referat importanta proectelor in combaterea consumului de droguri
Idei de mic dejun pentru persoanele care nu pot manca dimineata
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Daca obisnuiti sa sariti peste micul dejun, inseamna ca nu cunoasteti importanta acestei mese extrem de importante din zi. Alimentele consumate dimineata cresc rata metabolica (viteza cu care organismul arde calorii) si furnizeaza energia necesara corpului pentru a functiona in mod optim in tot restul zilei. In cazul in care va numarati printre persoanele care nu pot manca dimineata, cateva idei de preparate pentru un mic dejun atractiv pot fi de folos in dezvoltarea acestui obicei foarte sanatos. Consecintele saltului peste micul dejun Atunci cand decideti sa sariti peste micul dejun, dintr-un motiv sau altul, organismul nu mai poate procesa alimentele de la urmatoarea masa la fel de rapid, incercand sa retina cat mai multi nutrienti din hrana. Iar din moment ce nu a primit combustibilul de care avea nevoie la inceputul zilei, corpul nu se va grabi sa arda caloriile ingerate, ci va incerca mai degraba sa le stocheze sub forma de grasimi. Studiile de... [continuare]
Buna ziua , sunt un fost consumator de droguri legale (special gold-mephedrone) din cate stiu este un derivat al amfetaminei , am cosumat aceasta substanta frecvent timp de aproximativ 1 an de zile , ajunsem sa prizez pana la 4 grame in cateva ore , aceasta substanta a fost interzisa la un moment dat iar eu am fost nevoit sa ii gasesc un inlocuitor , fapt care a dus la incercarea mai multor substante (necunoscute mie) din magazinele de vise , dar si de la diversi dealeri . Problemele mele au inceput sa apara , stari de depresie , atacuri de panica , izolare , mie frica sa ies din casa , sa ma duc la serviciu , sa intru in dialog cu cineva, si cand o fac ma pierd foarte repede , nu pot privii in ochii nimani cand intru in contact cu el , transpir cand e agitate in jurul meu (la lucru) am un senitiment de frica/panica . Nu pot sa imi exprim gandurile , sa socializez cu cei din jur , sunt foarte inhibat , timid , pudic, nivelul de concentrare este foarte scazut.... in subconstientul... [continuare]
Focomelia
Anomelie congenitala caracterizata prin alipirea de trunchi a oaselor membrelor superioare sau prin absenta acestora. Acest sindrom apare genetic ca urmare a unei trasaturi autozomale recesive sau ca o schimbare genetica spontana. Principala cauza cunoscuta, care conduce la aparitia acestei anomalii, este consumul de droguri in timp sarcinii. In cazul in care atat membrele superioare, cat si cele inferioare sunt lipide de trunchi sau sunt absente afectiunea se numeste tetrafocomelie. [continuare]
Iau tranxene fara sa stie nimeni pentru ca imi ascund o depresie de ceva timp, in 1-2 luni trebuie sa imi fac analize pentru scoala militara si sunt curios daca se vede in sange, sau mai exact unde se vede si daca m-ar putea afecta? sper doar sa nu mareasca valorile la analize specifice pentru consumul de droguri, sau mai stiu eu ce... [continuare]
Buna ziua , sunt un fost consumator de droguri legale (special gold-mephedrone) din cate stiu este un derivat al amfetaminei , am cosumat aceasta substanta frecvent timp de aproximativ 1 an de zile , ajunsem sa prizez pana la 4 grame in cateva ore , aceasta substanta a fost interzisa la un moment dat iar eu am fost nevoit sa ii gasesc un inlocuitor , fapt care a dus la incercarea mai multor substante (necunoscute mie) din magazinele de vise , dar si de la diversi dealeri . Problemele mele au inceput sa apara , stari de depresie , atacuri de panica , izolare , mie frica sa ies din casa , sa ma duc la serviciu , sa intru in dialog cu cineva, si cand o fac ma pierd foarte repede , nu pot privii in ochii nimani cand intru in contact cu el , transpir cand e agitate in jurul meu (la lucru) am un senitiment de frica/panica . Nu pot sa imi exprim gandurile , sa socializez cu cei din jur , sunt foarte inhibat , timid , pudic, nivelul de concentrare este foarte scazut.... in subconstientul... [continuare]
buna . la sfirsitul lui septembrie anul trecut am cunoscut un barbat , f galant, atent cu mine si generos. inca de la inceput mi-a zis ca doreste o relazie serioasa ca a ajuns la 52 ani si nu e unul amator de aventuri. cum si eu cautam o persoana serioasa am crezut ca mi-a pus dumnezeu mana in cap si am gasit omul potrivit. ne intalneam in fiecare zi la el acasa la pranz iar la sfarsit de saptamana veneam la mine acasa. totul era frumos ma respecta ,nici vorba de vreo aluzie la sex dar cand dormea acasa la mine dormea in salon motivand ca nu poate sa doarma si sa nu ma deranjeze. dupa o luna am facut dragoste. incet incet a ainceput sa-si dea arama pe fata si sa-mi demonstreze ca ii place un pic mai mult bautura iar dupa vreo trei luni am inteles ca de fapt nu poate sa stea fara sa bea. mentionez ca fumeaza 2 pachete de tigari pe zi. .in 7 luni cat am stat impreuna am avut relazii intime de vreo 10 ori , dar nici nu dormea cu mine in pat. de cateva ori l-am observat ca isi... [continuare]
SALUT AM 27 DE ANI DE 14 ANI ma chinu sa darm ,pe noapte dorm 2-3 ore , nu fumez , nu consum alcol , droguri ,, ma pun in pat la ora 22 si abia pe la 1-2 am un pic de somn bun si ma trezesc la 05:40 maduc la servici 8 ore , visele le pot program sau schimba , nustiu ce se intimpla dar a inceput sami cada parul sa ma simt din ce in ce mai rau , la analiza singelui a iesit laminim tote , as vrea ceva sami schimb stilul de somn sa am si eu un somn fara vise , as vrea un tratament , ceva inafara de medicamente , ceva naturist sunt sportif fac in fiecare zi sport , adica gimnastica ,( carate) ,cu stima va multumesc la multii anii!!!! [continuare]
PT TOTI CARE VOR SA SCHIMBE CEVA IN VIATA LOR E BINE SA INCEPA CU EI. CRED CA E RASPUNSUL LA TOATE INTREBARILE DE PE FORUM DESI SI EU LA RADUL MEU AM O PROBLEMA SERIOASA DE DEPRESIE, ANEXITATE, TRISTETE, PARANOIA, NU MAI STIU CINE SUNT PUR SI SIMPLU AM UITAT CUM ERAM. STIU CA TOTUL A INCEPUT DE LA CONSUMUL DE DROGURI CARE A DURAT 2 ANI. TOATE LUCRURILE ASTEA DUREAZA DE 3 ANI DE CAND MAM DESPARTIT DE IUBITA MEA DE ATUNCI NU AM MAI AVUT NICI O RELATIE. INTR-UN FEL MI-AM MAI REVENI DAR FIINDCA A FOST PERIOADA LUNGA DE TIMP NU REUSESC SA FAC ORDINE IN CAPUL MEU. AM INCERCAT MULTE METODE CUM AR FI: PASTILE PT STRES MAI IESEAM CU PRIETENI CHAIR DACA NU VROIAM SI NU MA SIMTEAM BINE SI INFLUIENTAM NEGATIV LUMEA DIN JUR. ACUM CRED CA CEA MAI MARE PROBLEMA ESTE SA IMI CASESC CARACTERUL CARE IL AVEAM SAU MACAR SA IMI CONSTRUIESC ALTUL DACA SE POATE. PT ASTA AM NEVOIE DE SFATURI CA NU AM DESTULE CUNOSTINTE IN PSHIOLOGIE CHAIR DACA ASTA MA PASIONEAZA CEL MAI MULT INCA DE MIC COPIL. VA MULTUMESC. [continuare]
buna ziua, am un baiat de 17 ani cu un comportament foarte dezechilibrat atat in ce priveste memoria, puterea de concentrare, organizarea , cat si in relatiile cu parintii si cu ceilalti din jur, mergand pana la adresarea de cuvinte urate si violenta. De mic a avut o fire agitata , la scoala se foia in banca si ii deranja si pe ceilalti, dar am pus pe seama copilariei, gandind ca va creste si o sa se schimbe. Dar de pe la 15 ani situatia s-a inrautatit , nu mai vrea sa invete, nu se concentraza , a ramas repetent , nu il mai intereseaza nimic, este neascultator,nu poate duce o treaba pana la sfarsit si nimic nu il poate mobiliza. Raspunde prin violenta. Am vrut sa ne adresam politiei, nu am facut-o inca. il suspectam si de consum de droguri (usoare) Nu stim unde sa ne adresam, daca este o problema de psihologie sau psihiatrie. Daca v-ati intalnit cu astfel de cazuri, va rog sa ma ajutati. va multumesc. magda [continuare]
in primul rand va salut pe toti.ma numesc corina si am 24 de ani.in urma cu i luna de zile am inceput o cura de slabire cu capsula de sabit arpfarm.am luat cate o pastila dimineata dupa micul dejun impreuna cu alte 2 pastilute(una de vitamine si multiminerale si una de calciu).de doua zile nu mai iau si tot nu reusesc sa-mi revin.am ameteli.eu traiesc in italia si zilele astea au avut loc mai multe cutremure de care m-am speriat ffff tare. Am citit pe mai multe forumuri ca substanta continita de aceste capsule este un derivat al amfetaminelor care au efect halucinogen.va spun sincer ca eu nu-mi revin de o saptamana intreb intr-una oameni din jurul meu dak simt si ei ce simt si eu(am tot timpul impresia ca e cutremur)simt mainile si picioarele tremurad si parca cad in gol.precizez ca nu am nici un fel de boala nu beau nu fumez nu consum si nu am consumat niciodata droguri.nu beau nici macar cafea sau cola.mi-e teama sa nu fiu paranoia.dak cineva ma poate ajuta macar cu un sfat va... [continuare]
Iau tranxene fara sa stie nimeni pentru ca imi ascund o depresie de ceva timp, in 1-2 luni trebuie sa imi fac analize pentru scoala militara si sunt curios daca se vede in sange, sau mai exact unde se vede si daca m-ar putea afecta? sper doar sa nu mareasca valorile la analize specifice pentru consumul de droguri, sau mai stiu eu ce... [continuare]
intrebareIau tranxene fara sa stie nimeni pentru ca imi ascund o depresie de ceva timp, in 1-2 luni trebuie sa imi fac analize pentru scoala militara si sunt curios daca se vede in sange, sau mai exact unde se vede si daca m-ar putea afecta? sper doar sa nu mareasca valorile la analize specifice pentru consumul de droguri, sau mai stiu eu ce... [continuare]
Problemele mele au inceput acum aproape 3 ani, pe fondul unui consum de droguri am facut un atac de panica. Dupa cateva zile de la asta sa instalat o depresie adanca, care a venit la pachet cu urmatoarele simptome: tiuit permanent in urechi, vederea mi-a slabit putin si pe langa asta mai vad si niste flasuri de lumini, o usoara problema de echilibru, probleme usoare de memorie, spasme musculare, oboseala care se mentine pe tot parcursul ziei iar spre seara imi trece. Se poate sa fie scleroza multipla? Tin sa precizez ca de aproape 3 ani aceste simptome nu au disparut de loc dar nici nu s-au modificat in intensitate, sunt la fel ca atunci cand au aparut. Nu am probleme cu mersul dau cu rigiditatea membrelor cum au majoritatea bolnaviilor de SM. Sa zicem ca daca este aceasta boala ce fel de RMN ar trebui sa fac avand in vedere ca sunt mai multe la cap. [continuare]
Va rog sa ma ajutati cu un raspuns, acum un an am consumat niste droguri halucinogene inhalante...multumesc lui Dumnezeu cu ajutorul Lui am reusit sa ma las, doar ca in urma consumului am ramas cu niste chestii foarte deranjante....printre care faptul ca atunci ca ma duc la baie...foarte penibil..mana mea devine incontrolabila..si nu doar...mana ci aproape toti muschii......e ca si cum stau teapan locului si mana mea isi face treaba ei >.> va rog sa ma ajutati chestia asta ma afecteaza mult.Daca am scris articolul unde nu trebuia imi cer scuze. [continuare]
O să povestesc pe scurt povestea fratelui meu. El a fost în Italia timp timp de 5 ani la mama lui, unde a reușit să își găsească un loc de muncă, dar având un caracter slab, marginalizarea românilor, rasismul, lipsa de prieteni și prietena la dus la o depresie. După cei 5 ani a decis să se întoarcă în România, pentru că nu mai suporta presiunea din Italia, așa că a trăit din banii lui puși deoparte. Anturajul lui nu a fost tocmai format din oameni model pentru societate, dar persoane care consuma ocazional droguri de toate tipurile. La un an de când era în România a luat împreună cu prietenii lui ciuperci psilocibe cubensis si ia fost declanșat ceva din subconștient. Din momentul ăsta a început delirul total, vorbea fără sens, avea impresia ca este urmărit de ET si vedea lumini pe cer, avea impresia că este urmărit și de mașini negre, apoi a fugit în pădure, de unde l-am găsit cu greu, asta a fost căderea lui cea mai gravă. A fost dus... [continuare]
As vrea un sfat o părere o prietena de a mea a fost consumatoare de droguri o data a luat de la un tip și probabil nu ia dat cocaina ce afetamina la o oră după ce a tras a vomitat o bucățică de ficat adică coltul ce e misterios că a venit an țară a făcut zeci de ecografi la ficat și rmn abdominal și nu se vede un sfat multumesc [continuare]
Dependenta de alcool si abuzul de droguri la adolescenti
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Generalitati Un numar tot mai mare de adolescenti consuma alcool sau alte substante toxice, cu toate ca acest lucru este ilegal si periculos. Unii adolescentii incearca consumul de alcool sau substante toxice doar ocazional, dar chiar si acest comportament poate fi considerat periculos, deoarece poate duce la dependenta si la problemele secundare acesteia (consecinte ilegale, performante scolare slabe, pierderea prietenilor din anturaj-izolare sociala si nu in ultimul rand, probleme familiale). Statistici privind consumul de alcool si alte toxice la adolescenti Abuzul de alcool si substante toxice este o realitate in randul adolescentilor si trebuie privita cu seriozitate. Centrele de preventie si control al consumului de toxice in randul adolescentilor, ofera urmatoarele informatii: - aproximativ 10% dintre adolescenti fumeaza pana la 15 tigarete pe zi, 20 de zile pe luna (desi procentul este in continua crestere). Tutunul are efecte nocive multiple pe termen lung si creaza... [continuare]
Consumul de marijuana: efecte asupra organismului, indicii pentru parinti
Dr. Iancu Marilena
Rezident Medicina de Urgenta
Generalitati Marijuana este considerat unul dintre cele mai comune droguri in randul tinerilor; specialistii sustin ca majoritatea consumatorilor de marijuana nu sunt tentati si de alte droguri ilegale. Marijuana este facuta din mugurii fi frunzele uscate ale plantei Cannabis sativa. Cu toate ca Marijuana este un drog extrem de puternic si FDA nu a aprobat utilizarea sa ca medicament, multe state au aprobat folosirea acestui drog nu doar ca medicament. FDA a aprobat 2 medicamente sintetice ce au in componenta lor substante din marujuana si sunt folosite in special la bolnavii ce urmeaza tratamente cu chimioterapie si la cei cu forme rare de epilepsie. Toate acestea sunt strict controlate si eliberate doar pacientilor in cauza. Dar, ca toate drogurile, marijuana provoaca dependenta si cu toate ca in unele tari s-a legalizat consumul ei, in celelalte tari inca e consumata interzis, mai ales de minori si tineri iar efectele consumui sau sunt printre cele mai... [continuare]
Efectele consumului de etnobotanice asupra sanatatii
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Generalitati Etnobotanicele reprezinta substante cu efecte asemanatoare drogurilor recreationale precum cannabisul, LSD-ul, cocaina, ecstasy-ul etc. Cu toate acestea, compozitia celor doua tipuri de droguri este diferita, etnobotanicele avand in alcatuire substante legale. In Romania legea interzice utilizarea acestor substante de catre om, dar producatorii si distribuitorii le vand sub pretextul utilizarii lor in alte domenii, precum medicina veterinara, agricultura sau diferite industrii. Etnobotanicele mai sunt cunoscute si sub denumirea de droguri sintetice. Consumul etnobotanicelor este deosebit de ridicat in randul adolescentilor si tinerilor din intreaga lume, inclusiv din Romania. Etnobotanicele au inceput sa fie consumate inca de la varste mici, acest lucru facandu-le si mai periculoase. Chiar daca sunt considerate droguri usoare, consumul de etnobotanice are rezultate grave si imprevizible, iar efectele pe termen lung nu sunt pe deplin cunoscute, acest lucru... [continuare]
Program de interes national de prevenire a consumului de tutun, alcool si droguri - 2009-2012
Autor: SfatulMedicului
hg nr. 1101/2008, hotarare privind aprobarea programului de interes national de prevenire a consumului de tutun, alcool si droguri - 2009-2012 publicat in monitorul oficial, partea i nr. 672 din 30/09/2008 tinand seama de prevederile articolul 5 alin. (1) lit. e1) din hotararea guvernului nr. 1.489/2002 privind infiintarea agentiei nationale antidrog, cu modificarile si completarile ulterioare, in temeiul articolul 108 din constitutia romaniei, republicata, guvernul romaniei adopta prezenta hotarare. articolul 1 se aproba programul de interes national de prevenire a consumului de tutun, alcool si droguri - 2009-2012, prevazut in anexa care face parte integranta din prezenta hotarare. articolul 2 procedura de atribuire a contractelor de finantare nerambursabila din fonduri publice se realizeaza in conformitate cu prevederile legii nr. 350/2005 privind regimul finantarilor nerambursabile din fonduri publice alocate pentru activitati nonprofit de interes general, cu... [continuare]
Cum sa consumati doar caloriile importante pentru sanatate si silueta
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Caloriile joaca un rol esential in mentinerea sanatatii si a siluetei, insa cantitatea lor este mai putin importanta decat calitatea acestora. Aproximativ 100 de calorii din doua linguri de fulgi de ciocolata au un impact diferit asupra organismului, fata de 100 de calorii provenite dintr-o portie de broccoli, din prisma efectului asupra apetitului alimentar, nivelului energetic si sanatatii pe termen lung. O buna intelegere a diverselor tipuri de calorii provenite din hrana este singura cale de eliminare a greutatii in exces si de mentinere a acesteia in limite optime pana la cele mai inaintate varste. Impactul caloriilor asupra organismului O regula general cunoscuta este aceea ca scaderea aportului caloric din alimentatie atrage dupa sine si pierderea in greutate. Paradoxal, dietele restrictive nu dau rezultate pe termen lung, chiar daca se bazeaza pe principiul reducerii drastice a numarului de calorii din meniul zilnic. Tocmai de aceea, impactul caloriilor... [continuare]
Generalitati Cat de importanta este activitatea sexuala, privind din perspectiva unei relatii fericite? Cat de importante sunt o relatie sexuala pe termen lung sau mariajul? 75% din femei considera ca o viata sexuala activa si de calitate este foarte importanta, dar ce inseamna, de fapt, o viata sexuala multumitoare? Fanteziile sexuale difera de la o persoana la alta, astfel ca fantezia care incita o femeie o poate inhiba pe alta, iar anumite fantezii ale barbatior nu sunt impartite si de partenerele lor. Aceasta este realitatea - compatibilitatea sexuala nu este o garantie, indiferent cata atractie exista intre parteneri. Importanta comunicarii in relatiile sexuale Unele femei considera creierul ca fiind cel mai important organ sexual. Pentru ca relatia sexuala sa se imbunatateasca partenerii ar putea sa isi adreseze reciproc urmatoarele intrebari in intimitate: 1. Ce anume te excita? Care sunt zonele in care doresti sa fi atins si care este felul in care... [continuare]
Buna, am 20 de ani si am consumat droguri usoare de aproximativ 2 ani cum ar fi:tussin forte, tramadol regenon,fumat, etc. si am nevoie de un sfat: vreau sa stiu daca sa consult un medic specialst sau nu(deoarece stau foarte rau cu psihicul),cu asta vin mai multe complicatii cum ar fi familia.Multumesc [continuare]
Doctor pentru dezintoxicare cu droguri
intrebarecum pot sa -mi aduc baiatul sa nu mai consume droguri [continuare]
Când îți poți face rinoplastie după consumul de substanțe ?
Bună! Aș vrea să mi fac o rinoplastie doar ca timp de 1 an am consumat substanțe precum cristal,cocaina,Md,ketamina etc pe nas, nu zilnic însă cam o dată pe săptămână și mi s a spus ca nu mi pot face rinoplastie din cauza riscurilor.Intrebarea mea e, o data ce m am lăsat de droguri, cat trebuie să aștept până mi se va vindeca nasul încât să îmi pot face o rinoplastie în siguranță? [continuare]
Salutare . De vreo 2 ani am inceput sa consum prenandez( maxim de 2 ori pe saptamana) , initial fumam marijuana . M-am lasat de marijuana din cauza ca nu mai imi placeau efectele si faptul ca de la un timp imi crestea pulsul dupa ce fumam . Am multi prieteni care consuma prenandez si cunosc foarte foarte multi care trag asa ceva insa multi nu recunosc , asa ca am inceput sa consum si eu(initial nici nu vroiam sa aud de asa ceva) . Efectele imi placeau foarte mult , sunt de tip halucinogen , nu mai imi crestea pulsul , totul era foarte tare . Insa de la un timp , la inceput cand incepeam sa trag imi crestea pulsul , dar ma lasa pe parcurs . Insa dintr-o data am inceput sa fac atacuri de panica , imi crestea pulsul ff mult , simteam ca imi vine sa lesin si aveam senzatie ca mor in secunda 2 . M-am lasat de prenandez , nu mai consum de 3 luni , dar crizele tot continuau , asa ca m-am apucat sa iau magne b6 si denoxinal . Crizele m-au lasat , dar daca de exemplu daca iau o gura de... [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter