prese chiuvete
Consumati prea multa cofeina? aflati simptomele abuzului
Dr. Leipnik Adriana Maria
Medic specialist cardiolog
Generalitati Cofeina este o substanta ce se regaseste in cafea/ceai/cacao/sucuri/energizante, cu efecte benefice sau negative pentru sanatate. De aceea, este important ca fiecare persoana sa stie daca este sau nu cazul sa diminueze consumul acestei substante. Cofeina stimuleaza sistemul nervos central, atenueaza oboseala, imbunatateste nivelul de atentie si concentrare, dar si performanta fizica. Cand trebuie diminuata cantitatea de cofeina? Efectul cofeinei asupra organismului depinde de varsta, cantitate, capacitatea de eliminare, metabolism etc. Pentru cei mai multi dintre adultii sanatosi, dozele moderate de cofeina (200-300 mg sau aproximativ doua-patru cesti de cafea pe zi) nu sunt deloc contraindicate. Totusi, in unele circumstante (cum sunt cele prezentate mai jos), cantitatea de cofeina trebuie diminuata sau ar trebui sa se ia in calcul renuntarea la consumul acesteia. Cand se consuma 4 sau mai multe cesti de cafea pe zi? Desi consumul moderat de cofeina se... [continuare]
Prea multi copii mici sunt tratati cu medicamente antireflux
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Studiile efectuate au aratat ca unii copii sunt tratati inutil pentru boala de reflux gastroesofagian. Noile cercetari au aratat ca foarte multi copii care nu necesita medicamente antireflux, sunt tratati cu ele pentru regurgitatii sau voma care sunt manifestari normale la nou-nascuti. Au fost evaluati pentru boala de reflux gastroesofagian (RGE) 44 de sugari care prezentau regurgitare persistenta, dintre acestia numai 8 indeplineau criteriile pentru boala de RGE, desi aproape toti (exceptie doi) erau deja sub tratament cu medicamente antireflux. Medicul pediatru Vikram Khoshoo afirma ca in ultimii ani s-a remarcat o crestere a prescriptiilor de medicamente pentru RGE. “In randul parintilor, regurgitarea care exista in mod normal la sugari, este considerata o afectiune care necesita tratament. Dar in foarte multe cazuri este mai mult o chestiune de igiena decat o problema medicala”, afirma acesta. Sugarii si medicatia antireflux Prescrierea... [continuare]
Generalitati Exista persoane care se simt tot timpul obosite, au probleme in a invinge somnul in timpul sedintelor de dimineata. Majoritatea oamenilor stiu ce inseamna sa fi obosit, in special cand au o raceala, o gripa sau alta infectie virala. Dar cand persoana sufera de o lipsa constanta de energie si de oboseala, poate este timpul sa consulte un medic. Oboseala este o stare de lipsa de energie vitala constanta si limitanta. Datorita ei, persoana se simte in mod inexplicabil, persistent si repetitiv epuizata. Este aceeasi senzatie pe care oamenii o au atunci cand sunt bolnavi sau nu au dormit suficient. Persoanele care sufera de oboseala cronica, se pot trezi dimineata simtindu-se ca si cum nu ar fi dormit deloc. Sau pot fi incapabile sa functioneze la locul de munca sau sa fie productive acasa. Persoana poate fi prea epuizata pentru a avea grija chiar si de treburile de fiecare zi. In majoritatea cazurilor, exista un motiv pentru aceasta stare de oboseala. Aceasta... [continuare]
Generalitati Aaahhhh… Zilele lenese de vara…Z ile petrecute cu prietenii la gratar, la terase, la piscina sau la picnic…Zile pline de distractie si mancare buna! Cum sa ne inchipuim vara fara carnaciori pe gratar, cartofi prajiti, mici, bere si inghetata? Parca ar fi nefiresc! Insa, chiar daca astfel de meniuri ne fac cu ochiul, organismul nostru poate sa nu fie la fel de incantat de prezenta lor abundenta in dieta si putem constata, mai ales spre sfarsitul verii, nu numai ca nu am slabit in cele cateva luni, ci ca, din contra, ne-am ingrasat. Mentinerea siluetei Cum se poate acest lucru? Relativ simplu: prin adoptarea unei diete hipercalorice, abundenta in prajeli, carne si dulciuri. Vara este sezonul in care ne putem mentine silueta si putem pierde cateva kilograme, daca este cazul, dar la fel de bine ne putem rotunji formele. Totul depinde de alegerile pe care le facem: legume sau carne, fructe sau dulciuri, apa si sucuri naturale sau bauturi alcoolice si... [continuare]
Buna, sunt baiat, am 18 ani, 1.82cm, 70kg si mi-am facut analizele de sange acum 2/3 saptamani si mi-a iesit Sideremia (fierul) prea mare... e vreo problema? Cum as putea sa elimin fierul din organism sau ce as putea face? Si as mai dorii sa stiu daca pot consuma suplimente nutritive in continuare? Tin sa mentionez ca sunt sportiv si consumam inainte un complex de vitamine si minerale, omega 3 si pudra proteica.. Multumesc! [continuare]
E prea devreme pt a face testul?
Bună, am nevoie de câteva păreri va rog, , , anul trecut am avut o sarcină extrauterina, depistată după 3 săptămâni de neliniște, trompa stânga neputandu mi fi salvată, a fost greu dar ne am revenit asta pt că încercăm de mai multi ani sa rămân însărcinată, m am refăcut f repede, ginecologul spunandu mi că din februarie putem incerca din nou, spaima mea acum este următoarea, ultima menstruație a fost în 21 februarie, având un interval de 30 de zile, luna aceasta trebuind să îmi vină în 23, nu a venit, de o săptămână vomit dimineața, uneori și în cursul zilei, merg mai des la baie și am o stare oarecum de moleșeală și oboseală, mi am făcut teste ieri și azi la prima urina -negativ, săpt trecută am avut și 2 zile de durere oarecum asemănătoare cu cea pe care o am înainte de menstruație, de atunci nimic, întrebarea mea este e posibil ca încă pe test sa nu se vadă? Sunt panicata pt că la medic știu că încă e prea devreme sa... [continuare]
Nu prea am energie zilnic, ce îmi poate da mai multa energie? Ajutati-ma! Fac tratament psihiatric, și poate de aceea, mi s-a mai scăzut, dar ce mă mai poate energiza dar sănătos?Mă simt obosit în fiecare zi, nu obosit sa vreau sa dorm ci lipsa de energie.Ce mă poate ajuta?Se mai confrunta cineva cu așa ceva?Ce ați făcut?Ce ați luat? Mi-am luat Supradyn Energy credeți că mă va ajuta? [continuare]
Sunt împreună cu iubita mea de 2 ani,și o iubesc foarte mult . Problema e pe partea sexuala... Nu lipsa ci ... Frecventa ridicata. Eu am 21 de ani,mereu am fost o fire energica,activă și ador sa fac sex,simt că așa mă relaxez.Nu știu dacă am un libido prea mare sau ea prea scazut dar ideea e că mă "infierband" și vreau sex cel puțin odată pe zi.. uneori și de 2-3.. ea consideră că este exagerat,și mă frustrez maxim când mă refuza așa subtil... Am uitat să menționez că ea e cu un an mai mic că mine. Mă satisface.. dar uneori simt că o face doar pentru că așa vreau eu nu că și ea simte,ea este genul umpic mai timida... Cum pot face sa mă abțin totuși.. nu vreau sa o pierd din cauza asta pentru că o iubesc extrem de mult.. ceva sfaturi? [continuare]
Buna seara. Pe data de 5,6 Ianuarie am întreținut relații sexuale neprotejate. Acum câteva zile sânii au început sa devină foarte sensibili și mi au apărut vene in jurul areolelor, ceea ce nu aveam înainte. Am crampe din când in când, ca și cele menstruale, dar menstruația ar trebui sa apara pe 23, am scurgeri albe abundente aproape zilnic. Am făcut azi un test de sarcina, a ieșit negativ. L am făcut prea devreme, având in vedere ca mai sunt 9 zile pana la menstruație ? [continuare]
Ciclu prea lung...poate fi o problema ?
Buna seara! Am început să am niște schimbări în ceea ce privește ciclul de luna trecută..mai exact in martie mi-a venit de două ori..prima dară pe 12 ..a doua oara pe 29..m-am speriat deoarece e prima dată când mi se întâmplă...dar m-am gândit că poate este de la stres..am stat în casă forțat...nu mi -a fost prea bine, luna aceasta mi -a venit pe 20 si nici astăzi nu mi s-a mai terminat, acum am doar câteva picături.. si nu m-a ținut niciodată atât de mult...Problema este ca am si dureri de burta si senzatia de a urina des si cu mici usturimi , mai mult decât atât..după ce am urinat pe hârtia igienică nu era sange dar cand m-am ridicat de la toaleta a curs o picătură de sânge pe capacul de toaleta, si nici nu imi pot da seama daca este de la ciclu sau m-am gândit că poate urinez cu puțin sânge..nu stiu ce sa mai cred..sau ce sa fac..va rog daca imi puteți da un sfat..o parere..orice..mentionez ca am 43 de ani..nu stiu daca conteaza varsta... [continuare]
Am o fetita de 3 ani si 7 luni si are o greutate de 21 kg e prea mult?
Ea este activa dar are prea mare greutatea,sau ma înșel eu? Va rog sa ma clarificați dacă puteți Multumesc. [continuare]
Poti face tulburare bipolara de la doza prea mare de euthyrox in boala hashimoto?
Poți face tulburare bipolara I cu manie de la doza prea mare de euthyrox in boala Hashimoto? [continuare]
Sensibilitate prea mare la capul penisului?
Am 24 de ani și nu am avut nicio relație sexuală pentru ca am capul penisului prea sensibil când este descoperit nu pot sa îl ating ca ma doare. Pe la 17 ani am fost la urolog când mi-am dat seama ca am o problema și mi-a dat ceva pastile sa iau dar nu mi-a trecut. Pe la 21 de ani am fost din nou la alt doctor urolog si mi-a dat canesten si mi-a zis ca e doar o sensibilitate si tot nu mi-a trecut. Acum am 24 de ani si încă nu am avut nicio relație sexuală si sunt si psihic căzut ca nu știu cum sa scap de problema. [continuare]
Din greșeală am luat prea multe zile teraflu raceala si gripa. În prezent simt o jena în zona ficatului, ce ar trebui sa fac în continuare? Îmi va trece fără vrun tratament? Mulțumesc [continuare]
Buna ziua! Am fost al un consult ginecologic la care mi s a spus ca sarcina mea este undeva intre 4-6 saptamani insa la eco nu se observa, iar astfel medicul mi a spus ca sarcina este oprita din evolutie, urmand sa imi vina menstruatia. Mentionez ca am avut usoare secretii maro care s au oprit si dureri abdominale asemanatoare cu cele menstruale, insa menstruatia nu mi a venit de 20 de zile Au trecut 14 zile de la momentul la care medicul mi a spus ca sarcina este oprita din evolutie, insa menstruatia nu a venit si am repetat analiza pt beta hcg iar valorile au fost undeva la 7000. Mentionez ca inainte cu 2 saptamani am mai repetat aceasta analiza iar valorile au fost de 55 si ulterior, dupa 48 de ore de 92. Se poate sa fi fost sarcina prea mica si sa nu poata fi vazuta la eco? [continuare]
Ma raneste mult..sau sunt eu prea sensibila?
Am o problema la care , poate, dvs aveti o rezolvare. Sunt intr-o relatie cu un baiat de 1 an, eu 23,el 29. Relatia noastra a inceput foarte frumos, ca in toate dealtfel, cele mai frumoase clipe impreuna, ne cunoscusem la locul de munca si el se oferise sa ma duca zilnic la lucru si in felul asta ne-am apropiat apoi dupa 1 luna dupa ce tot iesisem am deciz sa incepem relatia noastra. Toate bune si frumoase..Dupa 6 luni ne-am mutat impreuna, si de atunci lucrurile s-au schimbat. Au inceput certuri, ridicari ton, jigniri..Eu sunt genul de om foarte sensibila si sunt ranita foarte usor. La inceput era f tacut, timid..dar s-a schimbat (sau poate l-am cunoscut mai bn) adica e foarte vulcanic acum, posesiv, gelos, nu obisnuiesc sa ies fara el prin oras sau cu treburi, daca ma uit lung la un baiat pe strada, repede incepe reprosul. Eu am obiceiul sa il mai plesnec cand ceva nu imi convine iar reactia lui e mereu ( de ce dai, eu dau in tine? ) , daca eu fac ceva gresit repede se compara... [continuare]
Pot ramane insarcinata de la lichid pre-ejaculator?
Buna ziua. Am 17 ani si ieri, impreuna cu iubitul meu, am inceput sa ne p***am putin (ambii suntem virgini) asa ca i-am facut sex oral, el neterminand inca. Imediat dupa, si-a pus penisul pe partea inferioara a mea, eu ac***a doar chilotii pe mine, miscandu-l cateva secunde.Nu stim daca a ajuns lichid pre-ejaculator pe chilotii mei, dar ne e frica de aparitia unei posibile sarcinii, asa ca as aprecia raspunsuri care sa ma ajute sa inteleg ce se intampla cu adevarat daca lichidul pre-ejaculator atinge zonele genitale ale femeii, chiar si prin chiloti. (Am gasit multe pareri impartite, iar parerea unui specialist m-ar ajuta mult). Mentionez si faptul ca peste 2 saptamani ar trebui sa imi vina menstruatia. Va multumesc si astept un raspuns cat mai rapid! [continuare]
Am penisul prea mic? ajutor!!!?
Buna seara Am 18 ani si am un penis care e in stare de erectie de 12 cm E prea mic pt varsta mea ce as putea sa fac ? Nu ma luati cu dimensiunile nu conteaza pt ca sa fim sinceri toti stim ca dimensiunea penisului conteaza Va rog ajutati-ma sa fac ceva cu el sa mai creasca macar pana in 15 16 [continuare]
As vrea sa ma ingras am 1.62 si 37 de kg la 15 ani chiar consider ca sunt prea slaba , as vrea sa ma ingras cam 10 kg rapid, m-am saturat de badjocuri=((Un sfat?dar as dori fara pastile [continuare]
Am si eu o problema,am 23 de ani,1,55 si 46,5kg, in doua luni de zile am pus 5 kg, mi-e foame si pofta de dulciuri si lactate intr-una, eu care pana acum nu aveam genul acesta de pofte! mi-am facut analizele si mi-au iesit atat trigliceridele marite(331) cat si colesterolul(261).Ar putea fi aceasta cauza ptr luarea in greutate, va rog sa ma ajutati spunandu-mi ce sa fac si cum sa dau cele 5 kg jos si sa nu mai pun! [continuare]
Tensiuneamare e prea mare cea mica e prea mica...???
saptamana trecuta avea 15 cu 5 acum mi-am luat tensiunea la farmacie si e 17 cu 5...ce fac mor? [continuare]
am 17 ani si am 90 de kg...am doar 1.69...ce sa fac ca sa slabesc...as dori sa incerc sa i-au pasile,numai ca multa lume mi-a spus ca nu sunt bunre....va rog mult...AJUTATI_MA [continuare]
cum pot sa scap de gelozia imensa fata de partenerul meu? avem 2 ani impreuna si suntem foarte apropiati unul de celalalt aproape de nedespartit.mereu ne sunam mereu vrem sa stim unul de celalalt si cand se intampla ca el sa iasa cu prietenii si nu sunt si eu sunt obsesiv de geloasa mereu ma gandesc ce face cu cine e iar uneori raman suparata pe el chiar daca imi spune ce a facut cu cine a fost si imi da beepuri ma suna,indiferent de cate imi explica sunt foarte suparata.poate si pentru faptul ca eu sunt in casa iar el in oras cu prietenii.ma tot gandesc de ce ma supara asa mult cand nu sunt cu el.si el este la fel cand ies fara el.ne vorbim distant si rece cand suntem unul fara celalalt in oras.nu vreau sa stricam relatia din aceasta cauza.ce pot face?cum sa nu mai fiu asa geloasa? [continuare]
Prea multe medicamente plafar
Buna ziua este indicat sa iei in fiecare zi vitamine de la plafar? Consum aproximativ de 2 ani aproape in fiecare zi: Multivitamine cu minerale, Antioxidanti, Ca cu Magneziu si Zinc, Silimarina, Qoenzima Q10 si Omega 3... Este indicat sa fac o perioada de repauz daca da cat? exista un risc sa ma imbolnavesc? la stomac, pancreas, ficat?.... [continuare]
buna am si eu nevoie de un sfat sau ajutor.am un iubit de 2 ani totul e ok ne iubim ne intelegem si-n pat e super doar o singura plroblema avem se termina repede mai exact ne terminam in acelasi timp.are un loc de munca destu de stresant poate e din cauza asta sau nu stiu.la inceputul relatiei a fost jenat dar am zis ca nu are de ce e si asa bine dar daca ar putea tine mai mult ar fi si mai ine.anu acesta am fost in concediu acolo parca ar fi fost alt om mi sa parut ca i-a crescut efectiv cand intra in mine il simteam a fost deosebit pana am ajuns acasa si am revenit la rutina de zi cu zi.am uitat sa precizez ca noi ne vedem doar mai mult in weekend nu suntem din acelasi loc.va rog sa-mi da-ti un sfat ce se poate face in cazul asta.multumesc [continuare]
Penisul meu masoara in erectie 13,5 cm , problema este circumferinta (10,5 cm) . Din cate am citit pe internet media in circumferinta este 12,63 cm +/- 1.3 cm . Problema este ca la mine circumferinta este -2.13 cm mai mica decat media . Ce parare aveti despre grosime , nu este cam foarte mica . Am uitat sa mentionez am 20 de ani . [continuare]
Ajutor! ciclul menstrual mult prea devreme :(
Buna ziua, am asa problema. Ultima data ciclul mi s-a inceput pe data de 30 mai. Pe 7 iunie mi s-au terminat eliminarile si azi, 10 iunie, iarasi mi s-a inceput ciclul! Pot sa spun ca stresuri nu am avut, greutati nu am ridicat. Va rog mult spuneti care ar putea fi cauza? Am auzit si asa versiune ca as putea fi insarcinata! Va multumesc anticipat [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter