impachetari
Abuzul de narcotice
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Generalitati Durerea reprezinta unul din cele mai frecvente motive pentru care pacientul se prezinta la medic. Fie ca este vorba de durere acuta sau de cea cronica, indiferent de caracteristicile sale particulare sau de fondul patologic pe care survine, tratamentul durerii este adesea complex si multidisciplinar, incluzand atat metode farmacologice cat si nonfarmacologice si fiziologice. Metodele farmacologice sunt reprezentate in principal de administrarea analgezicelor (narcotice sau AINS) si a agentilor care pot modifica perceptia durerii, cum sunt anticonvulsivantele sau unele clase de antidepresivele. Medicamentele analgezice sunt capabile sa actioneze pe sistemul nervos central sau pe cel periferic si astfel interfera cu durerea. Printre cele mai potente substante antialgice sunt opioidele (narcotice). Administrarea lor trebuie facuta insa judicios datorita riscului de abuz si dependenta pe care il asociaza si doar in situatii speciale. De obicei, analgezicele se... [continuare]
Generalitati Artrita reumatoida este cea mai frecventa boala reumatica de tip inflamator, ce afecteaza in principalarticulatiile, dar nu numai, ea fiind o boala sistemica. In aceasta afectiune se inflameaza membrana sinoviala ce delimiteaza articulatiile ,consecinta acestui proces cronic inflamator fiind distructiile oste-articulare care, netratate, in timp vor inainta ducand la aparitia deficitului functional (articulatia nu mai functioneaza normal). Manifestarile sistemice semnificative si variate care o insotesc si care ,in timp, vor duce la aparitia complicatiilor sunt responsabile de o reducere a sperantei de viata cu 5 pana la 10 ani. Boala afecteaza de obicei femeile cu varsta cuprinsa intre 50-75 de ani. Cauze Cauza bolii nu este cunoscuta in totalitate. La unii poate fi implicata o anomalie genetica (mostenita de la parinti) care creste probabilitatea de a dezvolta afectiunea. Aceasta mostenire genetica face posibil ca sistemul imunitar al bolnavului sa atace... [continuare]
Semnale de avertizare ale unor deficiente din organismul uman
Dr. Negrutiu Claudia
Medic rezident Medicina Muncii
Generalitati Exista anumite semnale de avertizare care pot semnala lipsa anumitor substante nutritive din organismul unei persoane. Simptomele prezente la nivelul ochilor, parului, unghiilor, gurii si pielii sunt printre primele semne de debut ale lipsei de vitamine si minerale. Compilatia lor poate ajuta in diagnosticarea si tratarea acestora. Cu toate acestea, multe dintre manifestari pot fi provocate sau agravate de alergii, dezechilibre ale zaharului din sange si metabolismul grasimilor. Simptome de deficit manifestate la nivelul ochilor Simptom Deficit / tratament / cauza Petele Bitot - pete cenusii pe conjunctiva vitamina A Ochi injectati acid boric pentru infectie cu fungi Vedere incetosata vitaminele B2, B6, acid pantotenic Ochi bulbucati ... [continuare]
Fizioterapie
Dr. Ionut Dobrescu
Medic Specialist Recuperare, medicina fizica si balneologie
Termoterapia Cuprinde acele modalitati de tratament care utilizeaza caldura pentru cresterea temperaturii anumitor portiuni ale corpului. Aceasta crestere de temperatura poate fi superficiala (0,5 cm) sau profunda (3,5 cm), cunoscand mai multe modalitati de producere. Una dintre ele, asa-numita caldura de iradiere, foloseste lumina si radiatiile infrarosii. Incalzirea corpului este produsa la suprafata, la maximum 1 cm profunzime, avand efect de relaxare musculara. O alta modalitate, numita caldura de contact, foloseste apa calda, parafina (sub forma de impachetari calde sau bai de parafina) sau namolurile calde (vulcanice sau de turba) pentru incalzirea anumitor segmente ale corpului. Efectele fiziologice ale termoterapiei Efecte circulatorii. Cresterea temperaturii are ca rezultat vasodilatatia capilara, cresterea debitului circulator asigurand o mai buna circulatie a sangelui in regiunea unde este aplicata. Odata cu sangele, in zona vin intr-o... [continuare]
Psoriazisul - cauze, simptome, tratament
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Ce este psoriazisul Psoriazisul este o boala dermatologica cronica care determina o crestere rapida exagerata a celulelor pielii, avand ca rezultat aparitia unor placi tegumentare ingrosate (hipercheratozice), albicioase. Aceste leziuni pot varia ca dimensiuni si au o localizare preponderent la nivelul genunchilor, coatelor, scalpului, mainilor, picioarelor si regiunii sacrale (partea inferioara a spatelui). Psoriazisul este mai frecvent in randul adultilor, dar poate aparea si in randul copiilor si adolescentilor. In mod normal, celulele tegumentului cresc si se matureaza gradat, pe parcursul unui ciclu de 28 de zile (turn-over celular), urmand ca apoi sa fie inlocuite de alte celule tinere. Celulele imbatranite din straturile superficiale a pieleii sunt inlocuite treptat cu alte celule noi din straturile profunde. Celulele straturilor superficiale mor si se desprind treptat odata cu desfasurarea activitatilor zilnice (baie, purtarea hainelor). In psoriazis,... [continuare]
Artroza soldului (coxartroza)
Dr. Ciucu Adina
Medic rezident reumatologie
Ce este artroza soldului Articulatia soldului la om indeplineste functii complexe, de suport a greutatii corporale, permitand in acelasi timp, deplasarea corpului. Odata cu trecerea la statiunea bipeda, aceasta articulatie si-a readaptat anatomia si fiziologia prin cresterea robustetei si a mobilitatii. In jurul acestei articulatii s-au dezvoltat cei mai puternici muschi, pentru a asigura stabilitatea perfecta, contentia suprafetelor osoase si mentinerea pozitiei verticale a corpului. Articulatia soldului La formarea articulatiei soldului iau parte doua oase: coxalul (care impreuna cu sacrul formeaza bazinul) si femurul (osul coapsei). Ele alcatuiesc articulatia soldului sau coxofemurala. Aceasta articulatie de tip sinovial prezinta suprafete articulare, capsula, ligamente, sinovie, burelet marginal. In osul coxal exista o cavitate (denumita cotiloida) in care patrunde capul femurului. Extremitatea superioara a femurului prezinta un cap, capul femural si gatul sau colul, care... [continuare]
Generalitati Hidroterapia este parte a medicinei care implica utilizarea externa a apei, pentru a mentine si restabili starea de sanatate a unei persoane. Hidroterapia include sauna, baile cu abur, baile pentru picioare precum si aplicarea de comprese cu apa calda si rece. Parintele hidroterapiei este Sebastian Kneipp, un calugar bavarez care a trait in secolul 19. Kneipp considera ca bolile pot fi vindecate prin eliminarea toxinelor din organism cu ajutorul apei. Tipuri de hidroterapie Hidroterapia poate fi practicata fie in centrele de sanatate sau poate fi recomandata la domiciliu ca metoda de autoingrijire. Unele dintre cele mai utilizate tipuri de hidroterapie sunt: - baile de sezut (sitz) - implica folosirea a doua recipiente cu apa: unul rece si unul cald. Se va sta intr-un recipient cu sezutul si apoi se va alterna cu celalalt. Baile de sezut sunt recomandate pentru tratarea hemoroizilor, sindromului premenstrual, cistita, polipi; - baile cu apa calda - se va... [continuare]
Generalitati Chiropraxia este o terapie concentrata asupra problemelor de functionare sau de structura ale coloanei vertebrale, in care sunt implicate o serie de proceduri manuale. Mai este cunoscuta si sub denumirea de tehnica de "tragere a oaselor". Masajul manual este cel prin intermediul caruia se normalizeaza si se previn aceste disfunctionalitati. Corectarea se face printr-o varietate de interventii manuale mecanice. Manipularea este miscarea de amplitudine pe termen scurt si de mare viteza, care implica manevrari ale articulatiilor pacientilor, miscari pe care pacientii singuri nu le pot executa. Aceste tehnici nu se vor aplica celor care sufera de ruptura de ligament. Specialistul, prin intermediul acestor metode, contribuie la dezvoltarea mobilitatii pacientului. Chiropraxia a dezvoltat si perfectionat in ultima perioada o varietate de terapii manuale in special, multe dintre acestea cunoscute pentru rapiditatea sau amplitudinea de scurta durata. O serie de... [continuare]
Ghid medical de abandonare a fumatului
Autor: SfatulMedicului
Sindromul de sevraj Inainte de a discuta modul medical de abandonare a celui mai mare flagel impotriva sanatatii omului, sa abordam constelatia de simptome si semne care apar in momentul in care un fumator inveterat abandoneaza acest drog. Sindromul de sevraj la nicotina are doua componente: fizica si psihica. Sindromul fizic de sevraj cuprinde totalitatea reactiilor fizice din organismul fumatorilor la absenta nicotinei din diferite organe si mai ales din creier. Sindromul psihic de sevraj cuprinde acele tulburari ale starii psihice si comportamentale care apar in perioada abandonarii obiceiurilor legate de fumat, obiceiuri care formeaza un automatism. Iata o lista a unor tulburari fizice si psihice care apar la proaspetii nefumatori: - ameteala (in primele doua zile); - depresia; - sentimentele de frustrare si manie; - iritabilitatea; - tulburarile de somn (incapacitatea de a adormi, de a avea un somn neintrerupt, cosmaruri); - tulburarile de concentrare; - starea de... [continuare]
Adio kilograme in plus cu tratamente spa
Autor: SfatulMedicului
Ce este celulita? 9 femei din 10 au celulita . Celulita – acel aspect inestetic care ne da batai de cap – este compusa nu doar din celule de grasime supradimensionate, ci si din toxine si lichide In exces. Candva, prin secolul al XVIII-lea, o femeie voluptoasa era considerata atragatoare. Astazi, silueta armonioasa este promovata ca ideal de frumusete. Cum poti imbunatati aspectul pielii? Pe langa dietele clasice, care iti impun o disciplina gastronomica si efortul depus la sala, care la randul lui iti consuma timp, energie si bani au aparut o gama larga de aparate de ultima generatie, printre care amintim TUNELUL ELECTROMAGNETIC ELS 18, DERMOCELL, care, in combinatie cu produse estetice profesionale, prezinta garantia unor efecte imediate si obtinerea siluetei dorite. Acum poti sa slabesti, sa te tonifici si sa te relaxezi intr-un mod placut si natural, cu rezulltate stabile in timp. Vorbim aici de acele proceduri care au drept rezultat o eliminare a excesului de... [continuare]
Tratamente anticelulitice: 20 de moduri de a spune adio celulitei!
Autor: SfatulMedicului
Ce este celulita Celulita nu mai este un subiect tabu pentru doamnele si domnisoarele din toate lumea, insa tratarea definitiva a acestei afectiuni estetice pune multe semne de intrebare. Acum se stie ca aproape toate femeile se confrunta cu aceasta problema, ca celulita apare dupa varsta de 16 ani, si ca 90% dintre femei sunt preocupate de problemele asociate cu deteriorarile estetice ale pielii, dar si de consecintele psihice pe care aceasta le implica, la diferite nivele. Cauze si factori de risc Potrivit cosmeticienilor nu exista femeie in lume imuna la acest flagel. Exista multe teorii care explica motivul pentru care anume parti ale corpului capata aspectul de "coaja de portocala", si prea putine remedii recomandate. In ciuda faptului ca celulita este adesea insotita de supraponderabilitate, aceasta nu este cauza primordiala a acestei afectiuni, deoarece exista si femei cu silueta care se plang de prezenta celulitei. Cel mai eficient tratament pentru... [continuare]
Generalitati Tendinita reprezinta inflamatia sau iritatia unui tendon - un fascicul fibros gros care ataseaza muschii de oase. Afectiunea provoaca durere si sensibilitate a articulatiei si, desi poate sa se manifeste la nivelul oricarui tendon al corpului, boala afecteaza cel mai frecvent umerii, coatele, incheieturile si calcaiele. Denumiri comune ale unor diferite forme de tendinite (in functie de localizarea acesteia) sunt: - cotul jucatorului de tenis - cotul jucatorului de golf - umarul inotatorului Daca tendinita este severa si presupune ruptura de tendon ar putea fi necesara interventia chirurgicala. Totusi, cele mai multe cazuri de tendinita pot fi tratate cu succes cu odihna, antiinflamatoare si calmante. Simptome Semnele si simptomele de tendinita se manifesta local, in zona tendonului afectat si de obicei includ: - durere surda - sensibiliate - usoara inflamatie. Cand trebuie sa se consulte medicul Cele mai multe cazuri de tendinita... [continuare]
Slabiti 10 kilograme in 21 de zile - dieta de detoxifiere martha vineyard
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Dieta de detoxifiere a organismului propusa de Martha Vineyard, conform careia se pot pierd aproximativ 10 kilograme in 21 de zile, nu este o dieta traditionala si rigida, ci trebuie privita mai degraba ca un program complex al carui scop este sa curete organismul de toxine si sa determine in acelasi timp o pierdere ponderala impresionanta intr-un timp relativ scurt. Initiatoarea acestui program este asistenta medicala si doctor in homeopatie (a nu se confunda cu doctor in medicina), iar intreaga cura se bazeaza pe consumul unor cantitati crescute de lichide. Persoanele care participa la aceast program sunt sfatuite sa consume lichide la fiecare 2 ore si au de ales intre apa plata, supe, sucuri naturale preparate din diverse fructe si legume sau bauturi efervescente cu continut ridicat in antioxidanti. Ce presupune aceasta dieta Teoretic, dupa ce organismul a eliminat toxinele, isi recapata functionalitatea, iar metabolismul reintra in normal determinand astfel... [continuare]
Generalitati Dermabraziunea reprezinta o tehnica de tratament dermato-cosmetica al carei scop este refinisarea pielii prin inlaturarea straturilor superficiale ale epidermei. Tehnica foloseste o perie electrica sau un sistem cu microcristale cu margini neslefuite pentru indepartarea celulelor moarte. Peria executa miscari rotative extrem de rapide prin care exfoliaza pielea. Procesul este unul destul de agresiv pentru tegumente, rezultatul imediat fiind o leziune sangeranda. Insa, pe masura ce rana se vindeca, pielea se regenereaza si straturile nou formate le vor inlocui pe cele indepartate prin dermabraziune, conferind tenului un aspect mult mai tanar si imbunatatindu-i in acelasi timp elasticitatea si tonusul. Factorii care influenteaza profunzimea procesului de dermabraziune tin de: asprimea periei, numarul de rotatii efectuate pe minut, intensitatea presiunii aplicate la nivelul tenului si durata mentinerii ei, precum si de particularitatile si patologia proprie fiecarui... [continuare]
Generalitati Crioterapia este o metoda terapeutica frecvent utilizata pentru tratarea a diverse leziuni benigne si maligne. Mecanismul distrugerii in crioterapie il constituie necroza care rezulta in urma congelarii si decongelarii celulelor. Efectele adverse ale crioterapiei sunt de obicei minore si de scurta durata. In ultima perioada foarte multi dermatologi practica crioterapia. Avantajele generale ale crioterapiei sunt faptul ca tehnica este facila, costurile sunt scazute si rezultatele cosmetice sunt destul de bune. Critoterapie in tratarea cancerului de piele Tipurile de cancer de piele care au celule bazale superficiale si boala bowen pot fi tratate cu ajutorul crioterapiei. Posibilitatea recidivei pentru carcinomul primar cu celule bazale variaza in functie de modalitatea de tratament. Procentele recurentei pot fi mai mici cu 7.5% in cazul in care tehnica este aplicata in urma unor decizii rationale. In urma studiilor se considera ca recurenta a fost intalnita in... [continuare]
Generalitati Hidroterapia (tratamentul cu apa) este una dintre cele mai vechi si cunoscute metodologii de tratament. Hidroterapia a fost folosita pentru vindecarea leziunilor, de catre grecii antici, chinezi si japonezi. In prezent, exista numeroase metode prin care poate fi aplicata hidroterapia: bai, saune si dusuri. Hidroterapia se bazeaza pe felul in care organismul reactioneaza la apa rece si calda, precum si la anumite presiuni ale apei. Apa stimuleaza nervii, care transporta semnale mai adanc in corp, semnale ce sunt esentiale in stimularea sistemului imunitar, revigorarea circulatiei si a digestiei, incurajarea fluxului de sange si diminuarea sensibilitatii la durere. Hidroterapia colonului Hidroterapia colonului, adesea numita si terapia colonului sau irigarea colonului, curata intestinul gros. In cadrul acestei proceduri terapeutul introduce in colon, prin rect, un tub de plastic pentru a administra apa, solutii din plante sau alte substante pentru terapia de colon. [continuare]
de fapt este gel pentru celulita pe baza de ardei iute de la herbamedicus...eu l-am folosit de cateva ori si nu am avut nimic dar am citit pe un site ca impachetarile cu ardei iute nu sunt recomandata epilepticilor....iar crema este cu extract de cafea verde....am intrebat pentru ca nu stiu daca le pot folosi...de ex am baut ceai verde pana m citit ca nici asta nu am voie si l-am sunat pe medicul meu care mi-a confirmat ca nu am voie pentru ca ceaiul verde contine cofeina...pentru orice lucru faceam imi sunam medicul sa vad daca am voie...uneori imi este jena sa il mai sun...multumesc frumos [continuare]
Febra mare si persistenta
buna ziua , am un baietel de un an si zece luni ,nascut prin cezariana cu o detresa respiratorie foarte puternica la nastere(febra 40 ,incubare 2 sapt, ).Problema este ca raceste foarte usor ,de fiecare data facand febra mare 39-40, .... 41 la ultimul rosu in gat.febra ramane persistenta cateodata dupa administrarea medicamentelor antifebrile crescand mai mult........iar revenirea la o temperatura sub febrila dureaza chiar si o ora jumatate....De cateva ori s a intamplat sa creasca ,iar apoi sa scada doar pana la temperatura initiala administrarii medicamentului .....si sa ramana cu aceea temperatura intreaga zii.solutia fiind de fiecaredata intravenoasa sau impachetarile . M ar interesao parere, sau ce ar trebui facut .Am mai intrebat medici , iar raspunsul afost ca"asa sunt unii copii panala o anumita varsta"......Dar mi as dori sa existe o cale sa nu mai fie nevoie sa trecem prin astfel de momente...Va multumesc si sper ca ne puteti ajuta. Mentionez ca este un copil... [continuare]
acum o luna am facut o amigdalita cu temperatura 39.2.mi-a facut mami impachetari pana mi-a trecut.pana la urma am fost nevoit sa ma internez la sectia orl unde mi s-a facut tratament cu gentamicina injectabil la 8 ore 3 zile plus inca 5 zile de klacid pe cale orala.din seara in care am facut acea temperatura am ameteli,stari de confuzie,parca nu aud ce zic cei din jurul meu.ce ar trebui sa fac? [continuare]
Rubeola la copil de 9 luni
Vineri 10 februarie copilul meu a facut febra care a durat vreo 3 zile, ajungand pana la 39, a doua zi am plecat cu el la urgente pentru ca si voma, acolo doctorita mi-a spus ca are rosu in gat, i-a facut impachetari, i-a facut o injectie si febra a trecut, mi-a dat sa-i dau nurofen si zinat! Zinatul il voma si mi-a zis sa-i dau clacid. astazi i-au aparut pe fata, burtica si spate niste bubite rosii si am chemat doctorul acasa. A zis ca nu stie sigur daca are rubeola ci mai probabil o alergie de la antibiotic si mi-a zis sa-i schimb antibioticul si sa-i dau ketof cu toate ca are ganglionii umflati in spatele urechii dar a zis ca poate sa fie de la rosu in gat. Sunt in bezna total. Are sau nu are copilul meu rubeola? Si daca are mai continui tratamentul cu antibiotic? Rosu in gat este un simptom al rubeolei? Daca intrerup tratamentul cu antibiotic mi-e frica sa nu faca puroi in gat. Va rog sa ma ajutati pentru ca sunt DISPERATA!!! [continuare]
Buna ziua, Am 53 ani si in urma cu 5 ani am cazut si m-am lovit la umarul drept.In urmatoarele zile am facut o ecografie la articulatie constatandu-se nimic deformat la articulatie.Doctorul recomandundu-mi repaus fara efort fizic major.Insa durerea continuand circa 3 luni.De atunci nimic deosebit .Surprinzator anul acesta in luna februrie durerea a revenit .Durerea persista atat ziua cat si noaptea ,cu greu imi pot gasi o pozitie care sa nu ma doara.Cateodata durerea se prelungeste pe tot bratul pana la degetul aratator si cel mijlociu.Am senzatia ca durerea se simnte undeva de la umar prin mijocul oaselor pana la degete.Pot spune ca durerea nu este influentata de schimbarile vremii.Pentru ca ma aflu in orasul Mangalia am facut si 10 zile de tratament balnear(10 sedinte curenti diadinamici,10 sedinte masaj cu namol 10 sedinte bai la cada cu namol ,10 sedinte impachetari cu namol).Nici un effect asupra durerii mele la umar Daca durerea a revenit bineinteles ca am mers la doctor... [continuare]
BUNA SEARA ! AM O FETITA DE 2 ANI SI 5 LUNI CARE A FOST DIAGNOSTICATA INITIAL DE MEDICUL DE FAMILIE (IN URMA UNEI TUSE URATA) CU VIROZA...NE A DAT TRATAMENT : AEROSOL CU VENTOLIN (0,2 ML LA 2 ML DE SER FIZIOLOGIC ) BIORINIL ....SI IN CAZ SE FEBRA ALGIN.....DUPA 2 ZILE AM AJUNS LA URGENTA CU FRISON,FEBRA(SUB TRATAM CU ANTITERMICE)SI TUSEA SI MAI PUTERNICA....NE A FACUT RADIOGRAFIE SI NE A SPUS CA AVEM BRONSITA.....ASA CA AM PLECAT CU URM TRATAM: CONTINUAM CU CE NE A DAT MF + FLIXOTIDE (0,5 LA 1 ML SER )EURESPAL,KLACID,PROTECTICS,...URMATOARELE 4 NOPTI AM FACUT FEBRA 39,9....38,8....(AM TRECUT CU impachetari ).....PROBLEMA MEA ESTE CA AM FACUT TRATAMENTUL SI AU TRECUT 10 ZILE ....... NU MAI VREAU SA FAC AEROSOL (STIU CA SE FAC 7-10 ZILE )TUSEA SA MAI SCHIMBAT ...(NU OPRIT )SI NU POT MERGE LA MF SI NICI LA URGENTA DOAR PENTRU ASA..... SI CU CE CONTINUAM ........??????? MULTUMESC ANTICIPAT ! [continuare]
a facut cineva tratamente pentru remodelare corporala,gen: electrostimulare,impachetari,masaje? daca da, ce tratamente au avut efect? [continuare]
Am fost la Techirghiol si am facut 2-3 impachetari cu namol, dupa care am fost la 3 zile la Baile Felix si am stat in apele termale de acolo.dupa toate acestea am foarte mari dureri de picioare(Ex. umflarea gleznelor si a talpilor), practic nu mai pot sta in picioare, nu pot pasi.Va rog dati-mi un sfat, va multumesc. [continuare]
buna, si fetita mea in varsta de 15 luni a facut convulsii febrile de 3 ori in 5 luni.I-am facut impachetari ,si-a revenit imediat si am mares la spital.In timpul crizelor tremura doar pe partea dreapta. As vrea sa imi spuneti daca sunt convulsii sau nu ca nici un medic nu a vazut-o in starea aceea.Sunt speriata ingrozitor ca nu cumva sa fie predispusa pentru epilepsie.Nu pot merge sa ii fac electoencefalogama pentru ca este prea mica si va rog sa ma ajutati voi daca ati intalnity astfel de cazuri.I s-au facut analizele si mi s-a spus ca totul este in ordine si face aceste crize pentru ca mai tarziu sa nu faca epilepsie,dar nu stiu ce sa mai cred.Acum ii dau timonil si fenobarbital.Astept raspunsurile voastre. [continuare]
Buna seara, Ma numesc Mirela M si vreau sa fac cateva sedinte de electrostimulare si impachetari in termocuverta, dar am probleme cu venele e la picioare. adica sunt dilatate au 10.9 si 10.5. pot sa fac electostimulare si impachetari. Multumesc [continuare]
Buna seara!Ajutati-ma si pe mine cu un raspuns, va rog din suflet!Timp de 3 luni m-am infometat (mancam intre 500-1000 de calorii pe zi) paine am mai consumat doar neagra la micul dejun, dulciuri DELOC, alcool deloc, fara prajeli sau grasimi decat din peste si in paralel am facut FOARTE mult sport (6-7 ori pe saptamana cateva ore pe zi:2-4 cate odata chiar 5) am mers la masaj anticelulitic, electro si impachetari cu parafango[inca mai merg] si intr-adevar am slabit foarte mult cam 17 kg[ceea ce stiu ca nu e bine].Acum imi e frica pentru sanatatea mea, chiar nua s vrea sa ma imbolnavesc si vreau sa revin incet incet la numarul normal de calorii de care as avea nevoie (metabolism bazal:1391 cal), dar imi e frica sa nu ma ingras.Mentionez ca nu am de gand sa ma las de sport, insa alimentatia vreau sa fie una corecta.Cam cate calorii ar trebui s aincep sa mananc pe zi ca sa nu ma ingras la loc?Ar trebui sa maresc numarul lor treptat?Ajutati-ma, va rog din suflet! [continuare]
Am 20 de ani si am avut o sarcina acum 2 ani, totul a decurs bine pe perioada sarcinii dar am nascut prin cezariana ,acum am descoperit ca am sindromul ovarelor polichistice. Bebelusul din pacate a decedat la 5 luni de la nastere iar intrebarea mea e: e posibil ca decesul bebelusului sa fi fost din cauza acestui sindrom pe care il am?? [continuare]
cine stie ceva remedii impotriva celulitei??? [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Dermatologie .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter