recuperare dupa fractura tibie distals
Recuperarea dupa o interventie la inima. cum previi un nou eveniment cardiac
Dr. Sebastian Pale
Medic cardiolog
Recuperarea cardiovasculara, pas cu pas O serie de afectiuni cardiovasculare, cum ar fi un infarct miocardic, o insuficienta cardiaca decompensata sau interventii chirurgicale (by-pass, chirurgie valvulara etc.) necesita programe de recuperare cardiovasculara pentru ca pacientul sa isi poata relua viata normala. Trebuie inteles faptul ca orice activitate, chiar si cele mici, sunt consumatoare de energie. Pentru ca organismul nostru sa produca acea energie are nevoie de o inima care sa pompeze sange eficient. Din acest motiv, toate activitatile trebuiesc reluate treptat pentru ca inima sa se poata reface dupa ce a avut de suferit. Astfel ca o serie de activitati precum sporturi de competitie, ciclism, alergat, mers la serviciu, activitati casnice, gradinarit, cumparaturi, condus, activitate sexuala etc. Se pot face in medie dupa o perioada de 6-8 saptamani si doar dupa o evaluare amanuntita la medicul cardiolog. Recuperarea cardiovasculara are drept scop reluarea treptata a... [continuare]
Recuperarea dupa ruptura de tendon ahilian
Dr. Popescu Svetlana
Medic Specialist Recuperare Medicala, Medic Primar Reumatologie
Ce este tendonul lui Ahile Tendonul lui Ahile este o banda fibroasa de tesut conjunctiv care leaga muschii gambei de calcai. Forta si flexibilitatea acestui tendon sunt importante in activitati ce implica sarituri, alergare si mers. Tendonul lui Ahile are o rezistenta mare la stres si presiune in timpul activitatilor de zi cu zi, precum si in timpul activitatilor sportive. Tendonul calcanean sau al lui Ahile are un dublu rol atat in deplasare (mers, alergare, sarit, etc.) cat si in orientarea posturala, adica stabilitate cand stam in picioare. La nivelul tendonului lui Ahile pot aparea mai multe probleme, dar cele mai comune afectiuni sunt ruptura tendonului ahilean, tendinoza si tendinita achileana. Tendinita Tendinita se datoreaza in special suprasolicitarii sau deteriorarii zonei. Apare durerea in partea din spate a piciorului si in jurul calcaiului. Tendinita reprezinta inflamatia tendonului lui Ahile si apare atunci cand acesta suprasolicitat. In acest caz, pot fi... [continuare]
Recuperarea dupa hernie de disc
Dr. Antonius Adriana
Medic specialist Medicina Interna
Ce este hernia de disc si cum apare? O hernie de disc este o afectiune la nivelul coloanei vertebrale in care un nucleu pulpos este deplasat din spatiul intervertebral. Aceasta este o cauza frecventa a durerilor de spate. Pacientii care sufera de dureri legate de o hernie de disc isi amintesc adesea un eveniment declansator care le-a cauzat durerea. Spre deosebire de durerile mecanice de spate, durerea datorata herniei de disc este adesea arzatoare sau usturatoare si poate iradia in extremitatea superioara sau inferioara. In plus, in cazurile mai severe, pot fi asociate cu slabiciune sau modificari ale senzatiei. Aceasta poate aparea si lent ca urmare a ortostatismului prelungit sau utilizarea unei posturi gresite (aplecat inainte) timp de mai multe ore, saptamani sau ani, ceea ce duce la intinderea excesiva sau ruperea lenta a inelului fibros exterior. Simptome Tipul si localizarea simptomelor depind de locatia si directia herniei de disc si de presiunea asupra nervilor din... [continuare]
Recuperarea dupa nastere
Dr. Bianca-Maia Sablici
Medic Rezident Medicina Fizica si de Reabilitare
Ce este sarcina Sarcina reprezinta o perioada in viata unei femei in care se intampla un cumul de schimbari. Bineinteles, printre ele se numara si modificarile de la nivelul sistemului musculo-scheletal. Deci, de aici intelegem ca musculatura sufera o serie de modificari care necesita un anumit timp de vindecare in functie de la caz la caz. Desi se cunoaste faptul ca in toata lumea au loc peste 250 nasteri intr-un minut, inca exista dezbateri despre ce inseamna o recuperare corecta dupa o nastere. Desi domeniul medical este intr-o continua dezvoltare, recomandarile oferite de specialisti nu sunt mereu coerente in ceea ce priveste perioada postpartum. Se spune ca atunci cand femeia se simte pregatita poate incepe exercitiile fizice postpartum. Se recomanda inceperea lor la 6 saptamani dupa o nastere naturala si 8 saptamani dupa o nastere prin cezariana sau in cazul in care s-a efectuat o epiziotomie in timpul nasterii naturale. Bineinteles, acest lucru difera de la o persoana... [continuare]
Cat timp dureaza recuperarea dupa un avc?
Buna..prietenul meu a facut AVC hemoragic ..a fost in timp ce dorea sa mearga in sufragerie a cazut din picioare (nu si-a fracturat nimic,a cazut in cel mai bun mod zic eu adica pe genunchi).Nu a avut o perioada de coma ,a fost transportat la spital in mai putin de 1h iar in 2 zile a fost facuta o operatie pentru oprirea hemoragiei.Astazi 28 iulie 2019 la 4 luni de la accident poate vorbi perfect,se poate deplasa cu o carja cu 4 picioare avand in spate un om deoarece este plinut si ii este frica sa cada,iar cu mana stanga poate strange binisor(poarta inclusiv orteza noaptea pentru a ii tine degetele drepte),poate sta la marginea patului si gandeste si vorbeste coerent(nu a fost afectat deloc pe partea asta).Imi poate spune cineva va rog estimativ cam cat ar mai dura recuperarea avand in vedere ca este la clinica Nova Vita din Targu Mures?Multumesc.. [continuare]
Sunt normale durerile excesiv de mari(mai mari decat cele resimtite dupa fracturare)?
m-am operat pe 29.08.2019 la maleola externa dreapta (fractura)cu montare de placa cu 7 suruburi. dupa 6 saptamani imobilizare fara a avea voie sa pun piciorul in pamant,am ajuns la momentul in care il pot pune sustinuta de carje. durerile resimtite in calcai sunt insuportabile. este normal?( 41 ani,174cm,88 kg) multumesc! [continuare]
Degete amorțite după fractura de rotula ?
Bună ziua, am suferit o fractura de rotula fără deplasare, am avut 6 săptămâni ghips, la ultimul RMN mai avem doar o mica parte nevindecata, acum am o săptămână de când îl am dat jos. As avea 2 întrebări : De când am avut ghipsul, ultimele 2 degete de la piciorul afectat ma furnică, amorțit cred ca este mult spus. Doar uneori. Este normal, și acum după dat jos ghipsul inclusiv? Nu pot ridica piciorul din șezut pe plan vertical, întins. Este normal după imobilizare? Mulțumesc! [continuare]
Buna ziua am avut un incident de munca acum aproximativ 6 luni m-am ales cu o tija de lungimea tibiei și 4 șuruburi Dar de la operație Pana in momentul acesta piciorul când îl strâng sub genunchi se face o deformare (umflatura destul de solida) iar in dreptul fracturi de tibie e o zona umflata dur NON stop precizez am avut fractura deschisa fără pierderi de os multumesc de răspunsuri [continuare]
A viii-a luna de recuperare dupa pneumotorax spontan drept
Buna ziua! In data de 27 martie anul curent am fost diagnosticat cu pneumotorax spontant drept(la radiografie plamanul meu drept nu era cu mult mai mare decat o pruna).Am fost operat la o clinica privata in 2 Aprilie,operatia fiind un real succes,chiar laudata de multi pneumologi care au interpretat CT-urile post-operatorii.Am insa o alta problema in urma operatiei,aceasta consta in tahicardie sinusala idiopatica.(precizez ca am fost sportiv de performanta in ultimii 10 ani practicand inot intens 10 ore pe saptamana).Am 18 ani proaspat impliniti,am ajuns chiar si la Viena la Prof. Dr.Klepetko aclamat ca unul din cei mai buni chirurgi de torace din Europa,acesta mi-a sugerat sa incep inotul in luna septembrie pentru a spori recuperarea si pentru a-mi reveni la modul normal de viata,spunandu-mi ca sunt perfect sanatos si ca inca am o respiratie mai eficienta decat valorile medii pentru tinerii activi cu varsta de 18 ani.M-am apucat de inot din luna Octombrie am inotat cel mai usor... [continuare]
Cat de grea este recuperarea după operația de chist hidatic la ficat?
Bună ziua! Soțul meu are doua chisturi hidatice la ficat , unul de 2,5 celălalt de 6 cm In 2012 a fost diagnosticat cu ele.. au stagnat până anul acesta când unul de la 3,9 a ajuns la 6 cm, se simte rău... Ce poate să facă? Să înceapă iar tratament.. a fost atât de dur tratamentul in 2012 de parcă nu l.ar repeta.. e de operat, cât durează recuperarea având în vedere că rămân golurile de 3 cm respectiv 6 și ceva?! urmează să ajungă la medic , până atunci mă întreb ce este de făcut Mulțumesc mult pentru eventualul răspuns! [continuare]
Dupa fractura trimaleolara glezna st. luxație.poterioara ,piciorul foarte umflat și rosu?
De la glezna în jos piciorul e foarte umflat ,tumefiat la o săptămână de la luxație posterioara picior st.cu fractura trimaleolara rezolvata chirurgical E ceva obișnuit? [continuare]
Recuperarea unei fracturi minore de deget?
Bună ziua! Am suferit o fractură la falanga 2 de la piciorul stâng,am primit îngrijiri medicale,piciorul fiind imobilizat în ghips,iar termenul de refacere este de 21 de zile.Vă întreb dacă este posibil să mi se fi refăcut dacă au trecut doua săptămâni și degetul se comporta destul de normal (atât cât îl pot mișca în ghips).Aș vrea să-mi scot ghipsul manual, fără a mai face radiografie fiind un traumatism atât de minor,este o alegere bună? [continuare]
Buna ziua, Am 20 de ani si in Ianuarie 2017 din cauza unei cazaturi pe scari, am suferit o entorsa la genunchiul drept, tin sa mentionez ca tot la genunchiul drept, acum 4 ani am suferit o intendere de ligamente, nu a fost cazul de operatie. In momentul de fata, genunchiul ma doare doar dupa ce fac efort, dar nu doar tare,e o durere usoara. Eu am 1,58 si fiind mica de inaltime, port cizme cu toc, tocul este gros si tocul are undeva la 5-6 cm. Din ianuarie, dupa entorsa pana in prezent nu am mai purtat cizmele,am folosit incaltaminte fara tocuri. Cat timp e recomandat sa nu mai port tocuri si cam ce efecte negative ar avea asupra articulatiilor genunchiului. [continuare]
Recuperarea dupa operatia de hernie inghinala la copil de 7 ani
am operat baetelul de 7 ani de hernie inghinala si vreau sa stiu dupa cat timp are voie sa mearga la strand sau la mare [continuare]
Recuperare dupa acident vascular ischemic
Buna seara, Tatal meu ,in virsta de 76 de ani a suferit un ACV ischemic ,acum 3 ani .Se deplaseaza foarte greu si are foarte mare frica ,asi vrea sa-l internez intr-o clinica sau spital pentru recuperare .A mai facut recuperare in statiune la Caciulata (o data pe an ).Nu am posibilitatea pentru a aducea acasa un kineoterapeut , deoarece locuim la tara . Ce puteti sa-mi recomandati?Sunt foarte ingrijorata deoarece in aceasta iarna a stat foarte mult in casa si acum se deplaseaza si mai greu [continuare]
Recuperarea dupa operatia de hernie inghinala la copil de 7 ani
buna ziua baitelul meu in varta de 7 ani a fost operat de hernie inghinala de doua saptamani la inchiderea plagii sa folosit ate topitoare si as vrea sa stiu dupa cat timp poate sa revina la activitatile zilnice ( ex: mersul u bicicleta , fotbal ,inot, ) va miultumesc. [continuare]
Buna seara cat este timpul de recuperare dupa operatie calcaneu?
Buna seara am cazut in 24 august de pe o scara de la o inatime de 3 metri si mi sa spus la urgenta ruptura calcaneu pri infundare.mau trimis acasa fara sa imi puna ghips fara nimic doar cu calmante spunadumi ca este mai bine sa nu ma operezi ca se vindeca mai bine si mai repede.Dupa 5 zile mi sa umflat si invinetit mam speriat si am mers la alt spital mau internat 4 zile dupa care mi sa recomandat operatia cu trei brose .Am refuzat operatia si am ajuns pe 4 septembrie 2017in spania am mers la spital miau recomandat operatie 99% am acceptat operatia mau operat pe 14 septembrie ma simt foarte bine singura problema este un pic inflamat.Miau pus o placa cu 4 suruburi doresc sanatate la toata lumea [continuare]
Ct timp dureaza recuperarea dupa interventia laparoscopica??
Buna ziua. Am avut un fibrom imens, de aproximativ 19x8 cm, subseros, care mi-a fost extirpat pe 13 septembrie 2017. Au trecut aproximativ 5 luni de atunci si lunar am sangerari care dureaza si 20 si ceva de zile. Am avut chiar o luna in care nu s-a oprit deloc, am trecut de la un ciclu la altul, fara pauza. Este foarte abundent cam 5 zile, in rest cantitatea este mai mica, uneori doar cateva picaturi pe zi. Dureri am in timplul ciclului normal. Mi s-a spus ca poate dura si 9 luni recuperarea, ca trebuie ca uterul sa revina la dimensiunile normale. Ultima data am fost la control (transvaginala) pe aproximativ 20 ianuarie, deci acum vreo luna, mi-a spus medicul ca in continuare e normal. Firele din interior nu se resorbisera. A zis ca e normal, ca dureaza si asta (trecusera vreo 3 luni de la interventie). Acum, cand va scriu, sunt in a 19-a zi de sangerari. Nu ma doare, simt doar o usoara presiune uneori. Se opresc si cateva ore pe zi, mai sunt cateva picaturi pe zi, seara e ceva... [continuare]
Mă mai pot recupera după o semipareza facială suferită acum 3 ani?
Bună ziua! Acum 3 ani am suferit o semipareza facială pe partea stângă, am urmat tratamentul corespunzător și am făcut terapie, după 10 ședințe de acupunctură, masaj și electrostimulare mi s-a spus să fac o pauză de o săptămână după care să revin pentru încă 10 ședințe. La momentul respectiv am renuntat să mai merg deoarece prezentam dureri la nivelul mușchilor feței, însă acum regret acea decizie deoarece am rămas cu mici sechele vizibile la zona ochiului și puțin la colțul gurii. Întrebarea mea este dacă acum, după atâta timp, mai pot face ceva, dacă mă mai ajută terapia sau dacă este posibilă vreo operație de refacerea zambetului. Mulțumesc! [continuare]
Mă mai pot recupera după semipareza?
Bună ziua! Acum trei ani am suferit o semipareză facială, la momentul respectiv am urmat tratament și terapie care consta în masaj, electrostimulare și acupunctură. Am făcut 10 ședințe de acupunctură, după care medicul mi a spus să fac o pauză și să revin după o săptămână pentru alte 10 ședințe. Nu am vrut să mai continui cu terapia deoarece prezentam dureri la nivelul feței, însă acum realizez că a fost o greșeală, căci am rămas cu mici sechele la nivelul gurii și a ochiului. Intrebarea mea este dacă, după atâta timp, se mai poate face ceva pentru a remedia defectul lăsat de semipareză. Mulțumesc! [continuare]
Cum se face recuperarea după accident vascular celebral grav?
Am dificultăți mari cu vederea după două luni de la un avc grav [continuare]
Unde se afla si ce parere aveti despre Institutul National de Recuperare,Medicina Fizica si Balneoclimatologie-Clinica III si Ambulatoriu de Specilalitate,Sectia de Cercetare a Factorilor Terapeutici Naturali [continuare]
Recuperarea dupa operatia de hernie ombilicala cu diastazis al muschilor
Buna ziua. M-am oprerat cu o luna si jumatate in urma de hernie ombilicala si diastazis al muschilor drepti abdominali si as dori sa stiu ce exercitii fizice pot face, pentru ca sunt o fire sportiva si pana in momentul operatiei mergeam de doua ori pe saptamana la sala. Medicul mi-a recomandat sa fac miscare cat de cat, pentru a impiedica atrofierea muschilor, insa mi-a mentionat mersul pe bicicleta si banda. Trebuie sa merg la gimnastica medicala pentru a tonifia muschii,trebuie sa fac recuperare sub supraveghere medicala? Va multumesc. [continuare]
Mama mea a facut operatie de cataracta acum 15 zile la OD unde are si glaucom. A fost sub supraveghere medicala 5 zile. In biletul de externare scrie ca este totul OK si urmeaza medicamentatie cu cate 4 pic./zi de Tobradex si Indocollyre. Pana cand ar trebui sa-si puna aceste picaturi si de ce roseata din ochi inca nu a disparut, din contra ori sunt eu paranoica ori mi se pare ca i s-a accentuat. La conssult medicul a chemat-o dupa 2 luini. [continuare]
Ce inseamna recuperarea dupa operatia de hernie de disc?
Ma numesc Bogus Mihai si am fost operat de hernie de disc de 7 zile.Ma simt f bine,dar vreau sa va intreb daca am voie sa urc si sa cobor scari(stau la etajul4),cand si cum?Si cand am voie sa imi continui activitatea sexuala?Multumesc! [continuare]
buna m-am operat acum 6 zile ma simt foarte bine ,mai simt piciorul un pic amortit dar mi-a zis doctorul ca imi revin in 2 sapt. as vrea sa stiu cum este bine de dormit in ce pozitie ?eu pot dormi pe burta si pe partea dreapta cu piciorul stang indoit este bine?ce vitamine pot lua ptr intarirea oaselor?este adevarat ca nu ai voie sa faci nimic o luna de zile ?doar putina miscare prin casa si restul in pat? [continuare]
buna ziua,sotu meu a avut un avc cu hemiplegie si la o luna jumate a mers,dar acum are 4 lun,dar mana o salta dar nu poate sa miste degetele,si ii tremura si frige,e normal,aurmat cu cerobroysin 3 luni,cata pauza ia? [continuare]
Cum pot să mă recuperez după operație la glezna?
Bună ziua! Am fost operată în ianuarie la gleznă, 8 săptămâni nu am pus piciorul jos, acum calc pe el cu ajutorul unei orteze, dar constat ca ma doare coloana vertebrală. Oare este normal? Ce să fac în continuare? [continuare]
Soțul meu a fost operat de hipofizara acuma săptămâni a făcut săptămână trecuta closdridum dificile acum are o problema cu inghitit [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter