relatii dintre organisme
Diabetul zaharat tip 1 (insulino-dependent)
Dr. Nenu Daniela-Elena
Medic rezident diabet zaharat, nutritie si boli metabolice
Ce este diabetul zaharat Diabetul zaharat este o afectiune endocrinologica caracterizata prin anomalii metabolice, in special ale metabolismul glucidic. Diabetul zaharat apare atunci cand pancreasul secreta cantitati insuficiente de insulina sau cand modul in care organismul utilizeaza insulina este deficitar. Insulina este hormonul care asigura necesarul energetic celular, prin utilizarea zaharului (glucozei) de catre celule. Daca secretia de insulina este deficitara sau in cazul in care exista rezistenta la actiunea acesteia in tesuturile tinta, nivelul zaharului din sange (glicemia) este mult prea mare, iar tesuturile nu mai pot utiliza glucoza pentru producerea de energie. Daca nivelul glicemiei este persistent crescut apar complicatii la nivelul ochilor, inimii, vaselor de sange, nervilor si rinichilor. Daca glicemia atinge valori foarte mari se produce un dezechilibru metabolic sever ce caracterizeaza cetoacidoza diabetica (CAD). Diabetul zaharat tip 1 apare la orice... [continuare]
Beneficiile pentru sanatate ale animalelor de companie
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Generalitati Cand la sosirea acasa, dupa o zi lunga si stresanta la locul de munca, stiti ca va asteapta cu nerabdare in pragul usii un prieten cu patru picioare, nu puteti sa nu zambiti cand il vedeti. Animalele de companie sunt una dintre cele mai mari bucurii ale vietii, insa, beneficiile nu se termina aici pentru ca animalul vostru de companie poate face minuni pentru sanatate. Nu este o surpriza faptul ca majoritatea dintre noi avem cate un animal de companie in vietile noastre. Nu numai ca animalele reprezinta o companie fantastica, dar ne si invata ce inseamna compasiunea si iubirea neconditionata. Beneficiile animalelor de companie pentru sanatate Risc mai scazut de alergii Aproximativ 50 de milioane de persoane din SUA sufera de alergii nazale, parul animalelor fiind unul dintre cei mai comuni factori declansatori. Avand in vedere acest lucru, poate parea o surpriza faptul ca animalele de companie ar putea scadea, de fapt, riscul de a dezvolta alergii. Alergiile... [continuare]
Cele mai cunoscute mituri si adevaruri medicale
Dr. Sebastian Pale
Medic cardiolog
Consumul unor cantitati mari de apa ne ajuta sa slabim Adevarat Pentru mult timp s-a crezut ca un aport crescut de apa faciliteaza pierderea in greutate; drept urmare, multi dintre cei care incepeau o dieta de slabire recurgeau la acest truc. Dar este oare adevarat? In mare parte, da. Raspunsul la aceasta intrebare este unul mai mult sau mai putin retinut, deoarece depinde in primul rand de ceea ce intelegem printr-un consum crescut de apa, dar si de statusul medical al fiecarui individ. In urma studiilor efectuate de-a lungul timpului, avand la baza acest subiect, au fost observate cateva efecte ale consumului crescut de apa in ceea ce priveste scaderea ponderala: 1. Ingerarea unei portii de 500 ml duce la o crestere a ratei metabolice de pana la 30% in primele 10 minute, ceea ce se traduce printr-o intensificare a arderilor calorice; 2. Persoanele care consuma peste 1 litru de de apa pe zi slabesc cu 2 kg mai mult fata de cei a caror aport nu depaste 1 litru pe zi; 3. Aportul... [continuare]
Cele mai populare mituri despre alaptare: adevarat sau fals?
Autor: SfatulMedicului
Despre alaptare In timp ce numarul de proaspete mamici ce alapteaza este in crestere, multe persoane nu cunosc bine acest proces. Avand numeroase mesaje si informatii transmise pe internet, s-a acumulat multa informatie, mai mult sau mai putin adevarata, informatie ce produce multa confuzie pentru noile mamici. Aflati cateva mituri despre alaptare, dar si cateva lucruri esentiale. Nou-nascutii stiu in mod natural sa se alapteze- Mit Desi copiii se nasc cu anumite reflexe ce pot ajuta alaptarea lor, acestea nu se manifesta intotdeauna. Reflexul de supt al nou-nascutului ii face pe acestia sa suga si sa atinga orice ajunge la nivelul gurii. Acest reflex nu garanteaza, totusi, succesul alaptarii. Alaptarea este un proces ce trebuie invatat si exersat atat de nou-nascut cat si de mama, pana se atinge o rutina si un echilibru potrivite. Nu puteti alapta daca marimea si forma sanilor nu este perfecta- Mit Fiecare femeie are o marime si o forma personala a sanilor si a mameloanelor.... [continuare]
Ce este stenoza aortica Stenoza de valva aortica sau stenoza aortica, este o afectiune in care valva arterei aorte este mult ingustata. Valva nu se deschide complet, ceea ce reduce fluxul sanguin de la inima catre aorta. Artera aorta este cea mai mare artera din organism, responsabila de distribuirea sangelui catre toate organele. Valva aortica este situata la baza arterei, in inima. Inima are 4 camere, dintre care doua superioare (atrii) si doua inferioare (ventricule). Ventriculele sunt camerele care au tesut miocardic mai bine dezvoltat, ceea ce inseamna ca exercita o presiune mai mare. Camerele si vasele mari sunt separate prin 2 seturi de valve: valva mitrala si tricuspida, valva aortica si pulmonara. Acestea se inchid si se deschid in anumite momente, bine stabilite, astfel incat sangele sa circule din inima catre organism si catre plamani. Atunci cand valva nu se deschide complet, este o valva stenotica si reprezinta o problema de sanatate cardiovasculara, numita... [continuare]
Factori de risc si de protectie in cancerul de prostata
Dr. Alexandru Gabriel Berescu
Medic rezident Oncologie medicala
Ce este cancerul de prostata Cancerul de prostata este una dintre cele mai frecvente afectiuni la nivel european. Acesta afecteaza in principal barbatii cu varsta cuprinsa intre 45 si 60 de ani. Este si una din cele mai frecvente cauze de mortalitate legate de cancer datorita numarului mare de cazuri. Totusi, cancerul de prostata are un prognostic destul de bun. Cum se manifesta De cele mai multe ori cancerul de prostata este asimptomatic la momentul diagnosticului. Astfel screeningul, realizat prin dozarea perioadica nivelului PSA este esential, pentru depistarea precoce a cancerului. Totusi pot exista si cancere care prezinta un nivel normal al PSA. Studiile arata ca mortalitatea in cancerul de prostata a scazut cu 40-70% dupa introducerea screeningului. Dar acest screening a dus si la diagnosticarea unor pacienti, care nu au avut niciun beneficiu in urma diagnosticarii precoce, dar si la destule teste fals pozitive, deoarece PSA este specific pentru prostata, dar nu... [continuare]
Ce cauzeaza bolile infectioase si cum se transmit?
Dr. Alexandra- Daniela Tudor
Medic rezident Boli Infectioase
Ce sunt microorganismele Organismul nostru adaposteste in mod normal un numar mare de bacterii, virusuri, fungi si paraziti, prezenti mai ales la nivelul mucoaselor si pielii. Nu toate microorganismele sunt nocive ci din contra, multe au rolul de a mentine conditiile necesare pentru echilibrul si buna functionare a organismului. Foarte multe bacterii se gasesc la nivelul tubului digestiv formand microbiota intestinala (flora intestinala). Un alt sediu bogat in microorganisme este vaginul. Acestea formeaza flora vaginala cu rol in preventia infectiilor bacteriene, fungice, infectiilor cu transmitere sexuala precum si al infectiilor urinare. Cea mai cunoscuta bacterie care colonizeaza vaginul este cea producatoare de acid lactic, care mentine pH-ul in limite fiziologice – Lactobacillus sp. Clasificare Astfel, microorganismele se pot clasifica in functie de relatia cu organismul uman: Comensale: nu afecteaza organismul dar nici nu aduc vreun beneficiu prin prezenta... [continuare]
Rolul vitaminei b12 in sanatatea neurologica si cardiovasculara
Dr Alexandra-Elena Bolohan
Medic rezident medicina de familie
Ce este vitamina B12? Vitamina B12 sau cobalamina este un compus organic hidrosolubil esential pentru dezvoltarea normala. Organismul uman nu poate sintetiza cantitatea de care are nevoie pentru crestere si dezvoltare, motiv pentru care trebuie suplimentat prin dieta. Rezervele totale ale organismului sunt de aproximativ 2-5 miligrame, jumatate din cantitate fiind stocata in ficat. Cum se absoarbe? Aportul zilnic de vitamina B12 este de 2 micrograme pe zi pentru adulti, iar pentru femeile care alapteaza – 2,6 micrograme zilnic. Cantitatea pentru copii este mai redusa - 0,7 micrograme, pe cand adolescentii au nevoie de aceeasi cantitate ca pentru un adult. Deficienta de vitamina B12 data de malabsorbtie devine evidenta clinic dupa 2-5 ani, iar la vegetarieni dupa 10-20 de ani, fiind cauzata de dieta inadecvata. Cauzele principale ale deficitului sunt reprezentate de anemia pernicioasa – cea mai frecventa, nutritie deficitara si malabsorbtie. Pentru a fi... [continuare]
Prevenirea epuizarii
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Generalitati O persoana care se simte obosita, neajutorata, este pesimista, nemultumita, are tendinta sa se izoleze si este lipsita de energie, probabil ca sufera de epuizare sau burn-out. Disconfortul si nefericirea cauzate de epuizare pot afecta relatiile sociale, activitatea profesionale si starea de sanatate a unei persoane. Dar aceasta stare poate fi remediata. Ce este epuizarea? Epuizarea este o stare emotionala, mentala si fizica provocata de stres excesiv si prelungit. Ea apare in cazul persoanelor care se simt coplesite si incapabile sa finalizeze diverse activitati in mod constant. Daca stresul se manifesta in continuare, poate sa dispara si motivatia care duce la asumarea anumitor roluri. Epuizarea reduce productivitatea si scade nivelul energiei, iar persoana afectata se poate simti fara speranta, neajutorata, blazata, pesimista si frustrata. Oricine experimenteaza urmatoarele situatii poate fi epuizat: - are o perioada prelungita de timp, de zile... [continuare]
Indulcitorii artificiali: zaharina, aspartamul, sucraloza
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Indulcitorii artificiali sunt substante chimice sau compusi naturali care asigura alimentelor gustul dulce fara a transmite organismului un numar ridicat de calorii. Deoarece inlocuitorii au gust mai intens decat zaharul este suficient sa utilizati o cantitate mica pentru a obtine acelasi rezultat. Produsele alimentare care au in compozitie indulcitori artificiali au mai putine calorii decat cele cu zahar, din aceasta cauza deseori sunt recomandate in timpul dietelor pentru slabit sau pentru mentinerea greutatii corporale. Pacientii cu diabet zaharat pot utiliza indulcitori artificiali, deoarece acestia asigura alimentelor gustul dulce, fara sa creasca nivelul zaharului din sange. Totodata, este bine de stiut ca unele alimente (prajituri, biscuiti, ciocolata), pe a caror eticheta apare informatia "fara zahar", pot contine indulcitori precum sorbitol sau manitol, care contin un numar mare de calorii, favorizand cresterea in greutate si nivelul de zahar din... [continuare]
Generalitati Tumorile hipofizare sunt procese patologice care apar la nivelul glandei hipofizare, o structura cu activitate endocrina, localizata la baza creierului. Desi dimensiunile sale sunt foarte reduse, hipofiza are un rol foarte important in secretia unor hormoni ce influenteaza diverse organe si sisteme si participa, in general, la maturarea organismului. Tumorile hipofizare reprezinta 10-25% din totalitatea tumorilor cu localizare intracraniana (hipofiza, trebuie precizat, este o glanda cu localizare endocraniana, fara a fi si endocerebrala, deoarece nu apartine efectiv parenchimului cerebral). Clasificare Tumorile hipofizare sunt clasificate in 3 grupuri: Adenoame benigne - sunt tumori care nu sunt cancere. Ele au o rata de crestere foarte lenta si nu au capacitatea de a metastaza (de a se extinde, prin torentul sangvin, limfatic sau prin contiguitate directa, in alte parti ale organismului, la distanta de locul neoplaziei initiale). Adenoame hipofizare invazive -... [continuare]
Generalitati Educatia sexuala este procesul prin care o persoana asimileaza informatii, isi dezvolta atitudini si convingeri despre sex, identitate sexuala, relatii si intimitate. Educatia sexuala implica evolutia abilitatilor tinerilor si are un rol important in comportamentele lor, increderea in sine si competentele care influenteaza aceste alegeri. Este unanim acceptat sfatul, ca tinerii au dreptul la educatie sexuala. Acest tip de educatie este importanta pentru ca reprezinta un mijloc prin care adultii tineri sunt ajutati sa se protejeze impotriva abuzului, exploatarii, sarcinii nedorite, bolilor cu transmitere sexuala si HIV. Este de asemenea sustinut faptul ca furnizarea de educatie sexuala ajuta la indeplinirea dreptului tinerilor la informatii despre problemele care ii afecteaza, dreptul de a isi indeplini nevoile si in a-i ajuta sa se bucure de sexualitate si de relatiile pe care le formeaza. Care sunt obiectivele educatiei sexuale? Educatia sexuala are ca scop... [continuare]
Generalitati Nu este un secret faptul ca multi oameni au un stil de viata nesanatos si fac exces de alimente care contin zahar. Din cauza ca timpul lor liber este limitat, multe persoane consuma alimente nu tocmai sanatoase. Cele mai multe dintre acestea sunt incarcate cu grasimi, carbohidrati si zaharuri. Daca doriti sa urmati o dieta care nu contine zahar, ar trebui sa mancati mai multa mancare gatita acasa. Probabil ca va fi destul de dificil sa renuntati la zahar, dar dupa ce veti face acest lucru veti fi uimiti sa constatati cat de bine aratati si cat de grozav va simtiti. Zaharul din alimente posibil sa apara sub diverse denumiri pe etichetele produselor: zahar din trestie, zahar brun, glucoza, lactoza, sirop de porumb bogat in fructoza, fructoza, dextroza, miere, maltoza, melasa sau zahar brut. Inainte de a exclude complet zaharul din dieta dumneavoastra, consultati medicul pentru a fi siguri ca alimentele pe care le-ati ales sunt potrivite pentru starea dumneavoastra de... [continuare]
Ingrediente secrete pentru o piele frumoasa
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Sanatatea si frumusetea provin intotdeauna din interior si sunt vizibile in exterior, de aceea multe dintre ingredientele pe care le utilizam in preparatele culinare ne influenteaza in mod direct imaginea. O piele perfecta este unul dintre cele mai importante indicii ale starii noastre de sanatate, iar condimentele cu care ne aromatizam hrana isi arata impactul natural prin intermediul pielii. Relatia dintre condimente, sanatate si frumusete Considerate de foarte multe persoane simple accesorii culinare, condimentele au valoare nutritiva, furnizeaza calorii si pot influenta major starea de sanatate si frumusetea exterioara. De altfel, nu toate condimentele au fost create egal. In timp ce o lingura de dressing cu smantana pentru salata furnizeaza circa 80 de calorii, o lingura de maioneza depaseste cantitatea de 100 de calorii, o lingura de mustar are doar 15 calorii, iar aceeasi cantitate de dressing acru pentru salate are maximum 25 de calorii. Ierburile... [continuare]
6 afectiuni care pot fi complicatii ale psoriazisului
Autor: SfatulMedicului
Ce este psoriazisul? Psoriazisul, o afectiune inflamatorie a pielii, poate degenera in diverse complicatii care apar tot pe fondul inflamatiilor prezente la nivelul organismului. Aceasta afectiune nu este contagioasa si poate fi declansata sau agravata de factori precum stresul, infectiile, anumite medicamente sau conditiile climatice. Complicatii ale psoriazisului Specialistii in sanatate considera ca excesul de insulina, rezistenta la insulina si inflamatiile asociate acestora constituie calea de legatura in psoriazis si posibilele sale complicatii. In cadrul mai multor studii de specialitate, excesul de insulina a fost asociat cu sindromul metabolic, afectiunile cardiace sau cancerul. Intrucat nivelul ridicat de insulina este in directa legatura cu procesele inflamatorii, prevenirea psoriazisului (respectiv a inflamatiilor sale) printr-un stil de viata sanatos este o masura importanta de protejare a sanatatii Sindromul ovarului polichistic Un raport informativ despre... [continuare]
Zaharul poate influenta nivelul colesterolului?
Autor: SfatulMedicului
Ce este colesterolul Colesterolul este un tip de lipid esential pentru buna functionare a organismului, fiind prezent in toate celulele corpului. Acesta este implicat in formarea membranelor celulare, sinteza unor hormoni esentiali si producerea acizilor biliari necesari digestiei grasimilor. Rolul colesterolului in organism Una dintre cele mai importante functii ale colesterolului este formarea acizilor biliari, substante esentiale pentru digestia si absorbtia grasimilor. De asemenea, colesterolul joaca un rol esential in sinteza hormonilor steroidieni, inclusiv a hormonilor sexuali (estrogen, testosteron) si a hormonilor corticosuprarenali (cortizol, aldosteron). De asemenea, este un precursor al vitaminei D, care contribuie la sanatatea oaselor si a sistemului imunitar. Colesterolul – prieten sau dusman? Desi colesterolul este vital pentru organism, nivelurile sale trebuie mentinute in limite normale. Excesul de colesterol din sange, in special colesterolul LDL... [continuare]
Bolile autoimune la parinti responsabile de riscul de alergii la copii?
Autor: SfatulMedicului
Despre alergii Alergiile reprezinta reactii exagerate ale sistemului imunitar la substante in mod normal inofensive, precum polenul, praful, anumite alimente sau parul de animale. Aceste reactii apar atunci cand organismul identifica in mod eronat aceste substante ca fiind periculoase si declanseaza un raspuns imun. Cum se manifesta? Mecanismul general implica producerea de anticorpi de tip IgE, care determina eliberarea unor substante precum histamina. Aceasta este responsabila pentru simptomele tipice ale alergiilor, precum mancarimea, inflamatia sau secretiile nazale. In cazul unor persoane, raspunsul imun poate fi mai intens, ceea ce duce la simptome persistente sau recurente. Simptome Simptomele alergiilor pot varia in functie de tipul de alergen si de modul de expunere. Cele mai frecvente includ stranut repetat, congestie nazala, lacrimare, eruptii cutanate, mancarimi sau dificultati de respiratie. In unele situatii, alergiile pot afecta si sistemul... [continuare]
Broccoli, studiat pentru efectele asupra intestinului in hiv
Autor: SfatulMedicului
Despre infectia cu HIV Infectia cu HIV este o afectiune virala cronica produsa de virusul imunodeficientei umane. Virusul afecteaza in principal anumite celule ale sistemului imunitar, in special limfocitele CD4, care au un rol important in apararea organismului impotriva infectiilor. In lipsa unui control medical adecvat, HIV poate slabi progresiv sistemul imunitar si poate favoriza aparitia unor infectii severe sau a unor complicatii asociate. Cum se transmite Virusul se transmite prin contact cu anumite fluide biologice infectate, inclusiv sange, secretii sexuale sau de la mama la copil in timpul sarcinii, nasterii sau alaptarii. Infectia nu se transmite prin contact obisnuit, atingere, utilizarea in comun a obiectelor sau prin interactiuni sociale normale. Simptome Dupa infectare, unele persoane pot avea simptome asemanatoare gripei, precum febra, dureri musculare, eruptii cutanate sau ganglioni mariti. Alte persoane pot sa nu observe simptome evidente... [continuare]
Ce ascunde virusul asociat bolii gura-mana-picior
Autor: SfatulMedicului
Despre infectia cu enterovirus Enterovirusul A71 (EV-A71) face parte dintr-o familie larga de virusuri care circula frecvent la nivel mondial, in special in randul copiilor mici. Acesta este unul dintre virusurile asociate cu boala gura-mana-picior, o afectiune infectioasa care apare cel mai frecvent la sugari si copii prescolari. In majoritatea cazurilor, infectia evolueaza usor, insa uneori poate fi asociata cu complicatii neurologice severe. Cum se transmite Transmiterea se realizeaza in principal pe cale fecal-orala, prin contact direct cu secretii respiratorii, obiecte contaminate sau maini insuficient igienizate. Virusul patrunde initial in organism prin mucoasa digestiva sau respiratorie, iar intestinul reprezinta unul dintre primele locuri in care incepe sa se multiplice. Dupa infectare, virusul poate ramane localizat la nivel intestinal sau se poate raspandi in organism prin sange. In cele mai multe situatii, sistemul imunitar reuseste sa limiteze... [continuare]
Hipertiroidismul, factor de risc pentru cancerul mamar
Autor: SfatulMedicului
Despre hipertiroidism Hipertiroidismul este o afectiune endocrina caracterizata prin productia excesiva de hormoni tiroidieni de catre glanda tiroida. Ce sunt si ce rol au hormonii Acesti hormoni au un rol esential in reglarea metabolismului, a temperaturii corporale, a ritmului cardiac si a numeroase procese biologice care influenteaza functionarea organismului. Cand nivelul hormonilor tiroidieni creste peste limitele normale, organismul intra intr-o stare de accelerare metabolica. Aceasta poate afecta multiple organe si sisteme, inclusiv inima, sistemul nervos, musculatura si sistemul osos. Cauze Printre cauzele frecvente ale hipertiroidismului se numara boala Basedow-Graves, nodulii tiroidieni autonomi, gusa multinodulara toxica si, mai rar, anumite forme de inflamatie a tiroidei. Unele persoane pot dezvolta afectiunea treptat, in timp ce la altele simptomele apar relativ rapid. Manifestarile clinice variaza de la o persoana la alta. Simptome Simptomele... [continuare]
Trauma din copilarie, asociata cu comportamente de risc la adolescenti
Autor: SfatulMedicului
Ce inseamna trauma din copilarie Trauma din copilarie nu reprezinta o singura afectiune si nici un diagnostic medical in sine. Termenul descrie expunerea copilului la evenimente sau situatii foarte stresante, amenintatoare ori daunatoare, care ii pot depasi capacitatea de adaptare. In cercetarea medicala sunt utilizate frecvent si conceptele de experiente adverse din copilarie. Tipuri de traume Aceste experiente pot include abuzul fizic, emotional sau sexual, neglijarea, violenta in familie sau alte evenimente severe. Nu orice situatie dificila produce automat o trauma psihologica si nu toti copiii expusi dezvolta ulterior probleme de sanatate. Reactia depinde de intensitatea si durata experientei, varsta copilului, vulnerabilitatea individuala, mediul familial si, foarte important, de existenta unor adulti si relatii stabile care ofera siguranta si sprijin. Dezvoltarea creierului in copilarie si adolescenta Copilaria si adolescenta sunt perioade in care creierul si sistemele... [continuare]
Densitatea osoasa scazuta, asociata cu declinul cognitiv
Autor: SfatulMedicului
Ce este osteoporoza Osteoporoza este o afectiune a scheletului in care masa si densitatea minerala osoasa scad, iar structura interna a osului se modifica. Consecinta este reducerea rezistentei osoase si cresterea riscului de fracturi. Osteopenia descrie o densitate osoasa mai mica decat cea considerata normala, dar care nu atinge pragul utilizat pentru diagnosticul osteoporozei. De ce scade densitatea osoasa Osul nu este o structura inerta. Este un tesut viu, aflat permanent intr-un proces de remodelare: o parte din tesutul osos vechi este resorbita, iar in locul sau se formeaza os nou. In tinerete, formarea osoasa reuseste in general sa compenseze pierderile. Odata cu inaintarea in varsta, echilibrul se poate modifica, iar pierderea osoasa poate deveni mai rapida decat formarea de tesut nou. Factori de risc Varsta este unul dintre principalii factori de risc. La femei, pierderea osoasa se poate accelera in perioada menopauzei, in contextul reducerii nivelului de estrogen.... [continuare]
Stii ce riscuri ascunse poate dezvalui tensiunea arteriala din timpul noptii?
Autor: SfatulMedicului
Despre hipertensiunea arteriala Hipertensiunea arteriala apare atunci cand presiunea exercitata de sange asupra peretilor arterelor ramane crescuta in mod persistent. Tensiunea arteriala este exprimata prin doua valori: presiunea sistolica, masurata in momentul in care inima se contracta si pompeaza sange, si presiunea diastolica, inregistrata intre bataile inimii, cand aceasta se relaxeaza. Ce factori o influenteaza Tensiunea arteriala nu este o valoare fixa. Ea variaza in cursul zilei in functie de activitate, emotii, pozitia corpului, somn, alimentatie si numerosi alti factori. De aceea, o singura masuratoare crescuta nu este suficienta pentru a caracteriza profilul tensional al unei persoane. Pentru evaluarea corecta sunt importante masuratorile repetate si contextul in care acestea sunt obtinute. Semne si simptome Hipertensiunea este importanta deoarece poate evolua mult timp fara simptome evidente. O persoana se poate simti bine in timp ce presiunea crescuta produce... [continuare]
Amprenta alimentatiei in sange: ce poate dezvalui despre riscul de boli
Autor: SfatulMedicului
Alimentatia si rolul ei Alimentatia influenteaza numeroase procese biologice implicate in sanatatea pe termen lung. O dieta dezechilibrata nu reprezinta o afectiune in sine, dar poate contribui, impreuna cu predispozitia genetica, varsta, sedentarismul, fumatul si alti factori, la aparitia unor boli cronice precum obezitatea, diabetul zaharat de tip 2, hipertensiunea arteriala si bolile cardiovasculare. Cum ne influenteaza ceea ce mancam Organismul transforma permanent substantele provenite din alimente. Carbohidratii sunt descompusi in molecule simple, inclusiv glucoza, grasimile sunt transformate si transportate sub diferite forme, iar proteinele furnizeaza aminoacizi. In paralel, ficatul, tesutul adipos, muschii, intestinul si sistemul imunitar participa la reglarea metabolismului. De aceea, ceea ce se gaseste in sange la un anumit moment poate reflecta nu doar alimentele consumate, ci si modul in care organismul le proceseaza. Un rol important il are sanatatea... [continuare]
Caderea precoce a parului, asociata cu modificari metabolice la adultii tineri
Autor: SfatulMedicului
Despre alopecia androgenetica Alopecia androgenetica este cea mai frecventa forma de cadere progresiva a parului. La barbati, aceasta se manifesta de obicei prin retragerea liniei frontale a parului si subtierea firelor in zona crestetului, evolutia fiind determinata de predispozitia genetica si de sensibilitatea foliculilor pilosi la androgeni, in special la dihidrotestosteron (DHT). Cum se manifesta Procesul caracteristic este miniaturizarea progresiva a foliculilor. Firele de par devin treptat mai subtiri, mai scurte si mai putin pigmentate, iar ciclul lor de crestere se modifica. In timp, zonele afectate devin vizibil mai rare. Evolutia poate fi lenta, pe parcursul mai multor ani, iar severitatea difera considerabil de la o persoana la alta. Alopecia androgenetica poate aparea si la femei, unde modelul pierderii parului este adesea diferit, cu subtiere difuza mai ales in zona centrala a scalpului. Totusi, studiile privind legatura dintre debutul precoce al alopeciei si... [continuare]
Nucile, secretul unei stari de spirit mai bune?
Autor: SfatulMedicului
Alimentatia si starea de spirit Legatura dintre alimentatie si sanatatea mintala este tot mai atent studiata, deoarece creierul, sistemul digestiv, metabolismul si microbiota intestinala interactioneaza prin mecanisme complexe. Starea de spirit nu depinde de un singur aliment sau nutrient, ci de numerosi factori biologici, psihologici si sociali. Despre serotonina Serotonina este un neurotransmitator implicat in reglarea dispozitiei, somnului, apetitului si a numeroase procese fiziologice. Desi este frecvent asociata cu functionarea creierului, o mare parte din serotonina organismului este produsa in afara sistemului nervos central, in special la nivel gastrointestinal. Din acest motiv, masurarea metabolitilor serotoninei din urina nu arata direct ce se intampla cu serotonina din creier. Unul dintre principalii metaboliti ai serotoninei este acidul 5-hidroxiindolacetic, cunoscut sub abrevierea 5-HIAA. Nivelurile sale urinare pot oferi informatii despre metabolismul serotoninei... [continuare]
Generalitati Ulcerul apare atunci cand tesutul dintr-o zona a gurii, stomacului, esofagului sau alte parti ale sistemului digestiv se deterioreaza. Zona devine iritata si inflamata si creeaza o rana dureroasa. Ulcerele sunt expuse riscului de sangerare, astfel ca acestea trebuie sa fie monitorizate, in special daca se regasesc in stomac sau in tractul intestinal. Relatia dintre stres si mai multe tipuri de ulcere: • ulcere de stres: mai frecvente in zonele tractului digestiv (stomac, esofag) • ulcere peptice: se gasesc in stomac si in zona superioara a intestinului subtire • ulcere la nivelul gurii: regasite la nivelul buzelor, pe gingii sau pe limba (ulcerul la nivelul gurii difera de ranile la nivelul buzelor) Stresul si ulcerul Stresul vine in doua forme. Exista stres mental sau psihologic si exista si stres fizic. Anumite tipuri de stres pot fi mai susceptibile de a produce diferitele tipuri de ulcere. Multi medici nu sunt de acord cu legatura dintre stres si... [continuare]
Introducere Desi parintilor nu le place sa se gandeasca la acest lucru, adevarul este ca multi copii si adolescenti incearca alcoolul in timpul liceului sau al facultatii. Cercetarile arata ca aproape 80% dintre elevii de liceu au baut alcool. Desi experimentarea alcoolului poate fi un lucru comun printre copii, acest lucru nu este nici sigur nici legal. Deci este bine ca parintele sa poarte discutii cu copiii despre consumul de alcool la o varsta mica si sa continue sa vorbeasca pe acesta tema pe masura ce acestia cresc. Efectele abuzului de alcool Alcoolul interfereaza cu perceptia persoanei asupra realitatii si a abilitatii de a lua decizii bune. Acest lucru poate fi mai daunator la copiii si adolescentii care au mai putina experienta in rezolvarea problemelor si luarea de decizii. Efectele pe termen scurt ale alcoolului includ: - tulburarea vederii, auzului si coordonarii - perceptii si emotii alterate - judecata defectuoasa, lucru care poate duce la... [continuare]
Concurs: care este cea mai buna varsta pentru a avea un copil?
In ultimii ani, varsta medie a femeilor la prima nastere a crescut, ajungand, de la 23 de ani in anul 2000, la 27 de ani in prezent. Specialistii pun aceste date pe seama unor factori: cariera, teama de responsabilitate,lipsa de maturitate, etc. Care credeti ca este varsta optima pentru a deveni mama? In cazul vostru, Ce factori au contribuit in luarea acestei decizii? Povestiti-ne experienta voastra, oferiti-ne opiniile si sfatul vostru pentru viitoarele mamici, si puteti castiga unul dintre premiile oferite saptamanal de Pufies, constand in 2 pachete Pufies Jumbo Pack. Perioada: 24.05.2011 – 05.06.2011 Atentie! Utilizatorii care vor posta fara a se loga in cont nu vor putea fi identificati! Pentru mai multe detalii despre premii/concurs, click aici Saptamana1: arabela09 Saptamana2: Danyell [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Medicina generala , Medicina de familie , Ecografie .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter