rau
Zaharul din fructe: bun sau rau?
Dr. Ileana Nasui
Medic Rezident - Medicina Interna
Ce este fructoza Fructoza, numita si "zaharul din fructe", este un monozaharid (glucid sau carbohidrat simplu) care se gaseste in mod natural in fructe sau in miere. In dieta de tip occidental, cantitatea cea mai mare de fructoza nu provine din fructele proaspete, ci din zaharoza, numita si sucroza, sau zahar, care contine 50% fructoza si 50% glucoza, si din siropul de porumb bogat in fructoza (42-55% fructoza). Siropul de porumb bogat in fructoza a fost pentru prima data introdus in industria alimentara in anul 1972, in Statele Unite, si este metoda cea mai ieftina si cel mai frecvent utilizata pentru indulcirea bauturilor racoritoare. Sunt sucurile nocive? Consumul de bauturi racoritoare a crescut foarte mult in ultimele decenii (de la aproximativ 2 portii/saptamana in 1942 la aproximativ 2 porti/zi in anul 2000) si este asociat cu cresterea aportului caloric, cresterea greutatii corporale si reducerea aportului de nutrienti esentiali. Deoarece atat zaharul, cat si siropul de... [continuare]
Guma de mestecat este un rau pentru tine?
Dr. Ileana Nasui
Medic Rezident - Medicina Interna
Introducere S-ar putea sa crezi ca este in regula sa mesteci guma zilnic, dar dintii si maxilarul tau cer sa difere in pareri. Guma de mestecat este inofensiva, nu? De fapt, este posibil sa fi auzit chiar undeva ca este de fapt buna pentru dinii tai. Mestecatul de prea multa guma este daunator pentru maxilarul tau?! Miscarea maxilarului are loc la nivelul articulatiilor temporomandibulare, care sunt situate in fata fiecarei urechi. O retea de muschi sustine aceasta articulatie. Muschii va unesc maxilarul, astfel incat sa puteti mesteca si misca maxilarul dintr-o parte in alta. De obicei, mesteci pentru a rupe mancarea in bucati mai mici pe care le poti inghiti cu usurinta. Cu guma de mestecat, totusi, mesteci doar pentru a... mesteca. Dentistii considera guma de mestecat ca fiind parafunctionala sau in afara functiei normale. „Deprinderile parafunctionale, cum ar fi mestecatul gumei, pot provoca tulburari temporomandibulare sau pot inrautati conditiile existente”, spune dr.... [continuare]
Produse pe care le consumi frecvent si care iti fac rau
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Sanatatea este in stransa relatie cu alimentatia pe care o are fiecare individ, foarte multe dintre afectiuni avand ca punct de plecare exact ceea ce mancam. De aceea, trebuie sa evitam pe cat posibil grasimile rele, care pot cauza ingrosarea vaselor de sange, iar in timp, pot creste riscul aparitiei infarctului miocardic, a hipertensiunii arteriale, accidentului vascular cerebral sau a altor boli ale sistemului osos. Grasimile „rele” sunt de doua feluri: saturate si trans. Grasimile trans au un efect nefavorabil asupra nivelului colesterolului sangvin, iar alimentele care contin o cantitate mare de grasimi trans sunt majoritatea produselor de patiserie, snacks-urile, chips-urile, mancarea de tip fast-food si produsele congelate. Asa ca, atunci cand esti tentat sa mananci dimineata produse de patiserie, trebuie sa ai in vedere ca acestea nu sunt sanatoase pentru organism, fiind pline de calorii, zahar si grasimi. De asemenea, consumul acestora nu-ti ofera... [continuare]
Zaharul ascuns din alimente - cat rau iti poate face
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Aproape toate produsele pe care le cumparam si le consumam contin zahar. Ca sa fii sanatos, trebuie sa limitezi consumul de zahar; altfel, spus maximum 5% din aportul caloric zilnic trebuie sa provina din zahar. Foarte multe alimente contin mai mult zahar decat credem. Fructele uscate, supa de rosii la conserva, ketchup-ul, stafidele, sosul de la spaghete, pizza congelata sunt doar cateva dintre alimentele care au o mare cantitate de zahar. Principalele alimente care contin zahar • Iaurtul degresat , atat de preferat la micul dejun, contine zaharuri cunoscute ca macronutrienti, care incetinesc digestia. • Stafidele . Procesul de deshidratare confera fiecarui fruct mai multe zaharuri per volum, de aceea stafidele contin mult zahar. In general, fructele uscate se afla in topul alimentelor cu cea mai mare cantitate de zahar. • Salata de varza cumparata de la fast-food. Acest tip de salata contine maioneza, ceea ce inseamna ca are si o cantitate importanta de... [continuare]
Alcoolul si medicamentele - cat rau iti poate face aceasta combinatie?
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Efectele interactiunii dintre alcool si medicamente pot fi destul de grave pentru organismul uman, anumite medicamente in combinatie cu alcoolul sunt toxice pentru stomac, ducand la aparitia durerilor, iar in cazuri mai grave chiar a ulcerelor. Daca vei consuma alcool in timpul unui tratament medicamentos, fie si in cantitati moderate, este posibil sa apara fie o diminuare a actiunii medicamentului, fie anumite reactii adverse. De regula, oamenii stiu ca nu este recomandata administrarea antibioticelor concomitent cu alcoolul, insa foarte multe medicamente pot cauza o multitudine de neplaceri daca sunt combinate cu un pahar de vin sau cu o bere. Efectele adverse ale alcoolului in combinatie cu medicamentele • Antiinflamatoarele pot ataca stomacul, ducand la aparitia durerilor si a hemoragiilor digestive. De exemplu, paracetamolul in combinatie cu alcoolul poate solicita ficatul. • Interactiunea somniferelor cu alcoolul este contraindicata. In caz contrar,... [continuare]
cancer la plamani in stadiul 4 [continuare]
Intreb pt tatal meu(el sufera de cancer la plaman) si acum il doare f rau genunchiul drept.?
afost la dr de familie care nu i-a propus nicio analiza ci pur si simplu a diagnosticat ca ar fi reumatism .I-a prescris un medicament si o alifie. Daca intr-o saptamana tot il doare ,cum ma sfatuiti sa procedez?eu ma tem ca ar fi cancer la oase....cum pot depista acest lucru? ce analize tb sa-i fac ? [continuare]
Buna ziua.Am 48 ani( barbat) si in urma analizelor de rutina au iesit urmatoarele rezultate negative (scazute fata de normal): numar eritrocit 4,13 (4,5-5,9); hemoglobina 13,4 (13,6-17,2); hematocrit 37,2 (39-51); RDW crescut 15,1 (11,5-14,5).eozinofile 4,5 (0-4);bazofile 1,3 (0-1).Ce-ar putea insemna? [continuare]
Buna ziua. Am 23 de ani. In urma cu un an de zile am fost dianosticata cu hipertiroidism si din cauza acesteia cu tahicardie sinusala. Am facut tratament cu tyrozol si corlentor timp de 6 luni apoi totul a fost in regula. De cateva luni mi a revenit oboseala acea specifica tahicardiei in piept mi am facut analizele iar tiroida este ok insa pulsul il aveam marit si mi s-a spus sa reincep tratamentul cu Corletor. Pentru o perioada totul a fost ok insa acum ma simt foarte obosita si am dureri de cap pe partea stanga. Este posibil sa fie din cauza medicamentului? Am programare la cardiolog tocmai in 6 septembrie. [continuare]
DIN CIND IN CIND MA DOARE SI CAPU IAU CIRCA 13 PILULE PE ZI SINT CARDIAC SI OBEZ [continuare]
As vrea sa-mi spune-ti rezultatul la urmatoarea analiza? daca e de bine sau de rau?
Secretie vaginala-celule epiteliale plate-Frecvente Secretie vaginala-leucocite- -Absente Secretie vaginala- celule levurice -Absente Secretie vaginala-flora lactobacilara -Rare Secretie vaginala-Neisseria gonorrhoeae-Absent Tricomonas vaginalis -Absent [continuare]
De cema doare foarte rau in partea dreapta cu picior cu tot?
Buna am 19 ani de vreo 2 -3 saptamani tot sunt niste dureri in partea dreapta care se lasa pe piciorul drept iar pe zi ce trece durerea se tot accentuiaza.Ptietenul meu spune ca are putea fi apendicita ,eu insa nu cred acest lucru,iar la doctor nu am timp sa ma duc eu fiind plecata in Anglia la munca. [continuare]
nustiu dc ma deanjez la stomac zi de zi diharee sunt si zile de stau 3 zile 4 constipat am un hecoli la stomac am o gastrita sau poate de la medicamentele antidepresive sau cele epileptice am o epilepsie de la varsta de 8 ani [continuare]
Stare de rau.,greata si arsură abdominala ? aproape zilnic?
Nu stiu de ce am facut toate analizele și au iesit bine. [continuare]
Buna ziua am 64 ani și am o stare de rău cu greață amețeli nu ma pot tine pe picioare trebuie sa ma țin apăsat a in stomac ca se duce la inima pana in gât ceva parca umbla prin organism am probleme cu tiroida și o hernie hitiala din ce cauza poate sa fie [continuare]
Buna ziua de ceva timp ma ustura in gat și simt uscat totimpul și ma deranjaza și când respir și am observat ca am pe limba spre gat in jos niște bubițe rosii cât o boaba de Mazăre Am fost la ORL dar nu aveam acele bubițe ieșite doar ma ustura in gat și mi-a zis ca ju am nimic și poate doar o candidă Extrudat am făcut dar dor pt depistarea streptococ ca nu am știut ca de face și pt bacterii fungi așa mi-a prescris doc și încă nu scap de senzația asta de usturime in gat [continuare]
Ma sperie concluzia medicului imagist! In regiunea ovarului stingse determina o formatiunechistic cu continut hipoecogen,avascularizata,cu d-20,7/14,3mm. In spatiul Douglas se determina o formatiune chistica,contur regulat,avascularizata,cu d-28,6/31,3mm. Endocervix neomogen din contul la multiple semnale reflectogene pina la 1,9mmsi multiple incluziuni chistice pina la 6,0mm. [continuare]
sotul are si diabet 156 glicemie sub tratament diabet tip 2 iar de ceva timp se confrunta cu o durere in partea dreapta sub coaste si cu constipatie ,a luat colon help si ceva probiotice 1 ce imi recomandati sa faca ,ce analize 1va multumesc! [continuare]
Am dureri in spate langa omoplat si senzatii de arsuri mai ales noaptea de 2saptamani iar abs.de oxigen e 91-92. [continuare]
Mă ustura rau când urinez. ce as putea face?
Buna. Am 21 de ani si de astăzi am niste usturimi groaznice la urinare..+ sangerare. Menstruatia s-a incheiat acum cateva zile. Care ar putea fi problema? [continuare]
De ce ma poate durea foarte rau în partea dreapta în spatele stomacului?
Ma doare câte o data foarte rău în spatele stomacului și nu ma pot mișca. Ma mai doare cand merg deobicei pe strada în zona inimi foarte tare și nu mai pot sa merg deloc. [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter