rolul pozitiv al ciupercilor
Zincul si rolul sau in organismul uman
Dr. Negrutiu Claudia
Medic rezident Medicina Muncii
Generalitati Zincul este un element esential care ofera multe beneficii terapeutice, adesea trecute cu vederea. Articolul isi propune sa treaca in revista proprietatile farmacologice ale zincului si importanta sa pentru organism, oferindu-i, de asemenea, farmacistului o mai buna intelegere a situatiilor in care este recomandat acest element. Deficitul de zinc poate juca un rol in bolile cronice , cum ar fi bolile cardiovasculare, cancer si diabet care implica inflamatie. Valoarea reala a zincului pentru organismul uman este cu mult mai mare decat parerea formata despre acest element in general. Pentru aceasta, trebuie sa examinam rolul acestuia in cadrul fiziologiei umane. Organismul uman contine aproximativ 2 pana la 3 grame de zinc, care poate fi intalnit in oase, dinti, piele, ficat, muschi, leucocite etc. Din cauza ca niciuna dintre acestea nu poate constitui o rezerva constanta de zinc, pentru a-si putea asigura cantitatea zilnica optima din acest mineral, organismul... [continuare]
Solutii eficiente pentru tratamentul ciupercii unghiei
Autor: SfatulMedicului
Ce este ciuperca unghiei Ciuperca unghiei, infectia fungica unghiala sau onicomicoza sunt termeni ce descriu acelasi lucru: o infectie localizata la nivelul uneia sau mai multor unghii ale mainilor sau picioarelor, cauzata de un fung sau o ciuperca. Acest tip de infectie poate fi diagnosticata de orice medic, fiind insa mai frecventa in cabinetele medicilor dermatologi si a medicilor de familie. Diagnostic Infectia fungica unghiala nu necesita intotdeauna diagnostic specializat, insa daca nu sunteti sigur de semnele prezente este bine sa mergeti la un consult. Medicul va va examina unghia sau unghiile afectate si poate lua o proba de tesut de sub unghie sau chiar o mica portiune din unghie pentru a fi analizata la laborator. Semnele si simptomele date de aceasta infectie pot fi regasite si in cadrul altor patologii, astfel ca diagnosticul poate fi uneori incert. Afectiuni ale pielii precum psoriazisul pot mima o infectie fungica, iar unghiile lezate pot aparea si din cauza... [continuare]
Rolul alaptarii in sustinerea sanatatii si dezvoltarii nou-nascutului
Dr. Cora Balaban-Popa
Medic specialist neonatolog
Ce este alaptarea? Alaptarea este modalitatea naturala si optima de a asigura nutritia nou-nascutilor, oferind numeroase beneficii pe termen scurt si lung atat pentru sugari, cat si pentru mame. Ea este recunoscuta de organizatiile de sanatate din intreaga lume, inclusiv de Organizatia Mondiala a Sanatatii (OMS) si de Academia Americana de Pediatrie (AAP), ca fiind cea mai buna sursa de nutritie pentru sugari. Alaptarea nu numai ca asigura nutrienti esentiali, dar joaca, de asemenea, un rol esential in dezvoltarea sistemului imunitar, cresterea creierului si legatura emotionala. Superioritatea nutritionala a laptelui matern Laptele matern este conceput in mod unic pentru a satisface nevoile nutritionale ale sugarului. Acesta contine un echilibru perfect de proteine, grasimi, carbohidrati, vitamine si minerale care se adapteaza pe masura ce copilul creste. Spre deosebire de formula, care ramane constanta, laptele matern isi schimba compozitia ca raspuns la nevoile... [continuare]
Gandeste pozitiv si scapi de depresie – este suficient?
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Ce este depresia? Depresia este o afectiune complexa, care depaseste cu mult simpla lipsa a unei atitudini pozitive. In ciuda popularitatii indemnului „gandeste pozitiv si vei scapa de depresie”, aceasta perspectiva minimalizeaza gravitatea si profunzimea acestei tulburari. Realitatea clinica arata ca depresia este o boala psihica ce necesita de cele mai multe ori o abordare terapeutica structurata, iar sfaturile simpliste nu doar ca pot fi ineficiente, dar pot amplifica sentimentul de vinovatie si izolare al persoanei afectate Cum se manifesta? Depresia nu inseamna doar tristete sau o stare de spirit proasta trecatoare. Este o afectiune caracterizata printr-o combinatie de simptome emotionale, cognitive, fizice si comportamentale. Printre cele mai frecvente manifestari se numara: - pierderea interesului pentru activitati care altadata aduceau placere - oboseala accentuata si lipsa de energie - dificultati de concentrare si luare a deciziilor - sentimente de... [continuare]
Ortodontia - indreptarea si corectarea pozitiei dintilor
Dr. Daciana Velisarato
Medic specialist ortodont
Ortodontia se ocupa cu indreptarea si corectarea pozitiei dintilor. Afectiunile de acest gen sunt frecvente la copii si adolescenti. Parintii trebuie sa fie foarte atenti cu dintii copiilor lor si sa-i indrume si invete inca de mici sa ii ingrijeasca. Inghesuirile si ocluziile incorecte dentare afecteaza in timp sanatatea dintilor, a gingiilor si a articulatiei [continuare]
Beneficiile consumului de ciuperci pentru organism
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Ciupercile comestibile au o multitudine de beneficii pentru sanatatea omului. Contin o serie de nutrienti, unii dintre acestia fiind un real suport terapeutic. Spre exemplu, conform unor studii de laborator, anumiti compusi din ciuperci au capacitatea de a anihila proliferarea celulelor tumorale. Unele specii de ciuperci actioneaza favorabil asupra unor boli, contribuie la scaderea riscului de accident vascular cerebral. Mai mult, asigura o digestie eficienta, sunt foarte bune pentru cresterea imunitatii, scad riscul de boli cronice de la nivelul intestinului si diminueaza riscul dezvoltarii anumitor tipuri de cancer, precum cel de san si cel de colon. Ciupercile sunt importante surse de fibre, vitamine si minerale continand vitamina B1, B2, B6, acid folic dar si minerale precum: potasiu, magneziu, sodiu, cupru, fier si fosfor. Beneficiile ciupercilor pentru organism • Regleaza sistemul digestiv si previn constipatia . F [continuare]
Scapa de ciuperca piciorului cu remedii la indemana
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Ciuperca piciorului cauzeaza neplaceri si necesita un diagnostic corect si un tratament de lunga durata. De regula, barbatii sunt mai predispusi la aparitia unor astfel de probleme medicale, precum si cei care fumeaza. Micoza piciorului este o boala contagioasa, care poate cauza mancarimi insuportabile, descuamarea pielii si miros neplacut. De regula, aceasta afectiune apare la persoanele cu o igiena precara a picioarelor sau la sportivi, din cauza incaltarilor care nu lasa pielea sa respire, transpiratia determinand un mediu favorabil dezvoltarii acestor fungi. Totodata, astfel de ciuperci sunt des intalnite si la pacientii cu HIV, la varstnici, la pacientii supraponderali sau la cei imunocompromisi. Concret, micoza piciorului este o infectie a pielii, produsa de prezenta unor ciuperci. Afectiunea se poate manifesta prin eritem, descuamarea tegumentelor, prezenta hiperkeratozei sau a veziculelor cu lichid. Complicatii posibile: onicomicozele Una dintre... [continuare]
Ce este Amanita Muscaria? Amanita muscaria (muscarita) este originara din emisfera nordica, dar se gaseste si in unele zone din Africa de Sud, America de Sud, Australia si Noua Zeelanda. Amanita muscaria este consumata rar in scop recreational. Se foloseste atat in ritualurile shamanilor, cat si de catre populatia din Siberia. Ce contine? Cea mai importanta toxina nu este muscarina, ci acidul ibotenic si produsul sau de decarboxilare muscimolul. Acestia pot fi considerati inruditi structural cu 2 neurotransmitatori majori ai SNC, acidul glutamic si respectiv GABA . De altfel, muscimolul este un agonist puternic al GABAA, consecinta fiind deprimarea sistemului nervos central. Intoxicatia acuta Intoxicatia survine in urma ingestiei deliberate de Amanita muscaria pentru a obtine efecte psihoactive, simptomele aparand in 20-180 minute. In acest caz apar somnolenta si vertijul, urmate de buna dispozitie, cresterea activitatii motorii, tremor, agitatie si... [continuare]
Fluorul si cariile Rolul fluorului este vizibil astfel: printr-o cristalizare imbunatatita in consecinta, solubilitatea la acid este mai scazuta; cuspizii si tiparele de fisuri sunt rotunjite. Fluorurile la nivelul dintilor: inhiba demineralizarea si faciliteaza remineralizarea cariilor precoce, iar smaltul remineralizat capata o rezistenta crescuta la ulterioarele atacuri acide sau bacteriene; scade productia de acid in placa, iar scaderea pH-ului are ca rezultat cresterea ionilor de fluorura. Fluorura este mai utila in cazul suprafetelor netede decat in cazul fisurilor si al fosetelor. Intr-un procent oarecare, fluorura este prezenta in orice apa naturala. Multe substante chimice devin toxice atunci cand sunt consumate in exces, lucru valabil si in cazul fluorurii. Fluorura se absoarbe rapid in stomac, iar nivelul maxim este atins dupa o ora de la ingurgitarea fluorurii. Este eliminata prin rinichi, dar au fost depistate urme de fluoruri si in laptele matern sau saliva.... [continuare]
Mersul pe role: metoda relaxanta pentru arderea caloriilor
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Patinajul pe role este un mod minunat de a face miscare, benefica atat pentru minte cat si pentru corp. Daca aveti patine cu rotile, scoteti-le din dulap, daca nu, poate ar fi cazul sa va ganditi sa va achizitionati, pentru a va distra intr-un mod sanatos. Indiferent de nevoile personale de a face fitness, patinajul pe role este o modalitate foarte buna de a face miscare. Patinajul pe role este o activitate excelenta de aerobic pentru oamenii de toate varstele. Dintr-un program regulat care va implica patinajul pe role, pot rezulta cel putin sase beneficii importante pentru sanatate. Rezistenta si forta musculara se vor imbunatati, flexibilitatea va creste cu putin ajutor, forma corpului se va modifica din cauza caloriilor arse, se va mari si rezistenta cardiorespiratorie, echilibrul si coordonarea vor fi mai bune, iar mintea va deveni mai clara. Aceste imbunatari vor aduce dupa sine si altele, al fel de placute, in viata... [continuare]
Simptome In Romania exista aproximativ 50 de specii de ciuperci otravitoare (din cele peste 4000 de specii de ciuperci cunoscute) iar numarul acestora creste de la an la an datorita mutatiilor genetice, fenomen foarte derutant chiar pentru cunoscatori. Simptomele intoxicatiei cu ciuperci se clasifica in functie de perioada de incubatie a tipului de ciuperci care provoaca intoxicatia, astfel: - cu perioada de incubatie scurta - cazuri in care simptomele apar in minim 15 minute si maxim 3 ore de la consumul ciupercilor si se manifesta prin: hipotensiune arteriala, halucinatii, tulburari nervoase, abundenta salivatiei, lacrimare, pupila micsorata, dureri abdominale, scaderea frecventei cardiace, tegumente umede [continuare]
Generalitati Ciuperca piciorului (denumita si „piciorul de atlet” intrucat apare frecvent la sportivii ce utilizeaza incaltaminte ocluziva in salile de antrenament) este o afectiune a pielii piciorului, de cauza micotica. Exista trei tipuri de micoza a piciorului, fiecare afectand regiuni diferite ale pielii piciorului si manifestandu-se in mod diferit. Cauze Ciuperca piciorului (Tinea pedis, „piciorul de atlet”) este o infectie a pielii piciorului produsa de o ciuperca. Agentii cauzali incriminati cel mai des sunt: • Trichophyton mentagrophytes cauzeaza tipul vezicular de tinea pedis si tipul interdigital; • Trichophyton rubrum cauzeaza forma keratozica („in mocasin”) de tinea pedis. Aceasta ultima forma este foarte dificil de tratat. Ciuperca se contracteaza cand organismul vine in contact cu ciuperca si aceasta incepe sa creasca la nivelul pielii, in stratul cutanat superior sau pe suprafata acestuia. Ciupercile cresc cel mai bine in locurile calde si... [continuare]
Generalitati In Romania exista aproximativ 50 de specii de ciuperci otravitoare (din cele peste 4000 de specii de ciuperci cunoscute) iar numarul acestora creste de la an la an datorita mutatiilor genetice, fenomen foarte derutant chiar pentru cunoscatori. Simptome Simptomele intoxicatiei cu ciuperci se clasifica in functie de perioada de incubatie a tipului de ciuperci care provoaca intoxicatia, astfel: - cu perioada de incubatie scurta - cazuri in care simptomele apar in minim 15 minute si maxim 3 ore de la consumul ciupercilor si se manifesta prin: hipotensiune arteriala, halucinatii, tulburari nervoase, abundenta salivatiei, lacrimare, pupila micsorata, dureri abdominale, scaderea frecventei cardiace, tegumente umede - cu perioada de incubatie lunga (ciuperca alba, buretele viperei, etc) - s [continuare]
Beneficiile pentru sanatate ale ciupercilor
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Exista o multitudine de soiuri de ciuperci dintre care multe sunt otravitoare. Cu toate acestea, exista destule tipuri care pot fi consumate, fara nici o teama. Ciupercile pot fi recoltate din mediul natural, pot fi cultivate la in gradina sau pot fi cumparate din comert. Valori nutritionale Valorile nutritionale ale ciupercilor variaza in functie de soiul acestora. In general, o ceasca de ciuperci fripte are urmatoarele valori nutritionale - calorii - 43 - grasimi - 0 g - sodiu - 4 mg - carbohidrati - 7 g - proteine - 3 g La aceeasi cantitate de ciuperci, doza zilnica recomandata de vitamine si minerale este - tiamina 6% - riboflavina 14% - niacina 17% - B6 8% - acidul folic 3% - acid pantotenic 12% - fier 3% - magneziu 4% - fosfor 10% - potasiu 8% - zinc 6% - cupru 7% - mangan 10% - seleniu 8% Beneficiile ciupercilor Gratie continutului scazut de calorii, ciupercile pot ajuta la prevenir [continuare]
Buna ziua In urma cu 3 ani am fost diagnosticata cu HPV POZITIV TULPINA 31 . intre timp dmn dr mi a dat sa incep tratament , insa eu am ramas gravida (totul s a intamplat ff repede ) si nu am mai putut sa tin tratamentul . DNA DR mi a spus sa stai limistita ptr ca prin nastere naturala o sa elimin infectia. Insa se pare ca nu a fost asa . Deoarece tocmai mi am facut din nou test ptr HPV si Test PAPANICOLAU . Testul HPV a iesit negativ la toate tulpinile , mai putin la tulpina 31 . Aceasta a iesit Pozitiva . Dna Dr nu a vrut sa se promunte cu nimic , deoarece nu am primit rezultatul de la PAPANICOLAU IN MEDIU LICHID . Dar dupa mine , cred ca si acolo o sa iasa pozitiv , odata ce Testu Hpv a iesit pozitiv la o tulpina , NU ?!? SUNT SUPER STRESATA , citesc pe internet tot felu de lucruri si intru in panica . Ma intereseaza niste sfaturi , nici nu stiu ... sunt numai in ganduri 🥺🥺 [continuare]
Salutari ! Poate ma lamureste si pe mine cineva ,va rog .. Cineva competent mi-as dori. Am sot, copii,casnicie prea frumoasa ,nu exista indoieli nici de o parte,nici de alta. In fiecare an fac analize ginecologice si echo. Pana acum mereu au iesit bine ,mici candidoze ,vaginoze ,dar nu mereu . Zilele trecute am facut din nou setul anual printre care si HPV (asa am simtit) a fost si pentru prima data . Test papa bun (o mica vaginoza ) si bacili Doderlein absenti , atat. Test hpv pozitiv cu 14 tulpini de risc crescut . Urmeaza sa fac colposcopia si ma intreb de unde l-am cules ...intre timp fac tratament pentru mica problema cu vaginoza . Dar vreau sa stiu de ce hpv e pozitiv cand papanicolau este curat? O sa scap de acest virus? Ma voi putea vaccina anti HpV? Sunt total surprinsa si nu stiu daca scap. Sotul va face si el testare + dermatolog, si probabil impreuna tratament ...eu am probleme si cu tiroida (autoimuna Hashimoto), sa fie pe seama imunitatii? Sa fie din sejur de... [continuare]
Pozitie laterala de securitate
Pozitie in care se aseaza ranitii si bolnavii care sunt inconstienti, dar si-au pastrat o respiratie spontana satisfacatoare. Pozitia laterala de securitate permite protejarea cailor respiratorii ale subiectului pe de o parte, vomele sau sangele se scurg pe jos si nu exista riscul sa fie inhalate, iar pe de alta parte pozitia impiedica o cadere a limbii in spate si obstruarea laringelui care ar rezulta de aici. Persoana neinsufletita este pusa pe o parte, cu piciorul de dedesubt indoit, capul ii este dat pe spate, gura fiind orientata spre sol. Aceste manevre trebuie sa fie realizate cu delicatete, sustinand capul victimei pentru a nu agrava eventualele leziuni ale rachisului cervical. [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter