medic recuperar
Recuperarea fizica a sportivilor dupa leziuni – etape, metode si importanta unui plan personalizat
Autor: SfatulMedicului
Activitatea fizica intensa si efectele sale asupra organismului Sportul, indiferent de nivelul la care este practicat, aduce beneficii semnificative pentru sanatate, echilibru emotional si calitatea vietii. Totusi, activitatea fizica intensa implica si un risc crescut de leziuni – de la entorse si intinderi musculare pana la rupturi ligamentare, fracturi sau inflamatii cronice ale articulatiilor. Pentru sportivi, accidentarea nu inseamna doar durere fizica, ci si o provocare psihologica majora: pierderea performantei, frustrarea cauzata de intreruperea antrenamentelor si teama de recidiva. In acest context, recuperarea fizica devine o componenta esentiala a procesului de revenire completa, care trebuie condusa stiintific si adaptata fiecarui caz in parte. Ce presupune recuperarea fizica a sportivilor Recuperarea fizica reprezinta procesul medical si functional prin care un sportiv isi redobandeste mobilitatea, forta, coordonarea si increderea necesare pentru a reveni... [continuare]
Liftingul membrelor superioare (brahioplastia)
Dr. Ruxandra Iliescu
Medic rezident - Chirurgie plastica, estetica si microchirurgie reconstructiva
Generalitati Brahioplastia a devenit, in ultimii ani, una dintre cele mai cerute operatii din sfera chirurgiei estetice. Aceasta crestere a cererii poate fi pusa pe seama faptului ca un brat frumos duce cu gandul la activitati fizice practicate cu regularitate, pentru a-l contura armonios. Adesea, aspectul bratelor traduce starea de sanatate si este considerat un element ce face parte din standardele de frumusete. Odata cu aparitia a tot mai multe proceduri de scadere ponderala pentru conturare, s-a remarcat o cresetere a necesitatii de interventii la nivelul bratelor, prin modificarile aduse de schimbarile de greutate la nivel anatomic si structural. Este vorba atat de simplele excese tegumentare, pana la cazuri complexe de lipodistrofie, ce pune probleme de diagnostic si tratament. Selectia pacientilor Indicatia principala de efectuare a liftingului de membre superioare o reprezinta lipodistrofia sau excesul tegumentar. In functie de nivelul acestora, se determina tipul de... [continuare]
Sindromul inimii frante
Dr. Leipnik Adriana Maria
Medic specialist cardiolog
Definitie "Inima franta" este o metafora folosita adesea pentru a descrie o traire emotionala negativa intensa, caracterizata de durere psihica si suferinta. Sindromul Inimii frante sau cardiomiopatia indusa de stres este o afectiune temporara a inimii, determinata de decesul unei persoane apropiate, despartirea in circumstante neasteptate de persoana iubita sau situatii foarte stresante cu efecte puternice asupra starii psihice. Inima franta este cel mai adesea asociata cu pierderea celei mai apropiate persoane - sot/sotie, iubit/iubita -, a unui parinte, copil, prieten foarte apropiat. Multe persoane care sufera de Sindromul inimii frante experimenteaza dureri subite in zona inimii sau atacuri de panica provocate de impresia unui infarct; aceste simptome pot fi induse de anumite reactii ale inimii in fata afluxului hormonilor de stres. In cadrul acestui sindrom, o parte a inimii se mareste temporar - conditie cunoscuta in medicina sub denumirea de cardiomiopatie. [continuare]
Femeia insarcinata
Dr. Gheorghita Anda
Medic specialist ginecologie
Simptome care anunta sarcina Momentul potrivit pentru a incerca detectarea prezentei unei sarcini este intarzierea ciclului menstrual, fiind nevoie sa se excluda probabilitatea unor disfunctii hormonale sau o infectie ginecologica. Nu este insa necesar sa se astepte intarzierea menstruatiei, sarcina putand fi detectata de la doua saptamani dupa momentul conceptiei. Trebuie mentionat ca simptomele difera de la femeie la femeie, precum si de la sarcina la sarcina, chiar la aceeasi femeie. Inclusiv perioada in care simptomele sarcinii apar este variabila, la unele femei simptomele clare de sarcina putand sa apara abia dupa o luna, doua sau abia in a treia luna de la conceptie, in timp ce la altele simptomele clare se instaleaza deja dupa cel mult doua saptamani. Simptomele obisnuite sunt accesele de greata (asociata sau nu cu varsaturi), oboseala, ameteli, posibil chiar lesin, cresterea in volum si intarirea sanilor, declansarea brusca a starilor de greata la... [continuare]
Durerea musculoscheletala
Dr. Antonius Adriana
Medic specialist Medicina Interna
Generalitati Durerea musculoscheletala este durerea care afecteaza muschii, ligamentele si tendoanele alaturi de oase. Cauze Cauzele durerii musculoscheletale sunt variate. Tesutul muscular poate fi lezat prin folosirea zilnica. Traumatisul unei regiuni (miscari exagerate si bruste, accidente auto, caderi, fracturi, intinderi, dislocari, si lovituri directe la nivelul muschilor) pot determina, de asemeni, dureri musculoscheletale. Alte cauze ale durerii includ suprasolicitari posturale, miscari repetitive, suprasolicitarea si imobilizarea prelungita. Modificarile de postura pot arata problemele de aliniament al coloanei vertebrale si scurtarile musculare, determinand astfel ca alti m [continuare]
Viata normala dupa infarct
Dr. Ionut Dobrescu
Medic Specialist Recuperare, medicina fizica si balneologie
Generalitati Infarctul miocardic presupune moartea unei zone din peretele muscular al inimii datorita faptului ca unul sau mai multe artere coronare au fost obstruate de placi de aterom. Drept urmare, inima va fi mai slaba, avand mai putin muschi la dispozitie pentru a pompa sangele. Problemele apar in cazul activitatilor care necesita un efort mai mare, deoarece organismul are nevoie de mai mult oxigen pe care inima nu mai poate sa-l asigure. Apare asa numita „dispnee de efort” – senzatia de lipsa de aer, care semnalizeaza faptul ca organismul are nevoie acuta de oxigen pentru realizarea activitatii respective. Iata de ce pacientii a caror inima nu mai are capacitatea de a asigura nevoile de oxigen sunt foarte limitati in ceea ce priveste efortul. Lipsa activitatii atrage dupa sine o scadere si mai mare a capacitatii de efort. Muschii isi pierd forta, aparatul cardiovascular se deconditioneaza si mai mult, iar situatia se agraveaza. Se poate iesi oare din acest cerc... [continuare]
Prim ajutor in ingestia accidentala de baterii
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Cele mai frecvente ingestii accidentale de baterii sunt citate in patologia pediatrica, peste 66% din cazuri fiind descrise la copiii sub 6 ani (cu un varf maxim al incidentei cuprins intre varsta de 1-2 ani). Este de amintit si faptul ca 10% din cazuri apar la persoane cu varste intre 60-90 de ani. Ingestia accidentala de baterii nu este atat de rara pe cat se poate crede, in Statele Unite, de exemplu, fiind raportate minim 2100 de cazuri/an. Bateriile sunt produse ce contin, printre altele, mercur, zinc, litiu, cupru, argint, hidroxid de sodiu si de potasiu. Ele nu afecteaza in mod vital si dramatic sanatatea celui ce le inghite decat daca se opresc undeva de-a lungul tractului gastro-intestinal. Cea mai frecventa localizare este esofagul, prezenta bateriilor la acest nivel determinand aparitia sechelelor clinice. Sansele ca o baterie sa se opreasca in alt loc, dupa ce a trecut de esofag, sunt foarte mici. Sechelele esofagiene apar rapid... [continuare]
Generalitati Intoxicatia cu fier apare cel mai frecvent cand o persoana, adesea un copil, inghite foarte multe pilule ce contin fier sau este expus unor substante industriale. In cele mai multe cazuri, insa, este vorba de suplimente nutritionale. Acestea sunt conditionate sub forma unor pastile colorate, dulci, pe care copii le confunda cu bomboane sau dulciuri si ajung sa ingere accidental cantitati mari. Intoxicatia acuta apre cel mai frecvent la pacientii cu varsta sub 6 ani, care sunt putin complianti la investigatii si nu ofera informatii utile in tratament: astfel, ei nu spun ce au inghitit si cat, iar aceste date sunt esentiale in terapie. Fierul se gaseste in foarte multe preparate farmaceutice larg raspandite si disponibile fara prescriptie medicala: dropsuri, siropuri, capsule, tablete. Doza considerata a fi toxica depinde de greutatea copilului. De exemplu, un copil de 8 ani poate fi asimptomatic chiar daca ingera o cantitate suficient de mare incat sa determine... [continuare]
Generalitati Dermabraziunea reprezinta o tehnica de tratament dermato-cosmetica al carei scop este refinisarea pielii prin inlaturarea straturilor superficiale ale epidermei. Tehnica foloseste o perie electrica sau un sistem cu microcristale cu margini neslefuite pentru indepartarea celulelor moarte. Peria executa miscari rotative extrem de rapide prin care exfoliaza pielea. Procesul este unul destul de agresiv pentru tegumente, rezultatul imediat fiind o leziune sangeranda. Insa, pe masura ce rana se vindeca, pielea se regenereaza si straturile nou formate le vor inlocui pe cele indepartate prin dermabraziune, conferind tenului un aspect mult mai tanar si imbunatatindu-i in acelasi timp elasticitatea si tonusul. Factorii care influenteaza profunzimea procesului de dermabraziune tin de: asprimea periei, numarul de rotatii efectuate pe minut, intensitatea presiunii aplicate la nivelul tenului si durata mentinerii ei, precum si de particularitatile si patologia proprie fiecarui... [continuare]
Accidentul vascular cerebral si incontinenta
Autor: SfatulMedicului
Ce este accidentul vascular cerebral Accidentul vascular cerebral se afla printre principalele trei cauze majore de deces alaturi de bolile cardiace si cancer. Acesta apare atunci cand aportul de sange catre o parte a creierului este intrerupt. Celulele creierului au nevoie constanta de aport de oxigen si glucoza pentru a trai, oprirea alimentarii lor cu sange determinandu-le moartea. Accidentul vascular cerebral este o urgenta medicala, orice persoana suspecta de a fi suferit unul necesitand transportarea imediata la cel mai apropiat spital pentru evaluare si tratament. Tipologie Exista doua tipuri majore de accident vascular cerebral: accidentul vascular ischemic si cel hemoragic. Accidentul vascular ischemic se produce atunci cand un vas de sange de la nivelul creierului este blocat de un cheag de sange. Cheagul se poate forma intr-o artera deja ingustata de la nivelul creierului si o poate bloca in totalitate, determinand accidentul vascular trombotic. [continuare]
Pe 3 septembrie 2024 am fost operata de hallux valgus( cel de al doilea picior..) și ieri, pe 7 septembrie, printre incident nefericit, broșa s a agățat și a ieșit cu totul!! Nu știu ce să fac, pot continua recuperarea așa folosind orteza specială, cu grija sau trebuie sa merg la un medic, la urgență? Pentru că doctorul meu este plecat în concediu ..? Vă rog să mi răspundeți, mulțumesc! [continuare]
Buna siua, In urma cu 2 luni am avut operațiea clasica de hemoroizi.Acum la 2 luni după operație inca am mancarimi rectale, usturimi si uneori dangerari.Aceleași simtome pe care le aveam si ianinte de operație, nu de aceeași intensitate intradevar dar inca imi afectează viata. Docturul care m-a operat nu ma chemat la niciun control după operație, astfel ca nu stiu cum a evoluat vindecatea si cat dureaza recuperarea. Ar trebui sa ma îngrijoreze aceste simtome?Sau sunt simtome ale recuperarii după operație? Mancarimile si usturimile se intind pâna in zona perineului. Vă mulțumesc anticipat raspuns. [continuare]
Bună ziua! M am operat de procedura BET ( dilatarea trompei lui eustaqio) din cauza ca nu auzeam și încă nu aud bine , sunt în a 3 e a zi de la intervenție și mă îngrijorează ca tot simt presiune în urechii și tot rău aud în mod continu până să mă operez numai erau înfundate doar ca nu auzeam bine și în urechea dreaptă unde aud mai rău am un șuier continu de foarte multe luni , am făcut dilatarea ca să-mi revină auzul dar nimic , mă poate ajuta cineva? E normal ce simt? Menționez ca am și tinitus de 10 luni de zile care a apărut în timp ce tratam urechile înfundate cu Betabioptal picături dat de medicul de familie , erau umpic reci și când am în ureche a sfârâit și de atunci am un sunet constant în ea acel șuier si când mă aplec simt aere mai ales când sunt răcită și numai aud bine cu acea ureche și țiuie ambele urechi , medicul care m-a operat spune ca ar trebui să-mi revin cu timpul… dar mi-e frică să nu rămân așa având... [continuare]
Bunaziua. Tatalui meu , i s-a facut decurand un implant de defibrilator la spitalul de recuperari din Cluj-Napoca si in urma acestui implant s-a ales cu o imfectie cu 4 tulpini de virusi localizata la nivelul unuia din electrozii defibrilatorului. de 2 luni este internat la spitalul de imfectiosi Cluj si i s-au administrat diverse tipuri de tratamente cu antibiotice iar acum la tratamentul care i se administreaza acum medicul care il trateaza , dr.Briciu spune ca raspunde bine la tratament . Azi au hotarat insa sa il transfere la spitalul de recuperari si nu ni se spune de ce . As vrea sa stiu daca acest defibrilator se poate scoate sau daca se poate intervenii in vreun fel pentru a se curata acea zona a inimii care este infectata. Mentionez ca am intrebat acest lucru si medicul care i-a facut implantul dar ne-a raspuns ca sincer nu stie ce sa faca. multumesc anticipat si astept raspunsul dumneavoastra [continuare]
Buna seara.In urma cu 10 luni am suferit o interventie de meniscectomie la genunchiul stang.Am facut recuperare medicala imediat dupa operatie si acum o luna am repetat recuperarea medicala.Dupa terminarea recuperarii am continuat sa fac acasa exercitile pe care mi le-a zis kinetoterapeutul.Acum 3 zile nu am mai avut forta in genunchi si era sa cad.Azi am observat ca genunchiul este umflat in zona operatiei , ma doare ,zvacneste iar când pun mana pe genunchi se simte ca un lichid . De la ce poate fi aceasta durere ? [continuare]
Cum vindec intinderea de ligamente la spate?
Buna ziua, de 4-5 luni de zile nu scap de durerea de spate, mai exact am avut un dezechilibru mare pe o barca si m-am indoit foarte mult din spate catre partea stanga, am facut rmn la coloana si este in regula, doctorii spun ca e intindere de ligamente, am luat multe anti inflamatoare, mydocalm, am facut inclusiv injectii cu dexametazona iar de gimnastica medicala sunt satul.Sunt momente in care abia mai simt durerea la miscari bruste si cand cred ca se vindeca ma trezesc urmatoarea zi iar cu dureri ,eu faceam foarte mult sport iar acum orice incercare de sport mai energic se termina in dureri de spate si cand merg, au fost si momente in care schiopatam.Durerea este mai exact in partea lombara in stanga de coloana,sinre exteroir. Ce altceva pot face, am cheltuit multi bani pe medicamente, investigatii si recuperari si nu vrea sa ma lase.Se poate face operatie ca sa scap mai repede?In momentul de fata sunt dispus sa fac orice sa revin la normal , urmeaza sa am niste activiati... [continuare]
Buna ziua! Ma numesc Dan! Am fost diagnosticat acum 2 zile cu ''''deget in ciocan'''' la degetul mijlociu de la mana dreapta. Mi s-a recomandat de catre medicul ortoped specialist imobilizarea degetului prin purtarea unei orteze speciale timp de minim 4 saptamani. Am gasit in comert doua tipuri de orteze, una din aluminiu usor flexibila si alta dintr-un plastic dur roz deschis la culoare, cu forma specifica usor flexata in exterior. Va rog mult daca imi puteti recomanda o orteza care sa fie cea mai buna, nu neaparat din aceste doua modele, care sa isi faca treaba cum trebuie, adica sa tina degetul in hiperextensie, deoarece asta am inteles ca ar fi esenta acestei proceduri de imobilizare in vederea recuperarii tendonului extensor afectat. Care este deci, cel mai bun sau cel mai recomandat tip de orteza??? Va multumesc anticipat!!! [continuare]
Buna ziua. Mama mea are o afectiune de ceva timp (4/5 ani). Piciorul drept o doare din partea soldului , durerea ajungand pana in degetele de la picior , acesta uneori amortind. A facut RMN si tomograf insa nu a aparut nimic ca fiind la coloana. Singurul mod in care durerea dispare este atunci cand ia medicamente puternice precum Vimovo , Arcoxia , Celebrex. Durerea este mai puternica atunci cand depune efort ( ridica greutati , mers , stat in picioare indelungat, stat in sezut) . A fost la medic neurochirurg, insa nu a stiut sa ii spuna ce are si ca nu are ce opera. A facut recuperari insa nu au avut efecte de lunga durata. Ce medic imi puteti recomanda si ce clinica? Se chinuie cu aceasta durere de mult timp si nici macar nu stie de unde provine. Multumesc mult pentru ajutor! [continuare]
Buna ziua, Va rog sa-mi dati si mie un sfat in urmatoarea problema care imi provoaca mult stres. Mama mea a suferit acum 7 ani un AVC ischemic, soldat cu o pareza pe partea stanga. Si-a dus si isi duce foarte greu suferinta, fiind destul de dificila. Am fost obligata sa schimb foarte des insotitoarele cu care mama nu putea comunica sau care nu faceau fata frecusului permanent. Mai am 3 frati. Doi dintre ei ma ajuta financiar, desi in primii ani imi creiau multe probleme. Eu ma ocup de tot: aprovizionare, medicamente, intretinerea casei(nu locuiesc cu mama), mers la recuperari in concedii, iesiri in week end, medici, analize etc.etc. Sunt destul de stresata, dorm prost, tot timpul cu griji. Cumnatele mele nu s-au implicat absolut de loc, nu mi-au dat nici mie si nici mamei un telefon de sustinere macar, sau un ajutor ,ci dimpotriva si-au manifestat iritarea ca nu o duc pe mama la un azil, ca sa nu mai contribuie fratii material ( cei doi frati avand situatii materiale de... [continuare]
Buna ziua, Matusa mea a avut in urma cu 8 luni un accident vascular cerebral.In urma acestui incident a ramas cu o pareza pe partea dreapta. In luna ianuarie a acestui an a suferit o operatie de implant al unui stend, dar i s-a recomandat ca imediat dupa accidentul vascular pe care l-a avut sa nu faca niciun fel de recuperari. Acum insa, dupa ce a avut loc implantul, ce recuperari ii puteti recomanda? Dansa poate merge,dar piciorul il misca mai greu si mana o doare mai tare. Medicul cardiolog i-a precizat ca nu are voie sa faca niciun fel de bai calde. Va multumesc! Astept raspunsul dumneavoastra. [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter