masoara cat de bine respir
Buna! am si eu o problema...dar nu stiu daca este vb de TAB...eu am un frate la care tin foarte mult...el acum e plecat la facult, relatia cu el s-a mai racit, adica nu mai suntem cum eram cand eram mici, nu ne mai povestim totul...ma doare tare mult ca s-a ajuns la situatia asta...la tel vorbim aproape zilnic, dar nu mai e cum era, s-a schimbat...are o prietena care m-a inlocuit....de mine s-a indepartat mult...sufar mult din cauza asta...dar nu ma pot exterioriza...tin in minte totul...cei de langa mine nu stiu nimic pt ca fata de ei ma comport normal. Am momente in care seara cand ma pun in pat ma gandesc la copilarie...la cat de bine ma intelegeam atunci cu fratele meu...ma apuca un dor nebun de vremurile alea...atunci incep sa plang si plang pana nu mai pot...apoi ma linistesc si ziua urmatoare poate iar trec prin starile astea. Tatal meu nu este foarte apropiat de mn...nu pot spune ca ma inteleg rau cu el, dar din punct de vedere afectiv nu mi-a oferit mai nimic. Nu stiu ce... [continuare]
Buna! am si eu o problema...dar nu stiu daca este vb de TAB...eu am un frate la care tin foarte mult...el acum e plecat la facult, relatia cu el s-a mai racit, adica nu mai suntem cum eram cand eram mici, nu ne mai povestim totul...ma doare tare mult ca s-a ajuns la situatia asta...la tel vorbim aproape zilnic, dar nu mai e cum era, s-a schimbat...are o prietena care m-a inlocuit....de mine s-a indepartat mult...sufar mult din cauza asta...dar nu ma pot exterioriza...tin in minte totul...cei de langa mine nu stiu nimic pt ca fata de ei ma comport normal. Am momente in care seara cand ma pun in pat ma gandesc la copilarie...la cat de bine ma intelegeam atunci cu fratele meu...ma apuca un dor nebun de vremurile alea...atunci incep sa plang si plang pana nu mai pot...apoi ma linistesc si ziua urmatoare poate iar trec prin starile astea. Tatal meu nu este foarte apropiat de mn...nu pot spune ca ma inteleg rau cu el, dar din punct de vedere afectiv nu mi-a oferit mai nimic. Nu stiu ce... [continuare]
Sunt disperata: cm de 3 ori consecutiv cu pauze mici intre
Buna ziua! Am 19 ani. Va rog din suflet sa ma ajutati cu raspunsuri la dilema mea. Sunt disperata! Pe 19 mai mi-a venit ciclul menstrual normal. In prima zi dupa menstruatie am avut contact sexual protejat, insa nu stiu cat de bine...apoi dupa 6 zile de la terminarea acestuia (adica pe 28 mai) au aparut iar sangerarile dar nu la fel de abundente, care au durat cam 4-5 zile. Dupa aprox. 10 zile, adica pe 8 iunie mi-a venit iar un CM normal. Nu intelg ce se intampla cu mine. Oare exista posibilitatea sa fi ramas insarcinata? Adaug aici ca timp de 2 ani de zile am luat tratament cu "Jasmin" pe care l-am intrerupt de aprox. 6 luni. Ajutati-ma cu raspunsuri, va rog! Multumesc anticipat! [continuare]
buna ziua..am si eu o problema...si pana reusesc sa ajung la doctor...as vrea sa fiu cat mai bine informata...si sa nu ma mai doara capul de la cat m-am stresat facandu-mi diferite inchipuiri.acum ceva timp,am avut o infectia cu candida in urma unui tratament puternic cu antibiotice...am tratat-o cu ovule si crema,am inceput sa folosesc doar geluri cu ph neutru...si nu a mai parut sa-mi faca probleme...insa din vara trecuta am inceput sa am niste secretii cu miros neplacut...apoi din aceeasi perioada am inceput sa am stari de nervozitate,insomnii,rezist foarte greu stresului,ma simt aproape tot timpul obosita,seara daca beau apa ma trezesc si merg de cateva ori la baie...ma concentrez mult mai greu,iar de ceva timp a inceput sa ma doar si burta in unele perioade...uneori ma doare la contactul sexual...nu am avut alte contacte sexuale decat cu prietenul meu cu care sunt impreuna de mult timp...iar in primele luni cand am observat secretiile neplacute am avut o perioada in care aveam... [continuare]
Acum 2 saptamani matusa mea de 66 ani si-a spalat vasele, dezinfectat zice ea, cu o solutie de soda caustica. Nu stiu cat de bine a indepartat urmele de soda caustica prin clatire, cu siguranta au ramas urme de soda pe vase. In aceste vase isi gateste mancarea si e mandrqa ca foloseste vase curate dezinfectate. Acum are diaree de o saptamana si nu isi mai revine. Intrebare: Este posibil ca aceste urme de soda caustica sa fie cauza diareei cronice ? si ce tratament poate urma ? multumesc foarte mult, Gabriel G. [continuare]
Buna. Dupa ce consum o dupa amiaza pana seara tarziu bauturi acoolice , iar apoi a doua zi incep din nou toata ziua, a doua zi cand nu mai beau nimic si stau in pat , respir foarte greu...cel mai bine respir intins pe spate. Am ceva probleme la plaman ? Tin sa precizes ca asta se intampla de maxim 5 ori pe an iar in rest nu consum nici macar bere. Are cineva vreo ideie ce sa fac ? imi trece cam in 3 zile. [continuare]
Buna seara, Am spart un termometru cu mercur, nu am intrat in contact direct cu bilutele pe care le-am strans pe un faras si apoi le-am pus intr-o punga de plastic impreuna cu termometrul spart si cu cioburile. Punga am aruncat-o la lada de gunoi. M-am uitat cat de bine am putut cu o lanterna, am sters cu un mop suprafata de parchet afectata. A durat cam 2-3 minute de cand s-a produs evenimentul si pana m-am "dezmeticit. Le-am strans apoi am oprit caldura si am deschis larg geamul... Are sens sa-mi fac griji? Am citit tot felul de povesti apropo de vapori inhalati si de alte minuni. Nu sunt de specialitate asa ca intreb: Are sens sa ma ingrijorez data fiind cantitatea mica si a faptului ca l-am strans repede? Trebuie sa merg sa-mi fac vreo analiza? Mai e ceva ce-ar trebui sa fac si n-am facut? Tin minte din liceu ca se neutralizeaza cu sulf. Am sunat la 2 farmacii din zona dar nu au... Multumesc. E prima (si sper ultima) data si am zis ca e mai bine sa fiu... [continuare]
Buna, ma numesc VALENTINA,am 27 de ani si de ceva timp traiesc o poveste de groaza din care nu stiu cum sa mai ies. Am o soacra de cosmar, oricum as incerca sa ai intru in gratii nimic nu ai convine. M-am saturattttt. Sunt impreuna cu sotul meu de mai bine de 9ani, 6 ani de relatie si 3 de casnicie, avem impreuna o fetita de doi ani si inca un bebe in burtica.Aveam 19 ani cand l-am cunoscut, el 30, am trait cea mai frumoasa poveste de dragoste. Si dupa un an, 2,3,5,6 ne iubeam la fel de mult, ne repectam, mereu am zis ca el o sa fie un tata perfect si un sot extraordinar de responsabil ceea ce si este. In toti cei 6 ani veneam mereu pe la ei pe acasa, maicasa ma adora sau cel putin asa vedeam eu, pot sa spun ca desi lucram si eram si la facultate mai mult stateam pe la ei pe acasa decat pe la mine. Am stat si trei luni consecutiv zi de zi, nu pot sa spun cum se comporta ea ca viitoare soacra cu mine, adica nu ca ma ridica in slavi dar era asa pe sufletul meu, cel putin asa... [continuare]
Ma numesc Andrei am 22 de ani de depresie.sunt anul 2 la facultate si nu prea m-am dus acolo deoarece am fost ocupat cu munca pentru a ma intretine, nu prea am colegi cu care sa vorbesc pe acolo pur si simplu ii consider mai buni decat mine si îmi este frică oarecum de ei,ma simt in plus.Încă ducând m-am nascut am fost oarecum judecat gresit din cauza mamei fiindcă nu era din zona ..ea este destul de trista si cred ca fie am mostenit acest comportament fie l-am copiat.De la mine a vrut sa învăț cat mai bine si asta mi-a distrus încrederea în mine fiindcă aveam impresia ca e egoistă vrând sa învăț doar pentru a se lauda ea pentru ca oamenii au judecat-o gresit.Pe langa asta mereu îmi spunea sa nu vorbesc,sa ma joc în liniste sau lucruri de genu'.M-am obisnuit sa fiu singur oarecum insa totusi as vrea sa am si eu prieteni cu care sa ies,sa ma distrez.Nu prea am incredere în mine ,cred ca nimeni nu ma place si asta pentru ca în ziua în care am împlinit 13 ani am... [continuare]
Coroane dentare nepotrivite. ce optiuni am?
Buna tuturor! Intrebarea mea ar fi daca as putea sa imi recuperez banii pe o lucrare ce consta in 2 coronite de ceramica pe zirconiu pe care le.am facut pentru incisivii superiori centrali. Nu stiu exact de partea cui e vina, a dentistului sau a tehnicianului, insa arata total inestetic in sensul ca nu se potrivesc absolut deloc fizionomiei mele, nu se integreaza deloc cu restul danturii mele,sunt iesiti in afara de parca decoleaza, au o forma prea alungita si unghiuri prea drepte, iar culoarea nu arata deloc precum cea pe care am ales.o, la lumina naturala apar mai galbeni decat dintii mei si nu au transluciditate, sunt opaci. Sincera sa fiu, aratau mai bine coronitele provizorii de acrilat, sunt socata :( De functionalitate nu pot sa imi dau cu parerea pt ca imi lipsesc cunostintele insa ce nu mi se pare mie in regula: bolta prea mare, de aici si efectul de decolare, spatii prea mari intre dinti, culminand sus la gingie cu triunghi negru, care mi s.a spus ca se va umple cu... [continuare]
Buna fetelor. Pe data de 3 dec am facut sex neprotejat cu iubitul meu, si el si-a dat drumul in mine, de obicei dadea afara si in 4 ani de zile nu am avut probleme insa de data asta era cu fix 7 zile inainte sa mi vina ciclul. Pe 10 trebuie sa imi vina, iar el pe 3 si a dat drumul in mine. M-am spalat imediat dupa inauntru cat de bine am putut. La 5 minute de la contact am dat o fuga cu masina si am luat escapelle de la farmacie. Cam in 15 minute de la contact eu deja luasem pastila escapelle. Imediat dupa ma simtem putin balonata insa mi a trecut si a doua zi chiar n am avut nimic in afara de faptul ca simteam o micuta durere jos, ca si simptomele pe care le am inainte de ciclu. Am un cicu regulat, insa iau si pastile eutyrox pt tiroida. Este posibil sa fi ramas daca am luat pastila asa de repede si m am si spalat? Ma tot macina gandul asta... sper sa mi vina ciclul pe 10 acum si daca ma sare o luna fac un test. Pareri si sfaturi va rog? N-am mai folosit escapelle, ba chiar la o... [continuare]
Buna tuturor. In luna iunie am patit ceea ce se numeste depersonalizare si derealizare. Am fost la psihologi, psihiatrii, mi s a zis ca nu e nimic de speriat, e doar modul creierului de a se proteja si va trece de la sine. Asa si a fost. De a lungul verii starea mea a fost intr o imbunatatire totala. In luna septembrie am inceput facultatea si tot atunci am renuntat sa mai mananc zahar, inclusiv fructe, sperand ca asa va trece si mai repede. Desi facultatea ma stresa putin, am simtit cum din septembrie si in octombrie situatia mea s a imbuntatit tot mai mult, la jumatatea lunii octombrie am ajuns sa scap de toate simptomele a ceea ce am patit in iunie, iar singurele lucruri care ma deranjau erau anumite ganduri existentiale sau atacuri de panica in momentul in care vedeam lumea normal din nou sau cat de bine si usor functioneaza creierul meu. In ultimele saptamani solicitarea a crescut, au inceput testele, si efortul depus a trebuit sa fie mai mare. Acum o saptamana am dat un... [continuare]
Cum poate scăpa fata care suferă de autism de acest deficit de atenție și agitație??
Am fetiță în vârstă de 6 ani care suferă de tulburare din spectrul autist ,am fost la medic cu ea și ia dat rispolept 1 ml dimineața și 1 ml seara tanakan b complex ,dar nu folosește la nimic mi a dat ultima oară când am fost la control actovegin ,dar parca mie teama sa i dau .Menționez că și la școală și la terapie nu este atenta absolut deloc este foarte agitata plânge din orice ,și acasă tot la fel nu prea mă înțeleg cu ea ,ce as putea sa mai fac că sa fie câtuși de cat mai bine ,ce sfat îmi dați? [continuare]
Testul de stres la efort
Dr. Leipnik Adriana Maria
Medic specialist cardiolog
Generalitati Testele de efort ofera informatii esentiale despre modul in care functioneaza si reactioneaza inima in timpul stresului fizic. Unele probleme cardiace sunt mai usor de diagnosticat atunci cand inima este solicitata si bataile sale sunt accelerate. Testul de efort se va realiza pe o banda de alergare sau bicicleta stationara, iar intensitatea efortului va fi progresiv crescanda. Utilitatea testului de stres la efort Efectuarea testului de efort poate aduce infornatii utile cu privire la: -activitatea electrica a inimii si capacitatea de adaptare la efort; -irigarea adecvata cu sange oxigenat a cordului; -forma fizica raportata la varsta/sex; -reproducerea simptomelor anginoase aparute la efort; -necesitatea efectuarii coronarografiei Medicii folosesc de obicei, testele de stres ca ajutor in procesul de diagnosticare al bolii coronariene, dar si pentru a afla gradul de severitate al acestui tip de afectiune. Boala coronariana este o conditie... [continuare]
Tusea cronica
Dr. Alexe Raluca-Maria
Medic primar Medicina Interna, Competenta Ultrasonografie Generala
Definitie Tusea cronica dureaza opt saptamani sau mai mult si este mai mult decat deranjanta. In afara de faptul ca poate fi epuizanta, ea poate fi deranjanta pentru familie, colegii de serviciu, poate interfera cu somnul si lasa pacientul frustrat si nervos. Tusea cronica este una dintre cele mai frecvente acuze ale pacientilor care se prezinta la medic. Desi uneori poate fi dificil de determinat cauza exacta care determina tusea cronica, cele mai frecvente cauze ale acesteia sunt hipersecretia de mucus din sinusuri, astmul si refluxul acid – un simptom frecvent al bolii de reflux gastroesofagian. De obicei tusea cronica dispare odata ce cauza care a determinat-o este tratata. Simptome Tusea cronica poate apare alaturi de alte semne si simptome, printre care: - rinoree sau nas infundat; - o senzatie de lichid care se scurge in faringe; - respiratie zgomotoasa si dispnee; - arsuri esofagiene sau gust acru; - in cazuri rare, tuse cu expectoratie sanguinolenta. Consultul... [continuare]
Principalele teste screening de care au nevoie barbatii
Dr. Antonius Adriana
Medic specialist Medicina Interna
Importanta testelor screening Efectuarea unui test screening la timpul potrivit este unul din cele mai importante lucruri pe care o persoana le poate face pentru sanatatea sa. Depistarea unei afectiuni inca din stadiile incipiente, inainte de manifestarea simptomelor, creste eficienta tratamentului administrat! De exemplu, descoperirea precoce a cancerului de colon si aplicarea imediata a masurilor necesare poate duce la tratarea completa a afectiunii. Diagnosticarea cat mai rapida a diabetului zaharat poate preveni complicatiile bolii, cum ar fi pierderea vederii si impotenta. Testele screening necesare vor fi stabilite in functie de varsta pacientului si de factorii de risc. Cancerul de prostata Cancerul de prostata este cel mai frecvent tip de cancer intalnit la barbati, dupa cancerul de piele. De regula, cancerul de prostata are o evolutie lenta, insa exista si anumite forme agresive, care evolueaza rapid. Testele screening realizate la timp pot depista boala inca din... [continuare]
Neuropatia diabetica
Dr. Balan Dumitra
Medic primar diabet, nutritie si boli metabolice
Generalitati Neuropatia diabetica reprezinta afectarea nervilor si este de obicei des intalnita in diabet. In timp, hiperglicemia (nivelul crescut al zaharului din sangele pacientilor cu diabet) poate afecta nervii din intregul corp. Exista mai multe tipuri de neuropatie diabetica. Neuropatia periferica rezulta din afectarea sistemului nervos periferic. Aceasta duce la scaderea sensibilitatii dureroase, tactile, termice si vibratorii in anumite parti ale corpului si poate uneori sa afecteze capacitatea de miscare si forta musculara. Cea mai frecventa forma de neuropatie diabetica Cel mai frecvent afecteaza picioarele (laba piciorului si gambele) si poate contribui la aparitia unor probleme serioase cum ar fi ulcerele, infectiile sau deformari osoase si articulare. Este cea mai frecventa forma de neuropatie diabetica. Neuropatia autonoma (vegetativa) este rezultatul afectarii sistemului nervos autonom. Acesti nervi sunt implicati in controlul functiilor involuntare ale... [continuare]
Insuficienta aortica (regurgitarile de valva aortica)
Dr. Leipnik Adriana Maria
Medic specialist cardiolog
Generalitati Regurgitarile de valva aortica apar in momentul in care valva aortica nu functioneaza corect. Pentru a intelege aceasta, trebuie cunoscut mecanismul normal de actiune al valvei. Valva aortica functioneaza ca o poarta deschisa intr-un sens unic, astfel incat sangele din ventriculul stang (pompa principala a inimii) sa poata trece in aorta (artera principala ce pleaca din inima). Din aorta, sangele oxigenat trece in artere mai mici si apoi in tot corpul pentru a hrani tesuturile. Cand inima se odihneste intre batai, valva aortica se inchide pentru a nu permite sangelui sa reintre in inima. In cazul regurgitarilor, valva aortica nu se inchide complet. Cu fiecare bataie, o cantitate de sange se intoarce (regurgiteaza) din aorta in ventriculul stang, prin valva defecta. Organismul nu primeste destul sange, astfel ca inima trebuie sa lucreze mai mult pentru a compensa. In mod normal, simptomele nu apar decat dupa cateva decade de viata, pentru ca inima creste in... [continuare]
Generalitati Spirometria este o investigatie prin intermediul careia se masoara cantitatea de aer inspirata si expirata intr-un anumit interval de timp. Spirometria este o investigatie cu ajutorul careia se verifica daca capacitatea respiratorie a unei persoane este afectata. Acest test este realizat daca pacientul este suspect de: fibroza pulmonara, dar si in cazul altor boli cum ar fi astmul si bronhopneumopatia cronica obstructiva (BPOC). Aceasta se masoara prin intermediul a doi indicatori: nivelul debitului expirator maxim instantaneu (PERF) si volumul expirator fortat intr-o secunda (FEV1). PEFR se refera la cantitatea de aer expirata (suflata) cat de repede poate pacientul. FEV1 masoara volumul de aer expirat (suflata) intr-o secunda. Pe parcursul investigatiei, medicul specialist recomanda pacientului sa inspire adanc, apoi sa sufle, cat de tare poate, intr-un tub conectat la un aparat de mici dimensiuni, numit spirometru. Totodata, medicul va administra... [continuare]
Generalitati Testul auditiv (audiometria) face parte din examinarea urechii si evalueaza capacitatea unei persoane de a auzi, prin masurarea abilitatii sunetelor de a ajunge la creier. Sunetele sunt, de fapt, vibratii aflate in mediul inconjurator, de frecvente si intensitati diferite; aerul din canalele si oasele de la nivelul urechii si a craniului, ajuta aceste vibratii sa parcurga drumul dintre ureche si creier, unde sunt "auzite". Testele auditive determina prezenta hipoacuziei (scaderea capacitatii de a auzi), cat de severa este si care este cauza aparitiei acesteia. Testele auditive ajuta la determinarea felului de hipoacuzie, prin masurarea capacitatii sunetelor de a ajunge in urechea interna prin canalul auditiv (aerul - conduce sunetele) si de a se transmite prin intermediul oaselor (oasele – conducatoare de sunete). Majoritatea testelor auditive cer pacientului sa raspunda la o serie de cuvinte spuse pe tonalitati diferite, dar sunt si teste auditive ce nu... [continuare]
Generalitati In preajma Sarbatorilor, nivelul de stres incepe sa creasca. Cumparaturile, pregatirile, goana dupa cadouri, curatenia, toate acestea ridica nivelul cortizolului, hormonul stresului, care predispune inclusiv la depresie. De aceea, trebuie tinut sub control in perioada premergatoare Craciunului pentru a te putea bucura de Sarbatori. Sezonul festiv trebuie sa vina cu relaxare si bucurie, nicidecum cu tensiune crescuta. Trucuri pentru prevenirea stresului Exista o serie de lucruri pe care poti sa le faci pentru a preveni stresul prilejuit de apropierea Sarbatorilor: Planifica-ti totul din timp Incepe prin a face o lista de lucruri pe care trebuie sa le faci pentru Craciun. De exemplu, cumparaturi, mancare si cadouri, decoratiuni, haine, invitatii si planuri de vacanta. Fa lista cat mai detaliat cu putinta, astfel incat sa includa chiar si numerele de telefon ale celor cu care trebuie sa iei legatura. Prioritizeaza lucrurile astfel incat sa nu se aglomereze totul... [continuare]
Bună ziua.De ceva timp,cred că sunt vreo 3 ani ,am observat că atunci cînd rîd mai mult încep să tușesc sau cînd vreau să vorbesc mai mult simt că s-a dus tot aerul din piept și mă opresc să inspir apoi continui să vorbesc.Am un test pentru spirometrie acasă,suflu în el și valoarea e 450 cînd ar trebui să fie 650-700.Menționez că am lucrat 4 ani într-o fabrică cu foarte mult praf și locuiesc în UK unde tot timpul clima e foarte umedă. [continuare]
Psoriazisul pe timpul verii: recomandari pentru o vacanta cat mai placuta
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Pentru cei mai multi intre noi vara este sezonul relaxarii, in care ne bucuram de zilele cu soare, de piscina, de mare si plaja. Pacientii cu psoriazis se confrunta insa cu o dilema ce nu le permite sa astepte cu incantare sezonul cald: s-a dovedit ca razele soarelui influenteaza benefic evolutia leziunilor de psoriazis, insa acest fapt presupune descoperirea unei mari suprafete a pielii, lasand placile si semnele cutante vizibile. Vara, pacientii nu isi mai pot ascunde boala sub haine lungi, nu se mai pot acoperi atat de bine ca in sezonul rece. Vara pentru ei este in acelasi timp si prieten, si un dusman - modifica favorabil evolutia bolii, dar ii lasa descoperiti in fata privirilor indiscrete. Faptul ca psoriazisul are o evolutie favorabila in timpul verii este un fapt binecunoscut, atat de pacienti, care au observat adesea aceste imbunatatiri pe propria lor piele, cat si de catre specialisti, care pot explica baza stiintifica a acestei ameliorari. Razele... [continuare]
Cum sa monitorizati mai usor cate calorii consumati in fiecare zi
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Numararea caloriilor pentru controlul aportului caloric zilnic este o strategie sigura de pierdere in greutate, insa pare la prima vedere un proces dificil, pe care nu multe persoane se incumeta sa il inceapa. Aportul caloric ramane foarte important in demersul eliminarii greutatii in exces, iar atunci cand invatati sa il apreciati corect, va cresteti semnificativ sansele de a va incadra in numarul maxim al caloriilor compatibil cu scopul propus acela de a slabi. Cateva reguli propuse de specialisti va ajuta sa tineti sub control cat mai bine caloriile provenite din hrana pe care o consumati. Informatii esentiale despre calorii Caloriile se refera la valoarea energetica din alimente, de care organismul are nevoie pentru a functiona corespunzator. Carbohidratii, grasimile si proteinele sunt tipuri de nutrienti care contin calorii in proportii variabile si care constituie principala sursa de energie pentru corp. Proteinele si carbohidratii contin circa 4 kcal pe... [continuare]
Dispozitive tehnologice care va ajuta sa dormiti mai bine
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Dispozitivele tehnologice evolueaza constant si se adreseaza unui numar tot mai mare de necesitati ale oamenilor, inclusiv cele legate de un somn odihnitor. Iar cum capacitatea de odihna este tot mai deficitara in secolul vitezei, niciun ajutor nu este de prisos in imbunatatirea ei. Oricat de atragatoare ar fi dispozitivele moderne de inducere a starii de somn, specialistii spun ca ele nu pot inlocui obiceiurile sanatoase si necesare odihnei de calitate, precum respectarea unui program de somn regulat, limitarea aportului de cofeina sau relaxarea inainte de culcare. Solutii moderne de obtinere a somnului de calitate Oamenii prezentului isi doresc sa doarma in timpul zilei si nu se pot bucura de somn in timpul noptii. Acest paradox aparent se explica, in principal, prin prisma modului de viata agitat sau dezorganizat, a alimentatiei incorecte sau a obiceiurilor nocive inainte de culcare. Fundatia Nationala a Somnului din SUA a descoperit ca 43% dintre americanii cu... [continuare]
As vrea sa stiu si eu cat de sigure si sterilizate sunt intrumentele din spitale
Poate exista cineva care stie cat de cat despre cum se sterilizeaza intrumentele in spital.spun asta,deoarece cand am aflat ca sunt insarcinata am facut la un cab particular analizele de sarcina[hiv,hepatita b si c,sifilis]au iesit f bune ,dar era si normal deoarece eu si sotul suntem sanatosi si mai ales am fost super convinsa ca vor iesi bine,deoarece noi nu prea am pus piciorul intr-un spital[nici injectii n-am avut nevoie sa fac,eu luam doar pastile daca aveam ceva....]dar in luna a 4 a de sarcina,a trebuit sa ma internez in spital si sa fac un cerclaj al colului uterin iar acum imi este teama ca poate intrum cu care s-a efectut cercljul,poate nu au fost dezinfectate si sterilizate corespunzator[am vazut ca aistenta le-a scos dintr-un mini sterilizator sau mini-autocalv ,daar imi este teama ca poate nu sunt sterilizate la temparatura care trebuie mai ales ca hep.b si c ,virusul de distruge la temp.inalte[acum traiesc cu frica ca poate cand mi-a facut tuseul vaginal cu valve... [continuare]
Cadou pt iubita vibrator?? e ceva bine sau nu?
este bine sa ai facem iubitei cadou un vibrator?? chiar si daca e un pic mai "mare" decit penisul iubitului?? [continuare]
Boala pulmonara obstructiva cronica cu excerbare acuta . [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter