intarirea oaselor
11 fructe si legume de toamna care iti intaresc imunitatea
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Frumusetea toamnei nu sta doar in coloristica arborilor, ci si in beneficiile pentru sanatate pe care le aduc roadele specifice acestui anotimp. Fructele si legumele de toamna abunda in substante nutritive care ajuta organismul sa lupte impotriva racelilor si virozelor de sezon si sa faca, in acelasi timp, fata altor afectiuni care se pot agrava toamna din cauza unui sistem imunitar slabit. Nu avem nicio scuza sa nu mancam echilibrat si sa nu adoptam o dieta cat mai sanatoasa, cu ajutorul celor mai delicioase si sanatoase fructe si legume de sezon! Cele mai sanatoase fructe de toamna Mere Merele sunt disponibile tot anul, insa toamna este singurul moment cand le putem consuma proaspat culese si ne putem bucura cu adevarat de gustul lor autentic. Merele dulci si zemoase sunt pline de antioxidanti, care intaresc sistemul imunitar si ne ajuta sa ne ferim de afectiunile specifice toamnei. Contin din plin vitamina C, care ajuta organismul sa lupte impotriva... [continuare]
Alimente esentiale pentru oase puternice
Autor: SfatulMedicului
Importanta dietei bogate in calciu Daca veti consuma alimentele corecte este mai usor ca niciodata sa va imbogatiti dieta cu calciu, vitamina D si nutrienti esentiali! In cazul in care sunteti unul din pacientii diagnosticati cu osteoporoza, deja sunteti constient probabil de importanta dietei in prevenirea agravarii conditiei dumneavoastra de sanatate. Ce este osteoporoza? Osteoporoza reprezinta de fapt o boala in care oasele au devenit foarte fragile si nu sunt capabile sa isi mai indeplineasca functiile in mod corespunzator. Ca urmare, daca sunt solicitate mai mult ca de obicei, se rup. Uneori sunt atat de afectate, incat nici nu este cazul suprasolicitarilor, arhitectura lor fiind foarte grav modificata si ele se taseaza sau se fractureaza spontan (cum este cazul corpilor vertebrali, cel mai adesea). De ce apare osteoporoza ? Oasele scheletice au la suprafata os compact puternic, iar la interior contin tesut osos, colagen, saruri minerale si calcice, avand un aspect... [continuare]
Buna tuturor, Stiti vreun remediu natural pentru durerile de oase? sunt tinerica eu insa de cateva luni buni, mai ales in iarna au inceput sa ma doara oasele si sa urc scarile cu greu. si cand ma misc mai mult, stau in picioare sau vreau sa fac sport am un disconfort considerabil. nu vreau sa trec la medicamente si tratamente dure, as vrea ceva natural cu care sa combat cauzele, nu sa tratez efectele. ma puteti ajuta? multumesc anticipat si va doresc o zi minunata diana [continuare]
Este normal ca la varsat de 23 de ani sa imi pocneasca oasele atunci cand fac anumite miscari? [continuare]
Oase obosite, care dor - tratament natural
Ce imi recomandati sa iau pentru dureri de oase. nu le am tot timpul, nu e grav, dar m-ar interesa ceva mai din plante, ca sa previn cine stie ce boli ale articulatiilor. multumesc frumos [continuare]
buna ziua. mama mea in varsta de 48 ani a avut niste dureri ingrozitoare in zona umarului drept si in urma unei vizite la medic i s-a spus ca are depuneri de calciu pe oase. intr-o cantitate destul de mare. as dori sa stiu daca s-a mai confruntat cinva cu problema asta si care sunt clinicile in care se poate trata, pentru ca a incercat tratamentul cu analgezice si au fost fara rezultat. multumesc anticipat viitoarelor raspunsuri. [continuare]
Buna. Acum un an jumate am muncit ceva si mi-am ciupit pielea intr-un loc si s-a facut o basica cu sange, neavand cu ce o sparge am lasat-o asa iar apoi s-a intarit. Nu ma doare, nu ma deranjeaza (decat vizual), seamana cu o alunita. As fi curios daca e vreo problema, si cum as putea scapa de acest cheag fara interventie chirurgicala. Astept un raspuns. Va multumesc pentru timpul acordat. [continuare]
Buna tuturor :) Am 14 ani si am dureri ingrozitoare de oase , ma dor doar seara . Ma dor la incheeturi la maine , la picioare si la genunchi . Am fost la un doctor de endocrinologie si acesta mi-a spus ca cartilajele mi s-au inchis , si nu voi mai creste . De ce s-au inchis asa de vreme .. Am citit multe articole pe internet si scria ca cresti pana la varsta de 20 de ani . Este adevarat ? Sport nu practic .... dar dupa ora de sport ma dor foarte tare oasele. Ce imi recomandati ? Va multumesc anticipat o zi buna ! [continuare]
Buna! Am si eu o intrebare.... acum cateva zile am intretinut primul raport sexual(protejat.fara vreun accident) , iar azi am observat ca mi s-au intarit sfarcurile si ca ma dor sanii... credeti ca as putea fi insarcinata??? Mentionez ca sunt in a 14 a zi a CM (perioada fertila cred) Va rog sa-mi raspundeti... nu mi s-a mai intamplat asta pana acum ca sa zic ca e din cauza CM... [continuare]
Buna ziua,as vrea sa spun cam ce mi sa intamplat si se descrie si din titlu....deci am inceput sa am niste stari de ameteala,dureri de cap foarte mari si continuue,sa ma doara oasele si cel mai rau,incepe sa imi fie somn in orice clipa oricat de odihnit as fii si imi vine sa ma intind sau sa stau jos pe fiecare lucru care il vad.....toate astea.....sunt cauzate de un abces dentar care acum astept sa imi treaca,si dupa sa il tratez,dar cred ca efectele mentionate vor fii permanente,am inceput sa am si capul foarte greoi si sa uit lucruri repede,ceea ce e neobijnuit pentru mine fiindca inainte aveam sanatatea foarte mare,rezistam la aproape orice,si tineam minte foarte mult,cel mai rau ma supara ca numai imi simt cateodata nici mainile sau corpul si ma supara rau si faptul ca oriunde as fii mi-ar venii sa ma culc sau sa stau intins....va rog...o solutie? :( [continuare]
Buna seara! Sunt insarcinata in 14 saptamani,in ultimele doua luni,din cauza greturilor si a starii proaste am stat destul de mult in pat,nu am facut foarte multa miscare si de vreo 2-3 saptamani am o durere in oasele din fese ,durere care apare cand ma ridic,cand ma asez,chiar si cand merg,cand stau nu doare...De vreo saptamana ma simt mult mai bine si fac mai multa miscare.E posibil sa am durerile acestea din cauza statului in pat? Cum as putea sa le ameliorez ? Nu doare tare ,dar e destul de deranjant sa te doara fundul (scuzati-mi expresia)...va multumesc si va doresc o seara frumoasa ! [continuare]
Buna ziua, am 17 si ma dor foarte rau oasele picioarelor. Am problema asta de cand eram mica, dar am pus-o pe seama cresterii. Acum cateva zile m-a durut doar tibia de la piciorul stang, iar de ieri m-a luat foarte rau durerea ambelor picioare pana la fund. Imi puteti da niste sfaturi ? Va multumesc anticipat, o zi buna. [continuare]
Bună seara! De ce mă dor oasele pelviene? O fi din cauză că am avut o ruptură de perineu în urmă cu 15 ani? [continuare]
Ce inseamna umflarea si intarirea excesiva a plagii chirurgicale?
Mi-au fost excizate doua chisturi sebacee de pe labiile mari. Doua saptamani n-am avut nici o complicatie. Dupa aceasta perioada pe partea dreapta s-a umflat si s-a intarit excesiv locul exciziei. Am fost la ginecologul care m-a operat, mi-a incizat partea cu probleme, spunand ca incizia trebuie sa ramana deschisa sa se scurga ce este de scurs si sa fac spalaturi locale cu betadina, rivanol si apa oxigenata ca o sa treaca. Dupa alte doua saptamani problema nu a trecut. Tot tare este. Nu am facut febra de loc, nici macar dupa operatie. Partea stanga este vindecata complet. Ce inseamna umflatura aceea f tare?. In cat timp o sa treaca? Este normal? [continuare]
Ma dor oasele de la piciorul stâng îngrozitor, îmi puteți da un sfat?
Bună ziua ! Sunt o tânără de 18 ani și de 5 ani am inceput sa am dureri îngrozitoare la membrele inferioare. Am făcut 2 radiografii in ultimii 2 ani și au ieșit perfect in regulă. Am fost la ortoped și mi s-au zis că nu am nimic la picioare,in schimb mi s-a dat sa iau piroxicam pentru ameliorarea durerilor. Durerile se manifestă de la osul femural până în vârful degetelor. Uneori îmi amorțesc,dar este o durere îngrozitoare de oase și în general incep să mă doară seara. Pastilele incep sa nu mai aibă niciun efect,va rog,da ți mi un sfat ,ce as putea face sau care credeți că ar putea fi cauza acestor dureri...durerile nu sunt dese...de maxim 2 ori pe săptămână apar. Sper că mă puteți ajuta :). Mulțumesc anticipat [continuare]
Infectie in gat des, dureri de muschi de cap de oase ?
Buna ziua. Fac infectii si complicatii tot mai des in urma cu 2 saptamani am facut infectie in gat in urma caruia am luat antibiotic pastile.. dupa acesta s.au dezvoltat alte bactrii mai puternice si orlistul mi.a dat cefort 5 zile si alte pastile, toate bune mi.a trecut iar acum am iar infectie dar ma simt mult mai rau nu pot manca fac febra constant ma dor oasele muschii am puroi in gat, tin sa va spun ca acum 1 an am avut 2 ganglioni foarte mari in urma carora am ramas cu lipon in partea stanga a mandibulei, vreau sa cred ca de data asta este doar o raceala deoarece am stat 4 zile in bucuresti si am circulat des cu.meteoul si curentul ma omoara sunt in afara tarii acum si n.am posibilitatea de a ma duce la doctor (am 21 de ani inainte de tratsmentele cu cefort etc avem 80 de kg acum am 70) Va multumesc. [continuare]
Dureri de oase si articulatii aparute din senin?
Buna ziua am 19 ani, inaltime 1,92 si 62kg nu pot face sport din cauza unui pneumotorax care l am avut cam acum 3 luni de zile si necesit repaus. Acum cam o luna de zile am baut foarte mult alcool 2 zile consecutive adica tarie, bere, gin. Trecuse vreo 1 saptamana de cand am baut si m am trezit intr o dimineață cu dureri de mana dreapta si apoi de picioare iar mai apoi de mana stanga. La plamani am radiografiile odata la 2-3 luni. In schimb ma supara durerile astea am mers la medicul de familie si a zis ca am lipsa de calciu. Acum nu stiu ce sa cred, m am.stresat atat de mult in cat am dat in anxietate si acum cred ca am cancer de tot ma dor oasele si articulatiile. Cineva daca ma poate ajuta cu un raspuns. Multumesc. [continuare]
Am fost internat la stomatologie. Mi s-au dat pastile si am făcut perfide cu paracetamol. Degeaba. In oase ma apuca dintr-o dată niste tăieturi in interior. De ce? [continuare]
Bună ziua,sunt o femeie în vârstă de 45 de ani,am 1.55 înălțime și 53 kg.De vreo 4 luni am probleme cu picioarele.Mai exact noaptea simt nervozitate în picioare și simt nevoia sa le mișc, dimineața abia calc pe ele ,oasele laterale dacă apas pe ele mă dor.Menționez ca sunt și la menopauza de la 39 de ani și sincer calciu nu prea am luat.Doar cu picioarele am probleme atât dacă ar fi vorba despre un inceput de osteoporoza.Mulțumesc frumos și aștept un răspuns dacă se poate [continuare]
De ce fiului meu de sase ani i s-a intarit burtica a doua zi dupa operatie??
Fiul meu a fost operat acum e zile de apenticita,dar a doua zi observ k i s-a intarit burtica,e motiv de ingrijorare? [continuare]
Buna Ziua ! Am si eu o intrebare . Dupa ultimele acte sexuale cu partenera am inceput sa ejaculez sperma intarita , adica era un fel de gelatina nu acel normal lichid alb. Poate stiti de ce se intampla acest lucru . Multumesc Anticipat. [continuare]
Ma intereseaza de tratamente naturale/vitamine pentru oase sensibile (trosnesc, dor) si lipsa de mobilitate pentru tineri. Eu si sotul meu avem astfel de probleme de peste 6 luni. Daca stiti si un reumatolog bun, v-am fi tare recunoscatori. toate bune [continuare]
Buna ziua. Ma numesc Adrian si am 19 ani, acum 2 luni in urma am avut o comotie cerebrala si am urmat un tratament si dupa 2 saptamini am racit, si am avut febra care a tinut cam o saptamina, caci dupa o saptamina am administrat antibiotice. Si acum exact peste 2 luni sunt iarasi racit, am febra, tusesc si nu prea ma ajuta paracetamol-ul ,dar antibiotice nu vreau sa mai beau. Inainte eram mai rezistent la raceli, dar vara trecuta am trecut un tratament a unei boli de piele si am administrat timp de o luna antibiotice si cred ca din aceasta cauza mi-a scazut imunitatea. Cum as putea sa-mi refac imunitatea? [continuare]
Cam de un an de zile am la perioade neregulate de timp dureri de genunchi, calcaie si spate.Se manifesta ca niste crize aparute din senin. De asemenea mai am si niste dureri la muschii de la picioare. Cateodata mi se contracta muschii foarte puternic, iar a doua zi am o durere ca de febra musculara. Va rog sa-mi spuneti la ce medic as putea sa merg pentru aceste probleme. Multumesc! [continuare]
Buna ziua, Desi sunt tanara, abia trecuta de 30 de ani, ma dor articulatiile si cateodata am dificultati de mers, urcat sau coborat scari, aplecat etc. Iar cand merg la sala simt ca e ceva in neregula cand ridic greutati (senzatie de disconfort, parca ma tine ceva). Ma puteti ajuta cu un sfat? Oare o radiografie ajuta? Am facut acum 2 ani niste investigatii si era totul ok, desi aveam dificultati. Multumesc tare mult. [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Ortopedie , Ortopedie pediatrica .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter