de la varsta incepe guta
Invatarea de lucruri noi ajuta la mentinerea sanatatii creierului la varste inaintate
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Mentinerea sanatatii creierului la varste inaintate se poate realiza prin stimularea proceselor cerebrale, apeland la invatarea de lucruri noi. Aceasta este concluzia unui studiu publicat in jurnalul Stiinta Psihologiei, care a descoperit noi exercitii pentru creier care pot preveni instalarea bolilor degenerative specifice imbatranirii, precum dementa sau sindromul Alzheimer. Exercitiile mentale care protejeaza creierul Pana in prezent, specialistii in neurologie recomandau jocurile de inteligenta sau muzica clasica pentru mentinerea creierului in forma optima la varste inaintate. O cercetare noua vorbeste despre alt tip de exercitii mentale cu acelasi scop, care se refera la dobandirea de noi cunostinte si abilitati care nu sunt familiare unei persoane in etate. Invatarea de lucruri noi, precum arta fotografiei digitale sau un mestesug, angajeaza procese cognitive complexe, de la memoria lucrativa, memoria pe termen lung si logica. Procesul amintit s-a... [continuare]
Sfaturi pentru un somn bun la varsta a treia
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Persoanele de varsta a treia se pot confrunta cu dificultatea de a se bucura de un somn de calitate. Potrivit unui sondaj de opinie american, aproximativ 50% din persoanele de peste 64 de ani sufera de o tulburare de somn. Varstnicii care dorm cu doar 1,5 ore mai putin decat ar fi normal isi reduc cu o treime starea de alerta pe timpul zilei, fiind mai predispusi accidentarilor diverse si, totodata, mai nefericiti. Urmatoarele moduri de a dormi mai bine la varsta a treia ajuta la imbunatatirea calitatii vietii in cazul persoanelor varstnice. Importanta somnului la varsta a treia Odata cu inaintarea in varsta, apar anumite schimbari normale in tiparele de somn. Starea de somnolenta se poate instala mai devreme seara, somnul nu mai este la fel de adanc, iar ora de trezire se muta mai aproape de zorii zilei. Chiar si asa, simptomele precum odihna intrerupta, oboseala dupa desteptare sau starea de epuizare din timpul zilei nu mai sunt manifestari normale, nici... [continuare]
Buna seara, Am 43 ani si de la incepuul lui februarie am avut 4 cicluri menstruale.Dupa cel de-al 2 lea am facut un control ginecologic si un Papanicolau,care au iesit OK.Mi s-a recomandat Duphston in a 16 zi de ciclu,dar eu il am dupa 11,14 zile.Ce fac?Cand incep un tratament? [continuare]
Cum incep trat cu anticonceptionale?
Am luat timp de trei luni milligest,dar medicul mi le-a schimbat acum cu cezarette.milligest erau 21 si 7 zile pauza.mi s-a spus sa iau pana termin luna,si abia apoi sa incep cu celelalte,insa nu am inteles exact in ce zi sa incep.dupa 21 de zile,intrerup milligestul si la vreo doua zile apare mensruatia.sa incep cutia cu cezarette in prima zi de ciclu?s-au sa astept pana trec cele 7 zile de pauza cum era cu miligestul? [continuare]
PT TOTI CARE VOR SA SCHIMBE CEVA IN VIATA LOR E BINE SA INCEPA CU EI. CRED CA E RASPUNSUL LA TOATE INTREBARILE DE PE FORUM DESI SI EU LA RADUL MEU AM O PROBLEMA SERIOASA DE DEPRESIE, ANEXITATE, TRISTETE, PARANOIA, NU MAI STIU CINE SUNT PUR SI SIMPLU AM UITAT CUM ERAM. STIU CA TOTUL A INCEPUT DE LA CONSUMUL DE DROGURI CARE A DURAT 2 ANI. TOATE LUCRURILE ASTEA DUREAZA DE 3 ANI DE CAND MAM DESPARTIT DE IUBITA MEA DE ATUNCI NU AM MAI AVUT NICI O RELATIE. INTR-UN FEL MI-AM MAI REVENI DAR FIINDCA A FOST PERIOADA LUNGA DE TIMP NU REUSESC SA FAC ORDINE IN CAPUL MEU. AM INCERCAT MULTE METODE CUM AR FI: PASTILE PT STRES MAI IESEAM CU PRIETENI CHAIR DACA NU VROIAM SI NU MA SIMTEAM BINE SI INFLUIENTAM NEGATIV LUMEA DIN JUR. ACUM CRED CA CEA MAI MARE PROBLEMA ESTE SA IMI CASESC CARACTERUL CARE IL AVEAM SAU MACAR SA IMI CONSTRUIESC ALTUL DACA SE POATE. PT ASTA AM NEVOIE DE SFATURI CA NU AM DESTULE CUNOSTINTE IN PSHIOLOGIE CHAIR DACA ASTA MA PASIONEAZA CEL MAI MULT INCA DE MIC COPIL. VA MULTUMESC. [continuare]
Buna seara, Datorita lipsei menstruatiei, m-am alarmat si am mers la medicul ginecolog. In urma ecografiei transvaginale mi s-a pus diagnosticul: ovare polichistice. Medicul mi-a recomandat anticonceptionalele Yaz.Urmand sa le iau din prima zi a urmatorului ciclu menstrual.Fiind putin timida, am omis sa intreb... Ce fac in cazul in care menstruatia nu-mi apare in luna care urmeaza si nici luna viitoare? Cand incep sa iau anticonceptionalele? ( pentru ca asta este problema mea... lipsa menstruatiei)Tin sa mentionez ca ultima menstruatie am avut-o pe 17 noiembrie si ca nu sunt insarcinata. Multumesc anticipat, [continuare]
Pot incepe pastile contraceptive in mijlocul ciclului? (ziua a 16-a)
Buna, Peste 2 saptamani ma duc sa-l vizitez pe prietenul meu pentru o saptamana, dar nefind cu el de 3 luni, n-am mai folosit anticonceptionale. Voi fi acolo pe 22, iar mie imi vine pe 20, si vreau sa intrerup cumva ciclu, avand in vedere ca ma vad cu el doar o saptamana si mie de obicei imi tine 7 zile. Am pastile "MILLIGEST" care au diferite compozitii, depinzand de cele 3 faze ale ciclului. Intrebarea este: pot incepe in ziua a 16-a cu a 16-a pastila? Sau sa incep cu prima pastila din blister? Va multumesc anticipat! [continuare]
ce pot face pt a ameliora durerile de guta? [continuare]
Buna!Am nevoie de cateva sfaturi...de putin timp am inceput terapia Aba cu un baietel de 2 ani si 5 luni,problema este ca nu reusim sa il motivam cu nimic,nu accepta nimic ca si recompensa iar acest lucru ne tine pe loc;nu vrea sa se uite la noi la comanda,nu vrea sa stea jos,nu lasa jucaria din mana,daca i-o luam tipa,plange.Vreau sa precizez ca am experienta in practicarea terapiei aba de un an de zile,dar niciodata nu am luat-o de la inceput cu un copilas...acesta este primul.Ce este de facut?Va multumesc! [continuare]
Ce anticonceptionale sunt recomandate pt inceput
buna ziua,am si eu o intrebare ..ce anticonceptionale sa incep sa folosesc pentru inceput,pana in momentul de fata nu am folosit anticonceptionale....as dori sa incep ceva sa folosesc si am nevoie de un sfat..multumesc anticipat [continuare]
Am aceasta problema de aproximativ 2 ani,insa in timp s-a agravat.Imi apar pe corp(in special picioare, maini,coloana)umflaturi de marimi diferite,2-3cm,in general pe langa vene de sange, incheieturi.Debuteaza cu o tensiune locala, mancarime si inflamare care dispare in aprox 12 ore. Precizez ca in ultima vreme am constatat ca inaintea aparitiei acestora am o stare generala proasta, o oboseala fizica ce se concentreaza mai ales in zona spatelui. Daca la inceput imi aparea o singura umflatura la o saptamana-2, acum aparitia lor a devenit din ce in ce mai deasa, aproape zilnica. Imi apar si cate 4-5 umflaturi pe o mana dandu-mi si o dificultate in miscarea acesteia,cu dureri de genul unei intinderi musculare.Acele zone se inrosesc si se incalzesc. Mentionez faptul ca nu am consultat decat un medic de familie care mi=a prescris un complex de vitamine B si un antiinflamator. Nu stiu daca intrebarea mea isi are rostul dar in cautarile mele pe internet ref. la aceste umflaturi am intrat... [continuare]
salut ma numesc alina am 16 ani ,acum o luna in urma mi-am inceput viata sexuala.am facut sex neproteja ,insa el nu a ejakulat in mine.la o saptamina dupa ultimu contact sexual am avut ciclu,mea intirziat cu citeva zile....ma cam doare pieptul,si am dureri de stomac...sunt sanse sa fiu insarcinata sau nu? [continuare]
pina la ce varsta cresc baieti [continuare]
Cum se manifesta guta si cat se poate trai cu guta daca nu tii regim si nu faci tratament(soacra mea probabil are guta, dar nu vrea sa refaca analizele si prin urmare nu face tratament) [continuare]
La ce varsta pot intra la menopauza? Am 36 ani,cu regla de la 10 ani,cu o cadere de calciu,cu dureri si ameteli de cap,sufocari in piept. [continuare]
Buna ziua, Am facut o pauza de anticonceptionale timp de 3 luni. As vrea sa reincep din nou insa in acelasi timp as dori sa aman si urmatoarea menstruatie. Au trecut aproape 2 saptamani de la ultima menstruatie, pot sa incep acum o noua folie de anticonceptionale - pastrand efectul contraceptiv? [continuare]
Mi-am inceput viata sexuala acum o luna si 1 saptamana, la sfarsitul lunii noiembrie. De atunci am niste probleme cu menstruatia. Ciclul trebuia sa imi vina in jurul datei de 13 decembrie, dar mi-a intarziat foarte mult, mi-a venit la sfarsitul lui decembrie dar curgand foarte foarte putin. Inca imi mai curge, desi au trecut deja 7-8 zile, imi curge in fiecare zi, dar imi curge foarte putin, cam un sfert decat imi curgea normal, sau chiar mai putin de atat. ma ingrijoreaza atat intarzierea mare, de aprox 2 saptamani, cat si ciclul in sine, ca nu stiu cand o sa se termine, deja s-a prelungit prea mult ca nr de zile (in mod normal imi curgea cam 5 zile). Am fost initial ingrijorata si de posibilitatea de a ramane insarcinata desi am folosit de fiecare data prezervativ, doar prima data cand am facut-o, la inceput prietenul meu m-a penetrat de cateva ori fara prezervativ, dar a intrat doar 3-4 cm in vagin, dupa care am pus prezervativ si am trecut la actul in sine. Mi-am facut totusi... [continuare]
copilul meu a fost diagnosticat cu inceput de astm acum 6luni.De 6luni urmeaza tratament cu beclametazona iar daca tuseste ventolin,dar de 4luni nu a m-ai tusit.anul acesta am fost 10zile la mare.nu a facut niciodata o criza de astm.alearga face sport si nu oboseste.intrebarea este se pote trata definitiv?cit timp se face tratamentul cu beclametazona? [continuare]
la ce varsta este favorabila incepera relatiilor sexuale? [continuare]
Bună seara!Am fost diagnosticată cu gută în urmă cu un an ,după o criză ce a survenit din cauza tratamentului cu Pirazinamidă și ,probabil ,și, pe fond genetic(am 22ani),în timpul accesului de gută am luat Indometacin supozitoare timp de 2 săptămâni și am urmat regim alimentar,regim pe care l.am ținut și după aceea,ne mai având dureri de articulați până în prezent……. .În urmă cu 2 săptămâni am început o dietă de slăbit bazată pe fructe,morcovi cruzi, boabe de ienupăr ,ciorbă de legume(pătrunjel, morcov, țelină, ceapă ,broccoli ,păstârnac,ardei roșu),lapte acru/kefir,brânză dulce și foarte multe lichide(ceai de coacăze negre,ceai pt. articulații,limonada) și am început să slăbesc și să mă simt foarte bine,dar ,în urmă cu 3 zile ,am simțit o durere puternică în talpă,ca de junghi,în timpul mersului , mi.am făcut analizele și acidul uric mi.a iesit 8.1. Știu că în timpul curelor de slăbire crește valoarea... [continuare]
se poate bea apa minerala carbogasoasa in caz de guta [continuare]
buna seara. am si eu o intrebare: este normal sa te doara burta si mijlocul la 5 saptamani de sarcina? eu am programare la ginecolog tocmai joi si durerea nu-mi da pace decat daca stau in pat. credeti ca exista riscul unui avort spontan? mentionez ca sangerari nu am de nici un fel. v-as fi foarte recunoscatoare daca mi-ati raspunde pentru ca incep sa ma sperii foarte tare, va multumesc anticipat. [continuare]
Buna seara.Am si eu o intrebare.Are idee cineva daca stie despre tratamentul pentru guta care s-a desciperit in Londra?Cat este si unde pot sa caut si sa il cumpar. [continuare]
Dr. guta cristina
Spitalul clinic NICOLAE MALAXA [continuare]
Dr. georgeta ana gheorghe-guta
Spitalul clinic FILANTROPIA [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Medicina generala , Medicina de familie , Ecografie .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter