reglare dioptrii
Rolul somnului in reglarea apetitului si a greutatii corporale
Dr Alexandra-Elena Bolohan
Medic rezident medicina de familie
Impactul deficitului de somn asupra hormonilor foamei Corpul regleaza foamea printr-o bucla de feedback hormonal care implica doi hormoni cheie: grelina si leptina. Grelina, produsa in principal in stomac si pancreas, semnaleaza creierului foamea, in timp ce leptina, care este produsa in celulele adipoase, are un rol opus, actionand asupra receptorilor din hipotalamus, unde inhiba pofta de mancare si promoveaza satietatea, limitand astfel aportul alimentar. Avand in vedere ca s-a demonstrat ca un aport caloric crescut promoveaza somnul, privarea de somn poate declansa supraalimentarea ca mecanism compensatoriu pentru recuperarea somnului pierdut. Legatura dintre somn si foame Nivelurile de leptina circulanta in sange sunt in general proportionale cu masa de grasime corporala. Nivelurile de grelina circulanta fluctueaza pe parcursul zilei in functie de aportul alimentar. Chiar si o singura noapte de somn restrictionat creste eliberarea de grelina si scade leptina,... [continuare]
Stie cineva de VITAX? daca e indicat in chisturi mamare , mastoza fobrochistica? [continuare]
Reglarea ciclului mestrual are legatura cu inaltimea?
Daca nu am un cilu menstrual regulat, exista sanse sa mai cresc? referitor la inaltime? [continuare]
Buna ziua! De cateva luni mi s-a degreglat ciclul menstrual, am mai avut acesta problema, a revenit la normat si iarasi acesta problema.Medicul imi recomanda anticonceptionale, dar le-am refuzat. As dorii sa stiu daca stiti vre-un tratament( daca se poate natural) , vre-un lac pentru acestu lucru!! [continuare]
Povestea mea e mai lunga. A trebuit sa iau antibiotice mai mult timp si cred ca de aici a aparut si dereglarea hormonala. Mai aveam si niste fibroadenoame mici, dinainte de tratamentul cu antibiotice, ceea ce ma face sa cred ca problema exista dinainte, dar s-a agravat dupa antibiotice. Caderea parului a fost semnalul de alarma si astfel am constatat in urma analizelor un nivel al hormonului masculin androstendion de vreo 7 ori mai mare decat limita maxima. Mi s-a prescris contraceptivul Yaz, de la care nu am avut probleme si care a oprit aproape de tot caderea parului, insa as vrea sa renunt la el si sa il inlocuiesc cu ceva natural. Prementrid mi s-a recomandat de catre un medic ginecolog, insa nu stiu daca ma va ajuta la fel ca yaz. A mai luat cineva Prementrid pt probleme asemanatoare? Multumesc! [continuare]
Am suferit o operatie de ulcer perforat in urma cu 3 luni. Datorita faptului ca am urmat regimul alimentar, am renuntat la fumat, nu am consumat alcool, nu am depus efort fizic timp de 2 luni (+concediu medical) recuperarea a evoluat favorabil. Intrebarea mea este daca acum, dupa 3 luni, in curand 4, as putea efectua efort fizic mai intens(cum ar fi schiatul), daca nu ar dauna procesului de vindecare. Sunt contraindicate exercitiile fizice? multumesc mult [continuare]
daca se reiau activitatile fizice la aprox 1 luna dupa operatie ce riscuri exista? [continuare]
cum se regleaza constipatia la copii de 3 ani? \\ [continuare]
Buna ziua. La inceputul lunii februarie am suferit un avort spontan la 6 saptamani de sarcina (sarcina depistata prin teste de urina si Beta HCG in dinamica). Mentionez ca medicul a decis sa nu imi faca chiuretaj ci sa lasam totul sa se desfasoare de la sine. Menstruatia mi-a revenit dupa fix 6 saptamani din ziua declansarii avortului. De la aceasta ultima menstruatie au trecut 5 saptamani si 3 zile. Mi-am facut un test de sarcina cand am observat o noua intarziere, insa acesta a iesit negativ. Nu stiu daca este cazul sa ma ingrijorez pentru faptul ca mentruatia nu mi s-a reglat, mie care aveam un ciclu regulat de 29 de zile fix fara nici un fel de pastile. In cat timp organismul imi va reveni la normal pentru a putea concepe un copil?... Apreciez raspunsurile voastre. Multumesc. [continuare]
buna ziua am 37 de ani si am un baietel dar nu am ciclu regulat si as vrea sa mai fac un copil dar nu am mai ramas,asta sa fie cauza ca nu am ciclu regulat [continuare]
Am hipermetropie congenitala..+9 dioptrii ambii ochi?
POT VREO FACLISTATE FSCALA? [continuare]
Buna seara!In urma unei consulații ginecologice doctorul mi-a prescris spironolactona 25 mg timp de 30 de zile și mlădițe de zmeur pentru luni Eu de obicei am tensiunea mică.Stiu ca aceste pastile se dau și pentru scăderea tensiunii persoanelor care au hipertensiune.Intrebarea mea este daca aceste pastile imi vor scădea și mai tare tensiunea? [continuare]
Buna ziua, Am fost la un control oftalmologic deoarece am inceput sa vad slab cu ochiul drept. Medicul mi-a prescris lentila de +0.75 la ochiul drept dupa care am mers la un cabinet sa imi fac ochelarii. Nu am mai purtat pana acuma ochelari asa nu ma prea pricep la nimic ce tine de o pereche de ochelari. Ma documentez cat pot, dar nu pot contrazice ce spune un optometrist sau un doctor. Bun, acuma care e problema mea si de ce va cer ajutorul: Am fost la cabinet, iar optometristul de acolo mi-a spus ca e cam mult 0.75 pentru prima pereche de ochelari. Mi-a pus ochelarii aceia in care se tot baga lentile pana vezi sa citesti de pe perete, si vedeam foarte bine si cu 0.50 . Nu am observat nicio diferenta intre 0.75 si 0.50, cu ambele am vazut foarte foarte clar. Am fost la un al doilea cabinet sa vad si alte rame/ preturi, iar optometristul de acolo(care era si doctor daca bine tin minte) a spus ca nici vorba sa incep cu 0.50, daca la control doctorul mi-a prescris 0.75. A... [continuare]
Buna ziua! profecund ino imi poate regla menstruatia pe termen lung?
Am facut recent o ecografie transvaginala (facea parte dintr-un pachet de investigatii ginecologice) unde mi s-a spus ca am ovare micropolichistice. Intreband de problema pentru care am dorit in mod special un consult ginecologic, si anume menstruatie neregulata, doamna doctor mi-a prescris sa iau timp de trei luni ProFecund INO. Avand in vedere ca nu am de gand sa concep un copil in viitorul apropiat, ci in viitorul foarte indepartat (am 24 de ani), este eficient sa iau aceste suplimente? Pot avea efecte pe termen lung cu privire la menstruatie, ovulatie, dereglari hormonale? Nu de alta, dar sunt cam scumpe.. :)) Credeti ca ar trebui sa consult un alt medic, poate mai interesat de problema mea? Sau poate si un endocrinolog? [continuare]
Bună! Sunt o persoana de 42 de ani, nefumător, consum alcool ocazional. În acest an 2021 în luna februarie, am fost depistat pozitiv cu vivid 19, în Republica Cehă.Dupa perioada de 10 zile de carantină, am continuat să merg la serviciu. În perioada de covid, am avut unele probleme de respirație și temperatura 38°c dar rămânea constanta.Dupa ce am terminat carantina, am rămas cu probleme de respirație, de sufocare, de moleșeală, de oboseala. Am venit în România și am făcut tot felul de analize din care reiesea că sunt în limitele normale.Am făcut un C.T.abdomen și mi.a fost pus diagnosticul de pneumonie interstițială.Am făcut 14 ședințe de terapie prin medicina hiperbara și după terapie am continuat cu tot felul de medicamente naturiste și antibiotice prescrise de medicul respectiv.Problema este că chiar și după o lună de tratament problemele mele de sănătate continua chiar și sunt puțin mai puternice.Inima mă strînge că și cum aș avea... [continuare]
Daca sunt în perioada aceea se poate merge la control maine am programare ,mulțumesc pentru raspuns [continuare]
Cum sa reglez analizele la rezistenta la insulina?
Buna ziua! De aproape 2 ani am descoperit ca am rezistenta la insulina ( analizele dupa o pauza alimentara de 12h: insulina -18, glicemia:88, homa ir- 4). In tot acest timp am mancat foarte putini carbohidrati spre deloc, sport de rezistenta si cardio ( de 4-6 ori pe saptamana) + mers zilnic, am incercat si fasting si mancat de 5 ori pe zi, am slabit 10kg, am luat tratamente- suplimente ( glucose optimizer, glucophage 500 si inositol) - si nu am nicio schimbare in 2 ani. Nu am pe nimeni cu diabet in familie.Ce mai pot incerca? Cum sa-mi scada analizele? Sunt consecventa si motivata. [continuare]
Sunt niște chisturi și domnul doctor mi a dat tratament pentru 3 luni [continuare]
Bună, am o problema în legătură cu menstruația, nu a mai venit de 6 luni, însărcinată nu sunt și ori cât de mult sport as face ma îngraș foarte mult , cum pot rezolva aceasta problema [continuare]
Bună seara! In urma unui consult Orl, mi s a prescris trat.cu Prednison,pe langa Augmentin,pe care il luam de 5 zile. Am luat timp de 2 zile, 3 cp/zi dimineața, iar ieri a doua zi de trat cu prednison, am avut AV-ul in repaus 130 b/', astazi, de frica am întrerupt tratamentul,acum pe seara dintr o data AV- ul 120-130, transpiratii reci pe ceafa, spate si frunte. Sa fie din cauza acelui tratament sau atac de panica, dar nu mi dau seama cum, asa din senin, fara sa ma gandesc. [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter