corecta a dintilor; - Pentru prevenirea afectiunilor cavitatii bucale este... [continuare]

Remedii surprinzatoare pentru diverse probleme de sanatate

Remedii surprinzatoare pentru diverse probleme de sanatate

Actualizat la data de: 28 August 2024

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Dulapiorul cu medicamente al oricarei persoane ar trebui sa includa diverse remedii, care pot fi utilizate in mai multe scopuri, pentru rezolvarea problemelor de sanatate care pot sa apara pe neasteptate (sangerari nazale, intepaturi de insecte sau chiar matreata). Remedii Iata 10 produse cu ajutorul carora pot fi ameliorate diverse afectiuni, mult mai convenabil si mai ieftin decat cu ajutorul medicamentelor ce pot fi achizitionate de la farmacie. Antiacid Indicat pentru: arsuri gastrice Tipul efervescent al acestora, care contine bicarbonat de sodiu, contribuie la neutralizarea acidului care provoaca simptomele dureroase de arsuri stomacale. Poate fi folosit si in cazul calmarii muscaturilor de insecte. Unele formule de antiacid contin aspirina cu efect antestezic care ajuta la ameliorarea neplacerilor provocate de intepaturile de insecte. Se poate face o pasta dintr-o pastila de atiacid zdrobit, un praf de faina de ovaz, putina apa, iar compozitia... [continuare]

Sfatul medicului - 5 ponturi sanatoase pentru corp, minte si inima

Sfatul medicului - 5 ponturi sanatoase pentru corp, minte si inima

Actualizat la data de: 16 Ianuarie 2025

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Daca ar fi sa faceti doar 5 lucruri pentru a va mentine sanatatea la cote maxime, care ar fi acestea? Stilul de viata nesanatos, ritmul alert al fiecarei zile, stresul permanent, dieta necorespunzatoare, toate constituie factori de risc pentru majoritatea problemelor grave de sanatate cu care se confrunta omul modern: boli cardiovasculare, accidente vasculare cerebrale, diabet, cancere. Iata in continuare 5 sfaturi utile si usor de urmat pe care specialistii le aduc in atentia tuturor celor care doresc sa isi pastreze sanatatea sau sa o imbunatateasca. Exercitii fizice regulate Asa cum spalatul pe dinti face parte din rutina fiecarei zile, asa si antrenamentul fizic trebuie integrat in programul cotidian. Nu mai stati in fata televizorului sau computerului - ridicati-va si faceti sport minim 30 de minute in fiecare zi. Efectele benefice nu vor intarzia sa apara si se vor reflecta atat in imbunatatirea conditiei fizice cat si a celei psihice. [continuare]

Ingalbenirea dintilor: cauze si prevenire

Ingalbenirea dintilor: cauze si prevenire

Actualizat la data de: 16 Iulie 2024

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Exista mai multe solutii pentru tratarea dintilor galbeni. Una dintre acestea ar fi albirea dintilor. Totusi inainte de aceasta procedura se vor evalua cauzele ingalbenirii dintilor pentru a se determina care din produsele de albire ofera cele mai bune rezultate. Pentru a primi consultanta de specialitate trebuie sa se solicite ajutorul medicului stomatolog, chiar daca mai tarziu se va alege un tratament de albire a dintilor care poate fi aplicat la domiciliu. Inaintarea in varsta Adesea, dintii se ingalbenesc o data cu inaintarea in varsta. Chiar daca o persoana foloseste cu regularitate periuta de dinti si ata dentara, peste ani, petele galbene pot fi infiltrate in stratul alb protector al dintilor si in smaltul acestora. Pasta de dinti nu poate patrunde atat de profund si desi dintii vor fi inca puternici si sanatosi, zambetul nu va fi cel mai stralucitor. Alimentele si bauturile Discromia dintilor sau colorarea acestora poate sa apara si din cauza... [continuare]

Dinti sensibili?

Dinti sensibili?

Actualizat la data de: 09 Decembrie 2025

Autor: SfatulMedicului

Sensibilitatea dintilor, denumita stiintific hiperestezie sau hipersensibilitate dentinara, se manifesta printr-o durere dentara intensa, de scurta durata provocata de diversi stimuli termici (rece, cald), mecanici (atingere, presiune) sau chimici (dulce, acru). Pe un dinte sanatos, dentina, care este in mod normal sensibila, este acoperita si protejata la nivelul coroanei de smalt. Smaltul reprezinta “bariera protectoare” impotriva durerii, iar gingia protejeaza dintii impotriva factorilor externi. Sensibilitatea dintilor apare in momentul indepartarii acestei bariere dure de smalt, sau in urma retractiei gingivale datorate unor cauze locale sau generale cum ar fi: cariile cu dezvoltare rapida, distrofiile de smalt, abraziunea dintilor, afectiunile parodontale sau unele avitaminoze. Cea mai accesibila metoda de tratament a sensibilitatii dintilor es [continuare]

60 de secunde pentru o viata mai sanatoasa

60 de secunde pentru o viata mai sanatoasa

Actualizat la data de: 09 Aprilie 2012

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Faceti zilnic mici schimbari. Va veti convinge ca doar 60 de secunde ar putea fi un inceput bun pentru a fi cu un pas mai aproape de o viata mai sanatoasa. Iata 5 trucuri simple pe care le puteti aplica zi de zi. Imbunatatiti rutina Ajustati-va scaunul de birou. Postura gresita pe scaunul de birou poate cauza probleme la gat, spate, solduri si picioare. Scaunul ar trebui sa fie suficient de mare, astfel incat, atunci cand spatele este drept si picioarele sunt pe sol, genunchii vor fi indoiti la 90 de grade. Dezinfectati buretele de bucatarie in cuptorul cu microunde. In buretele dvs. se pot ascunde salmonella si alte bacterii, care ar putea cauza toxiinfectii alimentare care va pot imblonavi. Amintiti-va deci sa-l dezinfectati prin introducerea la cuptorul cu microunde la putere maxima, aproximativ 30 de secunde, pentru a elimina cat mai multi germeni. Condimentati-va regimul alimentar Adaugati in alimentatia dvs. seminte macinate. Suplimentele... [continuare]

Ceaiul verde: elixirul sanatatii!

Ceaiul verde: elixirul sanatatii!

Actualizat la data de: 02 Aprilie 2010

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Pana nu de mult numai tarile din Asia beneficiau de proprietatile curative ale ceaiului verde, cunoscand acest remediu naturist de peste 4000 ani. Acum, toate lumea a auzit de acest ceai si a inteles ca nu este o simpla bautura care poate fi savurata intr-o dupa-amiaza fara activitate, ci este o bautura care detine multiple beneficii medicale. In acest articol vom incerca sa trecem in revista toate proprietatile si beneficiile ceaiului verde, justificand astfel, de ce l-am numit elixirul sanatatii. In ultima perioada, ceaiul verde se bucura de o atentie semnificativa si din partea tarilor din Occident, iar majoritatea companiilor producatoare de medicamente au creat o serie de suplimente nutritionale care au la baza extractul de ceai verde. Origini Ceaiul verde provine din planta de ceai Camellia sinensis din care se mai prepara si ceaiul negru si oolong, diferenta fiind la nivelul modului de procesare. Aceasta planta isi are originile in partea de sud-est a... [continuare]

8 sfaturi pentru o vara sanatoasa

8 sfaturi pentru o vara sanatoasa

Actualizat la data de: 29 August 2024

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Cu siguranta organismul se resimte dupa zi torida de vara. Pentru a va imbunatatii calitatea vietii, specialistii au venit cu cele mai bune sfaturi pentru ca si in sezonul cald frumusetea si sanatatea oamenilor sa nu aiba de suferit. In cele ce urmeaza va prezentam 8 sfaturi pentru o vara sanatoasa, astfel incat sa va imbunatatiti stilul de viata si starea generala de sanatate! Consumati fructe de padure Daca doriti sa faceti o schimbare in dieta dvs. o ceasca cu fructe de padure proaspete (mure, afine, capsuni) este exact ce aveti nevoie. Acestea va vor ajuta sa asimilati antioxidantii care previn deteriorarea tesuturilor si reduc riscul aparitiei afectiunilor legate de inaintarea in varsta. Afinele si murele au cel mai mare continut de antioxidanti. Totodata, fructele de padure sunt bogate in fibre, care contribuie la scaderea valorilor colesterolului si la prevenirea anumitor forme de cancer. Relaxati-va Pentru scaderea nivelului de stres va... [continuare]

Cum alegem o pasta buna de dinti?

Cum alegem o pasta buna de dinti?

Actualizat la data de: 01 Aprilie 2021

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Daca dorim sa alegem o pasta de dinti cat mai buna, vom fi surprinsi de diversitatea ofertei. Fiecare marca de pasta de dinti are mai multe game si uneori toate acestea pot deveni chiar ametitoare... Sa luam o pasta de dinti impotriva tartrului? Sau una care sa contina fluor? Sau poate ambele sunt bune? Dar ce-i cu toate pastele care promit albirea dintilor? Sa le preferam pe cele cu ingrediente naturale, mentol sau pe cele clasice? Specialistii sunt de parere ca atunci cand alegem o pasta de dinti, trebuie sa ne gandim in primul rand la nevoile danturii noastre, si la ce ne lipseste pentru o sanatate orala cat mai buna. De asemenea, se pare ca atata timp cat pasta noastra de dinti contine fluor, nu trebuie sa ne orientam doar dupa firma producatoare. Toate pastele de dinti care sunt pe baza de fluor au actiune eficienta impotriva cariilor si a tartrului. Ceea ce este foarte important, este faptul ca pasta de dinti trebuie sa fie aprobata de catre Asociatia... [continuare]

Otetul de mere: remediu natural pentru o viata mai sanatoasa!

Otetul de mere: remediu natural pentru o viata mai sanatoasa!

Actualizat la data de: 24 Octombrie 2017

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Otetul de mere este un eficient agent antibacterian cu un continut ridicat in minerale si oligoelemente vitale pentru un organism sanatos - potasiu, calciu, magneziu, fosfor, clor, sodiu, cupru, fier, siliciu si fluor. Un amestec care contine numai 5% otet de mere elimina pana la 99% dintre bacterii, 82% dintre mucegaiuri si 80% dintre virusuri. Otetul de mere este un produs complet natural, atunci cand este preparat prin fermentarea sucului de mere, urmata de o a doua fermentatie a otetului insusi. Acest produs pastreaza toate proprietatile nutritive specifice merelor; in plus, este imbunatatit cu acizi suplimentari si enzime produse in timpul celor doua etape de fermentatie. Pentru a beneficia de toate proprietatile otetului de mere se recomanda sa achizitionati produse care au pH-ul/aciditatea de 5-7. Timp de secole, otetul de mere a fost utilizat ca produs alimentar si medicament pentru tratarea oamenilor si animalelor. In timpul lui Hippocrate, otetul... [continuare]

Informatii despre sanatatea orala

Informatii despre sanatatea orala

Actualizat la data de: 23 Octombrie 2018

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Sanatatea orala se refera la gura, care include dintii, gingiile, maxilarul si tesuturile adiacente. Grija pentru sanatatea orala poate preveni aparitia afectiunilor orale, mai ales ca nivelul starii de sanatate orala poate influenta sanatatea intregului organism, astfel ca gura are nevoie de ingrijire completa pentru o stare optima de sanatate. Care sunt cel mai frecvent intalnite probleme de sanatate orala? Cele mai des intalnite afectiuni orale sunt cele legate de gingii sau de dinti. - Cariile - Majoritatea oamenilor au un risc crescut de a dezvolta carii dentare. Bacteriile (germenii) traiesc in mod natural in gura unei persoane, ca urmare a prezentei zaharului in alimentele pe care le consuma. Zaharul formeaza acizi care, in timp, distrug stratul exterior al dintilor si, astfel, apar cariile dentare si alte tipuri de afectiuni. - Afectiunile gingivale - Bolile gingiilor sunt infectii cauzate de bacterii care, impreuna cu mucusul si alte tipuri de particule... [continuare]

Calmati durerile de dinti cu tratamente naturiste

Calmati durerile de dinti cu tratamente naturiste

Actualizat la data de: 12 Aprilie 2024

Autor: SfatulMedicului

Introducere Durerile de dinti sunt, se spune, cele mai greu de suportat dintre toate durerile. Ele indica prezenta unei carii, a unei infectii sau inflamatii ale gingiilor sau a dintilor. In continuare vom discuta despre metodele de prevenire si de tratare cu ajutorul tratamentelor naturiste a durerilor de dinti. Cum sa prevenim aparitia durerilor de dinti? 1. Mentineti-va dintii sanatosi spalandu-i cel putin de 2 ori pe zi si preferabil de fiecare data dupa ce mancati. Folositi ata dentara pentru a indeparta particulele alimentare dintre dinti. 2. Reduceti aciditatea din gura de la sfa [continuare]

Facilitati de tratament

Clinici si cabinete medicale
PetraSmiles
Stomatologie, 0770265223
Cluj-Napoca, Str. Viilor Nr.52 B
DENTETICO
Implant dentar, Radiologie dentara, Ortodontie, Stomatologie, Stomatologie pediatrica 0721904777
Brasov, Bd.Griviței, Nr.70, Bloc 6, Parter
Dent Priority
Stomatologie, Radiologie dentara, Ortodontie, Implant dentar, Chirurgie orala si maxilo faciala 40740781264
Craiova, Strada Gilortului 9
Medici
medic specialist chirurgie dento-alveolara Tatomir Alexandru - DENTETICO
Chirurgie dento-alveolara 0721904777
Brasov, Bd.Griviței, Nr.70, Bloc 6, Parter
medic stomatolog coordonator Chiriacescu Cristina - DENTETICO
Stomatologie 0721904777
Brasov, Bd.Griviței, Nr.70, Bloc 6, Parter
medic specialist Balint Andreea - DENTETICO
Stomatologie 0721904777
Brasov, Bd.Griviței, Nr.70, Bloc 6, Parter
medic stomatolog Podoreanu Georgiana - DENTETICO
Stomatologie 0721904777
Brasov, Bd.Griviței, Nr.70, Bloc 6, Parter
Top 10 mituri din sanatate anulate de stiinta

Top 10 mituri din sanatate anulate de stiinta

Actualizat la data de: 13 Aprilie 2017

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Medicina este o stiinta care are drept scop pastrarea si restabilirea sanatatii si care studiaza in acest scop procese fizice, chimice si biologice ale vietii, structurile si functiile organismului, cauzele si mecanismele de producere a afectiunilor, precum si mijloacele de diagnosticare, tratare si prevenire. Cu toate ca aceasta ramura lupta in scopuri nobile, medicina a fost si ramane un subiect sensibil si controversat din cauza miturilor si a falselor afirmatii. In ciuda progresului medicinei, exista mituri care inca se mentin si care sunt luate in considerare de oamenii care le cunosc, cum ar fi: zaharul conduce la aparitia hiperactivitatii in randul copiilor, trebuie sa consumam 8 pahare de apa zilnic etc. In cele ce urmeaza va prezentam o lista cu cele mai comune mituri din medicina. Curcanul si somnul Mit: Consumarea carnii de curcan da somnolenta din cauza continutului de triptofan. O afirmatie total eronata deoarece carnurile din pui si... [continuare]

Specialistii ne sfatuiesc: cum sa facem fata dintilor sensibili!

Specialistii ne sfatuiesc: cum sa facem fata dintilor sensibili!

Actualizat la data de: 23 Septembrie 2025

Autor: SfatulMedicului

Ce sunt dintii sensibili? Daca ati observat ca o simpla inghetata sau o bautura rece va face sa va strambati de durere, daca o bucata de placinta fierbinte sau o inghititura de cafea nu trece fara a va provoca durere la nivelul dintilor, cel mai probabil aveti dintii sensibili. Chiar daca nu pare un termen medical de specialitate, dintii sensibili chiar sunt o afectiune stomatologica frecvent descrisa de catre pacienti, o afectiune de sine statatoare.  Cum recunoastem dintii sensibili? Dintii, indiferent de particularitati si de tipul lor, sunt acoperiti la exterior de un strat de smalt. Foarte subtire (doar cativa microni), lucios si alb, smaltul este de fapt unul din cele mai puternice si rezistente si probabil cel mai mineralizat tesut al organismului. Dintii sanatosi au la nivelul coroanei un strat intact de smalt, al carui rol este de a proteja dentina si pulpa dintelui. Radacina dintelui este poteja de cement. Grosimea acestuia variaza, fiind maxima la nivelul... [continuare]

Ce spune dantura despre starea de sanatate?

Ce spune dantura despre starea de sanatate?

Actualizat la data de: 23 Iulie 2024

Autor: SfatulMedicului

Care este legatura dintre starea de sanatate a unei persoane si dantura sa? Nu doar bacteriile sunt cele care cauzeaza boli gingivale. Unele studii specifica faptul ca gingiile rosii, inflamate si care sangereaza indica probleme de sanatate de la boli de inima la diabet. Uneori, bacteriile de la nivelul gurii pot trece in sistemul circulator, declansand o reactie inflamatorie in alta parte a corpului unei persoane. Netratate, bolile gingiilor pot creste riscul dezvoltarii diverselor boli inflamatorii. De asemenea, anumite afectiuni, dar si utilizarea anumitor medicamente pot cauza diverse neplaceri ale cavitatii bucale. Bacteriile din cavitatea bucala pot afecta sanatatea inimii? Unele studii au demonstrat ca persoanele cu boli ale gingiilor sunt mult mai predispuse la declansarea bolilor de inima decat cei cu gingii sanatoase. Cercetatorii nu pot oferi, cu exactitate, explicatia stiintifica pentru aceasta asociere. Una dintre teorii ar putea fi ca bacteriile din... [continuare]

Greselile legate de sanatate ale femeilor

Greselile legate de sanatate ale femeilor

Actualizat la data de: 29 Mai 2012

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Chiar si femeile care cunosc foarte multe lucruri despre sanatate pot face o serie de greseli in acest domeniu. Cunoasteti faptul ca trebuie sa monitorizati cantitatea de grasimi saturate si sa consumati cat mai multe legume. De aceea de obicei mancati o salata la pranz si la cina (chiar si atunci cand copiii dvs. mananca o friptura, de exemplu). Va spalati pe dinti de doua ori pe zi, dar ata dentara ati folosit-o, probabil, cu vreo doua saptamani in urma, faceti exercitii fizice dar evitati sa ridicati greutati. Ati avut o indigestie luna trecuta, ati crezut ca probabil ar fi fost vorba despre gaze intestinale si nu le-ati acordat importanta. Stiti ca trebuie sa dormiti 8 ore in fiecare noapte dar zilele sunt prea scurte pentru dvs. Suna familiar? Aceste obiceiuri pozitive pot influenta starea dvs. generala de sanatate. Iata mai jos cateva dintre lucrurile pe care le puteti face gresit si care sunt modalitatile de a le ameliora. Puteti comanda oricand... [continuare]

Stil de viata sanatos pentru toamna

Stil de viata sanatos pentru toamna

Actualizat la data de: 24 Octombrie 2025

Autor: SfatulMedicului

Modificarea anotimpului si sanatatea Cand frunzele isi schimba culorile si vremea se raceste, este timpul sa va schimbati si dumneavoastra garderoba. Asezati la indemana hainele mai groase si pregatiti-va pentru toamna. In plus, nu uitati sa acordati si sanatatii dumneavoastra atentia binemeritata. Recomandari pentru toamna Iata cateva solutii prin care va puteti mentine sanatatea la standarde optime: Introduceti fasolea in dieta dumneavoastra Adaugati 3 cesti de fasole boabe in dieta dumneavoastra, in fiecare saptamana. Pe langa faptul ca este un aliment delicios, fasolea poate adauga savoare si textura placuta, atat supelor, cat si mancarurilor pe care le puteti lua in caserola. O alta idee ar fi sa folositi fasolea ca topping pentru salate. Fasolea este bogata in fier, proteine, acid folic, fibre si potasiu. Introduceti cateva boabe de fasole in orice mancare si bucurati-va de gustul placut. Alungati stresul cu ajutorul intalnirilor cu prietenii Indepartati [continuare]

Merele - beneficii uimitoare pentru sanatate

Merele - beneficii uimitoare pentru sanatate

Actualizat la data de: 29 August 2024

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Merele sunt fructe grozave pentru sanatatea oricarei persoane. Cat de des ati auzit ca un mar pe zi tine doctorul departe? O varietate mare de mere sunt disponibile pe tot parcursul anului. Spre deosebire de struguri si banane, merele raman ferme in rucsac sau geanta, si nu necesita o protectie speciala, de aceea, merele reprezinta o gustare ideala. Pe scurt, este greu de gasit vreun aspect negativ in privinta acestui fruct popular. Informatii nutritionale Continutul caloric al unui mar depinde de marimea si greutatea acestuia. In general, un mar mediu - cu un diametru aproximativ de 6 cm - are 80 de calorii. Merele mai mici contin mai putine calorii, iar cele mai mari, mai multe calorii. Merele nu au grasimi si nici colesterol. Un mar de marime medie contine 22 g de carbohidrati, in care sunt incluse 16 g de zahar si 5 g de fibre dietetice. Daca urmati o dieta de 2000 de calorii, totalul cantitatii de carbohidrati trebuie sa... [continuare]

Comunitate medicala

Albire dinti

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Estetica dentara

cine si-a facut albire si nu a avut probleme mai tarziu, cat timp a tinut albul dintilor ? [continuare]

Buna Andy, Nu este posibil asa ceva. Mergi la dentisttul care s-a ocupat de tine si cere explicatii. Sanatate [continuare]

buna tuturor! am fost la medic cu fetita mea in varsta de 1 an aproape deoarece facea febra de la dinti si avea diaree.eu ma sperii de fiecare data cand face temp mare adica 39,8.medicul a zis ca-i normal..voi mamici ce ziceti? mi-e frica sa nu faca convulsie febrila.astept rasp.multumesc [continuare]

AS DORI SA STIU DACA E NORMAL DEOARECE COPILUL MEU IN VARSTRA DE5 ANI SCRANSINE DIN DINTI APROAPE IN FIECARE NOAPTE,SAU TREBUIE SA MERG LA MEDIC. [continuare]

Pagina 2 din 34 (1000 rezultate)