gel relaxant cu spanz x 60g

Cum sa va relaxati fizic si emotional

Actualizat la data de: 10 Ianuarie 2013

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Cand v-ati atins limitele superioare ale capacitatilor fizice si emotionale va puteti simti stresati, epuizati, deshidratati sau coplesiti. Chiar daca nu a fost descoperita formula secreta pentru mentinerea echilibrului fizc si emotional, exista cateva metode prin care va puteti relaxa. Prin aplicarea acestora se va diminua nivelul hormonului de stres (cortizolul) si va creste valoarea endorfinelor, substantele chimice care ofera organismului o senzatie generala de bine. Iata mai jos cativa pasi simpli pe care ii puteti urma pentru a va elibera de stres atat corpul, cat si mintea si, cu ajutorul carora va puteti imbunatati viata, in ansamblu. Modalitati de relaxare - Dormiti suficient - Puteti merge la culcare cu o jumatate de ora mai devreme sau puteti sa va prelungiti somnul cu cincisprezece minute si sariti peste cafeaua de dimineata - important este sa dormiti suficient. Atat durata somnului (minim 7-8 ore pe noapte, in mod constant) este esentiala, cat si... [continuare]

Varixinal gel pentru gravide

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Sarcina

pot folosi varixinal gel impotriva hemoroizilor? sunt o gravida disperata din cauza hemoroizilor [continuare]

Arnigel, gel

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Oase si articulatii

buna ziua sotul are fractura de maleola piciorul este in atela,azi am indraznit sa desfac atela si sa vedem cum este piciorul.este vanat si umflat . am fugit repede la SANATATE DIN NATURA si am cumparat un GEL CU ARNICA. INTREBARE; dupa ce am dat cu un strat de gel pe picior pot sa las piciorul fara atela?si de cate ori sa dau cu gel intr-o zi? astept sfatul dumneavoastra si va multumes anticipat. . ; [continuare]

Relaxare

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Frumusete si intretinere

doresc sa merg intr-o satiune cu ape termale pentru relaxare, poate sa imi recomande cineva ce statiuni sunt indicate pentru piele si in special pentru ten, pentru fermitate si tonifierea fetei. [continuare]

Gel antibacterian touch 3 in 1

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Diverse

Buna ziua, Am tot citit pe forumuri, pe diferite site-ul de internet, inclusiv pe pagina dvs despre gelul antibacterian Touch 3 in 1, fara apa. Am citit despre modul de aplicare, etc, insa as dori sa stiu daca totusi apa nu este folosita pentru a clati/ indeparta impuritatile adunate pe maini, ce se intampla cu acestea? Am inteles ca gelul ajuta la indepartarea microbilor, dar unde se duc acestia, avand in vedere ca eu nu clatesc cu nimic mainile? Multumesc Diana [continuare]