invata l diferenta dintre zi si noapte
6 motive pentru care plang bebelusii noaptea si tu pierzi ore pretioase de somn
Dr. Cora Balaban-Popa
Medic specialist neonatolog
De ce plang bebelusii A fi mama este cel mai frumos sentiment din lume, insa vine si cu o serie intreaga de provocari, nu intotdeauna usor de depasit. Desi ai fost informata cu privire la noptile lungi nedormite, adevarul este ca nimic nu te poate pregati cu adevarat pentru astfel de „bucurii”. Vestea buna este ca bebelusul nu plange fara motiv, asa cum se crede de multe ori, iar daca reusesti sa intuiesti cauzele disconfortului sau, lucrurile vor fi mai simple. Motive frecvente pentru care bebelusii plang noaptea si ce poti face pentru a-i linisti mai usor 1. Colicile Cea mai frecventa cauza a plansului la bebelusi sunt colicile. De obicei, in acest caz, plansul este insotit de arcuirea spatelui si miscarea picioruselor. De asemenea, fata celui mic se poate inrosi, iar pumnii ii vor fi stransi. Cauza exacta a plansului excesiv asociat colicilor nu este clara, dar situatia este atat de obisnuita la copii, incat multi experti considera ca poate fi pur si simplu un stadiu... [continuare]
Legatura dintre scolioza si pozitia copilului in banca
Dr. Cora Balaban-Popa
Medic specialist neonatolog
Generalitati Pozitia pe care un copil o adopta in banca atunci cand este la scoala, dar si pozitia in care sta pe scaun cand este acasa si face teme sau mananca pot provoca afectiuni ale coloanei vertebrale precum scolioza. Scolioza este o deformare a coloanei vertebrale, caracterizata printr-o curbura laterala mai mare de zece grade. In mod normal, coloana vertebrala este dreapta atunci cand este privita din spate. Copiii cu scolioza pot avea o coloana vertebrala deformata, in forma de S sau C. Copilul poate avea o pozitie anormala ca si cum ar fi inclinat intr-o parte. Devierea poate sa apara in partea stanga sau dreapta a coloanei vertebrale. De asemenea, scolioza poate sa afecteze ambele parti in sectiuni diferite, astfel incat atat regiunea toracica a coloanei, cat si cea lombara pot fi afectate simultan. Cauze De cele mai multe ori, cauza scoliozei nu este cunoscuta. Un copil poate sa se nasca cu aceasta afectiune sau o poate dezvolta cu trecerea timpului. Aceasta... [continuare]
Asocierea dintre durata somnului si dezvoltarea rezistentei la insulina
Dr Alexandra-Elena Bolohan
Medic rezident medicina de familie
Ce este rezistenta la insulina? Rezistenta la insulina reprezinta incapacitatea insulinei de a actiona asupra celulelor organismului, acestea devenind mai putin receptive la aceeasi cantitate de insulina, determinand un dezechilibru dat de absorbtia si utilizarea defectuoasa a glucozei. Avand in vedere ca eficacitatea hormonului este redusa, pancreasul secreta cantitati mai mari de insulina pentru a putea controla cantitatea de glucoza din sange. Prevalenta Prevalenta rezistentei la insulina variaza la nivel mondial, avand valori cuprinse intre 15,5-46,5% si este un factor predispozant pentru dezvoltarea diabetului zaharat tip 2. Relatia dintre durata somnului, rezistenta la insulina, diabet zaharat tip 2 si obezitate este probabil bidirectionala. Obezitatea, rezistenta la insulina si diabetul pot afecta somnul din cauza aparitiei apneei obstructive de somn si a nicturiei (urinare nocturna). De asemenea, modificarea greutatii poate afecta durata somnului, intrucat s-a... [continuare]
Medicamente generice si medicamente inovative: diferente si asemanari
Dr. Ileana Nasui
Medic Rezident - Medicina Interna
Introducere Esecul unei terapii poate surveni din lipsa de informare a pacientilor cu privire la alternativele terapeutice pe care le au la dispozitie. Numeroasele confuzii legate de medicamentele generice si cele inovative afecteaza accesul populatiei la tratament. Aflati care sunt diferentele si asemanarile dintre medicamentele generice si cele inovative pentru a sti cum puteti beneficia de cel mai eficient tratament, cu costuri minime. Ce sunt medicamentele inovatoare? Un medicament inovator este primul medicament creat care contine ingredientul sau activ specific care primeste aprobare pentru utilizare. De obicei, este produsul pentru care eficacitatea, siguranta si calitatea au fost pe deplin stabilite. Atunci cand un medicament nou este fabricat pentru prima data, brevetul de medicament va fi achizitionat de obicei de compania fondatoare. Majoritatea brevetelor de medicamente sunt protejate pana la 20 de ani. In timpul perioadei de brevet, alte companii nu pot produce... [continuare]
Care sunt asemanarile si diferentele intre diferitele tipuri de hepatita virala
Dr. Antonius Adriana
Medic specialist Medicina Interna
Generalitati Termenul de hepatita este compus din doua cuvinte alaturate “hepato”, care inseamna ficat si sufixul “-ita” care inseamna inflamatie. Asadar, hepatita se poate “traduce” ca fiind o inflamatie a ficatului. Ficatul este cel mai greu organ al corpului uman (cel mai mare fiind pielea) si are o multitudine de functii: metabolica, secretorie, imuna, functie de depozit sau de productie a unor factori de coagulare. Inflamatia ficatului poate fi produsa de virusuri, bacterii, diferite substante toxice precum alcoolul si drogurile, sau sa fie cauzata de un mecanism autoimun, dar cea mai frecventa cauza de hepatita o reprezinta virusul hepatitic. Exista 5 tipuri de virusuri hepatitice, denumirile lor reprezentand primele cinci litere ale alfabetului: A, B, C, D si E. Au fost descoperite si alte tipuri de virusuri cu structura si actiune similara (F si G), dar cercetarile amanuntite au concluzionat ca acestea nu pot fi incluse in categoria virusurilor... [continuare]
Apetitul sexual: diferentele intre sexe
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Expertii sunt de parere ca libidoul barbatilor poate atinge niveluri mai inalte, in timp ce apetitul sexual al femeilor tinde sa fie mai …fluid si inconstant. Animalele o fac, pasarile o fac, insectele o fac si barbatii o fac…oricand. Femeile insa par a fi mult mai pretentioase cand vine vorba de atmosfera care sa le incite apetitul sexual. Dorinta femeilor de sex este influentata foarte mult de decor: lumanari parfumate, flori, lumina romantica, soapte suave, eventual ordine si vase spalate in bucatarie. In cazul barbatilor locul ideal pare a fi…oriunde, iar momentul cel mai potrivit, oricand. Credeti ca este vorba doar de stereotipuri, sau aceste afirmatii au chiar o baza stiintifica? Au barbatii un apetit sexual mult mai crescut comparativ cu femeile, sau este vorba doar de un mit, perpetuat de-a lungul timpului, care acum ajunge sa ne obsedeze? Specialistii sunt de parere ca in acest caz, mitul este de fapt, adevarat: barbatii au intr-adevar un apetit... [continuare]
Daca copiii se simt iubiti ei devin mai receptivi la sfaturile parintilor in toate privintele, mesajele ajung mult mai usor la ei. Cea mai importanta parte in acest proces este comunicarea, deoarece copiii sunt ca buretii, absorbind tot ceea ce facem si ce spunem. Cum putem spune copilului nostru ca il iubim? In primul rind ar trebui sa tinem seama de un vechi proverb care spune ca: “vorba dulce mult aduce” astfel, decat sa il criticam cu intentia de a-l incuraja sa faca lucrurile mai bine, putem sa ii dam de inteles ca indiferent ce s-a intamplat, el este in ordine desi ceea ce a facut nu este. (Uite s-a spart mingia pentru ca te-ai jucat aproape de trandafiri. Cu siguranta asta va costa ceva bani pusculita ta. Si mie mi s-a intamplat cand eram ca tine. Hai sa scoatem mingia din gradina.) Acest lucru nu va minimaliza respectul de sine al copilui si il va face sa vada ca doar ceea ce a facut este gresit si nu el in ansamblul lui. Un mod incorect de a transmite ar... [continuare]
9 dintre cele mai eficiente obiceiuri de infrumusetare
Autor: SfatulMedicului
Generalitati In spatele unui aspect fizic placut stau intotdeauna obiceiuri de infrumusetare sanatoase, imprimate in modul de viata si cu adevarat eficiente in prevenirea imbatranirii premature si a altor probleme de natura estetica. Mai importanta decat investitiile in produse cosmetice revolutionare este preocuparea continua fata de propriul corp, necesitatile sale si intretinerea frumusetii naturale. Cele mai bune metode de ingrijire corporala Detaliile minore fac de cele mai multe ori diferenta in ingrijirea corporala, de aceea cele mai eficiente obiceiuri de infrumusetare sunt metode simple de protectie a pielii, parului si unghiilor impotriva agentilor agresivi din mediu. Cu un regim de viata echilibrat si cateva tabieturi zilnice benefice in intretinerea corpului pe interior si exterior, va puteti bucura de un aspect fizic incantator cat mai mult timp. Urmatoarele obiceiuri de ingrijire sunt recomandate de medici si va ajuta sa va menajati frumusetea si sanatatea pana... [continuare]
Legatura dintre somn si greutatea corporala
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Intre somn si greutatea corpului exista o legatura stransa, potrivit celor mai noi descoperiri stiintifice. Asa cum privarea organismului de odihna favorizeaza ingrasarea, un somn de calitate contribuie la un mai bun echilibru ponderal. Pe masura ce obezitatea a ajuns sa fie o reala epidemie la nivel mondial, tot mai multi oameni sufera de privare cronica de somn. Fenomenul se explica tocmai prin influenta exercitata de calitatea odihnei asupra greutatii corporale. Impactul somnului asupra modului de viata Sfaturile privind atingerea unei greutati ideale se indreapta preponderent asupra alimentatiei sanatoase si a sportului. Sa mancati mai putin si sa va miscati mai mult nu este intotdeauna suficient, spun oamenii de stiinta, dintr-un motiv simplu din pricina efortului de a face fata responsabilitatilor zilnice, programului de la serviciu si sesiunilor de sport, este posibil sa nu aveti suficient timp pentru odihna. Somnul insuficient (mai putin de 7 ore pe... [continuare]
Posibila legatura dintre autism si greutatea mica la nastere
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Studii recente au sugerat ca prematuritatea si greutatea mica la nastere sunt factori care dubleaza riscul de aparitie a autismului, mai ales in cazul fetitelor. Acest risc exista si in cazul baietilor, insa el este mai redus. Acest fapt este oarecum suprinzator, deoarece autismul este o afectiune mult mai fecventa in populatia generala, la baieti comparativ cu fetele (rata de aparitie este de 3:1). Unul din patru copii nascuti prematur (avand varsta gestationala cuprinsa intre 23-30 de saptamani) si cu greutate foarte mica (mai putin de 1500 de grame) au semne de autism daca sunt examinati dupa varsta de 3-4 ani. Cel mai recent studiu realizat a inclus 565 de copii, baieti si fete, care prezentau semne sugestive pentru autism si pentru tulburari psihice din aceasta sfera. In randul lor, fetele cu greutate mica la nastere erau mult mai frecvent afectate comparativ cu baietii cu greutate si varsta gestationala asemanatoare. De asemenea, specialistii au constatat... [continuare]
Invata sa te protejezi corect de canicula
Autor: SfatulMedicului
Canicula poate fi extrem de periculoasa daca nu luam masurile potrivite pentru a ne proteja. Temperaturile ridicate pot duce la deshidratare, insolatie si alte probleme grave de sanatate. Iata cum sa te protejezi corect de efectele caniculei, de la adoptarea unor obiceiuri sanatoase la folosirea corecta a echipamentelor de protectie si ajustarea activitatilor zilnice. Invata sa-ti protejezi sanatatea si sa te bucuri in siguranta de zilele toride de vara! Temperaturile caniculare si disconfortul termic ne pot influenta negativ starea de sanatate. Pentru a preveni aparitia problemelor, este important sa tinem cont de sfaturile medicilor. Consumul de apa, important Orice persoana trebuie sa aiba grija ca in zilele caniculare sa se hidrateze corespunzator. Astfel, este important sa bea cel putin doi litri de apa. Ideal este sa bem putina apa la fiecare 20 de minute si sa nu asteptam sa ni se faca sete. Deshidratarea poate aparea oricand pe canicula si este cu atat mai... [continuare]
Legatura dintre aerul conditionat si infectiile respiratorii
Autor: SfatulMedicului
Aerul conditionat a devenit o necesitate pentru multe persoane, pentru a putea face fata temperaturilor din ce in ce mai ridicate. Insa, aerul conditionat se poate transforma dintr-un aliat al sanatatii intr-un dusman, deoarece exista sanse destul de ridicate sa favorizeze aparitia infectiilor respiratorii si nu numai. Microorganismele din aparatele de racire, de vina pentru imbolnavire Studiile la care au luat parte persoane care au lucrat timp indelungat in birouri in care erau montate aparate de aer conditionat au aratat ca acestea sunt mai predispuse la raceli si gripe. Afectiunile pot aparea din cauza ca organismul trebuie sa treaca brusc de la o temperatura ridicata la una scazuta. Cei care se imbolnavesc contracteaza o infectie respiratorie si din cauza microorganismelor, fungilor si bacteriilor care se gasesc in aceste aparate care racesc aerul. Adesea, aerul conditionat este asociat cu [continuare]
Relatia dintre depresie si durerea cronica
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Durerea cronica este unul din factorii care scad foarte mult calitatea vietii pacientilor. Mijloacele de influentare a sanantatii si confortului personal sunt multiple, insa stresul indus de prezenta ei zilnica, chinuitoare, apasatoare, poate fi un factor de risc pentru aparitia altor afectiuni, somatice sau psihice. Cand durerea este insotita de depresie, starea pacientului intra intr-un declin periculos. Depresia poate distorsiona modul in care este perceputa durerea si ii poate amplifica semnificativ intensitatea. Specialistii au observat insa ca durerea si depresia sunt entitati separate iar relatia dintre ele nu este obligatorie. Durerea nu presupune obligatoriu si prezenta depresiei, mai ales daca tonusul pihic al persoanei afectate este puternic. In plus, schemele terapeutice actuale sunt foarte eficiente in tratarea celor doua afectuni, iar complexitatea lor, asigurata de medicamente si de psihoterapie, poate face simptomele mult mai tolerabile mergand... [continuare]
Iritatie a gatului care apare doar noaptea?
Buna ziua , am aproape 18 ani si de o saptamana uneori noaptea cand incerc sa dorm am anumite iritatii in zona gatului. aceasta iritatie are urmatoarele urmari : salivez mult , imi lacrimeaza ochii. Ce ar putea fi ? Este grav? [continuare]
Sunt insarcinata in 12 saptamani si de curand am gustat dintr-un tiramisu facut cu oua crude. Am vomitat imediat ce am aflat, in decursul a 10 Minute.Vreau sa stiu cat este de grav pentru bebelus? [continuare]
Salut noapte vad puncte albe și nu știu ce am vârsta de 14 ani și vad multe puncte mici albe. Eu cred că este dela telefon începând din 2016 sa stau toată ziua pe el și acum dar când am început să observ că nu trece mă îngrijoreza faptul asta că vad puncte albe peste tot și vreau să dispare eu consider că este dela telefon și că trebuie să nu mai stau pe el toată ziua și să îmi odhinsec și ochi și poate așa se va duce acele puncte albe [continuare]
Ma tresezc noaptea din somn într-o tuse care ma lasa fara [continuare]
An fetita de 1an și 8luni are un program de somn de micuța adoarme la ora 12 noaptea dacă ea se trezește la ora 10 nu mai doarme ziua deloc dacă se trezește pe la 8 adoarme pe la 1. 2 max 3 se trezește la 5 mai adoarme la 12 jumate 1 !eu nu știu ce sfat îmi.dati ce as putea sa fac dacă o pun.la somn nu vrea vrea ba papa ba apa ii dau detoate și tot nu vrea sa adoarmă adoarme foarte greu !ce as putea face eu sunt bolnava sincer sunt epuizata toatal zilnic !mulțumesc frumos pentru răspuns '! [continuare]
Mi se intampla in ultima vreme sa ma trezesc noaptea simtind slabiciune la nivelul mainilor si a picioarelor si sa simt ca nu pot respira automat, iar cand respir se simte foarte obositor, ma ameteste cumva, un fel de oboseala pe care nu o pot descrie, simt ca ma chinui sa respir si mai experimentez palpitatii. In timpul zilei nu am niciun deranj, insa noaptea da. Nu mai pot sa beau nici cafea, deoarece simt aceleasi efecte, stare de slabiciune, ameteala si discomfort ca o presiune pe piept si gat. Ce ar putea fi, ceva legat de inima? Am incercat sa ignor optiunea asta avand varsta de 18ani. Ultima data cand am baut cafea credeam ca nu o sa ma mai trezesc a2a zi, nu puteam respira decat constient si cu mare oboseala. Nu simt durere la nivelul plamanilor, iau aer pana la capat si nu cred ca e ceva la nivelul lor [continuare]
De ce imi apar blande rosii pe corp care ma mananca,in special noaptea?
Buna ziua!de doua luni au inceput sa mi apara niste blande rosii pe tot corpul care ma mananca foarte tare,in special noaptea.am incercat sa schimb si balsamul de rufe si dero ,in momentul de fata nu mai am chiar peste tot ,mai mult pe picioare dar mancarimile sunt foarte deranjante,chiar nu inteleg de la ce ar putea fi? [continuare]
Insomnie :bună ziua,cum as putea sa pot dorm și eu măcar 5 ore pe noapte în ficare seară?
De aproape 15 ani de când eram copil la școală,mereu și mereu ma trezeam de 5,6 ori pe noapte nu puteam sa dorm și eram foarte obosita când ma trezeam ma durea ochii cum și acum în prezent .îmi doresc sa pot dormi relaxata și sa ma trezesc doar de dimineață fără sa ma doară burta sau ochii.va rog mult de tot cine ma poate ajuta cu un remediu sau cu ceva.am luat medicamente ce este pentru somn dar credeți-mă ca nu își fac nici un efect la mine. [continuare]
De ce transpir mai ales noaptea fără efort și nu se poate dormi?
Eu nu transpiram acum da și mai ales noaptea.Transpiratiile apoi se transforma în transpirații reci unde încep durerile de oase și asa nu pot dormi noaptea.trebuie spus ca sufăr de osteoporoza,artroza și de vreo 2 luni am luat pastile de depresie care este și ptr dureri și de aici au început și transpiratiile .Am lăsat tratamentul dar transpiratiile continua oare de la ce sa fie?eu în viata mea nu am transpirat atit de mult, as fi mulțumită dacă mi-ar raspunde cineva cu un sfat ori ceva tratament naturist ori altceva multumesc [continuare]
Pot copiii cu rerard invata o a doua limba?
Am o fetita de 3 ani jumate cu retard. Varsta ei mintala e de aprox. 18 luni. Din toate ariile de dezvoltare comunicarea e cea mai deficitara. Nu vorbeste deloc si intelege putin. Avem posibilitatea de a ne muta in strainatate. Ar avea vreo sansa sa invete o a doua limba? [continuare]
Dislexia - dificultatea de a invata cititul si scrisul
Am un baiat de 12 ani si este dislexic.Am descoperit asta cand el avea 10 ani.Am luat legatura cu un logoped si a lucrat cu el 1 an. Dupa un am mi-a spus ca nu mai poate lucra cu el pentru ca legea nu-i permite dupa ce trece copilul in clasa a V-a. La scoala am anuntat toti profesorii ca este dislexic, dar nu l-au ajutat cu nimic (unii nici nu stiau ce inseamna copil dislexic).Il trateaza ca si cum ar fi normal.Eu sunt disperata pentru ca el nu poate tine pasul cu cei din clasa si se pare ca a renuntat sa mai lupte- se multumeste cu nota 5.Va rog sa-mi spuneti cine ma poate ajuta si unde sa ma adresez(sunt din Iasi).Va multumesc. [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Medicina generala , Medicina de familie , Ecografie .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter