pentru bebelusi
6 motive pentru care plang bebelusii noaptea si tu pierzi ore pretioase de somn
Dr. Cora Balaban-Popa
Medic specialist neonatolog
De ce plang bebelusii A fi mama este cel mai frumos sentiment din lume, insa vine si cu o serie intreaga de provocari, nu intotdeauna usor de depasit. Desi ai fost informata cu privire la noptile lungi nedormite, adevarul este ca nimic nu te poate pregati cu adevarat pentru astfel de „bucurii”. Vestea buna este ca bebelusul nu plange fara motiv, asa cum se crede de multe ori, iar daca reusesti sa intuiesti cauzele disconfortului sau, lucrurile vor fi mai simple. Motive frecvente pentru care bebelusii plang noaptea si ce poti face pentru a-i linisti mai usor 1. Colicile Cea mai frecventa cauza a plansului la bebelusi sunt colicile. De obicei, in acest caz, plansul este insotit de arcuirea spatelui si miscarea picioruselor. De asemenea, fata celui mic se poate inrosi, iar pumnii ii vor fi stransi. Cauza exacta a plansului excesiv asociat colicilor nu este clara, dar situatia este atat de obisnuita la copii, incat multi experti considera ca poate fi pur si simplu un stadiu... [continuare]
Ce este de facut cand temperatura bebelusului e scazuta
Dr. Cora Balaban-Popa
Medic specialist neonatolog
Temperatura corpului uman Cand un copil sanatos are o temperatura scazuta, e posibil sa nu semnaleze o problema. Insa, temperatura foarte scazuta poate indica sau cauza o problema serioasa de sanatate. Temperatura medie a unui corp uman sanatos este de 37 grade Celsius. Schimbarile in nivelul de activitate sau in mediul inconjurator al bebelusului pot afecta temperatura acestuia, in timp ce metodele diferite de masurare a temperaturii pot da masuratori usor diferite. Noi nascutii si bebelusii sunt foarte putin capabili sa isi regleze temperatura corpului. Din aceasta cauza, cand un bebelus are o temperatura scazuta este foarte important sa i se atribuie o cauza cat mai rapid. Cauzele temperaturii scazute O varietate de factori poate cauza o temperatura scazuta a bebelusului. Acestia includ: • Vreme rece; • Perioade prelungite in apa; • Neuscarea copilului dupa nastere. Cel mai comun motiv pentru temperatura scazuta a copilului este acela ca bebelusii, in special... [continuare]
Nevoile de somn in functie de varsta. calculator pentru un orar de somn sanatos
Dr. Cora Balaban-Popa
Medic specialist neonatolog
Durata de somn in functie de varsta Multi oameni nu acorda suficienta importanta duratei de somn pe care au avut-o. Astfel, evidenta programului de somn poate sa nu fie o prioritate, dar obtinerea unui somn suficient este esentiala pentru ca starea de sanatate sa fie optima. Poate ca populatia generala nu isi da seama, dar cantitatea de somn pe care organismul o primeste poate afecta totul, de la greutate si metabolism, pana la functionarea creierului si starea de spirit avuta. Timpul de trezire este constant pentru multe persoane. Totusi, ora de culcare tinde sa varieze de foarte multe ori din diferite motive. De exemplu, oamenii pot avea ore de culcare diferite din cauza activitatilor sociale, a programului de la locul de munca, din cauza obligatiilor familiale, dar si din alte motive, precum dorinta de a vedea un serial pana la capat sau de a astepta pe cineva sa ajunga acasa. Daca o anumita persoana stie la ce ora trebuie sa se treazeasca a doua zi si... [continuare]
Sunt sigure uleiurile esentiale pentru copii?
Dr. Cora Balaban-Popa
Medic specialist neonatolog
Ce sunt uleiurile esentiale Uleiurile esentiale reprezinta extracte din plante, care contin compusi aromatici volatili. Ele sunt obtinute prin distilare sau prin metode mecanice, precum presarea la rece. Aceste uleiuri sunt utilizate in aromaterapie, o ramura a medicinei alternative, care se bazeaza pe extracte din plante pentru a trata diferite afectiuni si pentru a mentine o stare de sanatate optima. In ceea ce priveste copiii, in intreaga lume uleiurile fac parte din rutina de ingrijire a pielii acestora. Ele sunt recomandate pentru masajul corpului bebelusilor, pentru prevenirea si tratarea pielii uscate. Dar sunt acestea eficiente si sigure pentru copii? Vom analiza in continuare efectele uleiurilor esentiale in cazul copiilor. Efectele uleiurilor esentiale In ceea ce priveste efectele benefice ale uleiurilor esentiale, acestea sunt cunoscute in intreaga lume, insa au fost realizate foarte putine studii care se concentreaza pe modul in care acestea afecteaza... [continuare]
7 gustari sanatoase si hranitoare pentru femeile insarcinate
Autor: SfatulMedicului
In momentul in care o femeie afla ca va deveni mama, va fi mult mai atenta la alimentele pe care le consuma, astfel incat sa nu puna in pericol sanatatea bebelusului, iar acesta sa se dezvolte armonios. Femeile insarcinate trebuie sa se asigure ca aduc un aport suficient de minerale si vitamine organismului si ca mananca diversificat, astfel incat sa nu duca lipsa de fibre, proteine si glucide. Si hidratarea este foarte importanta, de aceea trebuie sa bea apa din belsug. De asemenea, pe toata durata sarcinii trebuie sa se evite consumul de bauturi alcoolice, tutunul, dar si excesul de cofeina. Gustarile sunt foarte importante pentru viitoarele mamici, care trebuie sa manance trei mese principale si doua gustari. Iata cateva idei de gustari sanatoase: 1. Biscuiti din cereale integrale si mere Pentru femeile gravide, o alegere ideala este cea care combina alimente din cel putin doua grupe. O idee excelenta este combinatia dintre mere, bogate in fibre si unt de arahide si... [continuare]
Piersicile, fructele verii care fac miracole pentru sanatate
Autor: SfatulMedicului
Au un continut mare de apa, in proportie de 95%, sunt gustoase si aduc multe beneficii pentru sanatatea noastra. Este vorba despre piersici, unele dintre cele mai cunoscute fructe ale verii, care te racoresc si te energizeaza in acelasi timp. Au fost cultivate pentru prima data in China, de unde s-au raspandit in toata Europa. Previn deshidratarea Sunt ideale pentru hidratare, mai ales pe vreme caniculara. Au un continut de zahar limitat si acizi organici in proportii echilibrate. Au doar 40 de calorii la 100 g. Le poti consuma crude, insa sunt delicioase si in salate de fructe sau in compot. Faciliteaza digestia Piersicile sunt bogate in fibre, ceea ce inseamna ca ajuta digestia si sunt bine tolerate de catre organism. Astfel, previn aparitia constipatiei. Sunt ideale si pentru copii, care le pot manca, pasate, precum pot face si bebelusii, dupa ce incep diversificarea. Reduc stresul Aceste fructe sunt si o sursa importanta de [continuare]
Sfaturi pentru alegerea celei mai potrivite creme de protectie solara
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Expunerea necontrolata si prelungita la razele puternice ale soarelui este un factor de risc in aparitia cancerului de piele. Altfel spus, soarele poate fi riscant si, in unele cazuri, chiar daunator pentru piele. De asemenea, expunerea pielii la radiatiile UV artificiale sau pur si simplu statul in aer liber, la soare, fara niciun fel de protectie, sunt factori care pot duce la cresterea incidentei afectiunilor pielii generate de soare. Numeroase studii efectuate in Europa, dar si in America arata o legatura clara intre soare si cancerele de piele, fie ca e vorba despre melanom sau despre carcinom. Astfel, expunerea indelungata la soare fara aplicarea unei creme adecvate de pr [continuare]
Sfaturi pentru alegerea corecta a lotiunii solare
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Alegerea corecta a lotiunii de soare este un proces extrem de important pentru protectia pielii impotriva razelor ultraviolete, a caror actiune predispune la arsuri solare, aparitia prematura a semnelor de imbatranire si la dezvoltarea de afectiuni cutanate, cea mai grava fiind cancerul de piele. Folosirea unei lotiuni solare corespunzatoare tipului de piele si necesitatilor individuale este cruciala in prezent, cand stratul de ozon al emisferei sudice a Pamantului s-a subtiat ingrijorator, fenomen ce a condus la inmultirea rapida a cazurilor de cancer cutanat, in special a melanomului. Interpretarea etichetei lotiunilor solare Primul pas in selectionarea corecta a lotiunii solare potrivite este interpretarea etichetei produselor de acest tip, indiferent de forma in se regasesc ele pe rafturile magazinelor sau in farmacii (creme, spray-uri sau ulei). Informatiile de baza in acest sunt - Factorul SPF . Acesta exprima randamentul eficacitatii produsului de a proteja... [continuare]
Sfaturi pentru protejarea dintilor permanenti
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Dintii de lapte joaca un rol esential in dezvoltarea danturii permanente. Fara ei, un copil nu poate mesteca alimentele corespunzator si poate intampina dificultati in a rosti cuvintele in mod clar. Dintii primari sunt, de asemenea, vitali pentru dezvoltarea maxilarului si a mandibulei si pentru ghidarea pozitionarii dintilor permanenti. De aceea, ingrijirea dintilor de lapte este deosebit de importanta. Importanta igienei orale Parintii ar trebui sa inceapa sa se ingrijeasca de dintii bebelusului chiar inainte ca primul dinte sa erupa. In acest scop se utilizeaza un tampon moale, curat, cu care se curata gingiile bebelusului pentru a indeparta resturile de mancare si bacteriile acumulate. Pe masura ce incep sa apara dintii copilului, acestia trebuie curatati cu o periuta adaptata varstei acestuia. Cariile dintilor primari ai unui copil trebuie monitorizate atent pentru a preveni durerea si pentru a ajuta la pastrarea dintilor de lapte pana cand sunt gata sa fie... [continuare]
Generalitati Muraturile sunt un aliment minune pentru sanatate. Putini stiu ca gogonelele, castraveciorii murati, conopida, gogosarii si varza, pe langa faptul ca dau un gust senzational oricarui preparat, prezinta numeroase efecte benefice asupra organismului nostru. Prin fermentare, legumele si fructele dau nastere unor bacterii sanatoase, care contribuie la intarirea imunitatii si la reglararea microflorei. Mai mult decat atat, muraturile amelioreaza alergiile si previn aparitia cancerului, intrucat reduc inflamatiile din organism. Este important, insa, ca muraturile sa nu contina foarte multe ingrediente sau adaosuri, ci doar apa si sare. Otetul si zaharul sunt contraindicate! Beneficiile muraturilor pentru organsim 1. Muraturile imbunatatesc digestia Muraturile ajuta la digestia meselor bogate in carne si grasimi, inmultind bacteriile probiotice din sistemul digestiv. In plus, fiindca sunt slabe in calorii si bogate in fibre, muraturile sunt indicate din... [continuare]
Cand devine fosforul periculos pentru sanatate
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Fosforul este singurul mineral din organismul uman care se regaseste in cantitati mai mari in corp decat calciul. Un aport optim de fosfor are numeroase efecte benefice pentru sanatate, insa excesul si deficitul acestui mineral predispun deopotriva la imbolnavire. Cercetatorii sunt preocupati in special de continutul ridicat de fosfor anorganic (fosfatii) regasiti sub forma aditivilor alimentari utilizati la scara larga in industria alimentara. Studiile de specialitate confirma ca aceste motive de ingrijorare sunt justificate. Rolul fosforului in organism Fosforul este un mineral care constituie aproximativ 1% din totalul greutatii corporale a unei persoane, prezent in toate celulele corpului si regasit preponderent la nivelul oaselor si al dintilor. Principalul rol al fosforului este sa participe la formarea dentitiei si a sistemului osos. Mineralul mai contribuie si la procesul prin care organismul utilizeaza carbohidratii si grasimile. Fosforul are un... [continuare]
Bananele verzi - informatii nutritionale si beneficii pentru sanatate
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Bananele verzi sunt mai putin apreciate pentru gustul lor decat bananele bine coapte, insa sunt mai eficiente in cresterea ratei metabolice si in arderea grasimilor. Informatiile lor nutritionale releva un complex de vitamine, minerale si fibre cu beneficii unice pentru organism. Comparativ cu bananele coapte, cele vezi contin o cantitate mai mica de zahar. Pot fi consumate in stare cruda, preparate termic sau sub forma de faina, ca alternativa alimentara pentru persoanele care sufera de intoleranta la gluten. Informatii nutritionale Informatiile nutritionale pentru 100 grame de banane verzi in stare proaspata sunt urmatoarele Calorii 89 kcal; Apa 75 grame; Proteine 1 gram; Grasimi totale 0,3 grame; Carbohidrati 23 grame; Fibre alimentare 3 grame; Zaharuri 12 grame; Calciu 5 miligrame; Fier 0,3 miligrame; Magneziu 27 miligrame; Fosfor 22 miligrame; Potasiu 350 miligrame; Sodiu 1 miligram; Zinc 0,2... [continuare]
Cele 12 minuni ale bananelor pentru sanatate
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Doar doua banane sunt suficiente pentru asigurarea rezervelor de energie necesare sustinerii unui antrenament sportiv de 90 de minute. Aceste fructe exotice energizeaza organismul instant, sustinut si substantial, avand o serie intreaga de efecte benefice asupra sanatatii. Bananele pot face cu adevarat minuni pentru organism, fiind cel mai consumat fruct de catre atleti. Nu doar energia provenita din consumul acestora le recomanda pentru consumul zilnic, ci si multe alte beneficii unice, inclusiv de prevenire a unei miriade de boli si afectiuni. Vitamine si minerale care pot fi preluate din banane Unii cercetatori sunt de parere ca bananele au fost primul fruct care a crescut vreodata pe Pamant. Dan Koeppel, autorul cartii "Banana: soarta fructului care a schimbat lumea", sustine ca bananierii sunt primii pomi fructiferi care au crescut in Gradina Edenului, si nu merii. Chiar daca ideea a ramas o simpla teorie, popularitatea acestor fructe tropicale este o... [continuare]
Buna ziua! Sunt mama pentru prima data la vârsta de 27 de ani. Am un baietel de 6 luni care a fost diagnosticat de către medicul de familie cu ectopie testiculara. Mi s-a recomandat sa îl duc la ecograf. Întrebările mele sunt: care pot fi cauzele,care poate fi rezolvarea si la ce sa ma aștept ( recunosc ca situația ma inspaimanta destul de tare) . Va multumesc mult si aștept răspunsul dumneavoastră ! [continuare]
De ce doarme bebelusul foarte mult si mananca putin?
Salutare, am o fetita de 1 luna si 1 o zi si are 4100 g! Medicul pediatru ne-a spus ca are un icter prelungit, dar de doua zile mananca mai putin si mai rar decat de obicei, este mult mai putin activa! Ne poate ajuta cineva cu un sfat? De asemenea precizez ca la recomandarea medicului pediatru i-am recoltat sange micutei, iar rezultatul analizelor nu a fost tocmai ok! Pediatrul s-a exprimat ca nu sunt probleme ingrijoratoare si ca unele din valorile mari se datoreaza icterului! Daca e cineva specializat si binevoieste sa ne ajute...pot trimite rezultatele analizelor! Multumim din suflet! Vin cu precizarea ca doarme foarte foarte mult...trebuie trezita pentru a o hrani ( hrana la san)! [continuare]
Buna ziua. Fetita mea are o luna si are pete rosii pe tot corpul.Medicii refuza sa vina acasa, iar la noi e urat afara si mi teama sa o scot din casa. Banuiesc ca e o alergie. Ce ziceti. De asemenea stranuta destul de des si cateodata stranuta. E oare si o raceala? Toata lumea imi spune sa ma linistesc ca nu e nimic, ca bebelusii stranuta si tusesc ca sa se curete, insa ea o face destul de des. Ce credeti? Si petele rosii?...Va multumesc. [continuare]
Am folosit pana acum baie cu ceai de musetel, iar dupa baie am facut masaj cu ulei de parafina.Insa in urma administrarii vaccinului, pielea bebelusului s-a uscat pe burtica, pe spate,fara sa apara eritem, pe picioruse au aparut bubite minuscule nerosiatice.Nu stiu ce trebuie sa fac.Va rog sa ma ajutati. [continuare]
Pentru cât timp folosesc aerosolul la copii?
Pentru câte minute folosesc aerosolul la bebelus de 8 luni și are 10 kg cu anibiobtic gentamicina in combinație cu serul fiziologic? Fiola de sticla de antibiotic când o sparg o pun toată în tubul ptr aerosol sau se poate pune jumătate și păstra jumătate pentru seara ? Trebuie sa dai dimineața și seara timp de 10 zile [continuare]
Constipatie dupa vaccin la un bebelus de 2 luni
Bebelus de doua luni, inainte de vaccin avea scaun regulat, cel putin o data pe zi, alaptat la san si suplimentat cu formula. Dupa vaccin (cocktail de 6 vaccinuri) nu a mai avut scaun 8 zile. Foarte evident faptul ca ar vrea sa faca dar nu poate. Am incercat masaj, presopunctura, Dentinox (pentru colici), apa 30ml/zi, baita cu apa calda, pana si suc de fructe in formula.. nimic nu a functionat. In a 8-a zi, am folosit laxativ Lactul, a avut scaun moale cu mucus, o singura data. De atunci (3 zile) iar nu mai poate sa faca. Nu am mai dat laxativ (unde suntem nu gasim supozitoare cu glicerina ci doar Dulcolax si Lactul) Se screme, plange, dar nu iese nimic...i-au aparut cateva bubite pe fata si pe piept... Daca m-ati putea ajuta cu un sfat as fi profund recunoscatoare pentru ca nu mai am idei si vreau foarte mult sa il ajut sa revina la normal. Multumesc anticipat [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter