sanatatea cuplului si familie
Sarbatori fericite si sanatoase: cum sa mentii echilibrul intre distractie si sanatate in perioada festiva
Autor: SfatulMedicului
Sarbatorile de iarna si sanatatea mentala Sarbatorile de iarna sunt un moment al anului plin de bucurie, reuniuni cu familia si prietenii, dar si de multe tentatii culinare si activitati care pot afecta sanatatea daca nu sunt gestionate corect. In timp ce ne bucuram de traditiile si obiceiurile specifice acestei perioade, este important sa nu pierdem din vedere sanatatea fizica si mentala. Afla cum putem mentine un echilibru intre distractie si sanatate in perioada festiva, astfel incat sa ne bucuram de sarbatori, fara a compromite bunastarea noastra. Alimentatia in perioada sarbatorilor Cum sa te bucuri de mese festive fara sa iti afectezi sanatatea Una dintre cele mai mari provocari ale sarbatorilor este tentatia alimentelor bogate in calorii, zaharuri si grasimi, care pot duce rapid la cresterea in greutate si la diverse probleme digestive. Preparatele traditionale de Craciun sau Revelion sunt adesea pline de calorii, iar mesele bogate in carbohidrati si... [continuare]
Recoltarea celulelor stem la nastere: oportunitate biologica pentru sanatatea copilului
Dr. Papa Maria Camelia
Medic Specialist Genetica medicala si Medicina de familie
Recoltarea celulelor stem Nasterea unui copil aduce cu sine nu doar emotii puternice, ci si decizii medicale importante. Una dintre cele mai discutate optiuni din ultimii ani este recoltarea celulelor stem din cordonul ombilical – o procedura disponibila o singura data in viata, dar care poate avea implicatii pe termen lung asupra sanatatii copilului si, uneori, a altor membri ai familiei. Ce sunt celulele stem si ce rol au Celulele stem sunt celule nediferentiate care au capacitatea de a se transforma in diferite tipuri de celule specializate din organism. Ele sunt esentiale pentru formarea tesuturilor in timpul dezvoltarii fetale, dar si pentru repararea si regenerarea tesuturilor afectate, de-a lungul vietii. La nastere, sangele si tesutul din cordonul ombilical sunt surse extrem de valoroase de celule stem tinere, cu un potential crescut de utilizare in tratamente medicale. Celulele recoltate in acest moment au un grad de compatibilitate ridicat cu copilul din care provin... [continuare]
Cum se realizeaza terapia de familie?
Psiholog Ioana Stoica
Psihologie
Generalitati Daca v-ati pus vreodata una din intrebarile de mai jos, puteti gasi aici o seri de raspunsuri si indrumari: 1. Cum se realizeaza terapia in familie? 2. Ce inseamna o familie sanatoasa? 3. Care sunt rolurile membrilor familiei? 4. Ce se intelege prin independenta membrilor familiei? 5. Cine e bine sa detina puterea in familie? 6. Ce se intelege prin comunicare eficienta in cadrul familiei? Unul dintre scopurile procesului de evaluare este sa determine sanatatea sistemului familiei si pentru asta psihologul trebuie sa faca judecati de valoare pentru a-si da seama daca structura familiei (aceasta fiind clientul) si procesul sau de interactiune pot atinge armonia dorita. Acest lucru se realizaza prin compararea pe care psihologul o face intre familie– client si o familie – model, sau altfel spus dupa un anumit standard. Poate va intrebati cum se realizeaza acest standard. Ei bine, psihologul trebuie sa tina cont in analiza sa, in... [continuare]
Generalitati Etapele emotionale si intelectuale prin care un om trece din copilarie pana la varsta pensionarii ca membru a unei familii se numeste ciclul vietii de familie. In fiecare etapa, omul se confrunta cu provocari in viata de familie care il ajuta sa isi dezvolte sau sa castige noi abilitati. Imbunatatindu-si aceste abilitati omul poate depasi schimbarile prin care aproape fiecare familie (traditionala sau nu) trece. Nu oricine trece prin aceste etape usor. Situatii ca boli severe, probleme financiare sau moartea unei persoane apropiate pot avea repercursiuni asupra modului in care o persoana trece prin aceste etape. Din fericire, abilitati pierdute in una din etape pot fi invatate in urmatoarele. Etapele ciclului vietii de familie sunt: - celibat - cuplul sau mariajul - parinti: copii pana la adolescenta - indrumarea adolescentilor - pensionarea sau varsta a treia. Importanta intelegerii ciclului vietii de familie Abilitatile imbunatatite si evenimentele... [continuare]
Ordin privind aprobarea modelului contractului de asigurari sociale de sanatate
Autor: SfatulMedicului
Ordin nr. 345/2006 din 08/08/2006 privind aprobarea modelului contractului de asigurari sociale de sanatate A fost publicat in Monitorul Oficial, Partea I nr. 720 din 23/08/2006 Avand in vedere Referatul de aprobare nr. D.G. 2.958 din 8 august 2006 al directorului general al Casei Nationale de Asigurari de Sanatate si Hotararea Consiliului de administratie al Casei Nationale de Asigurari de Sanatate nr. 11/2006, in temeiul dispozitiilor ARTICOLUL 211 alin. (1) si ale ARTICOLUL 281 alin. (2) din Legea nr. 95/2006 privind reforma in domeniul sanatatii, presedintele Casei Nationale de Asigurari de Sanatate emite urmatorul ordin: ARTICOLUL 1. Se aproba modelul contractului de asigurari sociale de sanatate, prevazut in anexa care face parte integranta din prezentul ordin. ARTICOLUL 2. (1) Casele de asigurari de sanatate incheie cu asiguratii aflati in evidenta acestora, direct sau prin angajator, in termen de 12 luni de la data intrarii in vigoare a prezentului ordin,... [continuare]
Cum se poate obtine permisul de conducere dacă in copilarie am avut o problema de sanatate ?
Bună ziua !La virsta de 5 ani am avut un episod de criză epileptică (2 crize) ,am urmat tratament 5 ani ,nu a mai aparut nici o criză .Acum am 23 de ani as dori sa obtin permis de conducere iar medicul de familie nu imi elibereaza adeverinta medicala ,apt pentru dosar permis .Au trecut 18 ani in care am fost perfect sanatos ,am urmat un liceu ,o facultate.Vă rog sa mi spuneti ce pot sa fac si cum ar fi corect? [continuare]
Pensionare medic familie din mediul urban
cand este obligatoriu ca un medic de familie din mediul urban sa iasa la pensie? conform Legea nr. 95/2006 privind reforma in domeniul sanatatii, cu modificarile si completarile ulterioare, la ARTICOLUL 1 este spipulat ca: (1) Medicii se pensioneaza la varsta de 65 de ani, indiferent de sex. (2) La cerere, pot continua activitatea medicala pana la implinirea varstei de 70 de ani de medicii care: a) detin titlul de membru titular sau membru corespondent al Academiei Romane si al Academiei de Stiinte Medicale; b) detin titlul de profesor universitar; c) detin titlul de cercetator stiintific gradul I; d) detin titlul de doctor in stiinte medicale; e) au fost detinuti sau internati din motive politice, aflati in situatiile prevazute la ARTICOLUL 1 alin. (1) si (2) din Decretul-lege nr. 118/1990 privind acordarea unor drepturi persoanelor persecutate din motive politice de dictatura instaurata cu incepere de la 6 martie 1945, precum si celor deportate in strainatate ori... [continuare]
As dori sa aflu mai multe detalii despre cum pot iesi dintr-o situatie neplacuta si anume violenta verbala in familie. Sotul meu s-a obisnuit ca atunci cand il enerveaza cineva (la serviciu, pe strada) sa se poarte urat cu mine. Trebuie sa marturisesc faptul ca nu spune nimic celor care l-au deranjat, ba din contra, se poarta si mai delicat cu ei. Ajuns acasa incepe sa tranteasca lucrurile prin casa, sa injure, sa faca o atmosfera de cosmar. I-am spus de nenumarate ori ca se va ajunge la despartire daca va mai continua asa, dar el se bazeaza pe faptul ca eu tin prea mult la el si nu il voi parasi. Problema e ca rabd de ani de zile acest gen de violenta si vreau sa-l fac sa se opreasca. Exista si alta solutie decat despartirea? Va rog sa-mi raspundeti cum ma pot apara si cum il pot infrunta pe acest om pentru a-mi restabili linistea mea cat si a vecinilor si a celor din jur pentru ca el nu mai are rusine fata de nimeni. Cum e in preajma mea, ma injura si ma acuza de... [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter