nutriben 8 cereale miere x 600g
Cereale integrale pe care este bine sa le consumati
Autor: SfatulMedicului
Generalitati De mii de ani, oamenii au mancat cereale direct din plante. Exista mai multe tipuri de cereale. Cerealele integrale sunt cele nerafinate, carora nu li s-a indepartat invelisul exterior al bobului si nici germenii. Cerealele integrale sunt bogate in carbohidrati, fibre, grasimi sanatoase, vitamine, minerale, enzime vegetale, hormoni si sute de fitochimicale. Cerealele rafinate sunt cereale care au fost prelucrate, carora li s-au indepartat o parte din partile componente (atat invelusiul exterior, cat si germenii), in scopul de a avea o textura mai fina si de a le prelungi durata de conservare. Totodata, in procesul rafinarii sunt eliminate o serie de substante nutritive si fibre. Cerealele imbogatite sunt atat cereale prelucrate, dar si integrale, carora li se adauga o serie de vitamine (in special din grupul B, dar si fier), precum si alte elemente nutritive care nu se gasesc in mod natural in produsele alimentare. Cereale pe care ar trebui sa le... [continuare]
Generalitati Ca medicament, mierea are o istorie foarte lunga. Egiptenii antici foloseau mierea ca fluid pentru imbalsamare si ca pansament pentru rani. In prezent, foarte multi oameni apeleaza la miere pentru proprietatile sale antibacteriene si antiinflamatorii. Unii practicieni de medicina alternativa considera mierea una dintre cele mai bune remedii naturale pentru o gama larga de afectiuni. Cu toate acestea, din punct de vedere stiintific, beneficiile mierii pentru sanatate nu au fost inca dovedite - cu exceptia proprietatilor sale de accelerare a vindecarii ranilor si de calmare a tusei. Beneficiile mierii - Consumul de miere poate avea un efect pozitiv in reducerea factorilor de risc pentru bolile de inima. Concret, se pare ca mierea reduce valorile proteinei C reactive si poate avea un efect minor asupra glucozei din sange, a insulinei, precum si asupra nivelurilor de lipide, mai ales in cazul persoanelor hiperglicemice. [continuare]
Generalitati Promovate intens in media de toate tipurile, cerealele au ajuns una dintre cele mai frecvente alegeri pentru micul dejun, in special in cazul persoanelor ocupate, cu atat mai mult cu cat se constituie intr-o masa rapida, usoara si consistenta. Insa cat de sanatoase si de eficiente sunt cerealele? Tipuri de cereale Integrale, expandate, pulbere sau glazurate cu zahar ori ciocolata, cerealele sunt preferatele copiilor si una dintre optiunile de baza ale adultilor. Cerealele din comert sunt, de obicei, procesate prin amestecarea semintelor cu apa si agenti de aromatizare, sunt uscate, apoi macinate in granule marunte pentru a fi usor digerabile. Cele mai intrebuintate cereale sunt graul, porumbul, orzul, orezul, ovazul, secara, hrisca si meiul. In functie de reteta folosita, exista mai multe tipuri de cereale: Fulgi de porumb . Contin zahar, sirop de malt, sare si apa. Cereale integrale . Desi sunt gatite la abur si uscate cu aparate speciale, acestea contin zahar... [continuare]
Pui miere in ceaiul fierbinte? iata cat de toxic este
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Fructoza, glucoza si zaharoza sunt cei mai importanti nutrienti alimentari ai albinelor si constituie componenta mierii. Consumul de miere de albine prezinta foarte multe beneficii pentru sanatatea unei persoane. In primul rand, mierea trateaza si previne aparitia obezitatii, iar inlocuirea zaharului cu mierea contribuie si la prevenirea cariilor dentare. Mai mult, consumul de miere este foarte bun in cazul menopauzei premature, al osteoporozei, laringitelor, amigdalitelor, racelilor si bronsitelor. Mierea este folosita de cele mai multe ori ca indulcitor, insa ea este si un medicament natural, menit sa ajute la vindecarea unui numar mare de afectiuni. Este foarte buna, spre exemplu, pentru reglarea activitatii principalelor glande din corp si pentru mentinerea echilibrului endocrin. Totodata, mierea de albine este un puternic antiinfectios natural, car [continuare]
Beneficiile oferite de mierea alba cruda
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Toate tipurile de miere contin in mod natural substante nutritive si enzime care au foarte multe beneficii pentru sanatate. De-a lungul timpului, mierea a fost folosita ca un remediu natural pentru multe afectiuni. Exista mai multe tipuri diferite de miere. Gustul si culoarea mierii, precum si continutul exact de substante nutritive, depind de locul de unde albinele au colectat-o si de tipurile de flori ale acesteia. Ce este mierea alba? Mierea alba are, in general, o aroma mai delicata decat mierea mai inchisa la culoare. Printre florile care produc miere alba se gasesc: salvia, lucerna si trifoiul alb. Aceasta miere de albine nu este exact alba, insa arata precum chihlimbarul foarte deschis la culoare. Exista o forma rara de miere alba, cunoscuta sub numele de miere kiawe, care provine de la copacii kiawe din Hawaii. Mierea este colectata in forma lichida si se cristalizeaza in mod natural pana capata o culoare alb-crem si o textura cremoasa, care este usor de... [continuare]
Proprietati surprinzatoare ale mierii de albine asupra sanatatii
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Mierea de albine este folosita atat ca hrana, dar si ca medicament inca din cele mai vechi timpuri. Mierea are foarte multe beneficii asupra sanatatii organismului, avand un continut foarte mare de substante nutritive benefice din plante. Contine substante nutritive Mierea de albine este un lichid dulce, gros, facut de albine. Acestea colecteaza zahar, in special nectarul bogat in zahar din flori. Odata ajunse in stup, albinele consuma in mod repetat nectarul, digerandu-l si regurgitandu-l. Produsul final al acestui proces este mierea, ea servind ca hrana pentru albine. Mirosul, culoarea si gustul mierii de albine depind de tipurile de flori din care a fost cules nectarul. Din punct de vedere nutritional, o lingura de miere de albine (21 grame) contine 64 de calorii si 17 grame de zahar, incluzand fructoza, glucoza, maltoza si zaharoza. Practic, mierea nu contine fibre, grasimi sau proteine. De asemenea, mierea de albine contine cantitati foarte mici de vitamine... [continuare]
Mierea – remediul natural pentru sanatate
Autor: SfatulMedicului
Despre miere Mierea este un amestec complex de zaharuri, enzime, vitamine, minerale si aminoacizi, care ii confera proprietati unice. Este cunoscuta pentru efectele sale antimicrobiene, datorate in principal peroxidului de hidrogen produs de enzimele sale. Mierea stimuleaza procesul de vindecare De-a lungul istoriei, mierea a fost folosita pentru a trata ranile si infectiile, datorita capacitatii sale de a inhiba cresterea bacteriilor si de a favoriza vindecarea prin hidratarea tesuturilor. Mierea poate actiona ca un pansament natural, protejand rana de infectii si facilitand procesul de regenerare a pielii. Datorita continutului ridicat de zahar si pH-ului scazut, aceasta creeaza un mediu ostil pentru bacterii, reducand riscul de infectii. In plus, mierea stimuleaza eliberarea de citokine si alte substante care accelereaza procesul de vindecare. Simptome Simptomele infectiilor care ar putea fi ameliorate prin utilizarea mierii includ roseata, umflarea, durerea... [continuare]
Consumul ocazional de miere naturala,cate 2-3 lingurite/zi poate duce la diabet ?stiu ca mierea are multe proprietati bune. [continuare]
un tratament naturist deosebit de eficient pentru infectii cu steptococi, stafilococi si alte bacterii este mierea de Manuka, din Noua Zeelanda. Este cel mai puternic antibiotic natural cunoscut si s-au facut studii clinice legate de eficienta ei in ultimii 15 ani la Universitatea din Waikato. S-a creat si un sistem de evaluare a calitatilor sale numit UMF ( Unique Manuka Factor). Pentru a folosi mierea de Manuka in tratament trebuie sa aiba un UMF de cel putin 10. La noi o gasiti la www.manuka.ro cu toate detaliile de tratament- multa sanatate la toata lumea! [continuare]
daca testul alergologic indica alergie la polen, atunci se poate face criza de astm la un copil diagnosticat daca acesta a mancat 2-3 zile mire cu paine si unt( nu f. multa, cam 3 linguri in acest timp)? unde este mai mare concentratia de polen, in miere sau flori? La mirosul florilor din gradina sau din copaci nu are nimic. Multumesc! [continuare]
buna seara, am si eu o intrebare. mierea de albine este buna de consumat in candidoza linguala? [continuare]
Ieri dimineata am luat o lingurita de miere si in cateva minute toata fata s-a umflat si ochii au devenit rosii...fara alte simptome.Intr-un sfert de ora mi-am revenit in proportie de 90%.Am luat o pastila ce contine dipenhydramine hydrochloride(25mg).La un interval de 6 ore am mai luat o pastila.Seara,la 10 am mai avut un pulseu asemanator cu cel de dimineata,doar ca nu am mai luat nimic si am plecat la spital.Pana am fost consultata de medic( aprox.o ora) mi-am revenit iar in proportie de 90%.Medicul mi-a dat o pastila de Aerius si recomandarea sa merg la un dermatolog.Am incercat azi sa ajung la o consultatie la un medic specialist dar din pacate toti erau disponibili abia dupa 6 decembrie.In momentul de fata la recomandarea unui medic am inceput sa iau vitamina B6(2 tablete/zi),Calciu lactic(2 tablete/zi) ,dimineata si la pranz cate o tableta cu dipenhydramine hydrochloride si seara la 20 o tableta de Xyzal.Mentionez ca sunt sub tratament cu Gopten si Aspenter si in perioada... [continuare]
De ce nu pot consuma fructe și alimente cu zahar sau miere?
Bună ziua! De câțiva ani mă confrunt cu un permanent disconfort digestiv. Nu pot consuma fructe și nici produse cu zahăr sau miere, deoarece mi se face rău, am usturimi la nivelul stomacului, diaree imediata și apoi constipație, senzație de leșin, amețeală, tremur, tulburări de somn/vedere și stări de anxietate, flatulenta excesiva, borborisme, alimente nedigerate in scaun. In urma cu 3 ani am urmat un regim fara zahar și fără fructe și am slăbit 25 de kg in 4 luni. M-am simțit bine o perioada. Am reintrodus fructele și produse cu zahăr, dar nu în exces, iar simptomele au reapărut, mult mai agresiv. Vara trecuta am fost la mai multi gastroenterologi, am urmat tratamente, însă starea e aceeași. Mai mult decât atât, după o zi plina, simt nevoia sa iau ceva dulce sau un fruct dulce și starea de rău revine cu o agresivitate crescuta. Aș vrea să știu de ce manifestările acestea apar atunci când consum fructe sau zahar. Precizez că nu am diabet,... [continuare]
Mierea ,luata in fiecare zi ca atare ,dauneaza danturii?? Si poate provoca si diabet ? Iaar mierea luata de mine , e cam "zaharata" (dar de la naturiste luat) e normal sa fie asa ? [continuare]
Siropul de miere bio Hoyer poate fi luat si de diabetici? daca da, de cate ori pe zi si in ce cantitati? Multumesc anticipat! [continuare]
ati folosit ptr copiii vostrii catina cu miere ptr imunitate?al meu baietel de 4 ani imi raceste destul de des,imi face rosu in gat .incepe gradinita si nu stiu ce voi face ,va intra in colectivitate si mie groaza ce va urma. [continuare]
Buna ziua. Fiica mea a fost diagnosticata cu diabet in 2012, in momentul cand a ramas insarcinata, cu o glicemie de 180 mg a jeun. Avea 22 de ani, slabise 10 kg intr-o luna. Pe timpul sarcinii, a fost tratata cu insulina. Dupa testul anticorpi si toate analizele, verdictul a fost ca ar fi un diabet de tip 2, ea suferind de obezitate. Dupa ce a nascut, glicemiile au revenit la normal. Dupa 6 luni insa, a inceput sa aiba hipoglicemie, dupa care a disparut din senin. Acum 3 luni, insa a ajuns la urgenta cu 200 glicemie. Asistenta i-a facut 55 unitati insulina. Glicemia a scazut de pe o zi pe alta, acum are o glicemie normala, fara tratament, nici dieta, nici sport. Ultimul rezultat hab1c este 5.6. E posibil sa fie diabet tip 2 intr-adevar sau e vorba de o luna de miere? E posibil ca, avand diabet tip 2,dupa 3 saptamani de hiperglicemie si doar o injectie de insulina, fara alt tratament, nici regim, glicemia sa se normalizeze brusc? Va multumesc anticipat pentru raspunsuri. [continuare]
E o intrebare care ma roade de ceva timp, deoarece fiica mea de 24 de ani are un diagnostic incert de diabet. Exista persoane pe acest forum care au intampinat luna de miere sau remisiunea partiala a diabetului? Si daca da, cum a aparut, cat a durat? M-ar ajuta sa aflu daca cineva a trecut prin asa ceva si mi-ar povesti cum s-a intamplat si daca a renuntat la tratament pe aceasta perioada. O seara buna... [continuare]
Mierea manuka in tratarea stafilococului auriu?
buna ziua ! acum 2 ani am fost diagnosticata cu stafilococ auriu si candida bucala si vaginala . am incercat o gama destul de larga de tratamente fara succes atat naturiste cat si produse recomandate de medici, chiar si produsele imunoinstant fabricate de romvac. am auzit de mierea manuka insa as vrea o parere din partea dumneavoastra , am incercat deja prea multe si nu mi-ar face mare placere sa raman iar dezamagita in urma unui tratament care nu da randament. a scapat cineva de candida sau stafilococ auriu folosind mierea manuka? va multumesc ! [continuare]
Este buna mierea de albine la sugari pentru ciuperca pe limba?
Este buna mierea de albin la sugari pentru ciuperca pe limba [continuare]
Buna ziua, am 21 ani si la inceputul anului acesta am fost diagnosticat cu diabet zahart insulino-dependent. Am inceput imediat tratamentul cu insulina. In ultimele ... 5 zile, am avut glicemia f mica,de cele mai multe ori sub 80. Continua sa scada chiar daca am redus cantitatea de insulina. Tot pe site am citit ca e posibil ca in unele cazuri, pancreasul sa "isi revina" temporar. ..pt. cateva saptamani sau luni.[sper ca eu sa fiu exceptie de la regula si sa nu-mi mai"revin"] .. intrebare mea e ... in perioada in care pancreasul functioneaza,nu o sa imi mai injectez insulina dar ... cu mancare cum fac ? pot manca "normal" ca inainte sa ma fi inbolnavit? Sau trebuie sa continui sa cantaresc alimentele sa ajung sa mananc cele ~210g glucide/zi. Si inca ceva .. am 1.72, 65kg ... ~210g glucide/zi imi sunt de ajuns ? (mentionez ca merg la sala de 5-6 ori pe saptamana,deci fac destula miscare) Va multumesc frumos [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter