mentinerea vederii forever visio
Nutritia de toamna: alimente si suplimente pentru mentinerea sanatatii
Autor: SfatulMedicului
Anotimpul si alimentatia Toamna reprezinta o perioada de tranzitie intre caldura verii si frigul iernii, iar organismul nostru resimte aceste schimbari. Temperaturile mai scazute, zilele mai scurte si modificarile stilului de viata pot influenta starea de sanatate, energia si sistemul imunitar. Nutritia joaca un rol esential in adaptarea organismului la sezonul rece, fiind o modalitate naturala de prevenire a afectiunilor si mentinere a vitalitatii. Importanta alimentelor sezoniere Consumul de alimente sezoniere este recomandat in mod special toamna, deoarece acestea contin nutrienti optimi pentru perioada respectiva si ajuta la fortifierea sistemului imunitar. Printre acestea se numara: - Fructe: mere, pere, struguri, gutui si fructe de padure precum afinele si merisoarele. Acestea sunt bogate in vitamine (in special vitamina C) si antioxidanti care protejeaza celulele impotriva stresului oxidativ. Merele si perele, de exemplu, contin fibre solubile ce... [continuare]
Instructiuni de aplicare a unor prevederi din normele metodologice de aplicare a legislatiei privind sustinerea familiei in vederea cresterii copilului
Autor: SfatulMedicului
Ordinul Ministerului Muncii, Familiei si Protectiei Sociale nr. 68/2009 pentru aprobarea Instructiunilor de aplicare a unor prevederi din Normele metodologice de aplicare a prevederilor Ordonantei de urgenta a Guvernului nr. 148/2005 privind sustinerea familiei in vederea cresterii copilului, aprobate prin Hotararea Guvernului nr. 1.025/2006, A fost publicat in Monitorul Oficial, Partea I, nr. 87 din 13.02.2009. Avand in vedere prevederile: - ARTICOLUL 12 din Hotararea Guvernului nr. 11/2009 privind organizarea si functionarea Ministerului Muncii, Familiei si Protectiei Sociale; - ARTICOLUL 37 din Normele metodologice de aplicare a prevederilor Ordonantei de urgenta a Guvernului nr. 148/2005 privind sustinerea familiei in vederea cresterii copilului, aprobate prin Hotararea Guvernului nr. 1.025/2006, cu modificarile si completarile ulterioare, ministrul muncii, familiei si protectiei sociale emite urmatorul ordin: ARTICOLUL 1. Se aproba Instructiunile de aplicare a unor... [continuare]
Ciocolata neagra, mai benefica pentru vedere decat morcovul
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Ciocolata neagra detine o serie de beneficii pentru starea de sanatate a unui individ datorita antioxidantilor continuti. Un studiu recent a demonstrat ca acest aliment imbunatateste vederea mai eficient decat alte legume cu merite asemanatoare, precum morcovul. Flavonoizii prezenti in boabele de cacao imbunatatesc circulatia sanguina catre cavitatea cerebrala, crescand astfel activitatea creierului si acuratetea perceptiei. Constatarile cercetarii Oamenii de stiinta de la Universitatea de Litere din Anglia sustin ca in [continuare]
Generalitati Exista mai multe tipuri de probleme de vedere si de afectiuni ale ochilor. Acestea includ prezenta vederii incetosata, halouri, pete oarbe, flocoane si alte simptome. Vederea incetosata este pierderea calitatii vederii si incapacitatea de a vedea lucruri mici. Petele oarbe sau scotoamele sunt "gauri" in campul vizual in care nu poate fi vazut nimic. Consideratii Modificarea vederii, neclaritatea, petele oarbe, halourile din jurul punctelor luminoase ca si alte manifestari asemanatoare, trebuie sa fie intotdeauna evaluate de catere u medic. Acestea pot fi caracteristrice unei afectiuni oculare, imbatranirii, leziunilor oculare sau unor conditii cum ar fi diabetul, care afecteaza mai multe organe din corp. Oricare ar fi cauza, tulburarile de vedere nu pot fi ignorate, intrucat se pot agrava si pot avea un impact semnificativ asupra calitatii vietii. Uneori, o problema a ochiului poare fi consecinta starii generale de sanatate. In acest caz, tratamentul va fi... [continuare]
Testarea vederii Exista o serie de teste care pot fi facute de oricine, acasa, cu scopul de a evalua capacitatea de a vedea detaliile fine. Cum se efectueaza testele? Cele trei teste care pot fi realizate la domiciliu sunt: grila Amsler, testarea vederii la distanta si a vederii la apropiere. Grila Amsler - Este un test care contribuie la diagnosticarea degenerescentei maculare, o boala caracterizata prin vedere neclara, distorsionata sau existenta unor pete albe in campul vizual. Daca in mod normal, o persoana poarta ochelari pentru citit, ii va purta si atunci cand va face acest test. Cei ce poarta lentile bifocale vor privi prin partea de jos a lentilei, cea utilizata pentru lecturare. Examenul se va face pentru fiecare ochi separat, intai dreptul si apoi stangul. Grila de testare se va tine in fata ochilor la o distanta de aproximativ 35 cm de acestia si se va privi in punctul din centrul retelei, nu la modelul ei. In timp ce o persoana se uita la punct, va vedea restul... [continuare]
Generalitati Vederea incetosata se refera la vederea neclara. Aceasta poate sa apara brusc sau treptat, la unul sau la ambii ochi. Incetosarea vederii este un simptom care poate varia in intensitate, in functie de tipul bolii sau conditiei in cadrul careia apare. Incetosarea vederii poate fi rezultatul unor probleme minore, cum ar fi miopia sau purtarea de lentile cu dioptrie gresita, dar poate fi inclusiv un semn normal de imbatranire. Cu toate acestea, manifestarea poate sa apara si ca o consecinta a unor infectii, inflamatii, traume, tumori maligne si alte procese anormale. Prin urmare, se va raporta medicului orice modificare a vederii. Anumite tipuri de tulburari de vedere pot indica o urgenta medicala care poate duce la pierderea vederii. Printre acestea se numara glaucomul, un traumatism ocular, dezlipirea de retina, accidentul vascular cerebral sau sangerarea la nivelul creierului. Nici incetosarea temporara a vederii nu trebuie ignorata intrucat aceasta... [continuare]
Generalitati Vederea incetosata ar putea fi un indiciu al prezentei unei boli oculare. Aceasta poate afecta un ochi (vederea incetosata unilaterala) sau amandoi ochii (vedere incetosata bilaterala). Chiar daca apare rar sau des, conditia nu ar trebui sa ramana netratata. In cazul in care vederea este neclara, va veti afla in imposibilitatea de a vedea detalii fine si, lipsa de claritate ar putea deveni frustranta. Orice tip de pierdere a vederii (orbire, vedere dubla, vedere incetosata) ar putea semnifica lucruri diferite, variind de la glaucom la migrene si, poate duce inclusiv la orbire. Vederea poate fi incetosata la orice distanta. Daca va confruntati cu vedere incetosata, indiferent de varsta, ar trebui sa consultati medicul pentru un control de rutina, intrucat aceasta ar putea fi un semn de avertizare al unei probleme mai grave. Simptome Vederea incetosata poate fi insotita de diverse simptome care variaza in functie de conditia, boala sau tulburarea care... [continuare]
am reusit sa slabesc relativ usor de la 75kg la 68kg (putin sport si mai atenta la ce mananc), intrebarea este cum sa mentin aceasta greutate, de ceva timp simt ca iar iau proportii... [continuare]
buna ziua. am si eu o problema...cam de o luna vad in ceata cu un ochi. am fost la medic si mi sa spus k vederea mea la ochul stang e afectata,ca nu mai pot face nimic...si sa ma duc peste un an la control...totusi mie mi se pare k de cateva zile mia mai revenit putin vederea. in prima zi cand mam trezit si am sesizat ca vad in ceata nu vedeam de ex nimic la tv vedeam ecranul alb, acum totusi vad cei pe ecran mai putin scrisul...doctorul mia spus k nu are ce sami fac k no sa mai vad niciodata cu ochiul asta...am 20 de ani totusi...chiar nu exista nici un tratament nimic?...dak stie cineva ceva,,,va rog contactati-ma...va multumesc... [continuare]
Vaz sau vedere
Functie prin care imaginile captate de catre ochi sunt transmise pe caile optice (celule retiniene si ganglionare, nerv optic, chiasma optica) la creier. Mecanism - Razele luminoase traverseaza diferite medii transparente ale ochiului: corneea, umoarea apoasa, cristalinul, vitroasa, inainte de a ajunge la retina. Corneea asigura cea mai mare parte a puterii de refractie, destinata sa faca sa convearga aceste raze pe retina. Cristalinul are si el un rol refringent. Pe retina, celulele fotoreceptoare (conurile si bastonasele) transforma influxul luminos in influx nervos, care este analizat de catre creier (lobul occipital) dupa trecerea lui prin caile optice (nervii optici, chiasma optica, corpii geniculati, radiatiile optice). Diferite tipuri de vedere - Vederea permite sa se distinga trei feluri de elemente: formele, reliefurile si, in fine, culorile. - Vederea formelor este posibila multumita puterii convergente a sistemului optic. Imaginea, pe retina, este redusa si... [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter