sanatate america de su
Febra tifoida
Dr. Antonius Adriana
Medic specialist Medicina Interna
Generalitati Febra tifoida este o afectiune acuta ce apare in urma contactarii bacteriilor Salmonella typhi sau Salmonella paratyphi, cea din urma provocand forma severa a bolii. Agentul patogen se regaseste in apa contaminata sau in hrana si se transmite prin consumul lichidelor si a alimentelor contaminate, ca apoi sa se raspandeasca de la bolnavi catre persoanele sanatoase. Febra tifoida este caracteristica anumitor zone ale lumii, precum Mexicul, America de Sud, India, Pakistan sau Egipt, epidemia fiind alimentata de conditiile insalubre de viata si nerespectarea normelor elementare de igiena. La nivel international, febra tifoida afecteaza peste 21 de milioane de oameni anual, iar circa 200.000 dintre acestia mor din cauza infectiei. Cauze Cauza principala a febrei tifoide este consumul alimentelor si al bauturilor infectate cu bacteria Salmonella typhi sau Salmonella paratyphi. Alte cauze pot fi contactul direct cu materiile fecale in care se regasesc bacteriile de... [continuare]
Pericolele frecventarii piscinelor publice
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Frecventarea piscinelor publice implica o serie de riscuri pentru sanatate, din pricina numeroaselor microorganisme care se regasesc in bazinele de inot si in proximitatea acestora. In cele mai multe cazuri, incidenta imbolnavirilor este pusa pe seama contaminarii fecale a apei, provenita din secretiile utilizatorilor piscinelor sau din dejectiile animalelor (pasari sau ori rozatoare). Surse de infectare la piscinele publice In afara de contaminarile fecale ale piscinelor publice, exista si alte emisii fiziologice de fluide corporale (voma, mucus, saliva sau tesut cutanat) care sunt surse posibile de organisme patogene. Utilizatorii infectati (de regula cu virusuri sau fungi) pot contamina piscina sau bazinul de inot cu usurinta, precum si suprafetele si obiectele cu care intra in contact. Agentii patogeni oportunisti (bacteriile) sunt transmisi frecvent prin intermediul apei si al suprafetelor contaminate, provocand rapid infectii in zonele vulnerabile ale... [continuare]
Ce impact poate avea casatoria asupra greutatii
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Casatoria s-a dovedit benefica sanatatii in numeroase studii de specialitate, care au analizat masura in care stilul de viata in doi influenteaza echilibrul psihic si fiziologic al membrilor unui cuplu casatorit. Foarte multe rezultate inclina balanta catre efectele pozitive ale mariajului, de reducere a riscului aparitiei atacului de cord sau a dementei odata cu inaintarea in varsta. In schimb, casatoria fericita poate avea si un impact negativ asupra greutatii, pe fondul mai multor factori evidentiati de cercetarile in domeniu. Astfel, in timp ce predispozitia in fata depresiei scade in cazul persoanelor casatorite si implinite sentimental, susceptibilitatea acumularii kilogramelor in plus creste. Casatoria fericita conduce la ingrasare La inceputul acestui an, specialistii Universitatii Metodiste de Sud din Statele Unite ale Americii au publicat un studiu care a demonstrat ca oamenii casatoriti si fericiti au tendinta sa acumuleze treptat kilograme... [continuare]
Generalitati Sedentarismul in randul copiilor reprezinta un factor major de risc in dezvoltarea bolilor coronariene, obezitatii, hipertensiunii arteriale sau diabetului. Exercitiul fizic in copilarie aduce beneficii fizice, psihologice si sociale extrem de importante in dezvoltarea si maturizarea viitorilor adulti. Societatea Americana de Sanatate Cardiaca recomanda parintilor sa isi obisnuiasca adolescentii si copiii cu un program zilnic de minimum 60 de minute de miscare moderata, astfel incat sa evite riscurile aduse de sedentarism la varste fragede. Riscurile sedentarismului la copii Un studiu realizat in anul 2011 de catre cercetatorii australieni pe un esantion de 1492 de copii de la 34 de scoli generale din Sydney demonstreaza ca sedentarismul a devenit un adevarat flagel in randul celor mici si ca predispune nu doar la probleme de greutate, ci si la o serie intreaga de boli. Astfel, cercetarea amintita a scos la iveala faptul ca inca de la varsta de 6 ani,... [continuare]
Cele mai periculoase medicamente pentru corpul uman
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Nu toate medicamentele pe care medicul vi le prescrie sunt si bune pentru sanatate. S-a dovedit ca multe astfel de medicamente prescrise in mod curent de catre medici pot avea efecte secundare serioase, provoaca greturi si dureri de cap de scurta durata, ce pot duce la miopatie inflamatorie cronica sau o boala cardiaca, poate chiar mai rau de atat. Puteti avea incredere in medicul dumneavoastra, insa trebuie sa fiti constient de toate medicamentele pe care vi le prescrie si asigurati-va ca acestea nu sunt periculoase pentru sanatate. Ultimele studii au aratat ca cea mai mare parte dintre medicamentele cele mai comune prescrise pe reteta au efecte secundare destul de grave. Efectele secundare ale medicamentelor Informatiile importante sunt de cele mai multe ori ascunse de ochii publicului larg, ceea ce perpetueaza ideea gresita conform careia autorizatiile trimise de agentiile pentru medicamente releva inexistenta riscurilor. Incepem sa vedem rezultatul... [continuare]
Generalitati Ananasul este originar din sudul Braziliei si Paraguay. Acest fruct adus de popoarele autohtone vine dintr-un spatiu salbatic si a fost initial considerat necomestibil. Elementele nutritive cele mai importante din ananas sunt cantitatea ridicata de vitamina C, mangan si bromelina, o enzima de o importanta vitala. El mai contine cupru, vitaminele B1 si B6, fibre alimentare, acid folic si acid pantotenic. Ananasul este al doilea fruct cel mai apreciat din America dupa banana din categoria fructelor tropicale. 150g de ananas, furnizeaza 100% din aportul zilnic de vitamina C recomandat. Nutrienti pe care ii contine ananasul: acid citric, acid malic, bromelina, calciu, calorii, celuloza, apa, fier, glucide, grasimi, hidrati de carbon, iod, magneziu, fosfor, mangan, potasiu, saruri minerale, sodiu, zaharuri, vitaminele A, B1, B2, B3, B6, C. Beneficiile ananasului pentru sanatate Este un bun antiinflamator. Partile diferite ale ananasului ajuta la lupta... [continuare]
Alimentele pe care expertii nu le-ar manca niciodata
Autor: SfatulMedicului
Ce produse cresc riscul de toxiinfectie alimentara Fiecare aliment pe care il consumam ne influenteaza intr-o oarecare masura sanatatea. Bacteriile, parazitii si virusurile pot ajunge in alimente si bauturi, iar persoanele care le consuma pot sa se confrunte cu toxiinfectii alimentare. Anual, in Statele Unite ale Americii exista aproximativ 48 de milioane de cazuri de toxiinfectii alimentare, potrivit statisticilor Administratiei Nationale pentru Alimente si Medicamente. Unele dintre aceste cazuri sunt foarte grave si duc chiar si la decesul celor care au consumat alimentele contaminate. Persoanele care au cel mai mare grad de risc la toxiinfectie alimentara sunt femeile insarcinate, copii, varstnicii, cat si cei care au un sistem imunitar slabit. Printre simptomele intoxicatiei cu alimente sunt greata, starile de voma, diareea, febra, frisoanele, durerile de cap, crampe stomacale si lipsa apetitului. Iata o serie de produse de care ar trebui sa ne ferim si care, in opinia... [continuare]
Beneficiile si efectele adverse ale echinaceei
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Echinaceea este o planta din America de Nord, ce a fost descoperita si folosita ca un remediu traditional pentru mai mult de 400 de ani de catre triburile de indieni. Din punct de vedere tehnic, echinaceea este clasificata ca fiind o planta, insa, mai multe specii de plante de echinaceea sunt folosite in domeniul medicinei din florile, frunzele si radacinile sale. Inainte de 1950 si inainte de introducerea antibioticelor, echinaceea a avut un statut medicamentos. Cu cat industria sanatatii s-a dezvoltat si antibioticele au devenit foarte utilizate in toata lumea, planta si-a pierdut foarte mult din folosinta. Cei mai multi oameni nu stiu ca produsele chimice ce contin radacina de echinaceea difera semnificativ de produsele ce contin parti superioare ale plantei. Daca analizam radacinile, putem vedea ca au concentratii mari de uleiuri volatile, in timp ce partile care cresc deasupra solului tind sa contina mai multe polizaharide, ce sunt cunoscute ca declanseaza... [continuare]
Cum iti poate salva viata consumul de avocado
Autor: SfatulMedicului
Avocado este un fruct cu multiple beneficii pentru sanatate, motiv pentru care el nu ar trebui sa lipseasca din alimentatia ta. Originar din America de Sud, acesta poate fi folosit la prepararea unui smoothie delicios sau pentru o salata gustoasa. Scade riscul bolilor cardiovasculare Este de ajuns sa mananci jumatate de avocado in fiecare zi pentru a reduce nivelul colesterolului "rau" din sange. De asemenea, compusii care se gasesc in avocado au si capacitatea de a reduce nivelul trigliceridelor cu pana la 20%, o alta amenintare pentru sanatatea inimii si a vaselor de sange. Asadar, nu ezita sa consumi avocado, pentru a tine nivelul colesterolului sub control. Util in curele de slabire In 100 de grame de avocado se gasesc 160 de calorii si doar un gram de zaharuri. Asigura 27% din necesarul zilnic de fibre si doua grame de proteine, ceea ce inseamna ca este de ajutor si persoaneleor ca [continuare]
Tari in care femeile insarcinate nu trebuie sa calatoreasca
Autor: SfatulMedicului
Virusul Zika face ravagii in mai multe tari din America Centrala si de Sud si este o amenintare mai ales pentru femeile insarcinate. Acest virus, care se raspandeste la oameni prin muscatura de tantari este periculos pentru gravide, caci poate sa provoace malformatii grave fatului. Iata ce trebuie sa stii despre Zika. Cum se transmite infectia Infectia cu virusul Zika se transmite prin intepaturi de tantari de tipul Aedes aegypti si tantari tigru (Aedes albopictus). In urma unei intepaturi, persoana care contacteaza virusul ii poate contamina pe cei sanatosi. In marea majoritate a cazurilor, aproximativ 80%, infectia trece neobservata. Cand se manifesta, cel afectat poate sa confunde simptomele cu cele ale gripei. Asta pentru ca apar febra, durerile de cap, dar si o durere in spatele ochilor. De asemenea, infectia cu virusul Zika se poate manifesta si prin inrosirea ochilor, specifica in cazul conjunctivitei. Tarile in care nu este recomanda sa calatoreasca o femeie gravida O... [continuare]
Efectele benefice ale consumului de cereale
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Inca de la inceputurile agriculturii, cerealele au furnizat beneficii nelimitate in ceea ce priveste sanatatea. Pentru oameni, cerealele sunt un aliment de baza in dieta zilnica. Cerealele sunt bogate in glucide complexe, care ofera energie si ajuta la prevenirea cancerului, constipatiei, tulburarilor de colon, la pastrarea nivelului corespunzator de zaharuri din sange si, de asemenea, imbogatesc starea generala de sanatate cu proteine abundente, grasimi, lipide, minerale, vitamine si enzime. Cerealele sunt imbogatite cu niacina, fier, riboflavina si tiamina, iar cele mai multe cereale au un continut abundent de fibre, mai ales orzul, ovazul si graul. Cerealele au in componenta lor tarate solubile care ajuta la scaderea nivelului de colesterol din sange si tin la distanta bolile de inima. Consumul de cereale inseamna un aport de cantitati mari de proteine, cerealele pentru micul dejun sunt adesea consumate cu lapte, care presupun o masa bogata in proteine. Pentru... [continuare]
La ce riscuri te expui daca nu dormi suficient
Autor: SfatulMedicului
Daca ti se intampla in multe dimineti sa te trezesti mai obosit decat erai in momentul in care ai mers la culcare este posibil sa suferi de o tulburare a somnului. Odihna insuficienta este o problema serioasa , caci iti poate afecta sanatatea, dar si relatiile cu cei din jur. Potrivit statisticilor, peste 30% din populatia globului sufera din cauza tulburarilor de somn, in special a insomniilor. Lipsa somnului poate duce la o serie nesfarsita de evenimente negative: performanta slaba la locul de munca, un risc ridicat de a face un accident de masina, probleme de memorie, schimbari ale starii de spirit. Studii recente au aratat ca persoanele care nu au parte de odihna necesara, sunt mai predispuse la boli cardiovasculare, la obezitate si diabet. Simptomele pe care le poti simti daca nu ai parte de suficienta odihna difera in functie de problema cu care te confrunti si se pot manifesta diferit la fiecare persoana in parte: - dureri de cap - concentrare sca [continuare]
Cat sex trebuie sa faca o persoana. afla ce beneficii aduce amorul asupra organismului
Autor: SfatulMedicului
Una dintre intrebarile care sta pe buzele oricarui cuplu este referitoare la sex, la frecventa cu care ar trebui sa aiba loc partidele de amor. Unii se tem ca nu fac suficient amor, in timp ce altii isi imagineaza ca este prea mult, iar aceste lucruri dauneaza atat relatiei, cat si sanatatii. Poate cele mai bune date referitoare la partidele de amor vin de la datele adunate in Statele Unite ale Americii, de Genereal Social Survey (GSS), din anul 1970 si pana acum. In urma cercetarii, citate de huffingtonpost.com, cuplurile casatorite fac dragoste, in medie, de 58 de ori pe an, o frecventa destul de mica, daca este sa tinem cont de o alta cercetare realizata de GSS. Aceasta arata ca tinerii aflati in jurul varstei de 20 de ani fac amor, in medie, de 111 ori pe an, adica de 2-3 ori pe saptamana. Pana la urma, frecventa partidelor sexuale depinde si de libidoul fiecarui partener, de fiecare cuplu in parte. Factori care influenteaza comportamentul sexual: - varsta -... [continuare]
6 lucruri esentiale pe care trebuie sa le stii despre chlamydia
Autor: SfatulMedicului
Infectia cu Chlamydia se transmite prin contact sexual, de aceea, orice persoana care are o viata sexuala activa trebuie sa fie informata despre aceasta. Lasata netratata, poate avea consecinte dintre cele mai neplacute pentru sanatate. La femei, simptomele sunt scurgerile vaginale care au un miros urat, sangerari intre menstruatii, dureri in timpul actului sexual, menstruatii dureroase, senzatie de arsura la urinare, dureri abdominale, mancarimi in zona intima, febra, cat si oboseala. Barbatii pot simti durere in timp ce urineaza, mancarimi si arsuri in zona penisului si in jurul testiculelor, secretii vascoase sau apoase la nivelul penisului. 1. Este o infectie comuna, dar multe persoane nu stiu ca o au Chlamydia este o infectie comuna, insa multe persoane nu stiu ca o au. Aproximativ 1.4 millioane de cazuri raportate in 2014 in Statele Unite ale Americii, dar numarul real este mult mai mare, sustin medicii. Aceasta infectie poate sa treaca neobservata, din cauza ca poate... [continuare]
6 lucruri esentiale pe care trebuie sa le stii despre cancerul ovarian
Autor: SfatulMedicului
Ce este cancerul ovarian? Cancerul ovarian este o boala maligna care se dezvolta din celulele ovarelor, de obicei fara simptome specifice in stadiile incipiente, fiind adesea depistata tarziu. Cancerul ovarian este destul de rar, reprezentand 1,3% din noile cazuri care se inregistreaza anual in Statele Unite ale Americii, potrivit Institutului National de Cancer din SUA. In tara noastra, cancerul ovarian este situat pe locul al 5-lea, ca fecventa, aparand anual aproximativ 1800 de noi cazuri, spun statisticile. Rata de supravietuire insa este cea mai scazuta dintre toate cancerele ginecologice. Boala apare mai frecvent dupa 40 de ani Un procent de aproximativ 90 % dintre femeile diagnosticate cu aceasta boala au varsta de peste 40 de ani, cele mai multe cazuri fiind inregistrate la cele de peste 60 de ani, spun statisticile. Femeile care au avut mai multe sarcini sunt mai putin predispuse la aceasta afectiune. Care sunt simptomele bolii? - sangerari vaginale - dureri... [continuare]
De ce este bine sa bei apa cu lamaie. beneficii surprinzatoare!
Autor: SfatulMedicului
Un pahar de apa in care ai scurs zeama de la o lamaie, baut in loc de cafea sau de ceai, dimineata, este una dintre cele mai bune alegeri pe care o poti face. Aceasta combinatie este apreciata datorita impactului pe care il are asupra sanatatii, fiind utila celor care vor sa slabeasca, cat si pentru cei care sufera de infectii la nivelul aparatului respirator si de hipertensiune arteriala. 1. Este o sursa buna de vitamina C Lamaile sunt bogate in vitamina C, care este un antioxidant primar, care ajuta la protejarea celulelor de radicalii liberi, care pot duce la imbatranire prematura, cat si la aparitia unor forme de cancer. Vitamina C poate reduce riscul de boli cardiovasculare si cel de accident vascular cerebral. Ajuta si la scaderea tensiunii arteriale. Un studiu recent a aratat ca persoanele cu un nivel scazut de vitamina C, in special barbatii obezi cu tensiune arteriala crescuta, au un risc mai mare de accident vascular cerebral. Potrivit Departamentului de Agricultura... [continuare]
Ce trebuie sa stii despre sindromul ovarelor polichistice, cauza frecventa a infertilitatii
Autor: SfatulMedicului
Sindromul ovarelor polichistice afecteaza peste 10% din populatie, numai in Statele Unite ale Americii. Femeile care sufera de aceasta tulburare nu au menstruatie regulata, insa se confrunta si cu alte probleme hormonale, care afecteaza intreg organismul. Cercetarile arata ca mai mult de jumatate dintre femeile care au aceasta tulburare nu prezinta simptome, de aceea nici nu stiu ca sunt bolnave. Iata cele mai importante lucruri pe care trebuie sa le stii despre sindromul ovarelor polichistice: 1. Poate sa cauzeze acnee Ovarele produc, in mod normal, unii hormoni masculini numiti androgeni, dar femeile care au acest sindrom ii au in exces. Acest lucru poate cauza menstruatii neregulate, cresterea parului in exces pe corp, crestere in greutate si acnee. Tenul gras si matreata sunt des intalnite la femeile care au o astfel de problema de sanatate. De asemenea, din cauza acestor hormoni in exces nu se produce ovulatia, iar din aceasta cauza se pot dezvolta mici chisturi pe... [continuare]
Tot ce trebuie sa stii despre droguri: de la alcool, la cele mai periculoase stupefiante
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Drogurile sunt, potrivit Organizatiei Mondiale a Sanatatii, substante psihoactive care, atunci cand sunt consumate, sunt capabile sa modifice echilibrul psiho-fizic al unui individ. Alcoolul, cocaina, morfina/heroina si cannabisul sunt considerate substantele de baza de la care provin toate celelalte. Drogurile sunt substante naturale sau de sinteza care au capacitatea de a crea dependenta. Toate substantele psihoactive actioneaza la nivel cerebral, servindu-se de complicatul mecanism al placerii. Atunci cand comportamentul care provoaca placere este repetat, dorinta nu se diminueaza, ci devine obsesie si dependenta. Cum creeaza dependenta principalele droguri Alcoolul Alcoolul poate fi considerat cel mai comun drog, cu atat mai mult cu cat se vinde fara restrictii in orice magazin. Persoana care face abuz de alcool devine agresiva, violenta, cade prada unor schimbari bruste ale starii de spirit si unor crize de furie. Este considerat de specialisti un drog... [continuare]
Tantarii, purtatorii unor boli transmisibile la om
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Vara, tantarii sunt peste tot, iar intepaturile acestora pot produce afectiuni grave, desi de cele mai multe ori trec neobservate, fara urmari asupra starii de sanatate. Tantarii pot transmite omului paraziti sau virusuri. Saliva tantarului poate contine parazitul Plasmodium, principalul responsabil de aparitia malariei si a virusului galben, ambele maladii intalnite des in Africa, dar uneori si in tara noastra. De asemenea, tantarul poate transmite si virusul West Nile. Simptomele, care apar in proportie mica la contaminarea cu virusul West Nile sunt: febra, durerile de cap, greata, uneori si inflamarea ganglionilor limfatici. Specii de tantari care pot transmite boli umane • Tantarul Anofel - transmite malaria. • Tantarul Culex - transmite filarioza limfatica si febra Nilului de Vest. • Tantarul Aedes sau tantarul Asian Tiger - transmite febra dengue, febra galbena, encefalitele virale. Principalele boli transmise de tantari • Paludismul sau malaria .... [continuare]
Generalitati Vinul rosu prezinta foarte multe beneficii asupra sanatatii, totul este sa fie consumat un moderatie. In cazul in care are loc un abuz, efectele negative asupra sanatatii nu vor intarzia sa apara. Astfel, consumul a doua sau mai multe pahare de vin pe zi poate creste riscul de accident vascular cerebral, hipertensiune arteriala, boli hepatice, dar si anumite tipuri de cancer. Franta si Italia se afla pe primele locuri in topul tarilor unde se consuma cel mai mult vin, urmate de Elvetia, Germania, Portugalia, Luxemburg si Statele Unite ale Americii. Diferenta principala dintre vinul alb si cel rosu este aceea ca cel rosu contine de aproximativ 7 ori mai multi polifenoli decat vinul alb, ceea ce-i ofera un plus pentru organism. Beneficiile vinului rosu • Vinul rosu contine melatonina, un antioxidant care contribuie la reglarea ceasului biologic. Studiile au demonstrat ca un pahar de vin rosu baut inainte de culcare ajuta persoana in cauza sa adoarma mult mai... [continuare]
In urma cu un an pretenul meu ,cu care am avut o realtie de 3 ani , a plecat definitiv in America . Am fost dependenta de el cat timp am fost impreuna, deciziile ii apartineau lui intotdeauna..in fine, am avut mari probleme de adaptare. In liceu am fost considerata cea mai buna eleva, am mers la olipiade in fiecare an intorcandu-ma intotdeauna cu premiul 1 (muzica)..iar in anul 1 am decazut total. Profesorul a avut mai multe intentii de a ma transfera dar mi-a mai acordat cateva sanse. Increderea in mine este 0, nu a putere de munca, nu mai am putere de concentrare. Ceea ce ma deranjeaza cel mai mult este ca nu mai pot comunica normal cu oamenii. Intru intr-un loc unde sunt oameni , oameni de varsta mea, oameni mai mici, mai mari, oameni in general. In momentul in care am contact cu ei sau ar trebui sa am un contact cu ei, toata realitatea mea se schimba, e ca si cum sunt hipnotizata, ma apuca tremuratul iar toate figurile din fata mi se par ori miloase, ori judecatoare, ori... [continuare]
buna ziua, pe mine m-a ajutat foarte mult terapia numita biomagnetism, e putin cunoscuta in tara noastra, dar o alternativa cunoscuta in general in Spania, Germania si America Latina, probabil a avut mai multa publicitate acolo... pe mine in Romania m-a tratat Fabricio Miluno care este un om blajin si devotat profesiei sale. tin sa precizez ca m-am tratat de hepatia B acum doi ani de zile cu aceasta terapie si am decis sa scriu acest post deoarece astazi mi-am amintit cat am suferit cu hepatita si cat timp a trecut de cand m-am vindecat, ca aproape am uitat cum era sa ma simt rau mereu desi eram la regim strict:) si mi-ar placea sa impart aceasta informatie pentru a ajuta. hepatita am avut 3 ani de zile, nu am luat interferon, doar am incercat difeite terapii alternative care erau doar paliative, adica nu ma vindecau, doar ca mergeam inainte...pe picioare...dar biomagnetism-ul m-a vindecat complet. [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter