iarna

Scortisoara

Actualizat la data de: 02 Octombrie 2018

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Desi scortisoara este disponibila pe tot parcursul anului, gustul aromat si dulce al scortisoarei este un condiment perfect pentru lunile de iarna. Scortisoara are o istorie lunga, atat ca un condiment cat si ca un medicament. Este coaja maro al arborelui de scortisoara, fiind disponibila uscata, sub forma tubulara sau pulbere. Cele doua soiuri de scortisoara, din China sau Ceylon (Sri Lanka) au un gust similar, dar cea din ceylon este usor mai dulce, mai rafinata si mai dificil de gasit pe piata locala. De ce folosesc oamenii scortisoara? Unele cercetari au descoperit ca un anumit tip de scortisoara, scortisoara cassia, poate ajuta la scaderea nivelului de zahar din sange la persoanele cu diabet zaharat. Cu toate acestea, parerile sunt impartite. Cercetarile privind scortisoara referitoare la scaderea colesterolului si tratarea infectiilor la persoanele cu HIV au fost neconcludente. Studiile de laborator au descoperit ca scortisoara poate reduce inflamatia, are... [continuare]

Pregatirea organismului pentru toamna

Actualizat la data de: 12 Septembrie 2012

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Ceasurile nu au revenit la ora de iarna, dar in cabinetele medicilor au inceput sa apara pacientii cu simptome ca tusea si raceala, care au o stare generala proasta. Sezonul gripei nu este prea departe. Pentru ca organismul sa ramana in forma si sa lupte cu virusurile si bacteriile, luati masuri. In primul rand, reevaluati-va starea generala de sanatate. Orice persoana care sufera de boli cronice, cum ar fi diabetul sau bolile cardiovasculare, ar trebui sa faca un consult anual. Cei care au peste 65 de ani trebuie sa se vaccineze impotriva pneumoniei (vaccin care in ultimii 10 ani, salveaza din ce in ce mai multe vieti). Toamna este anotimpul recoltelor si schimbarilor meteorologice. Temperaturile devin mai scazute. Totul incetineste, iar zilele se scurteaza. Imbracati-va co [continuare]

Dieta macrobiotica pentru toamna

Actualizat la data de: 05 Septembrie 2024

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Dieta macrobiotica se schimba in functie de anotimp. Ying si Yang, rece si cald, ciclul anotimpurilor ofera un echilibru planetar care ghideaza semanatul si recoltatul. Un plan de toamna pentru dieta macrobiotica poate reflecta tranzitia de la vara (Yang) la toamna si iarna (Ying). Principii Dieta macrobiotica se bazeaza pe principiile fundamentale care stau la baza unei stari optime de sanatate. Unul dintre perceptele fundamentale ale dietei este faptul ca hrana este cheia pentru o sanatate buna si o viata lunga. De asemenea, este important sa se consume fructe si legume proaspete de sezon, cultivate fara pesticide. Sodiul si potasiul sunt componente valoroase intr-o dieta macrobiotica si ajuta la furnizarea echilibrului. Exista si convingerea ca in fiecare organism, exista o combinatie de forte opuse si complementare sau ying si yang si ca aceste forte trebuie sa fie echilibrate prin consumul de alimente... [continuare]

Bubite

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Boli de piele

de vreo 2 ani imi tot apar niste bubite rosii la degetele picioarelor si mainilor. mentionez ca imi apar doar iarna si vara si ca dupa cateva zile de la aparitie dispar de la sine.nu stiu daca imi apar de la temperatura sau di alt motiv va rog sa imi spuneti de la ce ar putea sa apara. [continuare]

Ati mai intilnit asa cazuri?

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Diete

Am 21 ani si ma confrunt k o problema de vreo 6 ani:(,,,,in timpul iernii,mai exact(toamna-iarna)adaug foarte multe kg uneori ajung la 10kg diferenta din vara....nu inteleg care ar fi motivul?de ce in anotimpurile calde am o greutate normala,insa iarna...Am discutat cu mai multi si majoritatea zic ca toata lumea in anotimpurile reci adauga in kg insa nu asa mult ca mine.Imi poate lumina careva pata intunecata ce-mi tulbura.linistea....Oare merita sa consult un medic? [continuare]

Alergie la frig

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Alergii

ma confrunt cu aceasta boala din 2005...am facut tratamente dar fara rezultat...ma obisnuisem cu ea...luam dimineata telfast si sera aerius, dar sub 10 grade nu ieseam decat un minut pana la masina..anul acesta a fost groaznic...de la 1 decembrie nu am mai iesit din casa ...am incercat atunci sa ies , am facut un soc si am zacut toata iarna in pat la 24-25 de grade, cu 2 pilote pe mine , transpiram in cantitati foarte mari, ma schimbam din ora in ora iar uneori continuu de 4-5 ori.......totul in jur simteam foarte rece,gheata.....am facut tratament cu prednison, hemisuccinat de cateva ori , si asa mai pot sa ma misc prin casa si transpir mai rar........dar tot nu sunt bine sa pot iesi afara......astept afara 23-24 grade cat am in casa......mi-e groaza de o noua iarna.oare se mai poate face ceva? [continuare]

Mai am sanse sa ma vindec?

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Schizofrenie

Am o mare problema,am 29 de ani si trec prin niste stari foarte ciudate.Totul a inceput din iarna cand mi s-a gasit o anemie .Din cauza simptomelor care mi le dadea am inceput sa ma sperii putin cate putin pana cand aceste stari s-au agravat.Am inceput sa-mi fie frica sa ies afara neinsotita,sa nu ma mai simt in siguranta nicaieri.Daca aceste momente erau scurte acum simt ca nu se mai termina parca traiesc intr-un vis,nu ma mai bucura nimic ,nu ma mai regasesc,incep si plang si simt ca-mi pier controlulsi-mi spun ca nu mai pot fi un om normal niciodata.Anemia s-a corectat dar degeaba eu am ramas cu aceste stari ciudate.Am uitat sa precizez ca sunt doi ani de cand nu am mai avut un loc de munca si cred ca si lucrul acesta m-a adus in starea asta.Nu am crezut ca statul prea mult in casa poate avea repercursiuni. Va rog din suflet astept un sfat si o speranta. [continuare]

Greata persistenta

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Intoxicatii

buna ziua!!!! am si eu o intrebare.......de o saptamina am avut greturi pe tot parcursul zilei dupa care au trecut (mi-am facut tubajul orb),peste 3 saptamini greturile au reaparut....... asta se intimpla din iarna pina acuma,ce sa fac?????? [continuare]

Tratament pt imunitatea bebelusului

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Cresterea si dezvoltarea copiilor

buna ziua.am un bebelus prematur ,care acum are 1 an si mi-a racit iarna asta de 3 ori.o data a facut bronsiolita si de 2 ori rosu in gat.asi dori sa ii dau ceva pt imunitate ,vreau sa va spun ca nici afar nu l-am mai scos de frica sa nu raceasca.vreau sa maentionez ca de fiecare data cand a racit a intrat in contact cu persoane bolnave.am fost la o pediatra si mi-a recomandat Isoprinosine,dar eu asi dori ceva mai natural.va multumesc [continuare]

virus din familia paramixoviridae, responsabil de infectii respiratorii. Virusul respiratoriu sincitial (VRS) bantuie sub forma epidemica, iarna si primavara, in colectivitatile de copii mici, din toate zonele geografice. El poate infecta sugarul, copilul mai mare, dar si adultul. Simptome si semne - Adultii nu prezinta de cele mai multe ori nici un simptom, in afara unei eventuale traheobronsite. In schimb, infectia cu virus respirator sincitial este manifesta, de cele mai multe ori, la sugar; ea se declara sub forma unei pneumopatii, unei bronsiolite, unei rinofaringite, unei laringite, unei traheobronsite si/sau a unei otite, insotita de febra. Eventualele complicatii sunt legate de insuficienta respiratorie, care decurge dintr-o bronsiolita, si de suprainfectiile bacteriene respiratorii. Tratament - Subiectii infectati sunt izolati, cu scopul de a evita diseminarea virusului la cei din jur. Nu exista un tratament antiviral specific, chiar daca ribavirina poate fi... [continuare]

boala benigna cauzata de un enterovirus (virus care se transmite pe cale digestiva), parvovirusul B 19, caracterizata printr-o eruptie cutanata. Boala se manifesta, in general, iarna sau primavara, la 4 sau 5 ani, sub forma de epidemii succesive. Ea survine in medie intre 8 si 15 ani. Contagiunea se face pe cale digestiva (saliva, materii fecale, maini murdare etc.) Simptome si semne Dupa o incubatie de 4 pana la 14 zile survine o eruptie cutanata caracteristica: placi rosii, uneori usor suprainaltate, apar pe obraji dar nu afecteaza si barbia, denumite atunci in forma de "aripi de fluture". Placile confiueaza si cuprind membrele in decurs de cateva zile, scutind palmele si suprafetele plantare si luand un aspect, de asemenea, caracteristic in forma de retea sau de harta geografica. Tratament Nici un tratament specific nu este necesar; uneori sunt perscrise medicamente antiintlamatoare (aspirina). Sinonime : a cincea boala eruptiva, megaleritem epidemic. [continuare]

Inflamatie a bronhiilor mici. Bronsiolita acuta este o inflamatie intinsa, acuta de origine infectioasa sau alergica intalnita mai frecvent la copii sub varsta de 2 ani. Bronsiolita exsudativa este caracterizata prin sputa consistena cenusie, continand spirale Curschmann. Inflamatie acuta a bronsiolelor evoluand spre o decompensare respiratorie. O bronsiolita survine mai ales la copiii sub varsta de 2 ani. De origine virala (in principal, provocata de virusul respirator sincitial), ea se propaga pe cale aeriana: contaminarea se face prin scurgerea nazala si prin picaturile emise in momentul tusei, uneori si prin mainile personalului din colectivitati (infectii nozocomiale). De asemenea, bronsiolitele sunt frecvente in mediu spitalicesc si in crese, prin epidemii mai ales de iarna. Simptome si semne - Bronsiolita, care survine adesea dupa o rinofaringita, se traduce printr-o dificultate respiratorie: cresterea frecventei respiratorii (polipnee), scobirea toracelui la... [continuare]

Boala benigna cauzata de un enterovirus (virus care se transmite pe cale digestiva), parvovirusul B 19, caracterizata printr-o eruptie cutanata. Boala se manifesta, in general, iarna sau primavara, la 4 sau 5 ani, sub forma de epidemii succesive. Ea survine in medie intre 8 si 15 ani. Contagiunea se face pe cale digestiva (saliva, materii fecale, maini murdare etc.) Simptome si semne - Dupa o incubatie de 4 pana la 14 zile survine o eruptie cutanata caracteristica: placi rosii, uneori usor suprainaltate, apar pe obraji dar nu afecteaza si barbia, denumite atunci in forma de "aripi de fluture". Placile conflueaza si cuprind membrele in decurs de cateva zile, scutind palmele si suprafetele plantare si luand un aspect, de asemenea, caracteristic in forma de retea sau de harta geografica. Tratament - Nici un tratament specific nu este necesar; uneori sunt perscrise medicamente antiintlamatoare (aspirina). Sinonime : megaleritem epidemic, eritem infectios acut. [continuare]

boala infectioasa foarte contagioasa, cauzata de virusurile ARN: Myxovirus influenza A si B din familia ortomyxovirusurilor. Gripa este transmisa pe cale respiratorie la distanta scurta. Ea se manifesta pe toata suprafata globului si este responsabila de epidemii anuale, in general iarna. La fiecare 10 sau 15 ani survine o epidemie mult mai grava si mai intinsa, ca cea din anul 1919, care a dus la decesul a 20 milioane de oameni in Europa. simptome si semne - gripa se traduce, in principal, printr-o stare febrila insotita de curbaturi, care dureaza timp de mai multe zile si regreseaza de la sine. Aceste simptome, relativ obisnuite, sunt aceleasi pentru numeroase boli infectioase virale sau bacteriene (stari gripale). Afectarea mucoasei respiratorii de catre virus provoaca o inflamatie a cailor respiratorii superioare (nas, gatlej, trahee) si inferioare (bronhii, plamani). Formele severe, mai ales respiratorii (edem acut pulmonar gripal, gripa maligna), pot fi intalnite cu... [continuare]

Boala inflamatoare a cailor respiratorii care se manifesta printr-un sindrom bronsitic acut cu evolutie de scurta durata si nu este insotit de modificari radiologice. Bronsita acuta - Bronsita acuta, una dintre afectiunile respiratorii cele mai frecvente, este consecinta unei infectii virale a bronhiilor (bronsita) sau a bronsiolelor (bronsiolita) Cu aparitie brusca si de durata scurta, bronsita este favorizata de tabagism si de poluarea atmosferica, si survine mai ales iarna. Semnele clinice sunt o tuse in accese, raguseala, expectoratii (scuipat) si o febra a carei manifestare variaza dupa virusul in cauza, dar care nu depaseste 39 grade Celsius. Diagnosticarea nu necesita examene suplimentare. Simptomele pot disparea spontan in mai putin de doua saptamani. Totusi, evolutia poate sa se indrepte si spre o suprainfectie bacteriana, expectoratia devenind atunci purulenta (groasa, galbuie sau verzuie). Complicatiile, ca o pneumonie sau o pleurezie, sunt exceptionale. In... [continuare]

boala eruptiva contagioasa provocata de un virus cu A.R.N. din genul Rubivirusurilor (familia Togaviridae), afectand mai ales copiii si adolescentii. Rubeola face ravagii in mod cvasipermanent iarna si primavara in Europa, sub forma unor epidemii. Contaminare - Virusul rubeolei traieste exclusiv in organismul uman. El patrunde in organism pe caile respiratorii. Boala este foarte contagioasa in timpul primelor zile care preced aparitia semnelor si in timpul duratei acestora. Simptome si semne - Incubatia silentioasa a virusului (fara semne aparente) dureaza aproximativ doua saptamani. Perioada de invazie (declansarea bolii), lunga de aproximativ doua zile, se semnaleaza printr-o febra usoara si o umflare a ganglionilor limfatici ai gatului; ea poate ramane total inaparenta. O eruptie cutanata maculopapuloasa (mici pete roz usor ridicate) succede acestei faze. Ea incepe cu fata, se intinde apoi la intregul corp, indeosebi pe torace si la membrele superioare, si poate... [continuare]

Vascul face parte din familia Loranthaceae si este originar din Europa si Asia. In Romania, aceasta planta semi-parazita se gaseste mai ales in padurile de foioase, dar si pe unii arbori coniferi si creste pe tulpinile copacilor. Ajunge la inaltimea de maxim 1 metru, creste sferic pe tulpinile plantei gazde, avand aspectul unor tufe ramuroase, drepte sau aplecate. Tulpina este scurta, cilindrica si groasa, ramificata din 2 in 2, ingrosata la noduri (de unde se rupe cu usurinta), are culoarea galben- verzuie. Frunzele cresc opuse, sunt lunguiet- ovale, mai late la baza, pieloase, de culoare galben- verzui, raman verzi tot timpul anului. Florile cresc la subsuara frunzelor, grupate cate 2-3. fructele sunt rotunde, sticloase, verzi la inceput si apoi albe, gresc cate 2-3, si au in interior seminte acoperite de o substanta cleioasa, sunt toxice si apar din octombrie pana in decembrie. In scop fitoterapeutic se folosesc ramurile tinere cu frunze. Recoltarea se poate... [continuare]

Narcisa este o planta ce creste de obicei pe pajisti, pasuni, paduri, malurile raurilor sau cultivata in gradini. Infloresc primavara, si in cazuri rare toamna sau iarna. Frunzele lungi, bazale, inguste sau cilindrice, ca dimensiune 15-75 cm. Florile apar fiecare pe cate o tulpina fara frunze, in grupuri de 10-12, fiecare floare cu cate sase petale albe (la alte specii sunt galbene sau chiar verzi), corolele sunt rosii, portocalii sau roz. Sunt parfumate (foarte putine specii de narcise sunt fara parfum). Fructul este o capsula. In scop fitoterapeutic se utilizeaza florile si bulbii. Planta se recolteaza din luna februarie pana in luna aprilie. Planta contine: narcisina, alcaloizi, glicozide ale izometonului, alcaloizi (licorenina, gelatina, licorina, narcisidina) care sunt foarte toxice, acizi organici. Florile si bulbii au efecte calmante, linistitoare, emoliente, dezinfectante, antiseptice, sedative, nervine, tahicardice, nevroza... [continuare]

Ce este Cordyceps si pentru ce se utilizeaza Indicatii Cordyceps-ul este una dintre cele mai rare si mai pretuite ciuperci, folosita in Medicina Traditionala Chineza de mii de ani. Creste in locuri izolate din Tibet, la altitudini de peste 3500m. Numele Cordyceps inseamna „iarna larva, vara planta” ceea ce indica etapele de metamorfoza si simbioza ale acestei ciuperci miraculoase. - complementar in terapiile antitumorale: imbunatateste rata de folosire celulara a oxigenului (reduce acidoza si hipoxia – reduce rata de multiplicare a celulei tumorale, care se dezvolta in mediu acid/anaerob), protector in chimioterapie - creste hematocritul si rezistenta serica a eritrocitelor (previne si combate anemia de toate cauzele) - antioxidant: creste nivelul enzimei antioxidante superoxid dismutaza - imbunatateste memoria, incetineste procesul de imbatranire (antiaging) - cardioprotector: reduce nivelul colesterolului total, al LDL si al trigliceridelor, reduce peroxidarea... [continuare]

Ce este Doppelherz Aktiv Calciu 750 + D3 + Biotina + Acid Folic si pentru ce se utilizeaza Indicatii Important pentru oase, piele, par, metabolismul celular O asigurare optima cu vitamine si elemente minerale este o premiza importanta pentru bunastarea si performantele organismului nostru. Calciu 750 mg – important pentru oase puternice. Calciul este un mineral vital, de care are nevoie organismul nostru pentru activarea si mentinerea numeroaselor procese. Calciul este o componenta esentiala a masei corporale (oase, dinti) si este vital pentru mentinerea urmatoarelor functiuni ale organismului: - formarea si mentinerea sanatatii oaselor si dintilor - transmiterea impulsurilor nervoase - functionarea muschilor - coagularea sangelui. Intrucat calciul este componenta principala a scheletului osos si mentine stabilitatea acestuia, dar este in acelasi timp eliminat in mod continuu din organism, ar trebui reflectat asupra unei asigurari suficiente prin alimentatie. „Studiul... [continuare]

Ce este Doppelherz aktiv Vizual Extra Zi + Noapte si pentru ce se utilizeaza Indicatii Ochiul este un organ solicitat in fiecare moment al zilei. Orele indelungate petrecute in fata monitorului, expunerea la lumina puternica a soarelui (atat pe timp de iarna, cat si vara), condusul – in special pe timpul noptii - obosesc ochiul in mod suplimentar. Pentru a ne proteja ochii de factori externi care ne pot afecta vederea, se recomanda folosirea unor suplimente pe baza de vitamine si minerale, cu aport optim de substante benefice pentru sanatatea ochilor. Vitamina A si Zincul contribuie la mentinerea vederii normale. In egala masura, Zincul contribuie la metabolismul normal al Vitaminei A. Ochiul este compus dintr-un sistem de medii transparente, cu diferite densitati si o lentila, cristalinul. Toate acestea au rolul de a proiecta imaginile exterioare la nivelul retinei. Cel mai important strat al retinei, macula lutea (asa-numita “pata galbena”), este cel in care se gasesc... [continuare]

Ce este Doppelherz aktiv Calciu Osteo 1000 mg si pentru ce se utilizeaza Indicatii Sprijina o stabilitate osoasa sanatoasa si densitatea osoasa Tablete efervescente cu gust de lamaie O suplimentare optima cu vitamine si minerale este o conditie importanta pentru starea de bine si capacitatea de efort a organismului. Calciul este un mineral de importanta vitala, pe care organismul nostru il necesita pentru numeroasele procese metabolice.Este o componenta importanta a substantei organice a corpului nostru (oase si dinti ) si este de importanta vitala pentru mentinerea urmatoarelor functii ale organismului: - Reconstructia osoasa si mentinerea structurii osoase; - Transmiterea impulsurilor neuronale in nervi si celule; - Functia musculara; - Coagularea sangvina. In cadrul colaborarii dintre muschi si oase , calciul indeplineste 2 functii: mult calciu se gaseste in musculatura – acolo este de neinlocuit pentru activitatea musculara.Daca un muschi este intarit prin activitate... [continuare]

Ce este Doppelherz Calciu & D3 cu vitamina C si K si pentru ce se utilizeaza Indicatii In cazul unei alimentatii neechilibrate sau in cazul unui necesar crescut de substante nutritive, de exemplu prin: - sarcina si alaptare - solicitari fizice (de exemplu sport) - mod de viata nesanatos (fumatul sau consumul de alcool) - in lunile de iarna sau la petrecerea insuficienta a timpului in aer liber. Pentru persoanele varstnice sau femeile la menopauza, suplimentarea cu aceste substante nutritive poate fi foarte importanta, in cazul unui aport alimentar insuficient, deoarece organismul nu mai poate valorifica eficient calciul. Mod de administrare Zilnic, cate o tableta, cu suficient lichid in timpul meselor. La nevoie, tabletele pot fi si injumatatite. Informatii suplimentare Compozitie O tableta contine: 600 mg calciu, 40 mg vitamina c, 5 micrograme (200 U.I.) vitamina d3, 80 micrograme Vitamina K. [continuare]

Ce este Doppelherz Venotonik si pentru ce se utilizeaza Indicatii Daca iti place iarna, insa tot timpul ai mainile si picioarele inghetate, ar trebui sa stii ca, din aceasta iarna, Doppelherz iti sare in ajutor cu un produs nou: Venotonik. Conceput special pentru imbunatatirea circulatiei periferice, Venotonik intareste peretii venosi, previne aparitia varicelor si atenueaza durerile cauzate de acestea. Mod de administare Produsul are un gust foarte placut, nu contine alcool si zahar, pentru efecte maxime este recomandata o cura de o luna de zile, sau pana la aparitia efectelor dorite. Informatii suplimentare Compozitie Compozitia suplimentului alimentar Venotonik de la Doppelherz a fost aleasa cu multa grija. Combinatia vitaminelor si a extractelor de plante asigura sanatatea venelor si ofera protectie contra presiunii crescute de la nivel periferic, imbunatatind simtitor circulatia venoasa si prevenind aparitia complicatiilor de tipul varicelor. Contine 10 ingrediente... [continuare]