lovitura musculara
Durere de oase sau durere musculara? cum faci deosebirea intre cele doua afectiuni?
Autor: SfatulMedicului
Durere musculara sau osoasa? Senzatia de durere poate fi teribil de deranjanta, afectand un stil normal de viata. Desi intensitatea durerii poate fi deseori minimizata prin medicamente, prescrierea medicamentelor gresite poate insemna rezultate total nedorite. Una dintre intrebarile majore este daca durerea resimtita in corp este de origine musculara sau osoasa. Majoritatea oamenilor nu pot face diferenta bine sau chiar deloc. Astfel, in cele ce urmeaza veti vedea cum sa le deosebiti si cum sa faceti diferenta intre cele doua afectiuni. Ce este durerea osoasa? Durerea de oase sau osoasa este acea durere resimtita la nivelul articulatiilor, precum genunchi, incheieturi sau degete. Durerea osoasa, intr-o oarecare masura, este normala pe masura ce imbatranim. Durerea osoasa are urmatoarele caracteristici: rigiditate la locul dureros, un istoric de inactivitate a membrului afectat, senzatia de amorteala, accentuare si/sau modificari in functie de schimbarea temperaturii. Daca cel... [continuare]
Distonia musculara - generalitati, forme clinice
Dr. Oancea Madalina Elena
Medic rezident Neurologie
Ce este distonia Distonia este o miscare posturala spasmodica, nefireasca, ce imprima membrului o postura rasucita. Frecvent, are un anumit pattern repetitiv sau cu aspect sovaitor si poate fi initiata sau agravata de incercarea de a misca segmentul respectiv. Este insotita de contractia involuntara a muschilor adiacenti, o trasatura principala fiind contractia concomitenta a muschilor agonisti si antagonisti. Distonia se poate manifesta printr-o extensie exagerata sau flexie exagerata si rasucirea spatelui, prin inchiderea fortata a ochilor sau o grimasa fixa. Distonia, la fel ca atetoza, poate varia considerabil ca severitate si poate prezenta fluctuatii mari ale pattern-urilor individuale. In faza timpurie, ea poate fi interpretata ca manierism suparator sau isterie ; abia mai tarziu in evolutie este diagnosticata corect datorita persistentei anomaliei posturale, absentei caracteristicilor psihologice ale isteriei si caracterului progresiv al bolii. Distonia poate fi limitata... [continuare]
Antrenamentul fizic si hipertrofia musculara
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Hipertrofia este un proces de crestere a celulelor musculare. Ea se refera la marirea masei musculare obtinute prin exercitii fizice si antrenament. Daca doresti sa-ti tonifici sau sa-ti dezvolti musculatura in timpul antrenamentului, cea mai intalnita tehnica este ridicarea de greutati. Ce este hipertrofia musculara? Exista doua tipuri de hipertrofie musculara: - miofibrilara sau contractila: prin crestere a componentelor musculare contractile. - sarcoplasmica sau non-contractila: cresterea cantitatii de masa musculara prin rezerve de glicogen. In functie de obiectivele tale in materie de activitate fizica, vei sti pe care dintre cele doua tipuri sa te concentrezi. Antrenamentul miofibrilar te ajuta din punct de vedere a fortei si a vitezei, in timp ce dezvoltarea sarcoplasmatica va conferi corpului tau energie de durata in timpul competitiilor sportive. Tipuri de hipertrofie musculara Ce creste ... [continuare]
Exercitii de streching (intindere musculara) la birou: 12 ponturi simple
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Incercati aceste exercitii de streching cand sunteti la birou sau oriunde in alta parte, pentru ameliorarea durerii de spate si pentru stimularea zonelor energetice. Persoanele care stau la calculator ore in sir in fiecare zi sunt predispuse la afectiuni medicale serioase, afirma Dr. Sharon Hame, profesor in departamentul de chirurgie ortopedica. "Exista probleme mai mari decat sindromul de tunel carpian: aceste dureri iradiaza pana la cot si umar, ajungand chiar pana la gat si spate. Este o problema importanta." In afara de sindromul tunelului carpian si de alte afectari de tip ergonomic, au fost descoperite mult mai multe probleme de acest tip, afirma Hame. Singura solutie recomandata de catre experti o constituie efectuarea de exercitii de stretching la birou. Diminueaza durerea de spate prin efectuarea de exercitii de stretching la birou Durerea si tensiunea musculara, cresterea in greutate sunt doar cateva dintre problemele ce pot aparea daca ne... [continuare]
Ce cauze pot fi? Contractura musculara totala la un bolnav la pat? I se dau lichide suficiente. dementa avansata, nu vorbeste, nu se mișcă, doar capul îl mai intoarce ca sa priveasca. Se întâmplă cand o schimbam de pampers sau când o întoarcem în pat. Multumim... [continuare]
Ce ar trebui sa fac sa nu mai am gamba umflata dupa o intindere sau ruptura musculara?
Acum 6 saptamani m-am ridicat brusc pe varful picioarelor pentrua prinde ceva care parea ca o sa cada si am simtit in gamba o lovitura puternica fara sa sa am contact cu ceva. Brusc gamba s-a umflat foarte tare, s-a inrosit si a doua zi pe glezna au aparut vanatai care in cateva zile si-au schimbat culoare in maro. Am pus gheata si am luat antiinflamaoare dar umflatura nu a disparut. Dupa cam 2 sapatamani durerea a disparut dar gamba a ramas umflata. Si acum este foarte umflata dar nu am dureri si nu ma deranjeaza. Ce ar trebui sa fac? Ce imi recomandati? [continuare]
Bună seara! Sunt în săptămâna 21 de sarcină. Azi am avut parte de un accident ciudat: am vrut să scot ceva dintr-o ladă, am alunecat și mi-am lovit burta de marginea lăzii. Trebuie să - mi fac griji? Oare lovitura mi-a afectat pe bebelușul? Mulțumesc pentru răspuns! [continuare]
Dupa o lovitura cand jucam baschet am ramas cu o sensibilitate scazuta pe gamba, zona tibiei,simt pielea dar ceva mai difuz,ce pot face? Prefer daca se poate sa imi dau acasa cu crema, tratament naturist etc. Multumesc! [continuare]
Salut, m-am lovit la ochi sa înroșit si cand clipesc ma ustura, lovitura a fost cauzata de un tub de diametrul de 5mm din interiorul unui deodorant [continuare]
Cu 3 zile in urma, fugind, am lovit cu fruntea, mai exact parte dintre sprâncene, unde începe nasul, o bara metalica. Lovitura m a catapultat in spate si pe moment nu am mai fost in stare sa imi coordonez mișcările sau sa înțeleg ce se petrece. După câteva secunde niște prieteni m au ajutat sa ma ridic si au sunat la salvare. La spital mi a fost făcut film la coloana si tomograf la craniu. Nu au rezultat leziuni dar continu sa am migrene si dureri musculare la nivelul gatului,umerilor si spatelui. Fac tratament pe baza de ibuprofen 600mg . Azi, din neatenție, m am lovit din nou..dar de data aceasta o lovitura ușoară in zona laterala stanga, cea ce a cauzat o migrena puternica si o senzație de arsura in zona frontală. La mine loviturile la cap sunt la ordinea zilei. Am dificultate in a imi aminti cuvinte sau detalii de când m am lovit in bara respectivă. La spital când m au întrebat in ce zi,luna si an suntem am fost in stare sa spun doar 2020. Care bineînțeles... [continuare]
Ameteala dupa o lovitura la cap la un copil
Buna seara! Cu o luna in urma baietelul meu de 5 ani a cazut pe spate si s-a lovit la cap in zona occipitala. Nu a lesinat si nu a vomitat dar pentru cateva momente nu a putut vedea. De atunci are momente peste zi cand se freaca la ochi si ameteste usor, apoi spune ca este obosit si trebuie sa se aseze. Dupa cateva minute isi revine. Pe de alta parte in general este mai obosit decat era inainte, de exemplu inainte de accident nu vroia seara sa mearga la culcare iar acum se duce singur sau daca mergem afara pe locul de joaca sau la plimbare cam dupa 1-2 ore spune ca nu mai poate si trebuie sa mergem acasa, se vede ca este usor ametit, iar inainte ar fi stat toata ziua afara. Acum o saptamana (la 24 de zile de la accident) am reusit sa facem un RMN la care ni s-a spus ca este totul in ordine. Nu cred ca starea asta are alte cauze pentru ca este asa de cand s-a lovit, inainte nu a avut nici o problema. ce am putea sa facem? [continuare]
Dureri de cap dupa lovitura cu plaga - cursant
Buna ziua. Ma numesc Bohalteanu Tudor ,am 32 de ani , sunt din Iasi si sunt instructor de fitness la o sala. Am un cursant care a cazut in mod nefericit si s-a lovit la cap suferind o leziune usoara cu o mica plaga de sange. Asta se intampla acum 1 saptamana. Rana baiatului(nu are antecedente medicale) s-a refacut dar se plange de dureri de cap frecvente. I-am recomandat inca de la incident sa mearga la un medic pentru consultatie dar este destul de incapatanat si vreau sfatul dumneavoastra in asa fel incat sa-l sperii putin ca sa-i dau un imbold sa mearga la un medic specialist. Cu stima, Tudor Bohalteanu [continuare]
fetita mea sa lovit ieri la cap,a cazut in casa spe gresie si sa facut un cucui,i-am pus rece de a frigider,am procedat corect?sau trebuie sa merg la medic.multumesc [continuare]
copilul meu are 1 an si 2 luni...iar aseara s-a lovit la cap destul de tare, nu s-a umflat, nu il doare cand il apas...ar trebui sa merg la medic cu el? Va multumesc!!! [continuare]
Loviturile la cap afecteaza intelectul???
Sunt curios, sunt o persoana foarte agitata, mai ales din copilarie eram asa, mereu am fost foarte agitat, am incercat mereu sa incerc de toate oricand, astfel ca de multe ori imi spargeam capul. Dar din fericire n-am avut semne de traumatism (varsaturi, dureri de cap, ameteala, pierderi de cunostinta, de atentie si altele). Insa sunt, curios daca ma poate afecta, in acest caz daca imi afecteaza cumva inteligenta, atentia, sau chiar personalitatea? [continuare]
Am fost impinsa in perete cred,sau lovita de cineva si m-am invinetit in zona maxilarului,pe obraz..in primele 2 zile nu am putut sa mananc iar acum , de la 6 zile de la incident inca ma doar,nu pot sa casc sau sa mananc cum trebuie . Credeti ca este ceva grav sau trebuie doar sa astept? [continuare]
Lovitura la cap bebe 10 luni
bebele meu acum aproape 1 luna in incercarea de a explora camera ,tinandu-se cu mainile de mobila a cazut din picioare dand cu fruntea de pervazul geamului care are aplicat pe colt un coltar din aluminiu. Si-a facut o plaga pe frunte cam de 1,5 cm la care i s-au aplicat 2 ate. Medicul chirurg care a facut sutura a pus diagnosticul de plaga frontala. Mentionez ca nu si-a pierdut cunostinta nu a varsat nu a avut stari de somnolenta nimic doar a plans putin si atat. Acum a racit si am fost la pediatru care i-a vazut cicatricea de pe frunte. A palpat-o si mi-a spus ca ar avea osul spart sau cel putin a fost spart. Sub cicatrice care s-a vindecat frumos este ceva putin tare asa proeminent la atingere , a fost si mai mare eu crezand ca e normal sa fie asa dar care se retrage cu trecerea timpului. Spuneti-mi va rog este normal sa fie asa sutura? Cum se vindeca o astfel de plaga? Credeti necesar un CT sau radiografie? De 2 zile sunt foarte stresata pe tema asta. Va multumesc! [continuare]
Febra musculara sau intindere musculara?
Buna ziua.In urma cu 2 zile am fost in excursie unde am urcat niste scari si o panta .La scurt timp a inceput sa imi tremure foarte tare gamba de la piciorul drept.Seara m-am intors acasa si de atunci am o durere destul de mare localizata in partea posterioara a gambei care nu imi permite sa -mi incordez muschiul . Ce ar putea fi? [continuare]
Buna ziua ! Am 17 ani,sunt sportiv de performanta (fotbal) si acum 6 saptamani am suferit o ruptura de 4 cm la coapsa. Am facut repaus 2 saptamani dupa care am inceput recuperare (laser si fizioterapie) . Acum o saptamana am intrat la un meci,iar dupa 20 de minute,in timpul unui sprint muschiul m-a intepat iarasi,dar in alt loc.Am fost la un control si mi s-a spus ca am facut alta ruptura de 3,99 cm,mi s-a recomandat repaus 2 saptamani,iar de 2 zile am inceput iarasi recuperarea (laser,fizioterapie) RICE...vreau sa stiu care este cauza acestor rupturi (nu am avut nici o accidentare pana in prezent),daca este destul perioada de repaus si daca exista tratament(pastile) pentru aceasta,multumesc ! [continuare]
Bună seara, am şi eu o întrebare: aseară m-am lovit din greşeală de pat cu capul (în sensul că am paturi suprapuse şi când m-am ridicat din pat, m-am lovit şi preţ de câteva minute am văzut negru în faţa ochilor) şi acum am mâna dreaptă amorţită şi ameţeli. îmi puteţi spune de ce şi ce aş putea să fac? [continuare]
fetita mea are 5 luni si azi a cazut jos din pat , a cazut pe burta si s-a lovit la cap intr-o parte, s-a inrosit si i s-a umflat putin...sunt foarte speriata, i-am pus o compresa rece. este ceva grav? sunt ingrijorata. [continuare]
Lovitura la nas, la 1 luna de la rinoplastie!!!
Buna ziua, va rog spuneti-mi daca ar trebui sa fiu ingrijorata. Din neatentie, prietenul meu m-a lovit la nas, in zona unde se imbina cartilagiul cu osul... pot spune destul de tare, am simtit cum a trosnit ceva in interior; nu mi-a curs sange din nas si nici forma nu este schimbata, dar la atingere ma doare. Credeti ca pe termen lung se va schimba ceva in rau, in evolutia nasului? Va rog mult, da-ti-mi un raspuns. Va multumesc anticipat! Cristina. [continuare]
Cum pot sti cît de gravă este o lovitură la cap bebe de 10 luni?
Fetita de 10 luni a căzut cu fruntea de gresie de pe un scăunel. A început să plângă , am linistito dar îmi este frică , dacă sa întâmplat ceva la frunte. A făcut un cucui cam mare. As dori să știu dacă urmează ceva mai grav adică vreo hemoragie.... vă mulțumesc. [continuare]
Ce pot face dacă am dureri în cot, în urma unei lovituri?
Bună seara! În urmă cu 4 ore m-am lovit la cot(in laterala unei uși). Imediat după ce m-am lovit mi-a amorțit mâna și am avut o durere foarte puternică din cot pana in degetul cel mic.Dupa o oră jumătate nu mai puteam să flexez mâna,nici nu puteam să sprijin mâna pe masă.In prezent nu pot să scriu, când îndoi degetele se simte o durere în zona cotului, mâna este rece. Ce îmi recomandați să fac? E de mers la medic sau nu e așa de grav? [continuare]
Stare generala f proasta [continuare]
De câteva luni am cazut la fotbal lovind spatele capului de suprafata terenului( turf) si de atunci am un continu zgomot in cap ,nu vad clar , am facut RMN cerebral dar ,nu se observa nimic. [continuare]
Poate fi o ruptura musculara sau probleme la inima ?
Acum cateva luni am avut un carcel in partea stanga , in partea inimi, stateam intins in pat intr-o parte si mi sa pus un carcel cateva secunde si am fortat de m am dat pe spate si de atunci ma deranjaza in partea stanga a pieptului si de catva zile am o durere si indreptu la subrat , ce cauza e ? Va multumesc! [continuare]
Lovitura la cap cand trebuie sa ma adresez medicului?
Ma jucam cu copiii pe covor si fata cea mare de 3 ani ia daramat dulapul de plastic cu jucării în cap fratiorului de 2 ani (este un dulap cu niște rățuște din plastic de 1.5m inaltime 30×20cm în care aveam jucarii) eu fin la capătul celalalt împingând mașinuțele spre ei nu am apucat sa il prind .Nu știu sigur dacă la lovit deoarece nu a plâns, nu a pus mana la cap ,am continuat sa ne jucam cu lego ,a mâncat,nu are pupilele anormale ,nu a vomat.Credeti ca ar trebui sa sun salvarea ?Acum el doarme ,respira normal .mulțumesc frumos [continuare]
Se poate să fi infectat din lovitura cu o piatra??
În copilărie am fost tratata cu hidrazida și doua săptămâni de spitalizare cu tratament injectabil și raze. Acum sunt diagnosticata cu un chist sub creierul mic . [continuare]
Buna ziua, luni m am lovit la cap, m am izbit de o lampa care era fixata incercand sa ma dau mai in fata cu scaunul si atunci n am avut moment de lesin, sau sa mi se faca rau, sa mi pierd cunostiinta, dar dupa a inceput asa sa imi amorteasca fruntea(cam acolo m am lovit) si simteam asa ciudat capul, astazi este miercuri si tot ma doare, am luat in seara aceasta un panadol rapid dar tot nu mi a trecut si simt durerea in tot capul, ca o strangere si la tample. S a umflat ff putin frunteaz de invinetit nu s a invinetit, dar mie imi este frica sa nu fie ceva mai grav, alte simptome inafara de durere nu am, ma doare si cand merg mai repede sau cand mestec simt o presiune. Ce as putea face? [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter