sab simplex 80mg x 20cp mas
Cum se calculeaza indicele de masa corporala (imc)?
Dr. Claudia Topea
Diabet zaharat, nutritie si boli metabolice
Formula de calcul a indicelui de masa corporala Indicele de masa corporala (IMC) este o valoare care se calculeaza folosind inaltimea si greutatea unei persoane (greutatea/inaltimea2) exprimata in kg/m2 si reprezinta o varianta de cuantificare a cantitatii de tesut (muschi, grasime, os) care revine unui metru patrat din suprafata corpului. IMC pentru copii si adulti In functie de IMC persoanele se incadreaza in una din urmatoarele categorii: - subponderal: sub 18,5 kg/m2. - normoponderal: 18,5 – 24,9 kg/m2. - supraponderal: 25 – 29,9 kg/m2. - obezitate grad I: 30 – 34,9 kg/m2. - obezitate grad II: 35 – 39,9 kg/m2. - obezitate morbida: peste 40 kg/m2. Un IMC sub 20 sau peste 25 a fost asociat cu o mortalitate crescuta. La copii, IMC-ul se calculeaza in mod diferit fata de adulti, formula fiind aceeasi, dar valorile obtinute sunt ulterior comparate cu valori tipice ale altor copii de aceeasi varsta. In loc de a fi comparate valorile obtinute cu pragurile fixe (ca... [continuare]
De ce apare pofta de dulciuri dupa masa?
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Deserturile cresc nivelul de serotonina in creier, un neurotransmitator responsabil de starea de bine, de relaxare. Pofta de dulce care apare dupa masa este determinata, de regula, de obiceiuri, de emotii sau de nutrientii asimilati. Cu toate acestea, poate indica si o serie de afectiuni. Unii nutritionisti sunt de parere ca pofta de zahar dupa masa apare ca urmare a unor obiceiuri din copilarie, atunci cand copilului i se ofera un desert ca recompensa pentru faptul ca a terminat de mancat. Altii sustin ca, de fapt, chimia creierului uman este vinovata pentru pofta de dulce care apare dupa masa. Unele studii sugereaza ca zaharul consumat (sau alti carbohidrati simpli) poate spori absorbtia aminopeptidului triptofan gasit in unele alimente. Triptofanul permite apoi o crestere a nivelurilor de serotonina, un neurotransmitator asociat cu sentimente de bunastare. Pentru unele persoane, o masa bogata poate duce la o stare numita postprandiala (dupa masa) sau la... [continuare]
De ce este micul dejun cea mai importanta masa a zilei
Autor: SfatulMedicului
Micul dejun este considerat masa cea mai importanta a zilei, pentru ca trebuie sa iti asigure energia necesara pentru intreaga zi. Acesta este principala rezerva de minerale, vitamine si nutrienti de care ai nevoie pe tot parcursul zilei, astfel incat sa nu te simti lipsit de vlaga si energie. Iar beneficiile pe care le aduce micul dejun asupra sanatatii nu se opresc aici. Momentul ideal pentru a lua micul dejun este la cel putin 30 de minute de la trezire, pentru ca organismul este pregatit sa absoarba vitaminele si mineralele continute in alimentele servite la masa de dimineata. Alimente ideale cu care sa iti incepi ziua Este importanta nu numai ora la care iei aceasta masa, ci si ceea ce mananci, astfel incat organismului tau sa nu ii lipseasca nimic. Indicat este sa ai un mic dejun cat mai variat. Acesta poate sa contina cereale integrale, pentru ca sunt o sursa ideala de vitamine, acizi grasi omega-3, acid folic, fibre, potasiu si magneziu. Un iaurt este mereu indicat,... [continuare]
Hei am si eu o problema .. De ceva timp simt o durere usoara la o masea gaurita si ma doare maxilarul cu tot cu cap si ureche .. Credeti ca e de vina maseaua ?? Am inceput sa iau Ambicilina 250 mg .. cand ma trezesc dimineata ma doare partea stanga a capului si nu pot sa dorm pe partea aia .. dar nu mereu .. [continuare]
Am mers la medicul stomatolog cu o infectie a unei masele cariate. Am luat augumentin timp de 7 zile, iar imflamatia persista. Medicul mi.a facut drenaj la masea si nu intelege de ce nu cedeaza infectia. Mi.a propus o extractie a acesteia. Daca maseaua este inmflamata se poate extrage fara riscuri? [continuare]
Buna ziua!Sunt insarcinata in 4 luni,am niste dureri ingrozitoare de urechi si masele de 3 luni...:( si as dori sa stiu daca pot folosi boramid pentru a imi alina durerea.Medicul mi-a recomandat amoxicilina de 3 ori pe zi si diclofenac(am citit prospectul si am vazut ca nu e bun in sarcina si nu l-am luat) pe o perioada de 5 zile.Multumesc [continuare]
Buna seara. Deja de 2 ani ma lupt cu niste dureri groaznice in partea dreapta, sub coasta. 6 ani in urma am mi-am inlaturat vezica biliara. Am facut o multime de analize: rmn,ecografie, colonoscopie si muuulte altele. toate analizele sunt bune, organele la fel, dar eu am dureri foarte mari. Nicio pastila nu ma ajuta, am slabit cu 20 de kg. In ultima jumatate de an au inceput sa iasa prin masele fecale niste pietre care nu se termina. Am observat ca dupa baie durerile se agraveaza. E posibil a aceste pietre sa fie in colon si la colonoscopie si analize nu s-au vazut? Va rog mult ajutati-ma! Sunt disperata [continuare]
Buna. Ieri am fost la un control dentar si cum una din masele era infectata (nu ma durea) dentistul mi-a curatat canalele si mi-a spus sa revin in 2 saptamani. Stiu ca asa este normal, dar problema e ca astazi ma doare maseaua, toate gingia defapt si am si febra. Voiam sa stiu daca este normal ? Multumesc [continuare]
Buna ziua. Am 23 de ani si de aproape un an (nu neaparat de fiecare data) ma confront cu stari caudate dupa masa. Am palpitatii - in jur de 120 bpm, ma simt speriata cand incep si tin destul de mult si o ora. Mentionez ca am facut teste pt inima ekg+radiografie care au iesit f bune. AM facut analize de sange obisnuite in mai si acelea au iesit bine. Am inceput sa mananc fff putin cat sa nu ma apuce palpitatiile. Cand se intampla sa mananc ceva mai mult- prefer sa vars dupa pt a-mi inceta palpitatiile. Ma puteti indruma catre ceva anume ce mi se poate intampla? Mentionez ca am avut cateva probleme cu atacuri de panica pe inceputul anului 2013. Cateodata am palpitatii si cand merg pur si simplu pe strada la cel mai mic efort. Nu mananc prajeli, fast-food - foarte foarte rar, nu beau cafea/cola deloc, nu fumez. Va rog sa imi oferiti un sfat!! Multumesc! [continuare]
Buna , am o problema urgenta. Am o masea care imi da dureri grave rau de tot. Nu este cariata absolut deloc. Acum 2 ani trebuia sa fac extractia din cauza faptului ca nu mi a cazut la timp iar cea buna a crescut jn spatele ei. Problema este ca niciuna din ele nu este cariata dar ma doare foarte rau. In ultimii doi ani nu am simtit nimic. Am 15 ani si durerea asta e insuportabila. Maine imi fac curaj sa merg la dentist insa ce sa fac pana atunci? Nu pot dormi noaptea. [continuare]
Buna ziua! In locul unei masele am acuma o "coronita"... Sub lucrare, sub chestia de argint care mi s-a pus la baza maselei mi se face puroi care imi iese si prin partea frontala a gingiei. Ca ar trebui sa fac? Sa iau tratament? Este grav?? Multumesc! [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter