globulele albe mai mari ca structura
Alimentele cu cel mai mare continut de vitamina c
Autor: SfatulMedicului
Citricele sunt alimentele despre care se spune cel mai des ca au un continut bogat de vitamina C. Insa aceasta vitamina, numita si acid ascorbic, se gaseste si in alte produse. Vitamina C este una dintre cele mai cunoscute dintre vitamine. Ea se consuma pentru a stimula energia, are proprietati antioxidante, care neutralizeaza radicalii liberi, protejand contra imbatranirii premature, dar ajuta si la intarirea sistemului imunitar si atenueaza simptomele infectiilor respiratorii. Pentru a profita de beneficiile sale, poti consuma 110 mg pe zi. Iata care sunt alimentele cu un continut bogat al acestei vitamine: 1. Broccoli In 100 de grame de broccoli se gasesc aproximativ 37 de mg de vitamina C. Il poti consuma ca garnitura, alaturi de o portie de peste. Mai contine potasiu, sodiu, vitaminele A, B12 si E, cat si fibre alimentare. Are si avantajul de a contine putine calorii, ceea ce il r [continuare]
Cum puteti evita cele mai mari pericole pentru sanatate
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Bolile de inima, cancerul, bolile respiratorii cronice, accidentele vasculare cerebrale si alte boli cronice sunt responsabile pentru aproximativ 70% dintre decesele multora dintre oameni in fiecare an. Frecventa acestora creste pe masura inaintarii in varsta. Exista o serie de masuri care pot fi luate pentru ca aceste conditii sa fie cat mai putin intalnite sau impactul lor sa fie cat mai redus. Faceti exercitii fizice in fiecare zi, umpleti-va farfuria cu fructe si legume, dormiti suficient si evitati fumatul. Schimbati-va modul de viata Principalul dusman al vaselor de sange blocate sunt grasimile. Pentru mentinerea sanatatii inimii nu trebuie sa fumati, faceti activitate fizica, urmati o dieta sanatoasa si nu luati prea mult in greutate. La fel de important este ca nivelurile tensiunii arteriale, colesterolului si glicemiei sa fie tinute sub control. Adoptarea chiar si a catorva dintre obiceiurile bune inseamna mai mult decat a nu face nimic. [continuare]
I-am dat bebelușului o doza mai mare de vit d3?
La farmacie au greșit și in loc sa zică sa folosim o picătura pe zi ne-au zis sa folosim 5 și Timp de o saptamina și ceva ii dădeam Câte 5 picături de vitamina D3 , copilului de 1 luna . Bebelușul nu de fiecare data le înghițea , mai scuipa, însă îmi fac griji sa nu fie o hipervitaminoza. Ce aș putea săi fac . Programarea la medic deja e făcută însă avem puțin se așteptat. ( pofta de mâncare persista, e activa , uneori agitata , puțin persista durerile de burtica , cateodata e foarte agitata și nu prea doarme, deși mai înainte dormea mai bine) [continuare]
Fetita mea de 1a5l are o iritatie urata in zona scutecului, facandu-i analize de sange si urina am depistat cateva valori inafara limitelor. Ce ma ingrijoreaza cel mai mult sunt rezultatele de la fosfataza alcalinica 2424 in loc de [continuare]
buna ziua.de cand eram copil am probleme cu presiunea in interiorul craniului.nu am facut momentan niciun control.am observat de cand m-am tuns scurt ca partea dreapta este mai bombata decat cea stanga.precizez ca nu am dureri doar stari de ameteala si presiune ridicata in acelasi timp(in special cand ma ridic din pat brusc).poate fi ceva grav? [continuare]
Buna, am o fetita de 5 luni si are PC 44cm, mi se pare mare pentru virsta ei. Are 6,500kg si inailtimea de 66 cm. A fost nascuta cu PC 35cm. A evoluat mult in luna 3-4 cu 2cm si 4-5 cu inca 2cm. Imi poate spune cineva daca e ok sau nu sa fie PC44cm la 5 lunite Mersi mult [continuare]
De ce am sfarcurile mai mari decat oricare alti baieti?
Am 14 ani si sunt baiat. De 1 an incoace am sfarcurile mari si ma dor la atingere, cand sunt luvite puternic simt un soc, si toti baietii rad de mine pe seama asta si ma fac obez dar am doar 60kg [continuare]
buna ziua am nascut de 20 de zile si dupa ce am esit din spital miau aparut noduli pe vene la maini gat si picioare nu stiu daca este ceva dar sant putin angrijorata cear trebui sa fac [continuare]
In urma unei analize facute la urgenta, WBC au valoarea de 14.66+, NEUT%12.98+. Va rog sa ma ajutati cu o informatie, sa imi spuneti ce ar putea fi. [continuare]
totdeauna am avut tensiunea 10 cu ;acum doua saptamani cand mi s-a luat tensiunea aveam [continuare]
totdeauna am avut tensiunea 10 cu 6 sau 7,acum doua saptamani cand mi s-a luat tensiunea aveam 14 cu 8,a doua zi 13 cu 8 am fost la medicul de familie si a spus ca este buna ,eu tot nu sunt multumita,specific ca de multe ori simt ca se misca pamantul cu mine,am fost foarte stresata in ultimul timp,as dori un sfat poate pot sa imi revin [continuare]
De ce glicemia este mai mare dimineata decat in mijlocul zilei?
Am 60 ani ,diabet tip 2 de cca 10 ani.Tratamentu folosit Siofor 1000,1/zi ,apoi 2/zi/si pe urama 3/zi.Acum 2 ani (sept 2014)am hotarat sa renunt la medicamente si sa-mi mentin glicemia prin dieta si mod de viata ,metoda prin care am reusit sa-mi mentin hemoglobin glicalizata sub 6.8 %(cu siofor era intre 7-10). Problema este diferenta de glicemie in timpul zilei,de exemplu : Azi la ora 17 glicemia este 113,iar maine dimineata la ora 6 era 150,desi nu am mancat decat la ora 17,sunt vegetarian . Neamt C Multumesc [continuare]
Sunt normale durerile excesiv de mari(mai mari decat cele resimtite dupa fracturare)?
m-am operat pe 29.08.2019 la maleola externa dreapta (fractura)cu montare de placa cu 7 suruburi. dupa 6 saptamani imobilizare fara a avea voie sa pun piciorul in pamant,am ajuns la momentul in care il pot pune sustinuta de carje. durerile resimtite in calcai sunt insuportabile. este normal?( 41 ani,174cm,88 kg) multumesc! [continuare]
Buna, am o fetita de 4 luni care are circumferinta capului de 44 cm la 4 lunite. Sa nascut cu 35 cm. Pare cresterea prea rapida, intre 3-4 luni 2 cm si intre 4-5 luni inca 2 cm. Care poate fi cauza si de ce? Este mult PC44 cm la 5 luni cu greutatea de 6,500kg si inaltimea de 66cm? Multumim mult [continuare]
Leucoza
Proces proliferativ neoplazic al mezenchimului leucoblastic, caracterizat in general prin cresterea numarului de elemente leucocitare mieloide sau limfoide, insotita de metaplazii ale organelor hematopoietice si de aparitia frecventa a elementelor proliferate in sangele periferic sub forma de elemente tinere. Diferite tipuri de leucemie Se deosebesc leucemiile cronice, in care proliferarea nu este insotita de oprirea maturarii precursorilor prezenti in maduva, de leucemiile acute, in care la proliferarea acestor precursori se adauga un blocaj al maturarii lor, ceea ce are drept consecinta, pe de o parte, un exces de celule tinere, pe de alta parte, absenta globulelor albe mature. De altfel, leucemia poate sa se dezvolte fie pe seama precursorilor celulelor polinucleare (mieloblasti), fie pe seama precursorilor limfocitelor (limfoblasti). Aceste criterii duc la clasificarea in patru mari tipuri a diferitelor forme pe care le poate lua boala: leucemia mieloida cronica (LMC),... [continuare]
Leucemie
Proliferare canceroasa, adica necontrolata, a celulelor precursoare (blasti) ale globulelor albe normale din maduva osoasa si din sange. Termenul de leucemie este opus celui de limfom, invadarea ganglionilor limfatici. Totusi, aceasta distinctie este teoretica, formele evoluate de leucemie putand atinge toate organele. Diferite tipuri de leucemie - Se deosebesc leucemiile cronice, in care proliferarea nu este insotita de oprirea maturarii precursorilor prezenti in maduva, de leucemiile acute, in care la proliferarea acestor precursori se adauga un blocaj al maturarii lor, ceea ce are drept consecinta, pe de o parte, un exces de celule tinere, pe de alta parte, absenta globulelor albe mature. De altfel, leucemia poate sa se dezvolte fie pe seama precursorilor celulelor polinucleare (mieloblasti), fie pe seama precursorilor limfocitelor (limfoblasti). Aceste criterii duc la clasificarea in patru mari tipuri a diferitelor forme pe care le poate lua boala: leucemia mieloida... [continuare]
Facilitati de tratament
Clinici si cabinete medicale
Buna seara! Ma numesc Cosmin si am 18 ani. Astazi am sesizat niste puncte mici si rosii pe limba cele mai aglomerate in varful acesteia...iar prin spate sub omusor alte bube albe mai mari precum acneea... in jur de 3 -4. Va rog sa imi spuneti ce sa fac sau ce am, ma gandesc ca poate am cancer la limba...iar daca am e tratabil, o sa mor, in cat timp? Va rog sa-mi dati cate mai multe sfaturi. Luni o sa ma duc la doctorul de familie sau la stomatolog...si am uitat sa va spun... am si un ganglion unflat in partea stanga a maxilarului. [continuare]
Liposuctia, o metoda mai usoara de prevenire a bolilor de inima
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Liposuctia, numita si lipoplastie, a fost luata in considerare de catre oamenii de stiinta ca metoda de prevenire a bolilor de inima si a diabetului, afectiunile cronice responsabile cu cea mai mare rata a mortalitatii la nivel global. La prima vedere, indepartarea grasimii depozitate la nivelul abdomenului ar putea fi asociata cu un risc mai mic de dezvoltare a afectiunilor cardiace, de vreme ce persoanele cu tesut gras excedentar in jurul taliei sunt mai expuse bolilor cardiovasculare. Dupa o analiza mai profunda, specialistii concluzioneaza ca liposuctia nu are propriu-zis efecte asupra predispozitiei reduse la imbolnavirile cardiace sau metabolice. Argumente care sustin prevenirea bolilor prin liposuctie Liposuctia este interventie chirurgicala care urmareaste indepartarea grasimii excedentare din diverse regiuni ale corpului, in special de la nivelul abdomenului, soldurilor, feselor, coapselor, bratelor si barbiei. Lipoplastia este a patra cea mai... [continuare]
Generalitati Pielea formeaza cel mai mare organ al corpului , insumand aproximativ 16% din greutatea corpului unei persoane. Pielea indeplineste multe roluri vitale, atat ca bariera cat si ca reglator intre lumea exterioara si mediul controlat din interiorul corpului. Temperatura interna a corpului este controlata prin intermediul mai multor procese, incluzand actiuni combinate intre producerea de transpiratie si rata fluxului sanguin de la nivelul retelei de vase de la nivelul pielii. In conditii de vreme foarte rece fluxul sanguin prin piele scade foarte mult, retinand caldura in interiorul corpului si prezervand fluxul de sange cald pentru organele vitale din torace si abdomen si, de asemenea, la nivelul creierului. Pielea si stratul adipos de sub piele actioneaza ca buni izolatori termici. Cand organismul se gaseste intr-un mediu cald sau cand caldura este generata de activitatea musculara, vasele de sange de la nivelul pielii se dilata, putand determina un flux... [continuare]
Dispozitive tehnologice care va ajuta sa dormiti mai bine
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Dispozitivele tehnologice evolueaza constant si se adreseaza unui numar tot mai mare de necesitati ale oamenilor, inclusiv cele legate de un somn odihnitor. Iar cum capacitatea de odihna este tot mai deficitara in secolul vitezei, niciun ajutor nu este de prisos in imbunatatirea ei. Oricat de atragatoare ar fi dispozitivele moderne de inducere a starii de somn, specialistii spun ca ele nu pot inlocui obiceiurile sanatoase si necesare odihnei de calitate, precum respectarea unui program de somn regulat, limitarea aportului de cofeina sau relaxarea inainte de culcare. Solutii moderne de obtinere a somnului de calitate Oamenii prezentului isi doresc sa doarma in timpul zilei si nu se pot bucura de somn in timpul noptii. Acest paradox aparent se explica, in principal, prin prisma modului de viata agitat sau dezorganizat, a alimentatiei incorecte sau a obiceiurilor nocive inainte de culcare. Fundatia Nationala a Somnului din SUA a descoperit ca 43% dintre americanii cu... [continuare]
Sinuzita: simptome mai putin cunoscute ale bolii
Autor: SfatulMedicului
Afectiune care se caracterizeaza prin inflamarea mucoasei unuia sau mai multor sinusuri paranazale, insotita de secretii purulente, sinuzita afecteaza un numar din ce in ce mai mare de persoane. Pe langa simptomele clasice, boala poate sa aiba si alte manifestari, care nu te duc cu gandul la probleme ale sinusurilor. Cum se manifesta sinzuita De obicei, afectiunea incepe cu o inflamare a sinsurilor, in urma unei raceli, a unei viroze respiratorii sau a gripei. De asemenea, poate sa se declanseze si pe fondul unei alergii. Persoanele afectate de sinuzita se confrunta cu dureri de cap si simt presiune in zona sinusurilor. Mai pot aparea tuse, secretiile nazale cu o consistenta vasoasa, sangerari nazale, dureri in gat, dar si respiratia urat mirositoare. Oboseala, slabirea simtului mirosului si afectare gustului sunt alte cateva manifestari ale infectiei sinusurilor, care pot aparea insa si in cazul altor afectiuni. Afectiunea poate sa fie acuta si cronica , atunci cand nu... [continuare]
Cele mai bune modalitati prin care densitatea osoasa poate fi crescuta
Autor: SfatulMedicului
Densitatea osoasa se modifica in timp Densitatea osoasa este o caracteristica importanta pentru starea generala de sanatate a unei persoane. Daca oasele isi diminueaza densitatea, acestea au un risc mult mai mare de fracturare. Densitatea osoasa se modifica in timp. De-a lungul copilariei, adolescentei si a varstei adulte, oamenii absorb nutrienti si minerale, castigand forta si rezistenta osoasa. Cu toate acestea, pe masura ce o persoana atinge varsta de 30 de ani, masa osoasa devine maxima, ceea ce inseamna ca densitatea osoasa nu mai creste in mod natural. Legatura dintre menopauza si osteoporoza Pe masura ce o persoana incepe sa imbatraneasca, oasele pot incepe sa isi piarda din densitate. Un exemplu frecvent este reprezentat de menopauza, deoarece dupa instalarea acesteia persoana in cauza devine sensibila la osteoporoza. Osteoporoza este o afectiune care slabeste oasele foarte mult, astfel incat acestea se pot rupe foarte usor. Trebuie cunoscut faptul ca exista mai multe... [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter