reteta cu otet de mere
Ce ingrediente contin cele mai folosite condimente din lume
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Cele mai folosite condimente din lume imbunatatesc gustul preparatelor culinare, insa va pot sabota in secret silueta, daca nu le cunoasteti exact ingredientele. Acestea pot furniza calorii suplimentare, al caror numar ajunge sa fie subestimat de cei mai multi consumatori. In general, condimentele nu au, individual, o valoare nutritiva ridicata. In schimb, ajuta alimentele deja dense in nutrienti sa fie mai aromate, dar si mai calorice. Compozitia condimentelor populare Atentie la unele sosuri si arome care pot cauza dureri de cap sau sindromul de colon iritabil! Condimentele care contin gluten sunt periculoase pentru pacientii cu boala celiaca sau alergici la aceasta proteina. Analizati cu atentie ingredientele condimentelor pe care le consumati de obicei si nu neglijati nici aportul lor caloric, in unele cazuri semnificativ. Mustar Iute sau dulce, maroniu sau galben, mustarul este un condiment intens aromat, sarac in calorii si recomandat in... [continuare]
Cum sa ai un par mai frumos si mai sanatos in doar 20 de minute
Autor: SfatulMedicului
Stresul, capriciile vremii, alimentatia nesantoasa sunt cativa dintre factorii care pot dauna firului de par. Poti combate efectele nagative si te poti bucura de un par frumos, plin de stralucire, care sa se coafeze usor si care sa arate impecabil, intr-un timp scurt cu ajutorul unor solutii din natura. Descopera care sunt aceste ingrediente care fac adevarate minuni pentru parul tau. Masca de avocado Avocado nu este doar un ingredient pentru delicioasa mancare mexicana cunoscuta sub numele de guacamole, ci si un fruct care iti va mentine parul frumos si sanatos. Ai nevoie de un avocado, de o lingura de ulei de masline, o lingura cu miere si un galbenus. Intr-un bol, pui avocado maruntit bine, uleiul de masline, mierea si galbenusul si amesteci bine, pana cand obtii o pasta. O aplici pe par, de la radacina pana la varfuri si o lasi sa actioneze timp de 15 minute. La sfarsit, te speli pe cap cu samponul pe care il folosesti in mod obisnuit, clatesti bine scalpul cu apa calda,... [continuare]
Topul alimentelor ce contribuie la reglarea glicemiei
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Prediabetul este o stare care apare atunci cand nivelul de zahar din sange este mai ridicat decat ar fi considerat normal, dar nu mai ridicat decat in cazul diabetului de tip 2. O dieta sanatoasa este esentiala pentru a imbunatati valorile glicemiei si a evita instalarea diabetului. Nu exista alimente, plante, bauturi sau suplimente care sa reduca nivelul de glucoza din sange. Numai medicatia si exercitiile o pot face. Exista insa alimente care au indice glicemic scazut (IG), adica alimente care nu vor creste nivelul zaharului din sange si care ar putea ajuta la evitarea unei cresteri accelerate sau bruste, mai ales dupa masa. Pe langa schimbarile de dieta, a ramane sau a deveni activ este de asemenea important. Alimente cu un indice glicemic scazut Alimentele cu indice glicemic scazut includ legumele verzi, cerealele integrale, precum quinoa sau ovazul, si leguminoasele, cum ar fi lintea si fasolea. Aceste alimente elibereaza glucoza mai lent in... [continuare]
Generalitati Metatarsalgia este o conditie caracterizata prin dureri si inflamatii ale oaselor metatarsiene (oasele mediale ale talpii piciorului). Metatarsalgia este intalnita la persoanele active fizic, care participa la activitati care implica alergatul si sariturile sau la cele care poarta pantofi nepotriviti. Din fericire tratamentele conservatoare cum ar fi aplicatiile locale cu gheata si repausul pot ameliora simptomele conditiei. O alta modalitate de a preveni sau minimiza problemele legate de metatarsalgie este de a folosi incaltaminte adecvata care va absorbi socurile din talpa piciorului. Simptome Simptomele de metatarsalgie pot include: - intepaturi, dureri sau arsuri in zona oaselor metatarsiene - partea de la baza degetelor picioarelor - durere in zona din jurul degetelor de la picioare, in zona celui de-al doilea deget, al treilea sau al patrulea sau doar a degetului mare - durere care se inrautateste atunci cand o persoana sta, merge pe jos sau... [continuare]
Buna ziua, imi spuneti va rog o parere despre medicamentul de slabit Cidru 100, cica este natural. Capsulele sunt pe baza de otet din cidru de mere. Capsulele pe baza de otet din cidru de mere prezinta riscuri pentru sanatate? [continuare]
Va rog sa ma ajutati sa scap de o micoza cu care ma lupt de luni de zile.
Buna ziua ! In urma cu vreo cateva luni am fost diagnosticata cu Tricofitie....Dr.dermatolog mi-a zis ca am luat aceasta micoza de la pisica de apartament si a avut dreptate...problema cea mai grava e ca, in ciuda tratamentului, inca nu mi-a trecut. iar problema si mai grava e ca ne-am contaminat toti membrii familiei....cea mai afectata fiind eu, deoarece eu m-am imbolnavit prima.Din cate am mai cercetat si eu pe internet, am aflat ca, tricofitia se localizeaza la nivelul capului dar eu am si pe corp.As vrea sa mai specific ca la inceput mi-a aparut sub o forma iar acum sub alta(la inceput eczemele erau sub forma unei pecingine,acum apar sub forma unor mici blande sau mici cosulete care se pot sparge la apasare si se inmultesc uneori mai repede alteori mai incet....oricum eu incerc sa le tin sub control dar nu le pot face sa nu mai apara.Ca sa ma puteti ajuta am sa va spun si ce tratament am urmat : am luat pe cale orala 10 zile TERBINAFINE 1/zi. am folosit un preparat pe baza de... [continuare]
In urma cu o luna am luat paduchi de cap si habar n`am de unde.Am incercat cu un sampon,nu a mers si mi`a picat parul foarte mult.Am incercat cu otet si nu am scapat de ei.Am auzit ca amoniacul din vopseaua de par ii omoara.Ce ma puteti sfatui? [continuare]
Crize de stomac cu vărsături galben-maroniu la fiecare 10zile insotite de dureri de cap?
Buna ziua,nu stiu ce sa mai fac unde sa mai merg,soția mea la fiecare 2 săptămâni sau 10 zile face crize de stomac cu varsaturi galben/maroniu,a facut toate analizele posibile,colonoscopie,gastroscopie,RMN abdominal,sânge.A fost operata si de fiere(laser),deci fiere numai are practic.Precizez că am fost cu soția peste tot,la toti doctorii posibili si in România si in Germania,toti spun ca nu are nimic,analizele sunt bune.Dar eu pur si simplu mam saturat sa tot vad la 10 zile cum suferă si nu pot sa o ajut.Am fost si la Dr.Neurolog,a primit ceva medicamente pentru migrene,dar tot degeaba.Tin să precizez că aceste crize sunt prezente de mai bine de 10 ani.Nu stiu daca este posibil să fie vreo legătură dar soția a facut acuma vreo 12 ani o dieta cu oțet de mere pentru slăbit,sper să ma puteți ajuta cu un sfat!Mulțumesc frumos pentru răbdare! [continuare]
buna ziua am 23 de ani si de vreo 5 ani de zile am dureri de cap am fost la medic si mi sa facut un tomograf si au spus ca am sinuzita pe partea stanga mi sa dat un tratament cu care mi sa spus ca o sa mi treaca dar nimic partea cea mai rea este ca cum prind un pic de curent ma doare capul dar foarte rau deci practic nu ma pot tine pe piciore si ami pierd cunostinta daca ma puteti ajuta cumva va rog sa ami dati un raspuns va multumesc [continuare]
Foliculita. inflamatia foliculilor pilosebacei
Buna. Acum 3-4 luni mi-au aparut pe picioare , mai ales in partea de sus, bubite care fac puroi(nu neaparat) si sub care cresc fire de par...am fost la 2 medici si mi-au zis ca am foliculita, am folosit:nizoral somapon si crema,baneocin, fucidin, nidoflor, insa nu mi-a trecut.Am fost la un al treilea medic care mi-a zis ca am de fapt pseudofoliculita si mi-a dat eucerin 10% uree vitamina A.Credeti ca va da rezultate? [continuare]
Cum pot scapa de dermatita seboreica?
Am o problema cu dermatita seboreica pe suprafata pielii capului,cam de 2 ani!Am fost la dermatolog,mi-a dat tratament dar nu mi-a trecut.Am folosit tot felul de tratamente de la plafar dar si in ziua de azi ma confrunt cu aceiasi problema.Ma poate ajuta cineva cu un sfat?ca din cauza acestei ciuperci si parul e lipsit de vitalitate si se rupe cu radacina cu tot.... [continuare]
Buna ziua, doream sa va intreb... Am facut urocultura si a reiesit ca am infectie urinara cu Enteroccus spp. Am luat o doza de Monural (fosfomicina 3g) pentru a vindeca infectia urinara.. Intrebarea mea este daca as putea sa am si o infectie vaginala cu acelasi germene? Mentionez ca singurul simptom pe care l-am avut au fost usturimile, cele mai acute fiind in momentul urinarii. Nu am observat vreo modificare de secretie vaginala. Si in cazul in care s-ar putea sa am si o infectie vaginala, Monuralul a fost activ in ambele infectii? sau ar tb sa iau alt antibiotic pentru infectia vaginala? Multumesc anticipat pentru raspuns [continuare]
imi cer mii de scuze ca va deranjez si ca rog frumos sa nu treceti de mesajul meu poate ma puteti ajuta ,de vreo 5,6 luni de zile sunt tot timpul constipat ,daca nu as lua ceai verde ca sa ies as iesi cred ca-m la 3,4 zile,situatia nu sa agravat va rog frumos dati-mi un remediu sau chiar tre sa consult un medic ? cu stima si respect [continuare]
Cam in cat timp trece rozaceea?Sunt o fata de 22 de ani si sufar de ea de un an de zile,am incercat f.multe tratamente cu medicamente,creme de mii de feluri,dar degeba.Cineva imi poate da un sfat?Ce crema sa mai incerc? [continuare]
Buna ziua . Ma numesc Nicoleta si am 32 de ani. De 12 ani sufar de probleme cu fierea (am fierea strangulata ), si cel mai greu, cand fac crize de fiere e sa suport migrenele care le insotesc si dureaza cateodata si 3 zile. Medicamente am incercat Quarelin, No-spa, Nurofen, Migrenostop, dar fara rezultat. Stie cineva vreun medicament sau vreun remediu care sa functioneze? Multumesc anticipat. [continuare]
de ce nu scap de trichomonas? de 6 ani ma lupt cu aceasta banala boala, care mi-a distrus viata, nu pot sa fac sex decat o data la 3 luni cateva zile si protejat. de 6 ani fac cate 5 6 tratamente cu metronidazol si tinizol si eu si partenerul, mi-am schimbat chlilotii, ii fierb, fierb irigatorul, spal wc cu domestos si clor, folosesc gel de igiena intima cu ph normal si de fiecare data imi apare, ma vindec o saptamana si dupa imi apare. sa nu mai zic de usturimile insuportabile ca mi vine sa imi rup pielea si in plus atatea tratamente cu metronidazol sunt ingrijorataoare odata ce scrie pe prospect ca nu trebuie sa faci mai multe de 2 pe an, si eu am facut vreo 30 pana acum [continuare]
Buna ziua! Numele meu este Nicu si am o problema cu tatal meu. Tata are 58 de ani si traieste la tara. Avea dureri de spate(mai bine zis la coloana) si am fost cu el la un medic unde a facut o radiografie si i s-a spus ca are "ciocuri la coloana". I-a fost dat un tratament pe care l-a luat, insa fara nici un rezultat. Eu am inteles ca, odata create aceste ciocuri, nu mai pot fi indepartate dar as dori sa stiu daca exista o modalitate, tratament naturist, orice, prin care poate scapa macar de durere? Daca aveti vreo informatie despre cineva care a scapat sau macar si-a ameliorat aceste dureri sau cunoaste-ti vreun remediu va rog, scrieti-mi chiar pe adresa de mail [email protected] [continuare]
Buna! As dori sa va intreb cum pot sa scap de transpiratia excesiva de sub brat, in prezent folosesc deodorant lichid (Nivea),respect cu strictete regulile de igiena si totusi transpir foarte mult. Este destul de neplacut mai ales cand se vede pe haine. Ce imi recomandati? [continuare]
Pete rosii pe fata, descuamarea pielii si mancarime
buna acum un an de zile, am observat pe fata, in zona nasului, gurii ,urechi, frunte , pete rosii .De asemanea mi se descuameaza pielea.Medicul de familie mi-a recomandat ELOCOM. Pe perioada tratamentului au fost mai putin vizibile insa cand am incetat tratamentul iar mi-au aparut, dimineata dupa ce ma spalam pe fata tenul imi era tot alb, pielea mi se descuama si ma ardea rau de tot. Mentionez ca sunt din Tg mures si am fost la control la doamna Varo Eniko la Spitalul judetean, Dupa ce m-a vazut mi-a recomandat tratament cu DIPROGENTA si seara cuTRIDERM. Dupa 2 sapt tratament aceleasi probleme Dupa ce ma spalam pe fata pielea mi era descuamata , imi era jena sa stau la serv, sa ies pe strada, La un alt control m-a trimis sa fac laborator la o clinica si cd i-am adus rezultatul a zis ca am ciuperca malassezia.Mi-a dat ALT TRATAMENT TRAVOGEN si seara crema preparata la farmacie cu sulf. Am folosit mai mult de 2 sapt dar tot. asa am mancarini si descuamarea pielii, pete Am fost la... [continuare]
Cum scap de candida albicans bucala
intrebare Am o candida albicans linguala de peste 8 luni, rezistenta la toate medicamentele alopate. Am urmat de 3 luni un tratament homeopat constind din : form.17, form.27,candida, phosphorus,precum si produsegemoterapice ca Lemn Cainesc.merisor si coacaz negru.Nici un rezultat pozitiv pana acum . Intrebare : unde anume sa mai apelez si ce anume sa mai fac , pentru ca situatia actuala ma exaspereaza, exista ceva naturist care sa ma ajute ? [continuare]
SALUT AM 35 ANI ,1,70 M SI 92 KG . AM INCRECAT SA TIN FOARTE MULTE DIETE SI DEGEABA ,ACUM INCERC RINA90 SI VREAU SA -MI SPUNA CINEVA DACA S-A SIMTIT BINE DUPA ACEASTA DIETA .ALTE DIETE STITI ? CARE SA DEA REZULTATE ? [continuare]
buna tuturor,cu ceva timp in urma am postat un msj pe acest forum speriata de consecintele acestui virus HPV(cu care ma luptam de ap 1 an)...ei bine,acum pot respira usurata,dupa indelungi tratamente(fara vaccin)AM SCAPAT DE VIRUS!!Fac un apel la toate fetele si femeile care au probleme asemanatoare,sa se duca din timp la medic pt ca nu au nimic de pierdut ba din contra se pot vindeca fara altfel de complicatii!doar prin tratament:)..sa nu va fie teama pt ca acest virus se poate invinge pana sa se ajunga in faza de cancer!!Va doresc multa sanatate. [continuare]
buna seara,de ceva vreme mai multa.ma confrunt si eu cu micoza unghilor de la picioare.la inceput la manca talpa si intre degete.acum,sau ingrosat unghile si aproape ca sunt maro.am facut tratament cu exoderil si nidoflor dar in zadar. umblu doar in adidasi .din cauza asta.mentionez ca doar cu prima si ultima unghe de la ambele picioare am probleme .restu sunt OK.va rog mult ajutatima .mie rusine sa merg afara in sandale,in slapi,sa fac plaja,sa merg la strand doar din cauza asta.VA ROG MULT .astept raspuns [continuare]
Caderea parului din cauza vopsitului
Hello,imi cade parul de 2 ani de cand l-am decolorat si vopsit .S-a rarit atat de mult incat a incepurt sa mi se vada scalpul si a ajuns mai putin de jumatate din cat era(aveam parul foarte des).Am incercat diferite masti naturale care au mai diminuat caderea si unele produse cumparate.La un moment dat caderea s-a oprit de tot dar la scurt timp a inceput iar sa cada fara nici un motiv(nu m-am mai vopsit sau decolorat).Sunt sigura ca este din cauza vopsitului pt. ca pana atunci nu am avut niciodata problema asta si in mod normal daca renunti la vopsit nu ar trebui sa se opreasca?Nu mai stiu ce sa fac va rog puteti sa-mi dati cateva sfaturi [continuare]
Buna ziua! Sunt un tanar de 22 de ani si acum 7 luni am observat ca mi-au aparut acele codiloame, am fost la dermatolog , mi-a prescris un tratament cu isoprinosine timp de 3 luni.(nu mi-am facut mari sperante de vindecare deoarece doctorul mi-a explicat ca sunt putine sanse ca acest medicament sa isi faca efectul).Deci si dupa tratament codiloamele au inceput sa apara.Acum merg o data la 3-4 saptamani pentru cauterizare(distrugere codiloamelor cu azot) Doctorul mi-a spus ca nu exista un tratament strict ci ca ele dispar de la sine, am citit si pe internet ca dupa o perioada de 1-2 ani. Va rog daca sunteti cadru medical, sau persoana care ati mai avut aceasta problema sa spuneti daca exista alte posibilitati de tratare sau de extirpare a codiloamelor ,pt ca stiu ca mai sunt multi care au aceasta problema si nu stiu ce sa faca..Multumesc anticipat ! [continuare]
ce tratament ati folosit pentru dermatita seboreica? [continuare]
VREAU SA SLABESC 5 KG DI DORESC O DIETA EFICIENTA [continuare]
De un an si 2 luni ma chinuie hemoroizii.Am ramas cu ei din trimestrul 3 de sarcina.Ies foarte greu cu scaunul din cauza lor(doar daca beau ceai laxativ)Puteti sa-mi dati un sfat cum sa-i tratez?Inca ceva, am si bila cu peretii ingrosati si foarte lenesa si cred ca si asta afecteaza iesirea foarte greu a scaunelor. [continuare]
Buna ziua,sper sa ma ajutati cu un sfat.Am 33 de ani si ma lupt cu constipatie de ceva timp.De multe ori ajung sa merg la toaleta o data la saptamana si atunci doar daca iau un laxativ.Vreau sa spun ca mananc fructe,legume,lactate,fac multa miscare nu duc o viata sedentara,nu sunt grasa si totusi nu pot scapa de constipatie.As dori un tratament naturist,nu as vrea sa ma indop cu medicamente,nu vreau sa invat organismul cu pastile.O zi buna tuturor. [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter