greutatea in sarcina
Cat este normal sa te ingrasi in sarcina si cum te ajuta suplimentele prenatale?
Dr. Cora Balaban-Popa
Medic specialist neonatolog
Generalitati O dieta echilibrata te ajuta sa asiguri bebelusului nutrientii de care are nevoie pentru a se dezvolta armonios, dar teoria “mananc pentru doi”, este demodata, nu din motive estetice, ci din motive care tin de sanatate: prea multe kilograme in plus pot crea probleme in timpul sarcinii si pot face nasterea mai dificila. Despre vitaminele prenatale Vitaminele prenatale, concepute special pentru aceasta perioada compenseaza lipsurile din dieta si sunt recomandate tuturor femeilor insarcinate, inclusiv femeilor care, din cauza excesului de kilograme, sunt nevoite sa aiba grija la dieta din timpul sarcinii. Nutritionistii au calculat ca o femeie insarcinata are nevoie de 300 de calorii pe zi, in plus, fata de caloriile pe care le consuma inainte. Acest lucru duce la o crestere in greutate normala, care ar trebui sa fie, in medie, de aproximativ 14 kilograme pana la finalul sarcinii. Cele 14 kilograme sunt reprezentate de fat, care ajunge, in general, la 3.5 kg, de... [continuare]
Operatiile plastice dupa slabirea drastica in greutate
Dr. Ruxandra Maria Iliescu
Medic rezident - Chirurgie plastica, estetica si microchirurgie reconstructiva
Generalitati Dupa pierderea drastica in greutate, chirurgia plastica reduce excesul de piele si grasimea lasata in urma pierderii greutatii. Scopul sau este de a restabili proportiile prin eliminarea pielii in exces din jurul fetei, gatului, bratelor, sanilor, abdomenului, feselor, coapselor. Desi aceste proceduri lasa cicatrici, cei mai multi pacienti le gasesc a fi o forma acceptabila pentru a-si imbunatati aspectul fizic. Cand apelam la chirurgia plastica dupa o pierdere dramatica in greutate? Cateva dintre posibilitati ar fi urmatoarele: 1. Daca ati avut o pierdere dramatica in greutate de la o chirurgie bariatrica, dieta sau dupa un exercitiu fizic; 2. Daca pielea se strange in mai multe zone ale corpului, inclusiv fata, gat, sani, brate, abdomen, spate si coapse; 3. In cazul in care greutatea s-a stabilizat dupa o interventie chirurgicala bariatrica, o dieta sau un exercitiu fizic. Acest lucru poate dura aproximativ 18 luni sau mai mult dupa pierderea in... [continuare]
Ultimele saptamani de sarcina. ce trebuie sa facem?
Dr. Razvan Pop-Began
Medic ginecolog
Generalitati Sarcina este cel mai natural fenomen. Dar in cazul in care vorbim despre femei aflate la prima sarcina sau la viitoare mamici aflate la o varsta frageda, pot sa apara numeroase impacientari. Grijile se refera in principal la ceea ce priveste finalizarea acestui proces, adica nasterea: nasterea sa decurga normal, sa nu se produca prematur si ca tot procesul de nastere sa fie natural si copilul sa fie sanatos. Nasterea este procesul care trebuie sa aiba loc in perioada de 38-42 de saptamani de graviditate si fie ca vorbim despre o nastere pe cale naturala sau de o nastere prin cezariana, este firesc sa apara anumite ingrijorari. Exista totusi cateva sfaturi importante care pot fi aplicate in ultimele saptamani de sarcina. Ultimul trimestru de sarcina si nasterile premature Sarcina este impartita in mai multe segmente cronologice. Cel mai putin corect este cel pe luni. Astfel ca sarcina se presupune a dura 9 luni, cand in fapt ea tine 9 luni jumatate, aproape 10. O... [continuare]
Generalitati Un numar destul de mare de femei experimenteaza tulburari endocrine in timpul sarcinii. Printre aceste afectiuni, cel mai des intalnit este diabetul zaharat gestational si apoi, bolile tiroidiene. Alte tulburari endocrine, cum ar fi disfunctia glandei pituitare si a celor suprarenale se manifesta intr-un procent mai mic la femeile insarcinate. Femeile ale caror sarcini sunt complicate de tulburarile endocrine au un risc major de aparitie a complicatiilor materne si fetale. Totusi, aceste complicatii pot fi minimizate cu ajutorul unui management si control corespunzatoare. Tipuri de tulburari endocrine - Diabetul zaharat gestational este o forma de diabet care se poate dezvolta odata cu sarcina, in timpul trimestrului al doilea sau al treilea. Diabetul poate determina cresterea nivelurilor de zahar din sange. Acest lucru poate fi daunator pentru mama si copilul nenascu [continuare]
Ce se intampla cu uterul in timpul sarcinii
Autor: SfatulMedicului
Generalitati In timpul sarcinii au loc multe modificari ale uterului. Acesta devine mai mare pentru a-i face loc fatului care creste, posibil sa apara crampele, asemanatoare cu cele menstruale si, in situatii destul de rare, uterul se poate rupe sau ar putea fi prezenta o sangerare importanta. In cele mai multe dintre cazuri, insa, uterul revine dupa sarcina la starea sa normala. Modificarile intrauterine din timpul sarcinii Prima schimbare a uterului in timpul sarcinii are loc in prima saptamana, atunci cand ovulul este implantat. Implantarea in sine nu este vizibila, dar ar putea fi insotita de sangerare, care apare la aproximativ 10 zile dupa ce acest fenomen a avut loc. Cantitatea de sange, insa, este atat de redusa, incat cele mai multe dintre femei nici macar nu o observa. Crampele din timpul sarcinii sunt un alt simptom intalnit frecvent la femeile insarcinate. Durerea este similara cu cea intalnita in timpul menstruatiei si este cauzata de [continuare]
Generalitati Pneumonia este o infectie bacteriana sau virala care provoaca inflamatia plamanilor. Pneumonia in timpul sarcinii este asociata cu o serie de complicatii, atat pentru mama, cat si pentru copil. Printre acestea se numara travaliul prematur si probabilitatea aparitiei insuficientei respiratorii. Femeile insarcinate au tendinta de a avea un risc mai crescut de a dezvolta atat pneumonie, cat si alte probleme respiratorii. De aceea, trebuie sa se intervina medical optim si prompt pentru prevenirea complicatiilor. Viitoarele mame care dezvolta pneumonie in timpul sarcinii trebuie tratate agresiv, pentru a se reduce morbiditatea si mortalitatea. Din fericire, multe dintre medicamentele utilizate (in special antibiotice betalactamice si macrolide) pentru gestionarea pneumoniei sunt sigure pentru a fi administrate in perioada de gestatie. De asemenea, vaccinarea impotriva gripei poate reduce mortalitatea materna rezultata in urma pneumoniei virale. Aceasta poate reduce... [continuare]
Sunt fibrele secretul pierderii in greutate?
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Fibrele sunt asociate de foarte multi experti in nutritie cu secretul pierderii in greutate, iar proprietatile lor unice confirma acest efect benefic al lor asupra siluetei. De altfel, fibrele stau la baza unui tract gastrointestinal sanatos si ajuta la mentinerea sanatatii inimii, prin reglarea colesterolului in sange. Fibrele induc rapid starea de satietate si nu contin calorii, de aceea sunt esentiale intr-o dieta propice eliminarii kilogramelor in plus si mentinerii unei greutati sanatoase. Doza zilnica recomandata de fibre este de 25 de grame, o tinta deloc greu de atins, cata vreme ele se regasesc in foarte multe alimente consumate in mod normal. Ce sunt fibrele alimentare Fibrele alimentare sunt toate partile constituente ale plantelor care nu pot fi digerate sau absorbite de corp. Spre deosebire de alte elemente ale hranei, precum grasimile, proteinele si carbohidratii, fibrele trec aproape intacte prin tractul digestiv (stomac, intestinul subtire si... [continuare]
Generalitati Din trimestrul al doilea de sarcina, viitoarea mama are motive de bucurie: disconfortul initial din primele saptamani de sarcina incepe sa dispara si se poate relaxa. Oboseala si greata de dimineata se estompeaza. Pentru prima data de la inceputul sarcinii, femeia insarcinata se simte energica si sanatoasa. Starea sa de spirit este din ce in ce mai buna. Al doilea trimestru de sarcina debuteaza in saptamana 14 si se incheie in saptamana 28 de sarcina. Al doilea trimestru este cel mai interesant pentru parinti, intrucat pot vedea trasaturile, membrele, dar si organele interne ale bebelusului la ecografia morfologica fetala. In plus, in aceasta perioada se va putea afla si sexul copilului. Cum se dezvolta copilul La copil deja s-au dezvoltat din primul trimestru de sarcina organele si sistemele majore. In trimestrul al doilea accentul se va pune pe cresterea acestuia. Pana la sfarsitul acestui trimestru, copilul va avea aproximativ doua kilograme si va masura... [continuare]
Simti ca pierzi timpul si nu iti poti indeplini sarcinile? afla care sunt cauzele si ce trebuie sa faci ca sa scapi de problema
Autor: SfatulMedicului
Ai nevoie de ore intregi sa faci o programare la medic, nu reuesti sa duci la capat sarcinile de servciu, nu iti mai aduci aminte de cand nu ai mai mers in parc si te apuca miezul noptii trebaluind? Ni se intampla tuturor sa avem astfel de momente, insa daca ele devin obisnuinta si ne efecteaza calitatea vietii, atunci trebuie gasite cauzele si remediata problema. Iata despre ce ar putea sa fie vorba: Stresul poate fi o cauza In perioadele stresante, cand trebuie sa faci fata mai multor sarcini sau cand trebuie sa faci lucruri care nu iti fac placere, poti simti sentimente precum furia si revolta, dar poate sa apara si lipa puterii de concentrare. De aceea, iti poate fi mai greu sa faci chiar si lucruri banale, pe care inainte le finalizai intr-un timp scurt. Pot aparea si tulburari de somn, stari de anxietate, dureri de cap si dureri musculare. Pentru a depasi aceste perioade neplacute, iti pot fi de ajutor ceaiurile cu efect calmant, precum cel de tei sau de melissa. De... [continuare]
Generalitati Al treilea trimestru de sarcina poate fi o provocare din punct de vedere emotional si fizic. Dimensiunea copilului si pozitia acestuia ar putea fi principalele cauze ale disconfortului mamei. Viitoarea mama se va simti obosita si dornica sa isi tina bebelusul in brate. Dupa ce depasiti momentul in care medicul a preconizat ca ati putea naste natural, este posibil sa fiti dezamagite. Incercati sa va pastrati optimismul si sa aveti rabdare, pana la sfarsitul sarcinii. Cum se dezvolta copilul 1. Bebelusul dumneavoastra se va mari tot mai mult si va cantari aproximativ 1.500 de grame si va masura aproximativ 40 cm pana la sfarsitul saptamanii 28 de sarcina. In trimestrul trei de sarcina, bebelusul va putea visa, clipi si isi va putea regla temperatura propriului corp. 2. Oasele bebelusului sunt complet dezvoltate, dar sunt inca moi si flexibile. In saptamana 31 de sarcina va avea toate cele cinci simturi active, va putea percepe lumina si intunericul, va simti gustul... [continuare]
Care sunt riscurile consumului de cafea in timpul sarcinii?
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Majoritatea femeilor insarcinate au o dilema legata de cafea, mai exact daca aceasta bautura este sau nu permisa in timpul sarcinii. Desi exista o multitudine de studii legate de acest subiect, inca nu se poate vorbi despre un raspuns general valabil. Cert este ca, pe timpul sarcinii, cafeaua trebuie consumata cu moderatie, ceea ce inseamna maximum doua cesti pe zi. Excesul de cafea in cazul femeilor gravide poate fi responsabil de aparitia unor probleme precum tulburarile de ritm cardiac. Ce spun studiile Potrivit cercetarilor realizate de specialisti, este recomandat un consum zilnic de maximum 200 mg de cofeina, adica aproximativ doua cesti mici de cafea pe zi. Un consum mai mare se pare ca ar dubla riscul pierderii sarcinii, potrivit unor studii. Acestea mai arata ca femeile insarcinate in primul trimestru de sarcina si care consuma zilnic 200 de mg de cofeina prezinta o rata a avortului spontan de 25%, femeile care consuma 100 de mg de cofeina au o rata de... [continuare]
Epilepsia si crizele epileptice in perioada sarcinii
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Epilepsia in sarcina este o problema de sanatate care poate fi tinuta sub control cu ajutorul unei medicatii speciale si a unei monitorizari permanente. Aproximativ 90% dintre femeile cu epilepsie nasc normal si au copii sanatosi. Declansarea epilepsiei poate avea loc in copilarie, dar poate aparea la orice varsta. O criza de lunga durata poate sa dureze saptamani intregi, timp in care uneori se produce si o dedublare a personalitatii pacientului. Crizele epileptice se manifesta diferit, in functie de varsta bolnavului. Trebuie insa retinut ca majoritatea femeilor care sufera de epilepsie pot ramane insarcinate si pot naste copii sanatosi, dar trebuie sa le fie ajustata medicatia si sa fie monitorizate de catre medicul neurolog pe tot parcursul sarcinii. Epilepsia si sarcina Femeile care sunt diagnosticate cu epilepsie prezinta un risc mai mare de a dezvolta anumite complicatii in perioada sarcinii, precum: • Greturi de sarcina severe; • Anemie; • Sangerare... [continuare]
Cum sa te protejezi de o sarcina nedorita. metode contraceptive
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Femeile au la dispozitie o gama variata de metode contraceptive, insa trebuie retinut ca nicio metoda de contraceptie nu ofera protectie totala impotriva sarcinii.O femeie poate ramane insarcinata in timpul alaptarii, chiar si la 10 zile dupa ce a nascut sau in timpul menstruatiei. Retragerea penisului din interiorul vaginului inainte de ejaculare nu impiedica instalarea unei sarcini sau raspandirea bolilor cu transmitere sexuala. O sarcina nedorita poate fi prevenita prin: - Abstinenta totala; - Utilizarea metodelor contraceptive. Metode de contraceptie pentru femei Diafragma. Este un disc din cauciuc cu o calota flexibila care acopera colul uterin. Trebuie utilizata impreuna cu un spermicid. Este disponibila doar pe baza de prescriptie medicala, intrucat pentru a proteja trebuie sa se potriveasca perfect partii superioare a vaginului si sa se ajusteze comod pe colul uterin. Diafragma protejeaza timp de aproximativ sase ore si ar trebui indepartata dupa cel... [continuare]
Buna ziua , am nascut acum 8 luni prin cezariana o fetita perfect sanatoasa , acum sunt insarcinata din nou in 9 saptamani.Am fost la ginecolog , care mi-a descoperit si un mic hematom ,micut ce-i drept , intre placenta si uter .Am primit si tratament cu Utrogestan 200 , 1/zi si No-Spa 2/zi.Dr mi-a spus sa fiu linistita ca o sa fie bine , insa eu chiar imi fac griji , nu atat pentru hematomul acela care am inteles ca se resoarbe cu tratamentul primit , cat pentru faptul ca am ramas din nou insarcinata dupa cezariana si atat de repede.Mi-e frica sa nu pot duce sarcina la capat.Ati mai intalnit astfel de cazuri?Ce ma sfatuiti sa fac in situatia asta? [continuare]
Buna ziua, ceea ce o sa scriu o sa para ( sau chiar este ) paranoia. Am 34 de ani, sot si doi copii :) Am 163 cm si 53-54 kg. In noiembrie am avut un contact sexual neprotejat cu finalizare afara. Tot de atunci pana in prezent am avut ciclul regulat ( intre 25 si 27 de zile ) care a tinut 5 zile de fiecare data mai putin in feb. cand a tinut 2 zile, s-a diminuat mult in a 3-a si a curs iar in a 4-a. Fac sport constant ( fitness ) bazat pe greutati de obicei mari ( gen presa pt. picioare pe care adaug 63/72kg. ) de 4-5 ori pe saptamana cate o ora-o ora jumatate sedinta. Intrebare : sunt oare insarcinata ( nu mai imi doresc, copii si de obicei folosesc prezervativul... ) ? Am fost la un control ginecologic pe 4 februarie, raspunsul a fost ''''nu este sarcina !'''' si pe 8 feb. am facut si un test de sarcina care a iesit clar negativ ( facut cu prudenta si conform instructiunilor... la prima urina. Rezultatul o singura linie rosie, pronuntata ! ). Totusi... eu nu-mi pot scoate din cap... [continuare]
Buna, vreau doar sa specific ca am 16 ani, acum 6 luni am avut o sarcina ectopica tratata cu metrotrexat. In tot acest timp am fost in supraveghere faceam eco lunar... Acum e randul sa fac HSG si`mi este tare frica daca sunt trompele infundate, daca e vre`o problema ce voi face? Imi este foarte teama sotul, mama soacra toti vor un bebe de la mine si eu imi doresc foarte mult... Niste sfaturi va rog :( [continuare]
Facilitati de tratament
Clinici si cabinete medicale
Buna ziua! Prietenei mele i-a intarziat ciclul menstrual ~2 saptamani.Am fost plecati in afara pentru 3 luni insa nu am intretinut nicio relatie sexuala acolo,decat aici cand am ajuns.(am venit in tara acum 3 saptamani).si a facut testul de sarcina si a iesit negativ.Este posibil sa fie insarcinata sau datorita schimbarii de clima si a stresului sa ii intarzie ciclul? Va multumesc anticipat pentru raspuns! [continuare]
Buna! Am o intrebare si va rog sa imi raspundeti cu seriozitate! Am aprox 17 ani si in urma cu cateva luni mi-am inceput viata sexuala. Am o nelamurire,mai degraba o ingrijorare. Am sesizat putina burtica ( sunt supla, de fel nu am avut probleme cu greutatea ) Ideea e ca ciclul mi-a venit regulat. Asta ar fi singura mea problema sa imi spuneti daca burtica asta ca dupa balonare, ar avea legatura cu vreo sarcina. [continuare]
Buna ziua! sunt cristina si am 20 de ani! acum 3 luni mi.am incpeut viata sexuala! mentionez d nu ne.am protejat atat eu cat si prietenul meu pt ca a fost ceva neplanificat! ceva frumos! d atunci a inceput sa mi se deregleze ciclul, acum imi vine o data la 20 de zile, cam de 2 ori p luna si imi vine f putin 3 zile maxim fata de cum imi venea, au inceput si durerile de spate de ovare si de sani chiar! nu cred ca e o sarcina pt ca imi vine luna d luna chiar daca intarzie si nu mai respecta ziua exacta! nu am facut nici un test de sarcina pt ca am considerat ca daca am ciclul sunt asigurata ca nu raman asa e? ce sa fac?acum o lun am avut intr.o seara niste gretzuri dar nu am vomitat in ciuda ca mi.a fost rau toata nopatea si k imi venea sa vomit! sa fie o dereglare sau o .... sarcina? [continuare]
buna ziua.as avea si eu o intrebare pentru cine ar putea sa-mi raspunda.am avut contacte sexuale neprotejate cateva luni de zile.ultima data menstruatia mi-a venit pe data de 28 ianuarie,pe 27 am facut un test beta-hcg, cu rezultatul 1.2.,deci negativ.menstruatia trebuia sa-mi vina ieri,pe 28 (e regulata) si nu a venit deocmadata si nici nu sunt semne ca ar aparea (dureri menstruale pe care le am lunar,cu precizie de ceas elvetian :)).problema este ca am un anumit disconfort in zona genitala...care ar semana cu simptomele unei raceli dar in urma cu 2 saptamani am fost la un control ginecolog si medicul mi-a zis ca totul e in perfecta regula,nici vorba de raceala (simptomele le aveam si inainte de control,numai ca ieri au reaparut).ar putea fi intarzierea menstruatiei,legata de "raceala" asta sau din cauza unei posibile sarcini?mutumesc anticipat [continuare]
Am și eu o întrebare.....Am ajut cm pe data de 1 martie și a ținut pana pe 5 martie.pe 15 martie am avut contact sexual neprotejat și am mai avut și la sfârșitul lunii încă un contact sexual neprotejat.de atunci pana acum nu mi-a mai venit ciclul menstrual.am făcut un test și a ieșit negativ.poate fi vb de sarcina??? [continuare]
buna eu traiesc cu sotul de 10 ani liber dar sarcina a doua nu se primeste prima nastere am avuto cu 12 ani in urma neam consultat la medici si nea spus cai totul e normal anul acesta am inceput sa facemi dupa calendar dar tot nici un rezultat ne puteti da un sfat foate tare ne dorim al doilea copil? [continuare]
In data de 27 noiembrie prietenul meu a stat putin cu penisul deasupra mea neprotejat , nu a intrat deloc in mine, era doar deasupra la clistiorul meu , pe luna decembrie mi-a venit ciclu menstrual , dar pe luna ianuarie mi-a intarziat 2 saptamani , este posibila o sarcina sau e vorba de o dereglare? [continuare]
buna ziua.. am 24 de ani. luna trecuta a aflat ca sunt insarcinata am facut un test de sarcina si mia iesit negativ asta dupa ce ma insemnat la menstruatie cu 3 zile intarziere.. dupa rezultatu testului care mia iesit ,am zis ca nu sunt insarcinata si am ridicat cateva greutati ...dupa 5 minute mi sa pornit o hemoragie vaginala si am piedut sarcina asa am aflat ca sunt insarcinata dupa ce lam pierdut.. intrebarea mea este dupa cat timp de la pierderea sarcinii este bine sa reincep viata sexuala... multumesc [continuare]
dureri de spate rasucire cu greutate a pocnit ceva la spate am sarcina 13 saptamani am voie antiimflamatoare sau arcoxia [continuare]
Pot fi însărcinată dacă acum 3 luni mi.a întârziat cicluna 6 zile luna trecuta mi.a venit mai devreme cu 2 zile și m-a. tinut 2 zile luna ăsta mi.a. întârziat o zi din este de culoare maronie țin sa menționez ca am.pofte și am luat și in greutate? Am făcut testul de sarcina acum. 3 luni dar mi.mi.a iesit negativ [continuare]
Buna ziua!! Am si eu o nelămurire, in luna Ianuarie 2018 mi.a venit menstruatia pe 26 , in Februarie am întreținut relații sexuale neprotejate iar pe 26 Februarie trebuia sa imi apara menstruatia insa pana acum nimic, chiar astazi am facut un test de sarcina barza si mi.a iesit negativ.... tin sa mentionez ca am 22 de ani si un bebe de 1 an .... practic mai este astazi ziua de 28 si inca nu mi.a venit menstruatia si deja intru in Martie. Am dureri de sani si am observat astazi cand ma pun sa dorm nu pot sa stau intr.o dunga ca sa zic asa si nu suport cand stau in pat intr.o dunga sa puna cineva mana pe burta am senzatia ca imi pune o greutate si nu suport...Sa fie o sarcina? Dar mi.a iesit test negativ... [continuare]
Ce risc am daca iau siofor in timpul sarcinii?
Buna Ziua, e pt prima oara cand va scriu si sincer mi-am facut curaj sa ma adresez dvs ca si comunitate, pt ca sincer sunt intr-o mare dilema si m-ar ajuta raspunsurile unui dr sau/si a unor femei care au trecut prin asta. Sunt insarcinata in 24 de sapt si de curand mi s-a depistat un diabet de tip 2 gestational, medicul diabetolog un renumit prof de altfel mi-a recomandat sa iau Siofor 1000 plus regim alimentar .Am citit insa despre acest medicament si peste tot este interzis in sarcina, sunt oarecum dezamagita pt ca ma asteptam mai mult de la dansul, ma asteptam sa imi dea insulina, nu stiu ce sa fac, oare stie dr ce face sau nu mi-a acordat suficienta atentie??.Momentan nu il iau insa ma tem ca fara medicatie glicemiile vor creste mai mult! Sper sa imi raspundeti cat de curand si va doresc multa sanatate si nastere usoara! [continuare]
Buna am 16 ani , in urma cu 2 saptamani mi-am inceput viata sexuala , toate datile au fost facute cu prezervativ ... dar sunt foarte nelinistita pentru ca de cateva zile simt niste intepaturi in ovare care persista aproximativ toata ziua si cateodata si mancarimi plus ca simt un fel de greutate in partea pelviana.... sunt foarte speriata ca pot fi insarcinata ... voi ce parere aveti? [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Ginecologie , Ecografie , Mamografie , Infertilitate .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter