drept de libera practica
Afla cate calorii arzi prin practicarea sportului preferat
Autor: SfatulMedicului
Introducere Sunteti pasionati de un anumit tip de sport? Daca raspunsul este afirmativ atunci cu siguranta va intereseaza sa aflati cate calorii ardeti cand va recreati prin practicarea sportului favorit. In acest articol va facem cunostinta cu 12 dintre cele mai practicate sporturi din intreaga lume, afland, totodata, si numarul de calorii pe care le puteti arde. Persoanele care duc o viata comoda, inclinand sper sedentarism, si care opteaza sa practice unul dintre sporturile prezentate mai jos le recomandam sa se adreseze medicului pentru a se asigura ca efortul fizic nu este o contraindicatie pentru starea lor de sanatate. De asemenea, le aducem la cunostinta ca incalzirea joaca un rol important in practicarea unui sport, iar cateva miscari de stretching ca si incalzire sunt esentiale. Jogging Veti arde aproximativ 450 de calorii in 30 de minute, daca parcurgeti o distanta de 1 km in 5 minute. Acest tip de miscare este un antrenament ideal de tip... [continuare]
Generalitati Odata cu apropierea toamnei, multi oameni isi petrec timpul in aer liber, bucurandu-se de ultimele zile de caldura din an. Natura prezinta peisaje frumoase, se fac prezente si binecunoscutele covoare de frunze, care, de cele mai multe ori ii ademenesc pe drumeti la aventurile in aer liber. Masurile de siguranta pe care trebuie sa le luati, in timp ce va petreceti timpul liber, vor mentine intreaga familie sanatoasa si ferita de accidente, in timpul toamnei. Sofatul in conditii de siguranta Toamna este cu siguranta un moment placut al anului, dar atunci cand frunzele isi schimba culoarea, exista pericole sporite pentru soferi. Atunci cand frunzele se afla pe strazi, suprafata de rulaj devine alunecoasa si este dificil pentru soferi sa mentina corect directia masinii. Zilele scurte de toamna pot face dificila observarea pericolelor din trafic. Atunci cand este posibil, evitati sa conduceti in apropierea amurgului, atunci cand vizibilitatea devine mai redusa si... [continuare]
Durere ascuțită in degetul mare drept exterior...?
Din senin a apărut acum 3 zile o durere tăioasă în exteriorul degetului drept de la picior. Când sa întâmplat prima data a fost unica, dar cu o putere că mi-a sarit mapa din mâini la serviciu. La distanța de o zi, au început aceleași dureri scurte dar foarte foarte tăioase și neașteptate, dar acum deseori. Nu m-am lovit, nu port încălțăminte înaltă și nici strâmtă. Nu pot controla și nici nu înțeleg de la ce a apărut? [continuare]
Buna ziua , as dori si eu un sfat in legatura cu un RMN la genunchiul meu drept . As vrea sa am o idee innainte sa ajung la medicul care m-a trimis sa-l fac. Iata rezultatul : Modificari de semnal intrameniscale la nivelul cornului posterior al ME , cu aspect degenerativ. Modificare de semnal la nivelul cornului posterior al MI de ~ 7 mm , cu traiect oblic-vertical si amputarea unghiului postero-inferior (mai probabil ruptura) . Fara leziuni ale cartilajului articular femuro-tibial. Modificari de structura la nivelul LIA care apare ingrosat ( 5- 6 mm grosime) , cu dezorganizarea structurii fibrilare . LIP, ligamente colaterale cu aspect RMin limite normale . Chist Baker alungit , polilobat, de `40 mm cranio- caudal / 9 mm grosime, comunicat cu articulatia printr-un orificiu subtire . Mici neregularitati ale cartilajului patelar , fara defecte cartilaginoase . Fara colectii articulare . Fra leziuni la nivelul retinaculelor patelare . fara linii de fractura. CONCLUZII ; Leziune de... [continuare]
IERI AM POSTAT INTREBAREA DESPRE CISTITA,DAR S-A DOVEDIT A FI CEVA MAI GRAV. AM URINAT SANGE SI CHEAGURI CATRE SEARA. AM FOST LA MEDIC SI MI-A DAT DIAGNOSTIC DE COLICA RENALA, LITIAZA RENALA SI A ZIS CA RINICHIUL DREPT E EFECTIV BLOCAT. CA TRATAMENT MI-A PRESCRIS NO SPA SI TRAMAL. VA ROG SPUNETI-MI CE TREBUIE SA FAC, CE TRATAMENT SA IAU SA-MI DEBLOCHEZ RINICHIUL? [continuare]
Formatiuni nespecifice supero -intern drept
am efectuat o mamografie bilaterala la sanul drept iar concluzia medicului a fost urmatoarea:formatiuni nespecifice supero-intern drept (fibroadenoame?) BI-RADS4B,ce indicatii imi puteti oferi este necesara interventia chirurgicala sau se poate vindeca pe baza medicamentoasa ,multumiri anticipate [continuare]
In luna oct 2009 a-m facut un ecograf transvaginal si pe ovarul drept aveam mai multe chisturi, mi-sa dat sa fac niste marcatori tumorali care au iesit bine. In marie 2010 am repetat ecografia transvaginala iar doctorul mi-a spus ca ovarul drept este nevizualizabil si mi-a dat sa fac un nou set de marcatori tumorali. Intrebarea mea este : DE CE OVARUL DREPT ESTE NEVIZUALIZABIL ? [continuare]
Problema mea a inceput in luna decembrie. La inceput am avut o durere in partea dreapta jos. La ecografie au iesit niste chisturi pe ovar pentru care mi s-a dat medicatie pe timp de 3 luni.(vitamina e, duphaston si arcoxia) Mi s-a spus ca am o ovulatie haotica si de aceea am dureri.O data cu durerea la ovar( care era crancena) a aparut si un soi de tensiune in piciorul drept si furnicaturi. Apoi tensiunea s-a manifestat si la mana. Era asa de intensa, incat nu puteam dormi. Aveam si ameteli,nu se invartea totul cu mine, dar nici bine nu ma simteam. Am facut analize de sange si totul a iesit in limitele normale. Am fost la neurolog . Mi-a verificat reflexele si au fost in regula. Tensiunea era ok. A spus ca poate fi din cauza stresului.Mi-a prescris: celebrex,passiflora, milgamma. Insa nu m-am simtit bine si am fost din nou la medic in luna ianuarie. Reflexe bune, nu mi-a recomandat rmn sau radiografii la coloana. Mi-a prescris milgamma si carbamazepina.Acum am terminat... [continuare]
Salut ! Acum aproximativ 3 saptamani , am depistat la sanul drept o umflatura , iar la cateva zile am simtit ceva tare acolo , ca un nodul . Am citit pe internet ca ar fi vorba de ginecomastie .La inceput acel nodul ( sau ce este , nu stiu 100 % ca e nodul ) era destul de mare , acum are 6-7 mm . Precizez ca am 17 ani impliniti . Sanul drept este umflat exact ca la barbatii cu ginecomastie . Ce sfat imi dati ? Mi-e frica sa ma duc la medic . Se poate sa am cancer la san sau nodul benign ? Va rog frumos sa ma ajutati , mi-e frica sa nu fie cancer . Parintii mei zic ca e normal sa mi se intample , dar nu stiu ... ei nu sunt medici ... [continuare]
buna ziua ! ma numesc Nelu G din Tecuci, va rog sa ma ajutati cu un sfat ce pot sa fac , am tot genunchiul drept amortit. va multumesc!!! [continuare]
Buna ziua.Ma numesc Simona si am 26 de ani si un copil de 3 ani pe care nu l-am alaptat decat 2 luni(deoarece a avut probleme de sanatate fetita) si de 6 luni ma doare sanul drept cand il ating in partea inferioara desi nu am sani mari.Eu sunt in Italia si nu stiu unde sa merg pentru in control deoarece nu cunosc limba bine.Va rog sa-mi spuneti ce as putea sa am deoarece sunt speriata sa nu fie cancer.Eu am examinat sani dar sincera sa fiu nu am gasit nimic sau nu stiu exact si corect cum se face. [continuare]
Buna ziua! Am 30 de ani.La controlul ginecologic mi-au fost depistate 11 chisturi pozitionate pe ovarul drept. Am primit tratament...Ideea este ca eu si sotul meu ne dorim foarte mult un bebe. Ce sanse sunt sa se intample asta in viitor? [continuare]
de ceva vreme simt unele intepaturi la baza penisului ce se resfrang in testicul drept. am fost la urolog si nu mi-a gasit nimic, am facut ecografie si nimic. ce poate fi? va rog sa-mi raspundeti urgent. [continuare]
De o saptamana au aparut dureri ale piciorului drept,durerea porneste de la degetul mic al piciorului ajungand pana in calcai, in special dimineata nu pot sa calc pe picior dupa care se amelioreaza iar inspre seara durerea reapare,care ar pute fi cauza [continuare]
Buna ziua ,,,,, referitor la durerea din dreptul inimi
Am o durere persistenta in dreptul inimi nu este foarte accentuata dar este persistenta . Este mai persistenta de cand am mai pus ceva kg si au cresut si sani . va rog sa-mi raspundeti . MULTUMESC [continuare]
Dureri si intepaturi la ovarul drept
buna ziua, am 22 de ani si de vreo doua saptamani simt intepaturi la ovarul drept,mi s-a umflat,in timpul actului sexual ma doare foarte tare si am observat ca am iar scurgerea alb-branzoasa(cred ca e candida) pe care am tratat-o anul trecut. Menzionez ca am fost operata la ovarul stang acum 2 ani din cauza unui vas de sange de la ovar care mi s-a rupt si de atunci ovarele mele sunt foarte sensibile... nu mai pot face sport, alerga,sari.pana acum aveam dureri suportabile si de mica intensitate care treceau repede, dar acum cum am zis de 2 saptamani simt intepaturi puternice ca nici nu pot dormi bine si durerea mi se lasa si in piciorul drept. Intrebarea mea ar fi e posibil sa fie o simpla raceala la ovare sau sa mi se fi rupt si la asta un vas de sange ceea ce ma inspaimanta...sau, vreo infectie la rinichi pentru ca am dureri si la rinichiul stang.Daca v-ati mai intalnit cu astfel de cazuri si imi puteti da o lamurire cam ce ar putea fi...si oricum sunt constienta ca trebuie sa... [continuare]
buna ziua, as dori sa va intreb ce medicatie se poate lua pentru scaderea testosteronului liber. este de 10 ori mai mare decat valoarea maxima din buletinul de analize. stiu ca se dau anticonceptionale, dar eu nu vreau sa ma mai ingras. si asa din cauza acestor dereglari am probleme cu greutatea. medicul mi-a spus ca am deficit de 21 hidroxilaza si de aceea retin multa apa, iar eu as dori un tratament care sa ma ajute, daca nu neaparat sa slabesc, macar sa nu ma mai ingras in halul acesta. multumesc [continuare]
Buna ziua! Am si eu o problema, mi-a intarziat menstruatia timp de 2 saptamani, am facut testul de sarcina si a iesit negativ, am si o scurgere maronie de 3-4 zile, iar in partea dreapta in dreptul ovarului ma doare de mor, ce poate fi? Eu cred ca am racit pt ca am fost la mare de 2 ori si la munte 1 data anul acesta si am stat la cort... Nu inteleg pt ca nu mi-a mai intaziat asa mult ciclul (nu l-am avut niciodata regulat, deobicei intarzia 1 saptamana). Mentionez ca am mai fost racita tot la ovarul drept si am luat Duphaston pentru menstruatie si ovule timp de 1 saptamana. Sunt programata la medic pt joi.... dar mi-e frica... e mult pana joi si simt ca ma doare din ce in cel mai tare! Va multumesc mult si astept un raspuns urgent ....:( [continuare]
buna ziua,am insuficienta valvular mitral si hta controlata cu tratamentul urmator; amlodipina,olmersartan bisogama si crestor,dar am o durere in partea stanga nu f puternica si persistenta,ma doare cateva minute si imi trece ,durerea imi raspunde si in spate in dreptul omoplatului.dct cardiolog mi a spus ca durerea nu este de la inima.am fost si la reumatologie si mi a zis ca probabil am avut zona zoster si am ramas cu o durere.dar eu nu am avut niciodata ceva bubite sau vreo mancarime.nu stiu ce sa mai cred si ce doctor sa consult am facut 10 sedinte de fizioterapie la recomandarea doctorului reumatolog dar durerea nu mi a trecut,am 51 de ani.unde asa putea sa ma mai duc .multumesc [continuare]
Cortizol liber urinar
Cortizolul este un hormon steroid produs de glanda suprarenala. Acesta joaca un rol important in metabolismul glucozei, mentinerea tonusului vascular, reglarea raspunsului imunitar si a raspunsului organismului la stres. Aproximativ 95% din totalul cortizolului este conjugat, acesta fiind legat de proteine. In mod normal, doar o cantitate mica de cortizol este activa (libera). Atunci cand nivelul cortizolului liber (neconjugat) creste, acesta este filtrat la nivel glomerular. Nivelul cortizolului este reglat de hormonul adrenocorticotrop (ACTH), un hormon peptidic secretat de hipofiza, ca raspuns al hormonului eliberator de corticotropina (CRH). CRH este eliberat de hipotalamus intr-o maniera ciclica, rezultand variatii maxime in timpul diminetii (orele 6-8) si variatii minime (orele 23) ale concentratiilor plasmatice ale ACTH -ului si cortizolului. Determinarea cortizolului liber urinar este utila in diagnosticarea hipercorticismului (sindromul Cushing). Principalele semne... [continuare]
Radical liber
Molecula prezenta in anumite celule, care poseda la periferie un electron celibatar (izolat si care este eliberat cu usurinta). Radicalii liberi ar fi foarte toxici pentru celule daca n-ar exista substante destinate sa-i neutralizeze. Teoriile incearca sa explice unele dintre fenomenele de imbatranire si cateva boli (ateroscleroza) prin acumularea de radicali liberi in organism. [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Medicina generala , Medicina de familie , Ecografie .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter