fructe recomandate pt hepatitredigest
Cat inseamna o portie de fructe sau legume?
Conf. Univ. Dr. Veronica Mocanu
Medic primar endocrinolog
Generalitati Specialistii au demonstrat ca simplul fapt de a manca 5 fructe sau legume pe zi poate contribui la reducerea riscului de boli cardiovasculare, accidente vasculare cerebrale, diabet si unele tipuri de cancer. Pe langa faptul ca sunt delicioase si variate, fructele si legumele contin nutrimente care sunt importante pentru sanatate. Vitamine si minerale Fructele si legumele sunt pline de vitamine si minerale. Campionii in vitamina C sunt broccoli, ardeii rosii, capsunele, portocalele, kiwi si cantalupii (varietate de pepene galben). Fructele si legumele colorate in portocoliu, rosu sau verde inchis contin beta-caroten (o forma de vitamina A): morcovii, dovleacul, grapefruitul rosu, rosiile, sfecla si varza. Mai mult, salata cu frunze verde inchis, sparanghelul, mazarea, porumbul si sucul de ananas sunt bogate si in acid folic (o vitamina din grupul B). Contin putine calorii si grasimi Practic toate fructele si legumele sunt sarace in grasimi si... [continuare]
Generalitati Amniocenteza face parte din procedurile moderne de identificare in stadiul prenatal a anomaliilor cromozomiale, insa metoda nu este recomandata tuturor femeilor insarcinate. Interventia este efectuata exclusiv in functie de anumite criterii specifice pe care medicul le ia in considerare in prealabil. Fiind o procedura care prezinta un oarecare grad de risc de avort, amniocenteza presupune prelevarea unei mostre de lichid amniotic care inconjoara fatul si supunerea acesteia unei analize de laborator. Testul se efectueaza incepand cu cea de-a 15-a saptamana de sarcina. Criterii Criteriile care impun recurgerea la aceasta analiza usor invaziva variaza de la varsta pana la istoricul familial si personal al gravidei. Un pri [continuare]
Fructele cu coaja lemnoasa si sanatatea inimii
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Consumul de fructe care au coaja lemnoasa este benefic pentru sanatatea inimii. Atat nucile, migdalele, alunele dar si alte feluri din aceasta categorie de fructe, contribuie la scaderea colesterolului atunci cand fac parte dintr-o dieta echilibrata si sanatoasa. Fructele care au coaja lemnoasa pot fi consumate la orice ora a zilei, ca gustare si sunt sanatoase intrucat contin acizi grasi nesaturati si multiple substante nutritive. Tipul de fructe care au coaja lemnoasa pe care le consuma o persoana nu este atat de important. Aproape orice fel de nuci sau alune poate face parte dintr-un regim alimentar care va sustine sanatatea inimii. Cele mai multe dintre studii au descoperit ca nucile si alunele scad nivelurile de colesterol rau din sange, imbunatatesc sanatatea mucoaselor arterelor sanguine si diminueaza posibilitatea dezvoltarii de cheaguri de sange care pot provoca un atac fatal de cord. Beneficiile fructelor cu coaja lemnoasa, pentru sanatatea... [continuare]
Generalitati Alimentele contin energie sub forma caloriilor. Cresterea in greutate apare cand numarul de calorii consumate este mai mare decat al celor arse, in urma exercitiilor fizice. Totusi, exista alimente care contin calorii negative, ceea ce inseamna ca acestea contin mai putine calorii decat cele consumate de organism pentru a le digera. Cand produsele alimentare care au calorii negative sunt asociate cu alimente grase, acestea pot arde o parte din excesul de grasime, iar acest lucru ii ajuta pe oameni sa previna cresterea in greutate. In acest mod functioneaza mai ales unele fructe si legume. Alimente care ajuta la slabit - Marul - Un mar pe zi impiedica acumularea de kilograme in plus. Merele contin cantitati mari de vitamina C care dilueaza grasimea, fiind mai us [continuare]
Generalitati Fructele de padure goji cresc pe un arbust peren ce se gaseste in regiunile temperate si subtropicale ale Chinei, Mongoliei, din Himalaya si Tibet si sunt plante din familia Solonaceae. Acestea sunt fructe de padure rosii zbarcite, care arata ca niste stafide rosii si sunt, de obicei, uscate. De ce se consuma goji? Aceste fructe au fost folosite timp de 6000 de ani de catre fitoterapeuti in China, Tibet si India pentru: protejarea ficatului imbunatatirea vederii stimularea functiei sexuale si a fertilitatii intarirea picioarelor imbunatatirea functiei sistemului imunitar promovarea circulatie [continuare]
Fructele goji – beneficii si efecte secundare
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Fructele goji sunt de culoare rosie-portocalie si provin de la un arbust originar din China. Aceste fructe de padure au fost consumate de generatii, in Asia, in speranta prelungirii duratei de viata. De-a lungul timpului s-a demonstrat ca fructele goji pot trata mai multe probleme de sanatate, cum ar fi diabetul zaharat, hipertensiunea arteriala, febra si problemele oculare provocate de imbatranire. Fructele goji sunt consumate fierte, crude sau uscate si pot fi folosite in compozitia ceaiurilor de plante, sucurilor, vinurilor si medicamentelor. Vitamina C Vitamina C este un nutrient important care protejeaza sanatatea si mentine puterea sistemului imunitar pentru ca acesta sa infrunte bolile. Fructul goji contine de 500 de ori mai multa vitamina C decat o portocala de dimensiuni medii. Adaugarea acestor fructe in dieta dumneavoastra va duce la cresterea nivelurilor de vitamina C, iar corpul va functiona mai eficient in lupta cu microbii si bacteriile.... [continuare]
buna ziua,ma numesc Nicoleta si o am pe mama cu cancer Ovarian si Pervian ,am facut citostatice ,aum a stacnat boala dar in schimb nu-si mai simte talpile picioarelor pina la glesna.Ce-mi recomandati? [continuare]
Buna ziua.M-am inscris pe acest sait pentu mama mea,care sete dianosticata cu CANCER OVARIAN SI PERVIAN,de la ultiumile douo sedinte de citostatice i-au amortit picioarele si nu mai simte labele pina la glesna,am fost cu ia la neurologie si i sa adiministrat:ACTOVEGIN,METOPROLOL TERAPIA SI SERMION,dar nu are nici un efect,ce-mi puteti recomanda sa fac? [continuare]
Multumesc din suflet d-nei dr. pt. timpul acordat mesajului meu si raspunsul oferit.As dori daca nu cer prea mult o recomandare din partea dansei a unui medic endocrinolog din Bucuresti la care sa merg pt o consultatie, eventual sa vizualizeze actualele rezultate.Va multumesc anticipat si va urez succes in cariera [continuare]
Buna ziua!In 2008 am suferit o interventie chirurgicala in zona L5-S1 dreapta ,ablatia herniei de disc cu discectomie insa de 2-3 luni au aparut din nou durerile,Am facut rmn pe 05.03.2012 rezultatul fiind urmatorul: moderata hernie discala postero-laterala stanga recidivata post operator cu compresia radacinii S1 stangi in recesul lateral stang al spatiului epidural si cu amprentare durala.Va rog sa-mi recomandati un tratament eficient,fara interventie chirurgicala.Va multumesc! [continuare]
Sterliletul este recomandat pentru a proteja o trompa uterina?
Dupa efectuarea HSG (doar trompa dreapta permeabila) dr. mia recomandat montarea unui sterilet pt. o perioada de 3 luni de zile pt. a proteja trompa dreapta. Mentionez ca doresc foarte mult un copil. [continuare]
Buna ziua, Mamei mele i s-a schimbat vocea acum vreo 2-3 ani si de acum un an-doi tuseste mereu. Am citit ca astea ar putea fi simptomele unui cancer laringian sau TB. Cateodata mama este fumatoare pasiva (tata fumeaza la fereastra, insa cateodata fumul intra si in casa). Deasemenea, dantura ei este in paragina (mai are in gura numai cativa dinti care si aceia se misca). Va rog sa imi recomandati un medic pneumolog si un medic stomatolog in Bucuresti. Va multumesc din suflet si multa sanatate. [continuare]
am un prieten care prezinta la nivelul scalpului asa zisele "coji" dar mentionez ca sunt intr\\- forma severa.a incercat tot felul de tratamente si prescrise si neprescrise, si nu ii trec.ii este frica sa mai mearga la vreun medic petru ca este foarte dezamagit, pentru ca nu a ajuns la nici un rezultat. se chinuie asa de doi ani .dati-mi o recomandare sau unmedic foatre bun sau o clinica buna de dermatologie, pentru ca baiatul este deja disperat. [continuare]
Va rog frumos sa imi recomandati un medic familie pentru mama mea in varsta de 68 ani si tatal meu in varsta de 77 ani. As prefera ca sa fie in sectorul 4 din Bucuresti, dar daca este in alt sector nu este o problema. As dori sa primesc o recomandare a unui dr de familie caruia II PASA de pacientii sai, care consulta pacientii ca pe vremuri (le ia tensiunea, ii asculta cu stetoscopul etc...), nu se uita numai la ei si le da pastile. Va multumesc anticipat si va doresc multa sanatate! [continuare]
buna! trebuie sa fac o operatie de hernie inghinala, (nu e f.grava, dar zice ca-i mai bine inainte de a ramane insarcinata) si vreau sa o fac in bucuresti (eu sunt din arges). va rog sa-mi recomandati un doctor chirurg bun,care sa vorbeasca frumos si clar (eu nu inteleg termenii lor)si la ce spital il gasesc. multumesc!! [continuare]
Pot spune ca mananc mai multe fructe..adica pe la ora 17.00 mananc putin pepene..si pe la 18.00 mai mananc ceva fructe cum ar fii perele sau prunele.. Unele persoane spun ca ingrasa..insa eu nu stiu ce sa mai cred..sa mananc sau sa nu mai mananc? [continuare]
Daca sistemul imunitar este destul de precar, se mai recomanda tratamentul cu citostatice?
Inainte de toate, vreau sa va MULTUMESC pentru raspunsul acordat. In urma discutiei anterioare, aduc o completare cu privire la medicamentul recomandat de medic mamei mele. Este o solutie numita Condyline( firma Astellas) care ar trebui aplicata pe zonele afectate (sunt alunite pe suprafate destul de mari, atat in zona gatului, cat si pe spate). Citind prospectul, am constatat ca sunt multiple consecinte secundare( greturi, varsaturi, ameteli, coma pt 2-3 minute), provocand de asemeni si o insuficienta respiratorie. Mama mea are mai multe afectiuni: inceput de astm, probleme cu inima, ficatul este marit, micoza. Dat fiind faptul ca sistemul ei imunitar este compromis, credeti ca se mai poate aplica acest tratament citostatic? In aceste conditii, riscul de a deceda mai repede este cu sau fara acest tratament? Va rog sa imi raspundeti, fiecare zi conteaza! Va multumesc anticipat! [continuare]
Buna ziua Ce mi-at recomanda pentru intarirea oaselor ? Pentru ca fac efort fizic si as avea nevoie. Si pentru recuperarea energiei dupa un antrenament . Va multumesc astept raspunsul dumneavoastra. [continuare]
Tatal meu in varsta de 56 ani este internat la CCIliescu unde a facut o coronarografie in urma careia s-au gasit 3 stenoze de 90% si i se recomanda operatie pe cord .. Maine urmeaza sa-l vada un medic chirurg . In anul 2006 tatal meu a facut un infarct dupa care i s-a montat un stent pe o coronara . Cat de riscanta este aceasta interventie? Cum pot ajunge la DR Horatiu Moldovan? [continuare]
Fruct
Produs comestibil al unor vegetale, de savoare in general dulce. fructele sunt bogate in apa, in glucide (fructoza, mai ales), in fibre vegetale (celuloza si pectina, prezente mai ales in coaja lor), in vitamine (vitamina c in citrice mai ales, vitaminele b1, B2 si B6 in fructele uscate, precursorii de vitamina A in fructele cu sambure si in fructele baca) si in saruri minerale. Continutul lor in glucide variaza intre 5 si 19% pentru fructele proaspete, pana la 40%, chiar 60% pentru fructele uscate (curmale, smochine, stafide). Fructele uscate au o valoare calorica mult mai ridicala decat fructele proaspete si sunt foarte bogate in glucide simple, in sodiu, potasiu si calciu. Fructele oleaginoase (migdale, nuci, alune) sunt bogate in fibre, in proteine si mai ales in lipide; ele sunt mult mai calorice decat fructele proaspete: 400 calorii pentru 100 grame. Consumate in cantitati rezonabile, fructele proaspete constituie un bun aport de fibre si de vitamine. Pregatirea lor termica... [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Medicina interna , Ecografie , Ecografie pediatrica .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter