depersonalizarea

Senzatia de deja vu, o perturbare a sentimentului de familiaritate

Actualizat la data de: 04 Aprilie 2025

Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru

Ce este senzatia de deja vu? Deja vu termen de origine franceza insemnand " deja vazut", nu este in primul rand o tulburare de memorie, ci mai degraba o perturbare a sentimentului de familiaritate. Acest fenomen apare atunci cand un eveniment nou, pe care persoana il traieste pentru prima data, este insotit de o puternica senzatie de familiaritate, ca si cum ar fi fost trait anterior. Experientele de acest gen sunt de obicei de scurta durata de doar cateva secunde, dar pot lasa o impresie de durata. Cum se manifesta? V-ati aflat vreodata intr-un loc nou, avand senzatia puternica ca ati mai fost acolo? Sau poate ati trait un moment in care o conversatie vi se parea atat de familiara incat ati putut anticipa ce va spune cealalta persoana? Acest fenomen intrigant, cunoscut sub numele de deja vu, este unul dintre cele mai fascinante mistere ale mintii umane. In ciuda prevalentei sale, stiinta inca dezvaluie secretele acestui fenomen captivant. Fenomenul opus - jamais... [continuare]

Exercitiile: o solutie pentru tulburarea de panica?

Actualizat la data de: 09 Februarie 2026

Autor: SfatulMedicului

Ce este tulburarea de panica Tulburarea de panica este o afectiune psihiatrica caracterizata prin atacuri de panica recurente si neasteptate, care pot aparea fara un declansator clar. Aceste atacuri sunt episoade intense de frica sau disconfort intens, care ating un varf in cateva minute si sunt insotite de simptome precum palpitatii, transpiratii, tremuraturi, senzatie de sufocare, senzatie de pierdere a controlului si frica de moarte. Cauze Cauza exacta a tulburarii de panica nu este pe deplin inteleasa, dar se crede ca implica o combinatie de factori genetici, biologici si de mediu. Mecanismul exact al aparitiei acestei tulburari nu este complet elucidat, dar se presupune ca implica disfunctii ale sistemului nervos central si dezechilibre ale neurotransmitatorilor implicati in raspunsurile la stres si anxietate. Studiile arata ca persoanele cu tulburare de panica au un raspuns exagerat la stres si un sistem de "lupta sau fuga" hiperactiv. Simptome Simptomele... [continuare]