exercitii sarcina
Sedentarismul in sarcina incipienta si riscul de preeclampsie
Dr Alexandra-Elena Bolohan
Medic rezident medicina de familie
Ce este preeclampsia? Preeclampsia este o complicatie severa ce poate surveni in timpul sarcinii, care implica aparitia hipertensiunii arteriale si a proteinuriei dupa 20 de saptamani de gestatie, cu sau fara asocierea si a altor disfunctii ale organelor materne. Desi ingrijirile perinatale s-au imbunatatit considerabil, prevalenta preeclampsiei nu a beneficiat de aceeasi imbunatatire, aceasta afectand aproximativ 2-10% dintre sarcini la nivel mondial, ramanand astfel o cauza principala de mortalitate materna si neonatala, estimandu-se ca 15% din decesele materne pot fi atribuite preeclampsiei, majoritatea survenind in tarile cu venituri mici si medii. Semne si simptome Cu alte cuvinte, aceasta afectiune este un factor major de risc pentru restrictia cresterii fetale, nastere prematura, dezlipirea de placenta, edemul pulmonar, eclampsia, insuficienta hepatica si evenimente cardiovasculare. In prezent, nu exista strategii preventive eficiente pentru progresia bolii sau... [continuare]
Sarcina - luna a ix-a
Dr. Dan Tutunaru
Medic Primar Obstetrica Ginecologie
Generalitati Felicitari, in curand vei fi mamica! Cand te uiti inapoi nu-ti vine sa crezi cum a trecut totul atat de repede. Paradoxal, cand te uiti inainte ai impresia ca mai e o vesnicie pana la ziua cea mare.Si totusi, luna aceasta va trece cel mai repede dintre toate celelalte. Modificari fizice Din cauza faptului ca ai luat in greutate, poti avea stari dintre cele mai neplacute sau inconfortabile: muschii abdominali te pot durea din cauza efortului la care sunt supusi ca sa sustina sarcina, iar muschii spatelui funt obligati sa sustina in pozitie verticala trunchiul care si-a modificat nu numai centrul de greutate, dar si greutatea insasi. Articulatiile genunchilor si ale gleznelor pot, de asemenea, sa dea semne de durere in momentul cand te ridici de pe scaun sau in timpul mersului. In prima parte a acestei luni burtica isi va modifica aspectul, intrucat copilasul "coboara" usor spre pelvis, astfel ca fundul uterului va cobori si el. Oboseala marcanta - multe dintrefemei... [continuare]
Sarcina - luna a vi-a
Dr. Dan Tutunaru
Medic Primar Obstetrica Ginecologie
Generalitati Luna a sasea este ultima luna de calm, in care risti sa devii chiar plictisita, deoarece nu se intampla mai nimic. Doar aparent, insa. In aceasta luna au loc multe evenimente, dintre care cel mai important este cel al culbutei fatului, care in aceasta luna se aseaza in burtica ta cu capul in jos! E perioada de acalmie de dinaintea furtunilor emotionale si a frustrarilor fizice ce caracterizeaza trimestrul trei. Este luna in care deja cochetaria trece pe planul doi, primordial fiind acum confortul tau. Simptomele mamei Aspectul tau exterior nu mai lasa luna aceasta loc de nici cea mai mica indoiala ca esti gravida. Poti castiga si un kilogram pe saptamana, veste care te-ar impinge la disperare. Burtica ta creste in mod spectaculos, acum fundul uterului fiind la nivelul ombilicului sau putin peste el. In constelatia simptomelor pe care le prezinti, luna aceasta nu apare nicio noutate marcanta. Poti sa prezinti aceeasi constipatie, care poate fi insa si mai... [continuare]
Sarcina - prima luna
Dr. Dan Tutunaru
Medic Primar Obstetrica Ginecologie
Introducere Felicitari! Esti ori deja insarcinata ori cu siguranta planuiesti sa devii mamica cat mai curand. In urmatoarele luni vei fi atat martora, cat si actrita a unor importante evenimente care vor avea drept subiect corpul tau ce se va transforma in mod miraculos pentru a fi capabil sa gazduiasca noua viata. Impreuna vom trece in revista cele mai importante evenimente care marcheaza nu numai drumul copilului tau de la stadiul de unica celula pana la nastere, dar si modificarile fizice si psihice pe care organismul tau le va suferi in aceasta perioada. Totodata vom incerca sa gasim impreuna conduita unui mod de viata pe care va trebui sa il adopti, fie ca sarcina va decurge normal fie ca vor aparea diferite probleme. Nu este un secret pentru nimeni ca o sarcina normala dureaza 9 luni. Majoritatea femeilor isi calculeaza sarcina in luni. Aceasta este modalitatea cea mai larg raspandita si cea mai facila de a exprima varsta unei sarcini. Obstetricienii... [continuare]
Femeia insarcinata
Dr. Gheorghita Anda
Medic specialist ginecologie
Simptome care anunta sarcina Momentul potrivit pentru a incerca detectarea prezentei unei sarcini este intarzierea ciclului menstrual, fiind nevoie sa se excluda probabilitatea unor disfunctii hormonale sau o infectie ginecologica. Nu este insa necesar sa se astepte intarzierea menstruatiei, sarcina putand fi detectata de la doua saptamani dupa momentul conceptiei. Trebuie mentionat ca simptomele difera de la femeie la femeie, precum si de la sarcina la sarcina, chiar la aceeasi femeie. Inclusiv perioada in care simptomele sarcinii apar este variabila, la unele femei simptomele clare de sarcina putand sa apara abia dupa o luna, doua sau abia in a treia luna de la conceptie, in timp ce la altele simptomele clare se instaleaza deja dupa cel mult doua saptamani. Simptomele obisnuite sunt accesele de greata (asociata sau nu cu varsaturi), oboseala, ameteli, posibil chiar lesin, cresterea in volum si intarirea sanilor, declansarea brusca a starilor de greata la... [continuare]
Ce este o sarcina oprita din evolutie? Oprirea sarcinii din evolutie este o conditie in care fatul inceteaza sa mai creasca sau sa se dezvolte la un anumit stadiu, fara sa se produca eliminarea acestuia din uter in mod spontan. Aceasta situatie poate aparea in primul sau al doilea trimestru si este adesea detectata prin absenta batailor cordului fetal la ecografie. Cauze Oprirea sarcinii din evolutie poate fi cauzata de o varietate de factori: Anomalii cromozomiale: Cea mai frecventa cauza, reprezentand aproximativ 50% din cazuri. Aceste anomalii pot aparea intamplator in timpul diviziunii celulare si sunt incompatibile cu viata. Probleme hormonale : Deficienta de progesteron sau alte dezechilibre hormonale pot impiedica mentinerea sarcinii. Afectiuni materne : Boli cronice precum diabetul necontrolat, hipotiroidismul sau boli autoimune (lupus) pot contribui la oprirea sarcinii. Infectii : Infectiile severe (de exemplu, toxoplasmoza, listerioza) pot afecta dezvoltarea... [continuare]
Generalitati Intotdeauna cand se pune problema riscurilor pe care fumatul le aduce sanatatii noastre, fiecare fumator argumenteaza de obicei ca este dreptul lui sa aleaga sa faca acest lucru. Potrivit ideii ca „oricum toti murim la un moment dat”, oamenii considera fumatul ca pe un risc asumat. In fond, este optiunea lor sa isi traiasca viata asa cum doresc. Mai exista insa o categorie de persoane care nu beneficiaza de acest drept de optiune: copiii purtati de mame fumatoare. In primul rand, trebuie sa stim ca organismul femeilor este afectat in mai mare masura decat cel al barbatilor de expunerea la nicotina. Efecte fumat Scaderea nivelului de estrogeni cauzata de fumat este responsabila de afectarea libidoului, de aspectul masculinizat sau de instalarea precoce a menopauzei la femeile fumatoare. Acest din urma efect pare a avea si o alta explicatie: hidrocarburile aromatice policiclice din fumul de tigara accelereaza moartea ovulelor la nivelul ovarelor,... [continuare]
Prim ajutor in caz de astm in timpul sarcinii
Autor: SfatulMedicului
Recomandari utile Unul din cele mai utile sfaturi terapeutice referitoare la criza de astm este evitarea declansarii atacului, fie prin administrarea corecta a tratamentului preventiv, fie prin evitarea contactului cu stimulii declansatori (numiti de catre specialisti triggeri). Prin evitarea aparitiei crizei se inbunatateste semnificativ calitatea vietii pacientei si se poate reduce chiar si doza de medicament utilizat pentru tratarea bolii. Alte recomandari emise de specialisti includ: - incetarea completa a fumatului: fumatul are efecte teratogene asupra fatului si declanseaza criza astmatica la mama; fumatul pasiv este si el la fel de daunator, atat pentru copil cat si pentru mama, putand constitui unul din factorii incriminati in aparitia astmului in primii ani de viata ai copilului - evitarea unor pranzuri copioase urmate imediat de intinderea in pat; astfel se poate declansa un episod de reflux gastro-esofagian; - evitarea contactului cu persoanele care au... [continuare]
Generalitati Vasele mari de sange umflate (varicele), sunt de obicei localizate la nivelul picioarelor, dar pot sa apara oriunde in jumatatea inferioara a corpului. Atunci cand ele se umfla la suprafata pielii, creeaza aceste umflaturi purpurii distinctive care le displac femeilor. Cauzele varicelor in timpul sarcinii - Hormonii - hormonii sexuali feminini sunt o cauza majora a venelor varicoase in timpul sarcinii. Cand o femeie este insarcinata, corpul ei trece printr-o serie de modificari. Nivelurile de hormoni se schimba, iar din aceasta cauza apar o serie de transformari in corpul dumneavoastra. Unele dintre acestea implica o cantitate mai mare de progesteron. Acest lucru ar putea cauza relaxarea vaselor de sange si umflarea venelor. Astfel, vor aparea venele varicoase in timpul sarcinii. In plus, hormonii sexuali feminini pot duce la asa zisele vene in forma de panza de paianjen si vene sparte din timpul sarcinii. - Istoricul familial si venele varicoase - daca aveti... [continuare]
Generalitati La cele mai multe femei, uterul este inclinat spre inainte, astfel incat acesta se afla peste vezica urinara, cu partea de sus catre peretele abdominal. O alta varianta normala ce se gaseste la femei este localizarea uterului in pozitie verticala, in cazul in care fundusul este pozitionat drept in sus. Aproximativ un sfert dintre femei au uterul retrovers. Aceasta inseamna ca uterul este inclinat inapoi, astfel incat fundusul se gaseste pozitionat spre rect. In timp ce un uter retrovers nu provoaca probleme in cele mai multe cazuri, unele femei resimt diferite simptome, inclusiv durere in timpul actului sexual. Uterul retrovers se mai numeste si uter retroflex. Vaginul nu este pozitionat vertical in interiorul pelvisului – acesta este inclinat spre partea din spate inferioara. Simptome In general, un uter retrovers nu produce nicio problema corpului uman. Daca apar probleme, acestea ar putea fi din cauza faptului ca femeia are o tulburare asociata cu... [continuare]
Generalitati Homeopatia este indicata femeilor gravide, deoarece este lipsita de toxicitate, nu prezinta reactii adverse si este sigura pentru sanatatea copilului. Altfel spus, homeopatia este o ramura a Medicinei care are o actiune blanda asupra organismului. De asemenea, medicamentele homeopate sunt sigure pentru fat, intrucat la realizarea lor este utilizata doar o doza minima a ingredientului activ. Este indicat ca viitoarea mama sa evite medicamentele alopate nu numai primul trimestru de sarcina, ci pe toata perioada celor noua luni. De aceea, tratamentul homeopatic este deseori salvator pentru gravide. Mai mult, homeopatia este eficienta si in bolile cronice, nu doar in cele acute. Astfel, sansele de vindecare sunt mari, nu exista efecte secundare, iar tratamentul este nedureros si usor de urmat. Sarcina produce o serie de modificari in organism, iar multe dintre acestea sunt provocate de transformarile hormonale. Sursa principala a acestor hormoni este... [continuare]
Ce este gripa Gripa este o afectiune respiratorie contagioasa. Poate avea simptome usoare pana la severe, chiar deces, la persoanele cu imunitate slaba sau cu patologii ascociate. Este diferita de raceala prin gravitatea complicatilor pe care le poate aduce, debutul brusc al simptomelor, intensitatea acestora si numarul crescut de zile de boala. Gripa in sarcina Gripa in sarcina este periculoasa datorita complicatiilor respiratorii si cardiace, care pot pune viata mamei si a copilului in pericol. Pe timpul sarcini, corpul femeii se schimba, copilul creste, incepe sa apese pe organele mamei, provocand obstructie urinara si incontinenta urinara, favorizand infectiile urinare inalte, joase si genitale. Infectiile sunt provocate atat prin disfunctile adaptative ale organismului matern, cat si prin scaderea imunitatii. Tot organismul trebuie sa se adapteze cererilor crescute de nutrienti ale fatului, iar pentru acestea creste frecventa respiratorie si cardiaca. De asemnenea si... [continuare]
Cum stii ca esti insarcinata? Esti obosita? Greturile nu-ti dau pace? Ar putea fi vorba despre o sarcina? Esti o persoana responsabila si precauta, dar in ultima vreme tu si partenerul tau ati renuntat la metodele contraceptive. Auzi in dreapta si-n stanga de la prietene cat de greu le este sa ramana insarcinate, si te gandesti: „.. care ar putea fi sansele”? Totusi, in ultima vreme esti cam obosita, te ridici de la birou de douazeci de ori pe zi pentru a merge la toaleta si sutienul pare ca te strange. Este prea devreme pentru a-ti da seama daca menstruatia a intarziat sau nu; totusi, ar putea fi toate acestea niste semne precoce ale unei sarcini? Ar putea fi: oboseala, urinatul frecvent si intarirea sanilor sunt printre cele mai subtile semne precoce ale unei sarcini si ele pot aparea chiar daca este prea devreme sa iti faci un test de sarcina. „Intotdeauna sa iei in considerare faptul ca ai putea fi insarcinata, chiar daca utilizezi metodele contraceptive, intrucat... [continuare]
Am făcut testul de sarcina e negativ nu mi-a venit ciclul menstrual până acum care ar fi ploblema [continuare]
buna seara ,ma numesc Monica si am si eu o nelamurire....poate sunt persoane care au trecut prin asa ceva si imi pot da un sfat,o parere.eu si sotul meu ne dorim un bebe asa ca am mers la un control ,unde doctorul m-a diagnosticat cu ovare micropolichistice si mi-a recomandat sa iau niste stimulente ovariene.am luat timp de 3 luni clostylbegyt (menstruatia in aceste trei luni a fost regulata la 31 zile)iar luna octombrie mi a intarziat vreo 6 zile,dupa care am avut niste scurgeri maronii,vreo doua zile(cateva picaturi)apoi cateva picaturi de culoare rosie.am facut si un test barza, care a iesit, cred ,pozitiv(a doua liniuta este de culoare rozalie).am sunat la ginecolog si mi-a spus sa mai astept...stau ca pe maracini... imi doresc foarte mult sa fiu insarcinata,dar imi e frica sa nu fie ceva in neregula [continuare]
buna....in primul tin sa spun ca ne dorim un bebe....Am ciclul neregulat ,am avut control medical si mi s-a prescris ultrogestan...Dupa tratament am hotarat sa vem un bebe,.....ultima menstruatie am avuto pe 26 sept...am facut n teste si au iesit negative pana acum 5 nov...Intrebarea este pot ramane insarcinata daca am avut ciclu neregulat si mi s-a prescris ultrogestan???? [continuare]
Buna seara, De curand sotul meu a fost diagnosticat cu scleroza multipla. Ne dorim foarte mult un copil si as dori sa stiu daca raman gravida exista riscul sa se transmita genetic la copil acesta boala? Va multumesc [continuare]
am avuto acum un an pe vremea asta,iar acum imi doresc un bebe.ce imi puteti recomanda sa iau sa raman gravida pt ca in medici nu mai am incredere? eu am luat doxicilina la menstruatie si am facut polidine dar alaltaeri am observat 2 pete de sange maroni si inclusiv astazi .de la ce sa fie scurgerea de la raceala sau din cauza doxicilinei.multumesc [continuare]
Buna ziua. Sunt insarcinata in 6 saptamani si am o mare nedumerire. Citesc peste tot ca inotul este benefic pentru femeile insarcinate, dar nu scrie nimeni care sunt conditiile de igiena care trebuie indeplinite. De ex. pot merge sa inot la complexul olimpic din oras? Acolo apa contine foarte mult clor, posibil si bacterii periculoase. Astept parerile dvs. Va multumesc. [continuare]
Bună ziua, sunt însărcinată în 30 de săptămâni, de cîteva zile am observat că se încordează burta mai mult în partea dreaptă, dar și eu uneori cînd palpez simt că este un pic mai tare în partea dreaptă a burții decît în stînga, ginecologul a verificat și a văzut dar nu a spus nimic. Ce poate fi aceasta? Mulțumesc mult! [continuare]
Este normal ca în timpul sarcinii să existe dureri abdominale ?
Sunt însărcinată în 7 săptămâni și am dureri abdominale destul de des, nu pot spune ca sunt niște dureri ușoare. Este normal? Pot face ceva pentru ameliorare? [continuare]
Am noduli la ambii sani si as vrea sa stiu din ce cauza apar si care ar fi tratamentul in aceste cazuri. Am facut trataament cu dupfaston si progestogel mai bine de 4 ani si ce am reusit cu acest tratament nimic mai mult de micsorarea lor cu 1-2 mm nimic mai mult. As vrea sa stiu pot disparea cu tratament sau daca as face un copil [continuare]
Buna ziua va scriu in speranta ca voi gasi un sfat inainte de a ajunge la medic..Acum 7 ani am facut un avort iar la 2 ani dupa aceea am inceput sa lucrez la o papetarie unde era necesar sa ridic foarte multe greutati iar aku la 7 ani dupa incident in momentul cand stranut sau tusesc fac pe mine.Imi puteti spune cauza? Multumesc [continuare]
Sanatatea fizica odata cu inaintarea in varsta
Autor: SfatulMedicului
Ce este activitatea fizica si beneficiile sale Cu ajutorul capacitatilor fizice, o persoana isi poate finaliza sarcinile zilnice. Pe masura inaintarii in varsta, multor oameni le este dificil sa-si mentina independenta fizica. Activitate fizica inseamna orice miscare a corpului, realizata de catre muschii scheletici, care implica energie. Starea fizica a unei persoane se refera la capacitatea acesteia de a face activitati fizice si poate fi evaluata prin determinarea rezistentei, puterii si flexibilitatii. Gradul de independenta fizica al unei persoane depinde de cat de bine poate sa functioneze fizic. Acesta este unul dintre cele mai puternice motive pentru ca un individ sa isi mentina activitatea fizica, dar nu trebuie sa fie singurul motiv. Oricine ar trebui sa faca multa miscare, cat mai des. Pentru a exista certitudinea ca anumite exercitii fizice nu sunt contraindicate, se va discuta cu medicul. Uneori, chiar si activitatea fizica moderata este... [continuare]
Cum puteti sa slabiti cand faceti curatenie?
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Daca nu aveti suficient timp pentru a ajunge la sala de sport si nu doriti sa cheltuiti bani cumparand aparate pentru exercitii fizice, puteti arde multe calorii cand faceti treburile casnice de zi cu zi. Specialistii recomanda 30 de astfel de exercitii fizice in fiecare zi, iar rezultatul va fi o casa curata dar si scaderea in greutate. Curatenie si scadere in greutate Pentru ca majoritatea oamenilor nu au suficient timp pentru a ajunge la sala de sport, ar trebui sa tina cont de urmatoarele sfaturi pentru a slabi si a-si tonifia musculatura pe masura ce casa lor devine mai curata. 1. Planificati-va sa lucrati grupe specifice de muschi in zile diferite. Intr-o zi solicitati mai mult bratele, in alta picioarele si tot asa pana cand exersati toate grupele musculare. Lunea, de exemplu, ati putea face actiuni care ar implica mai mult bratele, cum ar fi spalarea cazii, aspirarea, stergerea corpurilor luminoase de praf. Martea, ati putea sa exersati mai... [continuare]
Generalitati Cercetarile au demonstrat ca nivelul de fertilitate al unei femei depinde de ceea ce mananca, de cat de activa este dar si de alte caracteristici ale stilului de viata. De altfel, este binecunoscut faptul ca hrana si modul neadecvat de viata afecteaza starea de sanatate a inimii, sansele de a dezvolta anumite tipuri de cancer, sanatatea ochilor, a oaselor, etc. Iar toate aceste situatii pot influenta capacitatea unei persoane de a ramane insarcinata si de a avea o sarcina normala. Din pacate, exista un numar destul de mare de experti in fertilitate care nu cunosc suficiente detalii despre modul in care dieta afecteaza capacitatea unei femei de a reproduce. Recomandari In urma unui studiu de mare amploare, realizat asupra unui lot semnificativ de femei, s-au acumulat o multitudine de informatii care au fost concretizate in 10 strategii principale care au rolul de a imbunatati fertilitatea: 1. Se vor evita grasimile trans, grasimile rele pentru organism care au... [continuare]
Cele mai frecvente 'povesti' pe care femeile le spun doctorilor
Autor: SfatulMedicului
Generalitati 'Nu fumez!', 'In fiecare dimineata fac exercitii fizice!', 'Desigur ca folosesc ata dentara!'… Daca va numarati printre femeile care, la fiecare control medical mai omit sau mai infloresc, pe ici pe colo, informatiile oferite medicului, sa stiti ca nu sunteti singura! Mai mult: fenomenul este atat de extins, incat specialistii chiar se ingrijoreaza! O astfel de practica nu anunta nimic bun si in multe cazuri poate impiedica medicul sa previna boli de inima, complicatii ale sarcinii sau chiar cancer. In relatia cu medicul nu trebuie sa existe rusine: oricat de personala ar fi problema, ea trebuie comunicata. In relatia cu medicul nu trebuie sa existe mici minciunele nevinovate: chiar si cele aparent inofensive il pot indruma pe o pista gresita. Medicul, oricat de bine intentionat ar fi, nu ne poate ajuta daca ii ascundem ceea ce ne deranjeaza, daca tainuim simptome sau daca mintim in legatura cu masurile pe care le luam pentru a ne proteja sanatatea. [continuare]
Servicii medicale Cabinet medicina interna si cardiologie - consultatii medicina interna si cardiologie - ecografie cardiaca - EKG - infiltratii - oscilometrie - punctii exploratorii si evacuatorii abdominale - punctie pleurala exploratorie - tratament urgenta. Cabinet gastroenterologie - consultatii - ecografie abdominala Chirurgie generala - mica chirurgie Cabinet ortopedie - aparate gipsate - consultatii - mica chirurgie - pansamente - punctii articulare - reduceri ortopedice. Cabinet ginecologie - ecografii pelvine - colposcopie - implant subcutanat de estrogeni - incizie mastita - montare si scoatere sterilet - rescoltare teste Banes-Papanicolau - recoltare secretie vaginala si culturi col. Cabinet ORL - ablatia papiloamelor faringiene - adenoidectomie - aerosoli rinofaringolaringieni - aspiratii, colectii, punctii sinusale - audiograme - cauterizarea mucoasei pituitare - cauterizare chimica - cura hematomului otic [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Ginecologie , Ecografie , Mamografie , Infertilitate .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter