giardino stop

Astenia de primavara, pericol pentru silueta

Actualizat la data de: 24 Septembrie 2025

Sorina Cristea
Psiholog clinician

Generalitati 'Nu am chef azi, nu am chef de nimic!', asa incepe o melodie a formatiei Vama Veche, si cam asa s-ar putea traduce starea generala de proasta dispozitie pe care o resimtim odata cu venirea primaverii. Astenia de primavara este resimtita de organism ca oboseala cronica si slabiciune si afecteaza atat sfera fizica (inclusiv viata sexuala), cat si sfera psihica (intelectuala). Spune-i STOP inainte sa te bucure si cu cateva kilograme in plus. Cum se manifesta? Astenia este o tulburare afectiva de scurta durata, care apare, de regula, cam in aceeasi perioada din an, cu urmatoarele simptome: tristete, anxietate, iritabilitate, pierderea interesului pentru activitati de rutina, pierdea capacitatii de concentrare. Se manifesta in special la persoanele cu varste cuprinse intre 20 si 40 de ani, insa, uneori, a fost observata si la copii si adolescenti. Cauza exacta nu se conoaste insa, o explicatie plauzibila ar fi lipsa luminii soarelui din timpul iernii. [continuare]

Mama aproape perfecta

Actualizat la data de: 07 Decembrie 2018

Delia Aldescu
Psihologie

Introducere Este un lucru frumos sa vrem sa fim o mama buna, sa pastram ordinea in casa sau sa facem treaba buna la serviciu. A avea teluri inalte nu inseamna ca avem probleme psihice. Dar, daca pretentiile noastre sunt atat de inalte incat scad calitatea vietii si daca nu putem fi fericite fiindca nu este totul perfect, e timpul sa ne spunem stop si sa invatam sa apreciem lucrurile bune din viata noastra. Pentru mame, perfectionismul este o tinta nobila. Deseori este greu, pentru astfel de mame, sa faca diferenta intre constiinciozitate rezonabila si precautie irationala. Nu este usor de distins unde incep tendintele perfectioniste in rolul de parinte, dar daca va loviti de ele constant, exista riscul de a va traumatiza copilul. Femeia perfectionista Nivelul de anxietate la unele femei poate fi la fel de inalt ca si cel al unor persoane cu o boala reala sau cu un factor stresant major. Aceste persoane fac asta singure fiindca problema este doar in mintea lor. Singurul lucru... [continuare]

Dieta recomandata in cazul afectiunilor renale

Actualizat la data de: 23 Noiembrie 2012

Autor: SfatulMedicului

Generalitati In cazul afectiunilor renale, rinichii nu sunt capabili sa filtreze si sa elimine din sange produsele si fluidele care nu sunt necesare. Pentru a controla si a evita acumularea acestor substante, se recomanda evitarea anumitor produse alimentare care au tendinta de a agrava aceasta problema. Este foarte importanta asigurarea unei cantitati suficiente de calorii. O dieta sanatoasa ajuta la mentinerea tensiunii arteriale normale, greutatii corespunzatoare si unor niveluri serice normale de colesterol si glicemie, ceea ce este de ajutor in stoparea progresiei afectiunii renale. Fiecare persoana are propriile necesitati, in functie de greutatea corporala, inaltimea si functia renala remanenta. Cele mai multe persoane trebuie sa isi limiteze consumul de sodiu (sare), de lichide si proteine. Altele necesita limitarea consumului de potasiu, fosfor si calciu. Se recomanda consultarea unui medic nutritionist, care este specialistul in masura sa recomande dieta... [continuare]

Hipercolesterolemia: o dieta sanatoasa pentru inima

Actualizat la data de: 30 Septembrie 2024

Autor: SfatulMedicului

Generalitati O dieta sanatoasa poate reduce riscul de aparitie al aterosclerozei si implicit, a bolilor cardiace. Daca procesul de stenozare (ingustare) a arterelor a inceput deja, o dieta corespunzatoare poate incetini acest proces. Modificarile stilului de viata pot stopa sau inversa procesul de stenozare al arterelor. Aceasta dieta este importanta pentru cei cu factori de risc pentru boli cardiace, dar este esentiala pentru cei care au suferit un infarct miocardic in antecedente sau la cei care s-a practicat o interventie pentru restabilirea fluxului sanguin in coronare, precum angioplastia sau bypass-ul. Prevenirea restenozarii coronarelor dupa aceste interventii se poate face prin cateva modificari ale stilului de viata. Regimul alimentar sanatos pentru inima O dieta sanatoasa pentru inima este o metoda eficienta de a reduce si chiar de a elimina o parte dintre factorii de risc ai bolilor cardiovasculare. Aceasta poate reduce colesterolul total si... [continuare]

Cabinet NON-STOP Unii ar spune: inca un cabinet? Sunt si asa destul de multe, este plin orasul de cabinete de stomatologie. insa Stephanie's Dental Clinic nu este un simplu cabinet de stomatologie. Stephanie´s Dental Clinic face parte dintr-un lant de clinici de stomatologie. Serviciile pe care noi le oferim sunt foarte complexe, incepand cu simplele 'plombe' si mergand pana la cele mai noi metode privind implantologia moderna. Toate acestea cuprinzand tratamente ale cariilor, ale infectiilor in sfera buco-maxilo-faciala, ale gingiilor si osului adiacent, rezolvarea celor mai complexe situatii de lipsa ale dintilor prin lucrari: coronite, punti, mai putin confortabilele proteze dar si inegalabilele implanturi. si la sfarsit, dar nu in cele din urma, cosmetica dentara, un domeniu relativ necunoscut multora, prin care se corecteaza sau se inbunatateste fizionomia prin interventii neinvazive sau miniminvazive asupra smaltului dentar. Servicii ÎNGRIJIRE &... [continuare]

Viziunea Baylor Romania este de a trai intr-o comunitate fara discriminare, capabila sa opreasca trasmiterea unor infectii grave, cum ar fi HIV si hepatita.     Misiunea Baylor Romania este sa ajute comunitatea sa dezvolte servicii eficiente de prevenire si ingrijire a bolilor infectioase.     Valorile noastre sunt:   Toate persoanele au dreptul sa aleaga cum sa se protejeze de bolile infectioase si de suferinta pe care acestea o genereaza la toate nivelurile (medical, social, psihologic etc); Noi credem ca dezvoltarea personala, cooperarea si compasiunea sunt esentiale in adaptarea la provocarile si crizele vietii; Noi credem in puterea schimbarii comportamentului prin suport si educare continua. [continuare]

Clinica dentara este structurata pe un plan ce cuprinde sala de asteptare pentru pacienti, 3 cabinete stomatologice complet echipate, o camera de sterilizare, incaperea medicilor dentisti cu vestiar si garderoba cu intrare separata si un birou pentru protocol si discutii private sau prezentari detaliate ale planurilor complexe de tratament dentar. Clinica noastra stomatologica utilizeaza tehnologii si tehnici dentare moderne pentru a furniza cele mai actualizate si complete tratamente stomatologice adaptate tuturor categoriilor de varsta la un raport optim calitate/pret. Amplasarea centrala si accesarea usoara (langa statia de metrou Stefan Cel Mare, vis-a-vis de IGP), precum si serviciul de urgente dentare 24/7 vin in intampinarea nevoilor dumneavoastra de a beneficia de un tratament dentar adecvat si complet cat mai rapid si facil posibil, pentru o gestionare a timpului in favoarea dumneavoastra. Din dorinta de a solutiona orice posibila problema legata de sanatatea sau... [continuare]

DoctorG va ofera servicii stomatologice complete si de calitate la un inalt nivel de profesionalism, confort operator si igiena maxima, va rezolva atent si fara durere problemele dentare, toate acestea intr-o atmosfera calda si prietenoasa. Tratamentul este individualizat fiecarui pacient pentru a cuprinde toate valentele patologiei specifice fiecaruia. La fiecare caz se pune un accent deosebit pe importanta conservarii sanatatii orale prin evaluarile periodice ale rezultatelor terapeutice. Pentru rezolvarea tuturor urgentelor dentare pe care le intampinati, DoctorG va ofera un program non-stop! Servicii Profilaxie Odontoterapie restauratorie Endodontie Protetica Parodontologie Ortodontie Pedodontie Cosmetica dentara Chirurgie si implantologie [continuare]

Indicatii Proculin - picaturi de ochi este indicat in conjunctivitele acute si cronice nebacteriene, in mod deoseit de natura cataractica si alergica, conjunctivite vechi, precum si inflamatii ale marginilor pleoapelor. Contraindicatii Proculin picaturi oftalmice, solutie nu trebuie utilizat in caz de: - hipersensibilitate la clorhidrat de nafazolina sau la oricare dintre excipientii (componentele) medicamentului; - glaucom cu unghi inchis (boala care determina cresterea presiunii intraoculare datorita ingustarii unghiului iridocorneal); - hipertrofie benigna de prostata; - copii cu varsta sub 12 ani. Compozitie 1 ml contine: Naphazolinhydrochlorid 0,3 mg; Benzalkoniumchlorid 0,1 mg cu rol de conservant; Alte componente: Acetat de sodiu, edetal de sodiu, acid boric, apa. Doze si mod de administrare Urmati intotdeauna instructiunile medicului dumneavoastra referitoare la modul de administrare al medicamentului; farmacistul va poate sfatui, de asemenea, daca nu sunteti... [continuare]

Ce este Calmepam si pentru ce se utilizeaza Indicatii Medicamentul Calmepam contine ca substanta activa bromazepamul, care apartine unei clase de medicamente numite anxiolitice care diminueaza starea dumneavoastra de neliniste. Calmepamul este utilizat in tratamentul de scurta durata al anxietatii severe, precum si in prevenirea si tratamentul deliriumului tremens si a altor manifestari ale sindromului de sevraj alcoolic. Mod de administrare Utilizati intotdeauna Calmepam exact asa cum v-a spus medicul dumneavoastra. Trebuie sa discutati cu medicul dumneavoastra sau cu farmacistul daca nu sunteti sigur. In prospect gasiti in general informatii privind cat de mult si cat de des trebuie sa utilizati acest medicament. Daca aveti dificultati sau nu intelegeti informatiile de prescriere intrebati medicul sau farmacistul. Tratamentul trebuie inceput cu cea mai mica doza eficace. Adulti Doza uzuala utilizata in practica terapeutica este cuprinsa intre 3 mg si 18 mg zilnic,... [continuare]

Compozitie Comprimate ce contin 385 mg hidroxid de magneziu. Actiune terapeutica Pansamentgastric eficace cu efect antiacid si laxativ. Indicatii Ulcer duodenal si ulcer gastric, gastrita hiperacida, esofagita de reflux. Doze si mod de administrare Ca antiacid: 2- 4 comprimate de 3-4 ori pe zi. Se mesteca sau se inghit. Doza zilnica maxima este de 16 comprimate pe zi. Ca laxativ: Copii 7-14 ani: 2-4 comprimate, seara la culcare. Adulti: 4-8 comprimate, seara, la culcare. Contraindicatii Abdomen acut, gastrita hipoacida, prudenta la insuficienta renala avansata (risc de acumulare a magneziului). Antiacidele ce contin magneziu micsoreaza absorbtia intestinala a tetraciclinelor; administrarea acestora trebuie facuta cu minim o ora inainte sau minim 3 ore dupa Milk of Magnesia. Reactii adverse Fenomene de dependenta, episoade amnezice, hTA, tahicardie, depresie respiratorie, apnee, stop respirator si/sau cardiac; hipersensibilitate generalizata, agitatie,... [continuare]

Ce este Integrilin si pentru ce se utilizeaza Indicatii INTEGRILIN este conceput pentru a fi utilizat impreuna cu acidul acetilsalicilic si heparina nefractionata. INTEGRILIN este indicat pentru prevenirea infarctului miocardic acut la adultii cu angina pectorala instabila sau infarct miocardic non-Q, care au prezentat un episod de durere toracica in ultimele 24 de ore si modificari ale electrocardiogramei (ECG) si/sau valori crescute ale enzimelor cardiace. Cel mai probabil, pacientii care beneficiaza de tratamentul cu INTEGRILIN sunt cei cu risc crescut de aparitie a infarctului miocardic in primele 3-4 zile de la debutul simptomatologiei de angina pectorala, inclusiv a celor care necesita, de exemplu, angioplastie coronariana transluminala percutanata (ACTP) de prima necesitate. Mod de administrare Acest medicament se utilizeaza numai in mediu spitalicesc. Trebuie administrat de catre medici specialisti cu experienta in tratarea sindroamelor coronariene... [continuare]

Indicatii Serul fiziologic 9 mg/ml face parte din clasa de medicamente cunoscuta sub denumirea de solutii pentru administrarea intravenoasa. Serul fiziologic 9 mg/ml este folosit ca vehicul si diluent pentru administrarea unor medicamente (compatibile in solutie de clorura de sodiu) injectabile intramuscular (in muschi), intravenos (in vena) sau subcutanat (sub piele). Contraindicatii -Daca ati avut vreo reactie alergica sau neobisnuita la clorura de sodiu -Daca aveti o concentratie crescuta de sodiu in sange (hipernatremie). -Daca suferiti de insuficienta cardiaca congestiva, edeme periferice sau edem pulmonar, ciroza hepatica decompensata vascular, sindrom nefrotic, pre-eclampsie (valoare crescuta a tensiunii arteriale la femeia gravida, insotita de cresterea nivelului de proteine in urina). -Daca aveti tensiune arteriala foarte crescuta (hipertensiune arteriala severa). -Daca aveti un exces de aciditate in sange (acidoza metabolica). -Daca medicul va spune ca aveti:... [continuare]

Ce este Bisogamma si pentru ce se utilizeaza Indicatii - hipertensiune arteriala esentiala; - cardiopatie ischemica (angina pectorala). Mod de administrare In general, tratamentul trebuie sa urmeze o schema terapeutica gradata, incepand cu o doza mica, ce trebuie crescuta treptat. In fiecare caz, doza trebuie determinata individual, in functie de frecventa cardiaca si eficacitatea terapeutica. Hipertensiunea arteriala esentiala Doza recomandata este de 5 mg bisoprolol fumarat (1 comprimat filmat Bisogamma 5 sau jumatate comprimat filmat Bisogamma 10), in priza unica. In cazul unei hipertensiuni arteriale usoare (WHO stadiul I; tensiunea diastolica pana la 105 mm Hg) este suficient tratamentul cu doze de 2,5 mg bisoprolol fumarat (jumatate comprimat filmat Bisogamma 5), in priza unica. Daca este necesar, aceasta doza poate fi crescuta la 10 mg bisoprolol fumarat (2 comprimate filmate Bisogamma 5 sau 1 comprimat filmat Bisogamma 10), in priza unica. Orice crestere ulterioara a... [continuare]

Hepatita virala b - generalitati

Actualizat la data de: 03 Aprilie 2023

Dr. Antonius Adriana
Medic specialist Medicina Interna

Generalitati Hepatita virala B (hepatita cu antigen HBs) este o boala infecto-contagioasa acuta sau cronica, produsa de virusul hepatitic B, care poate determina grave probleme de sanatate pe termen lung. Majoritatea cazurilor de hepatita acuta cu virus B se vindeca complet, insa o parte din cazuri (intre 1-10%) evolueaza spre cronicizare. Hepatita cronica cu virus B este o infectie cu evolutie indelungata, care poate conduce la ciroza hepatica (caracterizata printr-un proces de fibroza a tesutului hepatic si insuficienta functiilor acestuia, putand conduce la deces). Mod de transmitere Virusul hepatitic B se transmite de la o persoana infectata prin sange si produse din sange, saliva, sperma, secretii vaginale, lichid amniotic, alte fluide corporale. Exista mai multe moduri de transmitere: - verticale sau perinatale, de la mama infectata la copil, in timpul sarcinii sau nasterii - contacte intime (sarut, contact sexual) - prin contact apropiat intrafamilial cu un... [continuare]

Descriere Metaqualona a fost folosita ca hipnotic-sedativ in anii 1960- 1970, efectul ei fiind asemanator barbituricelor (deprimant al sistemului nervos central). S-a dorit a fi un medicament mai "sigur" decat barbituricele, pentru a putea fi folosit ca sedativ, insa au aparut probleme similare privind toleranta si dependenta. Inca din 1960, metaqualona a inceput sa fie folosita ca drog in scop recreational. Denumiri stradale: 714, Citrexal, Down and Dirtys, Gorilla Biscuits, Ndanda, Lemmon 714, Quaalude, Quad, VitaminQ, Wallbangers. Fumatul, fie ca singura substanta, fie in combinatii legale sau ilegale, a castigat o si mai mare popularitate la mijlocul anilor 1970, intrucat acesta confera consumatorului o stare imediata de euforie (consumul repetat duce insa rapid la emfizem pulmonar si alte tulburari respiratorii). A fost retrasa de pe piata SUA in 1983, datorita demonstrarii ineficientei pe termen lung asupra anxietatii, a tulburarilor de somn si mai ales datorita... [continuare]