handicap menta
Sarbatori fericite si sanatoase: cum sa mentii echilibrul intre distractie si sanatate in perioada festiva
Autor: SfatulMedicului
Sarbatorile de iarna si sanatatea mentala Sarbatorile de iarna sunt un moment al anului plin de bucurie, reuniuni cu familia si prietenii, dar si de multe tentatii culinare si activitati care pot afecta sanatatea daca nu sunt gestionate corect. In timp ce ne bucuram de traditiile si obiceiurile specifice acestei perioade, este important sa nu pierdem din vedere sanatatea fizica si mentala. Afla cum putem mentine un echilibru intre distractie si sanatate in perioada festiva, astfel incat sa ne bucuram de sarbatori, fara a compromite bunastarea noastra. Alimentatia in perioada sarbatorilor Cum sa te bucuri de mese festive fara sa iti afectezi sanatatea Una dintre cele mai mari provocari ale sarbatorilor este tentatia alimentelor bogate in calorii, zaharuri si grasimi, care pot duce rapid la cresterea in greutate si la diverse probleme digestive. Preparatele traditionale de Craciun sau Revelion sunt adesea pline de calorii, iar mesele bogate in carbohidrati si... [continuare]
Colesterol marit: cum il mentii la valori normale
Dr. Leipnik Adriana Maria
Medic specialist cardiolog
Riscul cardiovascular Riscul cardiovascular se refera la posibilitatea ca o persoana sa dezvolte un accident cardovascular la un momentdat. Bolile cardiovasculare sunt frecevente in randul populatiei, iar colesterolul crescut prezice riscul unor evenimente cardiovasculare. Colesterolul este un tip de grasime produsa in mare parte de catre ficat, dar care, insa, poate fi preluata si din alimentatie. Rolul colesterolului in organism este de a mentine integritatea celulara, de a sintetiza anumiti hormoni si bila, de a metaboliza vitaminele liposolubile si, intr-o anumita masura, este responsabil cu buna functionare a sistemului nervos si imunitar. Colesterol bun si colesterol rau Exista doua tipuri de colesterol, HDL, considerat colesterol bun, si LDL, considerat colesterol rau. Rolul acestora este diferit in organism, colesterolul bun avand functia de reciclare a colesterolului rau si, totodata, este responsabil de protectia vaselor de sange. Colesterolul rau, insa, se... [continuare]
Cum sa-ti mentii bronzul intact chiar si dupa vara
Autor: SfatulMedicului
Zilele calde se apropie de sfarsit si deja duci dorul diminetilor petrecute pe plaja. Bronzul pe care l-ai capatat pe timpul verii va disparea rapid, tinanad cont de faptul ca celulele pielii se reinnoiesc o data la patru saptamani. Din fericire, exista cateva metoda simple care te pot ajuta sa-ti mentii nuanta ciocolatie si satinata a pielii mai mult timp. Iata pasii pe care trebuie sa ii urmezi: Evita cremele exfoliante Daca ai respectat regulile de expunere la soare si ai evitat sa faci plaja intre orele 11 si 15, cand risti sa iti arzi pielea si sa te alegi cu pete pigmentare, ai toate sansele sa iti mentii bronzul mai mult timp, pe perioada toamnei. De fiecare data cand faci dus, foloseste lotiuni de curatare delicata sau geluri de dus cu PH neutru. Nu folosi sapun sau creme exfoliante. Sapunul usuca pielea, iar exfoliantele grabesc eliminarea stratului de piele colorata de soare. Foloseste creme hidradante dupa fiecare dus Odata ce ti-ai curatat pielea, aplica un... [continuare]
Generalitati Sarbatorile de iarna, mai exact perioada cuprinsa intre Craciun si Revelion, uneori chiar pana de Sfantul Ion, reprezinta un interval in care aportul caloric crescut si lipsa de miscare determina cresteri ponderale. Tentatia de a consuma preparatele specifice sarbatorilor este mare, insa cu putina vointa, poate fi gestionata. Nu trebuie renuntat la mancarurile traditionale, ci acestea trebuie consumate cu moderatie. Sarbatorile de iarna reprezinta o perioada de relaxare totala. Oamenii devin mai indulgenti cu ei insisi, inclusiv cu propriul aspect. Acest lucru poate avea insa un impact psihic negativ odata cu incheierea perioadei festive, atunci cand fiecare se va privi in oglinda si va constata ca a dobandit kilograme in plus si cativa centimetri in jurul taliei. De aceea, este foarte important cum reusesti sa tii sub control apetitul si cum faci fata stresului provocat de perioada incarcata de dinainte si din timpul sarbatorilor. Exista cel putin trei cai de... [continuare]
Cum te ajuta inotul sa te mentii in forma
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Inotul este unul dintre sporturile care ofera o multitudine de beneficii sanatatii. Este un sport ideal pentru persoanele care doresc sa piarda din kilogramele acumulate, sau pentru cei care au probleme de circulatie sau la coloana vertebrala. Beneficiile inotului exista si in ceea ce priveste reducerea durerilor la incheieturi sau presiunea ridicata a sangelui. De asemenea, ajuta in stimularea circulatiei sangelui, creste rezistenta cardio-pulmonara, reduce riscurile aparitiei unor boli cardiovasculare si intareste ligamentele articulare. Nu in ultimul rand, inotul aduce o stare de spirit foarte buna, estompeaza starile de anxietate si reuseste sa amelioreze simptomele depresiei si relaxeaza muschii mai mult decat o face masajul. Care sunt principalele beneficii ale inotului • Tonifiaza muschii fesieri, pectoralii, coapsele, gambele si abdomenul. Apa contribuie la antrenarea musculaturii. Mai mult, prin inot sunt protejate articulatiile si oasele, in felul acest [continuare]
salutare, am 20 de ani si am fosty operat de cataracta la 11 luni la 4 ani si de strabism la 5 ani, 1- cu ochiul stang nu vad deloc sufar de ambliopie ( cred ca niciodata nu am sa vad ) 2- ochiul drept port ochelari cu dioptri de +12,5. . Cu dificultate lucrez port lentile de contact.... dar tot imi e greu e obositor pentru ochi.. Am vreo sansa de pensionare ¿? cunoasteti vreun medic care ma poate ajuta [continuare]
Am aproape 33 de ani si nu am reusit sa-mi fac prieteni si, evident, nu am avut nici un iubit. Nici singura nu ies, de exemplu, la un film, la cumparaturi sau in parc, pentru ca asta imi amplifica sentimentul de singuratate si tristete. Plus ca nu imi place sa fiu singura, nu ma pot bucura de nimic singura. Toate incercarile mele de socializare au esuat. Am fost ironizata, ignorata, agresata, data la o parte in favoarea altora, condamnata, acuzata, prost inteleasa etc. Toate astea incepand cu copilaria petrecuta la bunici, apoi la gradinita, scoala, servici. Am facut psihoterapie si tratament cu antidepresive, dar fara rezultat. Sunt disperata. Doar parintii mei ma mai tin in viata. Nu vreau sa-mi dati sfaturi, doar sa va stiu parerea. Daca am fi fata in fata, ce mi-ati spune? Nu stiu la ce sa ma astept daca as spune cuiva din viata reala toate astea. Nu am spus nimanui pana acum, nu m-am simtit in siguranta dpdv afectiv cu cineva incat sa ii dezvalui aceste lucruri, de aceea va... [continuare]
Unde pot sa imi evalueze gradul de hanticap? [continuare]
Indemnizatie copil handicap pina la 7ani
AM FACUT PINA LA URMA UN DOSAR LA DIRECTIA MUNCII SI DESI LA INCEPUT MI S-A SPUS CA O SA IAU 450 RON SI VECHIME PE CARTEA DE MUNCA M-AU INCADRAT PE L448 LA 150RON FARA VECHIME.NU STIU PE CINE SA MAI INTREB DACA E CORECTA INCADRAREA MI S-A SPUS CA AM INTRERUPERE PE CARTEA DE MUNCA DE CAND A FACUT COPILUL 2ANI PANA M-AM ANGAJAT DIN NOU 6LUNI ADICA DAR AM LUCRAT 2ANI FARA INTRERUPERE DUPA ACEEA.DACA POATE CINEVA SA MA AJUTE CU RASPUNS AR FI BINE CA AS FACE CONTESTATIE.MULTUMESC MULT. [continuare]
Doresc să știu dacă se poate face pet unei persoane cu handicap psihic psihoc?
A fost operata de cancer ovarian. Sunt prezumții de noduli la plamini [continuare]
Cancerul de col uterin se încadrează în grad de handicap??
Cancer de col uterin [continuare]
Pot beneficia sau nu de pensie de handicapat
traumatism cranio-cerebral grav(coma 2 remisa) hematom extradural temporal drept operat hemipareza stanga contuzie cerebrala frontala stanga in remisiune fractura temporala si partiala dreapta edem cerebral difuz remis hemosinus sfenoidal drept insuficienta respiratorie acuta protezata mecanic remisa fractura cu deplasare 1/3 medie clavicula dreapta imobilizata in orteza strabism divergent [continuare]
vreau sa stiu in ce conditii se trece de la gradul accentuat la gradul grav in boala parkinson.Cu respect. [continuare]
Cancerul sublingual se incadreaza la vreun grad de handicap
cancerul sublingual se incadreaza in vreun grad [continuare]
cei cu hepatita virala c au ceva avantaje la penia de boala? [continuare]
are nevoie de o interventie in partea de sus a piciorului in interior. este gratuit? multumesc mult! [continuare]
Acuitate vizuala ochi drept 0.4 -os 0.5 prin corectie ochelari , diagnostic miopie forte cu astigmatism si drusen de nerv optic , in ce grad de handicp se incadreaza ? Este vorba despre un copil , multumesc [continuare]
Handicap
Deficienta sau incapacitate mintala, fizica sau senzoriala, partiala sau totala, temporara sau definitiva, cauzata de o alterare a structurilor sau functiunilor psihologice, fiziologice sau anatomice, constituind un dezavantaj social. Sinonime : deficienta, incapacitate, infirmitate. [continuare]
Handicap motor
Caracterizat printr-o disfunctie sau printr-o reducere a activitatii fizice a unui individ (absenta mobilitatii, miscari parazite), handicapurile motorii afecteaza membrele, trunchiul sau capul. Ele constituie rangul al doilea in estimarile consacrate privind handicapurile severe la tineri. Cauze - La copil, handicapurile motorii provin dintr-o malformatie congenitala si sunt consecinta unei leziuni cerebrale sau unei atingeri a maduvei spinarii survenita inainte, in timpul sau dupa nastere. Este vorba fie de absenta unei parti sau a totalitatii unui membru (agenezie), fie de pierderea totala sau partiala a motricitatii prin afectarea muschilor (miopatie) sau a nervilor care comanda muschii, fie de miscari anormale, fie de atingeri articulare. - Handicapurile motorii dobandite mai tarziu afecteaza copiii si adultii si sunt consecutive unor accidente sau boli. In ariie industrializate, accidentele de masina si de motocicleta (frecvente la tineri) sunt responsabile de... [continuare]
Handicap mintal si psihoafectiv
El se caracterizeaza prin dificultati mintale sau psihice de a infrunta situatiile vietii obisnuite si afecteaza aproximativ 1 % dintre oameni; ele se situeaza in primul rang al handicapurilor severe si afecteaza copiii si adolescentii. Cauze - Majoritatea handicapurilor mintale comporta o intarziere a dezvoltarii intelectuale si sunt legate de patologiile sarcinii sau ale nasterii, de origine infectioasa sau vasculara, sau, inca mult mai des, de unele patologii neaccidentale (aberatii cromozomiale, malformatii ale sistemului nervos central, sindrom polimalformativ, anomalii metabolice), responsabile de aproximativ 70% din deficientele mintale profunde. Acestea, intr-o treime din cazuri, raman inexplicabile. Adolescenta si batranetea sunt propice exploziei de tulburari psihoafective care necesita luarea in ingrijire. Tratament si prevenire - Unele handicapuri neurologice care induc o deficienta intelectuala sunt curabile. Gravitatea leziunii organice nu determina... [continuare]
Handicap senzorial
Afecteaza vederea si auzul la aproximativ 70 milioane de indivizi din intreaga lume. - Deficientele vizuale cuprind indeosebi atingerile de acuitate vizuala (cecitate sau scaderea acuitatii vizuale), ingustarile campului vizual si atingerile pleoapelor si ale muschilor oculomotori. - Deficientele auditive se caracterizeaza printr-o acuitate auditiva insuficienta. Cauze - Cauzele handicapurilor senzoriale sunt variate: accidente, infectii, atingeri congenitale sau foarte precoce etc. Factori specifici pot, de asemenea, sa intervina in geneza unor astfel de deficiente. Astfel, foamea, lipsa de oxigen si epidemiile proprii tarilor in curs de dezvoltare cauzeaza handicapuri vizuale grave: tarile in curs de dezvoltare totalizeaza 80% dintre orbi. In ce priveste surditatea si hipoacuzia, acestea pot fi legate de toxicitatea unor medicamente, de expunerea la zgomot, de un barotraumatism (de exemplu de plonjare submarina prost controlata); de imbatranire. Tratament - Este de... [continuare]
Izma sau menta (mentha piperita)
Planta des intalnita, care creste pe soluri afanate in toate zonele de relief. Izma infloreste incepand din luna iunie pana in septembrie. Se recolteaza in scop fitoterapeutic frunzele dau planta intreaga, in perioada de inflorire. Izma are proprietati dezinfectante, antiseptice, analgezice, antifermentative. Mirosul este placut si gustul mentolat. Planta contine taninuri, flavonoizi, ulei volatil compus din mentol, mentona, mentofuran, carvacrol, timol. Izma este utilizata si in industria alimentara ca si condiment. Uz intern: - frunze, planta intreaga - colici abdominale, infectii gastrointestinale, greturi, varsaturi, meterorism abdominal, diaree, nervozitate, dischinezie biliara, litiaza renala, calculoza biliara, diuretic, vertij, sughit, bronsita, gripa, astm bronsic, laringita, faringita, tuse convulsiva, insomnii, cefalee, migrene, nevralgii,impotenta, ascaridioza, oxiuriaza - sub forma de infuzie, decoct Uz extern: - inflamatii ale urechii, boli... [continuare]
Milk of magnesia cu aroma de menta, comprimate
Compozitie Comprimate ce contin 385 mg hidroxid de magneziu. Actiune terapeutica Pansamentgastric eficace cu efect antiacid si laxativ. Indicatii Ulcer duodenal si ulcer gastric, gastrita hiperacida, esofagita de reflux. Doze si mod de administrare Ca antiacid: 2- 4 comprimate de 3-4 ori pe zi. Se mesteca sau se inghit. Doza zilnica maxima este de 16 comprimate pe zi. Ca laxativ: Copii 7-14 ani: 2-4 comprimate, seara la culcare. Adulti: 4-8 comprimate, seara, la culcare. Contraindicatii Abdomen acut, gastrita hipoacida, prudenta la insuficienta renala avansata (risc de acumulare a magneziului). Antiacidele ce contin magneziu micsoreaza absorbtia intestinala a tetraciclinelor; administrarea acestora trebuie facuta cu minim o ora inainte sau minim 3 ore dupa Milk of Magnesia. Reactii adverse Fenomene de dependenta, episoade amnezice, hTA, tahicardie, depresie respiratorie, apnee, stop respirator si/sau cardiac; hipersensibilitate generalizata, agitatie,... [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Medicina generala , Medicina de familie , Ecografie .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter