mica hernie hiatala
Orhita si epididimite, varicocel testicular gradul 1 ?
Bună seara domnilor doctorii urologi am fost tratat de orhita si epididimită de domnul doctor urolog și mia zis că am varicocel testicular gradul 1 la testiculul stâng care nu este cazul să-l opereze și o mică hernie la testiculul drept, orhita si epididimita și mica hernie ce mia zis că o am la testiculul drept se datorează faptului că am lucrat în construcții ca muncitor necalificat (munca fizica grea și intensă) și mia zis domnul doctor că trebuie să stau atent cu efortul cel fac că orhita si epididimita poate apărea dinou datorită efortului, acuma starea mea generală este foarte bună, doar că mă doare puțin testiculul drept și foarte puțin cel stâng. întrebarea mea este în cazul meu e bine să mai muncesc ca muncitor necalificat în construcții? Sau trebuie să-mi caut de muncă în alte domenii, vă rog să mă ajutați [continuare]
as vrea si eu un raspuns daca se poate se poate trata hernia hiatala pe cale naturista? [continuare]
fetita mea de 1 an are de aproximativ 3 saptamani scaune aerate si moi. acum cateva zile a avut si diaree, in momentul de fata am tratat problema asta. mai are si gaze iar seara se trezeste cu dureri abdominale. care credeti ca ar fi cauza lor? noi am mai avut probleme cu gazele pana pe la 8 luni, dupa care au trecut brusc. din acest motiv am facut si cateva investigatii si a fost diagnosticata cu hernie hiatala. medicamentele administrate in aceasta perioada au fost: debridat,eritromicina -5 picaturi, nexium, picaturi extract de brad si porumbar- pt pofta de mancare. fetita cantareste 9 kg. in momentul de fata am intrerupt tratamentul cu nexium- de 1 saptamana- dar nu este nici o imbunatatire. i-am dat si eubiotic si enterol, dar tot mai are gaze-intestinale. [continuare]
Buna ziua , Am intrebare in urmatoarea problema .De ceva ani viata mea este foarte stresanta ,calatori, stress la munca ....,nu am timp niciodata sa mananc.Sunt zile in care prima masa o iau la ora 18 .Acum vreo 5 ani am inceput sa vomit, erau perioade in care vomitam zilnic (2 luni ) si apoi 3 nu vomitam deloc .Dupa vreo 2 ani am hotarat sa-mi fac analize .Am facut endoscopie si mi-au gasit orificiul de intrare in stomac spasmic si o hernie hiatala .Am tinut regim si incepusem sa imi revin, dar am ramas insarcinata si toata perioada sarcini am vomitat (vomitam tot ce mancam ) .Doctori mi-au spus ca este normal .Dupa ce am nascut (cu mari probleme la nastere) am fost la un nutritionist care mi-a dat un regim .A fost ok am slabit ,am repectat regimul ,apoi cand am inceput munca mi-a fost greu sa il continui .Problema este ca am inceput dinou sa vomit desi mananc de maxim 2 ori pe zi cand este timp . Nu am fost niciodata o persoana slaba ,inaltime 1,65 si 62 kg si recunos ca au... [continuare]
Buna ziua. Am 54 ani, de ceva vreme mi se întâmpla un fenomen care ma îngrijorează - seara după ora 18, cca. 1,5 - 2 ore îmi scade temperatura corpului - pur și simplu dârdâi de frig indiferent de temperatura din mediul ambiant. Iarna este chiar f.cald în camera și totuși...apoi îmi revin și simt din nou temperatura normala, chiar și senzația de cald din camera. Am tensiunea 12/7, greutatea 67 kg, înălțimea 1,60 m, în tinerete am suferit de hipertiroidism. Am 4 operații - 2 cezariene, o histerectomie parțiala și ultima - o hernie hiatala cu aplicarea unei proteze ( plasa ). Îmi amorțește frecvent mana și piciorul drept, în același timp sau numai mana sau numai piciorul. Va mulțumesc, Cu respect Tatiana Cornea [continuare]
Buna ziua amm facut un RMN ieri si rezultatul este acesta -hernie intraspongioasa la nivelul platoului vertebral inferior L5, ce asociaza modificari in hipersemnal T1,T2 in adiacenta,de tip inflamator Modici II. -hernie intraspongioasa la nivelul platoului vertebral inferior L4 ce asociaza modificari in hiper semnal T2,STIR,in adiacenta ,de tip inflamator Modic I. -formatiune nodulara cu hipersemnal T2,T1,si hiposemnal STIR la nivelul corpului vertebral L4,compatibil cu un hemangiom vertebral degenerat lipomatos. -modificari in hiposemnal T2,la nivelul discurilor intervertebrale L3-L4,L4-L5,L5-S1,desicate. -protruzii discle circumferentiale L3-L4,L4-L5 ce amprenteaza sacul si recesurile durale fara conflicte disco-radiculare. -pensarea spatiului intervertebral L5-S1,cu protruzie discala circumferentiala ,ce asociaza mica hernie de disc cu fragment migrat intracanalar,descendent postero-lateral dr.,avand dimensiuni de 13 mm transv.,9mm ap.,15mm long.,ce comprima... [continuare]
Am mare nevoie de un raspuns din partea dumneavoastra. Intrebarea mea este: MAMA POATE CALATORI CU AVIONUL? Mama are 62 ani, iar istoricul ei este: Este hipertensiva de la 30 ani, cu valori mari, a facut in urma cu 10 ani chiar si 28 tensiune. A avut in anul 2000 un infarct miocardic descoperit insa abia in anul 2003. Atunci cand l-a facut, diacnosticul pus intr-unul din spitalele bucurestene a fost : hernie-hiatala. In anul 2003 mai precis in luna noiembrie, a fost operata la Spitalul Militar - oparatie de dublu by-pass. In februarie 2004, a mai facut un infarct (dupa operatie), iar una dintre cele doua grefe s-a astupat. Asa ne-au spus domnii doctori dupa coronarografia facuta. Din 2004 insa, nu au mai fost probleme. A urmat o perioada de recuparare iar acum este bine. Uneori mai face tensiune insa niciodata mai mult de 18. Acum este sub tratament (tratament pe care-l face din 2004) cu: Metoprolol (50mg) - 3/zi Diltiazem (60mg) - 3/zi Isodinit ... [continuare]
De cativa ani am un prurit sacaitor. Am 52 de ani, in urma cu 10 ani am facut o histerectomie totala urmata de menopauza iatrogena.In urma cu 4 ani tiroidectomie subtotala si iau 0, 75 Ltyroxin zilnic. Pentru prurit am avut 1 internare la clinica de dermatologie de unde mi s-a recomandat un tratament cu cortizon si n-am beneficiat de un rezultat concret. Am investigat eventualele infectii cu paraziti si nu am(sange, scaun). Am o hernie hiatala veche dar de 2-3 ani imediat dupa mese, am eructatii care dureaza 1/2 de ora si mai mult, urmate de flatulatii urat mirositoare. Dimineata mi se intampla sa ma trezesc cu halena in absenta problemelor stomatologice. Am luat Zentel, Vermox, Tinidazol. Halena de dimineata dispare pentru un timp dupa tratament dar pruritul ramane. Rezultatul ex.endocrinologic este f bun. Factorii de distres nu s-au modificat fata de anii precedenti. Va rog , poate imi recomandati o conduita terapeutica de succes. Va multumesc [continuare]
De ceva timp am inceput sa am niste dureri putin insuportabile stind pe scaun. pot sa va spun ca am cancer mamar , operat. am facut si gastroentrologie mia gasit hernie hiatala si colita cronica. . am facut analiza CEA o am 0.603 iar CA19-9 antigen carbohidrat 2.95. Ma simt inflamata. ce as putea mai face , am trcut prin multe iar la colon nu sunt in stare sa merg sa fac o colonscopie imi este frica . Va multumesc. [continuare]
Buna ziua!Va rog frumos sa-mi interpretati rezultatul RMN pentru a sti daca este nevoie de interventie chirurgicala. Fara modificari de ax la nivelul coloanei toracale.Minima osteofitoza anterioara in jumatatea inferioara a coloanei toracale.Fara modificari de tip artroza interapofizara.Vertebre toracale cu inaltime normala,semnal omogen,fara modificari de aliniament.Degenerare incipienta a discurilor intervertebrale toracale ce apar moderat hiposemnal T2,aceasta fiind mai accentuata la nivelul discurilor T5,T7,T8 si T9.Mici hernii intraspongioase la nivelul platourilor vertebrale T8-T10.Protruzie discala T7 paramediana dreapta cu ruperea inelului fibros extern si atingere radiculara T8 in recesul lateral drept.Protruzie discala T8 paramediana dreapta cu atingere radiculara T9 in recesul lateral drept.Gauri de conjugare libere bilateral.Fara modificari patologice de semnal la nivelul cordonului medular toracal.Fara stenoze de canal rahidian... [continuare]
Gastrita-boala de reflux gastro esofagian+...
Buna ziua, am de mai multe timp dureri in zona ombilicului ca niste intepaturi. Incep sa fie mai dese si nu pot sta drept cand apar. Sunt insotite si de dureri( ca niste arsuri) atunci cand urinez simtimdu-mi tot canalul urinar de la ombilic in jos pana la penis. Am 29 de ani am facut si o ondoscopie (deoarece aveam dese greturi si stari de voma, dureri de cap) care a aratat un inceput de hernie hiatala si o boala de reflux gastro esofagian(am avut un lichid in stomac) iar diagnosticul final fiind de gastrita. Va intreb pentru ca nu stiu unde sa merg la analize si ce ar putea fi. [continuare]
buna , asa cum am mai citit aici poti gasi unele sfaturi de la cei mai buni doctori....eu am o mare problema cu respiratia ....respir din ce in ce mai greu...am senzatia ca aerul nu ajunge in plamani ,,mereu am un oftat greu si mai rau trebuie sa simulez un cascat sa pot trage o gura de aer . Nu stiu ce sa mai fac ...am facut tot felul de analize ,de raze de ecografii si.......nimic,eu am senzatia ca lesin , ca nici creierul nu se oxigeneaza corect .La plamani ,nu s-a gasit nimic ,la inima nimic ,la glanda -nimic ,,...va rog sa-mi spuneti ce sa iau si cum anume pot sa respir mai usor . Plus ca am mereu senzatia ca mi se urca stomacul in gat ,imbalonare si senzatia de goluri de aer in stomac ,, Mi s-a spus ca e posibil sa am o hernie hiatala si ca trebuie sa fac o radioscopie ,ca e mai usor de facut decat endoscopia ,eu nu suport sa mi se bage ceva pe gat . Daca cineva stie ceva tratament medicamentos ,sa pot respira ceva mai bine pana cand o sa pot ajunge la medic ....depinde... [continuare]
in urma unei edoscopii am fost diagnosticata cu hernie hiatala si stomac cu staza mi s-a recomanda sa iau in fiecare dimineata pe nemancate o pastila de omeran de vreo 2 sapt am niste arsuri in capul pieptului, care sunt destul de deranjante, am luat gaviscon, emanera si tot nu au cedat. nu mananc prajeli, lactate grase, grasimi.... bauturi acidulate ce as mai putea lua? cu ceva naturist se poate trata? [continuare]
sunt diagnosticata cu gastrita cronica si hernie hiatala. am urmat tratament 4 saptamani. la o saptamana dupa terminare am luat antibiotice pentru o infectie urinara.mai am 2 zile de antibiotice de luat. sunt atata de balonata am senzatia ca nu pot sa respir, ma arde pe mijlocul pieptului si parca am 10 kg in plus. de mancat mananc regulat si mancare slaba. sa fie efectele antibioticelor? ce sa fac - sa reiau tratamentul de gastrtia? multumesc [continuare]
Ce diagnostic puneti la al doilea rmn?
Buna ziua! in 2008 am facut un rmn, in care in principiu se observa : -mielomeningocel cu maduva fixata la sacul dural herniat: -alunecare anterioara L4/5L5/S1(in decubit dorsal)-dscurile sunt proieminente ,din cauza modificarii pozitiei relative a vertebrelor ,dar nu herniate ; -nu se constata hernii de disc . In 2013 adica in 8.07 . am repetat un rmn in care a cuprins si coloana cervicala pe langa coloana lombara si rezultatul este:concluzii -protuzie discala circumferentiala C6-7 cu minima compresie la nivel C7stg,Mica hernie discala intra-extraforaminala dr. la nivel C6-7 cu compresiune radiculara C6 dr.in foramen . -disrafism deschis cu formatiune situate in partile moi lombar inferior posterior -L5 cu aspect ce pledeaza pentru un mielocel sau un mielolipom ??.Con medular jos situate si adherent la peretele posterior dural.Minim spondilolistezis L4-5~5% In rest canal lombar liber cu absenta conflictului disco-radicular. La primul rmn m-i s-a dat diagnosticul de... [continuare]
Buna ziua As avea si eu nevoie de o parere de la dvs pana voi ajunge la un medic specialist. In urma declansarii unei dureri severe in zona lombara am facut un rmn la coloana si am primit urmatoarea interpretare: Secvente: sagital T1 SE, T2 TSE si TIRM, axial T2 SPC Pastrarea curburilor fiziologice ale segmentelor vertebrale toracal si lombar. Mici hernii intraspongioase la nivelul treimilor medii sau posterioare ale platourilor vertebral T4-S1. Mici osteofite posterioare adiacente T11-T12. Protruzie discala T10-T11 postero-mediana, ce amprenteaza si deformeaza sacul dural. Amprenta osteofito-discala postero-mediana T11-T12 ce sterge spatiul perimedular anterior. Mici protuzii discale L4 si L5. Cordon medular cu dimensiuni si semnal normale. Con medular si coada equina de aspect normal. Concluzie: Sechelele unei epifizite vertebrale toracale si lombare . Protruzii discale T10-T11 si T11-T12 moderat compresive pe sacul dural . Mici protruzii discale L4 si... [continuare]
Acum 3 luni mama a inceput sa resimta junghiuri in partea dreapta pe sub coaste, stare de greata fara varsaturi, gust amar si normal lipsa poftei de mancare. Ne-am adresat medicului de familie, care in urma ecografiei abdominale i a comunicat ca are ''''cariera la ficat si rinichi''''. A urmat regim alimentar timp de 3 saptamani si medicatia- Rowachol. A efectuat o noua ecografie cu schimbarea tratamentului fara sa ne spuna nimic de ficat desi trebuia sa ne recomande un chirurg ptr.indepartarea laparoscopica a fierei.A efectuat analize de sange, urina si fecale care nu au evidentiat nimic.Pentru ca a inceput sa acuze dureri si in partea stanga( sub coaste si in piept) ne-am adresat unui chirurg. In urma ecografiei a reiesit ca are steatoza hepatica, nu are pietre ci doar mal, ca splina si pancreasul sunt bune. Acelasi medic i a facut endoscopie si a trimi-so la radioscopia cu bariu. Pe baza acesteia din urma s a concluzionat ca ar avea hernie hiatala. Am primit recomandare petru... [continuare]
Va rog frumos sa ma ajutati si pe mine cu un raspuns! In 2009 am fost diagnosticata cu mica hernie de discL5-S1,modificari degenerative disco-somatice lombare,in urma unui RMN. De atunci si pana in prezent am folosit antiinflamatoare si unguente,dar nu mao au efect.Am dureri de incheieturi,iar la soldul drept am dureri groaznice. Ce ma sfatuiti sa fac? [continuare]
Am 44 de ani si inca 4 interventii pentru hernie de disc,am facut un nou IRM cu urmatoarele concluzii si va rog sa mi spuneti ce reprezinta: Investigatii solicitate: RMN regiuni coloana vertebrala/segment nativ ________________________________________ REZULTAT intocmit si validat de: Dr. Cristian Lungu Solomonescu Examinarea IRM coloana lombara evidentiaza: -hemilaminectomie stanga L4-L5 si hemilaminectomie dreapta L5-S1 -rectitudine si scolioza dextro-concava -degenerescenta discala L2-L5 (hiposemnal T2 de deshidrtare a nucleului pulpos si reducere in inaltime L4-L5, L5-S1) -modificari de semnal hiperintens T2 si T1 la nivelul platourilor vertebrale adiacente d.i.v. L4-L5, L5-S1 (degenerescenta grasoasa Modic II) -mici hernii intraspongioase in platourile vertebrale adiacente d.i.v. L2-L3 -protruzii discale subligamentare L2-L3, L3-L4 fara conflict radicular -debord discal L4-L5 cu atingere intracanalara bilaterala radacini adiacente -debord discal L5-S1 cu... [continuare]
Unde pot face avort la 17 saptamani? fiind multe riscuri daca il nasc
am aflat de curand ca sunt insarcinata in 4 luni ...nestiind pana acum de sarcina am fost la medici si mi s-a spus ca am hernie hiatala la stomac si reflux gastroesofagian..mi-au facut o ecografie la care nu au vazut sarcina ..sau nu mi-au spus de ea..nu stiu ce sa zic ...in fine...am luat medicamentele prescrise ..foarte multe si timp de 2 luni jumatate..timp in care am facut 4 radiografii...si colac peste pupaza am si probleme cu coloana ..hernie de disc si acum am dureri ingrozitoare...vreau sa fac avort pentru ca sunt riscuri sa raman paralizata dar si copilul sa fie cu malformatii si handicap.....va rog ajutati-ma!!! [continuare]
Rezulatul RMN-ului: - fara modificari de aliniament al corpilor vertebrali lombari; - fara modificari patologice de semnal la nivelul maduvei osoase a corpilor vertebrali; - mica hernie intrasomatica in platoul vertebral T11; - modificari de artroza la nivelul fatetelor articulare L3-S1; - usor prolaps L4 cu discreta ingustare foraminala stanga; - prolaps L5 cu usoara ingustare foraminala stanga si atingere radiculara L5 stanga la nivel foraminal; - fara stenoze semnificative de canal spinal; - fara linii de fractura sau formatiuni tumorale. [continuare]
Buna,va rog un raspuns mai clar la urmatoarele analize,va multumesc Concluzii: -Leziune encefalomalacica frontala dreapta infracentimetrica. -Mic hematom cronic subdural juxtafalcian stâng interfrontal și depozite hemosiderinice falciene interparietale. -Microcalcificari pallidale bilaterale. -Sinuzita maxilara stanga. -Spondiloza cervicala incipienta. -Etalare discala posterioara la nivelul C4-C5, cu amprenta durala. -Mica hernie discala posterioara paramediana dreapta subligamentala la nivel C5-C6, cu amprenta durala. Pe langa astea, am și amețeli și iau medicamente betaserc, bilobil și tanacan, va mulțumesc frumos. [continuare]
Varsta 50 ani, femeie, greutate 79 kg, inaltime 165 cm. Examinare: RMN COLOANA CERVICALA Rezultat: Secvente: T2 tse sag, T1 tse sag, T2 tirm sag, T2 tse tra. Usoara angulare cifotica a coloanei cervicale, cu punct maxim la nivel C5-C6. Deshidratari discale etajate in segmentul C2-C6. La nivel C5-C6: mic retrolistezis C5 fata de C6; protruzie discala posterioara ce amprenteaza cordonul medular cervical (fara modificari de semnal intramedulare). Se asociaza o mica hernie discala postero-lateral dreapta ce comprima radacina C6 dreapta intraforaminal si un complex disco-osteofitic postero-lateral stanga ce amprenteaza radacina C6 stanga intraforaminal. Fara alte anomalii discale compresive radicular sau medular la nivelul coloanei cervicale. Mic anterolistezis T1 fata de T2; mica protruzie discala posterioara, la nivel T1-T2 ce amprenteaza sacul dural. Corpii vertebrali cervicali au inaltime si semnal in limite normale. Cordon medular cervical cu semnal in limite normale.... [continuare]
rezultate RMN Corpii vertebrali toracali si lombari de dimensiuni normale , in pozitie normala Minim eden osos neomogen, imprecis conturat la nivelul corpilor vertebrali T5 si T7 Mici hernii intrasomatice la nivelul platourilor intervertebrale T5-T12 Hernii discale intrasomatice exista si la nevelul platourilor vertebrale L4 si L5 Discuri intervertebrale L3-L4 si L4-L5 deshidratate si aplatizate Debord discal circumferential L4-L5 cu usoara compresiune tecala si atingere radiculara bilaterala. [continuare]
Mi se inclesteaza degetele de la maini si picioare am analizele bune?
am trombocitoza ,hipertensiune hernie hiatala gastrita [continuare]
Este foarte grav , operatie sau tratament medicamentos ?
Examen RM coloana lombara nativ Coloana lombara cu usoara scolioza dextroconvexa fara modificarea aliniamentului corpilor vertebrali, fara canal spinal lombar ingust constitutional. Con medular la inaltimea vertebrei L1 fara anomalii de forma sau semnal. Fara mase tumorale sau linii de fractura. Hemangiom vertebral de cca 23mm la nivelul corpului vertebralL1. Modificari mixte de semnal osos la nivelul platourilor adiacente discurilor L4-L5, L5-S1. Modificari degenerative la nivelul articulatiilor posterioare, mai marcate la nivelurile L4-S1. Aspect degenerativ al discurilor intervertebrale lombare (reducerea semnalului T2 intradiscal) cu mici hernii intrasomatice si usoara reducere in inaltime a acestora. Protruzie L1-L2 paramediana dreapta de cca 3mm ce comprima usor sacul dural fara compresiuni sau atingeri radiculare. Prolapsuri discale L2-L3, L3-L4, L4-L5 cu ruperea inelului fibros extern si amprentarea sacului dural, fara compresiuni sau... [continuare]
Va rog frumos parerea dvs.cu deosebita consideratie, elisabeta oradea?
Aspect dupa lobectomie dreapta: fara leziuni focale pulmonare Ingrosarea scizurii oblice stangi in 1/3 inferioara Minima colectie inchistata paraesofagian dreapta, imediat supradiafragmatic. Fara adenopatii mediastinale sau hilare Importanta distensie si staza esofagiana pe toata lungimea scanata a acestuia Stomac destins de volum, cu staza Hernie hiatala de 7/4,5 cm Ficat de dimensiuni normale, fara leziuni heterodense vizibile nativ sau postcontrast Colecist cu multiple imagini de calculi de pana la 2 cm situati infundibular Fara dilatatii de cai biliare intra sau extrahepatice Pancreas, splina – aspect CT in limite normale Rinichii bilaterali cu perfuzie, secretie si excretie prezente. Chist cortical drept de 31 mm GSR libere bilateral Fara adenopatii retropenitoneale Fara colectii lichidiene intraabdominale Hemangiom de cca 3 cm la D7. Fara leziuni osoase heterodense, evidentiabile CT Concluzii/Recomandari : Proceduri : CT pentru 2 regiuni nativ si cu... [continuare]
Coloana vertebrala lombara,bazin pentru articulatii coxo-femurale - incidente ap si ll?
Aplatizarea lordozei lombare fiziologice. Corpii vertebrali sunt cu aliniament si inaltime pastrate. Modificari degenerative disco-vertebrale cu osteofitoza marginala anterioara si posterioara, deshidratari discale cu pierderea in inaltime a discurilor L3-L4 si L4-L5. Artroza zigapofizara lombar mediu si inferior. Mici hernii intrasomatice lombar mediu si inferior. Protruzie discala posterioara L2, cu amprentare durala, fara interesari radiculare. Protruzie discala posterioara L3, cu amprentare durala si tangenta radiculara L4 in dr. Protruzie discala L4 circumferentiala, cu amprentare durala si tangenta radiculara L4 si L5 bilateral. Fara modificarea semnificativa al calibrului canalului rahidian. Fara modificari in structura conului terminal. Ar fiutil operatia herniilor? sau in afara tratamentului balnear care il fac de 5 ani ar ma fi si tratament medicamentos? Importanta discartroza L3 - L4 in jumatatea stanga si L4 - L5 in jumatatea... [continuare]
Capacitatea totala de legare a fierului (sange) ctlf sau tibc
Fierul este un macroelement necesar organismului, ce se gaseste in cantitati abundente in carnea rosie, organe, galbenusul de ou, legumele cu frunze verzi, dar si in cerealele integrale. Fierul ingerat este absorbit in principal la nivel intestinal, in portiunea proximala si medie a jejunului si are o dubla utilizare: o parte este preluat de mitocondrii si folosit in sinteza protoporfiriei, iar o parte ramane in celula sub forma de feritina, ca fier de rezerva sau forma intermediara de utilizare a fierului. Depozitarea fierului in organism se face sub doua forme: feritina si transferina. Nivelul seric al feritinei reflecta depozitele totale de fier din organism. Fierul plasmatic este transportat de transferina, o glicoproteina sintetizata la nivel hepatic. Cuantificarea functiei transferinei plasmatice se face in raport cu cantitatea de fier pe care o fixeaza, denumita capacitate totala de legare a fierului. La indivizii normali, doar o treime din transferina disponibila este... [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter