metode de lucru in hematologi
8 metode de a scapa de anxietate in mai putin de 5 minute
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Generalitati Persoanele afectate frecvent de anxietate duc o lupta continua cu aceasta problema stringenta, care poate interfera cu indeplinirea activitatilor cotidiene. In timp ce exista metode de tratament prin psihoterapie, care urmaresc reducerea permanenta a episoadelor de anxietate, cand aceste sentimente coplesitoare apar in momente-cheie, solutiile rapide sunt extrem de importante. Mecanismele anxietatii Tulburarea de anxietate este o afectiune psihologica legata de starea de spirit, caracterizata prin manifestarea unor griji multiple, intr-o masura in care comportamentul, verbalizarea si autocontrolul devin afectate in sens negativ. Episoadele de anxietate sunt probleme extrem de frecvente, fiind experimentate de milioane de oameni in intreaga lume. Nu exista o cauza singulara a anxietatii, deoarece intervin mai multi factori care cresc riscul aparitiei acestei tulburari. Simptomele anxietatii sunt reactii emotionale si comportamentale care se confunda cu conduita... [continuare]
Eficacitatea diferitelor metode contraceptive
Dr. Cora Balaban-Popa
Medic specialist neonatolog
Generalitati Exista multe tipuri de anticonceptionale disponibile. Cu toate acestea, abstinenta este singura metoda 100% sigura de a nu ramane insarcinata. Toate celelalte forme de anticonceptionale pot esua ocazional. Cand anticonceptionalele dau gres, exista riscul aparitiei unei sarcini. Nu toate metodele contraceptive sunt la fel de eficiente, ceea ce inseamna ca unele au o rata de esec mai mare decat altele. Eficacitatea metodelor de contraceptie Tipurile de metode contraceptive au niveluri diferite de eficacitate. Metodele contraceptive hormonale Metodele contraceptive hormonale au o eficienta de 91% in mod normal. Ele functioneaza prin eliberarea fie a unei forme sintetice de progesteron numita progestina, fie a unui amestec de progestin cu estrogen sintetic. Metodele hormonale impiedica sarcina prin: - oprirea ovulatiei; - subtierea mucoasei uterului, ceea ce face dificila implantarea unui embrion; - ingrosarea mucusului cervical, ceea ce face dificila... [continuare]
Electroejacularea - metoda noua de fertilizare
Autor: SfatulMedicului
Ce este electroejacularea Electroejacularea este o metoda artificiala de obtinere a spermei, utilizata atunci cand un pacient nu poate ejacula spontan, de unul singur. Incapacitatea de ejaculare apare in general in urma unei leziuni medulare, unei afectiuni nervoase sau a altor patologii mai rare. Electroejacularea presupune implantarea unui stimulator electric la nivelul rectului, acea portiune din intestin situata in raport intim cu prostata. Cu ajutorul dispozitivului, mici curenti electrici vor stimula glanda prostata, inducand ejacularea. Medicul va colecta lichidul spermatic obtinut, acesta putand fi utilizat ulterior pentru conceptie. Mecanism ejaculare Ejacularea reprezinta eliberarea de lichid spermatic de la nivelul glandei prostate, prin intermediul uretrei catre exterior (meatul extern al uretrei, situat in varful penian). Lichidul spermatic contine celule reproducatoare necesare pentru conceptie si formarea unei sarcini. Desi pentru majoritatea persoanelor... [continuare]
10 metode secrete de slabit demonstrate stiintific
Autor: SfatulMedicului
Nu exista o solutie care se aplica pentru toti, insa sunt cateva metode secrete de slabit, universal valabile, care te pot ajuta sa obtii trupul pe care ti-l doresti. Tinzi sa crezi ca de fapt nu exista metode secrete pentru a slabi mai repede. Dar in realitate exista anumite informatii ascunse, ca sa zicem asa, sau mai greu accesibile in mod normal de catre oameni, care te ajuta sa slabesti mai repede si mai eficient. Este important sa mentii rezultatele pe termen lung, nu doar sa faci un salt rapid cum sunt dietele yoyo, in care slabesti la inceput, dar apoi te ingrasi din nou. Care sunt cele 10 metode pentru slabit, rapid si eficient pe termen lung? Esti ceea ce mananci Cu siguranta ai mai auzit fraza asta de mai multe ori, dar sigur ca nu te-ai gandit la semnificatia ei profunda. Esti ceea ce mananci, inseamna ca ce pui in trupul tau se rasfrange in constitutia elementelor din organism. Trupul este constituit din cele 5 elemente: pamant, apa, foc, aer si eter. Fructele... [continuare]
Cum alegi cea mai buna metoda contraceptiva
Autor: SfatulMedicului
Un cuplu are la dispozitie mai multe metode contraceptive, iar pentru ca eficienta acestora sa fie maxima, trebuie sa o alega pe cea mai potrivita. De aceea, trebuie sa analizeze cu atentie toate variantele. Cand alegi metoda de contraceptie, trebuie sa tii cont de mai multi factori. Astfel, mai intai trebuie sa decizi daca ai nevoie de contraceptie pe termen lung sau pe termen scurt, trebuie sa te gandesti la costuri, daca vrei protectie si contra bolilor cu transmitere sexuala, nu numai impotriva unei sarcini. O femeie poate sa ramana insarcinata de la aparitia primei menstruatii. Daca nu foloseste nicio metoda contraceptiva pe parcursul unui an, sansele unei femei de a ramane gravida sunt de aproximativ 85%. Pentru a alege o metoda de contraceptie potrivita, este indicat un consult la medicul ginecolog sau la un cabinet de planning familial. Prezervativul masculin, cea mai folosita metoda Statisticile spun ca metoda de contraceptie cel mai des utilizata este... [continuare]
Metodele de contraceptie: afla care ti se potriveste
Autor: SfatulMedicului
Ce este contraceptia? Contraceptia a fost gandita ca metoda de prevenire a sarcinilor nedorite. Adolescentii care si-au inceput viata sexuala sau tinerii care nu sunt pregatiti inca sa-si intemeieze o familie, fie din punct de vedere emotional, fie din punct de vedere social si financiar, sunt cei care folosesc cel mai des metode contraceptive. Marele lor avantaj este ca te scapa de trauma provocata de un avort, precum si de toate complicatiile care pot surveni ulterior. Care este cea mai sigura metoda contraceptiva? Indiferent ce metoda alegi, niciuna nu este 100% sigura, excluzand, desigur, abstinenta. Prezervativele se pot rupe, rar, ce-i drept, sau pot aluneca de pe organul sexual al partenerului. Pilulele contraceptive iti ofera o protectie de 99% impotriva sarcinii, daca le administrezi corect, dar au efecte secundare pe care este bine sa nu le ignori. Prezervativul si diafragma cauzeaza rar alergii Atat prezervativul, cat si diafragma folosita de femei sunt... [continuare]
Albeste-ti dintii in mod natural. metode ieftine si rapide!
Autor: SfatulMedicului
Vrei sa ai o dantura perfecta, insa nu ai timp sau bani sa mergi la tratamente specializate? Exista metode rapide de albire a dintilor, pe care le poti aplica chiar tu, acasa. Iata cateva dintre cele mai ieftine si simple remedii naturale pentru albirea dintilor: Capsunile Capsunile sunt una dintre cele mai simple metode de albire a dintilor. Acestea contin foarte multa vitamina C si substante astringente, care ajuta la indepartarea petelor de pe suprafata danturii si impiedica acumularea de tartru. Merele Un mar pe zi te poate ajuta sa ai un zambet frumos. Merele indeparteaza petele de pe dinti, iar acidul malic care se regaseste in aceste fructe este folosit chiar in produsele speciale pentru albirea dintilor, deoarece are un efect puternic de dizolvare a petelor. Stafidele Stafidele sunt folosite si ele adesea pentru albirea dintilor. Ele stimuleaza productia de saliva si ajuta la indepartarea placii bacteriene, principala cauza a numeroaselor afectiuni dentare, precum... [continuare]
Totul despre contraceptie – ce metoda ti se potriveste
Autor: SfatulMedicului
Generalitati La ora actuala exista foarte multe metode de contraceptie, insa este important ca femeile sa fie informate asupra avantajelor si dezavantajelor pe care acestea le prezinta si sa aleaga metoda care li se potriveste cel mai bine. Principalele metode contraceptive Metoda calendarului . Aceasta metoda tine cont de faptul ca ovulatia se produce, de regula, la mijlocul perioadei ciclului menstrual, deci in a 14-a zi a unui ciclu regulat de 28 de zile. Din acest motiv, activitatea sexuala cu o saptamana inainte si dupa momentul presupus al ovulatiei se realizeaza utilizand o metoda de contraceptie temporara. Este o procedura riscanta, deoarece ciclurile pot avea variatii de la o luna la alta, in felul acesta existand ovulatii neprevazute. Plasturele contraceptiv . Prima data a aparut in Statele Unite ale Americii si contine hormoni sexuali feminini, care se elibereaza prin piele in organismul femeii. Acesta se aplica pe pielea uscata, pe brate sau pe spate, dar este... [continuare]
Afla care sunt cele mai sigure metode contraceptive
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Femeile au la dispozitie o gama larga de metode contraceptive, insa trebuie mentionat ca niciuna nu ofera protectie 100%. De asemenea, atunci cand se alege o metoda de contraceptie trebuie avut in vedere istoricul medical al femeii respective, daca a avut sau nu sarcini, motiv pentru care cel mai bine este ca metoda contraceptiva sa fie aleasa la recomandarea medicului, care va tine cont inclusiv de varsta persoanei in cauza. Care sunt cele mai sigure metode contraceptive • Pilulele contraceptive . Sunt solutia potrivita daca ne dorim o metoda contraceptiva moderna, cu eficienta foarte buna, si anume de 99,7%. Conditia este ca acestea sa fie administrate corect, la aceeasi ora, timp de 21 de zile consecutive, urmate de o pauza de sapte zile intre folii. De cele mai multe ori, aceasta metoda este recomandata femeilor active sexual, cu varsta de peste 16 ani, care nu sunt alergice la ingredientele sau excipientii acestora. De asemenea, pot fi recomandate de catre... [continuare]
Metode de reducere a temperaturii fara aer conditionat
Autor: SfatulMedicului
Generalitati In lunile de vara, temperaturile ridicate iti pot provoca un real disconfort; indiferent ca esti acasa, in masina, la birou sau la mall, aerul conditionat a devenit in ultimii ani o optiune facila de a reduce temperatura. Daca nu esti insa adeptul acestei metode sau nu detii un aparat de aer conditionat acasa, exista solutii de reducere a temperaturii resimtite la nivelul corpului pe care le poti utiliza cu succes ori de cate ori caldura iti da batai de cap. Iata ce trebuie sa stii despre afectiunile cauzate de aerul conditionat si despre ce poti face pentru a te simti confortabil fara el: Legatura dintre aerul conditionat si anumite afectiuni Cercetarile nu au stabilit cu exactitate influenta aerului conditionat in dezvoltarea unor boli, insa acesta poate sa agraveze afectiuni preexistente. Studiile arata, de exemplu, ca persoanele care lucreaza in medii ventilate constant cu aer conditionat pot sa manifeste simptome de oboseala cronica, dureri de cap, [continuare]
Cum sa te protejezi de o sarcina nedorita. metode contraceptive
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Femeile au la dispozitie o gama variata de metode contraceptive, insa trebuie retinut ca nicio metoda de contraceptie nu ofera protectie totala impotriva sarcinii.O femeie poate ramane insarcinata in timpul alaptarii, chiar si la 10 zile dupa ce a nascut sau in timpul menstruatiei. Retragerea penisului din interiorul vaginului inainte de ejaculare nu impiedica instalarea unei sarcini sau raspandirea bolilor cu transmitere sexuala. O sarcina nedorita poate fi prevenita prin: - Abstinenta totala; - Utilizarea metodelor contraceptive. Metode de contraceptie pentru femei Diafragma. Este un disc din cauciuc cu o calota flexibila care acopera colul uterin. Trebuie utilizata impreuna cu un spermicid. Este disponibila doar pe baza de prescriptie medicala, intrucat pentru a proteja trebuie sa se potriveasca perfect partii superioare a vaginului si sa se ajusteze comod pe colul uterin. Diafragma protejeaza timp de aproximativ sase ore si ar trebui indepartata dupa cel... [continuare]
Liposuctia, o metoda mai usoara de prevenire a bolilor de inima
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Liposuctia, numita si lipoplastie, a fost luata in considerare de catre oamenii de stiinta ca metoda de prevenire a bolilor de inima si a diabetului, afectiunile cronice responsabile cu cea mai mare rata a mortalitatii la nivel global. La prima vedere, indepartarea grasimii depozitate la nivelul abdomenului ar putea fi asociata cu un risc mai mic de dezvoltare a afectiunilor cardiace, de vreme ce persoanele cu tesut gras excedentar in jurul taliei sunt mai expuse bolilor cardiovasculare. Dupa o analiza mai profunda, specialistii concluzioneaza ca liposuctia nu are propriu-zis efecte asupra predispozitiei reduse la imbolnavirile cardiace sau metabolice. Argumente care sustin prevenirea bolilor prin liposuctie Liposuctia este interventie chirurgicala care urmareaste indepartarea grasimii excedentare din diverse regiuni ale corpului, in special de la nivelul abdomenului, soldurilor, feselor, coapselor, bratelor si barbiei. Lipoplastia este a patra cea mai... [continuare]
Metode contraceptive - tot ce trebuie sa stii pentru a face cea mai sanatoasa alegere
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Pentru cuplurile care nu se simt inca pregatite sa aduca pe lume un copil, cheia pentru evitarea unei sarcini nedorite ramane contraceptia. In prezent, la nivel mondial exista 12 metode contraceptive aprobate de catre Asociatia Europeana a Medicamentelor (EMA). Insa chiar daca exista o gama larga de metode contraceptive, iar informatiile in mediul virtual privind cele mai eficiente metode de contraceptie sunt doar la un click distanta, potrivit Organizatiei Mondiale a Sanatatii, Romania este tara cu cea mai ridicata rata de avorturi din Europa: 480 de intreruperi de sarcina la 1000 de nasteri. Mai mult decat atat, potrivit unui studiu realizat de Institutul pentru Politici Publice, multe romance nu sunt informate suficient asupra optiunilor pe care le au cand vine vorba de contraceptie. Astfel ca, mai mult de 75% dintre romance nu au auzit de sterilet sau diafragma. 88% stiu ce este si cum se foloseste un prezervativ, 79% stiu si au folosit anticonceptionale, iar... [continuare]
Generalitati Metodele contraceptive permanente, sterilizarea feminina si masculina, se adreseaza partenerilor de viata care nu isi doresc urmasi sau o noua nastere, precum si femeilor care isi pun in pericol sanatatea printr-o sarcina. Metodele de contraceptie permanenta constau in proceduri chirurgicale si non-chirurgicale, fiecare cu avantajele si dezavantajele lor. Deoarece sterilizarile masculine si feminine sunt de cele mai multe ori ireversibile, o astfel de decizie necesita un timp indelungat de gandire si consilierea oferita de un specialist. Beneficiile metodelor de contraceptie permanenta Mai multe sondaje de specialitate au aratat ca numeroase femei considera metodele de contraceptie permanenta o solutie dezirabila, atunci cand conceperea unui copil nu mai este o perspectiva de viitor. Printre beneficiile in cauza se numara eliberarea de grija unei sarcini nedorite, posibilitatea unui contact sexual in orice perioada a lunii si evitarea folosirii... [continuare]
Metode,tehnici sunt pentru vindecarea ocd?(tulburarii obsesiv compulsive)
Buna ziua. Vreau sa stiu si eu care sunt principalele modalitati,tehnici,metode pentru a vindeca sau ameliora tulburarea obsesiv compulsiva(OCD)? Ce principii trebuie sa aplic? Care sunt cele mai importante tehnici de a face fata gandurilor acelea eronate din tulburarea obsesiv compulsiva?Stiu ca gandurile acelea sunt false dar imi provoaca mare anxietate si imi vin des...Vreau sa stiu si eu niste metode de a lupta cu tulburarea asta ,TOC-ul sau OCD.. Ajutati-ma va rog findca nu dispun de bani de psiholog..:( [continuare]
În urma unei radiografii în cadrul unor investigații de rutina mi s-a descoperit la nivelul plămânului o tumora cu dimensiuni de 25x20 mm. În urma examenului CT s-a confirmat prezenta acestui nodul. Pentru a stabili natura acestui nodul ce metode/procedee mai pot fi utilizate in afara biopsiei? [continuare]
am facut analize medicale si mi-a iesit la hematologie si biochimie urm valori anormale: HGB 10.1 g/dl HCT 32.7 % MCV 71.1 fL MCH 22 pg MCHC 30.9 g/dl RDW 16.5 % PDW 17.9 % si sideremie 0.21 mg/l si as vrea sa va rog sa le interpretati. eu am 23 de ani, o inaltime de 1.61 si o greutate de 55kg in cazul in care are vreo importanta in analiza rezultatelor va multumesc [continuare]
Metodele contraceptive si problemele de sanatate
Buna, Ce metode contraceptive se pot recomanda pt persoanele cu mastoza fibrochistica? Medicul meu mi-a zis sa nu iau anticonceptionale, dar ce altceva as putea sa folosesc care sa fie la fel de comod ca pastilele si in acelais timp sa nu-mi afecteze starea de sanatate si mai cu seama mastoza? [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter