masca hidratanta roc hydra destressan
Cum si de ce trebuie sa porti masca de protectie?
Dr. Livia Claudia Todireasa
Medic specialist medicina de familie
Despre masca de protectie Metoda cea mai sigura de preventie in perioada pandemiei, este masca chirurgicala confectionata dintr-un material special ce are in tesatura lui anumite filtre speciale pentru a nu patrunde particulele daunatoare. Purtarea mastii chirurgicale/medicale se face atat de catre cadrele medicale in timpul interventiilor sau consulturilor generale, cat si de pacienti sau persoanele sanatoase mai ales in contextul actual, al pandemiei COVID, dat fiind faptul ca suntem obligati prin lege sa purtam masca in spatiile publice. Cum se poarta corect masca de protectie Daca in urma cu cateva luni, purtarea mastii era facuta cu prudenta de cadrele medicale, acum cu totii incercam sa o purtam, doar ca multi dintre noi nu stiu cum sa o poarte corect si risca imbolnavirea chiar cu masca “la purtator”. Intrebarea este :”De ce?” Pentru ca nu sunt respectate cateva reguli banale si pentru ca multi neglijeaza acest aspect din varii motive: fie nu cred in acest virus,... [continuare]
De ce este importat sa fim hidratati Fara apa, organismul nostru nu ar supravietui. Fiecare celula, tesut, organ are nevoie de apa pentru a functiona corect. De exemplu, apa este folosita pentru a mentine temperatura corpului, pentru a elimina toxinele si pentru lubrefierea articulatiilor. In concluzie, apa este esentiala pentru o sanatate optima. Hidratarea sau reinlocuirea fluidelor este unul din cele mai importante procese nutritionale, care se desfasoara constant, de-a lungul vietii unei persoane. Aproximativ 60% din greutatea corpului dvs. o reprezinta apa. Pe masura ce faceti efort fizic, acest fluid se pierde prin piele sub forma de sudoare si prin plamani, atunci cand respirati. Daca apa nu este inlocuita la intervale regulate de timp, inainte, pe parcursul si dupa activitatea fizica, se poate instala deshidratarea. Cum pierde apa corpul dvs.? Lichidul din organism se elimina in fiecare zi: atunci cand mergeti la toaleta, prin sudoare si chiar atunci cand respirati.... [continuare]
Cum sa gasiti crema hidratanta potrivita
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Crema hidratanta potrivita pentru necesitatile tenului dumneavoastra trebuie sa fie aleasa in functie de anumite criterii esentiale, care nu au nicio legatura cu pretul produsului cosmetic. Scopul principal al acestor creme este furnizarea si mentinerea hidratarii optime a tesutului cutanat. In prima instanta, este important sa stiti cum sa cititi eticheta unei creme de hidratare si sa identificati ingredientele de care aveti nevoie pentru rezultatele scontate. Apoi nu trebuie decat sa adaptati produsele nevoilor proprii, luand in considerare tipul de ten si problemele sale specifice. Cum functioneaza cremele hidratante si de cate tipuri sunt Cremele hidratante se numara printre cele mai importante produse de ingrijire a pielii, care nu doar ca suplimenteaza aportul de apa la nivelul tesutului cutanat, ci il si mentin in stratul superior al pielii. Ingredientele-cheie care pot mentine umiditatea in interiorul pielii se numara vaselina, uleiurile minerale, lanolina... [continuare]
Cat de importanta este hidratarea pe canicula
Autor: SfatulMedicului
Vara, mai mult ca oricand, trebuie sa avem grija sa ne hidratam suficient, astfel incat tesuturile, celulele si organele corpului sa nu aiba de suferit. Organismul foloseste apa pentru nenumarate functii, printre care reglarea temperaturii corpului si a tensiunii, pentru buna functionare a creierului, dar si pentru transportul oxigenului la celule. Un aport suficient de apa este, totodata, esential pentru buna functionare a rinichilor. Apa reprezinta mai mult decat jumatate din greutatea unei persoane. Pierdem insa din aceasta cand respiram, cand transpiram, cand folosim toaleta, iar cand zilele sunt foarte calduroase, pierderile sunt si mai mari. De aceea, trebuie sa ne asiguram ca apa pierduta este inlocuita, astfel incat sa nu ajungem sa suferim de deshidratare, care ne poate crea serioase probleme de sanatate. Cum stii ca esti deshidratat Hidratarea insuficienta incetineste procesul digestiv, dar duce si la aparitia [continuare]
Alege cel mai bun sapun pentru o piele curata si hidratata!
Autor: SfatulMedicului
Dupa lansarea, pe 15 octombrie 2009, a campaniei de promovare a spalatului pe maini cu sapun, Dove, impreuna cu Ministerul Sanatatii si Ministerul Educatiei, Cercetarii, Tineretului si Sportului continua sa militeze la nivel national, pentru constientizarea importantei spalatului pe maini cu sapun. Autoritati si personalitati din lumea medicala si sportiva au participat, astazi, 25 februarie, 2010, la conferinta de presa care marcheaza continuarea campaniei “Alege cel mai bun sapun pentru o piele curata si hidratata” si in 2010. D-na Oana Badea, Secretar de Stat in Ministerul Educatiei, Cercetarii, Tineretului si Sportului si-a declarat sprijinul pentru aceasta initiativa si a vorbit despre legatura importanta in educatie dintre teorie si practica. “Copiii sunt foarte atenti la modele; in cariera mea de invatatoare am vazut elevi carora le placea sa se uite la mainile educatorilor, conta pentru ei sa fie ingrijite si frumoase.” D-na Elisabeta Lipa, Presedintele... [continuare]
Moduri hidratare persoana inconstienta
Bunica mea care a suferit un AVC in urma cu 4 zile nu poate fi hidratata. Daca incerc sa-i introduc cu seringa (lingurita) lichide in cavitatea bucala, nu poate inghiti. In momentul in care i se introduce acul (branula) pentru a i se face perfuzie, i se sparge vena. Ce este de facut? Sa incerc cu tuburi naso - faringiene? Imi este teama sa nu o chinuiesc si sa-i fac si mai rau. Ce altceva se mai poate face? Multumesc! [continuare]
Eu traiesc sub masca mea.Nu sunt niciodata eu insumi.Cand sunt singura, fara ochii numanui,ma simt eu, insa am diferite personalitati depinde cu cine am de-a face.Sa va dau un exemplu ca sa intelegeti: cand cunosc un nou baiat, nu spun prea multe despre mine, ci il las pe el sa ma intrebe ce vrea sa stie despre mine...si cand nu o face, nici eu nu o fac.Dupa ce o face, descopar cum este el, incat sa mi pot inventa o personalitate, pe gustul lui, femeia perfecta stii...si asa atrag baietii...insa mie frica ca poate unul va ajunge obsedat de mine. Am incercat sa renunt la masca mea, dar nu pot sa fiu eu insami in fata tuturor. Nu stiu de ce.Parca sunt condamnata la viata sa port aceea masca, pentru ca nu pot sa o scot.Vreau sa stiu daca exista si alte persoane cu aceeasi problema ca mine... Mai e o problema...Oricat de mult as fi distrusa, pot sa imi ascund asta foarte bine...credeti ca e sanatos?Sau ar trebui sa mai cedez?Daca sfatul vostru e ca ar trebui sa mai cedez, chiar de as... [continuare]
Amestecul dintre morcovul crud dat pe razatoare cu albus de ou si malai poate fi considerat o masca antirid pentru tenul mixt?multumesc anticipat [continuare]
buna ziua! am 28 de ani si se intampla sa beau ocazional, iar atunci cand am baut primul pahar de bere dupa vreo 5 minute brusc imi apare o masca in jurul ochilor si simt o temperatura f. ridicata zona fetei! as dori va rog sa-mi dati un sfat. multumesc frumos. ionut [continuare]
Hidratare
Introducere terapeutica de apa in organism, pe cale orala sau in perfuzie intravenoasa, cu scopul de a preveni sau de a corecta o deshidratare mentinand sau restabilind un echilibru normal al apei. [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter