nutritionist on line
Semne de boala la nivelul organismului
Dr. Negrutiu Claudia
Medic rezident Medicina Muncii
Generalitati Deseori, organismul uman transmite semnale de alarma atunci cand simte un pericol, de la semne si simptome evidente precum febra - care de regula acompaniaza infectiile, si pana la semnale subtile, precum caderea parului de pe degetele de la picioare - semn precoce al bolilor vasculare. Unele semne care par alarmante, se pot dovedi inofensive: scaunele rosu deschis pot fi cauzate mai probabil de consumul de sfecla decat de o hemoragie intestinala. Cu toate acestea, in unele situatii, semne discrete pot fi produse de afectiuni severe. Punctele proeminente de culoare galbena pe suprafata ploapei, de exemplu, pot reprezenta depozite de grasime - semn al hipercolesterolemiei (nivel ridicat al colesterolului in sange), care poate duce la dezvoltarea unor afectiuni cardiovasculare. Alte semne par a nu avea nici un sens din punct de vedere biologic: sprancenele care nu se extind spre coltul ochiului pot indica o tiroida hipoactiva (hipotiroidism), iar cutele... [continuare]
Grasimi sanatoase pentru inima
Dr. Leipnik Adriana Maria
Medic specialist cardiolog
Generalitati De ani de zile nutritionistii si medicii sustin beneficiile unei diete sarace in grasimi. Acestia au afirmat ca reducerea cantitatii de grasimi pe care oamenii o consuma este secretul pierderii in greutate, al scaderii nivelului de colesterol si prevenirii multor probleme de sanatate. Consumul anumitor alimente, cresc riscul de boli cardiovasculare si chiar daca schimbarea obiceiurilor alimentare poate fi dificila la inceput, importanta este perseverenta si o indrumare corespunzatoare. Cu toate acestea, grasimile au un rol important in mentinerea sanatatii fizice si mentale ale unei persoane. Grasimi bune versus grasimi rele Exista patru tipuri principale de grasimi in produsele alimentare. Acestea sunt: - grasimile trans - grasimile monosaturate - grasimile saturate - grasimile polinesaturate. Stiind care grasimi trebuie evitate sau cel mult consumate cu moderatie, o persoana va face alegeri inteligente privind alimentatia de zi cu zi, citind... [continuare]
Peelingul chimic (chemexfolierea sau dermapeelingul)
Dr. Ruxandra Iliescu
Medic rezident - Chirurgie plastica, estetica si microchirurgie reconstructiva
Ce este peeling-ul chimic Peeling-ul chimic este recomandat pentru imbunatatirea pielii, reducand ridurile si liniile fine, imbunatatind aspectul cicatricilor usoare si al petelor datorate varstei, astfel avand ca scop final redarea unui aspect fara imperfectiuni. Persoanele cu piele deschisa si par blond beneficiaza cel mai mult de pe urma peelingului chimic, in termeni de finete si imbunatatire a aspectului. Procedura Procedura implica aplicarea unei substante chimice la nivelul pielii, substanta ce determina exfolierea acesteia. Pielea care ramane este mai neteda si mai putin ridata decat inainte. In functie de concentratia substantelor folosite in acest scop, exista peeling-uri chimice ce se pot aplica acasa, fara supravegherea unui medic, ce presupun concentratii mai mici de exfolianti, precum si peeling-uri chimice ce sunt necesare a fi aplicate de catre un specialist, pentru a controla gradul de exfoliere. In cazul in care cantitatea este prea mare sau timpul scurs... [continuare]
Chirurgia pleoapei (blefaroplastia)
Dr. Ruxandra Iliescu
Medic rezident - Chirurgie plastica, estetica si microchirurgie reconstructiva
Blefaroplastia este o interventie chirurgicala realizata cu scopul de a indeparta excesul de piele de la nivelul pleoapelor superioare si inferioare. Aceasta nu indeparteaza cearcanele sau ridurile in forma de laba de gasca, dar poate corecta alte probleme iritante ca lasarea pleoapei superioare sau "pungile" de la nivelul pleoapei inferioare. Pentru anumite persoane, blefaroplastia face parte dintr-un program de rejuvenare care include si remodelarea faciala si liftingul fruntii. Procedura : procedura efectuata asupra pleoapei superioare implica efectuarea unei incizii care urmeaza liniile de tensiune. Prin aceasta incizie, chirurgul plastician va sepa [continuare]
Generalitati Dieta ideala, cea care poate pune bazele unei sanatati de invidiat, se bazeaza pe combinarea echilibrata a celor 3 principii alimentare, astfel: carbohidrati 55%, proteine 15%, lipide sub 30%. Un aport de fibre cuprins intre 20- 30 grame/zi este considerat a fi suficient pentru a regla tranzitul intestinal si a evita neplaceri de tipul constipatiei cronice. Recomandarile dieteticienilor nu sunt insa respectate intotdeauna cu strictetea cu care ar trebui si din cauza modului de viata haotic si dezordonat, stresant si mereu contra cronometru, din ce in ce mai multe persoane calca stramb si aleg mancarea de tip fast-food, gustarile in graba, chipsurile sau alte produse din categoria junk-food. Rezultatele sunt vizibile: procentul populatiei obeze este in crestere, problemele de sanatate cu componenta metabolica sunt resimtite de un numar crescand de persoane (fie ca e vorba de diabet zaharat tip II , dislipidemii severe, sindroame metabolice, boli... [continuare]
Despre dieta Zmeura, laudata de nutritionisti pentru proprietatile sale nutritive si antioxidante, este ingredientul perfect pentru o dieta pentru slabit de doar trei zile. Bogata in fibre, zmeura poate oferi senzatie de satietate si poate si potoli pofta de dulciuri, elemente importante pentru o dieta. Zmeura este bogata si in potasiu, fier, pectina, celuloza, tanini si vitaminele B1, B2, C si PP. In timpul dietei cu zmeura, nutritionistii recomanda un consum sporit de apa plata. Aceasta dieta nu este indicata persoanelor cu [continuare]
Reactiile alergice la iedera salbatica, stejarul salbatic si otetarul salbatic
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Iedera salbatica, alaturi de stejarul salbatic si otetarul salbatic sunt plante responsabile de aparitia dermatitei de contact (eruptie tegumentara de natura alergica ce apare la contactul cu aceste plante). Eruptia caracteristica este sub forma de linii rosii, viu colorate, pruriginoase si foarte disconfortante, insotite de vezicule sau urticarii. Acest tip de dermatita, numit si dermatita plantelor este una din cele mai des intalnite probleme alergice cauzate de contactul direct cu plantele salbatice. Toate plantele enumerate sunt capabile sa stimuleze secretia unui ulei vegetal (urusiol). Pusa in contact cu tegumentul aceasta substanta toxica determina aparitia unei reactii alergice cutanate. Specialistii sunt de parere ca acest compus este atat de toxic, incat pentru aparitia unei reactii cutanate este nevoie doar de 1 nanogram. Compusul ramane activ chiar si 5 ani (de exemplu pe frunze moarte sau copaci), deci nu este obligatoriu ca alergia sa fie determinata... [continuare]
Remodelarea cutanata cu ajutorul laserului
Autor: SfatulMedicului
Ce este remodelarea cutanata? Remodelarea cutanata cu ajutorul laserului poate ajuta in reducerea liniilor fine, ridurilor, imperfectiunilor sau cicatricilor cauzate de acnee. Este folosita pentru tratamentul diverselor afectiuni si este cunoscuta si sub alte denumiri ca: lasabraziune, peeling cu ajutorul laserului sau vaporizare laser. Tehnica implica concentrarea unui fascicul pulsatil de raze luminoase catre zonele cu imperfectiuni. Din loc in loc, pielea este indepartata pentru a permite regenerarea unui tegument mai neted. Candidatul ideal este o persoana cu linii fine sau riduri in jurul ochilor, gurii sau pe frunte, cei care prezinta cicatrici post-acnee sau piele care necesita remodelare secundar unui lifting facial. Ce presupune procedura? Procedura : atat laserul cu CO2 cat si cel cu erbium, folosite in aceasta procedura, pot indeparta stratul superficial al pielii. Tratamentele laser implica energie luminoasa pulsata de nivel scazut sau un fascicul... [continuare]
neoscope - dermoingrijirea cu efect de lifting
Autor: SfatulMedicului
In Centrul de Cercetari Stiintifice Dr Irena Eris, fiecare problema a pielii se cerceteaza in detaliu si isi gaseste rezolvarea cu precizie , fiecare dintre liniile create oferind preventie si ingrijire completa. Conceptia Inflammation Theory of Aging este o abordare globala, ce explica procesul imbatranirii si anume ca, la baza imbatranirii organismului si a pielii stau procesele inflamatoare. Expertii din Centrul de Cercetari stiintifice Dr Irena Eris inspirati de aceasta descoperire, au dezvoltat tehnologia avansata INFLAMMIX, ce inhiba microprocesele inflamatorii cronice si ca urmare se incetineste imbatranirea pielii. Linia cosmetica PHARMACERIS NeoscopeTM este dezvoltata pentru 3 tipuri de ten: cuperozic, uscat, sensibil. TENUL CUPEROZIC 40+ Cremele pentru lifting Neoscope reduc inrosirea pielii, dar actioneaza si impotriva ridurilor si au un efect intens de lifting, imbunatatind elasticiteatea. Crema pentru lifting cu efect de netezire Crema reduce... [continuare]
Cmi dr. viorica gabrian
CMI Dr. Viorica Gabrian este un cabinet medical cu profil dermatologie, venerologie si dermatologie cosmetica. Dr. Viorica Gabrian este medic primar dermato-venerolog cu o experienta clinica in dermatologie de aproape 20 de ani. Dr. Viorica Gabrian isi exercita profesia de medic dermatolog cu daruire si pasiune, le explica pacientilor detaliile afectiunii de care sufera pe intelesul acestora, schema de tratament este stabilita de comun accord cu acestia , in concordanta cu dorintele si posibilitatile lor, este atenta la suferinta pacientilor si pune suflet in tot ceea ce face. Colaboram cu alte clinici de specialitate asa incat pacientii nostri sa poata beneficia de cel mai bun tratament in orice afectiune dermatologica. Stabilim un diagnostic corect al afectiunilor dumneavoastra dermatologice sau venerologice urmat de elaborarea unui plan terapeutic individualizat si monitorizarea acestuia. Putem face o analiza a tenului, parului sau unghiilor dumneavoastra si... [continuare]
Policlinica sfanta vineri zalau
Policlnica Sfanta Vineri este denumirea institutiei medicale private, care a fost conceputa si realizata dupa normele europene, fiind unicat, fara concurenti reali in judetul Salaj. Policlinica dispune de un laborator de analize medicale ultramodern conceput dupa normele europene,avand o dotare complexa de ultima generatie. In urma evaluarii facute de Casa Judeteana de Asigurari de Sanatate, laboratorul a luat cel mai mare punctaj din judetul Salaj, primind cel mai mare fond pentru investigatii compensate de C.A.S. Pe langa aparatura complexa ,laboratorul are si cel mai bun personal calificat din judet : 1 medic primar de medicina de laborator, 4 biologi-chimisti , 11 asistenti medicali . Laboratorul are puncte de lucru in localitatile : Simleu-Silvaniei, Jibou, Crasna, Zalau. Laboratorul de radiologie este dotat cu un aparat Philips Bucky Diagnost ( productie germania 2006). Pentru diagnosticare in domeniul specialitatilor : interne, cardiologie, ginecologie,endocrinologie,... [continuare]
Clinica proestetica
Înființată în anul 1994 în București de către Dr. Dana Mihaela Jianu și Dr. Ștefan Adrian Jianu, clinica medicală ProEstetica a pornit la drum cu acest crez: de frumusețea umană se ocupă nu doar scriitorii și pictorii, sau din altă perspectivă specialiștii în make-up și design vestimentar, ci și medicina. Mai mult, știința frumuseții, cea care se îngrijește deopotrivă de sănătate, de starea de bine interioară și exterioară, este cea care susține și face posibile toate celelalte forme ale frumosului uman. Din respect pentru sănătatea pacienților și pentru miracolul unic al vieții acestora, Dr. Dana Mihaela Jianu și Dr. Ștefan Adrian Jianu, fondatorii ProEstetica, s-au orientat de la bun început către metode de chirurgie minim invazive și o abordare caldă, personalizată a relației pacient-medic. Folosirea laparoscopiei în chirurgia generală, a laserului în chirurgia varicelor, în chirurgia plastică-estetică,... [continuare]
Coquette beauty clinique
Am infiintat clinica COQUETTE din Bucuresti in martie 2003 din dorinta de a pune la dispozitia celor cu probleme ale parului nedorit un loc unde expertiza deosebit de buna detinuta in acest domeniu de catre medicii fondatori sa fie pusa in practica cu rezultate excelente. Clinica de epilare definitiva COQUETTE este de asemenea prezenta in Cluj (din 2005) dar si in Constanta (din 2008). Clinica COQUETTE si-a construit viziunea de a oferi doamnelor, domnisoarelor si domnilor rezidenti in Romania ocazia de a investi in starea lor de bine si sanatate printr-un serviciu de epilare definitiva realizat la parametrii occidentali, tratamente sustinute de o practica a tarifelor conforma nivelurilor de pret europene, monospecializarea clinicii noastre permitandu-ne acest lucru. Ne propunem sa transformam practica cosmetica conventionala de epilare in noul standard de epilare definitiva, sa creeam un curent de opinie favorabil epilarii definitive si sa impunem epilarea definitiva ca fiind... [continuare]
Centrul medical hypocrate
Centrul Medical Hypocrate a carui activitate a inceput in luna iulie a anului 2003 reprezinta prima unitate medicala privata cu profil pediatric in sistem ambulatoriu. Spatiul interior avand o suprafata utila de circa 170 metrii patrati este structurat astfel: un hol de acces, o scara interioara, un birou de primire, programare si evidenta pacientilor, o sala de asteptare cu ambient audio-video, 4 holuri interioare de access spre cabinetele de consultatii si spre spatiile anexe administrative, 5 cabinete de consultatii si servicii medicale. Cabinetul 1 prezinta un specific chirurgical. Cabinetele 2 si 3 au un specific medical atat pediatric cat si adulti. Cabinetul 4 este structurat pentru consultatiile O.R.L.. Cabinetul 5 este compus din 2 subcompartimente: 5A avand activitate de punct de laborator si de sala de ghips, 5B cu specific chirurgical, ginecologic si audiometric. Servicii chirurgie si ortopedie pediatrica pediatrie neuropsihiatrie infantila ... [continuare]
Bioderm clinica
Bioderm Medical Center furnizeaza servicii medicale complexe pentru evaluarea, managementul si educatia pacientilor cu afectiuni dermatologice. Echipa de profesori si doctori in stiinte medicale, medici primari si specialisti, diagnosticheaza si trateaza sute de cazuri de cancer de piele, avand experienta in depistarea precoce a acestor afectiuni, factorul cheie al pronosticului. Bioderm Medical Center promoveaza folosirea echipamentelor si a tehnologiilor de varf in domeniul laserelor chirugicale: cosmetice si reparatorii, vasculare si a echipamentelor de diagnosticare precoce a cancerului, exemplu fiind MoleMax II si Dermalite, oferind astfel cele mai eficiente solutii pacientului nostru. Probleme cu aspectul dentitiei Dumneavoastra? Stomatologia estetica rezolva fara complicatii nemultumirile legate de culoare, pete colorate, pozitii inestetice ale dintilor prin metode minim sau deloc invazive : bleaching (albire) rapid sau gradual, fatetari ceramice, redresari-repozitionari... [continuare]
Cabinet de psihologie - psihoterapie zotic mariana
CAND AVETI NEVOIE DE UN PSIHOTERAPEUT ? Va simtiti coplesit de griji? Suntet irascibil, stresat, epuizat, tot mai putin tolerant in viata de zi cu zi? Nu va puteti regasi starea de bine si nu stiti ce sa faceti? Aveţi coşmaruri, insomnii, obsesii, ticuri, fobii şi vreţi ca acestea să nu vă mai ingrădească viaţa? Copilul dvs. are un comportament nepotrivit? Aţi dori să-l puteţi inţelege şi indruma, dar nu ştiţi cum să procedaţi adecvat? Relaţia cu partenerul ( partenera ) dvs. de viaţă nu mai este ce a fost? Aşteptările reciproce par a nu mai fi satisfăcute şi vă doriţi o schimbare? Sunteţi dependent de tutun, alcool, droguri, mancare, medicamente sau alte substanţe şi vă faceţi griji pentru sănătatea dvs.? Vă simţiţi depăşit de o situaţie de viaţă din prezent sau de o traumă din trecut şi căutaţi sprijin? ÎMPREUNĂ PUTEM GĂSI RĂSPUNSURI LA ACESTE ÎNTREBĂRI ! STĂ ÎN PUTEREA DVS. SĂ AVEŢI O... [continuare]
Coquette beauty clinique
Cine suntem noi? Am infiintat clinica COQUETTE din Bucuresti in martie 2003 din dorinta de a pune la dispozitia celor cu probleme ale parului nedorit un loc unde expertiza deosebit de buna detinuta in acest domeniu de catre medicii fondatori sa fie pusa in practica cu rezultate excelente. Clinica COQUETTE si-a construit viziunea de a oferi doamnelor, domnisoarelor si domnilor rezidenti in Romania ocazia de a investi in starea lor de bine si sanatate printr-un serviciu de epilare definitiva realizat la parametrii occidentali, tratamente sustinute de o practica a tarifelor conforma nivelurilor de pret europene, monospecializarea clinicii noastre permitandu-ne acest lucru. Ne propunem sa transformam practica cosmetica conventionala de epilare in noul standard de epilare definitiva, sa creeam un curent de opinie favorabil epilarii definitive si sa impunem epilarea definitiva ca fiind solutia cea mai eleganta, moderna si eficienta atat celor ce necesita acest tratament in... [continuare]
Dental tech
Laboratorul dentar DentalTech infiintat in 2003 este solutia ideala pentru oricare cabinet sau clinica de medicina dentara din tara si strainatate. Datorita investitiei facute putem spune ca ne incadram in cerintele U.E. privind standardele de dotare si calitate. Laboratorul a trecut prin mai multe schimbari de-a lungul aniilor, 3 sedii, achizitii de aparatura moderna si am evoluat intr-un laborator care poate realiza cele mai exigente tipuri de lucrari: coroane integral ceramice,fatete ceramica presata, zirconiu Prettau, punti din Zirconiu cu ceramica, ceramica pe schelet din alumina,inlay si onlay executat prin tehnilogia CAD-CAM, metalo-ceramica Ivoclar In-Line sau Vita VM13, proteze scheletate cu sisteme Bredent, proteze telescopate,gutiere, etc.... Datorita faptului ca ne-am extins, noul laborator fiind de peste 100 mp la sediul nou bineinteles, dotare ultramoderna si 4 tehnicieni bine pregatiti, acum colaboram cu medici dentisti chiar din Elvetia, Grecia si bineinteles... [continuare]
Clinica anima
Clinicile Anima, cea mai recenta linie de business a companiei care ti-a adus Sensiblu, si-a inceput activitatea in luna aprilie 2010, o data cu deschiderea primei clinici din Bd. Nicolae Grigorescu nr.20. Din luna mai, doctorii Anima isi asteapta pacientii si in clinica din Piata Victoriei, iar pana la finalul anului 2010, vor exista alte aproximativ 8 clinici in Bucuresti. La 10 minute de casa sau biroul tau, clinicile Anima iti pun la dispozitie serviciile medicale ale celor mai buni medici specialisti si aparatura medicala ultamoderna. Astfel, oricine poate opta cu incredere pentru o viata sanatoasa. Conceptul Anima are la baza fiecare pacient si familia lui si este construit in jurul valorii umane de catre o echipa preocupata in permanenta de formarea unei educatii corecte in privinta sanatatii individului. Misiunea clinicilor Anima este cresterea competitivitatii serviciilor medicale din Romania prin adaptarea lor la nevoile fiecarui pacient. Viziunea clinicilor... [continuare]
Kinetoexpert s.r.l.
Cabinetul KINETOEXPERT, a fost infiintat din pasiune pentru miscare si sanatate. Ne adresam tuturor categoriilor de pacienti de la sugari, la persoane in varsta, care au nevoie de serviciile noastre de kinetoterapie, fizioterapie, masaj si programe pentru supraponderali. Sedintele de kinetoterapie sunt individualizate fiecarui tip de afectiune si se realizeaza cu maximum doua persoane in sala. Sedintele de gimnastica pentru supraponderali se pot efectua cu una pana la patru persoane in sala. Cabinetul dispune de dotari moderne: receptie, sala asteptare, sala de kinetoterapie, sala de masaj si sala de fizioterapie. Personalul cabinetului este specializat in kinetoterapie, fiziokinetoterapie, balneofizioterapie, masaj si gimnastica. Kinetoterapeutii sunt absolventi ai Facultatii de Medicina - specialitate Fiziokinetoterapie si ai Universitatii de Educatie Fizica si Sport - Facultatea de Kinetoterapie. Programele pentru supraponderali sunt personalizate si sunt corelate cu... [continuare]
Microdermabraziunea
Dr. Ruxandra Iliescu
Medic rezident - Chirurgie plastica, estetica si microchirurgie reconstructiva
Informatii medicale Medicii dermatologi si esteticienii utilizeaza o serie de tehnici de imbunatatire a aspectului pielii, vizand ridurile fine, imperfectiunile cauzate de diferite afectiuni dermatologice (de ex. acnee), cicatricile post-traumatice etc. Intre aceste tehnici enumeram dermabraziunea clasica, o procedura invaziva ce necesita anestezie locala, peeling-urile chimice, tratamentele folosind laser-ul si, nu cea din urma, microdermabraziunea. Microdermabraziunea Daca dermabraziunea este o procedura mai agresiva de peeling, microdermabraziunea este una mai blanda. Chirurgii esteticieni utilizeaza cristale fine pentru a trata bland pielea, spre deosebire de dermabraziune care foloseste un instrument rotator pentru a exfolia pielea. Microdermabraziunea poate fi aplicata pentru toate tipurile de ten. Aceasta produce modificari subtile, fara a produce modificari de culoare sau [continuare]
Activitatea fizica in timpul sarcinii
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Atunci cand viitoarea mamica are o stare buna de sanatate si sarcina se dezvolta normal, poate face exercitii fizice pe tot parcursul sarcinii. Nu exista reguli cu privire la activitatea fizica din timpul sarcinii, dar exista cateva linii directoare care trebuie respectate. Daca femeia insarcinata se va simti rau, va fi ametita sau va avea dureri in timpul exercitiilor fizice, ar trebui sa le intrerupa imediat. In cazul in care apar manifestari ingrijoratoare se va consulta imediat medicul. Beneficiile exercitiilor fizice in timpul sarcinii Fara indoiala ca exercitiul fizic are un efect benefic atat pentru sanatatea fatului cat si a viitoarei mame. In cazul in care activitatea fizica nu este interzisa din cauza eventualelor complicatii, aceasta poate fi utila intrucat: - Ofera mamei o stare de bine - la un moment dat mama ar putea fi c [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter